Сухое лицо что делать


Обладательницам сухой кожи лица можно позавидовать, особенно в молодые годы. У них нет проблем с прыщиками, угрями, сальными пробками, нет жирного блеска, зато есть нежная кожа с персиковым оттенком, на которой и пор практически не заметно. Однако расслабляться и забывать о должном уходе не стоит, иначе в будущем проблем не избежать. Если сухая кожа лица, что делать? Особое внимание следует уделять, конечно же, питанию и увлажнению.

Из-за недостаточно активной работы сальных желез верхний слой эпидермиса менее защищен от негативных воздействий внешних факторов, а также быстрее теряет влагу и дольше восстанавливается, чем любой друг тип кожи. Именно поэтому без должного правильного ухода сухая кожа быстро истончается, становится излишне чувствительной к внешним раздражителям (солнечные лучи, мороз, ветер, перепады температуры и пр.), склонной к преждевременному старению.

Очищение сухой кожи

Очищение сухой кожи лица должно происходить дважды – утром и вечером


Для утреннего умывания хорошо использовать очищающее средство мягкого действия. Это может быть молочко для умывания, крем либо очищающее масло. Полезны будут контрастные умывания, причем завершающим этапом должна быть холодная вода. Умываться, кстати, водопроводной водой не рекомендуется обладательницам сухой кожи. Лучше использовать кипяченую, минеральную (при очень сухой коже) или смягченную питьевой содой воду. Не увлекайтесь умыванием жиросодержащим мылом, использовать его можно не чаще одного раза в неделю, иначе можно спровоцировать появление сухости, раздражения или воспаления. После очищения сухая кожа нуждается в тонизировании. Для этого подойдут: тоник для сухой кожи, травяные отвары (мята, шалфей, ромашка, мелисса). Эти средства увлажнят лицо, помогут снять воспаление и раздражение. Завершите процесс утреннего очищения нанесением на кожу легкого увлажняющего крема. Через 10 минут промокните лицо мягкой салфетки, чтобы удалить излишки крема.

Уход за сухой кожей лицаПроцесс вечернего очищения сухой кожи лица должен быть еще более тщательным, чтобы удалить декоративную косметику, а также слой кожного жира, пыли и грязи, накопившегося за день.

  • Для начала нанесите на лицо специальное молочко для умывания. Оно растворит грязь, пыль и косметику. Протрите лицо лосьоном или тоником. Можно умыться, используя очищающий гель.

  • Отличное средство для очищения сухой кожи – молоко, разведенное с водой в равных пропорциях. Такая процедура окажет успокаивающее действие для раздраженной кожи. Если кожа шелушится, вместо воды разбавьте молоко крепким травяным отваром (подойдут мята, ромашка, мелисса, цветки липы).
  • Попробуйте следующее умывание с овсяными хлопьями. Залейте чайную ложку овсяных хлопьев кипятком и оставьте настаиваться под крышкой на полчаса. Полученную кашицу нанесите на лицо, оставьте на 5 мин, затем мягкими круговыми движениями очистите кожу. Умойтесь прохладной водой или травяным отваром.
  • В зимнее время полезно очищать сухую кожу лица растительным маслом (подойдет любое).

Раз в десять дней делайте пилинг. Простейший вариант – скраб из кофейной гущи на молоке или сливках. Подробней о пилинге в домашних условиях читайте в статьях — Рецепты домашних пилингов и скрабов  и Домашний химический пилинг лица.

Питание и увлажнение

Следующим этапом после очищения кожи идет питание. Применение специальных кремов, масок, смесей масел помогут сохранить эластичность и упругость кожи, предотвратят ее преждевременное старение и появление морщин.

Уход за сухой кожейДля питания сухой кожи лица подойдут жирные кремы, желательно с содержанием гамма-линолевой кислоты, которая помогает сохранить влагу. Питательный крем желательно наносить на еще влажную кожу сразу после очищения, поскольку вода способствует лучшему проникновению полезных веществ в кожу. Крем наносится на лицо по массажным линиям мягкими круговыми движениями. Сделайте самомассаж лица в течение 5 минут. Ни в  коем случае не растягивайте кожу.


Попробуйте сделать питательный крем для сухой кожи лица самостоятельно, например:

  • Рецепт 1. Разотрите один стакан спелых ягод  рябины. Добавьте одну столовую ложку сливочного масла, одну чайную ложку меда и один яичный желток. Тщательно смешайте. Питательный крем для сухой кожи готов!
  • Рецепт 2. Нам понадобится один тюбик любого жирного крема для сухой кожи, яичный желток и одна столовая ложка отвара липового отвара. Тщательно смешайте компоненты. Такой крем очень хорошо питает и смягчает сухую кожу.
  • Рецепт 3. Приготовьте отвар подорожника и мяты. Залейте сушеные травы (по 2 ч.л.) стаканом кипятка, прокипятите в течение 5 мин на маленьком огне. Две столовые ложки готового отвара смешайте с двумя столовыми ложками питательного крема для сухой кожи.

Следует помнить, что такие кремы хранятся в холодильнике не более двух недель.

Маски для сухой кожи лица

Очень полезно также регулярно делать питательные и увлажняющие маски для лица. Их наносят на кожу лица на 10-30 мин, затем смывают чаем, травяным отваром или смягченной водой. Вот несколько рецептов масок для сухой кожи:

  • Яблочная маска для сухой кожи. Состав: яблоко (1/4), мед (1 ч.л.), овсянка (1 ст.л.). Натрите на мелкой терке очищенное яблоко, добавьте остальные компоненты, тщательно смешайте. Нанесите маску на 10 мин.

  • Шоколадная маска для сухой кожи. Состав: густые сливки (1 ст.л.), мед (4 ч.л.), овсянка (1 ч.л.), творог (1 ч.л.), порошок какао (1 ст.л.). Смешайте все компоненты при помощи блендера. Нанесите маску на кожу на 10 мин.
  • Миндальная маска для сухой кожи. Состав: молотый миндаль (1/4 чашки), йогурт (2 ст.л.), масло ростков пшеницы (2 ч.л.), мед и разогретый на паровой бане пчелиный воск (2 ч.л.). Смешайте компоненты до однородной консистенции. Нанесите маску на 20 мин.
  • Маска для сухой кожи с оливковым маслом. Состав: мед (1 ч.л.), яичный желток (1 шт.), оливковое масло (1 ч.л.), витамин Е (1/2 ч.л.). Смешайте все ингредиенты, нанесите маску на кожу на 10-20 мин.
  • Лимонная маска для сухой кожи лица. Состав: яичный желток (1 шт.), оливковое  масло (1 ст.л.), вода (1/2 ч.л.), лимонный сок (1/2 ч.л.). Разогрейте оливковое масло. Оно должно быть теплым, но не горячим. Смешайте масло и желтом. Добавьте воду и лимонный сок. Маска накладывайте в три слоя – каждый последующий после высыхания предыдущего. Смывайте маску сначала теплой водой, затем ополосните лицо холодной водой.
  • Масляная маска для сухой шелушащейся кожи. Сложите марлю вдвое, сделайте в ней прорези для глаз, рта и носа. Пропитайте марлю подогретым растительным маслом и положите на лицо на 15 мин. После маски протрите кожу лосьоном.

  • Творожная маска для дряблой кожи. Состав: жирный творог (2 ч.л.), фруктовый сок (1 ч.л.), яичный желток (1/2), камфорный спирт (1 ч.л.). Все смешайте и нанесите на лицо. Держите 15 мин.
  • Смородиновая маска для увядающей кожи. Состав: мед (2 ст.л.), сок черной смородины (2 ст.л.). Если мед загустевший, подогрейте его на водяной бане или в СВЧ-печи до жидкого состояния. Смешайте со смородиновым соком. Маска готова!

Выполняя вышеперечисленные рекомендации, делая маски для сухой кожи лица и не забывая также о правильном питании, полноценном отдыхе, прогулках на свежем воздухе, вы не будете больше задаваться вопросом «сухая кожа лица, что делать?». Выпивайте в день не менее 2-х литров чистой воды, пользуйтесь защитным кремом перед нанесением макияжа. Помните, что только регулярный уход за сухой кожей поможет надолго сохранить ее молодость и красоту.

progulshica.ru

Сухая кожа лица: причины сухости

Причин сухости кожного покрова лица может быть великое множество. Основными из них являются:

  • неправильная работа сальных желез;
  • возрастные изменения;
  • различные заболевания: желудочно-кишечного тракта, нервной системы;
  • часто сухая кожа лица может быть спровоцирована нехваткой витаминов;
  • продолжительное пребывание на солнце;
  • частый пилинг;
  • частые умывания горячей, хлорированной водой с мылом.

Желательно узнать, что именно спровоцировало сухость вашей кожи, чтобы направить все силы и средства на устранение первопричины. Удастся избавиться от неё — и кожа перестанет быть сухой.

Сухая кожа лица: правила ухода

Нужен соответствующий уход за сухой кожей лица, который поможет смягчить нежелательные последствия сухости. Правила ухода гласят:

  • умывайтесь только по вечерам: если вы утром смоете со своего лица жир, накопившийся за ночь, кожа лишится защитного барьера и будет подвержена нежелательным внешним воздействиям;
  • температура воды, которой нужно умываться, должна быть комнатной;
  • умываться лучше отстоявшейся, фильтрованной или остуженной после кипячения водой;
  • утром и вечером пользуйтесь увлажняющими кремами, тониками, лосьонами;
  • 2 раза в неделю используйте специальные маски для увлажнения;
  • тщательно выбирайте косметические средства: ни одно из них не должно содержать спирта, который ещё больше иссушит кожу.

Если регулярно следовать этим нехитрым советам, кожа лица будет получать достаточное увлажнение и проблема сухости будет сведена к минимуму.

Сухая кожа лица: как нормализовать?

Современная косметология активно решает проблему сухости кожи. Существует целый ряд косметологических процедур, рекомендуемых для сухой кожи лица. Можно воспользоваться и народными, проверенными временем, методами.

1. Косметологические процедуры


  • горячий компресс является эффективной косметической процедурой, который расширяет кровеносные сосуды, поры, улучшает кровообращение, согревает кожу, удаляет пыль и отмершие клетки; испарение воды с поверхности кожи прекращается, роговой слой набухает — сухая кожа становится нежной, мягкой и эластичной;
  • если у вас сухая, чувствительная кожа лица, воспользуйтесь солевой чисткой;
  • химический и механический пилинг, удаляющий отмершие клетки, обновляющий кожный покров;
  • коллагеновая маска увлажняет, подтягивает и тонизирует;
  • косметический массаж улучшает кровообращение, удаляет старые клетки, улучшает цвет лица.

2. Процедуры в домашних условиях

  • горячий компресс: махровое полотенце сложите в виде полоски, окуните его в горячую воду и положите на лицо на 20 минут (температура воды должна быть такой, чтобы не сделать ожога), он усиливает приток крови, расслабляет мышцы, удаляет с кожи пыль;
  • паровая ванна на травах: кипящий отвар из трав (например, ромашки) в кастрюльке ставят на стол, наклоняют над ней голову и накрываются полотенцем на 10 минут, потом споласкивают лицо холодной водой и протирают лосьоном.

Только сама обладательница сухой кожи может решить, что подойдёт ей больше: косметологический кабинет или домашние стены.

Сухая кожа лица: домашние рецепты ухода

Какие из народных средств оказываются наиболее действенными в борьбе с сухой кожей?

  • всевозможные маски из трав (ромашка, календула), фруктов, овощей, молочных продуктов, которые легко приготовить в домашних условиях;
  • режим потребления воды: на 1 кг вашего веса в сутки нужно потреблять 30 г воды небольшими порциями;
  • рыбий жир и витамины A, E в любом виде;
  • приобретите для дома увлажнитель воздуха.

Однако самым эффективным средством остаются приготовленные в домашних условиях маски для сухой кожи лица, которые так легки в использовании.

Сухая кожа лица: эффекты домашних масок

Что ожидать от действия масок, приготовленных в домашних условиях?

  • Увлажнение: такие маски максимально сохраняют влагу для кожи, нормализуя тем самым водный баланс.
  • Разглаживание: морщинки выравниваются, кожа становится гладкой и ровной.
  • Восстановление эластичности.
  • Омолаживание: процесс старения заметно замедляется.

Домашние маски хороши тем, что в натуральности их ингредиентов сомневаться не приходится: вы сами знаете, из чего их готовите. Никакая химия в их составе не принесёт вреда вашей коже. Естественные составляющие таких масок восстанавливают водный баланс. Если он в норме, кожа выглядит ухоженной, гладкой, матовой, без шелушащихся пятен.Чтобы результат маски был налицо, нужно точно следовать рецептам её приготовления.

Сухая кожа лица: рецепты масок

Рецептов приготовления масок очень много, и все достаточно эффективно увлажняют сухую кожу. Выберите для себя тот рецепт, который не доставит вам хлопот с точки зрения его ингредиентов и приготовления.

  • 1. Горчичная маска

Сухая горчица (чайная ложка) смешивается с растительным маслом (столовая ложка) и разбавляется водой до кашеобразного состояния. Маску держать на лице не более 5 минут, смывать тёплой водой. После неё рекомендуется использовать любой крем для сухой кожи лица, которым вы обычно пользуетесь.

  • 2. Творожная маска

Творог (столовая ложка) смешать с жидким, заранее разогретым мёдом (чайная ложка). Разбавить тёплым молоком и сделать маску на 15 минут. Смывать тёплой водой.

  • 3. Маска из масла

Оливковое масло подогреть, смочить в нём ватный тампон и нанести на лицо. Маску выдержать около 30 минут и смыть еле тёплой водой.

  • 4. Травяная маска

Смешайте в равных количествах следующие травы:

  • шишки хмеля;
  • листья ежевики;
  • листья земляники;
  • ромашка;
  • тысячелистник.

Травы (столовая ложка) залить кипятком (стакан) и оставить на 20 минут. Дальше настой смешайте с яблочным соком (столовая ложка), мёдом (чайная ложка) и яичным желтком. Маску накладывать на 15 минут, смывать тёплой водой.

  • 5. Мятная маска

Мятные листья (2 столовые ложки) заливаются кипятком (стакан), ставятся на огонь (на 3 минуты), остужаются и процеживаются. Тёплую маску наложить на лицо на 15 минут. Снимать маску лучше ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

  • 6. Овсяная маска

Эта маска особенно рекомендуется тем, у кого очень сухая кожа лица вплоть до шелушения. Овсяные хлопья (столовая ложка) заливаются горячим молоком (4 столовые ложки), настаиваются 10 минут. Маска действует в течение 15 минут и смывается тёплой водой.

  • 7. Маска из листьев салата

Листья зелёного салата (2 крупных листа) измельчить, перемешать с оливковым маслом (чайная ложка) и сметаной (чайная ложка). На лицо наложить на 20 минут, смыть тёплой водой.

  • 8. Маска из ромашки

Аптечную ромашку (2 столовые ложки) залейте кипятком (стакан), дайте ей настояться в течение пары часов. Настой (2 столовые ложки) смешать со сливочным маслом (столовая ложка). Маску выдержать на лице 20 минут и убрать ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

  • 9. Яблочная маска

Яблоко среднего размера натереть на мелкой тёрке, предварительно лишив его кожуры и семечек. Перемешать с оливковым маслом (2 чайные ложки), нанести на 20 минут на лицо, смыть тёплой водой.

  • 10. Огуречная маска

Небольшой огурец измельчить (лучше натереть на тёрке), смешать со сливками (1 чайная ложка) и лимонным соком (4 капли). Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой.

Если от природы у вас сухая кожа лица: что делать для устранения этого явления? Ответ прост: воспользуйтесь нашими советами по уходу за таким типом кожи и приготовьте несколько рецептов в домашних условиях. И уже в самом скором времени вам самим будет приятно прикасаться к собственной коже, а взгляд в зеркало будет поднимать вам настроение. Будьте красивыми, ухаживайте за собой!

3koketki.ru

Научное объяснение

Ксероз, медицинский термин для обозначения сухой кожи, развивается от недостатка влаги в роговом слое, который является самым верхним слоем эпидермиса. Роговой слой состоит из старых жёстких клеток кожи, которые действуют как барьер между живыми тканями и внешним миром. Он не допускает высыхания живой кожи, служит барьером для болезнетворных бактерий и чужеродных веществ. В этом ему помогает естественный крем, вырабатываемый сальными железами – так называемая гидро-липидная мантия, которая покрывает всё тело тонкой невидимой плёнкой.

Её состав – секрет сальных и потовых желёз, и в этой кислой среде погибает большинство бактерий и грибков. При этом гидро-липидная мантия — это довольно хрупкий барьер, который легко разрушается в процессе купания или высушивания кожи.

Покрытый своим естественным составом, роговой слой кожи обладает способностью удерживать влагу, но как только гидро-липидая мантия разрушается, уже ничто не мешает влаге испаряться с кожи. И вскоре высохший эпидермис начинает воспаляться, трескается и шелушится, при этом ощущается неприятный зуд.

Сухость кожи как правило вызывается факторами окружающей среды, которые приводят к потере кожей влаги.

Основные факторы, которые делают кожу сухой

1Мороз и солнце. Неприятные симптомы сухой кожи могут проявиться в любое время в течение года, но наиболее часто они возникают в период зимних холодов.

Мороз и солнцеНизкие температуры, низкая влажность и особенно сильные, резкие порывы ветра разрушают естественный липидный слой, который предохраняет кожу от пересыхания. Кожа лица открыта для воздействия холода и ветра, и это стать причиной появления сухих участков кожи на щеках и губах.

Кожа некоторых людей плохо переносит длительное воздействие солнечных лучей и становится сухой. Особенно это касается тех, кто поехал отдыхать в тёплые страны: коже может «не понравиться» непривычно яркое и жаркое солнце.

2Микроклимат. Сухой горячий воздух от обогревателей и батарей также способен «высасывать» влагу из кожи.

3Горячая вода. Многим нравится долгий, горячий душ и запах ароматизированного мыла, но это именно та привычка, которая провоцирует сухость лица. Горячая вода и некоторые виды гелей для душа, дезодоранты и антибактериальное мыло – всё это может разрушить естественную защиту кожи. Конечно, горячий душ может казаться привлекательным особенно в холодное время года, но для склонной к сухости коже это будет ещё одно тяжёлое испытание.

Горячая водаПо возможности стоит отказаться от использования очень горячей воды или, по крайней мере, сократить время водных процедур. То же правило распространяется и на мытьё рук: вода должна быть тёплая, но не горячая, кожа не должна от неё покраснеть.

«Горячая вода на самом деле повреждает верхний слой кожи и делает её уязвимой к потере влаги. Используйте нежные средства для умывания, не занимайте ванную слишком долго, а сразу после водных процедур или умывания нанесите увлажняющий крем»,

— говорит доктор медицинских наук, дерматолог Шерил Керхер.

4Жёсткая вода. Концентрация растворённых в водопроводной воде солей магния и кальция, гидрокарбонатов, хлоридов может раздражать особо чувствительную кожу. По этой же причине кожа может стать сухой, если не смыть соль после купания в морской воде.

5Нездоровое питание. Недостаток витаминов, избыток алкоголя, кофе и солёных продуктов — одна из распространённых причин сухости кожи.

6Лекарственные средства. Некоторые лекарства могут также вызвать сухость кожи. Это могут быть средства от аллергии, угревой сыпи или повышенного давления и т.д.

7Заболевания. Псориаз, экзема, гипотиреоз, аллергия, почечная недостаточность, сахарный диабет и некоторые другие заболевания вызывают симптомы сухой кожи.

Сухое лицо что делать

Как бороться с сухостью

Чтобы вновь сделать кожу мягкой и эластичной, нужно учесть целый ряд факторов, которые сказываются на её состоянии. Это и правила ухода за лицом, и рацион, и многое другое.

Здоровое питание

Связь между питанием и здоровьем кожи невозможно отрицать. Для того, чтобы обеспечить нормальную работу сальных желёз и сохранность водно-липидной плёнки, важно поддерживать здоровый рацион.

Для этого нужно:

  • пить около двух литров воды в день,
  • кушать грецкие орехи и рыбу — они содержат необходимые для кожи жирные кислоты.
  • также следует убедиться, что в рационе присутствует достаточно продуктов, содержащих витамины Е, А и С.

Увлажняющий крем после умывания

Увлажняющий кремУвлажняющий крем следует наносить на лицо сразу после умывания или душа. Это должно быть качественное средство, содержащее масло Ши, керамиды, стеариновую кислоту, ланолин и другие ингридиенты, которые помогут временно заменить естественный защитный слой кожи, ответственный за сохранение влаги внутри неё.

Некоторые косметологи утверждают, что такие компоненты как глицерин, вазелин и гилауроновая кислота, которые позиционируются как средства для увлажнения кожи, при невысокой влажности в атмосфере могут дать обратный эффект. Также с осторожностью следует отнестись к средствам, содержащим минеральное масло и парафин.

Отшелушивающие средства

Вместо использования жестких скрабов и пилингов для удаления с кожи омертвевших клеток, можно протереть лицо детской плюшевой мочалкой, которая бережно сотрёт всё лишнее и не вызовет раздражения на лице.

Косметологи рекомендуют плеснуть немного воды на лицо и неспеша помассировать кожу лёгкими круговыми движениями. Впрочем, даже от этой процедуры следует отказаться, если кожа шелушится очень сильно.

Правильное полотенце

Не нужно растирать лицо сухим полотенцем после умывания. Вместо этого следует аккуратно вытереть его мягкой тканью. Важно убедиться, что полотенце изготовлено из волокон, которые действительно хорошо могут впитывать воду.

В идеале лицо следует вытирать так, чтобы оно оставалось слегка влажным на ощупь, но не мокрым.

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздухаВ холодное время года, когда включается центральное отопление, воздух в квартире может стать очень сухим. Комфортная для кожи влажность воздуха – не менее 30 %, тогда как в отапливаемой городской квартире может оказаться всего лишь 10%. Если косметических средств не хватает, чтобы справиться с сухостью кожи, это повод задуматься о покупке увлажнителя воздуха.

Косметологи рекомендуют включать увлажнитель на ночь и закрывать двери спальни, чтобы влажный воздух оставался в комнате и поддерживал благоприятный для сухой кожи микроклимат.

В качестве альтернативы для увлажнения воздуха сгодится большой аквариум или просто ёмкость с водой возле батареи.

Бритьё

Мужчины, испытывающие проблемы сухой кожи, имеют дополнительный повод для беспокойства, когда дело доходит до бритья, которое действительно может усугубить состояние сухой кожи. Бритва удаляет волосы вместе с водно-липидным слоем , и это может привести к высыханию кожи.

Чтобы уменьшить минимизировать ущерб, следует бриться после душа и умывания, при этом обязательно использовать специальный гель и бриться в направлении роста волос. Также нужно следить, чтобы лезвие всегда было острым.

Косметика

Женщинам тоже есть, о чём задуматься. Ведь косметика может быть еще одной причиной, мешающей избавиться от сухой кожи на лице. Даже тушь и тени могут раздражать кожу — на веках. Поэтому пару раз в неделю стоит давать себе отдых и обходиться без посторонних веществ на коже.

Кроме того, дамам, которых беспокоит сухая кожа, следует максимально внимательно отнестись к процессу снятия макияжа и проводить эту процедуру максимально тщательно.

Защита от солнца

Обладателям сухой кожи советуют непременно пользоваться солнцезащитным крем, чтобы защитить лицо от жестких ультрафиолетовых лучей.

Защита от холода и ветра

В морозные и ветреные дни нет ничего проще и эффективней, чем надеть широкий шарф или платок и прикрыть тканью нижнюю часть лица. При этом важно, чтобы одежда была приятной на ощупь и не раздражала кожу. А стиральный порошок имеет смысл заменить на гипоаллергенный.

Маски для сухой кожи лица

Маски для сухой кожи в домашних условиях

Чтобы исцелить сухую кожу и предотвратить её появление дерматологи рекомендуют попробовать маски из самых обычных продуктов, которые можно найти на собственной кухне.

При соблюдении этих нехитрых способов ухода кожа должна быстро восстановиться. В том случае, если ничего не приносит значительного облегчения, вероятно, стоит записаться на приём к дерматологу.

infoklan.ru

Особенности и причины сухости кожи

Важнейшую роль в обеспечении здоровья кожи играют расположенные под ней железы внутренней секреции, вырабатывающие пот и жир. Смешиваясь, они образуют на поверхности эпидермиса тонкую пленку, защищающую его от воздействия внешних факторов и чрезмерной потери влаги изнутри. Если потовые и сальные железы работают недостаточно, гидро-липидный баланс нарушается, кожа становиться очень сухой, обезвоженной, шелушится, могут возникать раздражение и покраснение, иногда на отдельных участках появляются прыщи.

Если у вас сухая кожа лица, причины ее неудовлетворительного состояния могут быть самые разные. Тем не менее, хотя природные особенности влияют на состояние кожи, сами по себе они не делают ее проблемной. В большинстве случаев это происходит, когда практикуется неправильный уход за сухой кожей лица, ведущий к ее истончению и увяданию.

Итак, выделим основные причины сухости кожного покрова:

  • неблагоприятные внешние воздействия: перепады температур, переохлаждение, длительное пребывание на солнце;
  • физиологические проблемы организма: половой сферы, органов пищеварения, нервной системы;
  • неправильное питание, недостаток витаминов группы А, В, Е;
  • использование неподходящих косметических средств: спиртосодержащего тоника, щелочных средств для умывания, скрабов с крупными твердыми частицами, проведение химического или лазерного пилинга и т. п.

Сухое лицо что делать

Средства на каждый день

Ежедневный уход за сухой кожей лица включает несколько процедур: умывание, вечернее очищение кожи, увлажнение и питание.

  • Косметологи советуют никогда не умываться водой из-под крана с применением щелочного мыла. Лучше использовать кипяченую или аптечную мицеллярную воду с экстрактами трав. Очень полезным будет и так называемое безводное умывание с применением косметического молочка или сливок. Естественно, выбираем продукты только для сухой и чувствительной кожи. Слегка влажную кожу протираем тоником без спирта или отваром лекарственных трав. Хорошо тонизируют кожу и насыщают ее витаминами настои ромашки, мяты, шалфея, лепестков розы, липового цвета. После этого наносим увлажняющий крем. Если планируете долго пребывать на солнце, обязательно используйте солнцезащитный крем!
  • Отличными противовоспалительными, восстанавливающими свойствами обладают тоники, приготовленные самостоятельно. Возьмите сбор трав мелиссы, хмеля и тысячелистника и залейте их кипятком из расчета 1,5 столовых ложки на стакан воды. Настаивать на водяной бане, хранить такой тоник в холодильнике не более 3 дней.
  • Еще более ответственно подходим к вечерней процедуре. С помощью очищающего молочка или геля растворяем и тщательно снимаем остатки косметики и накопившуюся за день грязь. Далее, протираем лицо тоником и наносим питание. Лучше использовать тоник и питательный крем с биоактивными веществами, фруктовыми кислотами или экстрактами трав. Если кожа очень раздражена, пересохла, можно использовать для ее лечения крем Бепантен с пантотеновой кислотой (витамин В5), оказывающий регенерирующее и противовоспалительное воздействие. Очень хороши для насыщения сухой кожи липидами и витаминами А, В, Е косметические масла: персиковое, касторовое, рапсовое, льняное и др.

Пилинг сухой кожи

Ежедневного ухода недостаточно для глубокого и качественного питания и усиления активности пото-жировых желез. Периодически, в среднем 1 раз в 2 недели необходимо проводить глубокую чистку – пилинг. Для чувствительной обезвоженной кожи предпочтительнее мягкий механический пилинг с помощью скраба на масляной или кремовой основе с натуральными чистящими ингредиентами. В качестве абразивного компонента скраба могут использоваться мелкоперемолотые частички фруктовых косточек, орехов, кофе, сахар и т. п.

Если вы все же решились сделать химический или лазерный пилинг, будьте готовы к интенсивному восстановлению эпидермиса с помощью масок, увлажняющего тоника и кремов.

При наступлении холодов отдельные участки сухой кожи часто шелушатся. Чтобы снять омертвевшие частицы эпителия, необходимо нанести на зону шелушения жирный крем или масло (кокосовое, жожоба), размягченные частицы снять ватным диском и деликатно отшлифовать мягким скрабом.

Нельзя проводить пилинг, если кожа проблемная: очень обезвоженная или раздражена, на ней есть прыщи, высыпания, покраснения. В таком случае проводим сначала лечение и восстановление, а затем более жесткие косметические процедуры.

Для чистки чувствительной кожи легко приготовить мягкие домашние скрабы из перемолотого фундука, протертого инжира, распаренных овсяных хлопьев. Твердые частицы разбавляем молоком, соками, добавляем масляную основу, наносим массирующими движениями, смываем отваром трав с регенерирующими свойствами (ромашка, календула).

Питательные процедуры для сухой кожи

В каком питании нуждается сухая кожа? Ей нужны в достаточном количестве влага, липиды, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, комплекс витаминов: ретинол (А), токоферол (Е), фолиевая кислота (В9) и т.п. Эти и другие вещества входят в рецептуру фитокремов для сухой и обезвоженной кожи.

Кроме того, регулярно 1–2 раза в неделю проводится обязательная питательная процедура – маска для сухой кожи лица, призванная глубоко насытить ее полезными веществами. Нанесению маски предшествует, как правило, пилинг или обычное очищение. Чувствительная кожа очень любит сливки, мед, яичный желток, овсяные хлопья, косметические масла (касторовое, льняное, рыжиковое, кокосовое), алоэ и другие лекарственные травы.

Маску лучше всего делать перед сном, держать 20–30 минут под марлей или пищевой пленкой. Смывать теплыми настоями трав с успокаивающим эффектом. Протираем лицо тоником и наносим крем.

Проблемная кожа: лечение прыщей и шелушения

Бытует мнение, что прыщи и другие неприятности угрожают только жирной коже. К сожалению это не так. Если у вас проблемная сухая кожа лица, что делать лучше всего посоветует, конечно же, косметолог. Но есть общие правила, которых необходимо придерживаться.

  • Средства для лечения прыщей нужно наносить точечно, так как они содержат спирт и другие подсушивающие ингредиенты, что очень негативно скажется на здоровых участках эпидермиса.
  • До окончания лечения необходимо отставить агрессивные процедуры: все виды пилинга, шлифовку кожи, применение даже мягких скрабов.
  • Лечение прыщей проводится параллельно с восстановлением гидро-липидного баланса обезвоженного кожного покрова.
  • Желательна и общая укрепляющая терапия организма: правильное питание, прием витаминов, устранение стрессовых факторов, нормализация сна.

Некоторые участки проблемной чувствительной кожи часто шелушатся. Чтобы защитить ее, нельзя допускать пересыхания.

При выходе на улицу лицо и шею необходимо смазывать кремом. То же самое делаем перед тренировками, походами в баню. То есть, если предполагается интенсивное потоотделение, кожу предварительно увлажняем!

Деликатными натуральными средствами для борьбы с прыщами на сухой коже являются свежевыжатые соки алоэ, травы подорожника, настойка цветов календулы (на стакан кипятка по чайной ложке растительного сырья и меда). Очень эффективно действует нанесение на зону с прыщами маски из сырого желтка, меда и оливкового масла в равных пропорциях. Для чистки проблемного участка используйте скраб из овсянки, разбавленной кефиром и с добавлением сока лимона.

Питание кожи изнутри

Уход за сухой кожей лица будет неполным, если мы будем использовать только внешние средства и игнорировать питание кожи изнутри.

  • Для поддержания водно-жирового баланса необходимо ежедневно выпивать до 3 л жидкости: воды, соков, чаев из трав и т. п.
  • В рацион питания обязательно включаем продукты, содержащие витамины, ω-кислоты, сложные углеводы: рыбу, печень, орехи, зеленые листовые овощи, бобовые, мед и другие продукты.
  • Важными факторами, придающими коже здоровый и цветущий вид, являются нормальный сон и исключение по возможности стрессовых ситуаций.

И хотя современная индустрия красоты выпускает тысячи наименований косметологических средств, только вы можете составить для своей сухой и чувствительной кожи правильное, сбалансированное, индивидуальное «меню». Сочетайте фирменные уходовые продукты и домашнюю фитокосметику, постигайте секреты здоровья и молодости кожи на долгие годы!

purevisage.ru

Вы устали от сухой кожи лица. Необходимо выяснить, отчего появляется сухая кожа лица причины что делать с этой проблемой. С сухой кожей сталкиваются многие, особенно в зрелом возрасте, причин ее появления много, они индивидуальны, но в большинстве случаев от сухости кожи можно избавиться, если следовать несложным правилам. Узнайте, каким.
Многие из нас очень тщательно ухаживают за кожей лица. Лицо человека всегда находится в центре внимания. В отличие от других частей тела, лицо невозможно прикрыть, поэтому кожа лица нуждается в повышенном внимании и уходе для того, чтобы выглядеть по-настоящему ухоженно.

Сухая кожа при неблагоприятных погодных условиях- это нормально. Но если вы страдаете от сухой кожи более нескольких дней, и любое средство помогает лишь на время, стоит заняться кожей лица всерьез.

Давайте разберемся в причинах и в способах избавления от этой проблемы, вместо того, чтобы волноваться в случае, если увлажняющий крем не справляется со своей задачей.

Причины сухой кожи лица

Когда наша кожа не в состоянии удержать влагу, а уровень кожного сала понижается, она становится сухой и начинает шелушиться. От этого вы ощущаете стянутость, дискомфорт и шелушение кожи лица.

Особенно подвержены сухости кожа на щеках и область вокруг губ. Кожа становится нежной и мягкой лишь после нанесения увлажняющего крема.

Очень часто хорошо увлажненная кожа вновь становится пересушенной и доставляет дискомфорт.

Наиболее вероятной причиной сухой кожи является обезвоживание организма. Обезвоживание организма происходит в случае, если вы не употребляете достаточное количество воды в течение дня, а также злоупотребляете кофеином и сладостями.

Нехватка витаминов A и B, неправильное питание и отсутствие в рационе полезных продуктов также усугубляют проблему.

Помните, что сухая кожа нуждается в интенсивном и регулярном увлажнении, соответственно, вода играет ключевую роль в улучшении состояния вашей кожи.

Любое очищающее средство, крем для лица, декоративная косметика, которыми вы пользуетесь могут быть причиной сухой кожи. Если вы страдаете от аллергии на один из ингредиентов этих средств, то это может спровоцировать раздражение, сухость и зуд кожи.

Кроме того, если вы ежедневно проводите несколько часов в помещении с кондиционером, то вам однозначно грозит сухая кожа лица.

Помимо уже перечисленных проблем генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс или такие заболевания как псориаз или диабет, могут также спровоцировать шелушение кожи.

Сухая кожа лица что делать

Во-первых, чтобы кожа была хорошо увлажнена, вам нужно пить много воды.

Во-вторых, вам необходимо питаться сбалансировано, употребляя свежие овощи, фрукты, злаки, семена и орехи. Сырые продукты также отлично подходят для обладательниц сухой кожи.

Продукты, с высоким содержанием серы (чеснок, лук и яйца) помогут вам обрести мягкую кожу.

◦ Замените газированные напитки фруктовыми или овощными соками;

◦ Исключите из рациона жареные продукты;

◦ Избегайте спиртного и кофеина, поскольку они придают коже тусклый вид и вызывают сухость;

◦ Ромашковый или мятный чай прекрасно подходят для лечения сухой кожи;

Уход за сухой кожей лица не ограничивается лишь нанесением увлажняющего крема раз в день. Вы должны очищать лицо 2-3 раза в день увлажняющим средством для умывания.

После каждого промывания лица, массирующими движениями нанесите на лицо увлажняющий крем с плотной текстурой. Также не помешает добавить в косметичку солнцезащитный крем. Наносите повторно в течение дня увлажняющий крем по мере того, как повышается сухость кожи.

Также следует раз в неделю отшелушивать сухую кожу лица при помощи качественного скраба. Избегайте агрессивных средств для очищения кожи, отдайте предпочтение оливковому или миндальному маслам.

Нанесите масло на лицо, промокните ватным диском кожу, чтобы очистить ее, а затем смойте масло при помощи теплой воды. Осушите мокрое лицо полотенцем. Не используйте горячую воду при очищении лица.

Также можно регулярно пользоваться гелем алоэ-вера, который является натуральным очищающим и увлажняющим средством. Алоэ-вера удаляет омертвевшие клетки кожи, оставляя кожу нежной и мягкой.

Массируйте лицо два раза в неделю при помощи оливкового, розового, кунжутного, миндального, кокосового масла, а также масла сандалового дерева для того, чтобы избавиться от сухой, шелушащейся кожи лица.

Подобные натуральные средства по уходу за кожей не только подарят вам мягкую кожу лица, но также улучшат ее цвет.

Увлажняющие крема и вода должны стать частью вашего ежедневного ухода, даже если у вас мягкая кожа. Также необходимо проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться в том, что ваши проблемы с кожей не связаны с какими-либо заболеваниями или лекарствами.

www.beauty-practical.ru