Поры на носу забиты кожным салом

Расширенные поры не только выглядят некрасиво, но и являются местом скопления и размножения бактерий. Дело в том, что из расширенных пор довольно сложно полностью удалить попавшую грязь и бактерии, которые впоследствии начинают размножаться, провоцируя появление прыщей и угревой сыпи, портит макияж, визуально может исказить форму носа. Существует несколько шагов, выполняя которые вы сможете значительно сузить поры на лице, в частности, на носу, где расширенные поры встречаются наиболее часто.

Как избавиться от расширенных пор на носу

Поры на носу забиты кожным саломЧтобы поры уменьшились, сначала их необходимо полностью очистить. Возможно, в них уже скопилось содержимое, которое требуется удалить, прежде чем предпринимать дальнейшие действия. Глубокую чистку лица лучше всего доверить профессионалу, поэтому, если есть возможность, запишитесь к косметологу.


Если такой возможности нет, для ежедневного умывания используйте специальное средство, сужающее поры. Уделите особенное внимание носу: тщательно, но аккуратно и легко, помассируйте его, совершая кончиками пальцев круговые движения.

Как очистить поры на носу

1. Глубокая очистка в домашних условиях Сначала поры необходимо распарить. Для этого вскипятите воду в большой кастрюле. Как только она закипит, снимите с огня и поставьте на устойчивую поверхность. Наклонитесь над кастрюлей на расстоянии примерно 15 сантиметров от воды. Накройте голову полотенцем, чтобы пар не уходил. Он должен быть направлен прямо на ваше лицо, но не наклоняйтесь слишком близко, чтобы не обжечься. Проводите процедуру около 5 минут.

2. Сразу после распаривания очистите поры. Для этого оберните пальцы салфеткой или наденьте медицинские перчатки, поместите пальцы по краям закупоренной поры и мягко надавите. С помощью салфетки снимите выдавленное содержимое. Продолжайте до тех пор, пока не удастся очистить по возможности все закупоренные поры.
3. Еще раз умойтесь, используя средство, сужающее поры. Особенно тщательно мойте кожу на носу. Смойте средство теплой водой. Насухо промокните лицо полотенцем, а затем нанесите специальную маску, сужающую поры. Перед нанесением маски обязательно вымойте руки.

4. Дайте маске полностью высохнуть, затем смойте ее теплой водой с помощью мягкой мочалки. После этого снова вымойте лицо средством для умывания. Смойте его сначала теплой водой, а затем ополосните лицо холодной, чтобы закрыть поры.


5. Протрите кожу ватным тампоном, смоченном в тонике, уделяя особое внимание носу. Для сокращения пор наилучшим образом подойдет тоник против угревой сыпи или специальный тоник, сужающий поры.
Используйте сужающее поры средство для умывания и тоник ежедневно. Если они сильно сушат вашу кожу, их можно использовать только на пораженных участках лица, а другие зоны обрабатывать более щадящими средствами.

Ежедневно утром и вечером очищайте кожу лица от грязи и избытка кожного сала с помощью мягкого средства для умывания. Массирующие движения во время умывания должны быть мягкими. Не трите кожу слишком сильно, иначе появится раздражение.

Перед сном обязательно смойте всю косметику. Остатки макияжа впитывают кожное сало и грязь, в результате чего закупориваются поры на лице.

Один или два раза в неделю проводите процедуру пилинга, который удалит с кожи ороговевший слой и избыток сального секрета, который может закупорить поры.

Для химического пилинга выберите средство, содержащее альфа-гидроксикислоту или салициловую кислоту.

Для механического пилинга прекрасно подойдет средство, в состав которого входит овсяная мука или сахарные кристаллы.

Нанесите скраб на лицо, аккуратно помассируйте и смойте теплой водой.

Ежедневно наносите на кожу солнцезащитный крем. Если этого не делать, иначе через некоторое время в результате вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, кожа потеряет эластичность, и поры станут еще заметнее. Солнцезащитный крем поможет сохранить кожу здоровой и эластичной. Пока она в тонусе, поры будут менее заметными.


Избегайте косметики, в состав которой входят комедогенные вещества или вещества, закупоривающие поры. Внимательно изучайте этикетки средств для умывания, тоников, скрабов, солнцезащитных и увлажняющих кремов, а также декоративной косметики. Все они должны быть некомедогенными.
Если домашние способы борьбы с расширенными порами и угрями не приносят желаемого результата, можно воспользоваться микродермабразией. Это умеренно-интенсивный нехимический пилинг. Суть его состоит в том, что на кожу с помощью специального инструмента распыляются микрочастицы, которые удаляют ороговевшие клетки эпидермиса и грязь, скопившуюся в порах.

Ни в коем случае не выдавливайте комедоны, это может ослабить стенки пор и они растянутся еще больше.

Для быстрого, но временного эффекта попробуйте маскирующие средства. Воспользуйтесь полупрозрачной пудрой, подходящей по тону вашей коже. Пудра на время сделает расширенные поры менее заметными. Постарайтесь смыть ее, когда представится возможность, чтобы она не закупоривала поры.

Используйте увлажняющий крем, которые содержат как матирующие вещества, так и солнцезащитный фильтр. Распределите крем по всему лицу, нанеся на область носа немного большее количество. Подождите несколько минут, чтобы крем впитался, затем можете переходить к следующему шагу.

Выровнять рельеф кожи вам поможет тональная основа в виде пудры. Нанесите ее на нос и другие проблемные участки кожи. Пудра позволит сохранить макияж дольше, чем жидкая тональная основа. Наносите пудру пальцами или спонжем на поверхность кожи, маскируя покраснения и неровный тон.

www.beauty-practical.ru


Почему забиваются поры?

Кроме проблем с внутренними органами, закупорка пор может быть вызвана загрязнением кожи лица.

Остатки декоративной косметики, грязь и омертвевшие клетки препятствуют выходу на поверхность кожного сала, что провоцирует расширение пор и возникновение прыщей.

Чтобы подобрать правильные способы очищения поверхности лица и методы для сужения пор, необходимо знать точные причины данного недуга.

Выделяют следующие причины, почему загрязняются выводные протоки:

  1. Влияние наследственных факторов.
  2. Изменение гормонального фона.
  3. Жирный или комбинированный тип кожи.
  4. Проблемы с пищеварительной системой.
  5. Нарушение функционирования иммунной и нервной систем.
  6. Питание с большим содержанием животного жира, приправ и углеводов.
  7. Нарушение обменных процессов.
  8. Влияние вредных привычек: курение и употребление вредных напитков.
  9. Чрезмерное употребление косметических средств.
  10. Злоупотребление частым пребыванием на солнце, что ухудшает работу сальных желез и приводит к обезвоживанию поверхности лица.

Загорание на солнце

Также к распространенным причинам загрязнения относятся постоянные стрессовые ситуации и долговременный прием медикаментов.

Эффективная чистка домашними способами

Особенно качественное очищение требуется расширенным порам, которые часто возникают у людей с жирным типом кожи. Загрязнение кожным салом способствует закупориванию выводных протоков, в результате чего поверхность лица теряет привлекательность.

  • Чтобы избежать неприятных последствий, кожу рекомендуется регулярно очищать.
  • Производится очищение пор в домашних условиях с помощью специальных средств.
  • Очищающие смеси должны состоять из сушащих и вяжущих компонентов.

Для этого подходит лимон, алоэ или лекарственная ромашка. Тоники, в составе которых содержится окись цинка, используются для основного ухода. После очищающих смесей следует нанести увлажняющий крем.

Используется важный инструмент при уходе за кожей – косметическая палочка. Она позволяет аккуратно обрабатывать поверхность вокруг глаз.

чистка косметической палочкой

Простые советы помогут решить — как очистить поры на носу:


  1. Каждый день нужно использовать молочко или специальный гель. Подобные средства содержат экстракты ириса, ромашки или гвоздики.
  2. Для правильного ухода стоит определить собственную разновидность кожи. Это оказывает влияние на выбор подходящего средства.
  3. Нельзя растирать лицо и сильно тереть его жестким полотенцем.
  4. Жидкость в выводных протоках предотвращает их быстрое загрязнение. Для любого типа кожи рекомендуется качественное увлажнение.
  5. Матовый крем под макияж позволяет долго сохранять гладкость поверхности лица.

Пару раз в неделю рекомендуется делать маски для сильного очищения. Данная процедура способствует освобождению пор от грязи, токсичных веществ и накапливания сальных выделений.

Раз в две недели кожу следует очищать от ороговевших частиц. Для этого выполняются отшелушивающие процедуры: профессиональные или домашние пилинги.

Очищение пор на лице

Эффективно очистить поры на носу поможет самостоятельно приготовленная маска. Для этого чайная ложка желатина размешивается со столовой ложкой молока и оставляется до разбухания желатина. Затем раствор подогревается до полного растворения. Горячую смесь нужно нанести на кожу похлопывающими движениями. Смесь застывает в виде сплошной маски. Через 30 минут ее можно снять одним резким движением.


Помогает быстро удалить все черные точки очищение активированным углем. Крем и маски на основе этого вещества обладают увлажняющим и сглаживающим воздействием.

Можно приготовить маску с черной глиной и активированным углем. Для этого глина смешивается с активированным углем, теплым молоком и чайной ложкой желатина и оставляется на 15 минут. Успокоить раздраженную кожу поможет маска с активированным углем, розовой водой и несколькими каплями эфирного масла.

Эффективные маски с активированным углем помогут скрыть многие недостатки и быстро очистить сильно загрязненные выводные протоки.

Другие варианты мягкого очищающения:

  1. Скраб из соды для лица
  2. Рецепты скрабов из овсяных хлопьев
  3. Рецепты масок с голубой глиной
  4. Рецепты масок с белой глиной
  5. Рецепты масок с содой и солью

Более сильного эффекта очищения можно добиться с помощью пилингов:

  1. Салициловый пилинг в домашних условиях
  2. Пилинг аспирином в домашних условиях
  3. Домашний пилинг хлористым кальцием
  4. Готовые пилинги от Тианде

Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и техникой самостоятельного проведения пилинга!

Основные этапы очищения

Решая, как очистить поры на носу, стоит соблюдать определенную последовательность очищающей процедуры.

Забитые поры очищаются в несколько этапов:

  1. Чтобы смягчить кожу лица и раскрыть выводные протоки выполняется распаривание. При этом используются паровые ванночки и компрессы из травы. Распарить поры на носу поможет пар травяного настоя из календулы или шалфея. В отвар рекомендуется добавить несколько капель эфирного масла.
  2. Для устранения загрязнений используйте скрабы, маски и другие средства собственного приготовления. Если кожа жирная, то делать чистку необходимо два раза за неделю. При сухом типе лица почистить кожу можно раз в неделю. Для жирной поверхности кожи подбираются более сильные средства с абразивными свойствами.
  3. Сужение пор выполняется при помощи определенных масок. Поры кожи обрабатываются слабым раствором лимонного сока либо перекиси водорода.
  4. В конце процедуры производится увлажнение кожи. Для этого выбирается крем с питательными свойствами или жирное масло.

Используя любые средства, рекомендуется сначала проверить кожу на возникновение аллергических реакций.

Проверка на аллергию

Забитые поры можно глубоко почистить следующим способом:


  1. После распаривания лица указательные пальцы обматываются бинтом и смачиваются в растворе перекиси. Без сильного нажима очищаются самые крупные выводные протоки. Затем нос протирается перекисью.
  2. Готовится смесь из пищевой соды, соли и небольшого количества воды. С помощью раствора можно делать массаж кожи носа. Затем средство смывается водой.

После того как поры на носу очистились, выполняется процедура по их сужению. При этом используется какой-нибудь кислый фрукт. Подробнее в статье: «Как сузить поры на носу«.

При регулярном использовании процедур постепенно уменьшатся поры в области носа. Ключевой принцип здесь — регулярность!

Забиваются поры на лице в результате применения некачественной косметики. Глубоко загрязняют кожу средства на основе минерального масла. При проблемной коже косметологи рекомендуют меньше использовать крем на жирной основе. А тональный крем заменить на более легкое средство.

Если соблюдать все рекомендации, то через определенный промежуток времени лицо приобретет здоровый вид и выводные протоки станут чистыми.

Очищение пор на лице

Если после регулярных процедур со специальными средствами ухода, выводные протоки все еще загрязненные, то необходимо обратиться к специалистам.

myhealthyskin.ru

С целью очистить поры на носу в домашних условиях чего только ни делают.


Например, есть такая схема:

  1. Удаляем макияж с лица, используя для этого ватный диск, смоченный в специальном средстве.
  2. Берем немного плотной ткани или полотенце. Смачиваем в горячей воде и прикладываем к носу. Здесь важно соблюдать осторожность и не ошпарить нос. Этот компресс стоит какое-то время подержать – от пяти до десяти минут.
  3. Теперь оба указательных пальца обмотай бинтом, затем обмакни в перекись водорода (подойдет и спирт). Не надавливая сильно, счищай наиболее крупные забитые поры. Потом обязательно надо обработать нос перекисью водорода.
  4. Очистить поры на носу в домашних условиях более глубоко поможет такая схема. Нужно взять щепоточку соли, немножко пищевой соды, пару капель воды. И делаем массирующие движения на носу. После смываем простой водой.
  5. После того, как поры почищены, стоит заняться их сужением. Иначе они очень быстро забьются вновь. Для этого тебе понадобится сок лимона (или другого какого-нибудь кислого фрукта). Главное – смотри, чтобы у тебя не было на него аллергической реакции. Его стоит наносить на кожу носа, а потом умыться.

Действовать по описанной выше схеме стоит примерно раз в неделю. И хорошо, если в вечернее время. Тогда за ночь кожа успеет отдохнуть. Перед сном не забудь про увлажняющий крем!

Как очистить поры на носу дома: маска от черных точек

Быстро очистить поры на носу можно так. Кстати, 6tu4ka.ru сразу предупреждает тебя, что такой экспресс-способ подходит только для носа (еще лба или подбородка). Действует методика, как пластырь. Загрязнения из пор буквально выдергиваются.

Возьми одну десертную ложечку желатина, смешай ее с большой ложкой холодного молока. На какое-то время этот состав следует оставить, пока желатин не набухнет. Теперь стоит приступать к разогреванию смеси на водяной бане. Или ты можешь воспользоваться микроволновкой. Важно дождаться момента, когда желатин полностью растворится.

Пока эта смесь еще горячая, то есть где-то сорок градусов, аккуратно наноси ее на нос, слегка похлопывая.

Теперь оставь на лице, пока маска полностью не застынет. На коже носа должна образоваться пленка. Пройдет при этом около получаса.

По прошествии указанного времени пленку надо снять. Делают это так, как и с пластырем. То есть одним резким движением. На обратной стороне ты увидишь грязь, кусочки сальной консистенции, которые были на твоем лице.

Но очистить поры на носу дома таким экспресс-методом – еще не все. После этого обязательно суживай поры, как мы говорили ранее.

Как быстро очистить поры на носу: приготовь очищающий скраб

Возьми морскую соль и немного меда, смешай. Важно, чтобы получилась масса пастообразной консистенции.

Прежде чем наносить такой скраб на лицо и кожу носа в частности, важно провести очищение. Очень желательно правильно распарить лицо. Наносим скраб — исключительно на влажную кожу. 5 минут следует массировать кожу, а потом можно смывать прохладной водой. В конце не забудь помазать носик увлажняющим кремом.

Подобную процедуру можно проводить около пары-тройки раз за неделю.

Еще один вариант скраба – на основе апельсиновой цедры. Тебе понадобится корка одного фрукта. Ее надо как следует промыть и просушить. После чего натирай ее меленько, можно пропустить через блендер или кофемолку. Получится порошок. Его добавляй в сливки. В итоге по консистенции препарат должен напоминать тебе крем. Наносим на нос, втираем пару минуток, оставляем, на 10 минут максимум, и все, смываем.

Пажитник – тоже неплохое домашнее средство от темных точек на носу. Достаточно взять немного свежесрезанных листочков пажитника, промыть, порубить либо растереть, используя ступку с пестиком. Важно, чтобы в итоге получилась кашицеобразная смесь. Ее залей небольшим количеством минералки. Полученный состав следует на 10 минут наносить на проблемные области, а после смывать.

Глиняная маска – еще один неплохой вариант. В этом случае лучше всего использовать голубую глину либо белую. Смешиваем ее с водой, пока она не станет напоминать сметану. Капай немного эфирных масел (лучше всего чайное дерево). После легкого массирования надо оставить на четверть часа, а потом смывать.

Теперь ты знаешь, как очистить поры на носу. И главное – не запускай до состояния сильной загрязненности!

Ева Радуга – специально для сайта Штучка.ру

6tu4ka.ru

Домашние методы очистки пор на носу

Нет ничего проще и приятнее чем приводить своё лицо в порядок с помощью народных средств. Во-первых: это экономия бюджета, во-вторых – домашняя косметика для ухода за кожей не содержит химических веществ, да и состав её известен.

Первое что нужно будет сделать, это расширить поры на носу, так как удалять загрязнения из суженых пор чревато раздражениями и покраснениями.

Распаривание

Правила проведения процедуры:

  • налить в небольшую железную посудину 1 литр (можно больше) очищенной воды;
  • включить плиту и поставить на неё посудину;
  • довести воду до кипения;
  • накинуть на голову полотенце и нагнутся над посудиной (на безопасном расстоянии иначе можно получить ожоги);
  • вдыхать и выдыхать пар в течение 5-10 минут.

Маска из картофельного пюре делается так:

  • сварить картофель(2-3 шт.);
  • сделать из него пюре;
  • дать остыть до оптимальной температуры(которая не оставит ожогов);
  • нанести на лицо;
  • держать 5 минут.

Компресс масляный

Помогает как открыть поры на носу и других участках лица, так и очистить их.

Как сделать:

  • оливковое или другое масло подогреть до температуры 40°;
  • окунуть в него широкую бумажную салфетку с разрезами для глаз и рта;
  • приложить её на лицо;
  • для термоэффекта накрыть голову полотенцем.
  • держать 20 минут.

к оглавлению ↑

Очистка

Следующий шаг – очистка.

Перед тем как почистить поры на носу, нужно обмотать пальцы тонким полотенцем или тканью, затем слегка надавить двумя пальцами на небольшую область с угрями и выдавить их. Нос протереть дезинфицирующим лосьоном или спиртом.

Очищать забитые поры на носу можно и с помощью таких рецептов:

Маска-плёнка — желатин плюс уголь

Ингредиенты:

  1. Желатин – 10 гм.
  2. Уголь активированный – одна таблетка.
  3. Вода–30 миллилитров.
  4. Салфетки сухие – 3-4 шт.

Способ приготовления и применения:

  • Желатин растворить с водой в термоустойчивой посуде.
  • Подогреть до полного растворения, всё время помешивая;
  • Таблетку угля раскрошить до состояния порошка;
  • Добавить в раствор желатина и перемешать;
  • Нанести эту смесь на лицо;
  • Сверху наклеить салфетку;
  • Подождать пока маска высохнет;
  • Резким движением снять её с лица.

Очищение пор носа можно осуществить и с помощью скрабов.

Скраб из аспирина, рецепт приготовления:

  • 2-3 таблетки аспирина измельчить
  • Добавить немного воды
  • Нанести на лицо
  • Через пять минут начать втирание маски в кожу
  • Продолжать 1-2 минуты
  • Умыться с мылом.

После того как поры на носу были почищены, их следует сузить.

к оглавлению ↑

Как сузить поры на носу?

Эту задачу решают с помощью масок. Следует помнить, что они только уменьшают, но не убирают поры на носу, так как для максимального сужения нужны будут процедуры посложнее.

Апельсиновая маска

Ингредиенты:

  1. Две апельсиновые дольки.
  2. Творог – 30 грамм.

Приготовление:

Всё нужно сложить в удобную посуду и измельчить (лучше блендером).

Применение:

  • нанести сразу же после очищения;
  • смыть через 10 минут.

Маска из дрожжей

Ингредиенты:

  1. Дрожжи – 15-20 грамм.
  2. Вода – 20 мл.

Приготовление и применение маски:

  • ингредиенты смешать;
  • то, что получилось нанести на расширенные поры, не трогая тех участков кожи, где поры сужены;
  • держать маску 20 минут;
  • смыть тёплой водой.

Вот и всё, процедуру очищения кожи можно считать завершенной.

к оглавлению ↑

Как ещё можно избавиться от пор на носу?

Многие люди задаются вопросом: « Как убрать огромные поры на носу, чтоб кожа стала гладкой и чистой?» Если внешний вид носа испортился после оспы, фурункулёза или во время запущенного демодекоза, домашние методы будут бессильны, следует прибегнуть к аппаратным методам, таким как:

Микродембразия

Самое распространённое средство, позволяющее избавиться от пор на носу, так как с помощью этого метода удаляется некрасивый верхний шар кожи, а остаётся тот, что под низом, гладкий и без расширенных пор. Удаление верхнего слоя осуществляется с помощью кристаллов оксида алюминия, необходимого давления и вакуума. Стоимость одной процедуры для области носа не превышает 1000 рублей.

Химический пилинг

Процедура менее популярна, так как довольно длительная и достаточно болезненная. Всё потому, что она является, не чем иным, как отшелушиванием кожи после ожога кислотой. Но всё устроено так, что поражается только верхний (пористый) слой кожи.

Почему процедура длительная? Потому что после этого пилинга, лицо приобретает красноватый оттенок и сильно шелушится. Так будет выглядеть лицо на протяжении  недели, затем корочки снимает косметолог, ибо самостоятельное их удаление чревато появлением рубцов. Стоимость процедуры от 1000 рублей и выше.

Вывод.

Устранить большие и загрязнённые поры на носу не является большой проблемой. Существует немало эффективных средств, для этого. Проблематичным является устранение расширенных пор во время демодекоза и после фурункулёза, но и для этого существуют эффективные методы, цена которых не так уж высока. Во всяком случае, эти процедуры обходятся дешевле, нежели безуспешный поиск нужного косметического средства  в течение года.

skinadvice.ru

Причины образования камендонов

  • пренебрежение базовыми правилами по уходу за кожей;
  • неправильный подбор декоративной косметики;
  • злоупотребление тональными средствами, закупоривающими поры;
  • нарушение гормонального сбоя;
  • беременность, лактация, кормление грудью, климакс;
  • подростковый возраст;
  • чрезмерно жирная кожа от природы;
  • частое употребление солёной, острой, жареной пищи;
  • недостаточная физическая активность;
  • пагубные пристрастия (табак, алкоголь);
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • бессонница, неправильный режим труда и отдыха;
  • сбои в работе печени и почек;
  • экологический фактор.

Как избавиться от чёрных точек на носу

Несложно очистить поры от камендонов, если придерживаться действенных рекомендаций касаемо возможных процедур. От вас требуется соблюдение гигиенических норм и регулярное использование масок.

Способ №1. Корректное использование косметики

  1. Возьмите за привычку регулярно применять матирующие салфетки при малейшем появлении жирного блеска. Косметические материалы такого рода продаются в специализированных магазинах и стоят относительно недорого. Многие девушки совершают ошибку, когда запудривают нос при виде излишней сальности. Такой ход сильнее закупоривает поры, способствуя появлению ещё большего количества чёрных точек. Использовать салфетки достаточно просто: приложите их к носу, прижмите, выждите 5 секунд. Повторяйте манипуляции до тех пор, пока жирный блеск полностью не уйдёт.
  2. Тональные средства, пудра, румяна, консилеры и корректоры проникают глубоко в структуру кожи. За счёт этого дерма перестаёт дышать, образуются сальные пробки. Жир не может выходить наружу, провоцируя развитие бактерий. Ограничьте применение вышеперечисленных составов либо смывайте их через 4 часа после нанесения. По возможности смените тональную базу на ВВ-крем, разработанный с учётом возраста. Перед тем как делать макияж, распределите по поверхности лица косметический грунт (продаётся в профессиональных магазинах).
  3. В летнее время года защищайте эпидермис от попадания прямого ультрафиолета. Приобретите гель-сыворотку со специальным SPF-фильтром, наносите средство перед выходом на улицу. При посещении солярия просите администратора предоставить защитный крем (за дополнительную плату). Зимой особенно актуальным станет использование антиморозных средств (детский крем, «Нивеа» и пр.). Откажитесь от нанесения ночного крема либо проводите смягчение кожи за 2 часа до сна. Перед уходом в постель удаляйте излишки косметическими спонжами.
  4. Начинайте утреннее пробуждение с умывания. Не используйте для этих целей туалетное мыло, отдавайте предпочтение специальной продукции. Приобретите скраб для ежедневного применения, гель либо пенку для умывания. После процедуры протирайте эпидермис лосьоном, разработанным для вашего типа кожи. Утренняя гигиена заканчивается нанесением лёгкого гидрогеля, который на 70% состоит из воды (подойдёт экстра-увлажняющий крем). Вода для умывания должна быть контрастной (сначала тёплой, затем холодной), но не горячей. Многие девушки протирают кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав (ромашка, дуб, шалфей, герань, зелёный или чёрный чай и пр.).

Способ №2. Правильно составленный рацион
Правильно питание для чистой кожи лица

  1. Как было упомянуто ранее, некорректно составленный рацион пагубным образом сказывается на состоянии кожи. Постоянное употребление жирной пищи способствует ускоренной работе сальных желез. Солёная еда накапливает жидкость, замедляя естественное очищение кожи. Чтобы избавиться от чёрных точек на носу, необходимо пересмотреть ежедневное меню.
  2. К продуктам, провоцирующим закупорку пор, относится масло (растительное, сливочное), спиртные напитки, жирное мясо, острые соусы и приправы, маринованные домашние «деликатесы», сметана (жирность от 20%). Также стоит исключить чрезмерное употребление сладостей, джема и варенья, копчёной колбасы. По возможности полностью откажитесь от перечисленных продуктов, заменяйте их более полезными блюдами (сахар — мёдом, копчёную колбасу — варёнкой и так далее).
  3. Нормализовать деятельность сальных желез и повысить уровень метаболизма достаточно просто. Наседайте на «правильные» продукты, к ним относятся сезонные ягоды и фрукты, свежие или замороженные овощи, постное мясо (индейка, курица, свиная мякоть, говядина, телятина, кролик, утка). Налегайте на молочную продукцию низкой степени жирности (натуральные йогурты, злаки, кефир, ряженка и пр.). Не забывайте про бобовые и злаковые культуры, замените пшеничный хлеб цельнозерновым.
  4. Не пренебрегайте завтраком. После утреннего пробуждения выпивайте стакан воды с лимоном, затем скушайте творог с мёдом и ягодами либо льняную/овсяную кашу. Чтобы повысить усвояемость кальция (отвечает за нормальную работу сальных желез), варите крупу на молоке (жирность 1—2,5%). Не применяйте на себе правило «Кашу маслом не испортишь!». Возьмите за привычку 3 раза в сутки употреблять свежевыжатые соки, разбавленные водой 50:50. Если вы часто пьёте алкоголь, предпочитайте любимым напиткам сухое или полусухое белое вино (не более 150 мл. в сутки).

Способ №3. Использование народных средств
Помимо изменения привычного образа жизни, необходимо использовать действенные методы, направленные на очищение пор. Сюда относятся горячие компрессы, маски, скрабы.

Народных средств для чистой кожи лица

  1. Ромашковый компресс. Чтобы распарить кожу и очистить нос от чёрных точек, воспользуйтесь горячим компрессом. Заварите сухую ромашку в крутом кипятке, дайте настояться 15 минут и процедите. Опустите в смесь полотенце, приложите к проблемной зоне. Длительность процедуры составляет 10 минут. При этом ткань нужно смачивать регулярно, чтобы распаривание не прекращалось. После использования компресса протрите кожу скрабом и талой водой (можно заменить протиранием кубиками льда).
  2. Контрастное умывание. Отличным вариантом борьбы с чёрными точками считается контрастное умывание. Три раза в сутки ополаскивайте кожу сначала горячей, затем ледяной водой. Делайте минимум 5 подходов. Первый этап распарит кожу, второй шаг позволит сузить поры и вытолкнуть сальные пробки. По возможности используйте фильтрованную воду, в которой содержится минимальное количество примесей.
  3. Паровая ванна. Приготовьте 3 литра настоя на основе лекарственных трав. Вы можете заварить шалфей, берёзовую кору, тысячелистник, женьшень, мелиссу и другие растения. Процедура распаривания таким способом проводится следующим образом: накройте голову полотенцем, поднесите лицо к кастрюле (расстояние 35 см.). Дышите парами 7—10 минут, завершите процедуру протиранием очищающим тоником или использованием скраба.
  4. Овсяный пилинг. Смешайте между собой 30 гр. густого мёда, 45 гр. овсянки, 25 мл. жирного кефира. Распарьте лицо над ванночкой, распределите маску по всей поверхности проблемной зоны. Прикройте марлей или пищевой плёнкой, оставьте на 45 минут. Смойте сначала тёплой, затем холодной водой. Нанесите увлажняющий гидрогель, повторяйте процедуру 3—4 раза в неделю.
  5. Маска из соды. Смешайте питьевую соду с холодной водой таким образом, чтобы получилась каша. Умойтесь горячей водой или сделайте компресс для раскрытия пор. Нанесите содовую смесь на четверть часа, после этого смойте. Для усиления эффективности добавьте в состав чайную ложку льняных хлопьев среднего помола.

Несложно избавить кожу от чёрных точек, если придерживаться базовых правил по уходу за лицом. Пересмотрите ежедневное меню, правильно выбирайте косметику, делайте маски. Распаривайте и очищайте эпидермис паровыми ванночками, готовьте компрессы, не пренебрегайте контрастным умыванием.

howtogetrid.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *