Почему всегда красное лицо

Красный цвет лица может быть вызван несколькими причинами. Возможно, что это временное явление от воздействия внешних факторов или стойкая краснота, связанная с нарушениями в работе организма.

Обычно к такому лицу относятся, как к косметическому недостатку, но на самом деле, это заболевание сосудов или кожи, которое можно и нужно лечить. Красное лицо чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Что делать при таком состоянии, как красное лицо? Причины этого деффекта разнообразы, а значит средства устранения красноты будут зависеть от ее природы.

  • Сосуды, расположенные близко к поверхности кожи. Такая сетка чаще всего развивается по причине атеросклеротических изменений в сосудах, что характерно для людей после 40 лет.
  • Эндокринные нарушения. Красное лицо может наблюдаться при сахарном диабете и болезнях щитовидной железы.
  • Нарушения работы нервной системы. Покраснение лица наблюдаются при стрессах, неврозах, депрессивных состояниях.

  • Заболевания пищеварительной системы, например — хронические запоры, низкая кислотность желудочного сока.
  • Наличие инфекционных заболеваний, вызванных вирусами.
  • Хронический насморк, заболевания носоглотки.
  • Частая причина красного лица — аллергическая реакция.
  • Воздействие внешней среды. В данном случае явление носит временный характер. Покраснение кожи лица может быть вызвано морозом, жарой, ветром. Часто краснеет лицо после приема горячей и острой пищи, алкогольных напитков.
  • Чувствительная кожа. Покраснение лица нередко вызвано косметическими препартами и парфюмерией. Причиной могут стать некоторые цветы и растения.
  • Воздействие солнца. У многих людей с тонкой кожей лицо краснеет от солнечного света.
  • Стероиды. Прием лекарственных препаратов, в состав которых входят стероиды может вызвать покраснение лица.
  • Заболевания кожи. Красное лицо наблюдается при различных кожных заболеваниях. Это могут быть экземы, дерматиты, угревая сыпь.
  • Красная волчанка. В этом случае каснота имеет оределнную форму — на носу и щеках образуется «рисунок» в виде бабочки.
  • Климакс. С наступлением менопаузы появляется такой характерный для данного сотсояния симптом — красное лицо.
  • Сосудистые нарушения. Покраснение лица характерно для такого заболевания, как розацеа. Симптомы данного заболевания особенно выражены у светлокожих и голубоглазых.

Красное лицо, что делать?

При таком лице большую роль играет питание. Необходимо включать в рацион больше фруктов и овощей. Следует отказаться от шоколада, алкоголя, энергетических напитков, колы, острой и жирной пищи.

При красном лице нужно избегать его неподвижности. Полезно ежедневно делать гимнастику для лица.

Красное лицо не должно подвергаться никаким раздражениям. Для очищения кожи использовать только мягкие щадящие средства — сметану, кисломолочные продукты.

От мыла необходимо отказаться. Вместо умывания пользоваться огуречным лосьоном. Благоприятное действие оказывают на такую кожу маслянные обертывания.

Для людей с такими заболеваниями противопоказаны паровые и парафиновые ванночки, горячие компрессы, массажи. Следует избегать воздействия горячего воздуха, ветра, холода и перепада температур.

Полезно протирать лицо лосьоном из ромашки и корня алтея. Утром и на ночь необходимо пользоваться кремом.

Для того чтобы замаскировать нежелательный отенок на лице, нужно правильно подобрать тональный крем. В этом случае противопоказаны розоватые оттенки. Следует пользоваться тональным кремом желтоватого цвета. Крем следует наносить на увлажняющую основу. Особенно тщательно следует наносить тональное средство на покрасневшие участки. Крем нужно закрепить пудрой, прозрачной или желтоватой, но ни в коем случае не розоватой. Не стоит отказываться от румян, которые могут быть коралловыми или персиковыми.

fb.ru

Характер явления


Красная кожа лица многими воспринимается как косметический дефект. Поэтому мужчины и женщины стремятся избавиться от него с помощью косметических средств.

Однако возникновение нарушений может быть связано не только с временным негативным воздействием, но и патологиями в организме. Тогда человеку обязательно потребуется врачебная помощь.

Краснота лица появляется при расширении кровеносных сосудов. Оно может быть спровоцировано каким-либо воздействием. В результате сосудистая сетка начинает просвечиваться через кожу, вызывая ее покраснение.

У людей с плотной кожей лицо может приобретать розовый оттенок. Если эпидермис тонкий, то можно наблюдать ярко-красный или бордовый цвет.

Многие люди задаются вопросом, почему наблюдаются такие изменения. Появление красного лица может быть связано как с физиологическими, так и патологическими причинами. Если отмечается физиология, то реакция организма быстро устраняется вместе с раздражающим фактором.

Физиологические причины

Причина возникновения красноты может быть физиологической. Среди данной группы выделяют раздражающие факторы, под воздействием которых лицо краснеет. Реагировать на такое влияние может как сама кожа, так и сосуды. Красным лицо может стать под воздействием:

  • ветра;
  • пониженных температур, особенно в момент контакта с кожей (ледяная вода, пребывание на морозе);
  • повышенных температур (жара, горячая вода, баня, сауна);
  • употребления острой пищи, горячих блюд и напитков;
  • табакокурения;
  • приема алкогольных напитков;
  • растирания поверхности лица, массажа;
  • физической активности;
  • недостатка сна;
  • косметических препаратов;
  • нервного перенапряжения, стресса;
  • депрессии и комплексов.

Женщины испытывают неудобства в результате косметических процедур. Особенно часто красноватый оттенок отмечается после пилинга. В ходе очищения отмершие клетки слущиваются, а на поверхности остаются новые розовые ткани.

Можно наблюдать красное лицо от алкоголя. Это связано с тем, что спирт усиливает приток крови, что провоцирует изменение оттенка некоторых областей.

Кожа в области щек, носа, губ является особенно нежной. Поэтому именно она чаще реагирует на употребление спиртных напитков. Особенно часто красное лицо от алкоголя можно наблюдать у мужчин.

Физиологическую красноту можно определить по некоторым характерным признакам:

  • Гиперемия появляется моментально под воздействием раздражителя. После прекращения контакта кожа восстанавливает оттенок.
  • Максимальное развитие можно наблюдать спустя несколько минут. После этого цвет лица не меняется.
  • Устранять покраснения специальными средствами не нужно.
  • Человек не ощущает зуда, шелушения и сухости. Однако характерным считается небольшое жжение.

Под воздействием физиологических причин краснота чаще всего наблюдается в конкретных областях. Среди них выделяют:

  • щеки;
  • лоб;
  • нос;
  • подбородок.

При растирании кожи отмечается гиперемия отдельного участка, подвергшегося излишнему массированию.

Патологические причины

Постоянно красное лицо может свидетельствовать о различных нарушениях в организме. Они могут быть связаны с:

  • патологиями внутренних органов;
  • заболеваниями сосудов;
  • аллергическими реакциями;
  • воспалительным процессом.

При патологическом покраснении кожа отвечает на заболевание характерной реакцией. Часто помимо гиперемии появляется сильный зуд, шелушение и жжение. Иногда кожа в пораженной области даже болит.

Реакция может быть спровоцирована заболеваниями кожных покровов. Среди них выделяют:

  • акне (закупоривание сальных протоков);
  • экзему (хроническая болезнь, сопровождающаяся зудом, воспалительным процессом и отечностью тканей);
  • розацеа (воспалительное заболевание);
  • купероз (проявление сосудистой сетки на лице).

Покраснеть лицо может под воздействием аллергенов. В этом случае диагностируется контактный дерматит, медикаментозная, пищевая аллергии, реакция на укус насекомого, проникновение аэроаллергенов. Кожа лица не только меняет оттенок, но и начинает сильно чесаться.

Патология может быть связана с воспалительными процессами, такими как васкулит, системная красная волчанка, эпидермальный некролиз под воздействием токсических веществ.

При поражении бактериями и вирусами кожа может краснеть. Часто изменения провоцируются в результате имептиго, скралатины, кори, краснухи.

Выявить патологические изменения можно по некоторым признакам:


  • Краснота появляется в слабой степени, а затем постепенно набирает силу.
  • Сохраняется гиперемия на длительное время.
  • Даже после устранения негативного влияния краснота сходит постепенно. На коже могут остаться следы.
  • Покраснение может привести к различным осложнениям.

Лечение

Важно знать, если стало красное лицо, что делать в такой ситуации. Самым первым действием для каждого человека, у которого в течение длительного времени не проходит гиперемия, является посещение врача.

Если покраснения связаны с внутренними нарушениями, то врач назначит лечение в зависимости от типа заболевания.

  • При нарушениях в функционировании щитовидной железы проводится гормональная терапия. Аналогичное лечение назначается в случае диагностики сахарного диабета, климакса.
  • При угревой сыпи, гнойном поражении и комедонах назначаются соответствующие местные и внутренние препараты.
  • В случае заболеваний желудочно-кишечного тракта важно очистить организм от токсинов, шлаков.
  • Хронические патологии лечатся в зависимости от профиля.
  • При поражении вирусами и бактериями проводится противоинфекционная терапия.

Важно помнить в период лечения о соблюдении диеты с исключением острой и аллергенной пищи, прогулках на свежем воздухе.

Косметические процедуры

Устранение красного лица проводится с помощью косметологических процедур. Многие из них являются дорогими, поэтому подойдут не всем. Однако они оказывают максимальный эффект при кожных проблемах и особой реакции организма. Стоит помнить, что краснота при патологиях в организме не ликвидируется с помощью данных методов.

Клиенту могут быть предложены:

  • криомассаж с жидким азотом, в ходе которого проводится отшелушивание покрасневшего слоя кожи;
  • дермабразия с применением шлифовальных фрез (проводится под анестезией из-за болезненности);
  • электрокоагуляция, в ходе которой проблемные зоны прижигаются током;
  • лазерная коагуляция с воздействием длинноволновым лазером.

Процедуры проводятся только комплексно. С каждым сеансом лицо становится менее красным. Для полного устранения важно исключить первопричину покраснений.

Лечение в домашних условиях

Лечить негативные изменения можно в домашних условиях. При этом используются подручные компоненты, которые улучшают состояние кровеносных сосудов. Особенно эффективными считаются маски.

Процедуры проводятся дважды в неделю. Перед нанесением состава кожа распаривается и очищается с помощью скраба.

Наносить маску нужно на 15–30 минут. Лучше проводить лечение перед сном.


  • Эффективной считается маска из дрожжей (20 г), молока (2 столовые ложки), лимонного сока (1 чайная ложка). Наносить состав необходимо послойно, давая каждому слою высохнуть в течение 10 минут.
  • Отбеливающими свойствами обладает измельченная петрушка (1 столовая ложка), смешанная с 2 столовыми ложками сметаны.
  • Полезно наносить на лицо состав из мякоти огурца (2 столовые ложки), творога (2 столовые ложки), нагретого на водяной бане до 45–50°C оливкового масла (1 чайная ложка).
  • Можно приготовить состав по аналогичному рецепту, указанному в предыдущем пункте. При этом огурец заменяется на отварной картофель, размятый с помощью вилки.
  • Для приготовления маски нужно сварить овсяные хлопья и смешать 2 столовые ложки каши с 50 мл лимонного сока.
  • Полезной считается смесь из рисовой муки (2 столовые ложки) с соком лимона (50 мл).

Дополнительно разрешается умываться специальными растворами. Для приготовления состава 100 мл лимонного сока можно смешать с 1/2 стакана молока и 100 мл воды. Раствор применяют для умывания перед сном, а также протирания кожи.

Частое покраснение кожи не может быть нормальной реакцией организма. Важно обратиться к врачу для выявления нарушений в организме.

krasiko.ru

Когда покраснения неопасны?


Иногда красноватый оттенок лица – это реакция организма на различные факторы окружающей среды или стресс. Расширяются кровеносные сосуды, кровь подступает к лицу и «просвечивает» через слой эпидермиса, из-за чего кожа становится красноватой или же появляется яркий румянец.

Цвет покраснений зависит от того, плотный ли у человека кожный покров. У некоторых мы видим незначительные изменения, и лицо у них становится чуть розовым. У людей с тонкой кожей цвет более насыщенный — от красного до малинового.

В каких случаях это может произойти?

  1. Вам в лицо дул сильный ветер.
  2. Низкие температуры. Все мы краснеем на морозе или же после умывания ледяной водой.
  3. Жара. Если на улице стоит жаркая погода или же вы сходили в баню, принимали горячую ванну.
  4. Если вы выполняли тяжелую физическую работу или занимались на тренажерах. При физических нагрузках сосуды расширяются, что приводит к изменению цвета кожи на лице.
  5. Нанесение косметических средств. У женщин лицо и шея становятся красного цвета, если перед этим они использовали косметические средства, которые увеличивают приток крови к коже: скрабы, маски.
  6. При волнении. Выступления на публике или же волнение при разговоре часто вызывают покраснение лица. Медики считают, что это неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Из-за нагрузки организму нужно больше кислорода, поэтому сосуды расширяются. Это так называемый блашинг-синдром.

Во всех перечисленных случаях цвет лица быстро меняется, но так же быстро приходит в норму. Никакого лечения не требуется, так как подобное явление неопасно и вполне нормально для организма.

красные пятна на коже от холода

    Патологические причины красноты лица

    Употребление алкоголя

    Люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, отличаются от остальных своим цветом лица, оно становится багровым. Особенно это заметно у мужчин. Но даже если вы выпиваете нечасто, вы обращали внимание на то, что после алкоголя лицо приобретает розовый или красный цвет, так как он вызывает расширение сосудов.

    Если человек становится зависимым, то в его крови постоянно присутствует алкоголь, и сосуды остаются расширенными. Постепенно они теряют свою эластичность и уже не могут прийти в нормальное состояние.

    При алкоголизме красное лицо становится нормой, и изменить что-то будет очень трудно. Те, кто заботится о цвете своего лица, должны отказаться от этой вредной привычки еще до того, как изменения стали необратимыми.

    Курение, неправильное питание

    Если человек курит, его сосуды сужаются, и кажется логичным, что его цвет не меняется. Но это не так. Если сосуды становятся уже, количество кислорода, поступающего в кровь, снижается. Кожа начинает задыхаться и организм пытается решить эту проблему, расширяя капилляры на поверхности кожи (чаще всего они заметны возле носа и на щеках). В результате, страдает внешность курильщика.

    Вы не пьете и не курите, но у вас все равно краснеет лицо? Может быть, вы неправильно питаетесь. Некоторые продукты усиливают приток крови. Если вы заметили, что после еды на коже появляется краснота, пересмотрите свое меню. От острых, пряных и сильно горячих блюд, а также крепкого кофе и чая придется отказаться. И тогда цвет лица придет в норму.

    Болезни

    Есть ряд заболеваний, которые отражаются и на цвете кожи лица. Если вы обнаружили у себя те или иные симптомы, сходите к врачу. Он подберет лечение, и со временем краснота пропадет.

    болезненная краснота на лице Какие болезни вызывают покраснения на лице?

    Их множество, перечислим те, что встречаются чаще всего:

    1. Гипертония или повышенное артериальное давление. Эту болезнь обязательно надо лечить, так как ваши сосуды испытывают сильную нагрузку. Вам придется постоянно принимать лекарства, после чего краснота исчезнет.
    2. Купероз. При этом заболевании снижается эластичность кожных капилляров, они постоянно расширены, из-за чего на лице появляется сосудистый рисунок. Чаще всего болезнь дает о себе знать после 30, но бывает, что появляется раньше. Если вы заметили у себя сосудистую сеточку на щеках, носу или подбородке необходимо сходить к дерматологу.
    3. Розацеа. Это распространенное кожное заболевание, которое обычно диагностируют у людей старше 40 лет. Полностью вылечить его не получится, но возможно достижение длительной ремиссии. Курс лечения вам назначит дерматолог, он же даст рекомендации по уходу за кожей лица.
    4. Аллергия. Из-за нее тоже возможно покраснение. Еще один симптом — сильный зуд. При аллергической реакции лицо чешется, горит, может отекать, покрываться сыпью и шелушиться.
    5. Карциноидный синдром. При его развитии в кровь выбрасывается серотонин, который расширяет сосуды. В результате, краснеет кожа лица, появляется ощущение, что кровь приливает к щекам, понижается давление, развивается диарея. Сходите к онкологу, так как эти признаки часто свидетельствуют об опухоли в бронхах или ЖКТ.
    6. Системная красная волчанка. На щеках появляются пятна, похожие на крылья бабочки. Чаще всего эту болезнь диагностируют у женщин от 20 до 40 лет. Причины появления ее не известны.

    Это далеко не все заболевания, приводящие к покраснению кожи на лице. Если на вашей коже без причины появилась краснота, которая не проходит долгое время, необходимо проконсультироваться с врачом.

    красные пятна на лице

    Прием лекарств, период менопаузы

    Иногда кожа краснеет из-за приема некоторых препаратов. Например, такую реакцию могут давать лекарства от сахарного диабета, рака молочной железы, остеопороза и других заболеваний.

    Также красные пятна на лице могут наблюдаться у женщин в период менопаузы, когда из-за гормональных изменений периодически расширяются и сужаются сосуды (приливы и отливы).

    Как избавиться от красного цвета лица?

    Посетите врача

    Что делать, если лицо красное? Как избавиться от этой особенности? Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить, почему у вас изменяется цвет лица. Если обследование покажет, что причина этому — заболевание, необходимо будет пройти лечение и большая вероятность, что цвет кожи придет в норму.

    Оградите себя от стресса, посетите психотерапевта

    Тем, кто краснеет из-за испуга, волнения, стоит избегать стрессовых ситуаций. Конечно, жизнь непредсказуема, поэтому этот совет не всегда работает. В этом случае нужно менять мировоззрение, учиться правильно реагировать на неприятности. Если не получается держать себя в руках, то можно попросить помощи у психотерапевта, пропить курс успокоительных.

    Проконсультируйтесь у косметолога

    Если врач подтвердит, что вы здоровы или краснота на лице никак не связана с имеющимися у вас заболеваниями, или же после выздоровления оттенок кожи не улучшится, обратитесь к профессиональному косметологу. Он предложит ряд процедур, которые помогут визуально убрать красноту, например: электрокоагуляцию, лазерная коагуляцию и криомассаж.

    В дополнение к этому дома можно поделать различные маски, которые помогут сузить кровеносные сосуды. Подойдут как уже готовые маски, которые можно приобрести у косметолога или по его рекомендации в магазине, так и домашние, например, с соком алоэ.

    маска против покраснений

    Пересмотрите меню

    Если вы заметили, что покраснение на коже появляется только после еды, пересмотрите свое меню. Откажитесь от жирного, жареного, копченого, не ешьте много соленого и маринованного, сократите количество приправ и специй в ваших блюдах. Не употребляйте газированные напитки, фастфуд. И, естественно, никакого алкоголя.

    Защищайте кожу от мороза

    Если покраснения на коже появляются после мороза, пользуйтесь защитными кремами (их наносят за 30 минут до выхода на улицу). На холоде старайтесь прикрывать лицо шарфом. В зимнее время для укрепления сосудов принимайте комплекс витаминов.

    Видео: некоторые причины покраснения лица и борьба с ними

    otvetprost.com

    Почему краснеет лицо?

    Прежде чем искать способы избавления от покраснения кожи, нужно найти причину появления такого симптома.

    Ведь если вы ее не устраните, то процедуры или лечение будет иметь временный эффект. Дерматологи выделяют две группы причин появления красноты на лице: физиологические и психологические.

    Психологические причины покраснения кожи:

    1. Почему всегда красное лицоСильное эмоциональное напряжение;
    2. Затяжное стрессовое состояние;
    3. Волнение перед каким-то поступком или действием. К примеру, многие люди боятся выступать перед аудиторией и поэтому перед выходом краснеют:
    4. Наличие психологических барьеров. Человек не может себе позволить что-то сделать и из-за конфликта «хочу-могу» происходит окрашивание кожных покровов в ярко-розовый или красный цвет;
    5. Наличие заниженной самооценки или чрезмерная застенчивость.

    Помните, что как только вы начинаете переживать о том, что делаете в данный момент, ваше лицо постепенно начинает краснеть. Поэтому для того чтобы выглядеть презентабельно в любой ситуации, вам стоит научиться контролировать свои эмоции. Обратите внимание на то, что покраснение кожи из-за психологической причины более характерно для женщин, чем для мужчин.

    Физиологические причины покраснения кожи:

    1. Такое кожное заболевание, как розацеа. Причиной того, что кожа краснеет, является резкое расширение сосудов, после чего происходит их спазм;
    2. Резкая смена температуры. Если вы зайдете с холода в теплое помещение, то лицо сразу покраснеет. То же самое произойдет, если выйти из прохладного помещения на солнцепек;
    3. Наличие в рационе большого количества острой или соленой пищи. Помните, что наша кожа чаще всего реагирует на нарушения в работе пищеварительной системы. Поэтому стоит внимательно относиться к тому, что вы едите;
    4. Такая вредная привычка, как курение. Оказывается, никотин может вызывать спазм сосудов, вследствие которого к эпидермису приливает большее количество крови;
    5. Почему всегда красное лицоИспользование некачественной косметики. В этом случае прилив большего количества крови является своеобразной аллергической реакцией. С ее помощью наш организм сигнализирует нам о том, что стоило бы поменять тональный крем или пудру;
    6. Прием антибиотиков. Кожа в данном случае краснеет при длительном приеме подобных препаратов. Но помните, что спустя некоторое время после прекращения приема подобных лекарственных препаратов покраснение проходит;
    7. Микротравмы эпидермиса. Не стоит удивляться, что на местах повреждения появляются красные пятна. Это обычное раздражение и если вы смажете лицо заживляющим кремом, то через несколько часов раздражение должно пройти.

    Если лицо постоянно краснеет, то стоит обратить внимание на эмоциональное состояние. Если же в последнее время никаких эмоциональных потрясений не было, то причины появления такого симптома могут заключаться в нарушении работы организма. Обязательно пройдите обследование, для того чтобы выяснить причину, почему так происходит. Появление покраснения сигнализирует об обострении какого-нибудь заболевания.

    Что делать, если постоянно краснеет лицо: психологический и физический аспект

    Если вы устали переживать о том, что краснеете в неподходящий момент, то рекомендуем вам следовать таким правилам лечения:

    1. Избегайте нервного перенапряжения и стресса. Помните, что все негативные события в вашей жизни рано или поздно закончатся и все будет хорошо;
    2. При наличии таких психологических проблем, как заниженная самооценка рекомендуем вам обратиться за консультацией к психологу. Вы можете посетить и специальные курсы для ее повышения;
    3. Используйте только натуральную косметику. Помните, что экономить на себе не стоит. Ведь если кожа будет здоровой, то и замазывать недостатки не будет необходимости;
    4. Питайтесь только свежими натуральными продуктами. Помните, что употребление в пищу фастфуда оказывает негативное влияние не только на внешний вид, но и на функционирование внутренних органов.

    Такой комплекс способов лечения покраснений кожи был разработан медиками и психологами. И если вы будете придерживаться такого способа жизни, то в скором времени вы забудете не только о том, что к эпидермису может приливать большее количество крови, но и о проблемах со здоровьем. В качестве профилактики вы можете пропить поливитаминный комплекс.

    Постоянно краснеет лицо: народные методы лечения проблемы

    Помните, что использование народных рецептов без устранения причины появления подобного покраснения кожи носит временный характер. Максимум на что способны подобные методы – это снятие воспаления и нормализация кровообращения.

    А теперь давайте рассмотрим маски для снятия покраснения.

    • Почему всегда красное лицоРецепт №1. Маска готовится на основе овсяных хлопьев. Вам нужно залить шестью столовыми ложками кипятка две столовые ложки хлопьев. Смесь должна настаиваться в течение пятнадцати минут. Затем наносим на кожу лица. Держать маску нужно десять минут.
    • Рецепт №2. Для приготовления вам понадобятся свежий огурец и кабачок. Очищаем их от кожицы и натираем на мелкой терке. Смешивать нужно по две столовые ложки каждого ингредиента. Кашицу отжимаем, чтобы сок не тек на одежду, и наносим на лицо. Держать подобную маску нужно пять – десять минут.
    • Рецепт №3. Для решения подобной проблемы подойдет и картошка. Для этого свежую картофелину очищаем от кожицы и натираем на терке. В получившуюся кашицу добавляем немного оливкового масла. Смесь наносим на лицо и оставляем на десять – пятнадцать минут. Затем смываем маску с помощью теплой воды. Такое средство не только избавляет от покраснения, но и отбеливает поверхность кожи.

    Решить проблему с внезапным покраснением кожи с помощью народных рецептов возможно. Но для этого вам нужно проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, почему появляется такой симптом. Что касается профилактики подобного явления, то стоит обратить внимание на способ жизни.

    Рекомендуем вам беречь нервы и следить за рационом. И в этом случае все будет хорошо! Удачи!