Секреты молодости кожи лица

Лицо — своеобразная визитка, которая может рассказать многое о женщине. И тем важнее сохранить его молодость и красоту, но в современных условиях при сегодняшнем ритме жизни это становится так тяжело… Чтобы выглядеть достойно, нужен должный уход за кожей лица, причём регулярный и очень тщательный. Если упустить в этом вопросе хоть один момент — потом исправлять упущенное будет очень сложно. Поэтому так важно серьёзно относиться к этому вопросу и научиться ухаживать за собственным лицом, чтобы потом не пенять на зеркало.

Уход за кожей лица

Средства для ухода за кожей лица

Для начала желательно просмотреть свои запасы средств по уходу за кожей лица: достаточно ли их и насколько они свежи. Чтобы обеспечить коже полноценное питание и должный уход, нужно регулярно пользоваться набором определённых косметических средств, каждое из которых выполняет конкретные функции.

1. Ежедневный крем в соответствии с типом кожи:


  • защищает кожу от негативных воздействий окружающей среды (об этом свидетельствует наличие в кремах SPF-фильтра);
  • увлажняет;
  • восстанавливает и регенерирует повреждённые ткани, чем определяются его омолаживающие свойства;
  • питает.

2. Ежедневный гель для умывания:

  • при наличии в его составе противовоспалительных и антибактериальных компонентов (цинка, салициловой кислоты, триклозана) тщательно очищает поры, убирает жирный блеск, предотвращает появление прыщей и распространение инфекции — такие гели должны быть в арсенале каждого подростка;
  • гели-скрабы очищают поры, убирают излишки кожного сала, чёрные точки, загрязнения, предотвращают появление прыщей, хороши для жирной и проблемной кожи;
  • при наличии спиртов очищает поры, сужает их, оказывает матирующее и ранозаживляющее действие;
  • если в него входят растительные, ухаживающие компоненты (экстракт алоэ, масло чайного дерева, ромашка, календула, чистотел и др.), увлажняет, улучшает цвет лица, выравнивает текстуру кожи;
  • фруктовые кислоты (виноградная или лимонная) исключают чрезмерное пересушивание кожи, делают её сияющей и здоровой — такие гели нужно выбирать тем, кто старше 25 лет;
  • крем-гели, тяжёлые по структуре, очищают, увлажняют, сохраняют молодость, упругость тканей, подходят для увядающей, зрелой, морщинистой кожи.

3. Тоник:

  • питает кожу антиоксидантами, что препятствует старению;
  • восстанавливает баланс PH (кислотности);
  • нейтрализует раздражающее действие микрочастиц, оставшихся на коже после умывания;
  • смягчает воздействие жёсткой воды;
  • является антисептиком;
  • удаляет покраснения.

4. Крем (сыворотка / роликовый карандаш / маска) для ухода за кожей вокруг глаз:

  • убирает припухлости (мешки) и тёмные круги (синяки) под глазами;
  • возвращает коже на этом участке здоровый цвет, взгляду — блеск (это возможно благодаря светоотражающим частицам, входящим в состав таких средств);
  • повышают упругость кожи, отлично разглаживают мелкие морщинки — те самые «гусиные лапки».

5. Скраб для лица:

  • очищает кожу от мёртвых, старых клеток, загрязнений и других микрочастиц, которые забивают поры и не дают клеткам дышать;
  • делает кожу более восприимчивой к последующей косметической процедуре (наложению маски или крема);
  • улучшает кровоснабжение, благодаря чему цвет лица становится свежим, кожа — нежной и гладкой.

6. Питательная маска для лица:

  • увлажняющая — устраняет чрезмерную сухость, стянутость, шелушения;
  • отбеливающая — осветляет веснушки и другие пигментные пятна различного происхождения;
  • для жирной кожи — убирает остатки сальных продуктов и жирный блеск, сужает расширенные поры;
  • омолаживающие — синтезируют в клетках коллаген и эластин, справляются с неглубокими морщинами и другими первыми возрастными изменениями;
  • питательные — тонизируют и спасают кожу от авитаминоза;
  • очищающие — обладают теми же функциями, что и скрабы: очищают поры, но более бережно.

7. Эфирные масла:

  • питают;
  • улучшают жизнедеятельность клеток;
  • нормализуют клеточное дыхание;
  • защищают кожу от стрессов;
  • подсушивают;
  • успокаивающе действуют на нервные клетки — самым благотворным образом влияют на раздражённую кожу.

Уход за кожей дицаИспользуйте в домашних процедурах ромашку для лица, она подарит коже очарование и красоту — https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/romashka-dlya-lica.html

Воспользуйтесь процедурами глубокого очищения лица. Это избавит ваше лицо от различных высыпаний.


Перечисленные средства — лишь минимум, которым должна пользоваться каждая девушка, женщина регулярно, начиная с подросткового возраста. На самом деле косметических средств для ухода за кожей лица намного больше, и они вполне могут занимать в арсенале красоты каждой женщины достойное место. Но количество не всегда может обеспечить максимальный уход за кожей лица: главное — правильно уметь пользоваться ими.

Как ухаживать за кожей лица

Как ухаживать за кожей лица

Чтобы все выше перечисленные средства оказали ожидаемый эффект и кожа наконец засияла здоровьем и красотой, придётся взять несколько уроков домашней косметологии.

О чём нужно знать?

  1. Срок годности косметических средств по уходу за кожей лица должен тщательно соблюдаться: никогда не рискуйте и не используйте просроченные продукты.
  2. Линия косметических средств должна быть всё-таки одна, так как она предполагает единство разработок. Максимум можно использовать две торговых марки, но только при большой необходимости.

  3. Регулярность домашних процедур по уходу за кожей лица обеспечит максимальные результаты: гель для умывания, тоник и крема наносятся ежедневно 1–2 раза, скраб и маски используются 1–2 раза в неделю.
  4. Тип кожи должен играть определяющую роль в выборе средств по уходу за лицом: увлажняющие — для сухой кожи, питательные — для обычной и комбинированной, противовоспалительные — для проблемной, специальные серии средств — для жирной.
  5. Домашние средства по уходу за кожей лица хороши тем, что женщина сама прекрасно знает, что входит в их состав. Так что если есть основания не доверять современным косметическим фирмам и салонам красоты, можно делать маски и скрабы из продуктов, извлечённых из собственного холодильника. Даже питательный крем можно приготовить в домашних условиях.
  6. Режим дня и питание обязательно будут сказываться на состоянии кожи: если вы недосыпаете и питаетесь чаще всего фастфудами или полуфабрикатами, никакие, даже самые эффективные косметические средства не спасут вашу кожу от преждевременного увядания и других проблем. Постарайтесь соблюдать правильный режим дня и нормализовать своё питание — это самым благотворным образом скажется на вашей красоте.
  7. Если воспаления на лице долго не проходят, обязательно обратитесь за помощью к дерматологу, но никогда не занимайтесь самолечением: это может только усугубить состояние кожи.

Если вы используете для ухода за кожей лица магазинные средства, тщательно изучайте инструкции каждого из них и обязательно прочитывайте отзывы в сети, которые могут выявить недостатки и преимущества того или иного средства. Если вы предпочитаете ухаживать за кожей домашними средствами, тоже предварительно изучите показания и противопоказания, а также обязательно тестируйте каждое приготовленное средство на нежной коже запястья, которая сразу поможет выявить аллерген.

Профессиональный уход за кожей лица

beautiface.net

Секреты молодости кожи (11 пунктов)
Обеспокоены морщинками? Кожа меняется с возрастом и как солнце заходит и восходит, старение кожи – это естественный процесс. Но, не волнуйтесь, эксперты утверждают, что существует несколько методов, которые помогут как можно дольше оставаться свежими и снизить влияние возраста. Секреты молодости кожи таят с десяток основных и естественных способов, которые могут помочь сохранить вашу кожу здоровой и молодой.


1. Спорт

Физическая активность помогает сердцу, легким, и мышцам оставаться в тонусе, а также улучшает кровообращение в коже. Занятие спортом также помогает коже побыстрее избавится от токсинов и повышает скорость обновления клеток , каждая из которых может помочь защитить кожу от признаков старения. Обязательно занимайтесь спортом без макияжа, в обратном случаи макияж может вызвать аллергию.

2. Ешьте оранжевые продукты

Оранжевые продукты, такие как морковь, перец, и сладкий картофель содержат бета-каротин, лютеин, зеаксантин, и ликопин. Это натуральные вещества, которые могут помочь коже восстановить свои ткани, сохранить ее гладкой, мягкой и обеспечить нужный уровень увлажнения. Эти продукты наряду с другими, такими как кукуруза, помидоры, перец и яичные желтки, также может помочь защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, а именно ультрафиолетового облучения.

3. Секреты молодости кожи. Не курите!

В 1985 году один ученый выяснил, что можно распознать курильщиков по их лицу. Люди, которые курят обладают морщинками в уголках глаз и ртов, сероватой кожей и сухостью в щеках. Курение сигарет способствует сужению кровеносных сосудов на поверхности кожи, снижая уровень кислорода в крови. Вышеупомянутые процессы сгущают кровь и снижают уровень коллагена в коже.


4. Пейте зеленый чай

Зеленый чай содержит ряд веществ, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от повреждений, которые кожа может получить под солнцем. Более того, в 2003 году исследователи из Американского химического общества обнаружили, что зеленый чай может предотвратить рак кожи, блокируя действия вредных ферментов.

5. Употребляйте рыбий жир

Многие люди принимают добавки рыбьего жира, чтобы помочь работе сердца, но рыбий жир также хорошо влияет на кожу. Секреты молодости кожи в добавках к пище в виде рыбьего жира. Они могут помочь вашей коже долго сохранять свою эластичность, а волосам – блеск.

6. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь расширяет кровеносные сосуды в коже, что в свою очередь способствует тому, что сосуды теряют тонус. Алкоголь также уменьшает в организме уровень витамина А, который является важным антиоксидантом и выполняет защитную функцию.

7. Высыпайтесь

Эффект, который дает сон хорошего качества на ваше здоровье огромен. Вы сможете заметить как ваша кожа заметно изменится, если вы будете хорошо высыпаться. Сон расслабляет мышцы лица, что очень помогает разгладить морщины на лице.


8. Ешьте ягоды

Ягоды содержат концентрированные количества специальной кислоты, которая помогает в борьбе с морщинами. Употребление таких продуктов как клубника, черника, малина может привести к уменьшению покраснений и морщинок на коже.

9. Пейте много воды

Потребление достаточного количества воды важно для всего вашего организма, в том числе для кожи. Если ваша кожа не получает достаточного количества воды, она будет сухой, шелушащейся и потеряет эластичность. Сухая кожа более склонна к появлению морщин. Отличный способ пополнить влагу в коже — нанесение увлажняющего крема сразу после ванной или душа.

10. Используйте витаминизированный ночной крем

Температура вашей кожи повышается ночью, что позволяет лучше усваивать питательные вещества. Поэтому особенно важно использовать витаминизированный ночной крем. Крема, которые содержат такие ингредиенты как витамин Е, витамин B, витамин А, витамин С, и витамин К являются хорошим выбором.

11. Избегайте диет с эффектом «йо-йо»

Если вы будете резко терять вес и потом набирать его, это может плохо отразится на вашей коже. Такие диеты лишают вашу кожу всех необходимых питательных веществ, что также может привести к появлению морщин.

Секреты молодости кожи (11 пунктов)

www.huntermania.ru


Делимся секретами

Сегодня мы с вами поделимся несколькими правилами, которые помогут выглядеть отлично даже после пятидесяти.

Итак, секреты сохранения молодости:

1. Не хотите становиться обладательницей ранних морщин? Тогда вам не стоит морщиться, хмуриться и жмурится. Конечно, если вы поморщитесь один раз, то ничего не случится. Но если вы будете так делать каждый день, то со временем появятся так называемые мимические морщины. И с ними вы уже ничего не сможете сделать;

2. Избавьтесь от привычки курить. Не стоит думать, что никотин вреден только для лёгких. Он также оказывает пагубное действие и на состояние вашей кожи. Из-за никотинового дыма, кожные капилляры сужаются, и кислород уже не поступает в них в нужных количествах. Не менее вреден и алкоголь, который вызывает опухлость и обезвоживание;

3. Во избежание преждевременного старения необходимо пить не меньше двух литров воды в день. Таким образом, вы увлажняете кожу, также уменьшаются отёки и нормализуется цвет лица. Отличный терапевтический эффект имеет умывание холодной водой. Например, легендарная Софи Лорен умывается водой со льдом ежедневно на протяжении всей своей жизни;

4. Придерживайтесь правильного питания. Следует забыть о фастфуде, газированной воде и других совершенно неполезных продуктах;

5. Не рекомендуется также долго находиться на солнце. Ультрафиолетовые лучи губительны для кожи. Они не только иссушают её, но и могут стать причиной появления шелушения и ожогов.

Итак, выполняя эти несложные правила, вы сможете постоянно поддерживать свою кожу в тонусе.

Как сохранить молодость кожи: практические рекомендации

Рецептам сохранения молодости не одно тысячелетие. Ещё в древние времена, женщины искали все возможные способы продлить молодость и сохранить привлекательность. Существует несколько народных способов остановить старение, и подарить своей коже вторую жизнь.

Одним из наиболее действенных средств для продления молодости является кунжутное масло. Его рекомендуется использовать во время массажей.

Особенно эффективно растереть кожу этим маслом после душа или ванны. В этом случае, поры широко раскрыты, и масло попадает во все слои кожного покрова.

Как известно, старение кожи происходит в процессе потери витаминов. Нехватка таких витаминов как А, D и жирных кислот омега-3 особенно негативно отображается на состоянии кожи. Идеальный источник этих витаминов – рыбий жир. Он непросто предотвратит старение, но ещё и укрепит ногти и волосы.

Вредным для вашего здоровья будет употребление белого сахара. Как мы все знаем, основным веществом, которое поддерживает упругость кожного покрова, является коллаген. А белый сахар – причина ускоренного расщепления его молекул. Проще говоря, чем больше вы употребляете сахара, тем быстрее ваша кожа теряет упругость и здоровый вид.

Теперь, что касается современных косметических средств. А именно их состава. Всегда внимательно стоит читать, из чего сделана та или иная косметика. Особенно пристального внимания заслуживают гели для душа и пенки для умывания. Учёными уже доказано, что парабены и пропиленгликоль, входящие в их состав, непросто вредят состоянию кожного покрова, но и значительно ускоряют процесс старения.

И ещё один секрет молодости: старайтесь меньше злиться. Дело в том, что во время приступа агрессии в кровь поступает большое количество гистамина. Его наличие заставляет кожу наливаться кровью. Побочными эффектами могут быть разнообразные раздражения и аллергия. Так, что будьте спокойны и сохраняйте лицо!

Для того чтобы сохранить молодость кожи после 30, нам дорогие женщины, нужно поменьше нервничать, не потакать своим вредным привычкам, отказаться от кофеина и больше находиться на свежем воздухе.

Народная медицина на страже молодости кожи

Также представляем вашему вниманию несколько народных рецептов, которые помогут вам вернуть молодость:

1. Чудодейственная смесь для поддержания здоровья всего организма. Состав этой смеси очень прост: вам нужно смешать сок одного лимона и 20 граммов чесночной кашицы. Настаиваться эта смесь должна 25 дней. Принимать полученную смесь нужно на ночь по чайной ложке на стакан воды;

2. Ответить на вопрос как сохранить молодость, вам поможет рецепт чудодейственного тоника. Смешайте по чайной ложке оливкового масла, лимонного сока и мёда. Принимать такой целебный тоник надо натощак;

3. Не покупайте в магазинах кремы с непонятными составляющими. Можно приготовить совершенно потрясающий крем самостоятельно. Для этого вам понадобиться один желток, смешанный с 5-10 каплями яблочного сока, 4-5 мл абрикосового эфирного масла и соком половины небольшого лимона. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и хранить в тёмном холодном месте. Применять такой крем можно два раза в день;

4. Один или два раза в неделю следует делать домашние маски для лица. Для их приготовления вам понадобиться взбитый до пены белок, смешанный с тремя столовыми ложками муки и двумя столовыми ложками мёда. Полученную маску нужно нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Затем смыть её холодной водой. Заметьте, именно холодной водой. Таким образом, вы улучшите циркуляцию крови и, со временем, избавитесь от надоевших морщинок.

Не стоит забывать, что ничто так не выдаёт возраст женщины, как руки. Поэтому дальше мы будем делиться с вами маленькими хитростями о том, как сохранить молодость рук.

Как сохранить молодость рук

Ухоженные руки – это визитная карточка любой женщины. Но для того, чтобы они выглядели отлично нужно потратить намного больше сил, чем на лицо или тело. Суть проблемы в том, что руки постоянно подвергаются негативному влиянию окружающего мира.

Задайте себе вопрос: делаете ли вы что-то такое, для чего вам не нужны руки? Нет, конечно. Руками мы стираем, гладим, убираем, готовим. Ими мы познаём окружающий мир через прикосновения. Так что и уход за ними должен быть соответствующим.

Например, мыть руки стоит только в воде комнатной температуры. От мытья в слишком холодной воде кожный покров будет шершавым и сухим, а вот горячая вода может стать причиной потери упругости. Не стоит также мыть посуду голыми руками – контакт с любыми чистящими средствами губителен.

Последствиями может быть не только потеря эластичности и пересушенность, но и сильное раздражение, вплоть до аллергии. Не пренебрегайте перчатками зимой – они отлично защитят ваши ручки от мороза. А вот летом следует наносить немного солнцезащитного крема перед выходом на улицу – ультрафиолет тоже не является полезным.

Для ухода за кожей рук также существует несколько народных рецептов. Вот они:

1. Используйте маски для рук. Например, можете смешать маску из 50 грамм миндального масла и 40 грамм мёда. Такая маска поможет вам отшелушивать уже отмершие клетки, и обновит кожный покров. А вот смесь из мёда, муки, зелёного чая и глицерина, по одной чайной ложке каждого ингредиента, поможет вернуть коже утраченную упругость и красивый внешний вид;

2. Не помешает вашим ручкам и пилинг. Для этого растирайте их сахаром с оливковым или растительным маслом. После окончания процедуры остатки следует смыть холодной водой;

3. Для того чтобы кожа рук выглядела красивой, периодически нужно смазывать её йогуртом или кефиром. Помассируйте руки несколько минут и можете смывать тёплой водой. Для большего эффекта можно добавить в кефир немного эфирного масла.

Сегодня мы поделились с вами некоторыми секретами ухода за кожей, благодаря которым вы сможете сохранить молодость после 30.

Как видите, не нужно ничего сверхъестественного для того, чтобы всегда отлично выглядеть. Так, что потратьте на себя немного времени каждый день, и вы увидите, как измениться мир вокруг вас!