Проблемная кожа лица лечение прыщей и угрей

Основные типы кожных покровов – это нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Проблемным может стать любой из них в силу тех или иных причин. Косметологические недостатки возникают в любом возрасте – и в подростковом, и в зрелом. Косметическая промышленность предлагает множество средств для борьбы с проблемами кожи лица.

Причины проблемной кожи

Дерматологи называют проблемным эпидермис, склонный с сальности, сухости, появлению сосудистой сетки, пигментации, прыщей и прочих косметических недостатков. Считается, что основной причиной возникновения дефектов является внешнее воздействие. Это не совсем так, ведь кожные покровы обладают мощными защитными механизмами, которые могут совладать с угрозой окружающей среды.

Косметологические дефекты на лице чаще указывают на сбои в организме:

  • Гормональные нарушения. Это основная причина появления прыщей в подростковом возрасте, а также высыпаний на лице в предменструальный период, во время беременности и климакса у женщин. У мужчин проблема возникает из-за повышенного уровня тестостерона.

  • Снижение иммунитета. Кожный покров имеет собственные защитные силы. При их нарушении, например, после воздействия ультрафиолета, некачественной косметики, стрессов, неправильного питания, вредных привычек и других причин, на лице возникают прыщи, дерма становится чрезмерно жирной или сухой.
  • Генетические факторы. Косметологические проблемы могут передаваться по наследству. Если у одного из родителей жирная кожа лица из-за нарушения работы сальных желез, то велика вероятность возникновения такого же дефекта у ребенка.
  • Аллергические реакции. Реакцией организма на раздражители (аллергены) часто является появление воспалений, высыпаний, зуда.
  • Хронические болезни. Проблемы с кожей возникают еще при одной причине – наличие заболеваний. К ним относятся патологии желудка, кишечника, печени, эндокринные недуги, в том числе сахарный диабет.

Признаки

Проблемы кожи на лице – это сухие шелушащиеся участки, жирный лоб, дряблость, второй подбородок. У подростков гормональная перестройка организма стимулирует повышенное выделение кожного сала. Это проявляется угрями, акне, слишком пористой дермой. Другие признаки кожных дефектов:


  • черные точки;
  • фурункулез;
  • расширенные поры;
  • прыщи;
  • жирный блеск;
  • пигментные пятна;
  • чрезмерная бледность или желтушность;
  • грибковые поражения.

Уход за проблемной кожей лица

Бороться с дефектами кожных покровов необходимо комплексно: диета, медикаментозная терапия, регулярный косметологический уход (в домашних условиях или у врача — косметолога). Для определения типа кожи и причины нарушений желательно обратиться к дерматологу. Доктор даст индивидуальные рекомендации по уходу.

Базовые правила, которые нужно соблюдать в домашних условиях:

  • коррекция рациона питания;
  • тщательная гигиена лица;
  • правильный подбор косметических средств;
  • соблюдение режима труда и отдыха.

Косметические средства­

Косметику следует подбирать, исходя из причины кожных нарушений. В состав средств по уходу за лицом должны входить компоненты, улучающие состав эпидермиса. Это витамины, эфирные масла, экстракты трав. Для лечения используют аптечные средства.


В их составе содержатся вещества, устраняющие жирный блеск, раздражение, прыщи. Размножению бактерий противодействуют кислоты: миндальная, молочная, яблочная, лимонная, гликолевая.

Маски

Для борьбы с прыщами, воспалением, расширенными порами врачи советуют выбирать косметику для лица, содержащую цинк, активированный уголь, кислотные компоненты. Самый эффективный уход – это многокомпонентные маски для проблемной кожи лица. Самые популярные:

  • Магия глины от L’Oreal. В состав маски входит каолин, монтмориллонит, гассул, экстракт красных водорослей, эвкалипта, уголь. Средство применяют в домашних условиях. Маска глубоко очищает поры, убирает жирный блеск, оказывает детокс-эффект. Подходит и для молодой, и для возрастной кожи. Наносить глиняную маску можно 3 раза в неделю на 15 минут.
  • Минеральная маска от Vichy. Содержит в составе термальную воду, белую глину, глицерин. Маска подсушивает прыщи, борется с воспалениями. Подходит для любого типа эпидермиса. Средство следует наносить на лицо 1-3 раза в неделю по 5 минут.

Кремы

Проблемная кожа лица требует качественной косметики, которую можно приобрести в интернете, аптеках или специализированных магазинах. Кремы помогут убрать внешние проблемы эпидермиса. При выборе средств по уходу следует учитывать тип дермы.

Сухая и обезвоженная кожа требует глубокого увлажнения, жирная – нормализации выработки кожного сала. Для первого типа нужно приобретать кремы с подсушивающими компонентами, для второго – без тяжелых масляных основ. Лучшая косметика этого направления:

  • Матирующий крем от Garnier. Разработан для жирной и смешанной дермы. В состав средства входит экстракт клена, глицерин, подсушивающие и антибактериальные добавки (этиловый спирт, салициловая кислота). Крем маскирует недостатки, убирает покраснения, шелушения, мелкие прыщи. Подходит для ежедневного применения.
  • Увлажняющий крем «Биодерма». Подходит для сухой кожи. Помогает избавиться от дерматитов (атопический, себорейный), устраняет зуд, стимулирует синтез липидов. Активные вещества – цинк, натуральные биолипиды, филагрин. Крем очень плотный – помогает защитить кожные покровы от мороза.

Гели

Обязательный уход в домашних условиях – очищение лица. Для этого идеально подходят гели для умывания, которые следует применять ежедневно перед нанесением ночного крема. Самые популярные:

  • Гель для умывания «Пропеллер». Содержит в составе салициловую кислоту, цинк, лактулозу, серу, хлорид серебра. Подходит для любого возраста, но разработан для проблемной подростковой кожи, которая склонная к угревой сыпи. Для устранения прыщей умываться следует ежедневно с утра и вечером.
  • Гель «Ежедневный уход» от Clearasil. Отличное отшелушивающее, противовоспалительное средство. При ежедневном уходе не дает инфекции распространяться, убирает жирный блеск, прыщи, черные точки. Содержит в составе цинк, глицерин, цетиловый спирт. Использовать утром и вечером.

Масла

Ухаживать за лицом в домашних условиях можно с помощью растительных масел. Они помогают избавиться от пигментации, сухости, прыщей.

Их можно использовать для лица вместо ежедневного крема. Лучшие средства для проблемной кожи:


  • Миндальное. Применяется для устранения шелушения и увлажнения сухого эпидермиса. При ежедневном использовании можно в домашних условиях избавиться от экземы, дерматита, герпеса.
  • Грецкого ореха. Универсальное средство по уходу за любым типом кожи. Масло отлично справляется с возрастными дефектами, регулирует выработку кожного сала, ускоряет процесс регенерации тканей.

Скрабы

Обязательная косметика для ухода за проблемной дермой – скрабы. Чтобы убрать жирный блеск, очистить лицо, устранить комедоны (белые прыщи), нужно использовать это средство 1-2 раза в неделю. Чаще применять скраб не рекомендуется. Особенно аккуратно с этим видом косметики нужно обращаться обладателям сухой кожи, чтобы не травмировать ее. Лучшие скрабы для лица:

  • Скраб Pure Effect от Nivea. Мягкое очищающие средство на гелевой основе. Отшелушивает отмершие частички эпидермиса, убирает черные точки. В составе содержит экстракт магнолии, глицерин, бетаин.
  • Скраб очищающий от «Чистой линии». Подходит для проблемной комбинированной кожи. В состав продукта входят измельченные абрикосовые косточки, экстракт ромашки. Скраб снимает воспаления, тонизирует эпидермис, выравнивает цвет, способствует устранению прыщей.

Тоники

Этот вид косметики тоже используют для очищения. Тоники и лосьоны обладают способностью матировать, увлажнять, отбеливать эпидермис. Использовать их нужно, в зависимости от проблемы, которую требуется решить. Лучшая косметика этого вида:

  • Тоник «Кора» с пребиотиком. Предназначен для жирной и смешанной дермы. Регулирует работу сальных желез, снимает воспаление, сужает поры, повышает эффективность дневного крема. В составе содержит салициловую кислоту, пребиотик лактулозу, фитоэстракты. Наносить на лицо нужно ежедневно утром и вечером.
  • Тоник очищающий от Natura Siberica. Подходит для комбинированного типа кожных покровов. Тоник содержит экстракты зеленого чая, шалфея, душицы. Обеспечивает глубокое очищение, матирование эпидермиса, избавляет от жирного блеска. Использовать данный вид косметики нужно 2 раза в день перед нанесением крема.

Лечение проблемной кожи

Прежде чем принимать меры по устранению кожных дефектов, нужно узнать их причину возникновения. Для этого следует обратиться к дерматологу, который направит на лабораторные исследования (анализы крови на гормоны, чувствительность к антибиотикам, соскоб кожи и другие).

При легкой степени патологии назначается местный уход. При наличии серьезной проблемы для лечения используют лекарственные мази. При гормональной природе дефектов могут назначить таблетки от жирной кожи лица. При аллергической реакции организма основное лечение направлено на прекращение воздействия аллергена.

Препараты для лечения

Медикаментозное устранение дефектов эпидермиса проводится по показаниям. В зависимости от причины появления проблем на лице, врач может назначить системные препараты (капсулы, таблетки, суспензии, растворы для инъекций) и/или средства наружного применения (мази, гели). Во избежание осложнений самостоятельное лечение категорически запрещено. Группы лекарственных средств:


  • При грибковой инфекции кожных покровов прописывают противогрибковые таблетки и мази (Итраконазол, Амфотерицин).
  • При вирусных высыпаниях на лице назначают противовирусные препараты (Фамцикловир, Ацикловир).
  • Если причина сыпи – глистная инвазия, то нужны противопаразитарные лекарства (Вормил, Гельминтокс).
  • При аллергической природе дефектов кожи назначают антигистаминные средства (Супрастин, Тавегил).

При прыщах врачи рекомендуют комбинированные препараты. Обзор эффективных лекарственных средств:

  • Зинерит. Антибактериальный препарат, который выпускается в двух флаконах. Первый содержит сухую смесь ацетата цинка и антибиотика эритромицина, а второй – растворитель, которым нужно разбавить основные компоненты перед использованием. Наносить раствор нужно 2 раза в день на проблемные участки кожных покровов для устранения патогенных бактерий. Средство поможет уменьшить выработку кожного жира. Продолжительность лечения – 12 недель. Средняя стоимость препарата – 650 рублей.
  • Адапален. Гель, который предназначен для наружного лечения угревой сыпи. Основной компонент адапален – дерматотропное противовоспалительное средство. Гель стимулирует регенерацию тканей, отшелушивает старые клетки, препятствует образованию черных точек, комедонов. Средство наносят на проблемные участки 1–2 раза в день на протяжении 2 месяцев. Примерная цена препарата – 550 рублей.

Диетотерапия

Уход за проблемной кожей обязательно включает коррекцию питания. Диетотерапия требует исключения из рациона следующих продуктов:

  • Жирные сорта птицы, мяса. Под запретом утка, баранина, свинина.
  • Животные жиры, магазинные соусы. К ним относятся кетчуп, майонез, смалец, маргарин.
  • Копчености, соленья. Надо отказаться от колбас, балыков, карбонадов, острых сыров, маринадов.
  • Хлебобулочные изделия. Нельзя употреблять пирожные, печенья, сдобу, белый хлеб.
  • Сахаросодержащие продукты. Необходимо исключить из рациона конфеты, шоколад и другие сладости.
  • Алкогольные напитки, черный чай, кофе. Они провоцируют выработку кортизола, который активирует работу сальных желез.

Косметологические процедуры

Лечение дефектов эпидермиса на лице предусматривает салонные процедуры. К ним относятся различные виды пилингов, озонотерапия, плазмотерапия и прочие. Популярные процедуры:

  • Механическая чистка. Если присутствует сальная кожа, черные точки на лице, то косметологи советуют эту процедуру. Механическая чистка проходит в три этапа: предварительное очищение, распаривание с глубокой чисткой и устранение воспалительных процессов путем выдавливания. Плюс механической чистки – доступная цена (3000–5000 рублей), минусы – болезненность, травматичность.
  • Химический пилинг (легкий). Рекомендуется обладателям жирной дермы. Очищение проводится с помощью фруктовых кислот. Пилинг обновляет кожу, устраняет отмершие клетки, регулирует работу сальных желез. Из плюсов – безболезненная процедура, минусы – нежелательно после сеанса находиться на солнце. Средняя стоимость химического пилинга – 3000–7000 рублей.
  • Озонотерапия. Чистка проводится путем введения озона подкожно в проблемный участок. Газ уменьшает раздражение тканей, убирает воспаление, подтягивает контур подбородка, устраняет пигментацию и темные круги под глазами. Плюс – результат заметен уже после первого сеанса, минус – большое количество противопоказаний. Примерная цена одного сеанса – 1000-3000 рублей.
  • Плазмотерапия. Лечение кожных покровов проводится путем введения плазмы крови пациента в эпидермис (верхний слой). Метод направлен на борьбу со старением, пигментацией, акне, высыпаниями, жирностью. Плюс процедуры – отсутствие восстановительного периода, минус – требуется предварительная подготовка (диета, отказ от спорта, курения и алкоголя). Стоимость одного сеанса плазмотерапии на лице – 4800 рублей.

Декоративная косметика для проблемной кожи

В арсенале косметологов и дерматологов появилось много косметических средств, сочетающих лечебные и маскирующие свойства. Для проблемной дермы следует выбирать косметику, в состав которой входят ингредиенты, убирающие покраснения, способные дезинфицировать воспаленные элементы, подсушить гиперемированные прыщи. Рекомендации по выбору средств:

  • При покупке косметики учитывайте тип кожных покровов.
  • Отдавайте предпочтение средствам известных фирм-производителей.
  • В зависимости от проблемы, выбирайте косметику с лечебными ингредиентами (дезинфицирующие противовоспалительные и прочие).
  • Для жирной и чувствительной дермы актуально наличие УФ-защиты в косметических средствах. Ультрафиолет приводит к ухудшению состояния кожных покровов.
  • Перед применением проверяйте каждое средство на наличие аллергической реакции вашего организма. Нанесите косметику на 15 минут на тыльную сторону ладони. Если покраснений и зуда нет – можно пользоваться.

Особенности макияжа

Если в домашних условиях наносить декоративную косметику на кожные покровы жирного типа, то можно заметить, что она через время расплывается. Чтобы продлить стойкость макияжа, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • В составе тональных основ и праймеров ищите салициловую кислоту.
  • Макияж для проблемной кожи лица наносится после ее полного очищения.
  • Чтобы хайлайтер и румяна держались долго, комбинируйте сухую и влажную косметику. Например, сверху кремовых румян нанесите аналогичные сухие.
  • Чтобы не акцентировать внимание на комедонах и расширенных порах, не используйте на этих местах сияющие текстуры.

Профилактика проблем с кожей лица

Во время и после лечения важно помнить, что трогать руками лицо запрещается, чтобы не занести инфекцию. Будет оставаться чистой кожа, если придерживаться следующих профилактических мероприятий:

  • умывайтесь теплой водой (20–22°С);
  • тщательно снимайте макияж на ночь;
  • используйте гель для умывания каждое утро;
  • не покупайте скрабы со слишком крупными абразивными частицами;
  • перед нанесением крема освежите эпидермис тоником;
  • в течение дня жирный блеск убирайте матирующими салфетками.

Источник: sovets.net

Описание медико-эстетической проблемы

Проблемная кожа лица лечение прыщей и угрей

Лечение прыщей (акне). Проблемная кожа.

Акне — это проблема не только подростков, но и многих мужчин и женщин после 30 лет.

Однако не только угревая сыпь, но и постакне, и расширенные поры, и изменение цвета лица, и шелушение, и черные точки — все это проблемы кожи, заметно сказывающиеся на внешнем виде человека, его психологическом состоянии, а значит, качестве его жизни.

В клинике NEO VITA успех процедур для лечения проблемной кожи — это всегда результат комплексного подхода к здоровью кожи и организма в целом!

Основными причинами ухудшения состояния кожи могут служить:

  • сбои в работе пищеварительной системы,
  • заболевания печени и кишечника;
  • заражение организма паразитами;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • прием лекарств, особенно избыточный;
  • гормональные нарушения:
  • сбои в работе нервной системы,
  • бессонница;
  • стрессы;
  • экологический фактор;
  • наследственная предрасположенность.
  • снижение иммунитета;
  • авитаминоз и т. п.

Одним из наиболее характерных признаков проблемной кожи — прыщи (акне). Причина их образования состоит в том, что токсины и шлаки выходят через кожу благодаря повышенной секреции сальных желез и вызывают воспаления. Еще один симптом проблемной кожи — расширенные поры. Здесь необходима комплексная терапия, направленная не только на сужение пор, но и на предотвращение развития воспалений и появление угревой сыпи.

В косметологии проблемная кожа определяется как кожа, имеющая любые нарушения и отклонения от здоровой. Чаще всего проблемной считается жирная, себорейная кожа, склонная к воспалениям и высыпаниям. Хотя проблемной можно считать и отклонения в другую сторону, например, слишком сухую кожу или чувствительную, болезненно реагирующую на любые воздействия (косметику, солнце, воду, пищу и т. п.)

Методы лечения проблемной кожи в клинике «Neo Vita»:

  • Комплексная диагностика организма.
  • Очищение организма.
  • Медикаментозное лечение.
  • Лазерное лечение проблемной кожи (акне).
  • Чистки лица.
  • Аппаратная косметология.
  • Профессиональные уходы.
  • Психотерапия.

В зависимости от диагноза и других факторов, в лечении прыщей (акне) используют препараты с содержанием следующих веществ:

  • перекись бензоила,
  • ретиноиды,
  • антибиотики
  • азелаиновая кислота.

Умеренные угри обычно лечатся с помощью комбинации препаратов, которые упомянуты выше. В некоторых случаях также могут быть использованы антибиотики.

Если прыщи серьезные, то, как правило, в лечении сочетают несколько препаратов.

При очень тяжелой форме угревой болезни врач может назначить препарат изотретиноин (Роаккутан или Аккутан), но только после диагностики организма и проверки анализов, так как это очень токсичное вещество для организма и может отрицательно сказаться на функции печени и других органов.
Изотретиноин оказывает сильный эффект, но может быть назначен только врачом!
Изотретиноин производят в форме таблеток. Курс длится не менее 5 — 6 месяцев. Вы можете обнаружить, что ваши прыщи ухудшаются первые 7 -10 дней лечения. Тем не менее, это нормально, так как лекарство выталкивает бактерии из более глубоких слоев кожи.

ВНИМАНИЕ!

Изотретиноин таит в себе очень высокий риск причинения серьезных врожденных дефектов во время беременности.
Женщинам детородного возраста лекарство назначают только после получения отрицательного результата теста на беременность.

Как часто встречается это заболевание?

Угри являются наиболее распространенным заболеванием среди подростков, молодых людей и взрослых.
Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают от акне. В большинстве случаев акне у девочек появляются в возрасте от 14 до 17 лет, а у мальчиков — с 16 и до 19 лет.

Большинство подростков с угревой болезнью могут испытывать повторяющиеся эпизоды или вспышки акне в течение нескольких лет, прежде чем симптомы прекратятся. Кожа постепенно начинает улучшаться с возрастом. Обычно прыщи (акне) исчезают примерно к 20 годам.

Тем не менее, в некоторых случаях, угревая сыпь может продолжаться во взрослой жизни, примерно 5% женщин и 1% мужчин, старше 25 лет, продолжают страдать от акне.

Примерно у 90% людей, которые начинают лечение акне, улучшения начинаются в течение трех месяцев. После успешного лечения необходима поддерживающая терапия, так как проблема акне может возвращаться снова.

В случаях тяжелого акне могут образовываться рубцы на лице, что требует бережного отношения к коже и соблюдения правил ухода во время обострения болезни. Поэтому своевременное лечение помогает предотвратить неприятные последствия.

Что вызывает возникновение прыщей (акне)?

Чтобы лучше понять причины акне, полезно узнать о сальных железах, которые играют ключевую роль в развитии угревой болезни.
Сальные железы расположены внутри, почти у поверхности кожи.

Эти железы прикрепляются к волосяным фолликулам, откуда растут волосы. Цель сальных желез — смазывание волос и кожи для предохранения от высыхания. Железы производят маслянистое вещество, которое называется кожное сало. В случае акне, железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала, которое смешивается с мертвыми клетками кожи и создает закупорку протока.
Обычно безвредные бактерии, которые живут на коже, в случае закупоривания сального протока, начинают активно размножаться и способствуют развитию воспалений, которые приводят к образованию различных видов акне: папулы, пустулы, узелки и кисты.
Угревая болезнь может быть вызвана любыми неполадками в организме, например: эти проблемы могут быть причиной гормональных изменений, а так же при некоторых заболеваниях, снижении иммунитета, дисбактериозе кишечника, последствием острого или хронического стресса.

Подростки

Считается, что акне у подростков, вызваны повышенным уровнем гормона тестостерона, который активируется в период полового созревания. Сальные железы особенно чувствительны к гормонам, поэтому считается, что увеличение тестостерона вызывает производство избыточного кожного сала.

Взрослые

В случаях взрослого акне более 80% приходится на женщин. Считается, что акне у женщин является результатом изменений в уровне гормонов.
Существуют некоторые периоды, когда могут появляться акне:

  • Беременность. Многие женщины испытывают симптомы акне во время беременности. Как правило, в течение первого триместра (первые три месяца).
  • Гинекологические заболевания (гормональные расстройства, заболевания яичников и др.).
  • Побочные эффекты от лекарств (некоторые лекарств могут вызвать побочные эффекты в виде акне).

Какие бывают степени заболевания акне?

Степень заболевания может быть легкой, средней или тяжелой.

  • Легкая стадия акне (в основном наличие черных угрей и белых угрей, которые обычно распространены по лицу)
  • Умеренное акне (сочетание белых угрей, черных угрей, папул и пустул, которые могут распространяться на плечи и спину)
  • Сильная степень акне (папулы и пустулы, а также есть узелки и кисты и распространение очень обширное)

Распространенные мифы о прыщах (акне)

Несмотря на то, что проблема угревой сыпи одна из наиболее распространенных, тем не менее, она плохо изучена. Существует множество мифов и неправильных представлений о заболевании и его причинах:

1. Прыщи лечат с помощью диеты.

Нет никаких доказательств, что определенная пища способствует образованию акне, как и соблюдение определенной диеты избавляет от прыщей. Конечно же, здоровое питание и употребление экологически чистых продуктов, помогают правильной работе всего организма, но это не всегда влияет на лечение угревой болезни.

2. Прыщи появляются от грязи и плохой гигиены.

Большинство биологических реакций, которые вызывают прыщи, возникают под кожей, а не на ее поверхности. Таким образом, какой бы чистой ваша кожа не была, это никак не повлияет на ваши прыщи. Мыть кожу необходимо ежедневно два раза в день, и этого достаточно для чистоты и ухода за проблемной кожей. Более частое мытье не будет иметь большого значения для устранения прыщей, а может только ухудшить симптомы акне.

3. Прыщи (угри) нужно выдавливать, чтобы очищать кожу.

Удаление (выдавливание) прыщей устраняет лишь симптомы, но не избавляет от самого заболевания. Поэтому, можно проводить только профессиональную чистку в клинике, для улучшения внешнего вида кожи. Самостоятельное выдавливание прыщей (угрей) может привести к негативным последствиям, таким как ухудшение симптомов или образованию шрамов и пятен. В этом случае понадобится коррекция рубцов.

4. Солнечный загар или солярий улучшают состояние кожи.

Нет достоверных исследований на эту тему, но в клиническом опыте замечено, что солнечное или УФ воздействие, лишь на время сглаживает симптомы угревой болезни. Как правило, через некоторое время после отпуска и загара, заболевание резко ухудшается и увеличивается количество высыпаний на коже.

Методы лечения проблемы в клинике NEO VITA

Каждый тип кожи требует своего подхода к лечению. Жирная проблемная кожа требует регуляции выработки кожного сала и нормализации работы сальной железы. Сухая проблемная кожа требует тщательного питания и увлажнения. Чувствительная проблемная кожа нуждается в пристальном внимании к выбору косметических средств и требует бережного, щадящего отношения.

Методик лечения проблемной кожи существует множество. Однако их бессистемное использование вряд ли даст вам нужный эффект, а может даже ухудшить состояние вашего лица или целого организма.

Лазерное лечение акне.

Акне — это проблема не только подростков, но и многих мужчин и женщин после 30 лет. Некоторые предпочитают бороться с заболеванием локально: избавляться от угревой сыпи или скрывать дефекты кожи при помощи косметических средств. Современная медицина готова помочь решить эту пробему эффективно при условии комплексного подхода в лечении.

Лазерные технологии в лечении акне — это современный высокоэффективный метод лечения одного из самых распространенных заболеваний кожи. Суть метода заключается в том, что в процессе обработки воспалительных элементов кожи лазерным лучом происходит разрушение бактерий, вызывающих это заболевание. Таким образом происходит стерилизация участков воспаления, активация клеточного иммунитета и улучшение кровообращения.

Но не стоит доверять рекламным посылам, обещающим мгновенных эффект. Грамотный подход к здоровью, комплексная диагностика и индивидуальный набор лечебных процедур, подходящая именно Вашей коже, — вот залог успеха лечения этого сложного заболевания в клинике Neo Vita. Доверьтесь профессионалам, чтобы вылечить акне навсегда, исключив риски обострений и осложнений.

Шлифовка рубцов, постакне.

В клинике Neo Vita используется инновационная лазерная система FOTONA SP Spectra, признанная лучшим оборудованием для устранения и коррекции многих эстетических проблем, в том числе рубцов,постакне и растяжек. Лазерные технологии уже давно зарекомендовали себя в медицине и косметологии, что позволило многим людям избавиться от беспокоивших проблем!

В клинике NEO VITA процедуры для лечения проблемной кожи — это всегда результат комплексного подхода. Наши специалисты совместно работают над каждым конкретным случаем, разрабатывая индивидуальную программу оздоровления кожи лица и тела.

Любое лечение акне мы начинаем с диагностики. Только точно зная причины заболевания, можно выбрать наиболее эффективный и безопасный метод лечения проблемной кожи лица. Кроме этого здесь необходимо соблюдать возрастные рекомендации (молодая и зрелая кожа требует разного подхода), а также различия полов, так как проблемная кожа у мужчин и женщин лечится по-разному. Проблемная кожа тела и кожа лица также требуют разных косметических средств и разных методик лечения.

Дополнительная информация

«Как бороться с проблемной кожей?», — такой вопрос часто можно услышать не только от подростков, но даже взрослых женщин и мужчин абсолютно любого возраста. Первое, что приходит на ум, когда мы слышим словосочетание «проблемная кожа» в косметологии, — прыщи. Однако не только угревая сыпь, но и постакне, и расширенные поры, и изменение цвета лица, и шелушение, и черные точки — все это проблемы кожи, заметно сказывающиеся на внешнем виде человека, его психологическом состоянии, а значит, качестве его жизни.

Лечение проблемной кожи должно начинаться с диагностики организма, а не просто назначения косметических средств, которые борются только со следствием заболевания, а причину не устраняют. Поэтому очень часто поиск «волшебного» средства для проблемной кожи становится бесполезной тратой времени и средств, так как не выявлена первопричина. При правильной диагностике и комплексном лечении, проблемы с кожей проходят, и пациенты избавляются от акне навсегда.

Многие нарушения и заболевания внутренних органов приводят к ухудшению состояния кожи. Поэтому важно пройти консультацию не только дерматокосметолога, но и таких специалистов как терапевт, эндокринолог, гинеколог.

Лечение проблемной кожи в косметологии:

В косметологии лечение угревой сыпи производится разными методами. К мягким методикам воздействия на кожу можно назвать маски для проблемной кожи лица. Они могут быть питательные, очищающие, увлажняющие, включают в себя натуральные растительные компоненты, каждый из которых выполняет те или иные функции.

Профессиональные очищающие маски для проблемной кожи способствуют глубокому очищению пор, удаляют отмершие клетки, нормализуют работу сальных желез, снимают воспаления, делают кожу менее блестящей и приятной на вид и ощупь.

В нашей клинике вам разработают индивидуальный курс лечения и подберут маску для проблемной жирной кожи в соответствии с вашим диагнозом и степенью поражения кожи. В результате комплекса мер по уходу за проблемной кожей лица вы обретете желанную красоту и привлекательность.

Кроме этого, в косметологии лица чистка (любой из подходящих Вам видов пилинга: фруктовый, химический или аппаратный) способствует очищению выводных протоков сальных желез, что предотвращает образование угревой сыпи.

В любом случае процедуры чистки проблемной кожи требуют продуманного, комплексного подхода, необходимы регулярные процедуры в условиях профессионального косметологического кабинета.

Проблемная кожа подростков требует особого подхода. Юношеские угри — это не просто дань переходному возрасту, здесь задействовано множество других факторов, приводящих к неприятностям, комплексам и даже психическим расстройствам. Проблемная подростковая кожа остро реагирует на любые изменения: в климате, экологической обстановке, рационе и т. п. Здесь также необходима системная терапия, которая будет направлена на коррекцию гормонального фона и глубокое очищение кожи.

Клиника NEO VITA — это многообразие лечебных программ для проблемной кожи лица и тела, современное косметологическое оборудование, профессиональные врачи и квалифицированный персонал. В нашей клинике вы получите качественное эффективное лечение по индивидуальным, авторским программам и обеспечите себе молодость и красоту надолго!

Прыщи (угри) или акне — хроническое заболевание кожи, от которого страдает огромное количество людей во всем мире, независимо от пола, расы или возраста. Это заболевание может иметь различную степень выраженности и проявления, которые развиваются на поверхности кожи лица, на спине и груди. Степень выраженности прыщей (акне) может быть легкой, умеренной или тяжелой. Появление прыщей, как полагают, вызвано изменениями в гормональной системе, когда происходит их всплеск, особенно в период полового созревания.

Прыщи могут оказать негативное влияние на качество жизни и доставляют большой психологический дискомфорт человеку с этой проблемой.

Таким образом, многие врачи признают, что данное состояние требует тщательного и внимательного отношения к заболеванию, а иногда оно требует даже агрессивного лечения.
Для того, чтобы избавиться от угревой болезни, необходимо проконсультироваться с дерматологом, который оценит состояние вашей кожи, проведет диагностику и назначит эффективное лечение.

Правила ухода:

  • Угри не заразны и не вызваны плохой гигиеной. Тем не менее, накопление кожного сала и отмершие клетки кожи могут увеличить риск закупоривания сального протока и размножения бактерий. Поэтому необходимо регулярно мыть лицо (два раза в день) с помощью специальных средств для проблемной или жирной кожи.
  • Для макияжа используйте только качественную косметику для проблемной кожи, которую можно приобрести в аптеках или крупных магазинах.
  • Перед сном, обязательно удаляйте макияж полностью, чтобы кожа могла дышать. Наносите лечебные и подсушивающие средства только на чистое лицо.
  • Не используйте кисти и спонжи для нанесения макияжа, так как на них остаются вредные для кожи бактерии.
  • Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей, используйте средства защиты, которые подойдут для проблемной или жирной кожи.
  • НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ТАК КАК ЭТО МОЖЕТ ОСЛОЖНИТЬ ТЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПРИВЕСТИ К ОБОСТРЕНИЮ АКНЕ!

Источник: neo-vita.ru

Что такое проблемная кожа

Проблемная кожа лица лечение прыщей и угрейПонятие «проблемная кожа» в косметологии рассматривается как совокупность несовершенств эпидермиса, к которым относятся следующие дефекты:

  • нарушение выработки сального секрета наружными железами (сухость или повышенная жирность кожного покрова);
  • воспаления сальных желез и образование угрей, комедонов, акне, белых прыщей;
  • сосудистая сеточка на лице (купероз);
  • пигментация;
  • рубцы и шрамы от угрей (постакне).

При незначительных проявлениях перечисленные дефекты не относят к категории дерматологических заболеваний, требующих специальной терапии под наблюдением врача. Однако в тяжелых формах, когда кожные проблемы приобретают хронический характер, требуются профессиональные способы лечения таких заболеваний (например, при себорее, акне) в медицинском учреждении.

При первых признаках появления угревой сыпи необходимо обратить внимание на состояние ЖКТ и эндокринной системы. Если сыпь долгое время не проходит и не поддается лечению домашними способами, следует пройти медицинское обследование (сдать клинические анализы крови, тесты на гормоны).

ВАЖНО! Глубокие угри в стадии воспаления необходимо лечить медикаментозными средствами по назначению врача-дерматолога. Если проблему не замечать, это приведет к раннему старению кожи, изменению ее структуры, появлению пористости и пигментации.

Способы лечения

Лечение прыщей и угрей можно проводить в домашних условиях и в специализированном центре. Любой вариант лечения желательно согласовывать с дерматологом, при наличии функциональных сбоев в организме – с терапевтом или невропатологом.

Основными методами терапии воспалительных проявлений на коже и иных патологических изменений кожного покрова являются:

  1. Медикаментозная терапия дерматологическими средствами (мази, антибиотики, гормональные и бактерицидные препараты).
  2. Народная медицина (маски из трав, паровые ванны, компрессы).
  3. Салонные процедуры (чистка кожи, массаж, озонотерапия, пилинги, мезотерапия, криодеструкция и др.).
  4. Уход за лицом при помощи специальной лечебной серии косметических продуктов (в соответствии с типом кожи и степенью выраженности косметической проблемы).
  5. Общеукрепляющие процедуры (занятия спортом, качественное питание, свежий воздух, режим труда и отдыха).

ВАЖНО! Чтобы добиться в короткие сроки максимальной результативности от лечения кожных проблем, необходим комплексный подход. Например, сочетание медикаментозной терапии с домашними средствами (масками, обертыванием) или общеукрепляющих процедур (физической активности, прогулок на свежем воздухе) с физиолечением (массажем, озонотерапией).

Салонные процедуры

Важным этапом борьбы с кожными проблемами (прыщами, угрями, черными точками) является чистка кожи.

Эту процедуру проводят в клиники следующими способами:

  • Проблемная кожа лица лечение прыщей и угреймеханическое удаление угрей.
  • химический пилинг.
  • лазерная шлифовка кожи.
  • ультразвуковая чистка.
  • гальваночистка.

Перед каждой из этих процедур проводится подготовка кожного покрова к манипуляции. Как правило, при помощи паровой ванны, которая повышает эффективность очищения пор от скопившегося секрета и загрязнений.

Лечебные препараты

Избавиться от жирного блеска и угревых высыпаний помогут медикаменты с антисептическим и бактерицидным действием, гормональные средства, витамины и ретиноиды.

Лучшими препаратами для удаления воспалений сальных желез являются:

  • Хлоргексидин:
  • Дифферин (мазь);
  • Салициловая кислота;
  • мазь Вишневского;
  • Ихтиоловая мазь;
  • Скинорен гель;
  • Базирон;
  • Зинерит;
  • антибиотики.

ВАЖНО! Медикаментозная терапия должна проводиться по назначению и под наблюдением врача, так как многие лекарства имеют противопоказания. Например, прием Роаккутана для системного лечения тяжелых форм угрей имеет побочный тератогенный эффект (способен влиять на развитие плода), поэтому его нельзя принимать во время беременности и лактации.

Домашние методы

Маски в домашних условиях – эффективный способ устранения кожных проблем.

Эти косметические процедуры проводят при любом типе кожи с целью нормализовать функцию сальных желез, очистить кожу, устранить пигментацию:

  • Очищающая маска из дрожжей с молоком не только размягчает верхний слой эпидермиса, но и питает и осветляет кожу. После такой маски кожа становится бархатистой, поры сужаются.
  • Маска с лимонным соком и кислым молоком хорошо осветляет кожу, подсушивает прыщи и снимает воспаление на коже. Картофельный компресс (из теплого свежеотваренного картофеля) не только уменьшает угревую сыпь, но и укрепляет кожный покров, разглаживает морщины.
  • Эффективным методом устранения угревой сыпи является маска с активированным углем (2 таблетка угля смешивают с 1 столовой ложкой желатина). Адсорбирующую маску наносят на кожу, выдерживают 15-20 минут и смывают теплой водой. После процедуры поры очищаются, цвет лица восстанавливается.

На видео о лечении прыщей

Проблемная кожа требует постоянного ухода, соблюдения диеты, полноценного ночного отдыха. Салонные и домашние косметические процедуры позволят надолго сохранить тонус, гладкость и упругость кожного покрова.

Источник: ru-ideal.com

Что это

Угри – это воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с образованием сальных пробок, нередко с признаками нагноения.

Воспаление может перетекать в хроническую форму, вызывая угревую болезнь.

Классификация

Единой признанной во всем мире классификации угревой сыпи нет.

Но существуют признаки, по которым можно выделить виды прыщей.

По характеру воспаления

Все прыщи разделяют на воспаленные (папулы, пустулы, кисты) и без воспаления (комедоны).

Попадание в комедоны инфекции приводит к тому, что они превращаются в красные, отечные и болезненные при надавливании образования.

Невоспаленные

Комедоны появляются вследствие закупорки протоков сальных или потовых желез, устьев волосяных фолликулов затвердевшим кожным жиром, отмершими частичками рогового слоя, грязью и пылью.

Бывают двух видов:

  • закрытые – белые угри или просянки, а по-научному милиумы формируются на нижних участках пор. От чрезмерного количества кожного сала протоки желез расширяются, образуя жировик. Он не имеет выхода наружу, но бугорок хорошо заметен при оттягивании кожи. Если прощупать поверхность пальцами, то чувствуется небольшое уплотнение;
  • открытые угри — черные точки отличаются тем, что пробка образуется у выхода из протоки. А черный цвет ее обусловлен окислением кожи под действием ультрафиолета.

Воспаленные

Воспаленные элементы возникают в результате жизнедеятельности микроорганизмов, попавших с поверхности кожи в закупоренное пространство.

Они имеют две разновидности:

  • папула – возвышающийся над кожей плотный шарик красного цвета, не имеющий полости и белой головки. Присутствуют признаки нагноения и отечность окружающих тканей. Максимальный размер достигает 3 см, а папулы более 1 см называют узлами;
  • пустула – гнойник диаметром до 1 см, сформированный самостоятельно или из папулы. Это шарик, наполненный гноем белого, желтого или зеленого цвета. Белая головка по краям окружена красным воспаленным ободком и может лопаться или смешиваться с кровью.

Клиническая

В 1991 г. G. Plewig и A. Kligman предложили разделять угревую сыпь следующим образом.

Угри новорожденных (acne neonatorum)

Появляются под действием материнских гормонов, полученных еще до рождения или в родах.

Это белые точки на лице, которые не нуждаются в лечении и исчезают после нормализации гормонального фона;

Ювенильные (acne infantum)

Обнаруживаются у детей в первые годы жизни.

Требуют консультации врача, так как могут свидетельствовать о врожденных нарушениях функций надпочечников;

Юношеские (acne juveniles)

Встречаются на этапе полового созревания у трети подростков в возрасте 12–16 лет.

  • Более чем у 70% детей сыпь расположена на лице, чаще поражая девочек.
  • К 25 годам акне проходит у подавляющего большинства людей.

Среди них выделяют:

  • комедоны;
  • папулы и пустулы;
  • узлы и кисты – гнойные полости, расположенные в глубоких слоях кожи, склонные к слиянию в конгломераты;
  • молниеносные угри – встречаются редко в виде воспаленных прыщей и язв на руках, туловище. После их исчезновения всегда остаются келоидные рубцы. Болезнь развивается быстро, сопровождаясь общей интоксикацией, лихорадкой, мышечными и суставными болями.

Взрослые (acne adultorum)

Встречаются у 5% мужчин и женщин, перешагнувших сорокалетний возрастной барьер, и бывают:

  • поздние — хронические пустулы, кисты и папулы как результат эндокринных заболеваний, поликистоза яичников, опухолей надпочечников и других гормональных нарушений. Возникают у женщин в первые дни менструального цикла, в период менопаузы;
  • инверсные – воспаления крупных потовых желез промежности, подмышек в виде больших гнойных узлов, склонных к слиянию. При вскрытии элементов выделяется гной вперемешку с примесями крови;
  • бодибилдинг акне – является результатом приема стероидных препаратов, анаболиков. Появляется на шее, декольте, и плечах, имеет форму узлов и кист. При условии отсутствия нарушений работы эндокринной системы, быстро проходит после отмены гормонального лекарства;
  • шаровидные – множество узлов, кист, соединенных свищевыми ходами, расположенных на конечностях, груди и животе. У мужчин часто сопровождаются себореей, у женщин – поликистозом.

Контактные

Аллергическая реакция на раздражитель (токсические вещества, косметика, моющие средства, солнечные лучи, жара или холод).

Механические (acne mechanica)

Образуются из-за трения лица руками, тела об одежду, при повышенной потливости.

Акнеиформные

Не относятся к угревой сыпи и формируются без комедонов (дерматит, крапивница, розацеа, кожный туберкулез).

По тяжести

Согласно Американской академии дерматологии прыщи, и угри классифицируют по степени тяжести:

  • I степень характеризуется наличием не более 6 прыщиков и протекает легко. Встречается у детей, подростков и взрослых. Воспаленные элементы появляются редко. Лечение домашнее и необходимо для того, чтобы заболевание не прогрессировало. После исчезновения прыщей, следов обычно не остается;
  • II – появлением черных точек и красных, воспаленных угрей. Количество высыпаний не превышает 11 штук. Возникает у подростков и женщин в период критических дней и лечится дома. Если сыпь не проходит за 3 недели, то следует обратиться к дерматологу;
  • на III степени тело и лицо покрыто многочисленными воспаленными или гнойными прыщами. Выдавливание оставляет на коже постакне – рубцы и пятна, может привести к заражению крови. Показано лечение под контролем доктора;
  • IV – самая тяжелая. Характерно наличие множества различных по размеру прыщей, узлов и кист. Присутствуют пигментные пятна, акне гноятся и кровоточат от контакта с бельем или одеждой. Запускание опасно для здоровья кожи и всего организма. Необходима длительная и сложная терапия.

Как появляются

От разных факторов сальные железы работают в ускоренном темпе, вырабатывая много кожного жира.

А кожа не успевает его выводить.

  • Застои формируются в устьях волосяных фолликулов, в протоках желез.
  • Размножение бактерий приводит к воспалению потовых, сальных желез и тканей на поверхности дермы или в ее глубоких слоях.
  • Появляется гнойное содержимое. Сальные железы могут разрываться, распространяя инфекцию во внутренние ткани.

Причины

Среди наиболее вероятных причин прыщей выделяют:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • несоблюдение гигиены;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы;
  • злоупотребление спиртным или курением;
  • стресс;
  • комедогенная косметика;
  • климатические условия.

Чем отличаются прыщи от угрей

  • Прыщами в народе принято называть все образования на коже и их совокупность.
  • Угри – термин медицинский и более узкий, который обозначает воспаление сальных желез.
  • Акне – это уже угревая болезнь, которая развивается на фоне внедрения в организм вирусов или бактерий. Это большие острова прыщей, на месте которых остаются глубокие шрамы.

Видео: «Умывание при прыщах»

Лечение акне

Перед тем как избавиться от прыщей, необходимо пройти полное обследование.

Сдать анализ крови и мочи, посетить в случае необходимости профильных специалистов (гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, аллерголога). Только после тщательного сбора анамнеза, доктор сможет назначить адекватную терапию.

Медикаментозное

  • Для борьбы с угревой болезнью на тяжелых стадиях используют системные антибиотики – таблетки для приема внутрь или инъекции. Выраженным противомикробным действием обладает «Эритромицин» и «Доксициклин».
  • Женщинам при повышенной выработке тестостерона назначают гормональные таблетки от прыщей – контрацептивы, снижающие уровень андрогенов («Джес», «Ярина»).

Дозировку и курс лечения определяет врач.

Наружные препараты против прыщей не устраняют причины высыпаний.

Но они могут быть эффективными, если сыпь локальная и невыраженная:

  • порошок «Зинерит» для приготовления раствора с цинком и «Эритромицином» уничтожает бактерии, подсушивает высыпания, регулирует работу сальных желез. Раствор наносится дважды в сутки тонким слоем на высыпания;
  • гель «Клиндовит» — обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, если смазывать им прыщи 2–3 раза в день;
  • «Скинорен» с азелаиновой кислотой втирают утром и вечером в пораженные зоны;
  • популярное средство от прыщей и угрей на лице – ретиноевая кислота. На ее основе есть крем для сухой кожи или гель для жирной («Зинерит», «Дифферин»), которые втирают перед сном;
  • салициловая кислота отшелушивает отмерший эпидермис, откупоривая сальные пробки, убивает патогенную флору. Но в чистом виде она может вызвать сильное шелушение кожи. Салициловый крем-гель или лосьон против прыщей «Stopproblem» действует мягко, не вызывая раздражения. Подходит для профилактики и ежедневного очищения кожи;
  • бензоил пероксид («Базирон АС») не дает бактериям размножаться, избавляет кожу от жирного блеска, абсорбируя излишки жирового секрета. Наносится дважды в сутки;
  • серная мазь – способствует обновлению клеток, ускоряет заживление.

Физиотерапевтическое

В физиотерапевтическом кабинете пациентам предлагают специальные процедуры:

  • ионофорез – введение в кожу полезных веществ с помощью гальванического тока;
  • микротоки – воздействие на покровы слабыми импульсами электрического тока;
  • криотерапия – массаж с использованием жидкого азота;
  • ультрафонофорез – сочетание ультразвука и лечебных веществ.

Правильный уход за кожей

Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе.

Лечение будет эффективнее, если регулярно и правильно очищать покровы.

Умывания

  • Умываться необходимо дважды в день, используя специальное средство в виде пенки или геля. Обязательно теплой водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока.
  • Вместо кускового мыла можно пользоваться хозяйственным или дегтярным.

Пилинг

Чистить кожу от отмерших клеток эпидермиса необходимо не более 1–2 раз в неделю.

  • Следует выбирать со средними размерами абразивных частичек.
  • После процедуры можно нанести на покровы масло чайного дерева. Оно сузит поры и снимет воспаление.

Маски

  • Избавиться от черных точек и сузить поры поможет маска из измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и воды. Массу консистенции сметаны наносят на лицо и выдерживают 20 минут.
  • Косметическая глина, разведенная водой, очищает и избавляет от лишнего жира.
  • Освежает и снимает раздражение маска из измельченной мякоти свежего огурца, моркови или тыквы.
  • Вылечить угри помогут ежедневные маски из арахисового масла и сока лимона.

Народные средства

Народные средства проверены десятилетиями, поэтому считаются очень эффективными в борьбе с прыщами.

Наружные

Для жирной кожи рекомендуется:

  • протирать кожу соком алоэ, после чего она приобретает здоровый вид и избавляется от раздражения. Листья растения необходимо неделю выдержать в холодильнике, затем измельчить и отжать сок;
  • из алоэ приготовить настой для компрессов и протираний. Залить кашицу из мелко порезанных листьев холодной водой, прокипятить 3 минуты и настоять не менее часа;
  • настойка календулы в качестве лосьона или примочек. Столовую ложку цветков нужно залить 0,5 л кипятка и настоять;
  • спиртовой настой календулы готовят из 2 ст. лож. цветов, ¼ стакана водки, ½ – воды и 1/3 – одеколона. Настаивают смесь сутки, добавляют 3 мл глицерина и 5 гр. борного спирта. Наносят на проблемные участки 2–3 раза в день.

Внутренние

Внутрь полезно принимать настои:

  • крапивы (2 ст. лож. залить 400 мл кипятка, настоять) по 100 мл трижды в сутки;
  • корня одуванчика (1 ст. лож. корней залить стаканом воды, прокипятить 15 минут) перед едой по половине стакана три раза в день;
  • корней лопуха (ложку смеси засыпать в 0,5 л кипятка и варить 10 минут) по 100 мл 4 раза в сутки.

В аптеке продается готовый сбор – монастырский чай.

В его состав входит целый набор полезных трав (корни солодки и лопуха, зверобой, фиалка, листья березы, крапива, ромашка и др.).

  • Смесь засыпают в термос (4 ст. лож. на литр воды), заливают кипятком и настаивают ночь.
  • Чай выпивают за день небольшими порциями, а также можно протирать им высыпания.

Диета

Очищение кишечника наряду с чистотой кожи играет важную роль в составе комплексной терапии против прыщей.

  • Поэтому нужно кушать продукты, которые легко перевариваются и содержат много полезных микроэлементов.
  • А потребление пищи, приносящей организму вред, нужно ограничить.
  • Если выпивать 1,5–2 л очищенной минеральной воды в сутки, то шлаки и токсины будут выводиться из кишечника быстрее.

Полезные продукты

К полезным продуктам относятся:

  • кисломолочка;
  • постное мясо (курятина, индейка, кролик, телятина);
  • морская рыба;
  • любые овощи, зелень и фрукты с повышенным содержанием витамина С, цинка, селена (петрушка, лимоны, морковь, листья салата);
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • каши;
  • ржаной и отрубной хлеб;
  • натуральные соки, компоты, зеленый чай, кофе в зернах.

Вредные

  • Исключить из рациона нужно продукты, способствующие выработке инсулина (молоко, сахар), жирное, жареное, копченое, соленое и острое, фастфуд.
  • Не следует есть свинину, яйца, шоколад, пить растворимый кофе, газированную сладкую воду, алкоголь.

Профилактика

Чтобы не спровоцировать появление прыщей вновь, важно придерживаться правил профилактики:

  • не умываться слишком часто – это приводит к еще большей выработке кожного сала;
  • не использовать тоники с содержанием спирта;
  • выбирать декоративную косметику на водной основе;
  • сбалансировано питаться;
  • принимать витамины;
  • пить много воды;
  • не переутомляться;
  • ограничить влияние стресса;
  • бывать на воздухе;
  • пользоваться солнцезащитным кремом.

Для успешного лечения угревой сыпи и прыщей нужен комплексный подход.

Важно не только вылечить заболевания внутренних органов, но также следить за состоянием кожи и правильно за ней ухаживать.

Использование совокупности методов поможет добиться длительного результата, и вернет коже здоровье и красоту.

Источник: kozha.hvatit-bolet.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *