Почему шелушится

Содержание:

  • Причины:
  • — внешние
  • — внутренние
  • Что делать

Как часто Вам приходится снимать с лица чешуйки кожи? Чаще, чем раз в месяц-два? Если кожа на лице шелушится сильно, то это уже тревожный звоночек. Возможно, у вас серьёзные проблемы. Почему так происходит, и как с этим бороться?

Причины

Почему шелушится кожа на лице

Причины шелушения кожи можно поделить на внутренние и внешние. Если внутренние зависят от здоровья вашего организма в целом, то на внешние влияют обстоятельства, воздействующие «извне». Рассмотрим каждое подробней.

Внешние

К основным вредоносным факторам этой группы можно отнести:

  • воздействие погодных условий;
  • неправильное применение косметики;
  • недостаточный уход;
  • проделанная недавно чистка лица;

В современном городе ужасная экология. Ваша кожа ежедневно подвергается облучению ультрафиолетом, воздействию жёсткой воды и грязного воздуха. Если дополнительно ко всему использовать некачественную косметику и не ухаживать за лицом, то шелушение — меньшее, что вам грозит.

Как вылечить кожу?

Прежде всего следует отыскать причину. Если наблюдается шелушение лица после чистки, то ничего не трогайте. Да, это бывает, пусть не у всех и не каждый раз. Из-за высокой травматичности кожа может покрыться чешуйками на 3–4 сутки после процедуры. Заметьте, их нельзя сдирать, не стоит пользоваться и скрабами/щётками! В вашем случае рекомендовано использование увлажняющих кремов и лосьонов.

Отдельно стоит поговорить о косметике. Естественно, заполнить косметичку дорогой и качественной продукцией может не каждая. Многие пренебрегают качеством в пользу доступности. Однако такая косметика таит опасности. Поскольку сырьё для неё берётся низшего сорта, а о натуральных компонентах и речи не стоит, выдержать готовый продукт кожа, особенно чувствительная, не может. Сильное шелушение, покраснение и жжение — это знак, что стоит перебрать полочку с косметикой. Если же и натуральные средства вам не подошли, смените линию или марку, потому как причиной симптомов может стать банальная аллергия.

Общие советы по профилактике

Чтобы не спрашивать, почему лицо шелушится и чешется, необходимо соблюдать простейшие меры профилактики, например:


  • Начинайте утро с умывания! При этом лучше использовать фильтрованную или кипячёную воду, поскольку из-под крана течёт жёсткая.
  • Для умывания используйте специальные косметические средства.
  • Не используйте жёсткие щётки и полотенца! так вы можете травмировать кожу.
  • Отнеситесь серьёзно к выбору косметики.
  • Перед выходом на улицу пользуйтесь кремом для лица. Особенно это касается зимы.
  • Не укладывайтесь спать с косметикой! Всегда смывайте её.
  • Откажитесь от средств для очищения лица со спиртом. Последний очень сильно сушит кожу.

Внутренние

Шелушится кожа на лице: причины

Внутренние причины сложно выявить и не менее сложно устранить. Таким образом организм часто даёт нам знать, что работа какой-то его системы нарушена. Так что же делать, если лицо шелушится по состоянию здоровья?

Рекомендуется посетить эндокринолога, возможно, сдать анализы на гормоны. Гормональные нарушения могут провоцировать появление прыщей или сильное шелушение. В таком случае врач выпишет соответствующие лекарства, и Вы сможете поправить состояние кожи.

Частой причиной, почему шелушится лицо, является неправильное питание. Для устранения этого фактора:

  • Избегайте сильногазированных напитков и гипервкусной пищи.
  • Урежьте употребление жирной, острой и солёной еды.
  • Ограничьте употребление сладостей и кофеина.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Выберите удобный для вас способ поддержания физической формы.

Кожа лица жирная и шелушится? Скорее всего, Вашему организму не хватает жидкости. Многие думают, что если пьют чай, кофе или другие напитки, пить воду необязательно. Из-за этого начинают сбоить все системы организма, но кожа страдает больше всего. Старайтесь начинать свой день со стакана чистой воды, а также за сутки употреблять не менее 1,5–2 л.

Сила витаминов

Наиболее частая причина шелушения — нехватка витаминов. Устранить её можно, либо принимая комплекс витаминов, либо употребляя продукты с их повышенным содержанием:

  • А. Брокколи, рыбий жир, маргарин, томаты, яичный желток, сельдерей, печень, дыня.
  • В1–12. Группа витаминов B в большом количестве содержится в рыбе, капусте, молочной продукции и чёрном хлебе.
  • Е. Кукуруза, треска, бобы, сельдь, овёс, орехи, редис.
  • Морская рыба, зерно, авокадо, семечки, сухофрукты, растительные масла.

Что делать?

Что делать, если на лице шелушится кожа

Помимо тех способов, что описаны выше, нужно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Особенно зимой. Для ее питания используйте крема и рецепты масок, описанные ниже.


Обратите внимание! При нанесении масок необходимо постоянство! Делать процедуры нужно курсами. Достаточно 3–4 раз в неделю, чтобы кожа вернулась к здоровому состоянию, и хорошо переносила внешние воздействия. Старайтесь пользоваться маской на ночь, чтобы после этого не наносить косметику.

Рецепты масок

  • С мёдом

Соедините 2 стол. ложки мёда, 3 перепелиных желтка и 2 стол. ложки масла. Хорошо размешайте и подогрейте на водяной бане. Тёплую смесь наносите новым слоем на лицо каждые 4-6 мин. Когда пройдёт 20 минут, смойте состав отваром ромашки или фильтрованной водой.

Больше рецептов масок с медом смотрите в нашей статье.

  • Творожная

Соедините 1 стол. ложку жирного творога и 1 чайн. ложку липового мёда, добавьте немного жирного молока, чтобы добиться сметанообразной консистенции. Наносите смесь на 15 минут.

Данный состав отлично увлажняет кожу, способствует снятию раздражения.

  • Питательная

Возьмите и соедините по 1 стол ложке:

  • жирного творога;
  • сока моркови;
  • оливкового масла;
  • коровьего молока.

Полученную однородную массу нанесите на 15 мин. Смойте тёплым отваром ромашки, протрите лицо кубиком льда.

  • Молочная

Если кожа на лице сухая и шелушится, то вам нужна интенсивно увлажняющая маска. Соедините 1 стол. ложку жирного творога, 1 стол. ложку оливкового масла и 1 стол. ложку жирных сливок. Нанесите на 13 мин. Смойте тёплым отваром ромашки.

  • Льняная

Ингредиенты для данной маски найти непросто, но оно того стоит. Кожа быстро возвращается к нормальному состоянию. Возьмите 1 стол. ложку льняных семян, отварите до кашеобразного состояния и соедините с 1 стол. лож. масла жожоба.

  • Яичная

Разотрите 2 перепелиных желтка и соедините их с 1 стол. ложкой масла оливы и 1 чайн. ложкой овсяных хлопьев. Массажными движениями нанесите смесь, смойте через 20 мин.

  • С мандарином

Разотрите 2 перепелиных желтка, соедините с 1 стол. ложкой жирной сметаны и измельчённой в блендере корки одного мандарина. Дайте настояться 25–30 мин. Добавьте 2 стол. ложки оливкового масла. Нанесите на 25 минут, смойте тёплой водой.

Теперь вы узнали, почему шелушится лицо. Для полной уверенности обратитесь к врачу, начните более бережно следить за своим здоровьем. Для профилактики таких тревожных симптомов воспользуйтесь советами, а также домашними масками. Ваша кожа может быть здоровой, главное, правильно подобрать уход.


rosy-cheeks.ru

Зачастую даже тщательнейший уход не может уберечь нашу кожу от возникновения различных проблем. Одной из таких можно смело назвать шелушение кожи на лице, которое может проявляться независимо от качества и интенсивности ухаживающих процедур, состояния здоровья или времени года, создавая огромный дискомфорт. Бороться с таким состоянием достаточно сложно, поскольку лечение может кардинально отличаться в зависимости от причин, вызвавших такие проявления. Тем не менее, бездействовать тоже нельзя, так как это наверняка приведет к усугублению проблемы.

Потому давайте подробнее разберемся с причинами, спровоцировавшими появления шелушения, способами его профилактики и лечения.

Причины появления шелушений

Изменения кожного покрова зачастую связывают с влиянием двух типов факторов: внешних и внутренних.

В первом случае шелушится кожа на лице под влиянием неблагоприятных погодных условий, плохо подобранной или некачественной косметики или чистки лица. Очень часто проблемы с кожей возникают после начала отопительного сезона, когда воздух в помещениях становится пересушенным. Также огромное влияние имеет экологический фактор, когда загрязненный воздух и далекая от стандартов качества водопроводная вода просто уничтожают природную защиту кожи, превращая ее в тонкую и уязвимую.

Почему шелушится


Внутренними причинами сильного шелушения кожи лица являются всяческие сбои в организме, распознать которые сразу можно далеко не всегда. Чтобы подтвердить свои подозрения, лучше обратиться к докторам и пройти медицинское обследование, потому как самостоятельное лечение может только усугубить проблему, которая обретет хронический характер. Первый, к кому стоит обратиться – это врач-эндокринолог, потому как нередки случаи, когда причиной возникновения проблем с кожей являются гормональные сбои и устранить их можно с помощью лекарств.

Достаточно часто сильно шелушится кожа на лице из-за неправильного, несбалансированного питания, активного курения или употребления алкогольных напитков. Все это приводит к нехватке витаминов, обезвоживанию и истощению, как результат – кожа начинает активно шелушиться и слезать. Исправить ситуацию можно коррекцией рациона и активным питьем. Вполне возможно, что шелушение стало следствием аллергической реакции или реакции на прием медикаментов.

Еще одной причиной того, почему шелушится кожа на лице является ее природная сухость. Причиной таких процессов может стать как наследственность, так и возрастные изменения. В таком случае необходим особый уход, о котором мы поговорим немного позже.


Профилактика

Уход, уход, и еще раз уход, — это все, что в большинстве случаев нужно для того, чтобы кожа оставалась красивой и гладенькой. Однако, тут тоже есть свои тонкости. Если вы ощущаете сильную стянутость и сухость кожи после умывания, устранить которую не могут даже тоник и крем, постарайтесь заменить обычную водопроводную воду на очищенную или кипяченую, которые имеют гораздо меньшую жесткость. Идеальным вариантом станет термальная вода в комплексе с тоником и кремом, однако этот вариант достаточно дорогостоящий. Вытирать чувствительное лицо можно только промакивающими движениями, а о том, чтобы тереть его щетками, жесткими спонжами или полотенцем, можно и вовсе забыть .

Почему шелушится

Особое внимание нужно уделить косметике, потому как если шелушится кожа на лице, причины могут крыться именно в ней. Изучите тщательно состав. Он не должен содержать спирт или ланолин. В первом случае, вы получите пересушенную кожу, во втором – забитые поры или аллергическую реакцию. Нанесение защитного крема должно стать ежедневным ритуалом, который должен проводиться минимум за 30 минут до выхода из дома.

Почему шелушится

Первое, что советуют доктора увидев проблемную кожу – это пересмотреть рацион и забыть о вредных привычках. Постарайтесь хотя бы временно исключить не самые полезные вкусности, переключившись на овощи, фрукты, рыбу и кисломолочные продукты. Со временем, можно будет вернуться к полноценному питанию, однако количество сладкого, жаренного или острого должно быть все же минимальным. Можно пропить витаминные комплексы, однако предварительно стоит посоветоваться с врачом.


Особенности ухода за сухой кожей

Для обладательниц этого типа кожи огромной проблемой становится то, что очень сухая кожа лица шелушится. Что делать в таких ситуациях знают далеко не все. Как правило, обострение проблемы приходится на летний и зимний периоды, когда под воздействием палящего солнца или холода истоньшается и так небольшой защитный слой. Как бороться с такой бедой? В первую очередь стоит исключить возможность внутренних заболеваний, а уже потом приступать к устранению этого косметического дефекта.

Почему шелушится

Когда шелушится лицо, причины тому могут быть абсолютно разные, но в большинстве случаев проблема скрывается в недостаточном увлажнении и плохой работе сальных желез. Потому первое, в чем нуждается сухая кожа для поддержания хорошего внешнего вида – это хорошее увлажнение и регулярное питание и защита. Как летом, так и зимой ей необходим крем с защитой от УФ-лучей, только в первом случае необходимо подобрать легкую текстуру, а в холода желательно использовать питательный крем с УФ-фильтрами. Снимать косметику нужно только нейтральными средствами с РН 5,5, не содержащими спирта и щелочи.


Почему шелушится

Второй важной составляющей в уходе за кожей является правильное питание, в котором акцент делается на свежие овощи и фрукты, крупы и злаки. Желательно минимизировать употребление шоколада, кофе и сахара. 1,5-2 литра воды обязательны каждый день, без учета напитков и супов. Именно такое ее количество необходимо организму для нормального полноценного функционирования.

Для многих настоящей проблемой становятся сухая кожа лица, шелушение. Что делать если оно постоянно появляется? Попробуйте свести к минимуму пребывание на улице в плохую погоду, а в ситуациях, когда этого невозможно избежать, защищать кожу специальными жирными кремами, которые содержат в своем составе комплекс витаминов А и Е (иногда в составе они обозначаются как ретинол и токоферол). Можно купить их в виде капель и добавлять в домашние маски.

Салонные методы ухода

Иногда справиться с шелушением одним только уходом за кожей достаточно сложно, несмотря на то, что оно никак не связано с болезнями. Как избавиться от шелушения кожи на лице в таком случае? Можно обратиться в салон красоты, где специалист посоветует курс необходимых косметологических процедур.

Почему шелушится

Сразу стоит отметить, что шелушение, появившееся после чистки лечить и трогать нельзя ни при каких условиях. Все, что остается делать в такой ситуации – ждать. Никаких дополнительных пилингов, скрабирований, а тем более ручного обдирания чешуек! Любая из подобных процедур может привести к рубцеванию, потому лучше немного подождать и активно питать и увлажнять кожу.

При любом другом типе шелушений могут порекомендовать активное увлажнение с помощью мезотерапии препаратами с активнейшим увлажнителем – гиалуроновой кислотой, пиллинг программный или на основе фруктовых кислот. Очень эффективна в этом случае биоревитализация.

Лекарственные препараты для лечения шелушения кожи

Достаточно часто, когда шелушится кожа на лице, что делать может посоветовать только врач, поскольку лечение домашними средствами не всегда приводит к желаемому результату. Тогда на помощь могут прийти медицинские препараты, однако назначать их себе самостоятельно нельзя ни в коем случае.

Как правило, для борьбы с такой проблемой дерматологами назначается мазь, в состав которой входит гидрокортизон в объеме 0,5%. Курс лечения таким препаратом подбирается индивидуально, но как правило, это не больше 2-х недель, потому как он может вызывать привыкание.

Почему шелушится

Как избавиться от шелушения кожи на лице, когда оно вызвано кожным заболеванием? В таком случае назначаются препараты с дексапантенолом, который имеет заживляющие и восстанавливающие свойства. Это может быть Пантенол-спрей или мазь, которые мы привыкли использовать при ожогах, или даже детский Бепантен. Все они помогут регенерировать природный защитный слой, тем самым остановив или локализировав шелушение. Однако, если речь идет о более серьезных проблемах, как скажем, экзема или псориаз, тут необходимо комплексное лечение, а для внешнего применения назначаются в большинстве случаев гормональные мази. Шелушение кожи головы, возникающее попутно, очень быстро излечивается Сульсенной. Это может быть паста или шампунь, удобную форму препарата можно подобрать самостоятельно.

womansay.net

Причины шелушения

Самые частые причины по которым может начаться шелушение — это:

  • Сухая кожа.

    Очень редко сухость кожных покровов бывает врожденной. Все люди при рождении имеют запас липидной жировой смазки, которая и защищает кожные покровы от суровых условий окружающей среды. Липидный слой может истончится вследствие определенных причин, например, сухость воздуха и высокая температура, что и приведет к появлению участков поврежденной кожи.

  • Дефицит витаминов.

    В любом возрасте из-за нехватки в организме витаминов А и Е может возникнуть шелушение кожи. Благодаря этим витаминам человеческая кожа эластична, упруга, с нормальным клеточным обменным процессом в слоях кожи. При недостатке витаминов А и Е от шелушения пострадают пальцы рук и ног, голова, подбородок и нос.

  • Гигиенические ошибки.

    Пренебрежение гигиеническими требованиями, редкое мытье, загрязнение кожных покровов, приведет не только к шелушению, но и к инфицированию возникших трещин. Но и слишком увлекаться не нужно, т.к. усердное мытье, ежедневное применение мыла, шампуней, гелей для душа также приводят к пересыханию кожных покровов. Те кто не соблюдает гигиену сталкивается с шелушением за ушами, на коже головы, ногах, руках и внутри уха.

  • Гормональные изменения.

    Очень часто причины шелушения кожи могут крыться в гормональном статусе, именно так кожа реагирует на изменение баланса тех или иных гормонов. От такого шелушения страдают в подростковом возрасте, когда меняется гормональный статус. Чаще всего проявляется на лице, пятках и ладонях ребенка.

  • Аллергическая реакция.

    Аллергия может сопровождаться дерматологическими симптомами: шелушением, которое начинается не сразу, а через несколько дней после высыпания и покраснения; красные шелушащиеся пятна склонны к слиянию и могут появляться как на теле, так и на лице, груди, спину. У деток до года такие пятна часто проявляются на затылке, лбу и между бровями.

  • Грибковые заболевание.

    Причиной сильного шелушения может стать грибковое заболевание. Множество грибков, которые сейчас существуют, способны вызвать микозы. Обычно такое шелушение имеет белесый, почти бесцветный, оттенок. Локализуется на волосистой части головы, стопе, ладошках, тыльной стороне ладоней, бровях и даже нижней части века.

  • Другие заболевания.

    Шелушением кожи сопровождаются такие болезни, как псориаз, стригущий лишай, себорея, проблемы со щитовидной железы, некоторые формы сахарного диабета, а также проблемы с почками и обширные глистные инвазии.

Как может проявляться шелушение и что с этим делать?

Шелушение кожи выглядит подобным образом
Шелушение кожи может выглядеть примерно так

Начнем, пожалуй, с «не страшных» случаев. Если вы у себя обнаружили шелушение кожи, но выглядит оно не воспаленным, без покраснения, отечности, без образования на коже глубоких кровоточащих трещин, не появляется сыпь, кожа не отслаивается большими «лоскутами», нет сероватого и серебристого изменения цвета отслаивающихся чешуек, то можете вздохнуть с облегчением, они не должны вызывать у вас опасения. А вот если сухая кожа легко нарушается, даже при легком прикосновении, появились трещинки и микротравмы, воспаление, нагноение, болезненность, то тут уже стоит провериться на бактериальную и вирусную инфекцию. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить далеко не безобидные причины.

Что нужно ожидать у врача?

диагностика и лечение шелушения кожи
Не бойтесь, врач просто осмотрит ваши проблемные места и задаст несколько вопросов

Перед обращением к врачу, конечно же хочеться знать, что нас там ждет. По большому счету ничего страшного не случиться. Доктор проведет диагностику, соберет полный анамнез — когда и с каким состоянием здоровья родился человек, есть ли дерматологические проблемы у ближайших родственников, чем болел в последнее время. Осмотрев внешний вид кожи, расспросив о наличии или отсутствии зуда, болевые ощущения, врач может поставить предварительный диагноз.

Более точный поставить диагноз, поможет лабораторная диагностика. Анализ крови, мочи, кала — это необходимый минимум, который придется сдавать. Иногда сдают анализ на гормоны, аллергопробы (если у вас есть подозрение на аллергическую реакцию).

Лечение шелушащейся кожи

лечение шелушения кожи
Твердой рукой и неразборчивым почерком врач напишет вам рекомендации

Общие рекомендации:

  • Влажность воздуха в комнате должна быть  50 — 70%, а температура не выше 21 градуса тепла. Поддерживать влажность поможет недорогой прибор, а также специальные краны-ограничители, которые помогут вам отрегулировать температуру в батареях отопления.
  • Снизьте потливость, которая способствует пересыханию кожи. Подберите правильное количество одежды. Избегайте длительного контакта кожи с синтетической тканью.
  • Если проходите лечение, то следует ограничить использование мыла и шампуней, даже если они гипоаллергенны.
  • Сухую кожу не стоит обрабатывать спиртом или раствором который содержит спирт.
  • Исключите горячий душ и посещение бани. Во время проведения водных процедур, дверь в ванную комнату держите закрытой, так вы создадите дополнительную влагу в воздухе.
  • После купания смажьте любым средством на жирной масляной основе следы шелушения (можно использовать детский крем). Применения присыпки при сухой коже запрещено.
  • Употребляйте больше жидкости, не находитесь подолгу на солнце и ветру.
  • Если же у вас причина шелушения кроется в заболевании, то обязательно обратитесь к врачу, который после обследования назначит вам соответствующее лечение.
  • При аллергии старайтесь избегать контакта с аллергеном. Пересмотрите питание, моющие средства для купания и для стирки белья, объявите войну пыли. Если аллергическое шелушение не проходит, посетите врача и получите рекомендации и назначения в лечении заболевания.
  • При грибковой или бактериальной инфекции пройдите (после консультации врача) длительное противогрибковое лечение.
  • При витамином дефиците витаминов А и Е применяют витаминные комплексы по возрасту, правильное питание: гречневая каша, сливочное масло, оранжевые овощи, жирные молочные продукты, свежая зелень, фрукты, печень трески.

Обычно, после лечения и устранения причин, шелушения прекращаются.

К кому обращаться?

Ниже наведен список специалистов, которые поставят правильный диагноз болезни и помогут излечить недуг.

  1. Дерматолог.
  2. Аллерголог.
  3. Хирург (гнойные заболевания: карбункул, фурункул и др.).
  4. Инфекционист (инфекционные заболевания).
  5. Невропатолог (опоясывающий герпес, так как задействована нервная система).
  6. Трихолог (сильная перхоть, которая вызвана шелушением кожи на голове).
  7. Онколог (при новообразованиях).

Будьте здоровы и старайтесь не забывать, что состояние дермы (кожи) — это внешнее отражение того, что происходить у вас внутри.

pochemu-otchego.info

Почему шелушится кожа на лице? Внешние причины шелушения

Причин, почему шелушится и сохнет кожа на лице, много, но все их можно условно разделить на три категории:

  • внутренние;
  • внешние;
  • возрастные.

К внешним причинам, которые провоцируют шелушение кожи лица, появление ощущения сухости, относятся действие факторов окружающей среды. Сильный мороз, обветривание в зимний период, излишний загар, в том числе и посещение солярия, становятся причиной того, что кожа начинает страдать, появляются пораженные участки, где наблюдаются зуд, стягивание, шелушение.

К внешним факторам также относятся аллергические реакции, вызванные цветением растений. Нередко причиной, почему кожа на лице сухая и шелушится, становится аллергия на воду. Использование некачественных косметических средств не только станет причиной появления проблемных зон, но и может спровоцировать развитие такого сложного заболевания, как контактный дерматит, лечение которого потребует времени и финансовых затрат. Поэтому очень важно внимательно относиться к подбору косметических средств, кремов.

Если кожа пересушена, не стоит использовать кремы, пересушивающие ее. Подобрать жирный крем поможет консультация косметолога.

Как защитить лицо от внешних факторов

Если причиной, почему шелушится кожа на лице зимой, является мороз, защитить ее поможет использование перед выходом на улицу специального крема. Летом важно не пренебрегать средствами для защиты от солнечных лучей, особенно в период, когда солнце наиболее активно. Часто к появлению проблемы приводит пересушенный воздух в помещении. Использование увлажнителей воздуха часто помогает решить проблему и позаботиться о своем здоровье. Важно увлажнять воздух не только в офисе, но и дома.

Если причиной возникновения проблемы является аллергическая реакция на обычную воду, стоит отказаться от ее использования, а отдавать предпочтение кипяченой или прошедшей фильтрацию воде.

Внутренние факторы

Нарушенные функции органов и систем организма относятся к внутренним факторам, которые негативно отражаются на состоянии кожи лица и вызывают ее шелушение. Важно обратиться к специалисту, который поможет установить причину проблемы. Одной из главных причин, которые вызывают шелушение кожи лица, становится недостаточное употребление воды, что провоцирует дефицит жидкости в организме. Поэтому очень важно не забывать пить чистую воду, не содержащую сахара, красителей, негазированную.

Кроме того, шелушение может появляться в различном возрасте.

Почему страдает нежная детская кожа? Как правило, это проявление аллергической реакции. В зимний период это действие мороза, сильный ветер, летом ‑ действие солнечных лучей. Кроме того, возникновение на щечках малыша шелушения может быть свидетельством недостатка витаминов, пищевой аллергии. Установить причину проблемы поможет консультация у специалиста.

Мужчины, хотя и реже, но также сталкиваются с проблемой появления очагов шелушения. У мужчин наиболее частой причиной проблемы становится использование некачественных косметических средств. Их применение сушит кожу, в результате чего развивается инфекция, появляются признаки аллергической реакции. В таком случае стоит отказаться от использования стандартного мыла и отдавать предпочтение очищающим лосьонам, обладающим ухаживающим эффектом.

Что делать при появлении шелушения

  • Если причина в дефиците витаминов, а это может установить только специалист, внесение корректив в рацион питания поможет решить проблему. Врач может рекомендовать, опираясь на данные лабораторных исследований, употребление витаминно-минеральных комплексов.
  • Включение в рацион растительных жиров позволит пополнить запас витамина Е, дефицит которого часто приводит к ухудшению состояния кожного покрова.

Рацион, богатый фруктами, свежими овощами, поможет не допускать преждевременного старения кожи, ее увядания.

zdorovie-soveti.ru

НОВОСТИ

на-диету.рф


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *