Как нарастить щеки на лице

Одни из слаборазвитых мышц у человека – лицевые. Щеки с возрастом становятся впалыми, обвисшими. Исправить это можно несколькими способами. Например, делать упражнения для увеличения щек. Это помогает восстановить тонус мышц. Щеки становятся более подтянутыми и упругими, но процедура восстановления былой формы довольно длительная. Есть и другие альтернативные варианты, которые более эффективны. В данной статье рассмотрены все методики для возврата щекам нормальных объемов.

Видео — Липофилинг губ, скул и носогубных складок

Увеличение объема щек с помощью упражнений

Увеличение потерявших объем щек делается с помощью специальных упражнений. В рот до максимума набирается воздух. Затем щеки надуваются, и он перекатывается из одной полости в другую. Процедура совершается до счета 30. Затем воздух выпускается изо рта. Это же упражнение проделывается просто языком, который массирует десны, внутренние полости и зубы. Увеличение щек также делается с помощью других упражнений:


  1. С закрытым ртом смыкаются и размыкаются зубы. Упражнение выполняется от 10 до 12 раз.
  2. Нижняя челюсть выдвигается вниз. Одновременно напрягаются шейные мышцы. Это состояние фиксируется на 3 секунды. Потом мышцы полностью расслабляются.
  3. Кончиком языка необходимо дотянуться до основания неба. Чем дальше – тем лучше.
  4. Уголки сомкнутых губ опускаются как можно ниже. Одновременно по максимуму напрягаются мышцы шеи.

Упражнения помогают увеличить объемы щек. Но эффект становится виден после длительных тренировок. При этом упражнения нужно делать с осторожностью людям с повышенным артериальным давлением.

Увеличение объемов щек народными способами

Природные косметические средства считаются самыми полезными. Среди них есть и такие. Которые помогают сделать увеличение объема щек. Например, с помощью сахарного скраба. Для этого потребуется 250 мл топленого масла. Оно смешивается с 200 г сахарного песка. Смесь размешивается и убирается в холодильник до затвердения.

Сахарный скраб наносится на очищенную кожу щек легкими круговыми движениями в течение пяти минут. Затем лицо споласкивается теплой водой. После процедуры восстанавливается эластичность кожи, возвращается ее естественный цвет.

Для яблочной маски потребуется один спелый плод. Он разрезается на мелкие кусочки и разминается до кашицы. Затем она наносится на щеки массажными круговыми движениями. Маска оставляется на 15 минут, потом смывается теплой водой. Это средство помогает восстанавливать эластичность кожи.


Для медовой маски потребуется 1 ч. л. меда и 1 ст. л. мякоти из папайи. Ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной кашицы, затем она наносится круговыми движениями на щеки. Маска держится 10 минут, потом ополаскивается теплой водой. При регулярном использовании данной смеси щеки становятся со временем более упругими.

Увеличение области щек с помощью имплантантов

Коррекция впалых щек может производиться с помощью пластической операции. Под кожу вставляются специальные имплантанты, имеющие разную форму и размеры. Силиконовые протезы устанавливаются через разрезы во рту или на десне, иногда через нижнее веко.

Обычно имплантанты устанавливаются под скулой, в специально вырезанный кармашек. Потом рана зашивается, и в ней остаются дренажные трубочки для выведения гноя и предупреждения гематом. Операция длится от получаса до 45 минут.

Вторая разновидность хирургической пластики называется подкожной подтяжкой или мелопликацией. Пластика щек (увеличение) осуществляется без вставки имплантантов. Сначала на коже делается два разреза – у волосяной части висков и рядом с ротовой полостью. Через нее удаляется жировая подушка и подтягивается вверх. Одновременно исчезают носогубные складки.

Косметические способы увеличения объема щек


Косметическая коррекция щек филлерами – самый оптимальный вариант для увеличения. Эта процедура называется контурной пластикой. Методика основана на использовании биополимерных гелей. Одновременно задействуется и собственная жировая ткань пациента. Такая пластика – хорошая альтернатива имплантантам. Но методика имеет небольшой недостаток – она недолговечна и со временем ее необходимо повторять.

Чаще всего делается увеличение щек гиалуроновой кислотой и коллагеном. Есть ряд препаратов, главное преимущество которых – натуральные компоненты организма. Гиалоурановая кислота хорошо удерживает влагу, а коллаген обеспечивает упругость кожи.

При введении гелей они наполняют щеки изнутри. Появляется объем, сглаживаются складки и морщины. Гели на весь срок остаются там, куда были введены, обычно не смещаются. Но у этого метода есть свои недостатки. После введения филлеров может образоваться фиброзная капсула, а эффект от методики недолговечен.

Коррекция щек может проводиться и с использованием собственного жира пациента. Это – самый простой и безопасный метод. Но эффект быстро исчезает, так как жировые ткани постепенно рассасываются.

Проведение процедуры

Перед увеличением щек филлерами зона коррекции обрабатывается антисептиками. Применяется местная анестезия. Перед вводом филлера делается разметка по методике Хиндерера. Пациент находится в сидячей позе, чтобы были видны все малейшие провисания и опущения щек.


Первая инъекция делается там, откуда удобнее распределять филлер. Это выполняется по специальной методике, которая захватывает всю зону коррекции. В среднем на каждую щеку уходит от 1,5 до 2 мм филлера. Контурная коррекция может проводиться посредством канюль. Это безболезненный, и менее травматичный метод.

На канюли есть специальный наконечник, который сделан в виде миниатюрной пули. Этот аппарат позволяет ввести филлер в нужное место под кожей и прохождение геля по заранее намеченным линиям.

Увеличение впалых щек может проводиться инъекциями ботулотоксинов. Это нейтральные вещества, которые приносят вред никаким системам человеческого организма. Главный эффект после применения болутоксинов – блокировка нервных импульсов в мышцах лица. Результат появляется мгновенно – разглаживаются морщины, подтягивается кожа, ослабляется тонус жевательных мышц.

Количество филлеров

Увеличение щек до и после процедуры можно оценить, если заранее сделать фото (примеры есть в данной статье). Точное количество геля берется в зависимости от окончательного результата. Для одних достаточно двух миллилитров, другим нужно в два раза больше.

Чтобы получить идеальный результат и не переборщить с количеством филлеров, лучше начинать с минимальной дозы. Сначала вводится 2 мл геля. Если этого недостаточно, через месяц процедура повторяется с тем же количеством филлера.

Противопоказания к процедуре

Противопоказаний для применения филлеров немного. В первую очередь это непереносимость компонентов препарата. Нельзя делать процедуру во время беременности в и период лактации. Инъекции или пластика не делается при наличии онкологических заболеваний и сахарного диабета. Нельзя делать процедуру при низком иммунитете, наличии открытых ран и кожных патологий.

Осложнения после процедуры


После инъекций или пластики на лице могут образоваться гематомы. Если в ранки попадет инфекция – начинается воспалительный процесс. Поэтому первые дни после процедуры лицо обрабатывается только антисептиком. У людей с сахарным диабетом и курящих заживление происходит намного медленнее, чем у других пациентов.

В качестве побочных эффектов и осложнений может наблюдаться нарушение чувствительности обработанной зоны. Есть риск возникновения аллергических реакций. Во время процедуры могут быть повреждены мышцы, нервы и кровеносные сосуды. Иногда наблюдается смещение имплантантов.

Стоимость процедуры

Зарядка для лица для увеличения век – метод абсолютно бесплатный, но результат появится только через длительное время. Более быстрый и альтернативный вариант – инъекции филлерами. Стоимость препарата рассчитывается за 1 миллилитр. Для начального введения требуется как минимум 2 мл.

Филлеры на гиалуроновой кислоте с длительностью воздействия от 5 до 7 месяцев стоят в среднем от 15 до 20 тысяч рублей за каждый шприц в 1 мл. С густыми наполнителями, которые сохраняют результат как минимум 9 месяцев, цена препаратов начинается от 25 тыс. руб. Стоимость препаратов может варьироваться в зависимости от региона продажи.

Источник: xtet.ru

Что делать?


Если уж никак не удержаться от желания что-то в себе менять и принимать себя такой, как есть, не хочется, то всегда можно найти способы, позволяющие с наименьшими усилиями осуществить задуманное. Вопросом, как сделать щеки пухлыми, задается не одно поколения принцесс и королев. Даже тогда, когда это было и не модно, многие интуитивно понимали все преимущества кругленького обаятельного личика.

Есть парочка действенных методов, которые делают щеки полнее без механического вмешательства. Это народные способы, но они работают, если, конечно, приложить к своему желанию еще и определенные усилия. Только тогда вы станете обладательницей привлекательных круглых форм.

Как сделать пухлые щеки – упражнения и еще раз упражнения

В первую очередь стоит попробовать йогу. Правда, без духовных практик. Это не всегда хорошо, можно заблудиться в дебрях. Йогу стоит использовать сугубо для тела и его оздоровления. В принципе, подобные упражнения существуют и вне практик из йоги. Но они действительно творят чудеса. Кожа лица приобретет сияние и полноту благодаря стимуляции кровообращения.

Итак, первое, что нужно сделать, – это сесть в удобное кресло так, чтобы спина была под прямым углом. Лопатки тянем вниз и полностью расслабляем плечи. Необходимо, чтобы эта область максимально расслабилась и стала как бы неподвижной.

Далее выпячиваем грудную клетку немного вперед. Приступаем:


  • Рот слегка приоткрыт, так, как будто он разговаривает в спокойном размеренном тоне. Теперь нужно губами легонько прикрыть зубы.
  • Уголки губ тянутся в сторону коренных зубов, подбородок выдвигается вперед, а губы возвращаются в исходное положение.
  • Теперь нужно посидеть тридцать секунд и ощутить приятное напряжение мышц лица. Спустя немного времени расслабляемся и занимаем исходное положение.

Как сделать щеки более пухлыми при минимальных усилиях

Действовать нужно осторожно, очень легко пощипывая скулы сверху вниз. Такие манипуляции не делают щеки полными, они скорее несут визуальный эффект. Ведь румянец придает им полноты и свежести.

Увлажнение

Самый оптимальный вариант — смягчающие кремы. Они разработаны специально для увлажнения, устранения воспалений и повреждений. Такой крем для лица нужно наносить каждый раз после душа. Не стоит вытирать лицо полотенцем, пусть оно обсыхает самостоятельно. Максимальный эффект достигается ночью. Если понимать, как сделать щеки пухлыми, и проделывать все правильно, то результат не заставит себя ждать. Помните! Особое значение имеют манипуляции перед сном. Они позволяют коже за ночь сполна насытиться влагой.

Сахарный скраб


Сахарный песок и масло ши благоприятно влияют на кожу лица. Первый компонент выступает мягким эксфолиантом, устраняет отмершие клетки. А второй – придает эластичность. В результате мы получаем комплексный уход: очищение + мягкое увлажнение. Вот что нужно сделать, чтобы щеки стали пухлыми.

Примените яблоки

Эти фрукты, которые присутствуют в рационе каждого человека, — кладезь полезных веществ и микроэлементов. Чародейный плод содержит витамины группы A, B, и C. Они препятствуют образованию морщин, а значит делают, кожу красивой и стойкой к старению. Яблочные маски действительно творят чудеса! Вот и ответ на вопрос, что сделать, чтобы щеки стали пухлыми: примените яблоки! Коллаген и эластин в большом количестве содержится в сортах Делишес, Гренни Смит и Бребурн.

  • Доводим мякоть яблока до кашеобразного состояния (толкушкой или погружным блендером) и круговыми движениями наносим ее на область щек. Через 15 минут удалить остатки.
  • Три кусочка яблока, три штуки морковки, половина сока лимона смешиваются, напиток выпивается ежедневно в утреннее время. В чем секрет? В состав морковки входит калий. Он устраняет воспалительные процессы, не дает коже пересыхать. Морковь, как и лимон, содержит натуральные антиоксиданты и витамины, поэтому выступает в роли тоника.

Природный эластин на подоконнике и в кухне

Поверьте, очень многих женщин и даже девушек беспокоят худые щеки. Как сделать их пухлыми без медицинских манипуляций? Ключ к ответу кроется в природе и ее дарах. Алоэ вера славится своими лечебными свойствами. Для достижения поставленной цели равномерными движениями втирается сок в кожу. Чем дольше продлится эта процедура, тем лучше. Оптимальное время от получаса до часа.


Есть альтернатива — принимать внутрь. Но это не всем подходит. Народные методы говорят о том, что нужно пить практически по стакану ежедневно. Кто знает, стоит ли рисковать, а вдруг это пойдет не на пользу? Желудок, например, не так среагирует, да и другие проблемы могут возникнуть. Ухаживая за собой, необходимо всегда помнить – хорошо то, что в меру. Даже если девушку преследуют навязчивые мысли, как сделать щеки пухлыми в домашних условиях, ей нужно взять себя в руки, успокоиться и выбрать методы без риска, так как главное – не навредить!

Крайности всегда ведут к плохим последствиям. Но в небольших дозах сок алоэ даже лечит разные воспалительные процессы и увеличивает эластичные свойства кожных покровов. Стоит тщательно изучить этот вопрос, прежде чем приступать к употреблению его внутрь.

Получить пухлые щеки и не навредить организму

Для питания, увлажнения, успокоения, поддержания природного уровня влаги используют розово-глицериновую смесь. Она повторяет действие антисептических препаратов.

Медовые маски при наружном применении — настоящее волшебство. Во-первых, мед увлажняет кожу, во-вторых, предотвращает потерю влаги, в-третьих, формирует здоровый оттенок и защищает щеки от бактерий. Мед вместе с молоком, кефиром, сливками лучше воздействует на кожу лица.


Рецепт экзотического «зелья»: мед и папайя соединяются в равных пропорциях и держатся на лице десять минут. Если хочется сладенького, приготовьте себе тонизирующий коктейль. Для этого необходимо смешать стакан молока, ложку меда, сливочного масла, овса и натертый твердый сыр (2 ложки). После приготовления — съедаем. Запить лучше стаканом апельсинового фреша, хорошо, если он будет только что отжатым. Хотя это необязательно.

Молоко успокаивает и нормализует вид кожного покрова. Овес препятствует образованию сухости. Апельсиновый сок из натуральных компонентов делает лицо моложе. Теперь вы знаете, как сделать щеки пухлыми.

Применение масел

Нормальная кожа имеет в своем распоряжении естественные жиры. Если их не хватает – на помощь приходят масла, способствующие насыщению. Кожа на лице будет сиять румянцем и визуально казаться круглее. Обладательницы тощих щек сталкивались с проблемой плохой выработки жира. Она решается. Достаточно скорректировать свой рацион и добавлять в еду больше орехов и оливкового масла, которое отлично подходит для наружного применения. Его втирают в щеки мягкими движениями. Делать это желательно после банных процедур и применения скраба.

Отличными средствами являются масла кокоса, миндаля и авокадо. Они изумительно питают кожу лица. Поэтому их использование будет только на пользу.

Полезные приемы

  • Скажите нет вредным привычкам! Курение, употребление алкоголя пагубно влияют на красоту женских щечек. Под действием вредных веществ они теряют эластичность, упругость и становятся чувствительными к внешнему воздействию. Все эти факторы делают щеки тощими.
  • Не ешьте пищу с куркумой. Косметологи утверждают, что она сильно повреждает кожу.
  • В летний период целесообразно покрывать лицо солнцезащитным кремом. Потому что ультрафиолет придает щекам жесткость и усталость.
  • В конце каждого дня, непосредственно перед сном, обязательно нужно удалить остатки макияжа. Это делается с помощью специальных жидкостей. В противном случае кожа будет портиться и выглядеть постаревшей.

Физиология женского организма — капризная штука. В силу возрастных и гормональных изменений происходят изменения во внешности женщины. Кожа лица – это первое, на чем все отражается. Но если человек осведомлен – он вооружен! Зная, как поправиться в лице и как сделать пухлыми щеки, женщина сможет себе помочь и значительно замедлить все неизбежные процессы увядания. Главное – это терпение, система и разумный подход. Безусловно, хочется быстрого результата, но не всегда это возможно. Поэтому и необходимо быть усердной и постоянной в уходе за собой. Красота требует усилий!

Источник: FB.ru

5 причин провисания щек

При появлении первых признаков провисания щек стоит задуматься о поиске метода устранения этого недостатка. Если рано начать бороться с проблемой, поправить овал лица можно с помощью разных упражнений. И не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.

Но давайте сначала разберемся, почему кожа лица становится дряблой. На это влияют такие причины:

  1. Старение кожи. Происходит из-за уменьшения выработки коллагена, поэтому кожная поверхность перестает быть такой эластичной. Первые признаки становятся видны после 30 лет.
  2. Генетика. Появляются раньше времени обвисшие щечки вследствие генетической расположенности.
  3. Появление лишнего веса. Проблема излишнего веса достаточно актуальна среди молодых людей в наше время.
  4. УФ излучение. Солнце не только оказывает благоприятное воздействие на организм, но под его прямыми лучами кожа становится дряблой и перестает быть эластичной.
  5. Курение. Эта пагубная привычка приводит к быстрому старению кожи.

Знать причины появления обвисшей кожи на лице, необходимо, чтобы вовремя начать борьбу с ними.

Как подтянуть щеки посредством упражнений?

Многие люди, которые задумываются, как подтянуть щеки, не знают, что помочь могут простые упражнения. И для этого не нужно использовать какие-либо специальные методы. Для получения результата необходимо выполнять определенные занятия.

Для этого уделяйте каждый день минут по 10 на специальные упражнения, чтобы увидеть поскорее результаты в изменении внешности.

Как нарастить щеки на лице

При выполнении упражнений придерживайтесь следующих правил для получения эффективного результата:

  • Выполняйте все действия сидя, удерживайте спину в положении прямо, но при этом вам должно быть комфортно. Для удобства расположите руки на колени.
  • Не спешите при выполнении упражнений, делайте их медленно и размеренно. При этом напрягайте необходимые мышцы.
  • Для осуществления задания хватит минут 15, этого вполне достаточно для получения необходимых результатов.
  • При занятиях необходимо почувствовать выделение молочной кислоты, это проявится в виде лёгкого жжения.

Выполняя упражнения с запрокидывание головы, стоит осуществлять все действия осторожно и аккуратно, ведь такие нагрузки могут обернуться негативно.

Комплекс упражнений

Тренировки по подтягиванию щек и скул не принесут вреда вашему организму, поэтому в первую очередь начинать стоит именно с них.

  1. Необходимо принять положение сидя, можно стоя. Далее наберите больше воздуха в щеки, при этом губы должны остаться сомкнутыми, после чего замрите на несколько секунд.
  2. На раздутые щеки положите ладошки и аккуратно на них нажмите. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы. Такие надавливания стоит повторить раз 15-20, при ощущении жжения начинает выделяться молочная кислота, это очень хорошо.
  3. При совершении любого движения не шевелитесь в течение нескольких секунд для тренировки мышц.
  4. Нужно принять положение губам такое, как при произношении буквы о, при этом губы должны находиться совсем близко к зубам. После чего языком проводите поочередно по левой и правой щеке, очерчивая круг. Можно также «рисовать» им символы и знаки.

Представленный комплекс уберет образовавшиеся брыли, что поспособствуют подтяжке овала лица в целом. Ваша кожа приобретет подтянутый вид и произойдет формирование красивых скул.

Рекомендуется также выполнять упражнения для подтяжки щек возле рта:

  • Наберите воздух в рот, после чего его переваливайте с одной щеки в другую;
  • Набрав воздуха в рот, постарайтесь вытолкнуть его, при этом плотно сжав губы.

Помимо этого, рекомендуем посмотреть интересное видео, из которого можно узнать, как подтянуть щеки:

Другие домашние методы

Исправить неровные контуры овала лица в домашних условиях достаточно серьезная задача, требующая больших усилий.

Для сохранения здоровой и эластичной кожи нужно придерживаться правильного режима питания, выполнять систематически определенных упражнений для мимических мышц.

Очень важно соблюдать меры для обладательниц пухлых щечек или предрасположенных к полноте женщин. Нужно в комплексе следить за своим здоровьем, а значит и за здоровьем кожи в частности.

Как нарастить щеки на лице

Врачи-диетологи советуют своим пациентам не худеть, а приходить постепенно к нормальному и комфортному весу, после чего стараться сохранить его.

Для этого не нужно применять чудесные и сложные установки, а только нужно: питаться так, чтобы такому режиму вы могли придерживаться в течение всей жизни, получать параллельно удовольствие.

Не нужно этого делать быстро и экстренно. Идеальным в такой ситуации остается режим питании от Моники Белуччи. Она советует кушать немного, но пять-шесть раз в день.

Ведь экстремальная потеря веса приведет еще к большим проблемам, кожа при этом не успеет подтянуться и еще больше провиснет складками.

Необходимо больше употреблять в пищу фруктов, овощей и морепродуктов, не стоит отказываться от мяса, пусть оно будет только постным, пейте кисломолочные продукты.

А вот запретить себе придется сладкое, мучное и фастфуд. Здесь категорически нужно запомнить «нельзя». Дополните свой день прогулкой или пробежкой по парку, возможно даже стоит заняться танцами.

Так называемые «бульдожьи» щечки представляют собой жировую ткань, которая удерживает в себе жидкость, поэтому для их сокращения необходимо в день выпивать, как правило, 2-3 литра чистой воды. а вот соль и сахар нужно ограничить.

Важные правила

Как нарастить щеки на лице

Чтобы подтянуть щеки и скулы, а также избавиться от Брылей, стоит соблюдать следующие важные правила (от них зависит красота вашей кожи):

  • не оставлять макияж на ночь после рабочего дня или праздничных мероприятий, лучше для этого использовать специальные косметические средства;
  • применять скраб для лица примерно 2 раза в неделю, не стоит применять его чаще;
  • увлажняйте систематически кожу лица;
  • наносите питательные маски для лица 2 раза в неделю;
  • не посещайте часто солярий;
  • использовать специальную косметику, подходящую для вашего типа кожи.

Домашние средства (доступно)

Чтобы поддерживать красоту лица, стоит обратить внимание на домашние маски. Но если какой-то ингредиент вызывает аллергию, его использовать запрещено.

Помимо этого, можно делать и домашние скрабы. Приготовить такое средство для лица можно из сметаны и соли. Для этого возьмите 1 ст. ложку сметаны и 1ч. ложку соли. Такой скраб тонизирует кожу лица.

Как нарастить щеки на лице

Рассмотрим, как приготовить домашнюю маску для отличного результата подтянутости кожи:

  1. Маска для придания эластичности из авокадо. Возьмите половинку авокадо, вырежьте мякоть и смешайте с 2 ст. ложками меда. После этого нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  2. Маска из йогурта. Приобретите натуральный йогурт и смешайте с 2 ст. ложками сока алоэ. После этого нанесите на кожу лица и подождите 20 минут.

Предложенные меры способствуют поддержанию эластичности кожного покрова, поэтому помогут справиться с дефектами на ранних стадиях образования.

Можно также во время утренних умываний массажировать лицо. Для этого во время ванных процедур по утрам ладошками массажируйте лицо снизу-вверх, можно также для этого применить полотенце, желательно, чтобы оно было жёстким. После массажа нанесите на лицо увлажняющий крем.

Для ухода за нижней частью шеи и подбородка можно также использовать травяной отвар с утра. Заварите с вечера любую траву ромашку, шалфей и т.д. Утром разогрейте, после чего обмакните в него полотенце, ввернув гармошкой, приложите к подбородку.

Далее резко необходимо разводить руки в сторону, полотенцем ударяя по подбородку. Такие же действия необходимо выполнять и по нижней части щёк.

6 косметологических методов

Как нарастить щеки на лице

Обычно к таким процедурам стоит прибегать после достижения 35-40 лет. Наиболее популярными способами считаются:

  • Подтяжка щёк филлерами, в основе которых находится гиалуроновая кислота. Это инъекционная методика, которая предполагает введение специальных препаратов тонкой иглой. 
  • Процедура липофилинг. Заполнение мягких обвисших тканей собственными жировыми отложениями. Перед введением жир очищается и проходит обработку. Обычно такая процедура проводится два раза, так как жировой материал способен растворяться.
  • Лифтинг нитевой. Вживление в мягкие ткани специальных нитей, состоящих из рассасывающихся либо нерассасывающихся материалов. Кожа сама по себе натягивается, и упругость ее повышается, ведь эти нити способствуют выработке коллагена и эластина.
  • Лифтинг при помощи лазера. Заключается такой метод в воздействии на кожный покров световым лучом для активации внутренних процессов. Клетки дермы нагреваются от луча, коллагеновые волокна уплотняются, и упругость кожи повышается.
  • Массаж кожи лица с помощи ультразвука. Такой массаж включает в себя ультразвуковые колебания, способствующие повышению упругости кожи, лучше всего эту процедуру выполнять в самом начале отвисания кожи на лице.
  • Массаж вакуумом. При таком методе выработка коллагена стимулируется благодаря влиянию на кожу отрицательного давления, при котором нормализуется кровообращение и все внутренние процессы.

Такие меры достаточно легко переносятся пациентами, осуществляются без применения наркоза, возможно в некоторых случаях применение местной анестезии. Заранее как-то готовиться к такой процедуре не понадобится.

2 хирургических метода

Убирать обвисшие щеки операционными способами – самое эффективное решение проблемы. Однако это очень серьёзные процедуры, требующие предварительной подготовки и сопровождающиеся осложнениями.

При этом решившись на операцию, не думайте, что эффект будет безупречен и навсегда. В силу возрастных изменений, уже через 5-15 лет результат может вообще не прослеживаться.

Как нарастить щеки на лице

Самыми популярными способами в борьбе с обвислыми щеками считаются:

  1. Установка имплантатов. Сущность такой операции заключается во внедрении имплантатов из синтетических материалов. Такие инородные тела заполняют мягкие ткани, вживляются они через разрезы, проделанные в ротовой полости. Эффект такой процедуры, по мнению ведущих хирургов всего мира, пожизненный, сохраняется на длительный период.
  2. Подтяжка кожи. Суть такой операции заключается в натяжки кожных тканей для устранения провисших участков на лице. При таком оперативном вмешательстве разрез находится в височной части, по линии роста волос, чтобы не было заметно. Однако провисание могут возвратиться уже через десяток лет, ведь возрастные изменения дадут о себе знать, от этого никуда не денешься.

Возврат щечек на свои места должен быть подобран с индивидуальными особенностями каждого человек. Оперативное вмешательство в виде подтяжек оптимально для людей большей возрастной категории.

Для борьбы с образовавшимися щеками и брылями поможет комплекс упражнений от Галины Дубининой, который способствует разглаживанию кожных покровов на лице. Такие упражнения рекомендуется выполнять ежедневно для получения отличного результата.

5 маленьких хитростей (коррекция с помощью макияжа)

Как нарастить щеки на лице

Конечно, посредством косметики не получится подтянуть саму кожу. Но правильный макияж делает овал четче, визуально улучшая его.

Для этого рекомендуется обратить внимание на такие хитрости:

  1. Концентрируйте внимание на чем-то другом. Многие специалисты советуют после 45-50 лет красить ярче глаза. Для этого можно нанести на ресницы 2 слоя туши, подвести подводкой веки. Также обязательно нужно пользоваться румянами.
  2. Если притемнить проблемную зону, она будет казаться меньше. Для этого воспользуйтесь бронзатором, который наносится по овалу лица. Главное, не переборщите!
  3. Все зоны, которые кажутся впалыми, стоит выделить более светлым тоном.
  4. Не забывайте подготавливать вашу кожу к нанесению макияжа. Для этого очищайте его, увлажняйте кремом.
  5. Используйте современную косметику: базу под макияж, тональные кремы, хайлайтер.

Источник: plastichno.com

Что негативно влияет на округлость лица?

Как нарастить щеки на лице
Излишне худое лицо добавляет возраст

Излишне худое лицо добавляет возраст, делает вид уставшим.

На овал лица влияют:

  • анатомическое строение;
  • эластичность и упругость кожи;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • диеты.

Анатомическое строение лица можно исправить, прибегнув к операциям, в остальных случаях для того, чтобы поправиться на лицо, достаточно исключить вредные факторы, правильно питаться, следовать рекомендациям.

Почему худеет лицо, каковы причины?

С возрастом округлые, детские щеки пропадают, появляются скулы, очертания принимают заостренные формы.

Что способствует похудению лица:

  1. Регулярный спорт. Изнуряющие физические упражнения приводят подкожную жировую ткань к истощению, первые изменения отражаются на щечках, потом худеет тело.
  2. Массаж. Некоторые женщины делают массажи слишком часто, эффектом становится подтягивание кожи, выраженные скулы. Процедуры должны проводиться курсами, с перерывами.
  3. Оперативные вмешательства. Лицо худеет в результате пластических операций.
  4. Нарушение обменных процессов. Состояние могут спровоцировать разные болезни: туберкулез, сахарный диабет, гормональные сбои.
  5. Переутомление. Недосыпания, стрессы, физическое и умственное истощение сказывается на внешнем виде.

Как поправится на лицо, чтобы появились щечки?

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность, для этого придется поменять привычную жизнь, выполнять массаж, ухаживать за кожей, возможно, прибегнуть к пластике.

Как нарастить щеки на лице
Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность

Лицо может и не быть впалым, но визуально выглядеть таким из-за серого цвета, присущего курящим. Проблема может быть спровоцирована обезвоживанием организма, которое предотвращают, выпивая не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Полное изменение образа жизни

Изменение образа жизни заключается в том, что женщина должна отказаться от вредных привычек, начать высыпаться, прекратить изнурять организм диетами, чрезмерными тренировками, пересмотреть рацион и начать правильно питаться.

Питание для наливных щечек

Чтоб восстановить жиры под кожей, в первую очередь нужно исключить или ограничить потребление вредных продуктов:

  • кофе;
  • сладостей;
  • табака;
  • газированных напитков;
  • алкоголя.

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты. Пища должна быть белковой, богатой аминокислотами: мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца.

Полезные продукты: гречка, овсянка, рис, горох, фасоль, чечевица, кабачки, брюссельская капуста, ржаной хлеб. Рекомендуется пройти курс витаминотерапии, особенно в осенние и зимние периоды.

Как сделать массаж лица в домашних условиях

Массаж лица поможет улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, убрать второй подбородок, разгладить морщины.

К процедуре нужно подготовиться:

  1. Вымыть руки.
  2. Очистить кожу от грязи, декоративной косметики.
  3. Убрать волосы.
  4. При использовании питательных кремов, масел поры раскрывают паровой ванной, скрабами.
  5. Снять украшения с шеи и ушей.

Разогреть лицо поможет прикладывание теплого полотенца. Выбор средства для массажа зависит от типа кожи, наносят его от носа к ушам.

Как нарастить щеки на лице
В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты

Техника процедуры заключается в следующем:

  1. Кончиками пальцев проходятся от подбородка ко лбу и обратно.
  2. Височную область массируют круговыми движениями.
  3. Подбородок вытягивают вперед на несколько секунд, указательными пальцами перебирают кожу под ним.
  4. Шею поглаживают ладонями сверху вниз.
  5. Щеки массируют щипковыми движениями.

Массажные курсы выполняют по 10 дней.

Косметологические процедуры в домашних условиях

Для придания пухлости щекам используют домашние маски и скрабы на основе натуральных продуктов:

  1. Сахарный скраб. Готовят вещество из топленого масла в количестве 250 мл, который смешивают с 200 г сахара, оставляют в холодильнике. Затвердевший состав втирают на протяжении 5 минут круговыми движениями.
  2. Яблочная маска. Фрукт разминают до кашеобразного состояния. Смесь наносят массажными движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
  3. Маска на основе меда и папайи. Берут мед (1 ч. л.), папайю (1 ст. л.), перемешивают. Состав наносят на 10 минут, смывают теплой водой.

Стрижки и укладки для скрытия худого лица

В основном худое лицо имеет вытянутую форму, визуально можно скрыть недостаток при помощи правильно подобранной прически.

Девушке лучше выбирать объемные стрижки, красиво смотрятся кудри, естественные локоны. Густая прямая челка придаст округлости формам.

Отказаться нужно от:

  • коротких челок;
  • прямого пробора;
  • длинных, прямых волос;
  • слишком коротких стрижек;
  • гладких зачесов.

Подойдет лесенка, пики, каскадная стрижка с прямой челкой или с длиной до середины лица. Идеальной считается средняя длина, подходит удлиненное каре, удлиненный боб, асимметрия. Лучше отдать предпочтение мелированию, колорированию.

Коррекция формы лица декоративной косметикой

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа. Следует маскировать зоны под глазами, визуально уменьшать нос, подбородок, скулы.

Как нарастить щеки на лице
Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа

Техника коррекции производится следующим образом:

  1. На кожу наносят крем под тон кожи, на скулы темные румяна, которые растушевывают к ушам.
  2. При помощи светлой пудры выравнивают подбородок.
  3. Для носа используют корректор.
  4. Светлыми тенями при помощи влажного спонжа маскируют область под глазами.
  5. Светлые румяна наносят на выступающие части щек, припудривают.

Яркие цветовые гаммы лучше не выбирать, для худого овала подходят неброские оттенки: серый, золотистый, коричневый. Допускается нанести на губы неяркую помаду.

Косметология, мезотерапия и косметическая хирургия

Если женщина ранее весила больше, а с потерей килограмм увидела изменения в лице в виде обвисших щек, исправить состояние можно мезотерапией и косметической хирургией. Процедуры также показаны при естественном старении.

Мезотерапия

Под мезотерапией подразумевают уколы, вводящиеся в средние слои кожи. Инъекции богаты витаминами, минералами, экстрактами трав, аминокислотами.

При помощи процедуры повышается микроциркуляция в сосудах, восстанавливается эластичность и тонус эпидермиса.

Лазерное омоложение

Лазер сжигает клетки, провоцируя ткани образовывать новые. Аппаратная методика делает кожу упругой, разглаживает морщины, сужает поры, избавляет от пигментации, шрамов. Процедура считается высокоэффективной, но имеет много противопоказаний.

Пластика скул

Малярпластика – это разновидность пластической операции, пластика скул. Она позволяет устранить дефекты щек, подтягивает овал, восстанавливает контуры, устраняет отеки под глазами, разглаживает морщины.

После процедуры у женщины меняется внешность. Из минусов операции можно отметить много противопоказаний, длительный реабилитационный период.

Что делать, если кожа лица сухая и обезвоженная?

Понятия сухой кожи и обезвоженной различаются. В первом случае это тип эпидермиса, во втором – недостаток жидкости в организме.

Симптомы обезвоженной кожи: стянутость после умывания, шелушение, мимические морщины, пропадающие после увлажнения кремом.

Первое, что нужно сделать при обезвоживании, – нормализовать водный баланс.

В уходе за лицом исключают:

  • мыло;
  • тоники на спирту;
  • скрабы;
  • глину;
  • высококислотную косметику;
  • баню;
  • холодную/горячую воду.

Полезно для здоровья кожи применять увлажняющие сыворотки, гели. Кремы выбирают в зависимости от типа кожи и возраста человека.

Лучше выбирать формулы на основе масел и воды. Если кожа сухая, косметика должна быть увлажняющей, восстанавливающей и питающей одновременно.

Полезные вещества в составе увлажняющих средств:

  • растительных масла, керамиды и сквалан – помогут коже восстановиться;
  • гиалуроновая кислота, алоэ-вера, глицерин, экстракты водорослей, витамин Е – сохраняют и удерживают влагу.

Источник: Dietonika.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *