Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной. 

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды. 

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка. 

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Правила ухода за кожей

Правильный уход за кожей лица

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:


  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Ухоженная кожа лица

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

  • Очищение;
  • Тонизирование;
  • Увлажнение.

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищение

Очищение кожи лица

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:


  • Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
  • Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Тонизирование кожи лица

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.


Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение кожи лица

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:


  • Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
  • Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
  • Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
  • Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
  • За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

Нанесённый на лицо крем

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

  • Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
  • Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
  • На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
  • Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
  • Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Вопросы об уходе за кожей лица

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.


Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.


Источник

Источник: ya-krasotka.com

Домашний уход за кожей лица

В течение дня на кожных покровах скапливаются отмершие чешуйки, выделения сальных желез, уличная пыль. Холодный ветер сушит, вызывает покраснение или шелушение. Действие солнечных лучей образует сетку морщин.

Не способствуют сохранению цветущего вида стрессы и переживания.

Для очищения применяют следующие средства по уходу за кожей лица в зависимости от типа:

  • сухая – косметические сливки или молочко;
  • нормальная – гель для умывания;
  • жирная или комбинированная – пенка для умывания.

Чтобы избежать раздражения, молочко наносят на ватный диск, легкими движениями удаляют косметику с пылью и грязью. Гель наносят на ладони, выполняют очищение. Перед использованием пенки ее слегка взбивают.

Химический состав воды из крана далек от идеала. Поэтому для умывания применяют фильтрованную кипяченую воду, куда для восстановления естественного pH баланса добавить несколько капель лимонного сока.

Макияж удаляют любым нерафинированным растительным маслом, желательно холодного отжима.

  • Нанести средство на кожу ватным тампоном.
  • Через пару минут удалить другим тампоном, который увлажнить теплой водой.

Пилинг лица

Пилинг лица

Кожные покровы требуют периодический пилинг, чтобы счистить с поверхности ороговевшие частички.

При уходе за жирной кожей лица пилинг выполняют 1 раз в неделю, для остальных типов – не чаще одного раза в полмесяца.

Домашний пилинг из овсяных хлопьев:

  • Размолоть в кофемолке пригоршню хлопьев, смешать с теплой водой, сметаной или йогуртом.

Кашицей несильно протереть лоб, щеки, подбородок – выполнить легкий механический пилинг. Ухаживать и очищать кожу лица данным способом 1 раз в 2 недели.

Пилинг кофейной гущей:

  1. Очистить поверхность кожных покровов, слегка увлажнить.
  2. Нанести на лицо теплую гущу, дать подсохнуть.
  3. Выполнять в течение одной-двух минут легкие массирующие движения, постепенно снимая состав.
  4. Остатки смыть.

Домашние маски для ухода за лицом

Увлажняющие, отбеливающие, омолаживающие, разглаживающие маски для ухода за кожей лица лицом наносят на 15-30 минут, по окончании смывают теплой водой.

Яичные маски для сухой кожи:

Рецепт 1:

  1. Перемешать яичный желток, неполную столовую ложку сметаны.
  2. Добавить в смесь 1ч.л. оливкового или персикового масла, 1с.л. кипяченой воды.

Рецепт 2:

  • Яичный желток растереть с 1ч.л. меда.

Нанести на 20 минут.

Рецепт 3:

  • Растереть яичный желток с 1ч.л. меда, добавить 1с.л. сметаны, тщательно перемешать.

Смыть через 20 минут.

Омолаживающие маски:

Рецепт 1:

  • Смешать 2с.л. меда с 1с.л. крепкого черного чая, добавить 2с.л. овсяных хлопьев, немного теплой воды.

Нанести, прикрыв лицо салфеткой. Смыть через 20 минут. Средство эффективно для сухой кожи, разглаживания морщин.

Рецепт 2. Теплое картофельное пюре разглаживает сухую кожу, устраняет морщины:

  • Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Рецепт 3. Увлажняющая маска на основе огуречного сока для ухода за кожей любого типа.

Взбить до образования пены:

  1. 2с.л. огуречного сока.
  2. 1с.л. сливок.
  3. 20 капель розовой воды.

Нанести толстым слоем на 20 минут. Снять мягкой тканью, протереть лицо розовой водой.

Растительные масла для ухода за кожей лица

Оливковое масло издавна применяют в косметических целях. Оно эффективно для чувствительной, сухой или увядающей кожи, не вызывает аллергии, решает две важные задачи: увлажняет и одновременно оставляет кожные поры открытыми. Замечательное косметическое средство для ухода и разглаживания морщин вокруг глаз.

Маска из оливкового масла:

  • Небольшое количество масла подогреть в емкости, которую поставить в тарелку с теплой водой.
  • Наносить ватным тампоном, через полчаса удалить остатки мягкой чистой тканью.
  • Средство особенно полезно применять против шелушения.

В случае сухой кожи маску наносят два раза в неделю. Для нормальной – реже, для профилактики, поддержания и восстановления упругости кожных покровов.

Маски для сухой кожи с маслом из семян льна:

  • Перемешать 1ч.л. масла с яичным желтком и 1ч.л. меда, для ускорения растворения поставить емкость в теплую воду.

Через 20 минут снять мягкой тканью, остатки смыть.

Тонизирующая маска для любого типа кожи:

  • Смешать 1 ч.л. лимонной цедры, перемолотой в порошок, яичный желток, 1с.л. сметаны. Через 15 минут добавить 1ч.л. теплого льняного масла.

Нанести состав на лицо, через 20 минут убрать остатки мягкой тканью.

Крема для домашнего ухода за кожей лица

Наиболее эффективны крема, в составе которых пептиды и фруктовые кислоты. Они устраняют припухлость, темные круги под глазами.

Активные вещества стимулируют циркуляцию лимфы, быстро дают косметический эффект. Кожа получает питание, особенно в области глаз – мест образования кругов, «гусиных лапок», морщинок.

За ухода за чувствительной кожей вокруг глаз применяют крема с ретинолом и витамином К. Они устраняют темные круги.

В крема от морщин включают ретинол, он дает необходимое питание, разглаживает. Такой крем лучше выбрать после консультации с дерматологом – повышенная концентрация ретинола может вызвать аллергию.

Перед нанесением крема вокруг глаз или на лицо его немного подогреть – выдавить на палец, выждать. В теплом виде крем лучше впитывается, не вызывает сужение пор и дискомфорт.

Изменено:

Источник: www.silazdorovya.ru

Для начала необходимо определить, к какому типу относится кожа лица. Только после этого можно начинать выбирать средства по уходу за ней.

Существует три основные типа кожи лица:

сухая – создает ощущение стянутости, характеризуется суженными порами и частыми появлениями различных шелушений;

жирная – имеет расширенные поры, зачастую лоснится блеском и отличается наличием постоянных воспалительных реакций (в виде прыщей или угревой сыпи);

нормальная кожа – не шелушится, не стянута, не имеет жирный блеск.

Очень редко можно встретить в чистом виде какой-либо из типов кожи, зачастую ко всем вышеперечисленным характерным особенностям добавляются разнообразные кожные проблемы, которые провоцируют следующую классификацию по типам кожи лица:

  • чувствительная кожа, которая реагирует на любой внешний фактор появлением раздражения или покраснения;
  • увядающая кожа, характеризующаяся наличием морщин и дряблости;
  • проблемная кожа с постоянным наличием прыщей или угревых высыпаний;
  • куперозная кожа характеризующаяся видимыми сеточками капилляров.

После определения типа кожи необходимо постараться всеми возможными способами устранить ту или иную проблему. Для этого следует соблюдать определенный ряд правил по уходу за лицом в домашних условиях.

Домашний уход за кожей лица, который просто необходим для любого типа кожи заключается в определенных манипуляциях:

1. питании кожи лица (дважды в день нужно применять питательный крем, а один раз в неделю – маску),

2. увлажнении (умываться нужно не менее двух раз в день и пить большое количество жидкости),

3. очищении (пользоваться скрабами один раз в неделю).

Рисовая маска для увлажнения и питания увядающей кожи

 

Надо:

2 ст. ложки зерен риса,

1 ст. ложка сметаны,

1 ч. ложка жидкого меда.

Как приготовить:

Измельчите зерна риса при помощи кофемолки, получившуюся муку перемешайте со сметаной и добавьте жидкий мед. Маску наносите на заранее очищенную кожу лица на 15 минут, после чего удалите достаточным количеством теплой воды.

Существуют также универсальные домашние косметические средства, помогающие ухаживать за любым типом кожи.

Клубничный скраб для очищения кожи любого типа 

Надо:

3 ст. ложки мякоти клубники,
1 ст. ложка сухого молока,
по 3 капельки эфирного масла мандарина и ромашки.

Как приготовить:

Возьмите мякоть клубники смешайте с сухим молоком, добавьте эфирные масла мандарина и ромашки. Получившейся массой аккуратными массирующими движениями очистите кожу лица. Процедуру можно совершать в течение 7-9 минут, за это время ороговевшая часть кожи прекрасно удалится, а открытый нежный кожный слой увлажнится.

Маска из картофеля для кожи вокруг глаз

Придать тонус коже вокруг глаз поможет чистый неочищенный картофель, натертый на мелкой терке.

Надо:

1 ст. ложка натертого картофеля,

1 ст. ложка молока,

1 ч. ложка муки.

Как приготовить:

Перемешайте тертый картофель с молоком и мукой. Нанесите полученную смесь на кожу и выдержите 7-15 минут. Такая маска эффективно разглаживает мелкие морщинки и увлажняет нежную кожу вокруг глаз.

Смотрите в сюжете о том, как ухаживать за кожей вокруг глаз:

Овсяный гель для умывания для всех типов кожи

Надо:

1 ст. ложка овсяных хлопьев,

1 ст. ложка череды,

1 ст. ложка календулы,

1 ст. ложка лаванды,

8 ст. ложек кипятка,

2 ч. ложки жидкого мыла,

2 ч. ложки оливкового масла,

4 капли эфирного масла бея.

Как приготовить:

Возьмите смесь овсяных хлопьев, череды, календулы и лаванды, залейте ее кипятком. Вскипятите, немного остудите, протрите через сито. Добавьте жидкое мыло и оливковое масло, а также эфирное масло бея. Умывайтесь полученным гелем дважды в день. Благодаря такому составу, кожа лица прекрасно очищается и питается.

Источник: domashniy.ru

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Источник: kosmetologa.net

Первый   этап –  очищение   кожи

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Этот этап, состоит из двух складующих, это –  демакияж  и, само очищение (умывание)   кожи.

Демакияж  – процедура   очистки   кожи   от   косметических   средств,  мелких   частиц   пыли   и   грязи.

Часто возникает вопрос: можно ли одно и то же средство использовать для демакияжа и для умывания?

Ответ –  однозначно нет,  потому, как   средство   для   демакияжа   размягчает   и   убирает   всю   декоративную косметику, которая нанесена на лице, а средствам очищающим, умывающим, не  присущи эти свойства.

Правила   нанесения   средств   для   демакияжа   и   очищения

Для   демакияжа:

  • Небольшое   количество   средства   наносится  на   лицо   мягкими   круговыми   движениями,   оставляется   на   30-40   сек, а  затем  смывается  водой.

Для   очищения   кожи:

Все очищающие средства выбираются в зависимости от типа и состояния эпидермиса на данный момент.

  • Для сухого и нормального эпидермиса,  подойдут больше мягкие очищающие средства, типа молочка, мицеллярной воды и мягкие гели;
  • Для жирной, комбинированной, проблемной кожи – подбираем более жесткие средства: это гели, пенки, мусс.

Средство, в небольшом количестве, нанести на  лицо круговыми,  массажными   движениями, в  течении   1-3   мин. и, затем смыть водой.

Второй этап – тонизация кожи

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Опять  же, возникает  вопрос: обязательно   ли   используются  тоники?

Ответ:  Да, используются   обязательно!

Это нужно  для  восстановления   PH-кожи, до исходного состояния, после очищения. А также, для  подготовки  к дальнейшему нанесению крема.

Тоники, обязательно должны быть  безспиртовые.

Правила   нанесения   тоника

Существуют   два   варианта:

  • 1-й, наносим  тоник  на ватный  диск и обрабатываем все лицо
  • 2-й, небольшое количество тоника, просто легкими  движениями  вбиваем в  кожу лица.

Третий этап  – эксфолиация (скрабирование)

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Что скрабы, что любые эксфолианты,  предназначены  для удаления ороговевших чешуек кожи, для выравнивания текстуры рельефа и для себорегуляции кожи. Как для сухого, так и для жирного эпидермиса   эксфолиаторы, скрабы   используются обязательно.

Для  домашнего ухода, врачи-косметологи рекомендуют средства более мягкие. Ни один скраб, ни один   эксфолиант  не  предназначен для ежедневного ухода.

Спросите: почему?

Отвечу: потому, что скрабы  оказывают очень сильное  травмирующее   воздействие   на  кожу. И  вместо  положительных   результатов, получаем  ухудшение  состояния  кожи.

Правила   нанесения   любых   эксфолиатов   или   скрабов

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

  • Наносим   небольшое   количество   средства   на   лицо,   массируем   мягкими   круговыми   движениями   по   массажным   линиям,  в  течении   2-5   мин. А  затем  просто смываем  водой.

Четвертый  этап  – увлажнение и питание

Завершающий  этап  нашего   домашнего  ухода  – это   увлажнение   и   питание   кожи лица.

У   многих,  по-поводу   кремов,   возникает   замешательство:   какой крем мне нужен, или чего нужно  больше, увлажнения или питания?  Либо же  и то, и другое.

В   первую   очередь,   увлажняющие   крема,   выполняют   задачи  введения  и  удержания  влаги  в   эпидермисе   (коже).   Питательные же крема, выполняют функцию восполнения дефицита липидного   барьера кожи.

  • При жирной коже, мы используем как увлажнение, так и питание. Есть специальные средства, которые предназначены для жирной кожи. Они просто-напросто более легкие по текстуре.
  • Для  сухих, нормальных, смешанных  типов  эпидермиса,  также используются питательные,   увлажняющие  крема и сыворотки.

Правила   нанесения   крема

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Крем   наносятся:

  •    утром  – за   30   мин   до   выхода   на   улицу.
  •    вечером –   самый   оптимальный   вариант   нанесения   крема, это за полтора часа до сна.

Желательно,   после   нанесения   крема,  примерно   где-то, через   30   мин.,  промокнуть   кожу   бумажной   салфеткой.   Это   делается   для   того,   чтобы   убрать   остатки   крема, и  позволить коже дышать.

Правила   нанесения   кремов   и   сывороток

  • Небольшое   количество   крема   наносим   на   лицо  и,  массажными   движениями,   по   массажным   линиям,   от   центра   к   периферии,   легкими   движениями   наносим   крем.
  • Крем   вокруг   глаз   наносится   от   нижнего   внутреннего   угла   глаза   к   наружному.
  • Верхнее веко – крем наносим только под бровь.

Все средства, которые наносятся на кожу, должны хорошо переноситься кожей, если это   очищающие  средства, то не должны вызывать чувство сухости, стянутости. Если это крем-  не   должно быть ощущения липкости, маски, недостаточного увлажнения кожи.

Если преобладает смешанный тип кожи, а таких типов  кожи большинство, рекомендуется в арсенале иметь два умывающих средства.

Например, одно средство для жирной кожи, гель для умывания, другой гель для нормальной кожи. И просто в течении недели их можно комбинировать, допустим, в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент. То есть, 2-4 дня используется гель для жирной кожи, остальные дни гели для нормальной кожи.

И не забываем,  летом и зимой обязательно использовать крема с SPF-фактором, либо защитные крема.

Помним, что   50%  успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного домашнего  ухода.

Если затрудняемся подобрать себе правильный домашний уход, если  что-то  не  устраивает, то лучше и быстрее  обратиться  к  специалисту:  косметологу, дерматологу, для  правильного подбора косметики.

Красоты и здоровья вам!

Источник: strjapuchka.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *