Как улучшить цвет лица в 40 лет


К 40 годам косметологи в первую очередь рекомендуют использовать специальные косметические средства, которые предотвратят преждевременную потерю упругости и эластичности эпидермиса.

Безусловно, уход за кожей лица после 40 будет отличаться, но в целом, если вы всегда уделяли внешнему виду должное внимание, добиться хороших результатов не составит труда.

Особенности кожи лица после 40 лет

Возрастные изменения кожи после 40

По достижению 40-летнего возрастного рубежа, в организме женщины происходит очередная перестройка, которая сказывается на состоянии кожи. В первую очередь, в связи с наступлением нижней границы менопаузы, происходят очередные изменения гормонального фона. Нарушения гормонального фона являются главным источником быстрого старения эпидермиса. То есть, уменьшается естественная выработка эстрогена, благодаря которому кожа лица была упругой и эластичной. Из-за нехватки эстрогена кожа начинает обвисать, появляются пигментные пятна и дряблость, овал лица расплывается.


Еще одна проблема для женщин после 40 — это морщины. Помимо мимических появляется много новых складочек, которые становятся глубже и заметнее. С возрастом регенерирующий процесс клеток замедляется, работа сальных желез ухудшается, в связи с чем коже не хватает коллагена и эластина. Поэтому количество морщин увеличивается, кожа теряет тонус, складки углубляются.

Морщины после 40 лет

После 40 особое внимание надо уделить ежедневному уходу за кожей. Чтобы омолодиться на несколько лет, необязательно прибегать к огромному количеству декоративной косметики. Главное, подобрать правильный уход, соответствующий вашему типу кожи, и регулярно уделять время для ежедневных процедур.

Несоблюдение рекомендаций по уходу за кожей после 40, приведет к:

  • Снижению тонуса эпидермиса;
  • Обильной пигментации;
  • Нездоровому и тусклому цвету кожного покрова;
  • Ослаблению стенок капилляров, вследствие чего может развиться купероз;
  • Появлению мешков и темных кругов под глазами;
  • Оплывшему овалу лица.

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Как ухаживать за кожей после 40?

Чтобы в 40 лет кожа выглядела свежей и упругой, совсем необязательно проводить дорогие косметологические процедуры или покупать огромное количество лечебных препаратов. Для начала косметологи рекомендуют попытаться омолодить организм изнутри. То есть, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Таким образом вы сможете не только процесс старения кожи замедлить, но и улучшить общее состояние организма. Также не стоит пренебрегать указаниями практикующих косметологов по ежедневному уходу за кожей лица после 40.

Общие рекомендации по уходу:

  • Регулярно питайте кожу увлажняющими средствами. К 40 годам она все хуже удерживает влагу, поэтому ей необходимо дополнительное увлажнение. Можно использовать увлажняющий крем или мицеллярную воду. Наносите средство и утром, и вечером;
  • Необходимо обильное питье. Вода запускает все обменные процессы, благодаря чему внутренние органы правильно функционируют;

  • Приобретайте косметику с пометкой «40+». Антивозрастные крема, сыворотки, лосьоны отличаются повышенным содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, ретинола, витаминов А, Е, С;
  • Для умывания рекомендуется использовать кипяченную, а не воду из-под крана. Также раз в неделю можно умываться минеральной водой с газами, она освежает кожный покров и придает лицу здоровый вид;
  • Для тонизирования кожи используйте кубики льда. Они помогают улучшить микроциркуляцию крови, что способствует улучшению цвета кожи и выравниванию тона;
  • После 40 лет следует избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу, вследствие чего появляется множество морщин. Кожу нужно оберегать с помощью солнцезащитного крема;
  • Используйте декоративную косметику высшего качества. Обращайте внимание, чтобы средства обязательно содержали SPF-фильтр, также перед макияжем не забывайте хорошо питать кожу лица;
  • Не злоупотребляйте нанесением декоративной косметики. Не наносите пудру и тональный крем плотным слоем, это забивает поры, вследствие чего тормозится процесс восстановления клеток;
  • Каждую зону нужно обрабатывать в индивидуальном порядке. Каждая из зон (носогубная складка, шея и декольте, область вокруг глаз) обрабатывается соответствующим кремом;
  • Наносится крем вдоль по массажным линиям легкими движениями. Данные действия помогают предотвратить появление новых морщин;
  • Пользуйтесь средством «сыворотка для лица». Оно содержит множество активных веществ, которые способствуют омоложению. Эффективность сыворотки больше, чем обычных кремов;
  • Посещайте косметолога. После 40 лет важно регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. К примеру, в данном возрасте требуется профессиональная чистка лица, которую невозможно провести самостоятельно.

С возрастом кожа лица становится более уязвимой. Она легко загрязняется, что приводит к преждевременному старению. Поэтому крайне важно своевременно соблюдать рекомендации по уходу.

Особенности ухода за разными зонами лица

Правильный уход за разными зонами лица

При должном уходе сорокалетняя женщина может выглядеть эффектно и молодо. С течением лет каждая зона лица, а также фигура и волосы требуют все больше заботы. Чтобы в 40 выглядеть на 35, необходимо ежедневно следить за состоянием кожи и придерживаться определенных правил.

Косметологи советуют разработать индивидуальную программу по уходу за каждой зоной лица и регулярно ее исполнять. Только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Естественно, понадобится приобрести косметические средства для каждой зоны. Это крайне важно, так как с возрастом каждая часть подвергается внутренним изменениям, что сказывается на внешнем состоянии кожи. Препараты должны соответствовать вашему типу эпидермиса, в противном случае вы рискуете вызвать обратную реакцию. Только комплексный уход поможет предотвратить преждевременное старение, продлив молодость.

Уход за кожей вокруг глаз


Правильный уход за кожей вокруг глаз

Кожа в данной области очень тонкая, в ней практически отсутствует жировой слой и потовые железы, а также содержание коллагена минимально. Правильный ежедневный уход за лицом после 40 помогает предотвратить старение кожи и появление мимических складок.

Причины преждевременного старения кожи в области глаз:

  • Использование средств, предназначенных по уходу за лицом. Как правило, в таких кремах содержатся агрессивные ингредиенты, которые неблагоприятно влияют на зону вокруг глаз;
  • Нанесение крема с чрезмерно жирной основой. Данные средства затормаживают процесс попадания кислорода в кожный покров. В связи с этим, вокруг глаз появляется жирный блеск;
  • Область вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому втирать крем в кожу нельзя. Чересчур интенсивные движения растянут кожу и будут способствовать появлению морщин. Движения должны быть легкими, плавными и похлопывающими;
  • Также кожа стареет быстрее, если перед сном не смывать декоративную косметику. Это приводит к сильному закупориванию пор.

Кожа в зоне век требует применения кремов с большим содержанием витамина К. Данное активное вещество устраняет скопление крови в сосудах и убирает отеки.

Тонизировать кожу вокруг глаз можно с помощью кубиков льда из травяных отваров. Протирайте ими кожу утром и вечером.

Уход за зоной носогубных складок

Омоложение носогубных складок

В данной зоне происходит активная потеря влаги, а к 40 годам процесс усиливается, вследствие чего появляются глубокие складки. Избавиться от соответствующей эстетической проблемы поможет интенсивное ежедневное увлажнение, а также массаж.

Если же морщины сильно выражены, чтобы их разгладить необходимо обратиться к косметологу, который назначит инъекции филлеров.

Тонизировать зону носогубных складок можно с помощью холодного массажа. Для этого разлейте отвар ромашки в формочки для льда и заморозьте, затем кубиками мягко проводите по массажным линиям, массируя кожу.


Уход за скулами и щеками

Уход за скулами и щеками после 40 лет

Ближе к 40 годам щеки теряют свою упругость и начинают свисать вниз. Это происходит из-за недостатка влаги в дерме. Чтобы не допустить преждевременного обвисания щек, данную зону нужно ежедневно массажировать по направлению к вискам.

Лучше всего использовать гель с тонизирующим эффектом. Если же вам необходимо приподнять скулы и щеки, обратитесь к косметологу для проведения инъекций филлеров или липолифтинга.

Уход за шеей и зоной декольте

Шея и зона декольте: правила ухода

После 40 лет шея и зона декольте требует регулярного и обильного увлажнения. Данная часть тела быстрее теряет тонус. Неухоженная и дряблая зона декольте на фоне подтянутого лица будет выдавать истинный возраст женщины.

Защитить шею и зону декольте можно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Избегайте прямых УФ-лучей;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Спать рекомендуется на маленькой подушке;
  • Перед сном проводите контрастный душ зоны декольте и шеи;
  • После принятия ванны или душа не вытирайте данную часть тела, дайте ей обсохнуть самостоятельно.

Подтянуть шею и зону декольте в домашних условиях можно с помощью пилинга. Смешайте по 1 ст.л. поваренной соли, овсянки, пищевой соды и кефира. Наносится смесь круговыми движениями и массируется минут 5-7. Смывается теплой водой и увлажняется кремом или эфирным маслом. Эффект будет заметен спустя месяц после регулярного проведения процедур.

Аптечные средства для ухода за кожей

Аптечные средства для ухода за кожей

При уходе за кожей лица после 40 косметологи рекомендуют наносить аптечные средства дважды в неделю: один раз утром, другой — вечером.

К самым популярным антивозрастным аптечным средствам относятся:

  • Витамин группы А (ретинол). Данный компонент содержится в маслах. Наносить следует два раза в неделю перед сном. Ретинол помогает стабилизировать работу сальных желез, а также разгладить складки;

  • Цинковая мазь. Помогает при борьбе с морщинами и высыпаниями. Чаще всего используют для разглаживания мимических морщин. После процедуры кожу обязательно надо увлажнить кремом;
  • Куриозин. В состав средства входит гиалуроновая кислота. Это помогает поддерживать эластичность кожи и ускоряет процесс регенерации клеток. Гель можно наносить как в чистом виде, так и в комплексе с увлажняющим кремом;
  • Релиф. Мазь оказывает тонизирующий эффект, наносится локально на морщинки;
  • Гепариновое средство. Помогает избавиться от отеков и мешков под глазами. Наносится на предварительно очищенную кожу перед сном;
  • Ретиноевая мазь. Содержит витамин А, помогает вернуть коже лица упругость и здоровый вид. Можно применять и для лечения камедонов и акне.

Перед нанесением аптечных препаратов, средство следует протестировать на внутренней стороне запястья. В случае появления покраснения и сыпи использование средства противопоказано.

Домашние маски для лица после 40

Домашние маски для лица после 40 лет


После 40 лет для ухода за кожей недостаточно проведения нескольких профессиональных салонных процедур. В организме нарушается множество естественных процессов, что влияет на состояние кожи. Поэтому уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях предполагает использование натуральных масок и скрабов.

В данном возрасте кожа больше обычного нуждается в дополнительном питании. Поэтому рекомендуется выбирать средства, обладающих подтягивающим эффектом.

Медовая маска

Питательная маска для лица из меда

Маска на основе натурального меда питает кожу, придает ей здоровый вид. Для приготовления рецепта вам необходимо:

  • Смешать 1 белок куриного яйца с 2 ст.л. меда;
  • Добавить 2 ст.л. пшеничной муки;
  • Наности средство на предварительно очищенную кожу;
  • Смыть через полчаса теплой водой;
  • После чего нанести дневной увлажняющий крем.

Дрожжевая маска

Подтягивающая маска из дрожжей

Маска из дрожжей оказывает на кожу лица легкий эффект лифтинга, помогает избавиться от мелких морщин и подтянуть увядающую кожу.

15 грамм дрожжей разведите в теплой воде, затем добавьте половину чайной ложки ржаной муки. Должна получиться сметанообразная консистенция.

Подтягивающая маска наносится на кожу лица и шеи. Смывается через 20 минут теплой водой. Особенно хорошо дрожжевая маска подтягивает птозные зоны.

Маска из ягод

Фруктовая маска для лица

Увлажнить и тонизировать кожу можно, используя фрукты не только для приёма внутрь, но и в качестве ингредиентов для домашних масок. Для приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. домашнего творога (жирного);
  • 3 свежие ягоды клубники;
  • 3 ягоды земляники.

Разомните ягоды. Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица. Смойте спустя 10 минут водой комнатной температуры. Фруктовая маска отлично питает и освежает дерму после 40.

Источник: ya-krasotka.com

Симптомы увядания кожного покрова

В возрасте 40-45 лет женский организм подвергается гормональной перестройке, сопровождающейся атрофическими процессами в покровах. Регенерация дермы замедляется, уровень эстрогенов снижается.

Признаки увядания кожи:

  • сухость и истонченность;
  • заломы в зоне носогубных складок, лба и век;Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • потеря четких контуров овала лица;
  • отечность век;
  • снижение эластичности кожных покровов.

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога даны с учетом возрастной категории) включает маски, крема, тоники и скрабы.

Уход за кожей после 40 лет

Для сохранения молодости кожи нет необходимости ежечасно использовать крема или сыворотки: оптимальное время для ежедневных процедур — 10-15 мин.

Этапы ухода:

  • очищение: умывание лица производится фильтрованной водой с использованием пенок либо молочка для деликатного удаления пыли, жира и грязи с эпидермиса;
  • тонизирование: для возвращения тургора кожи применяются тоники, сыворотки или лосьоны. В домашних условиях рекомендовано использовать зеленый чай, ромашковый отвар или кубики льда;

    Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
    Только комплексный уход за лицом после 40 обеспечит должный эффект и замедлит процесс старения кожи
  • увлажнение: для восполнения нехватки жидкости в клетках эпидермиса крем должен содержать компоненты для защиты от ультрафиолета, отмечен пометкой «увлажнение»;
  • питание: ночные крема с содержанием ретинола и витаминов питают кожные покровы.

Необходимо ежедневно ухаживать за кожей для достижения стойкого эффекта.

Уход за кожей вокруг глаз

Преждевременное старение кожных покровов вокруг глаз происходит по следующим причинам:

  • использование кремов, предназначенных для лица, для век. В их составе могут содержаться агрессивные компоненты, негативно влияющие на глаза;
  • нанесение кремов на жирной основе: средства препятствуют попаданию кислорода в кожу, вокруг глаз отмечается жирный блеск;Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • втирающие движения при нанесении средства: растягиваются кожные покровы и преждевременно образуются морщины. Крем необходимо наносить плавными похлопывающими движениями;
  • не смывание декоративной косметики перед ночным отдыхом: возможно развитие воспалительных процессов, закупорка пор.

Кожа век тонкая и чувствительная, в ней отсутствует жировой слой и потовые железы, содержание коллагена минимально. Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога заключаются в комплексном омоложении кожи) направлен на предотвращение появления глубоких морщин.

Ежедневное очищение производится молочком, снимать декоративную косметику с кожи рекомендовано мицеллярной водой. Питание эпидермиса производится с помощью натуральных масок либо кремов, обладающих лифтинг-действием.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Тонизирующим и освежающим эффектом известны кубики льда из травяных отваров: используются утром и вечером для протирания кожи вокруг глаз.

Можно использовать тоники или лосьоны. От ультрафиолетовых лучей и вредного воздействия окружающей среды защищают питательные крема в зимнее время и средства с SPF-защитой в летний период.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок. Эта зона активно теряет влагу, поэтому с возрастом процесс обезвоживания ускоряется и провоцирует появление заломов.

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Как поддержать скулы и щеки

Помимо увлажняющих и тонизирующих средств для поддержания и создания красивого овала лица эффективна гимнастика:

  • полный рот: щеки максимально надуть, задержать воздух на 7-10 сек и резко выдохнуть (повтор 7-10 раз);Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • леденец: наберите воздух в защечное пространство, а затем переместите его в другую щеку как конфету. «Перекатывать» воздух в течение 1 мин;
  • рисование: приготовить альбомный лист и предмет для рисования. Карандаш или ручку зажать между губ и совершая круговые движения головой нарисовать что-либо на листе.

Улучшению микроциркуляции крови и разогреванию мимических мышц способствует массаж: нанести на лицо 2 ч.л. меда и распределить по коже. Выполнять массаж легкими постукиваниями пальцами до появления легкого покраснения. После процедуры смыть мед теплой водой и нанести крем на лицо. Проведение процедуры ежедневно.

Тонизирует кожу холодный массаж: отвар ромашки разлить в формы для льда и заморозить. Готовым кубиком протирать лицо, пока он полностью не растает. Умывание не требуется, достаточно промокнуть кожу полотенцем.

Уход за шеей и зоной декольте

Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:

  • избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием;
  • спать на маленькой подушке: большой валик под голову препятствует нормальному кровообращению и способствует образованию второго подбородка;
  • ежедневно проводить контрастный душ зоны декольте и шеи. После процедуры кожу не вытирать, а дать обсохнуть самостоятельно.

В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.

Эффективность от процедур заметна через 1 месяц при регулярном проведении.

Аптечные препараты

Советы косметологов по уходу за лицом после 40 лет при помощи аптечных средств: нанесение препарата как маску для лица в утреннее или вечернее время 2 раза в неделю.

Распространенные аптечные средства:Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

  • Витамин А (ретинол): улучшает работу сальных и потовых желез, разглаживает морщины. Выпускается в виде масла, поэтому наносится на кожу дважды в неделю перед сном.
  • Цинковая мазь: борется с морщинами и прыщами: лечения воспалительных очагов наносят средство вокруг очага, для разглаживания морщин мазь распределяется по коже до впитывания. После процедуры рекомендуется наносить увлажняющий крем.
  • Куриозин: в составе гиалуроновая кислота, средство поддерживает эластичность кожи и ускоряет процессы регенерации. Гель наносится как самостоятельное средство или смешивается с кремом.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • Релиф: предназначена мазь для лечения геморроя, в своем составе содержит акулий жир и фенилэфрин, обладает сосудосуживающим, тонизирующим эффектом. Наносить локально на морщины.
  • Гепариновая мазь: устраняет отеки и мешки под глазами. Наносится на очищенную кожу век, избегая попадания на глаза.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • Ретиноевая мазь: содержит большое количество витамина А, возвращает коже упругость и здоровый вид. Применяется для лечения камедонов и акне. Можно использовать как самостоятельное средство, так и в комплексе с масками.

Перед нанесением на лицо препарата, средство тестируется на внутренней стороне запястья: в случае появления покраснения или сыпи использовать его нельзя.

Лечебная косметика

Уход за лицом после 40 лет косметологи советуют осуществлять с регулярным применением лечебной косметики. Разнообразие средств позволяет подобрать крем с учетом возраста, состава и принципа действия.

Распространенные косметические продукты:

  • крем Isofill от Uriage: уникален отсутствием в составе парабенов, силиконов и минеральных масел, провоцирующих закупорку пор. Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты. Корректирует овал лица, стимулирует выработку коллагена и возвращает коже упругость. Наносится на зону шеи, декольте и лицо дважды в день.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • крем Arkeskin+: обладает питательными и увлажняющими свойствами, предотвращает появление пигментных пятен. В составе протеины пшеницы, экстракт каштана и кунжутное масло. Рекомендуется применять во время гормональных перестроек в организме и обладательницам сухой кожи. Наносить на лицо и декольте дважды в день после очищения кожи.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • Liftactiv от Vichy: разглаживает мелкие морщинки и сокращает более крупные, возвращает кожному покрову упругость и эластичность. Состоит из рамнозы, гиалуроновой кислоты и термальных вод. Первый результат отмечается через 2 недели использования средства дважды в день на лице, зоне декольте и шее.

Эффективность кремов возрастает, если перед нанесением кожу распаривать и очищать, средство наносить мягкими похлопывающими движениями, дожидаться его полного впитывания.

Маски в домашних условиях

Осуществлять полноценный уход за кожей возможно в домашних условиях при помощи следующих процедур:

  • очищающая маска: 5 г кофе и гречишной муки соединить с 10 г глины и 20 каплями мангового масла. Готовая смесь разбавляется чайной заваркой и тщательно размешивается: нанести круговыми движениями на лицо, смыть через 12 мин. Идеален рецепт для кожи жирного типа: снимает покраснения и сыпь, уменьшает морщины;
  • тонизирующая маска: 4 капли масла мандарина смешать с 10 г меда, 15 г ржаной муки и 5 мл коньяка. Тщательно перемешенную смесь нанести на кожу, исключая веки и носогубный треугольник, смыть через 20 мин. Процедура улучшает кровоток, процессы регенерации, борется с дряблостью кожи;Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • увлажняющая маска: картофель отварить, измельчить и смешать с оливковым маслом до однородной консистенции. Смесь толщиной 5-6 мм нанести на лицо, смыть через 20 мин. Маска разглаживает морщины и возвращает упругость коже;
  • питательная маска: 1ч.л. ромашковых цветов заварить кипятком и настаивать 40 мин. отвар слить, а травяную кашицу смешать с оливковым маслом. Готовую смесь нанести на лицо и зону декольте, оставить на 20 мин., смыть водой. Обладает питательным, успокаивающим эффектом;Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • яичная маска: 2 куриных желтка перемешать с мякотью авокадо и нанести смесь на 20 мин. на кожу лица. После процедуры смыть водой. Маска предназначены для сухой истощенной кожи: обеспечивает запасом питательных веществ.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Для достижения результата необходимо делать маски 1-2 р./неделю, перед нанесением кожу тщательно очищать и распаривать.

Не использовать ингредиенты, на которых отмечается аллергическая реакция.

Рецепты тоников и скрабов для ухода за лицом после 40 лет

Удаление ороговевших частиц эпидермиса и возвращение тонуса кожи возможно как с помощью процедур в салоне, так и в домашних условиях:

  • Овсяной скраб: хлопья измельчить и смешать со сметаной до получения равномерной консистенции. Готовую смесь круговыми мягкими движениями нанести на лицо и поглаживать кожу 2-3 мин., смыть теплой водой;Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • Кофейный скраб: кофейные зерна смолоть и смешать с оливковым или подсолнечным маслом. Нанести смесь на лицо на 2-3 мин, массируя кожу мягкими движениями. Не должно присутствовать ощущение боли или дискомфорта. Смывать теплой минеральной водой;
  • Очищающий тоник: 30 г имбиря залить кипятком и настаивать 120мин. отвар процедить, добавить в него 7 кап масла грейпфрута. Готовым средством протирать кожу перед нанесением крема;
  • Увлажняющий тоник: из листьев алоэ отжать 20 мл сока, смешать их со 120 мл отвара из ромашки и 15 кап виноградного масла. Готовое средство перелить в бутылку, перед нанесением на лицо емкость встряхивать.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Предназначение скрабов – отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса, улучшение микроциркуляции и очищение загрязненных пор. Перед нанесение скраба необходимо увлажнить кожу для размягчения эпидермиса.

Тоники препятствуют преждевременной потере влаги, обладают успокаивающим и антиоксидантным действием. Спиртовые тоники наносятся непосредственно на очаг воспаления.

Когда без помощи специалистов не обойтись?

Домашний уход не требует огромных денежных затрат и времени, но достижение хорошего результата не всегда возможно по следующим причинам:

  • неправильный подбор косметических средств или процедур: определить степень и глубину морщин, предрасположенность кожи к тем или иным процессам может предположить косметолог. Акне, трещины и сухость кожи, не поддающиеся лечению в домашних условиях – повод для обращения в салон;
  • гормональные нарушения: подбор препаратов гинекологом решает проблему с дисбалансом гормонов, и процессы старения замедлятся, кожа будет восстанавливаться быстрее;
  • хронические заболевания: кожа – это зеркало организма, отражающая его состояние. Лечение заболеваний у узких специалистов продлит не только молодость кожи, но и года.Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Распространенная причина обращения к косметологу – это неэффективность домашних процедур.

В салоне предлагают следующие омолаживающие процедуры:

  • Лазер: удаление верхнего слоя эпидермиса с запуском регенеративных процессов кожи;
  • Мезотерапия: инъекции стимуляторами клеточного обновления, рекомендована 1 процедура в год;
  • RF-лифтинг: радиоволновое прогревание глубоких слоев дерма для уплотнения кожного покрова.

Салонные процедуры эффективно омолаживают кожи в рекордно быстрые сроки, обеспечивают кожный покров профессиональным уходом и предотвращают преждевременное старение.

Рекомендации специалистов: как выглядеть молодо после 40 лет

Для ухода за лицом после 40 лет косметологи советуют не только пользоваться косметические и аптечными средствами, но и соблюдать следующие правила:

  • соблюдение режима дня: полноценный сон, чередование труда и отдыха способствуют нормализации обмена веществ. Во сне происходит обновление слоев кожи;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • рациональное питание: исключение жирного, сладкого и мучного. Полноценный питьевой режим (не менее 2л) и употребление достаточного количества овощей и фруктов. Сезонный недостаток витаминов допустимо восполнять витаминными комплексами;
  • самомассаж лица с использованием специальных средств или кремов;Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика
  • регулярные занятия спортом: бассейн, фитнес или танцы, любое движение способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма;
  • декоративная косметика: для женщин данного возрастного периода сыворотки и крема выпускают с содержанием гиалоурановой кислоты и витаминами для поддержания эпидермиса кожи;
  • своевременное лечение заболеваний и контроль состояния организма: организма стареет быстрее, если процессы регенерации нарушены.

Молодость и красоту кожи следует беречь с юношеского возраста. Женщины после 40 лет будут казаться красавицами при умелом сочетании ухода за лицом согласно советам косметологов с красивым гардеробом и макияжем.

Источник: ladysdream.ru

Кожа лица в 40 лет: внешние признаки старения

В этом возрасте многие женщины начинают замечать в зеркале отечности, одутловатость, отеки на лице. Кожа приобретает более тусклый оттенок, появляется резкое углубление мимических морщин и прочие неприятности.

Причина подобных нежелательных изменений – падение уровня коллагена и эластина. Отвечающего за молодость прекрасной половины эстрогена также не хватает (его вырабатывание замедляется), пониженная скорость регенерации клеток проявляется в ухудшении цвета лица и увеличении чувствительности кожи, а иногда образовываются пигментные пятна. Ежегодное уменьшение количества липидов влечет за собой общую сухость эпидермиса.

Все это обязывает начать ухаживать за лицом намного тщательнее и прилежнее, а главное – регулярно и профессионально.

Как омолодить лицо в 40 лет: советы косметолога

Уход за лицом после 40 лет

Не замедляйте визит к косметологу. Вы получите подборку профессиональных советов, основывающихся на индивидуальных характеристиках вашей кожи. А также узнаете о наиболее действенных кремах и косметических продуктах.

Общие рекомендации о том, как омолодить лицо в 40 лет:

  • Выполнять ежедневное очищение кожи (проснувшись и перед сном). Не ложитесь спать, если вы еще не избавились от всей косметики на лице.
  • Не применяйте косметические средства, которые не подходят конкретно вашему типу кожи.
  • Следите за постоянным питанием и увлажнением кожи, используя особую косметическую продукцию с учетом вашего возраста.
  • Наносите косметику исключительно декоративного характера: она призвана защищать кожу лица от внешнего воздействия среды. Старайтесь не загорать в знойную пору, избегайте попадания лучей солнца на лицо.
  • Возьмите за правило раз в 7 дней осуществлять пилинг или скрабирование.

Подобные омолаживающие процедуры в салоне или дома обеспечат женщине необходимый уход за лицом после 40 лет, а советы косметолога скорректируют использование того или иного препарата.

Уход за лицом после 40 лет

Далее рассмотрим популярные процедуры для лица после 40 лет, а также методы омоложения лица после 40 лет.

Главные правила и обязательные процедуры

Чтобы сохранить красоту и привлекательность своей внешности, женщине стоит обратить внимание на некоторые правила:

  • Цель применения всех кремов и процедур – интенсивно увлажнить эпидермис и помочь регенерации кожных клеток. Омолаживающие процедуры в салоне помогут решить большинство возрастных проблем.
  • Поддерживайте свой тонус: здесь подойдут как услуги массажиста, так и упражнения, призванные обеспечить эластичность и упругость кожи.
  • Кардинально поменяйте образ жизни: желательно прекратить курение и ограничить употребление алкогольных напитков. Скорректируйте рацион – питайтесь здоровой пищей и не переутомляйтесь, боритесь со стрессами. Дополнительная физическая активность или спортивные тренировки на свежем воздухе также позитивно скажутся на состоянии кожи.

Уход за лицом после 40 лет

Подходящие для женщины методы омоложения лица определяются не желанием, а комплексом причин: работой гормональной системы, состоянием здоровья и лица, особенностями кожи. И если ряд процедур вполне возможно проводить в домашней обстановке, то некоторые – только в салонах. Услуги хорошего косметолога не окажутся тщетными. Вы скоро увидите эффект от процедур, и он продержится  длительное время.

Очищение

Уход за лицом после 40 лет

Очищение кожи лица – изначальное условие для ухода за кожей в любом возрасте. Если эпидермис не был очищен, то полезное действие, например, кремов окажется минимальным или же будет отсутствовать вовсе.

Смысл утренней очистки – в избавлении от лишних сальных элементов кожи, образовавшихся за время сна. После очистки лицо готово к нанесению декоративной косметики. Вечернее очищение ликвидирует возможные загрязнения (остатки макияжа и кожного сала), подготавливает кожу ко сну. Тщательная очистка на ночь позволит нанесенным компонентам активно пропитать кожные клетки.

Пригодятся специальные косметические средства

Характеристики вашего типа кожи определяют набор косметических средств. Их задача состоит из двух целей: очистить кожу и поддерживать гидролипидный баланс. Так, питательное молочко в дуэте с мицеллярной водой безпроблемно очистит чувствительную и сухую кожу, на которой бывают покраснения или раздражения.

как омолодить лицо в 40 лет

Гель для умывания предназначен для жирной проблемной кожи. Применяйте его, сняв макияж: гель должен проникнуть в эпидермис и очистить поры. Если после умывания на лице ощущается стянутость и сухость – стоит выбрать другой гель. Эти симптомы свидетельствуют о пересушке гелем кожи, в результате чего будет вырабатываться увеличенное количество кожного сала. Стоит знать, что эпидермис более сушат гели, которые максимально пенятся.

Как выполнять очищение кожи:

  • слегка массировать лицо, применяя очищающий косметический продукт;
  • подберите для себя мягкое полотенце, чтобы промокнуть лицо по окончании процедур;
  • нанеся на сухую кожу тоник (ватным диском), вы избавитесь от известкового налета, образующегося после проточной воды;
  • при смывке мусса и геля используйте теплую воду. Горячая и холодная вода причинит эпидермису дополнительный стресс;
  • пользуйтесь питательным (увлажняющимся) кремом, но не забывайте сначала очистить кожу.

Лифтинг

Возрастные изменения сказываются на упругости и эластичности кожных покровов. Уже не так плотно прилегает подбородок, обвисают щеки, скулы. На лице образуется усталое выражение, которое дополняется морщинами. Противодействовать этому можно, повысив тонус кожи и задействовав процессы, которые позволяют сохранять ее упругость.

народные рецепты для красоты кожи после 40 лет

Дешевле и проще совершать лифтинг при помощи кремов. Их разделяют на ночные и дневные. Также в силу характеристик бывает легкий, гелеобразный и плотный крем для лифтинга. Относительно состава: в нем должны иметься антиоксиданты, жиры, гиалуроновая кислота, коллаген.

Применяя натуральные маски, можно достичь легкого эффекта лифтинга (например, маска из яичного белка, капель абрикосового масла, клубники).

Более результативно лифтинг выполняется в косметологических салонах. Перед посещением стоит вымыть волосы во избежание попадания инфекции и приготовиться к продолжительности процедуры в 1-4 часа.

Основные разновидности услуг:

  • Акупунктурный лифтинг воздействует на специальные точки, активируя процессы восстановления.
  • Плазмолифтинг: его суть в подкожном введении плазмы из взятой до этого крови (позволит клеткам начать омолаживание).
  • Нити гиалуроновой кислоты применяются при векторном способе лифтинга. Их цель – создать каркас для удерживания желаемой формы лица.
  • Лазерный метод характеризуется хорошей длительностью эффекта.
  • Апаратный лифтинг разделяется на подвиды: радиоволновой, ультразвуковой.

Выравнивание тона

Уход за лицом после 40 лет

Улучшать цвет лица, избавляться от пятен стоит начать с поддержания водного баланса (добавляя в воду лимонный сок), питаясь витаминизированной пищей (морепродукты, курица, творог). Забудьте о жареных блюдах и майонезе. Занятия спортом и правильный режим сна также положительно скажутся на тонусе кожи.

Стоит избегать соляриев и обзавестись солнцезащитным кремом. Неровный цвет легко убрать маскирующим карандашом и кремом. После наносится тональная основа (пудра) и румяна с тенями. Результативным будет посещение спа-салона, где косметолог подберет для вас оптимальную процедуру, например, использование лазера.

Увлажнение

Не испытывающая дефицита влаги кожа лучше защищается от негативных факторов и выглядит моложе. Ваш крем должен не только фиксировать влагу, но и извлекать из нее пользу для эпидермиса. Компоненты состава призваны наращивать и распространять влагу среди клеток. Выбирайте косметические препараты, созданные из эфирных масел и глицерина, растительных экстрактов.

Важным является и способ нанесения увлажняющих средств. Умываясь пенкой, гелем или молочком, перед нанесением крема не забывайте, что слегка влажная кожа лучше сохранит влагу. Затем равномерно разделяйте крем, двигаясь по массажным линиям.

Питание

Ваш рацион влияет на характеристики кожи, поэтому ему стоит уделять особое внимание.

Уход за лицом после 40 лет

Вносите такие возрастные коррективы:

  • Выбирайте нежирное мясо и рыбу;
  • Увеличьте количество орехов, фруктов, молочнокислых продуктов, овощей;
  • Негазированная вода и зеленый чай пусть служат вместо сладкой газировки и алкоголя.

Дополнительную пользу для кожи обеспечат используемые каждый вечер крема для интенсивного питания, маски из натур-продуктов.

Народные рецепты для красоты кожи после 40 лет

От морщин вокруг глаз примените маску из картофеля. Отварив картофель в мундире, пропустите через терку, добавьте сметаны и перемешайте. Пюре, которое получилось, наносим на кожу на 20 мин.

Отечность век устраняется прикладыванием к их нижним краям ломтиков огурца, картофеля или использованных чайных пакетиков (охлажденных). Контрастными ваннами из травяных настоев уменьшают мешки под глазами, а темные круги поблекнут от масок из творога. В домашних условиях полезными будут маски на основе сушеного шалфея.

Среди масляных масок — использование льняного, оливкового масла, масляного раствора витамина Е, персикового масла от морщин. Эти средства питают кожу и способствуют разглаживанию морщин. Коллагеном богата маска на основе желатина и ромашки. Масла также можно комбинировать с кремами для лучшего эффекта.

Как подтянуть овал лица после 40 лет

Современная косметология позволяет выполнять подтяжку лица не только без операции, но даже и в домашних условиях. Можно сочетать несколько методов. Какой бы вы не предпочли – всегда перед началом проконсультируйтесь у специалиста.

Как подтянуть овал лица после 40 лет — помогут  популярные методики.

  1. Пилинг избавит от микроморщин.
  2. Инъекционное омоложение подтянет овал лица при помощи уколов (вводятся филлеры, ботулотоксин).
  3. Лицевая гимнастика даст результат при ежедневном воздействии на мышцы.
  4. Питательные маски насытят кожу компонентами, не давая шанс старению.
  5. Нитевая подтяжка разгладит кожу при помощи натяжения особых волокон.
  6. Лазерная подтяжка – инновационная и безопасная процедура.
  7. Народные средства не сравнить с профессиональными, но они смогут немного улучшить внешность и сохранить красоту.

Омолаживающий массаж

омолаживающий массаж после 40 лет

Сохранить свежесть кожи можно при помощи сеансов массажа. В домашних условиях следует помнить, что:

  • выполнять его стоит регулярно;
  • до сеанса производится очистка лица;
  • максимизировать эффект поможет использование кремов для массажа.

Классический массаж – это обработка лица четырьмя пальцами рук. Начинается от области рта до ушей, далее от центра лба поглаживаниями к линии роста волос и вискам.

Японский – сначала массирование от лба к переносице, затем от бровей к волосам и финалом будет массаж носогубной области.

Французский — направленный на глазную зону, щеки и скулы, более труден в освоении для новичков.

Профессиональные процедуры омоложения лица после 40

Если вам недостаточно результатов домашних средств по уходу за лицом и нужна действенная и быстрая помощь – тогда вас выручат салонные процедуры. Это могут быть аппаратные, поверхностные и инъекционные методики. Эффективность омолаживающих технологий лица после 40 лет в салоне определяется опытностью специалиста и выбранной услугой. Ниже приводится обзор ключевых косметических процедур для омоложения лица после 40 лет.

Мезотерапия

После изучения особенностей кожи женщины-пациента косметолог создает набор из витаминных коктейлей, питательных средств, гомеопатических вытяжек, лечебных экстрактов.

уход за лицом после 40

В выбранные участки кожи путем иглоукалывания вводятся микродозы указанных веществ. Безинъекционная мезотерапия возможна при наличии в салоне аппарата,  излучающего магнитные импульсы.

Это значительно улучшает эластичность кожи и циркуляцию крови, однако данные сеансы нельзя проводить регулярно (из-за снижения последующего эффекта).

Лазерная шлифовка

Применяется в целях удаления мертвых клеток и борьбы со шрамами, пигментными пятнами, ускоряет регенерацию кожи. Омоложенная таким образом кожа приобретает упругость и выглядит здоровой, поры сужены, пятна уменьшены. При этом положительный эффект остается на пару лет. Результаты проявляются через 14 дней.

Инъекции гиалуроновой кислоты

В морщины вводят специальный гель. Метод полностью безопасный и хорош в качестве профилактических мер против старения. Таким способом можно улучшить форму губ и овал лица, устранить морщины и вернуть лицу упругость.

Процедуры займут примерно 30 минут, а результат обнаруживается уже по окончании сеанса. После рассасывания кислоты процесс можно повторять.

Rf –лифтинг

После 40 лифтинговые волокна не справляются с обеспечением необходимого кожного тонуса. Радиоволновая подтяжка направлена именно на их восстановление.

Разогретый от импульсов коллаген спирально сворачивается, это отображается на улучшении упругости кожных покровов. Результат виден уже по окончании первой процедуры. Результативность метода равна трем годам, а для его поддержания лучше пройти целый курс.

уход за лицом после 40

Пилинг

Химический пилинг – это снятие отмерших клеток с лица кислотой. Очистка рогового слоя способствует созданию кожей нового коллагена. Это позитивно влияет на кожу, что можно проследить визуально. Интенсивность воздействия может быть поверхностной и глубокой. Эффект достигается после 8 процедур (через две недели каждая).

Дополнительную информацию вы можете почерпнуть из ролика профессионального косметолога.

Источник: alisfeya.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *