Как убрать морщины на шее

Морщинистой шея становится, прежде всего, из-за ослабления ее мышц. Это усугубляется тем, что кожа в зоне шеи декольте очень тонка и практически без жировой прослойки. А эпидермис в этой зоне содержит в 2 раза меньше меланоцитов и поэтому больше всего страдает от солнечных лучей. Все вместе приводит к преждевременному старению кожи и появлению морщин.

Сегодня мы расскажем, как избавиться от морщин на шее с помощью специальных упражнений, которые практикуют многие женщины. Причем начинать это нужно как можно раньше, где-то в возрасте 30 лет, когда намечаются первые морщинки. Поэтому не стоит ждать, когда вашу шею избороздят глубокие складки, от них избавиться гораздо труднее — лучше предупредить их появление.

Существуют специальные омолаживающие комплексы гимнастики для тренировки шейных мышц. Техника их выполнения различна и каждая девушка или дама может подобрать тот комплекс, который устроит именно ее.
шея без морщинГимнастика для шеи стала популярна со второй половины 20 века прежде всего из-за своего явного омолаживающего эффекта и замедления процессов старения.
о достигается за счет того, что в ходе упражнений ткани и клетки кожи и мышц обогащаются кислородом, в них улучшается обмен веществ и активизируется естественная выработка коллагена, который и отвечает за молодость наших кожных покровов. При регулярной гимнастике укрепляются мышцы шеи, кожа на ней становится более подтянутой и упругой, а мелкие складки разглаживаются.

Почему появляются складки и морщины на шее?

◊ Одной из основных причин старения кожи в зоне шеи и декольте является долгое пребывание на солнце и злоупотребление процедурами в солярии. Здесь кожа очень тонкая и уязвима к воздействию УФО. Добавим сюда загрязнения воздуха и плохие погодные условия (дождь, ветер, мороз и т.п.).
◊ Еще одна причина – избыточная масса тела. При наборе веса жировые скопления распределяются по всему телу, откладываясь, в том числе и на шее в виде «воротника». Если вы начинаете быстро худеть, то жир уходит, а на месте его скопления образуются складки.
◊ Возрастные изменения также приводят к старению и провисанию кожи. С годами прослойка жира под кожей становится значительно меньше, выработка клетками коллагена, эластина и эстрогена значительно снижается.
.
итание также влияет на состояние шеи, когда в рационе недостает витаминов (особенно витамина Е), минералов и белка, она быстро стареет. Очень часто это происходит в результате попыток похудеть с помощью новомодных диет.
◊ Кожа становится сухой, раздраженной и морщинистой при использовании некачественной косметики или же при пренебрежении к уходу за шеей и декольте.

Почему и как нужно тренировать подкожную мышцу шеи?

По бокам и сзади нашу голову держат сильные мышцы, благодаря которым мы поворачиваем голову в различных направлениях. А спереди кожа шеи поддерживается подкожной мышцей – это ее основное назначение.
Она тонкая и широкая и покрывает шею спереди и с боков, плотно срастаясь с кожей шеи и прикрепляясь вверху к краю нижней челюсти и проникая в уголки рта и нижнюю губу. Внизу эта мышца крепится под ключицами к дельтовидной и большой грудной мышце.

Подкожная мышца не только держит, но и поднимает кожу вверх, определяя форму и красоту нашей шеи — от ее тонуса зависит наличие или отсутствие второго подбородка.


Подкожную мышцу нужно тренировать и не рекомендуется интенсивно массировать. Массаж может растянуть кожу, а тренировка с помощью специальных упражнений делает кожу на шее более упругой и плотной, укрепляя саму эту мышцу. Внешний вид шеи улучшается, а морщинки и второй подбородок уходят.

Если наши мимические мышцы работают довольно интенсивно, то подкожная мышца часто остается без достаточного движения, из-за этого в ней ухудшается кровоток и в ткани не поступает достаточного количества питательных веществ. Соответственно эта мышца теряет свою плотность и упругость, ослабевает и провисает вместе с кожей, к которой прикреплена и которую она держит.

Отвисая, кожа создаёт или увеличивает второй подбородок, а на шее и в зоне декольте из-за этого появляются морщины.
Поэтому, прежде всего, нужно освоить и выполнять упражнение для подтяжки подкожной мышцы. На схеме вы можете увидеть расположение и крепление этой мышцы. При ее напряжении, вы ощутите её длину до грудных мышц, и её ширину до области подмышек.

подкожная мышца шеи

Как выполняется лифтинг подкожной мышцы:
◊ С усилием одновременно опустите нижнюю губу и подбородок. При напряжении шейного мускула вы увидите, как через кожу проступили как бы вертикальные «рёбра жёсткости».
т такого максимального их выделения на поверхности шеи и нужно добиваться при тренировке.
◊ Чтобы усилить сокращение мышцы, выгните нижнюю губу, при этом лицо примет устрашающую гримасу. Делайте это на вдохе. Расслабьтесь и выдохните.
◊ При выполнении упражнения обратите внимание на ощущения задней части шеи, вы не должны испытывать там напряжения. Чаще всего это бывает при неправильной осанке и ее нужно исправлять. Если напряжение присутствует, то найдите такое положение, когда при напряжении подкожной мышцы боковые и затылочные мышцы не напрягаются.
◊ Также следите, чтобы вокруг рта и на щеках также не образовывались складки. Иначе вы получите морщинки.
◊ После каждого напряжения подкожной мышцы хорошенько расслабляйтесь, почувствуйте при этом, как расслабление распространяется от груди к подбородку, нижней губе и уголкам рта.

5 простых комплексов для омоложения шеи

Приведем подборку упражнений для борьбы с обвисание кожи на шее, вторым подбородком и морщинами.
1. Ежедневно выполняйте простой комплекс утренней гимнастики:
— поворачивайте голову вправо и влево (10-20 раз);
— откиньте голову назад и напрягите мышцы шеи (10-20 раз) ;
— нанесите на кожу шеи жирный крем или косметическое масло и слегка разотрите кожу, не растягивая ее.

2. Комплекс для подтяжки шеи из положения стоя:
1 упражнение.
таньте прямо, руки опущены вдоль туловища. Откиньте голову назад и почувствуйте напряжение мышцы – удерживайте такое положение в течение 60 секунд. Вытяните нижнюю губу. Чтобы еще больше напрячь мышцы. Повторите 10 раз.
2 упражнение. Встаньте прямо, руки опущены, ноги на ширине плеч. Нажимайте на подбородок снизу тыльной стороной ладони, стараясь поднять вверх. При этом оказывая сопротивление головой. Повторите 10-15 раз.
3 упражнение. Встаньте прямо. Руки вдоль туловища. Голову положите подбородком на грудь и в этом положении делайте наклоны вправо-влево, фиксируя каждый наклон на 10 секунд. Повторите 5 раз в каждую сторону.
4 упражнение. Слегка похлопайте подушечками пальцев легко по подбородку и шее.

3. Комплекс для молодости шеи из положения сидя:
1 упражнение. Сядьте на стул и выпрямите спину, расправив плечи. Медленно наклоняйте голову к правому и левому плечу, напрягая мышцы. Повторите по 10 раз в каждую сторону.
2 упражнение. Исходное положение то же. Делайте медленные повороты головы в стороны, максимально напрягая подкожную мышцу шеи. Повторите по 10-20 раз.
3 упражнение. То же исходное положение. Плавно поверните голову вправо (влево) и поднимите ее в этом положении вверх, подержите так 1 минуту, расслабьтесь. Повторите эти движения по 10 раз в каждую сторону.
4 упражнение. Сядьте прямо, а затем слегка наклонитесь вперед. В этом положении плавно выдвигайте подбородок до 10-20 раз.
5 упражнение. Исходное положение: сидя с прямой спиной. Нижнюю губу положите на верхнюю и медленно откидывайте голову назад. Повторите 20 раз.


4. Комплекс против морщин и второго подбородка:
1 упражнение. Сядьте или встаньте ровно. Опустите уголки губ вниз в виде подковы и одновременно напрягите шейные мышцы. Повторите 10-15 раз.
2 упражнение. То же исходное положение. Сделайте полуулыбку и в этом положении вытяните вперед нижнюю губу, мышцы шеи при этом максимально напрягите. Повторите 10-15 раз.
3 упражнение. Держите голову прямо. Губы вытяните трубочкой и произносите звуки О-У-И. при этом сильно их артикулируя. Мышцы шеи при произнесении напряжены. Повторите 15-20 раз.

упражнения для шеи

5 комплекс от морщин на шее и зоне декольте:
1упражнение. Сядьте прямо. Медленно запрокиньте голову назад и затем также медленно опустите ее вперед. Повторите 10 раз.
2 упражнение. Исходное положение то же. Постарайтесь как можно ниже наклонить голову то к правому, то к левому плечу. Повторите по 10 раз в каждую сторону.
3 упражнение. Из того же положения плавно поворачивайте голову до упора вправо и влево. Повторите по 10 раз в каждую сторону
4 упражнение. Сядьте ровно. Голова и спина прямо. Вытяните вперед подбородок, одновременно выставив вперед нижнюю челюсть так, чтобы нижние зубы оказались впереди верхних.
вторите 8-10 раз.
5 упражнение. Займите положение стоя или сидя, спина и плечи прямые. Совершайте плавные круговые движения головой в правую (левую) сторону. Повторите по 6-8 раз
6 упражнение. Сядьте ровно. Положите ладони с переплетенными пальцами на голову сзади. Нажимайте ладонями на затылок, стараясь наклонить голову вперед, при этом оказывая сопротивление мышцами шеи. Повторите 6-8 раз.
7 упражнение. Примите положение стоя или сидя. Руки положите, перекрестив их, на плечи. На вдохе нажимайте на плечи и старайтесь при этом вытянуть шею как можно выше вверх, досчитайте до 10 и выдохните. Повторите 10 раз.
8 упражнение. Расслабьтесь, легко похлопайте по поверхности подбородка, щек и шеи пальцами рук или ладонями

После любого из комплексов обязательно делайте похлопывающие движения кистью руки или влажным полотенцем по нижней части подбородка. Повторяйте упражнения не менее 2-х раз в день. Когда разучиваете упражнения, делайте это перед зеркалом, а потом вы можете их выполнять в любом удобном месте: дома, на работе, при чтении или просмотре ТВ. Это займет у вас не более 5 минут.

Освоив такую тренировку для своей шеи, вы избежите дорогостоящих косметических процедур. Особенно, если дополните ее использованием домашних косметических масок для питания и омоложения кожи на шее и в зоне декольте.

В этом видео показана техника выполнения основных движений при работе с подкожной мышцей шеи:


Пожалуйста, нажмите кнопки социальных сетей, чтобы поделиться этой статьей со своими друзьями!

Источник: maskrecipe.ru

Причины появления морщин на шее

Причины появления морщин на шее

  • Снижение клеточного обмена. Морщины это следствие естественного старения всего организма из-за снижения в нем клеточного обмена, что отражается на коже всего тела;
  • Наследственность. При условии, что если у многих членов вашей семьи и родственников кожа рано начинает терять упругость, у вас тоже может быть генетическая предрасположенность к преждевременному появлению морщин;
  • Наличие избыточного веса тоже оказывает влияние на состояние кожи шеи, поскольку жир распределяется равномерно и на этом участке тела. Когда же вы начнете резко сбрасывать вес, то кожа на шее начнет обвисать;
  • Нахождение на солнце продолжительное время без специальной защиты от ультрафиолетовых лучей. Регулярное попадание ультрафиолетовых лучей на кожу заметно ускоряет процесс ее старения;

  • Вредные привычки также скажутся на красоте вашей шеи. Если вы хотите иметь красивую, здоровую кожу, исключите из своей жизни алкоголь, курение, нерациональное питание. Сидячий образ жизни, чрезмерное употребление косметики, обезвоживание организма – все это ведет к раннему старению и увяданию кожи;
  • Постоянные нагрузки на шею. Из-за регулярного давления на эту область, кожа на шее растягивается, вследствие чего образовываются складки.

Как вы видите, морщины появляются из-за множества причин, и каждая из них требует свой подход действий, чтобы устранить морщины с шеи.

Способы избавления от морщин на шее

Способы избавления от морщин на шее

А теперь расскажем о том, как убрать от морщин с шеи, если они уже заметны. Существует много способов устранения складок на коже шеи, и каждый применим в соответствии с индивидуальными особенностями и предпочтениями прекрасных дам. Итак, вас беспокоят морщины на шее: что делать?

Маски от морщин на шее

Косметические маски могут оказать действенное влияние в борьбе с морщинами, но при регулярном подходе к делу. Результата сразу от маски ждать нельзя, так как, все мы знаем, что чуда — средства нет.

Одними из распространенных масок против морщин из природных компонентов являются банановая маска и маска из куркумы.


  1. К банану, размятому в пюре (желательно, чтоб спелый был) добавить 2 чайные ложки масла льняного семени и 5-7 капель розового масла. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемную зону на 20 минут, затем смойте.
  2. Сделайте негустую смесь однородной консистенции из куркумы (пол чайной ложки), глины для косметических целей (ст. ложка), добавив воду. Наложите маску на проблемный участок на 30 минут. Затем умойтесь. Эту маску рекомендуется делать дважды в неделю.
  3. Следующий рецепт, в составе которого оливковое масло 1 ч. ложка, 1 белок куриного яйца и сок лимона 1 ст. ложка, также действенен. Полученной смесью сделайте массаж проблемной зоны и оставьте на полчаса. Умойтесь, нанесите тоник и крем.
  4. Очень хорошо помогает картофельная маска с добавлением огуречного сока. Одну вареную картофелину небольшого размера натрите на терке, добавьте к ней сока огурца 2 ст. ложки, хорошо перемешав, нанесите маску на 15-20 минут. По желанию утепленная целлофаном и полотенцем маска даст больший результат.
  5. Замечательная маска, которая справляется с глубокими рельефами на коже. В ее составе: глина, минеральная вода и творог. Смешать все компоненты в таком соотношении, чтобы вышла однородная масса, и маска готова. Наложите смесь на шею на 20 минут, затем смойте. Глубокие морщины на шее покинут вас в скором времени.

Домашние маски имеют массу преимуществ. Чем хороши домашние маски?

  1. Доступность ингредиентов, составляющих основные активные вещества в маске.
  2. Это дешевизна по сравнению с готовыми покупными масками. Дорогие маски тоже эффективны, но покупая их, зачастую переплачиваешь за бренд и рекламу.
  3. Уверенность в натуральности всех компонентов маски, ведь приобретая покупную маску, вы покупаете целый набор химических элементов, в котором натуральный состав имеет очень маленькую долю. Не зря в древнеиндийской медицине Аюрведе не рекомендуют использовать наружно то, что нельзя употребить внутрь.
  4. Используя домашнюю маску. Вы будете полностью уверенной, что она не навредит на вашу кожу и без того проблемную. Вот эти четыре причины обуславливают широкое применение домашних масок среди представительниц прекрасного пола.

Гимнастика против морщин на шее

Как убрать морщины на шее в домашних условиях с помощью простых и доступных упражнений?

Гимнастика является не менее эффективным способом получения желанной красоты не только в области шеи. Физические упражнения помогут вам поддерживать мышцы шеи в тонусе. Вот некоторые из них:

Полезно для шеи делать круговые движения головой, все время отведя шею в разные стороны. Повторить можно 7-9 раз.

Пластическая хирургия

Данный метод представляет собой кардинальный способ возвращения былой красоты кожи шеи. Индустрия пластической хирургии творит чудеса с увядшей кожей, избавив ее обладательницу от нежелательных складок. Но нельзя забывать, что пластическая операция крайне опасная для здоровья процедура.

Фотоомоложение

Современная медицина достигла больших успехов в предоставлении услуг в области красоты. И фотоомоложение выступает одним из таковых. На проблемный участок тела направляется специальный косметологический аппарат, который создает световой пучок определённой частоты.

Антивозрастные крема

Антивозрастные крема от моршин

На рынке уходовых косметических средств известны антивозрастные крема, известные своими омолаживающими свойствами. Для избавления от морщин косметологи рекомендуют применять крема, в составе которых есть вещество третиноин, который благодаря своим свойствам ускоряет обмен на клеточном уровне, следствием чего и будет разглаживание кожи.

Профилактика появления морщин на шее

Профилактика появления морщин на шее

Как мы знаем, предупредить легче, чем бороться. И поэтому ниже приведены рекомендации по профилактике появления морщин и складок на шее.

  • Обращайте внимание на положение туловища и головы, когда ходите, сидите и лежите. Голова не должна слишком низко опускаться и находиться в таком положении, что приводит к образованию морщинок на шее. Эта рекомендация касается тех, кто долго сидит перед компьютером, спит на высокой подушке, и сутулится во время ходьбы.
  • Ухаживайте не только за кожей лица, но и за кожей шеи. Используйте специальные крема, увлажняющие кожу шеи, маски из натуральных компонентов дома.
  • Не пренебрегайте физическими упражнениями. Регулярно выполняйте гимнастические упражнения, и тогда мышцы шеи всегда будут в тонусе.
  • Правильно питайтесь. Не злоупотребляйте едой, приводящей к отложению жира и солей. Регулярно пейте много воды, для поддержания водного баланса в теле. В рационе отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
  • Делайте регулярный массаж шее. Это будет полезно не только для кожи, но и для общего здоровья и укрепления шейно-позвонкового отдела.
  • Наша кожа реагирует не только на внешние факторы, но на внутренние. Избегайте стрессов, так как при стрессовом состоянии в организме вырабатываются гормоны, негативно влияющие на кожу.

Теперь вы знаете, как уменьшить морщины на шее. И самое главное: соблюдать все эти несложные правила в совокупности. По отдельности они не будут так эффективны, как вместе.

морщины на шее как убрать
Морщины на шее в домашних условиях

Таким образом, в статье мы раскрыли причины возникновения морщин и складок на шейной зоне у женщин. Причин много, и каждая из них может быть устранена соответствующим комплексом методов и приемов ухода. Способов сохранения молодости кожи и (или) устранения проблем с ней тоже много, и выбор за каждой. Убрать морщины на шее в домашних условиях совсем нетрудно. Соблюдение несложных правил в домашнем уходе за кожей является гарантией видимого результата, который не заставит вас долго ждать.

Главное в уходе — правильные средства, регулярность и вера в эффективность выбранного ухаживающего средства.

Надеемся, что теперь вы знаете, как уменьшить морщины на шее, а в лучшем случае избавиться от них навсегда. Дорогие женщины, не отчаивайтесь, если средства по борьбе с морщинками не дают результата с первого, а то и со второго раза. Эффект появляется только за счет регулярности выполнения процедур, не говоря о качествах самого средства или метода действия. Поэтому, пробуйте, применяйте доступные средства и выберите по душе!

Источник: morshhinki.ru

Причины появления морщин

Самая простая и элементарная – это возраст. Дело в том, что с возрастом клетки эпидермиса теряют свою способность к быстрой регенерации, выработке эластина и пр., к тому же в области шее практически нет жировых отложений, из-за чего и начинает наблюдаться ранняя дряблость и провисание кожи.

Резкая потеря веса. Избыточный вес очень сильно вредит нашему здоровью, поэтому очень многие женщины стараются от него избавиться. Кто-то подходит к этому вопросу грамотно, занимается спортом, следит за своим питьевым режимом и ест правильную пищу, в этом случае жир уходит равномерно и постепенно, кожа успевает сокращаться. А кто-то садится на жесткую диету, ограничивает себя в еде и начинает резко терять весь, помимо того, что человек создает огромную нагрузку на сердце и весь организм, у него начинает обвисать излишки кожи, в этом случае вполне могут образоваться некрасивые складки в области шеи.

Неправильное питание. Плохое питание тоже ведет ко многим проблемам с кожей, клетки эпидермиса не получают должной нормы витаминов и минералов, теряют эластичность становятся вялыми.

Обезвоживание клеток. Пьете мало чистой воды? Тогда раннее старение кожи Вам обеспечено. С возрастом клетки эпидермиса и так теряют влагу, а если Вы ее не пополняете, выпивая нужное количество воды в день, то и морщинам удивляться не стоит. уход за шеей

Неправильный уход. Иногда дамы совершают ошибку во время ухода за собой, они активно питают и увлажняют лицо, но совершенно игнорируют зоны шеи и декольте, хотя эти области также нуждаются в тщательном уходе и специальной косметике.

Стрессы, вредные привычки, недостаток сна. Стоит ли говорить, как такие негативные факторы, как стрессы, алкоголь, курение, недосыпания влияют на состояние эпидермиса.

Неправильное положение головы. Даже на молодой шейке могут появиться ненужные складки, если есть привычка держать голову наклоненной, много времени проводите за компьютером или любите читать лежа, засыпать на приподнятой подушке.
Гормональные изменения. Снижение уровня эстрогена в крови может привести к потере эластичности и упругости эпидермиса.

Ультрафиолетовые лучи. Обезвоживание, сухость и дряблость эпидермиса может быть обусловлена частым воздействием ультрафиолетовых лучей. Поэтому не нужно пренебрегать средствами с SPF-фильтрами.

Если Вы хотите эффективно избавиться от морщин на шее, то Вы должны подходить к проблеме комплексно, максимально охватывая все возможные причины. Охватывая только несколько факторов возникновения складок на коже, Вы не получите должного результата. Вы должны следить за своим рационом и питьевым режимом, делать гимнастику для лица и шеи от морщин, обеспечить уход и должное питание эпидермису, регулярно делать натуральные маски, а также, по возможности, посещать кабинет косметолога.

Как убрать морщины на шее

Если вовремя начать ухаживать за кожей, буквально сразу, как только появились мелкие бороздки, то избавится от морщин на шее в домашних условиях, будет не так сложно. В противном случае Вам придется обратиться к профессионалам: косметологам, лазерным и пластическим хирургам. А эти процедуры требуют не только длительной реабилитации, но и значительных денежных затрат. Помните, что лучше проблему предупреждать, чем ее устранять.

Нормализуем водный баланс в организме

Первое, что Вам следует сделать, это взять за правило выпивать около двух литров воды в сутки. Делайте это небольшими порциями, в течение дня, а, не вспомнив под вечер, что не пили воду, и залпом выпили два-три стакана живительной влаги. Так Вы не принесете пользу организму, а только создадите дополнительную нагрузку на почки, и как следствие, заработаете отеки. Правильно выпивая суточную норму воды, Вы восполните влагу в клетках эпидермиса, даже самые глубокие морщины станут менее заметными, приятным бонусом будет чистая кожа (так как вода выводит токсины), снижение веса и избавление от головных болей, снижение нагрузки на сердце (кровь становится жиже, и сердцу легче ее перекачивать).

Пересматриваем свой рацион

Не нужно садиться на строгие диеты, чтобы привести в норму вес и избавиться от провисания кожи. Достаточно взять за правило съедать блюда, состоящие на 30% из белка, 20% из жиров и 50% из углеводов.

Благодаря такому рациону Вы сможете без труда сохранять свой вес и не поправляться, есть питаниеразнообразную пищу, а значить получать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь если мы едим нездоровую углеводную пищу, то наш организм не получает нужных веществ, в таком случае даже самый профессиональный и дорогостоящий косметический уход не сможет уберечь Вас от морщин в зоне декольте и шеи.

К тому же, неправильное питание ведет не только к старению, но и другим проблемам с эпидермисом: прыщи, угри, активная выработка кожного сала, высыпания, синячки и выступающие сосуды.

Упражнения для мышц шеи против морщин

Эффективной бывает гимнастика для лица и шеи против морщин. Все упражнения достаточно простые, их можно выполнять не только дома, но и в офисе, в перерывах между работой.

Упражнение для лица и шеи, которое вернет упругость кожи и избавит от двойного подбородка. Мысленно прорисуйте в воздухе все буквы алфавита подбородком, так Вы обеспечите подвижность мышцам шеи, улучшить кровообращение и лимфодренаж.

Теперь, сидя в кресле, сядьте ровно, держите спину прямо, не опирайтесь на спинку. В таком положении обопритесь на кулаки подбородком и начинайте на них давить вниз, при этом кулаками оказывайте сопротивление. Такое нехитрое упражнение прекрасно растягивает мышцы шеи. Кстати, это упражнение придумали балерины, и посмотрите какие у них тонкие, прямо-таки лебединые шейки.

И еще одно упражнение: Поднимите подбородок как можно выше к потолку, при этом с силой сведите лопатки, а теперь попробуйте, как бы поцеловать воздух. Вы сразу почувствуете приток крови, ощутите прилив бодрости, если было напряжение в области шеи, то оно уйдет.

Массаж шеи и декольте от морщин

Массаж шеи от морщин можно делать в домашних условиях. Для этого примите расслабляющую ванну. Затем оботритесь насухо, соберите волосы в высокий пучок, чтобы они Вам не мешали. Нанесите на руки массажное масло, и слегка разогрейте его в руках, а затем немного давящими плавными движениями начните двигаться от ушей и затылочной части до области груди. Дойдя до груди, вновь вернитесь вверх и повторяйте данные манипуляции в течение 10-15 минут.

Запомните, массаж не должен вызывать у Вас боли или дискомфорта, если это произошло, то это говорит о защимлении мышц или нервов и массажем в домашних условиях Вам не обойтись, нужно обратиться за помощью к профессиональному массажисту.

Маски для шеи и декольте от морщин

А теперь мы поговорим о разных видах натуральных масок, которые помогут решить проблему с дряблой и обвисшей кожей, в том числе наладив регенерацию кожи.

Белковая маска

Данный вид маски помогает разгладить морщины на шее и декольте, сделать кожу упругой, а так же маска для шеиизбавиться от комедон. Делать ее рекомендуется не чаще двух раз в неделю.

Белок куриного яйца нужно взбить в густую пену (яйцо должно быть комнатной температуры).
Получившуюся пенку нанесите на проблемные зоны с помощью кисточки или ватного диска. Оставить на 15 минуток. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

Персиковая маска

Кожа не только разгладится, но и приобретет красивый здоровый оттенок, как «щечки» персика.
Необходимо взять две столовые ложки мякоти персика, добавить в нее несколько столовых ложек крепкого отвара лекарственной ромашки. Нанести маску и оставить на 20 минуток. После маски, также следует нанести питательный или увлажняющий крем.

Желатиновая маска

Желатин в данном случае выступает основой. Возьмите пачку желатина и разведите его в двух ложках теплой воды. Когда желатин растворится, добавьте туда две столовые ложки теплого молока (лучше домашнего, а не пастеризованного из пакета), хорошо перемешайте, а затем добавьте крахмал, такое количество, чтобы смесь походила на яблочное пюре. Нанесите на кожу на 20 минут.

Витаминные обертывания

Маски для кожи вокруг глаз или шеи можно чередовать с витаминными обертываниями. Чаще всего за основу берется два продукта, например, мед и огурцы, несколько видов ягод или мед и яичный белок, желтки и мед, различные масла, подходящие для здоровья кожи. Средство наносится на кожу, а затем все оборачивается в пищевую пленку. Обертывание длится от 20 до 60 минут. Затем пленка удаляется, а маска смывается. Можно нанести увлажняющий крем.

Морщины на шее: как избавиться с помощью косметологии

Если все Ваши попытки избавиться от морщин на шее и декольте в домашних условиях не увенчались успехам, то следует обратиться за помощью к профессиональному косметологу, что он сможет Вам посоветовать:

  • Инъекции гиалуроной кислоты. Данный метод становится все более популярным, его еще называют «уколы молодости». Но данный метод можно посоветовать только зрелым женщинам, в молодом возрасте можно избавиться от проблемы более щадящими способами.
  • Химический пилинг. Данный метод хорош тем, что решает проблему не только с морщинами, но и улучшает качество кожи в целом, устраняет пигментацию и другие кожные дефекты. Но минус в том, что любой вид пилинга будь то феруловый пилинг или например коралловый пилинг, требует тщательной подготовки, имеет длительный период реабилитации (до двух недель кожа будет сильно шелушиться), нельзя в период реабилитации подвергать кожу воздействиям ультрафиолетовых лучей.
  • Фотоомоложение с помощью лазерной терапии. Данный метод подходит женщинам в любом возрасте, относительно безопасный, но, пожалуй, самый дорогостоящий из всех процедур. Успешный результат будет зависеть от профессионализма косметолога.

Источник: true-beauty.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *