Как влияет курение на кожу лица

Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только оказывают внешнее влияние, но и попадает в ткани организма, в том числе и покровные, поэтому кожа от курения стареет, а риск ее заболеваний многократно увеличивается.

Курение ассоциировано с преждевременным старением, замедленным заживлением повреждений и увеличением количества инфекционных кожных заболеваний. Возрастает вероятность и тяжесть протекания псориаза, дискоидной красной волчанки. Курильщики чаще страдают от угревой сыпи, которая хуже поддается медикаментозному лечению.

Как влияет курение на кожу лица

Как курение влияет на кожу лица?

Вредное воздействие связано с окислительным стрессом.  Это означает, что в кожу по суженным в результате курения сосудам поступает меньше кислорода, что приводит к ишемии тканей. Кислородное голодание клеток сопровождается снижением защитных реакций и иммунного ответа. В дерме активируется фермент металлопротеиназа, который разрушает коллагеновые волокна.


Другие виды курения также неблагоприятно действуют на кожный покров. Так, в дыме электронных сигарет и вейпов, помимо небольшого количества никотина, содержатся вредные примеси – формальдегид, ацетон, ацетальдегид, пропиленгликоль.

Вызывает ли курение вейпа сухость кожи?

Здесь однозначного ответа ученые не получили. Пропиленгликоль давно используется в косметике в качестве увлажнителя. Однако, попадая на кожную поверхность с паром, он способен закупорить поры и создать слой, вытягивающий жидкость из эпидермиса. Эти реакции разные у каждого человека и в любом случае выражены более слабо, чем последствия при табакокурении.

Курение и кожное старение

Привычка к табаку имеет неблагоприятные последствия для кожи, ее придатков и слизистых:

  • желтизна пальцев и ногтевых пластин;
  • изменение цвета зубной эмали и языка.

Как меняется кожный покров при длительном стаже курения:

  • появляются мимические морщины вокруг глаз, вертикальные складки возле ушей, кисетные морщины;
  • ослабевает соединительная ткань под нижними веками, появляются «мешки под глазами»;
  • окраска кожи становится неровной, сероватой, желтоватой, появляются сосудистые «звездочки» (телеангиэктазии);
  • кожа становится сухой и грубой;
  • теряется эластичность мягких тканей, появляются «брыли», нависание верхних век.

Старение кожи при курении связано с несколькими причинами:

  • сухость вызвана локальным повышением температуры воздуха под действием тления сигареты;
  • активация металлопротеиназы приводит к распаду коллагена и деградации эластина;
  • сужение кровеносных сосудов ухудшает кровоснабжение кожных тканей;
  • происходит снижение уровня витамина А, что вызывает обезвоживание.

Что такое «лицо курильщика»

В 1985 году врачом Дугласом Моделом было проведено исследование, во время которого он обнаружил, что можно определить курильщиков со стажем 10 и более лет только по их чертам лица. Они формируются примерно у половины никотин-зависимых лиц независимо от их возраста, действия солнечного света, социального положения и других факторов.

«Лицо курильщика» характеризуется такими признаками:

  • морщины, которые распространяются вверх и вниз от губ (кисетные морщины), а также в уголках глаз, глубокие складки на щеках и нижней челюсти;
  • тонкие черты лица с выделением подлежащих костных структур, птоз мягких тканей щек;
  • серый оттенок кожи, возможны пигментные пятна;
  • синюшность, пастозность и отечность лица.

В своем исследовании доктор Модел писал: «Тот факт, что так много людей с «лицом курильщика» были довольно молоды, указывает на то, что это не просто проявление естественного старения. Изменения цвета и качества кожи позволяют предположить токсический процесс. Многие люди впервые замечают разрушительное действие курения, когда им указывают на то, что их вредную привычку можно распознать даже по их внешнему виду».

Влияние курения на кожу лица женщины

Кожные заболевания курильщиков


Влияние курения на кожные ткани не ограничено их преждевременным старением. Эта вредная привычка способствует развитию или утяжелению протекания многих дерматологических заболеваний.

  • Плохое заживление ран

Повреждения дермы, в том числе после травм или хирургических операций, заживают медленнее. Увеличивается риск инфекционных осложнений, тромбоза сосудов, некроза тканей. Причины этого связаны с недостатком кислорода, замедленной миграцией кожных клеток в очаг повреждения, ухудшением синтеза коллагена. В области раны нарушается образование новых кровеносных сосудов. Пагубная привычка способствует развитию и длительному течению кожных язв, например, при диабете или варикозе.

  • Инфекционные заболевания

Повышается вероятность развития и тяжесть течения стафилококковой и стрептококковой инфекции (рожистое воспаление, стрептодермия, пиодермия и другие), молочницы на слизистой оболочке полости рта, вирусной папилломатозной инфекции, включая остроконечные кондиломы. При наличии кондилом повышается риск рака (у мужчин – опухоли полового члена, у женщин – шейки матки и вульвы).

  • Рак кожи

Удваивается риск развития плоскоклеточного рака кожи. Также увеличивается риск лейкоплакии полости рта (предракового состояния), рака языка, губ. Отказ от вредной привычки снижает риск метастазирования рака губы в 2 раза.

  • Ладонно-подошвенный пустулез

Это хронический, плохо поддающийся лечению дерматоз, характеризующийся появлением покраснения, сыпи и шелушения на подошвах и ладонях. В основном заболевание развивается у курящих женщин среднего возраста. Патогенез болезни объясняется связыванием никотина с ацетилхолиновыми рецепторами в потовых железах и их протоках, что меняет их структуру и вызывает постоянное воспаление. Проявления болезни могут затронуть и потовые железы, расположенные на лице.

После отказа от курения происходит постепенное улучшение состояния кожи.

  • Псориаз

У курильщиков течение псориаза более тяжелое. Никотин стимулирует образование медиаторов воспаления и размножение кератиноцитов.

  • Дискоидная красная волчанка

Риск этого заболевания возрастает в 10 раз. Аутоиммунная активность увеличивается за счет стимуляции лейкоцитов. Лечение в таком случае менее эффективно.

Помимо кожи лица, страдает и полость рта: нередко наблюдается кандидоз, хейлит (воспаление губ), ангулит (трещинки в уголках рта), воспаление десен и языка.

Отказ от курения

Что происходит после отказа от сигарет


Восстановление кожи происходит достаточно быстро. Это доказало исследование итальянских ученых. Они проанализировали состояние кожного покрова женщин, принимавших участие в программе по отказу от никотиновой зависимости.

До начала программы возраст кожи участниц был на 9 лет старше биологического. Уже через месяц после прекращения курения появились первые изменения – улучшился цвет лица, снизилась интенсивность высыпаний. Через 9 месяцев исследования возраст кожи уменьшился на 13 лет, то есть женщины стали выглядеть даже моложе, чем были на самом деле. Конечно, это было связано и с другими элементами программы, в частности, консультациями по правильному питанию. Тем не менее, ученые сделали вывод, что отказ от курения оказывает значительное омолаживающее и оздоровительное действие, а именно:

  • снижает риск развития рака кожи;
  • уменьшает вероятности возникновения псориаза или его выраженность;
  • замедляет скорости образования морщин, особенно после 40 лет; хотя скорость формирования морщин у женщин, бросивших курить, все же выше, чем у людей, никогда не куривших, она заметно ниже, чем у курильщиков.

Источник: BellaEstetica.ru

Влияние курения на кожу лица


Лицо курильщика является открытой частью тела, поэтому кожный покров в любое время года подвержен воздействиям факторов внешней среды. При курении верхний слой кожи обжигается дымом от табака, поры забиваются, что затрудняет дыхание и мешает выделиться кожному салу. Поверхность покрова воспаляется, что приводит к образованию угрей и прыщей. Способность самовосстановления организма снижается из-за систематического поступления в организм никотина.

В случае когда человек курит более 3–5 лет, становятся очевидными следующие изменения:

  • появляется пигментация;
  • раннее появление первых морщин;
  • двойной подбородок;
  • синяки под глазами;
  • истончение кожного покрова, дальнейшая дряблость покрова.

Красивая, нежная кожа лица и курение – несовместимые понятия. Никотин, поступающий в организм, сужает мелкие сосудики и артериолы, которые пронизывают все слои эпидермиса и питают покров. При спазмах кровеносная система испытывает недостаток кислорода и питательных элементов. Вследствие этого нарушается процесс регенерации и становится более медленным процесс деления клеток.

Последние слоя эпидермиса систематически обновляются. Это даёт возможность быстро заживлять раны. Из-за раскуривания сигарет защитные функции организма претерпевают изменения. Запустившийся синтез фермента, разрушает волокна коллагенов, что негативно воздействует на кожу. Данный процесс является причиной появления морщин.

Курение и прыщи


Болезненный вид лица маскируется с помощью тонального крема, пудры подходящего тона и румян. Однако это лишь усугубляет проблему и увеличивает участки распространения прыщей и сыпи. Может ли периодическое курение вызвать появление прыщей?

Очень часто курильщики с проблемами кожи считают причиной своих высыпаний неправильное питание или недостаточный уход за кожей. Конечно же, прыщи могут вызвать и употребление жирной и копчёной пищи, однако и курение может спровоцировать подобную реакцию на коже.

Любые воспаления на кожном покрове лица появляются в период, когда организм перестаёт самостоятельно справляться с выведением токсических скоплений. Учитывая большое количество токсинов, находящихся в табачном дыме, именно сигареты могут стать причиной появления прыщей у курящих.

Дым от сигарет, попав в кровеносную систему минуя лёгкие, отравляюще воздействует на все органы и системы в организме. Кожный покров начинает буквально задыхаться от большого количества токсических скоплений и дефицита кислорода.

Систематическое раскуривание сигарет можно отметить появление:

  • сероватого оттенка кожи;
  • морщинок;
  • распространения прыщей;
  • отёчности лица.

Что делать если состояние кожи ухудшается вследствие курения

Чтобы быстро восстановить оттенок кожи и избавиться хотя бы от части угревой сыпи курящие должны как можно скорее отказаться от сигарет. Первые изменения кожи появятся в течение 5–6 недель. Если возможности избавиться от пагубного пристрастия нет, можно воспользоваться рядом советов, которые позволяют с лёгкостью восстановить идеальное состояние кожного покрова.


Ежедневно пить не менее 2,5 л чистой воды. Полезная привычка окажет помощь в очищении кровеносной системы от токсичных скоплений. Образование морщин благодаря чистой жидкости замедлится. Дополнить рацион свежими овощными и фруктовыми блюдами. Употребление клетчатки в достаточном количестве ускорит процесс выведения ядовитых элементов через кишечник. Кроме того, произойдёт обогащение организма витаминами и микроэлементами. На обеденном столе обязательно должны быть бананы, апельсины, яблоки и персики. Также стоит есть буряк, капусту, картофель и морковь.

Составить регулярный график занятий спортом и увеличить двигательную активность в течение дня. Усиленная физическая нагрузка улучшит кровоснабжение организма, и токсины быстро выйдут, минуя лёгкие. Дефицит кислорода устранится. Использовать лосьоны и крема очищающего типа согласно подходящему типу кожи. Также нелишним будут еженедельные маски для лица.

Соблюдаем рекомендации относительно правил гигиены в моменты перекуров. Недопустимо касаться руками того участка сигары, который должен соприкасаться с губами. Также недопустимо касаться грязными пальцами кожи лица, чтобы не провоцировать дальнейшее распространение сыпи. Кожа лица после отказа от курения постепенно восстанавливается. Бросив вредную привычку можно хоть немного вернуть утраченный внешний вид, пострадавший от воздействий никотина.

Возможные последствия


Просматривая фото до и после избавления от пагубного пристрастия, можно убедиться насколько негативно влияет никотин на эпидермис лица. Помимо быстрого старения кожи, распространения сыпи, возникновения сосудистых сеточек и морщин раскуривание сигарет способно вызвать ряд более серьёзных недугов, а именно:

  • Меланому курильщика. Воздействующие высокие температурные режимы, канцерогены и радикалы (свободного типа) становятся главной причиной появления злокачественных опухолей. Онкология курильщика довольно часто приводит к метастазам в остальных органах, что может привести к летальному исходу.
  • Рак губы (слизистой ротовой полости). Наиболее подверженная категория людей к данному типу недуга – курящие люди.
  • Болезнь Венсана, считающаяся специфической болезнью курящего. При возникновении данного недуга развивается воспаление и происходит отмирание кожи десны. Больной испытывает при этом острую боль.

Курение способно вызвать огромное количество заболеваний и затронуть практически все органы и системы организма. Только полный отказ от вредной привычки поможет хоть в какой-то степени восстановить утраченное здоровье и улучшить внешний вид. Когда бросаешь курить важно помнить, что зависимость находится, прежде всего, на психологическом уровне и если задаться целью, то её можно преодолеть. А в моменты, когда уже бросил пагубную зависимость какой бы стресс ни был перенесен, следует найти другой способ расслабления и никогда больше не притрагиваться к сигарете.

Источник: armeparh.ru

Почему стареет кожа лица от курения?


Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.

В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.

Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

Как влияет курение на кожу лицаС каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

  • Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
  • Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
  • Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
  • Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
  • Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
  • Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
  • Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
  • Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
  • Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Фото лица курильщика и здорового человека

Большинство курящих не задумывается о том, насколько курение портит кожу лица и внешность соответственно. Для того, чтобы это понять, стоит сопоставить фото лиц курильщика и некурильщика, имеющих один и тот же возраст.

Это фото женщин-близнецов: одна курящая, вторая – некурящая.

Как влияет курение на кожу лица

Как влияет курение на кожу лица

Как влияет курение на кожу лица

Братья-близнецы курят оба, но у одного стаж курения на 14 лет больше и этого сложно не заметить по его лицу.

Как влияет курение на кожу лица

Еще одно доказательство того, как курение влияет на кожу лица девушек и женщин, можно увидеть, взглянув на фото до и после того, как они отказались от никотиновой зависимости.

Как влияет курение на кожу лица

Как влияет курение на кожу лица

Выше много писалось о влиянии курения на эластичность кожи лица, вот картинки морщин курильщика.

Как влияет курение на кожу лица

Как влияет курение на кожу лица

Еще о вреде курения для кожи

Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:

  • Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
  • Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
  • Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

  • Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
  • Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
  • Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
  • По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
  • Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
  • Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Как восстановить кожный покров?

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

Как влияет курение на кожу лица

  • Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.
  • Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.
  • Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.
  • Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
  • Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
  • Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
  • Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Косметические средства и народные рецепты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:

  • крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
  • косметические средства с коферментом Q10;
  • тональные основы с УФ-фильтрами.

Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.

Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.

Для домашнего скраба подойдут:

  • овсяные хлопья;
  • молотый кофе;
  • сахар, соль или сода;
  • измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).

Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.

Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.

Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:

  • овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
  • сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
  • голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:

Как влияет курение на кожу лица

  • с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
  • с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
  • с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
  • с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
  • с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.

Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.

Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.

Заключение

Надеемся, что, прочитав статью, вы поставите еще один плюс в пользу решения отказаться от курения. Сомнительное удовольствие выкуривать сигарету и терять молодость и свежесть кожи.

Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.

Источник: no-tabacco.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *