Как снять отечность с лица


Вы просыпаетесь утром, смотрите на себя в зеркале и не узнаёте из-за сильной отёчности на лице. Решив, что завтра всё пройдёт, на следующий день картина такая же – отёчность не проходит. Как правило, на третий день эта проблема начинает уже беспокоить, и мы отправляемся в интернет на поиски её решения. Если вы не знаете, как избавиться от отёчности на лице, мы поможем вам в этом.
В статье мы рассмотрим такие вопросы:

  • Причины отёчности на лице
  • Как снять отёчность
  • Маски и компресс для лица

Причины отёчности на лице

На самом деле, отёчность на лице может быть вызвана целым рядом причин, поэтому давайте рассмотрим их.
Обильное питьё
Самая частая причина, по которой у нас появляется отёчность на лице – это употребление большого количества жидкости. Характерным признаком отёчности, по причине обильного потребления жидкости, является появление отёков на лице утром, с последующим их спадом в течение дня.
Ежедневная норма потребления человеком воды составляет приблизительно 1,5 литра в день зимой, а летом данная норма может достигать 3-ёх литров.


ли летом потребление большого количества воды компенсируется повышенным потоотделением, то в холодное время года жидкость «застаивается» в организме и из-за этого возникают отёки. Из-за того, что ночью мы спим, и не происходит вывод жидкости из организма естественным способом, появляются отёки. Усложняет ситуацию употребление газированных сладких напитков с красителями.
Неправильное питание
В принципе, большое количество потребляемой воды или её задерживание в организме может быть вызвано употреблением пищи, которая провоцирует жажду или задерживает в организме воду и как правило это солёные продукты. Так как большое количество соли в организме задерживает воду, и она откладывается в жировых тканях в виде отёков под глазами. К такой пище относятся морепродукты, и блюда с большим количеством содержания соли.
Гормональный сбой
При гормональном сбое у некоторых девушек, может повышаться уровень гормона эстроген, что влечёт за собой задержку жидкости в организме. Такое чаще всего встречается во время месячных.
Неправильный образ жизни
Употребление большого количества спиртных напитков и курение — также негативно влияют на наш организм. Конечно же, на появление отёчности на лице влияет недостаточный и плох.

олеваний: болезни почек, аллергических реакций, нарушением функций щитовидной железы, сердечной недостаточностью и др.

Как снять отёчность

Теперь давайте узнаем, как снять отёчность с лица.
В первую очередь, постарайтесь пить меньше жидкости, употребляя только лишь её норму. За пару часов, перед тем как ложится спать, не пейте много жидкости, пейте лишь столько, сколько вашему организму достаточно, чтобы утолить жажду. Исключите вечером употребление чая, кофе и соков. Употребление сладких напитков необходимо в полной мере исключить, так как они негативно влияют на почки, а также не утоляют жажду, а наоборот — провоцируют её.
Обязательно исключите солёные продукты и блюда, так как из-за них постоянно просыпается чувство жажды. При этом повышенное содержание соли в организме задерживает воду.
Если проблема продолжается достаточно продолжительный период, то принимайте препараты снимающие отёчность. Такими препаратами являются мочегонные средства, которые основаны на лекарственных травах.


нные препараты способствуют выведению жидкости из организма естественным способом, а также оказывают противовоспалительное действие. Врачами могут быть назначены препараты «Диурсан» или «Фуросемид», приём которых устанавливает исключительно ваш врач.
Если же различные методы вам не помогли, и отёчность не сходит на протяжении нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью и установите причину отёчности на лице, тем быстрее вы сможете избавиться от возникшей проблемы.

Маски и компресс для лица

Как снять отёчность с глаз и с носа
Отёчность под глазами и возле носа можно снять с помощью компрессов и масок.
Самым известным компрессом для снятия отёчности с области носа и глаз является чайный компресс. Для этого необходимо заварить два пакетика чая, после чего вытащить их из заварника и остудить. Затем слегка выжимаем пакетики, чтобы они небыли слишком сухими, и кладём на глаза. Через 10 минут снимите пакетики с чаем и умойте лицо прохладной водой.
Второй вариант – картофельная маска. Для приготовления маски натрите на мелкую тёрку сырой картофель, после этого нанесите маску на лицо. Через 15 минут убираем маску с лица и умываемся прохладной водой.

vse-sekrety.ru

Способы, как быстро убрать отек с лица:

  1. Контрастное умывание с легким массажем лица снимет отек быстрее, нежели он спадет сам. Подушечками пальцев нужно совершать похлапывающие движения по щекам, векам, лбу, подбородку.

  2. Активные движения, легкая гимнастика и зарядка способствуют естественному оттоку жидкости из верхней части тела вниз. Если подвигаться утром, лицо перестает быть отекшим достаточно быстро. Хорошо, если зарядка включает в себя наклоны вперед-назад, в стороны, приседания, повороты и потягивания шеи.
  3. Если лицо отекло после обильного употребления алкоголя накануне вечером, убрать отек поможет прохладный душ и холодные компрессы на лицо. Можно достать из холодильника какой-то холодный продукт, обернуть его вафельным полотенцем и поприкладывать к лицу.
  4. Классика жанра: освежить лицо и убрать отечность век помогают чайные компрессы и кружочки огурца.
  5. Компресс из ромашки: в кусочки ткани нужно положить цветки ромашки аптечной, завязать и опустить в крутой кипяток. Вынуть и прикладывать мешочки к отекшему лицу.
  6. Тыквенная маска. Из мякоти свежей тыквы делают кашицу, добавляют ложку меда и наносят маску на отекшее лицо на 20 минут.
  7. Медикаментозные средства для снятия отеков на лице должны назначаться только врачом. Так, при аллергическом отеке помогут антигистаминные препараты (Зодак, Супрастин, Зиртек), отек от ушиба можно смазать Троксевазином, Лиотон-гелем, Кетоналом, кремом «Бадяга».

Если часто отекает лицо:


  1. Врачи рекомендуют уменьшить количество соли в блюдах, ведь она задерживает молекулы воды в организме, что сильно напрягает почки.
  2. Не стоит увлекаться и кисломолочными продуктами.
  3. Есть больше фруктов, овощей и ягод. Эти продукты богаты калием, который ускоряет обмен веществ и вывод лишней жидкости из организма.
  4. Кофе и  черный чай по утрам лучше заменить зеленым чаем, апельсиновым соком, ягодными морсами. Они очищают организм от токсинов. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и у которых по этой причине часто отекает лицо, нужно пить только слабо заваренный чай..
  5. Задержка жидкости в организме может быть вызвана нехваткой жидкости, поэтому в течение дня нужно выпивать 1,5 — 2 литра воды, сокращая ее объем к вечеру. Постарайтесь не пить много воды перед сном.

Если убрать отек быстро обычными способами не получается, он может являться одним из симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек, а также шейного остеохондроза. Стоит немедленно обратиться к врачу и пройти обследование.

mamotvet.ru

Причины появления отёчности

  • нарушение деятельности почек и надпочечников;
  • злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
  • осложнения сердечной и сосудистой системы;
  • некорректная деятельность эндокринных желез;

  • чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
  • приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
  • отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
  • приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
  • общий перегрев организма, обезвоживание;
  • медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую — холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3—5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.


Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5—7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель
Сырой картофель для лица
Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5—2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.


Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой.


обы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45—50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30—40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5—3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Массаж от отёков на лице
Массаж от отёков на лице
Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки.


я начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25—30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3—4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

Практические рекомендации

  1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
  2. В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

howtogetrid.ru

Причины опухания лица

Опухоль лица характеризуется отеком, одутловатостью век над и под глазами, всей части лицевой области, вызванной задержкой жидкости в организме.

Причины отечности лица:

  1. 1. Медикаменты. Некоторые компоненты лекарств могут нарушить проницаемость клеточных мембран и ускорить всасывание солей. Такие побочные эффекты часто сопровождаются лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Релевантные препараты действуют путем расширения диаметра сосудов. Это ухудшает кровоток, вызывая стагнацию и предотвращая своевременное удаление из организма избыточной воды. Кроме того, некоторые спортивные продукты питания для увеличения мышечной массы вызывают удержание жидкости.
  2. 2. Питание. Чрезмерное употребление соленой и копченой пищи вызывает повышенную жажду.
  3. 3. Алкоголь. Частые пьянки приводят к тому, что жидкость не покидает организм. После запоя опухает лицо и другие части тела. Таким образом, алкоголь воздействует на обмен воды и соли в организме человека.
  4. 4. Сон в неудобном положении. После долгого путешествия в транспорте, когда длительное время тело находится в одном и том же положении, кровообращение и лимфатический кровоток нарушаются. В результате ткани набухают и становятся громоздкими и «наливаются» водой. То же самое происходит с лицом утром, когда ночью, при фиксированном положении на подушке, кожа не дышит, что нарушает циркуляцию и подачу кислорода в ее клетки.
  5. 5. Гормональный дисбаланс. Во время беременности в теле женщины происходит скопление воды в тканях. Опухает нос, губы, веки. Также отечность может проявиться во время месячных и при менопаузе.
  6. 6. Длительный плач. Слезы вызывают припухлость глаз. Происходит это из-за банального нарушения водно-солевого баланса, вследствие чего нарушается циркуляция жидкости в организме.
  7. 7. Удаление зуба. Достаточно часто после такой процедуры наблюдается отек тканей лица (чаще с той стороны, где был удален зуб). Отечность провоцирует воспаление травмируемой ткани или само удаление зуба. В большинстве случаев такое состояние не представляет угрозы для здоровья человека.
  8. 8. Ушиб лица. После удара нарушается целостность мелких кровеносных сосудов (капилляров), что приводит к отечности тканей.
  9. 9. Операция. После хирургического вмешательства наблюдается усиленный приток лимфы к поврежденным тканям. Обычно подобная отечность длится долго и практически не поддается лечению. Проходит сама по себе спустя некоторое время.

Патологии внутренних органов и их систем вызывают хронический отек. Это самая серьезная причина отечности лица, которая требует применения комплексной терапии под наблюдением медицинских работников.

Удержание жидкости может влиять на почки, сердечно-сосудистую и эндокринную систему. Часто отек является сигналом о нарушениях метаболизма печени, лимфы и белка.

pokrasote.com

Отечность лица: причины

Отечность лица становится заметной, когда в организме накапливается примерно 3 литра жидкости, которую он не может вывести. И так, причины объясняющие, почему отекает лицо и глаза:

  • Недосыпания и стрессы. Когда вам не хватает времени выспаться из-за большой загруженности на работе или вы страдаете бессонницей, жидкость плохо циркулирует по телу и скапливается в тканях. Из-за эластичности кожи, лицо первым страдает от отеков.
  • Если вы спите больше 10-ти часов в сутки, организм не может вывести накопившуюся жидкость естественным путем. По этому, распределяет ее в тканях, чтобы уменьшить нагрузку на мочевой пузырь и почки.

  • Бесконтрольный прием жидкости. Во-первых, для каждого человека существует своя норма употребления жидкости для правильной работы организма и обмена веществ, на 1кг веса 30-35мл в сутки. Во-вторых, ночью наш организм как бы приостанавливает свою работу, и циркуляцию жидкости в том числе.
  • Недостаток витаминов или переизбыток вредных добавок нарушает обмен веществ, и жидкость застаивается в тканях.
  • Спиртные напитки. Из-за алкогольной интоксикации нарушается работа целой системы органов. Напитки, содержащие спирт, замедляют вывод жидкости, в то время как количество ее употребления увеличивается в несколько раз.
  • Из-за шейного остеохондроза нарушается кровообращение, и даже возникают проблемы со слухом и зрением.
  • Аллергия.
  • Беременность.
  • Онкозаболевания.
  • Нарушения в работе почек.
  • Проблемы с сердечнососудистой системой.

Некоторые из перечисленных выше причин отечности лица вполне безопасные и безобидные.  Однако иногда вода скапливается в тканях лица из-за серьезных нарушений в работе организма. Если у вас возникли какие-либо предположения или беспокоят дополнительные симптомы, обязательно проконсультируйтесь на этот счет с профессиональным медиком.

Если лицо отекает только с одной стороны

  1. Скорее всего, вы спали только на левом или правом боку, и пили воду перед сном.
  2. Односторонний отек может быть вызван простудой или лор-заболеваниями.
  3. Возможно, защемлен лицевой нерв.
  4. Глазное воспаление.

Как видите, далеко не все причины отекания лица безобидны, поэтому желательно проконсультироваться с врачом.

Как быстро снять отечность в домашних условиях?

Когда утром нужно собираться на работу или у вас запланирована важная встреча, а оттек все еще не прошел, возникает вопрос, как быстро снять отеки с лица. Есть несколько способов, которые в течение 10-15 минут помогут устранить проблему. Но все они однодневные, а для того чтобы отечность вас больше не тревожила необходимо вылечить причину ее возникновения.

  1. Подходит абсолютно всем и прекрасно справляется с отеками свежий огурец. Он не только избавляет кожу от лишней жидкости, но и питает ее полезными веществами. Возьмите огурец, желательно из холодильника, тщательно вымойте его, после нарежьте кружочками средней толщины. Теперь прилягте и накройте все лицо овощными кружочками на 10-15 минут. Маску можно применять каждый день, она эффективно устраняет даже следы вчерашнего веселья.

  2. Холодный компресс. За счет стимуляции обмена веществ с легкостью справляется с отечностью любой степени. Пропитайте маленькое полотенце для лица водой из холодильника, отожмите и приложите к лицу на 10 минут. У этой процедуры имеются противопоказания: недавнее или действующее воспаление лицевого нерва; синусит; проблемы с зубами. Ежедневное использование приведет к воспалению тройничного нерва.
  3. Лёд. Принцип действия, а также противопоказания те же, что и у холодного компресса, но действует быстрее. Нужно 5 минут протирать припухшие места.
  4. Картофель, как и огурец, вытягивает излишки воды из тканей. Одну крупную картошку натереть на мелкой терке, полученную массу распределить по всему лицу и оставить на 15 минут. После снять кашицу салфеткой и умыться прохладной водой. Завершите процедуру легкими хлопками по лицу, это тонизирует кожу и закрепляет результат.
  5. Крепко заваренный зеленый чай снимет отек образовавшийся вследствие хронического недосыпания и переутомления. Соединить 100мл кипятка и 1ст.л. зеленого чая, настаивать 10 минут. За тем смоченную в настое салфетку прикладывают к лицу на 10-15 минут, после умываются прохладной или холодной водой.

Народная медицина в лечении отеков лица

Практически для каждого заболевания в народной медицине найдется свой способ лечения. Но перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом. Так как некоторые рецепты могут вызвать побочные действия при взаимодействии с определенными лекарственными препаратами.

  1. Мочегонный чай. Листья ежевики – 80 г, листья мать-и-мачехи – 10 г, листья березы – 10 г. Соединить, тщательно перемешать, залить кипятком из расчета 1:2, настоять на водяной бане 15 минут. После остудить, процедить и принимать 1 стакан два раза в день перед едой – утром и вечером в течение 10-14 дней.
  2. При сбоях в сердечнососудистой системе поможет настойка кукурузных рылец. Соединить 1ст.л. рылец и 1ст. кипятка, настоять 3 часа в термосе и процедить. Принимать 2 – 3 недели по 4ст.л. каждые 3 часа кроме времени сна.
  3. Для улучшения обменных процессов можно использовать луковый сироп. Превратить в кашицу 2 крупные луковицы и тщательно перемешать с 1ст.л. мёда. Настоять пару часов и отделить лук через марлю, принимать в течение двух недель натощак по 3 ст. ложки.
  4. Отвар из корня петрушки. На 0,5л кипятка нужно взять 2ст.л. измельченного сырья. Настаивать 3 часа в термосе, процедить и пить вместо чая 1 неделю.

Если припухлость лица явление единичное, то не стоит беспокоиться. Но не игнорируйте отечность, которая появляется часто и тем более постоянно. Чтобы своевременно выяснить причину и избежать возможных осложнений следует обратиться к врачу.

zdorovoelico.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *