Японский массажер для лица

Пока мы тратим время и деньги на новомодные салонные процедуры, мезороллеры и арсенал банок с маркировкой anti-age, японки, помимо пошагового и очень продуманного ухода за своей кожей, регулярно делают омолаживающий массаж лица в домашних условиях. В отличие от классических европейских методик массажа, в японская предполагает глубокую проработку кожи на всех структурных уровнях вплоть до костной ткани. Во время процедуры задействуются как поверхностные, так и двигательные мышцы лица, что и дает такой потрясающий омолаживающий эффект. Японский массаж лица на регулярной основе – лучшая профилактика раннего старения, мимических морщин, отечности и сосудистых сеточек на лице.

Омолаживающий массаж лица: польза, эффект и показания

Японский массаж лица польза

Японский массаж лица буквально преображает лицо после первого же сеанса.
вушки, попробовавшие японские омолаживающие техники массажа утверждают, что их кожа как будто светится изнутри, а морщины просто стираются с поверхности кожи! Проверить это можно только на собственном опыте, научившись делать массаж лица самостоятельно. И чем быстрее, тем лучше: он не имеет возрастных ограничений, а японки начинают практиковать массаж лица едва ли не с самого юного возраста. Предупреждать старение легче, чем потом экстренно с ним бороться.

Польза японского массажа для лица:

  • Снимает напряжение мышечное напряжение с лица, шеи и головы
  • Улучшает кровоток и оказывает лимфодренажный эффект, способствуя очищению кожи от токсинов
  • Разглаживает мимические морщины и препятствует появлению новых.
  • Оказывает лифтинг-эффект, улучшает цвет лица, устраняет акне и пигментные пятна.
  • Препятствует обезвоживанию кожи и улучшает ее способность удерживать влагу в клетках
  • Повышает эффективность косметических средств, способствует обновлению кожи и, соответственно, здоровому цвету лица и ровному рельефу.
  • Регулирует работу сальных желез, замедляя выработку себума, что проявляется в отсутствии жирного блеска на лице и комедонов.
  • Расслабляет и оздоравливает организм, избавляет от последствий стресса, снимает или облегчает головную боль.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Бери пример: корейские тренды в уходе за кожей


Японский массаж лица дает мгновенный эффект: уже после первой процедуры ты заметишь насколько чище и однороднее стала твоя кожа. Если ты страдаешь от угревой сыпи, черных точек, тусклого цвета лица, пигментных пятен, потери упругости кожи, японский омолаживающий массаж поможет тебе справится со всеми этими проблемами быстро и без особых затрат. Среди других показаний к японскому массажу также называют дряблость кожи и провисание контуров лица, второй подбородок, отеки, наличие мелких и глубоких мимических морщин, заниженный тургор кожи и морщины в зоне шеи и декольте.

Омолаживающий массаж лица подготовка

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 10 советов как сохранить молодость кожи от ведущего косметолога США

Выполнять японский массаж можно в домашних условиях. Для этого необходимо освоить одну из популярных техник, а также подготовить лицо:

  • Снять макияж с лица
  • Намочить в горячей воде полотенце, наложить на лицо и подержать до 5 минут. Это поможет раскрыть поры для более качественного очищающего эффекта.
  • Нанеси на кожу увлажняющий лосьон. Остатки промокни салфеткой.
  • Теперь очередь массажной основы – натурального масла, которое необходимо для плавного скольжения и качественной безболезненной проработки всех уровней кожи. Для японского массажа лица можешь использовать миндальное, льняное, масло виноградных косточек или любое другое косметическое масло.

Японский массаж лица: популярные техники

Сегодня существует множество техник японского массажа лица. Самые популярные и эффективные – массаж кобидо, омолаживающий массаж Асахи или Zogan, а также Шиацу. Каждый из этих видов массажа по-своему воздействует на кожу, подтягивает и обновляет, ускоряет обмен веществ, снимает напряжение и разглаживает морщины.

Японский массаж лица техника

В чем различие?

  • Массаж Асахи основан на проработке лимфоузлов, что позволяет быстро очистить кожу от токсинов и лишней жидкости. 
  • Шиацу – техника массажа, изобретенная известным доктором Токуиро Намикоши, основана на локальное воздействие на точки в мышечной ткани лица. Это способствует «разгону» молочной кислоты, которая держит мышцы в постоянном напряге и является причиной мимических морщин.
  • Омолаживающий массаж кобидо – любимая anti-age процедура японских императриц и придворных дам. Его техника основана на проработке акупунктурных точек на лице, а механика воздействует подкожную мускулатуру. Массаж снимает напряжение с мышц, улучшается кровоснабжение, помогая достичь эмоционального равновесия, а это – ключ к молодой коже без морщин и прекрасному самочувствию.

Японский массаж лица в домашних условиях

Мы предлагаем универсальную технику японского массажа лица, освоив которую, ты сможешь изучать и практиковать другие, более сложные варианты. Работай теплыми руками на теплой коже. Каждый из приемов массажа следует повторить не менее 35 раз.

Японский массаж лица в домашних условиях

  • Прижми раскрытые ладони к ушам: пальцы должны плотно обнять голову и встретиться на затылке. Выполняй легкие, но ощутимые точечные удары по затылочной области.
  • Проработай точки над мочками ушей: для этого совершай легкие постукивания с помощью большого и указательного пальцев.
  • Указательный палец одной руки поставь на межбровье, средний и большой палец должны быть расположены на активных точках во внутренних уголках глаз. Мягко и плавно двигайся по спирали к наружным уголкам глаз.
  • Еще один прием японского массажа, которым можно завершить процедуру: прижми ладони к вискам, пальцы расположи на голове, постукивай и поглаживай, выполняй точечную проработку скальпа.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Патчи для лица с микроиглами: корейский тренд, о котором нужно знать

В целом японский массаж лица займет у тебя от 5 до 10 минут. Выполнять эту простую базовую технику следует перед зеркалом, спина должна быть ровной, а мысли – позитивными. Выполняй точечные удары и последовательность проработки активных точек на лице. Во время процедуры не должно быть никакого дискомфорта, а после — полнейшие релакс и красивая сияющая кожа.

Чтобы научиться делать японский массаж лица самостоятельно, предлагаем также посмотреть это обучаеющее видео: 


А ты пробовала японский массаж лица? Поделись впечатляниями!

beauty.ua

Как выполнять массаж Асахи?

Техника японского массажа Асахи предполагает доскональное знание точек расположения лимфоузлов, так как в этих местах движения должны быть более мягкими. В остальных зонах предполагается более интенсивное выполнение манипуляций, не доходящее при этом до болевого порога.

Почти все упражнения должны оканчиваться так называемым завершающим приемом, цель которого – обеспечить отток лимфы от тканей лица. Руки доходят до околоушных лимфоузлов, задерживаются в этих точках на пару секунд, далее спускаются вдоль боковых сторон лица, останавливаются в области глубоких шейных лимфоузлов, а затем плавно спускаются по боковой поверхности шеи до самых ключиц.

Комплекс содержит 11 массажных упражнений, каждое нужно повторить 3 раза, кроме самого последнего.


  1. Отведение лимфы от лица. Указательный, средний и безымянный пальцы располагаются посередине лба. Совершается давящее движение продолжительностью до 3 секунд. Далее пальцы следует с нажимом развести в стороны, к вискам, и слегка надавить средним и безымянным пальцами на височную ямочку. В заключение выполните завершающий прием.
  2. Коррекция области вокруг глаз. Движение выполняется подушечками средних пальцев – сначала от внешних уголков глаз к внутренним (снизу), не применяя силы. Затем на точках, где начинаются брови, следует задержать пальцы на 3 секунды. Теперь, усилив нажим, как бы обводим глаза из внутреннего уголка сверху по краю глазничной кости. Дойдя до ямочек на висках, надавим на эти точки. Едва прикасаясь, снова переведем пальцы к внутренним уголкам глаз и меняем направление — снова возвращаемся с нажимом к внешнему уголку и там задерживаемся на несколько секунд. Далее, легко переместив пальцы к околоушным лимфоузлам, выполним завершающий прием.
  3. Коррекция опустившихся уголков губ. Средние пальцы рук поместить на ямочку на подбородке прямо под нижней губой, нажать и удерживать 3 секунды. Далее перемещаемся в уголки губ и оказываем давление на эти точки. Потом обводим рот по кругу до конца, соединяя пальцы в углублении над верхней губой, и тоже давим на эту точку. Завершающего приема не требуется.

  4. Коррекция носогубных складок и формы носа. Из ямочек у ноздрей совершаем 5 массирующих движений вокруг крыльев носа с внешней стороны (по направлению вверх-вниз). Затем перемещаем средние пальцы на переносицу и по 5 секунд выполняем растирание средней и верхней частей спинки носа, в заключение надавив на неё. После присоединяем к средним пальцам безымянные и уводим их к височным ямкам, откуда следует выполнить завершающий прием.
  5. Коррекция формы нижней части лица. Поставьте средний и безымянный пальцы чуть ниже уголков губ и с нажатием задержите их в этой точке на 3 секунды. Далее, прикладывая заметное усилие, сдвигайте мышцы лица кверху, пока пальцы не закроют область скул, и удерживайте мышечную массу в таком положении несколько секунд. Далее легко проследуйте пальцами до ямочек на висках и проведите завершающий прием.
  6. Коррекция провисших щек и отечности. Одна сторона лица фиксируется ладонью (как если бы вы подперли голову рукой, обхватив ладонью щеку). Средний и безымянный пальцы другой руки начинают движение от угла нижней челюсти, перемещая мышцы лица кверху по диагонали до крыла носа. Задержавшись в таком положении на 3 секунды, с силой доводим пальцы до козелка уха и выполняем завершающий прием.
  7. Рассредоточение комка жира в области носа и щек. Пальцы рук располагаются чуть выше носогубной складки (средний – выше, безымянный – ниже краев крыльев носа). Зигзагообразными вибрирующими движениями растираем эти точки, а затем отводим пальцы к верху ушной раковины и завершаем уводящим лимфу приемом.

  8. Коррекция контура лица. Прижмите раскрытые ладони к лицу и, продвигая их основания от уголков губ по направлению к ушам, приложите наибольшее усилие, при этом щеки находятся как будто внутри ладоней. Удерживайте щеки в приподнятом состоянии 3 секунды, а потом уведите ладони выше, по направлению к верхней части ушной раковины. Достигнув висков основаниями ладоней, выполните ими завершающий прием.
  9. Коррекция линии подбородка. Это упражнение можно выполнять как одной ладонью последовательно с каждой стороны, так и одновременно двумя ладонями. Приставьте основания ладони к подбородку так, как если бы вы хотели обхватить ими щеки. Захватив мышцы, перемещайте ладони от подбородка до каждого уха, затем завершающий прием.
  10. Уменьшение носогубных складок. Большие пальцы рук встают под подбородком, остальные закрывают носогубный треугольник. Размыкая ребра ладоней, плотно прижимаем указательные пальцы к лицу и разводим ладони в стороны, фиксируя лицо в положении растяжки на 3 секунды. После этого выполняется завершающий прием.
  11. Коррекция мимических морщин лба. Пальцами одной руки совершить зигзагообразные движения от одной височной ямочки до другой. Повторите 3 раза, далее выполните завершающий прием.

Японский массажер для лица

Лучше всего изучать технику проведения всех манипуляций в сочетании с просмотром, в первую очередь, оригинального обучающего видео от самой Юкуко Танака, так как ее последовательницы могут вносить  в методику свои коррективы и допускать неточности в важных нюансах.

Подготовка лица


Чтобы получить от массажа Асахи (или Зоган, что в переводе означает «создание лица») отличный результат, кожу лица и шеи нужно надлежащим образом подготовить:

  1. Предварительно очистить и вытереть, или дать ей высохнуть.
  2. Массаж проводится с использованием специальных средств, позволяющих рукам легко скользить по коже (овсяное молочко, миндальное или оливковое масло, косметические сливки).

Японский массажер для лица

Возможные противопоказания

От японского массажа лица Асахи следует воздержаться в случаях:

  • Воспалительных процессов и заболеваний кожи;
  • ЛОР-заболевания;
  • Общее недомогание, ОРВИ;
  • Нарушения функционирования лимфатической системы;
  • Образование злокачественных опухолей;
  • Купероз.

Для людей с худощавым телосложением следует ознакомиться с особой техникой проведения массажа Асахи для своего типа лица, чтобы оно не похудело еще больше. Скорее всего, работать нужно будет преимущественно с верхней частью лица, с осмотрительностью применяя силовое воздействие на кожные покровы. Если процесс похудения продолжается, сеансы следует прекратить на продолжительный период.


pipla.ru

Речь идет об инновационном приборе японского производства, уникальное воздействие на кожу лица и тела которого помогает эффективно бороться с процессами старения, что называется, по всем фронтам. Именно регулярное использование ионного вибромассажера «Revoskin gold», отзывы о котором можно встретить в основном только самые положительные, помогает восстановить или поддерживать на должном уровне тургор кожи, подтянуть овал лица, что особенно актуально при его провисании, выровнять носогубные складки, а также устранить такое неприятное явление, как «гусиные лапки» во внешних уголках глаз. Кроме того, японский ионный вибромассажер «Revoskin gold» отлично работает с такими проблемными зонами, как лоб, шея, декольте и даже талия и бока, а самое главное, что его можно использовать самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим услугам специалиста, что очень удобно и совершенно не затратно.

Не стоит удивляться, но регулярное прохождения курса массажа, предполагающего использование данного аппаратного средства, помогает бороться с процессами возрастных изменений ничуть не хуже, чем «инъекции красоты». А если учесть тот факт, что японский массажер для лица «Ревоскин» не способен вызывать паралич лицевых мышц, как ботокс, а оказанный им эффект не может бесследно исчезать, как саморассасывающаяся гиалуроновая кислота спустя всего-лишь несколько месяцев, то преимущества данного прибора перед его более дорогими аналогами становятся очевидными. Причем, все плюсы подобного воздействия на кожу лица и тела открыли для себя еще в самые давние времена японские гейши, о красоте и вечной молодости которых ходят легенды.

А со временем ведущие специалисты в индустрии красоты усовершенствовали механические массажеры и роллеры, оборудовав их импульсным передатчиком, который питаясь от батареек, способен совершать до 6 тысяч вибраций в минуту. Немудрено, что после такого воздействия, кожа, как будто расцветает, а все потому, что в ее верхних тканях начинает активизироваться кровообращение, за счет чего и происходит питание и обогащение кислородом, содержащемся в токе. Удивительно, что несмотря на такую мощь, японский массажер для лица «Revoskin» представляет собой не огромный аппарат для проведения серьезных клинических процедур, а крошечный прибор, внешне очень похожий на элегантный дамский бритвенный станок с золотым напылением, длина которого не превышает 14 сантиметров.

Причем, столь мелкие габариты не только не отражаются на качестве работы ионного массажера, но даже наоборот, делают его очень удобным в применении, ведь такая компактность позволяет брать аппарат с собой куда угодно — от рабочей командировки до далекого путешествия в экзотические страны. Применение японского «Ревоскин» также не представляет собой ровным счетом ничего сложного, ведь за счет импульсных вибраций все прилагаемые усилия сводятся к минимуму. Так, достаточно просто обрабатывать им все существующие проблемные области лица и тела в течение десяти минут утром и вечером на протяжении двух месяцев, после чего рекомендуется выполнять двухнедельный перерыв.

Первые результаты обычно становятся заметными уже через месяц регулярного применения (без пропусков!). При этом, не стоит полагать будто данный массажер подойдет исключительно дамам бальзаковского возраста, ведь начинать поддерживать свою красоту лучше смолоду, особенно, если учесть тот факт, что стимуляция кровообращения в верхних мягких тканях априори не может принести ничего, кроме огромной пользы.

uznay-kak.ru

Виды

Многие дамы задумываются над тем, почему японские женщины выглядят намного моложе своих лет. Некоторые считают, что секрет молодости кроется в правильном питании, но это совсем не так: японские дамы пользуются разработками учёных (специальными массажёрами).

Японские тренажеры для мышц лица

Эффективность приборов научно доказана, слава о них дошла к нам.

Необычные приспособления пользуются огромной популярностью у милых дам, с их помощью можно справиться не только с усталостью, мешками под глазами, но и убрать второй подбородок, разгладить морщинки.

Существует несколько видов массажёров, каждый разработан с определённой целью, направлен на устранение определённых дефектов. Рассмотрим самые популярные модели.

Revoskin

Ионный вибромассажёр разработан с учётом передовых технологий на основе многовекового опыта народной медицины Японии.

Массажёр Revoskin Gold заменит все вышеперечисленные процедуры, подарит ощущение лёгкости и комфорта. Пользоваться им очень просто, зато результат порадует вас и окружающих.

Прибор представляет собой миниатюрный вирбромассажёр, легко помещающийся в дамской сумочке. По виду приспособление схоже с обычной бритвой, только на конце вместо лезвия гладкая округлая поверхность.

Простота в эксплуатации заслужила множество положительных отзывов у покупателей. Механизм работает от заряда батареек, не нужно постоянно его подзаряжать.

Аккумуляторы вставляются внутрь корпуса, надёжно защищены водонепроницаемой крышкой. Массажёром удобно пользоваться в любом месте, даже на работе во время обеденного перерыва. Сам наконечник покрыт тонкой плёнкой из золота, что увеличивает его эффективность в несколько раз.

Принцип работы основывается на двух аспектах:

    Revoskin японский массажер лица

  • благодаря вибрации улучшается кровообращение, кожа насыщается кислородом, запускается процесс регенерации. Ускоренный метаболизм благотворно влияет на внешний вид личика: разглаживаются морщинки, цвет кожи становится натуральным, свежим, структура эпидермиса – гладкая, упругая. Немаловажный плюс – имеющиеся пигментные пятна пропадают, контур лица подтягивается, убирается “второй» подбородок;
  • отрицательно заряженные ионы благотворно влияют на выделение кожного сала. Чрезмерно жирная кожа подсушивается, на сухой проходят шелушения. Дополнительное питание клеток восстанавливает нормальный водный баланс, личико становится свежим и молодым.

Добиться сногсшибательных результатов можно при регулярном использовании ионного массажёра Revoskin Gold. Для достижения поставленных целей прибором пользуйтесь правильно:

  1. Сначала хорошо очистите лицо от загрязнений, увлажните его.
  2. Мягкими движениями водите наконечником в области проблемных зон (лицо, шея), предварительно включите прибор. Длительность манипуляций – от 3 до 10 минут ежедневно.
  3. После использования промойте прибор под тёплой водой с мылом. Не бойтесь за сохранность приспособления оно водонепроницаемо.

«Губы»

Мимические морщинки – проблема многих дам. Изначально увидев тренажер «японские губы» обязательно на лице появляется улыбка. Приспособление интересное, у некоторых не вызывает никаких серьёзных размышлений.

Японский тренажер для губ

Но ежедневные упражнения с помощью приспособления дают сногсшибательные результаты.

Изделие представляет собой силиконовые губы, с резьбой внутри, именно с их помощью прибор закрепляется в полости рта.

Производитель обещает за короткий промежуток времени подтянуть лицо, справиться с мимическими морщинками вокруг губ, предотвратить их повторное появление.

Схема работы с прибором:

  1. Вставьте массажёр между губ и зубов, некоторые предпочитают закреплять конструкцию подальше, эффективность от этого не зависит, но удобство увеличивается в несколько раз.
  2. Встаньте перед зеркалом, особенно в первый раз. Увидев в зеркале движения, вы поймёте их правильность выполнения.
  3. На протяжении нескольких минут пытайтесь сомкнуть губы, как в детстве, немного покривляйтесь перед зеркалом.
  4. Улучшение эффекта достигается за счёт чёткого произношения гласных букв: «о», «е», «у».

В результате упражнений тренируются все лицевые мышцы, отвечающие за проявление эмоций.

Со временем исчезает дряблость кожи, укрепляются лицевые мышцы, скулы приобретают красивую форму.

Для кожи вокруг глаз Eye Slack Haruka

Побороть мешки под глазами теперь можно не только с помощью косметических масок. Японские технологи изобрели удивительную вещь – специальный массажёр для области вокруг глаз, внешне он напоминает необычную маску.

Eye Slack Haruka японский массажер для глаз

Девайс одевают на нижние веки, с помощью вибрации и тепла уходит усталость.

Ежедневное использование необычного приспособления, даже на протяжении трёх минут быстро избавляют от дряблости кожи, мешков и мелких морщинок вокруг глаз.

Массажёр придаёт взгляду свежесть, остроту. Работает прибор от батареек, которые легко заменить. После использования обязательно очистите влажной салфеткой приспособление.

Конструкция отлично расслабляет весь организм, положительно влияет на устранение головных болей, общей усталости. Девайс – отличный подарок маме, бабушке или даже мужу.

Рекомендации к использованию

Всеми видами массажёров из Японии доктора рекомендуют пользоваться в следующих случаях:

  • невозможность регулярного посещения косметологического кабинета;
  • при мешках под глазами, мелких морщинках, постоянного несвежего цвета лица;
  • наличие проблемной кожи, угревых высыпаний, акне;
  • в профилактических целях для сохранения молодости и свежести личика.

Противопоказания

Не рекомендуется пользоваться приборами:

  • при заболеваниях дыхательных путей, особенно находящихся в острой форме;
  • при запущенных дерматологических недугах. Для их решения требуется квалифицированная помощь специалистов, использование массажёров может применяться, как дополнительный метод лечения;
  • наличие хронических заболеваний внутренних органов или систем (болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие).

Японские массажеры для омоложения лица

Перед покупкой любого массажёра из Японии посетите лечащего врача, спросите у него совета.

Отсутствие медицинских противопоказаний – рекомендация к использованию странных, но эффективных, удивительных изделий для лица.

Исходя из вышеперечисленного материала, можно сделать вывод, что японские массажёры являются эффективными приборами, обладающими массой преимуществ. Ими пользоваться легко, за короткий промежуток времени достигаются положительные результаты. Воспользуйтесь новыми технологиями, всегда выглядите шикарно!

Поделиться с друзьями:

kakfeya.ru

Немного из истории японского массажа

На самом деле японский массаж лица Асахи (название, очень красиво звучащее в переводе, как «массаж утреннего солнца») — старый и эффективный способ возвращения молодости. Техника его выполнения отточена столетиями, эффективность доказана большим количеством самых восторженных отзывов. В наше время её возродила Танака Юкуко — популярный японский стилист.

Все свои наработки, опыт, наблюдения она выложила в книге, вышедшей в свет в 2007 году, — «Массаж лица». Если вы хотите полностью освоить данную методику, вам стоит найти это издание и проштудировать его.

Танака Юкуко

Механизм действия на кожу

Поистине чудесным эффектом обладает японский массаж лица Зоган (ещё одно название этой методики), если его выполнять правильно и регулярно. В чём же секрет того омоложения, которого так легко добиться с его помощью? Всё дело в том, что при грамотном стимулировании нужных точек клетки кожи словно пробуждаются ото сна и начинают работать в полную силу. Вот как это происходит:

  • под точечным действием оказываются самые глубокие ткани, в отличие от стандартных техник, когда лёгкие поглаживающие движения по массажным линиям не затрагивают нижележащие ткани, и они остаются безучастными;
  • ещё одно существенное отличие японского массажа от европейских методик — он производится вовсе не кончиками пальцев, как мы все привыкли, а целой ладонью;
  • происходит детоксикационное воздействие: движения в рамках японского массажа производятся вдоль лимфатических сосудов, сосредотачиваясь в зонах нахождения лимфатических узлов;
  • это улучшает отток лимфы;
  • активно выводятся токсины;
  • тонизируются и укрепляются мышцы лицевой части головы;
  • овал лица приобретает более чёткие контуры;
  • выраженность морщин существенно уменьшается;
  • внешний вид, цвет кожного покрова заметно улучшается.

Вот таким эффектом обладает японский массаж лица Асахи-Зоган, искусством которого может овладеть каждая женщина, мечта которой — остановить время и замедлить, насколько это возможно, процессы старения, происходящие с её кожей. Так как в процесс вовлекается лимфатическая система организма, очень важная для здоровья человека, нужно иметь в виду показания и противопоказания для проведения такого мощного по своему действию массажа.

Действие японского массажа на кожу

Лучшим маслом для ухода за чувствительной кожей лица считается кокосовое.

От «гусиных лапок» и отечности — простые косметические средства для домашнего ухода за кожей вокруг глаз.

Показания для проведения японского массажа

Имейте в виду, что японский массаж лица Цоган можно делать далеко не всем и вовсе не в любом возрасте. Так как он имеет целенаправленное действие, нужно знать, в каких случаях косметологи рекомендуют его делать. Он на самом деле произведёт эффект на кожу в следующих случаях:

  • если вы каждое утро просыпаетесь с отёками на лице: они свидетельствуют именно о неправильной работе вашей лимфатической системы, а японский массаж лица Танака её нормализует, способствует оттоку жидкости;
  • при расплывшихся с возрастом контурах лица, когда овал портят брыли, двойной подбородок и другие отвисшие складки;
  • когда цвет лица отличается нездоровым оттенком: желтизной или серостью, например;
  • наиболее эффективным считается японский массаж лица от морщин, причём от любых — как мимических, так и возрастных.

На результаты обычно никто не жалуется, потому что они уже спустя пару недель после первой процедуры становятся заметными. Однако их получится добиться лишь тем, кто учёл не только показания, но и противопоказания для проведения японского массажа.

Показания и противопоказания к японскому массажу лица Асахи-Зоган Юкуко Танака

О противопоказаниях

Перед тем, как бороться с возрастными изменениями, коснувшимися вашей кожи, учтите, что омолаживающий японский массаж лица имеет следующие противопоказания:

  • болезни лимфатической системы;
  • фарингит;
  • ЛОР-патологии;
  • кожные высыпания любого рода на лице;
  • ОРВИ;
  • купероз;
  • синдром хронической усталости;
  • тонкая, чувствительная кожа.

Из-за своего мощного действия на лимфатическую системы организма, японский лимфодренажный массаж лица может усугубить течение данных заболеваний, вызвать ряд побочных эффектов и не дать нужных результатов. Чтобы не разочаровываться в данной методике омоложения, обязательно придерживайтесь данных противопоказаний. Если же у вас со здоровьем всё в порядке, можете начинать осваивать технику выполнения этого удивительного массажа.

Советы начинающим массажистам

Описывая в своей книге японский массаж лица, Юкуко Танака подробно рассказала, как, в каких условиях и даже с каким настроением нужно его выполнять. Имеет значение каждая мелочь. Если подытожить все её полезные советы и рекомендации тем, кто хочет освоить технику выполнения японского омолаживающего массажа, получаются следующие постулаты.

  1. Все манипуляции нужно производить исключительно на чистой коже. Поэтому умойтесь перед процедурой, удалите все остатки декоративной косметики любым очищающим средством.
  2. Кожа лица на момент выполнения массажа должна быть абсолютно сухая. Если на ней осталась влага после умывания, промокните её косметической салфеткой.
  3. Наибольшего эффекта можно достигнуть, если перед этим прочистить поры скрабом. Хотя бы раз в неделю это нужно делать обязательно.
  4. Изучите, где на лице и шее локализуются лимфатические сосуды и узлы, что умело воздействовать на них во время массажа. Это — главное условие его эффективности.
  5. Каждое движение необходимо делать в строгой направленности, созданной специально для него.
  6. Сила надавливаний при манипуляциях пальцами должна быть ощутимой, но не болезненной.
  7. Спина во время проведения японского массажа Зоган должна быть прямой. Лучше делать его сидя или стоя. Но если вы не можете держать осанку ровно, лучше прилечь.
  8. Время массажа составляет от 10 до 15 минут.
  9. Перед процедурой лицо и руки нужно смазать специальным массажным кремом. Не забудьте проверить его на аллергичность.

Если следовать советам Танака Юкуко и регулярно делать японский массаж лица грамотно, со знанием дела, результаты не заставят себя долго ждать. Эти полезные рекомендации помогут вам сделать процедуру эффективной и максимально полезной. Не забудьте изучить расположение лимфатических узлов и сосудов на лице.

Правила проведения массажа Асахи-Зоган Юкуко Танака

Лимфатическая карта лица

Перед чем практиковать японский массаж Зоган, придётся хорошенько изучить анатомический атлас, где подробно описана локализация лимфатических сосудов и узлов на лице. Без этих знаний невозможно выполнить обязательное условие правильного массажа — нормализация лимфотока. Лимфоузлы расположены на лице и шее в следующих местах:

  1. Около ушей.
  2. За ушами.
  3. На затылке.
  4. На нижней челюсти.
  5. Под языком.
  6. В углах нижней челюсти.
  7. На шее.

Работая с этими точками, согласно японскому массажу от Юкуко Танака, нужно быть предельно аккуратными. Если все движения имеют достаточную силу надавливания, то в этих местах её необходимо ослабить. Это тоже относится к основным правилам техники японского массажа Асахи, который призван сделать молодой и красивой даже зрелую, морщинистую кожу, которой успели коснуться неумолимые годы.

Лимфатическая карта лица

Техника выполнения массажа Асахи

Чтобы освоить правильное выполнение массажа Асахи, лучше всего заранее просмотреть обучающее видео, ещё раз прочитать подробное описание каждого движения, потренироваться, а затем уже практиковать. Если есть какие-то сомнения, на первый сеанс можно записаться к мастеру и во время массажа внимательно следить за манипуляцией его умелых, профессиональных рук. Это поможет вам понять многие моменты процедуры.

  • Завершающее движение

Начинать, как ни странно, нужно с освоения именно завершающего движения, которое будет заканчивать любое упражнение Асахи. Вот как оно совершается:

  1. 3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук надавить (несильно) на точку, расположенную возле самых раковин ушей — в области лимфоузлов.
  2. Надавливания нужно делать не кончиками пальцев, а всей длиной, при этом плотно прижимать пальцы к лицу.
  3. Длительность надавливания примерно должна составлять около 2 секунд.
  4. После этого плавно спуститесь вниз к ключицам, но не меняйте интенсивности надавливания.

Данное движение в японском массаже Зорган является основным, поэтому его обязательно нужно освоить одним из первых.

  • Лоб

3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук плотно прижать к центру лба. Через 3 секунды плавно отвести их к вискам, не прекращая надавливания. Около висков поверните ладони на 90°С, проведите их вниз, выполните завершающее упражнение.

  • Глаза

Подушечками средних пальцев прикоснуться к внешним уголкам глаз, скользить без нажима к внутренним уголкам, упираясь в переносицу, — это и будет точка красоты (задержитесь на ней 3 секунды). Увеличьте нажим, проведите пальцами по кругу ниже бровей, где находится самый край глазницы. Остановитесь у внешних уголков, зафиксируйте там нажим длительностью в 3 секунды. Ослабьте нажим, возвратитесь к внутреннему уголку, следуя вдоль нижнего века. Усильте давление, возвратитесь вдоль нижней глазницы к внешнему углу, задержитесь в точке, слегка надавливая. Сделайте завершающее движение.

  • Губы

Безымянный и средний пальцы рук поместите в центр подбородка, надавите, задержитесь. Перемещайте пальцы вокруг губ с интенсивным надавливанием. Завершите движение в самом центре над верхней губой, удержите давление в этой точке несколько секунд.

  • Нос

Средние пальцы рук разместите возле крыльев носа во впадинах, сделайте 5 скользящих, плавных движений снизу-вверх, потом обратно. Присоедините безымянный палец, интенсивно разотрите спинку носа, двигайтесь по направлению к щекам.

  • Нижняя часть лица

Три средних пальца сильно прижать к центру подбородка. Не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, при этом огибая уголки рта. Зафиксируйтесь около глаз на 3 секунды, поверните ладони, разведите их к вискам.

  • Щёки

Сложите вместе локти и ладони перед собой. Кисти рук раскройте ладонями вверх, основания ладоней приставьте к губам. Поднимайте их к ноздрям с усилием, накройте ладонями щёки. Зафиксируйте на 3 секунды. Разведите ладошки к вискам с нажимом.

Это — основы японского массажа лица Асахи-Зоган Юкуко Танака, которые стоит освоить всем, кто мечтает продлить молодость своей кожи и хоть как-то замедлить процессы старения. Он оправдает время, затраченное на него, и обязательно порадует вас своим омолаживающим эффектом. С ним возможно даже в 40 лет быть без единой морщинки и удивлять всех ровным тоном эластичной, упругой кожи.


beautiface.net


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *