Лимфодренажный массаж лица противопоказания


С брылями, птозом, вторым подбородком, отёками и другими возрастными изменениями прекрасно справляется лимфодренаж лица, путём нормализации подкожной микроциркуляции.

При регулярных процедурах результат не заставит себя ждать — складки и морщины будут разглаживаться буквально на глазах. И в этом нет ничего удивительного, ведь лимфатическая система играет достаточно важную роль при восстановлении клеток. К слову, для этих же целей делают щипковый массаж лица по Жаке, но из-за его специфики он подойдёт далеко не всем.

Что это такое?

Задача лимфатической системы — избавление тканей от шлаков и токсинов во время обмена веществ. Она способствует выведению из межклеточной области вредных для эпидермиса и организма элементов жизнедеятельности клеток. Из-за плохого, сбивчивого ритма и образа жизни, злоупотреблением диетами, запустением хронических заболеваний — лимфоток имеет полное право нарушится, что естественно. Из-за этого жидкость из межклеточного пространства выводится не полностью, и это в лучшем случае, в результате появляется отёчность, что портит эстетический облик и ведёт к плохому самочувствию и другим более серьёзным проблемам.


Вот именно для избавления от лишней, застоявшийся в межклеточном пространстве жидкости и был придуман лимфодренажный массаж лица, сделать который можно самостоятельно дома, а лучше сходить в салон к профессионалу. Косметологи называют такой массаж великолепным профилактическим средством для нормализации процессов метаболизма.

Лимфодренажный массаж лица имеет как показания, так и противопоказания, о которых ниже.

Показания

Косметологи рекомендуют лимфодренажный массаж, при наличии признаков застоявшейся лимфы, например, отечность на лице, а также неизбежный налёт времени, который знаменует приближении старости.

Итак, показания для омолаживающего лимфодренажного массажа:

  • гравитационный птоз век;
  • сухость кожи;
  • потерянный контур лица;
  • брыли;
  • плохая микроциркуляция;
  • мимические морщинки;
  • второй, третий…подбородок;
  • авитаминоз в межсезонье;
  • серый, безжизненный цвет кожи;
  • носогубные заломы;
  • ожирение лица;
  • ну и, конечно же, отечность.

Однако при достаточно большом количестве показаний массаж, призванный улучшить лимфоток лица, имеет примерно столько же противопоказаний.

Противопоказания

Так как лимфодренажный массаж лица — это прямое воздействие на глубокие слои эпидермиса, возможны суровые последствия при нарушении противопоказаний:


  • младше 16 лет;
  • простуды (насморк, например), инфекции, ведь лимфоток — главное «такси», благодаря которому вирусы «разъезжаются» по организму;
  • недавняя ринопластика (нужно, чтоб прошёл хотя бы месяц);
  • любые клинические проблемы с лимфатической системой;
  • открытые повреждения на лице;
  • проблемы с давлением;
  • затяжная депрессия, усталость;
  • худощавое лицо: даже одна лимфодренажная процедура способна убрать отёчность лица, так что в результате можно добиться впалых глазниц и щек;
  • кожные заболевания;
  • месячные;
  • ЛОР-болезни.

Лучше всего проконсультироваться со специалистом для определения противопоказаний перед тем, как пойти на лимфодренаж лица. Соблюдение правил, как это часто бывает, помогает избежать осложнений. Ну и не забывайте, что всегда можно провести классический лицевой массаж, который имеет минимальное количество противопоказаний.

Основные правила проведения

Лимфодренаж лица дома


Лимфодренажный массаж лица, для приведения в норму лимфотока, лучше провести у опытного косметолога. Однако, в том случае, если у вас нет возможности, а сделать хочется, необходимо обратить внимание на нюансы, которые помогут избежать беды, не навредить и сделать всё как надо.

  • Домашний лимфодренаж лица следует проводить вручную, хотя некоторые умудряются использовать для этого буквально подручные материалы, но мы этого делать не рекомендуем и описывать их не будем.
  • Перед массажем, сделайте фруктовый пилинг лица.
  • Не забудьте нанести на кожу что-то для скольжения (это может быть крем, специальное масло, овсяное молочко или даже пенка).
  • Движения должны быть легкими и растирающими, пока кожа не разогреется.
  • Выполните основные массажные движения.
  • Процедуру обычно заканчивают похлопываниями, которые необходимы для успокаивания разгоряченной кожи.
  • Лимфодренажный массаж лица для достижения и поддержания эффекта необходимо делать раз в неделю, этого будет достаточно.

Теперь вы имеете представление о том, как проводится лимфодренажный массаж лица дома. Примерно также всё это будет происходить и на сеансе у косметолога в салоне красоты. Если у вас остались какие-либо вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях, мы с радостью ответим или дополним статью.

cheek-look.ru

Что такое лимфодренажный массаж лица


Образ жизни, хронические болезни, увлечение диетами провоцируют нарушение лимфотока. Из-за этого жидкость из клеток не отводится совсем или отводится, но не в полном объеме. Это влияет на появление отечности. Убрать эту жидкость можно с помощью дренажного массажа, который проводят в салоне или на дому. Лимфодренажный массаж – это приятный и эффективный способ омоложения. Он помогает улучшить цвет лица, морщины уменьшаются, отеки уходят, образуется правильный овал. Женщина становится красивее и моложе. Это подтверждает множество отзывов.

Косметолог делает процедуру для кожи

Аппаратный­

Аппаратный лимфодренаж лица заключается в использовании специальных приборов, которые проводят ток к проблемным областям. Благодаря этому питающие, стимулирующие и увлажняющие вещества достигают самых глубоких слоев тканей и усиливается лимфоотток. Эффект от такой процедуры сохраняется на длительный срок, что позволяет выглядеть моложе своего возраста. Аппаратный дренаж может проводиться несколькими способами: вакуумный и микротоковый, гальванизация, электроионофорез. Такие методы активно применяются в салонах красоты.

Ручной


Ручной лимфодренажный массаж лица прост в исполнении. Им можно легко овладеть в домашних условиях. Суть метода состоит в круговых движениях на проблемных участках: это могут быть пощипывания, поглаживания, покалывания. Перед процедурой нужно произвести очищение кожи и обработать ее специальным средством. Нельзя делать массаж на сухую кожу, так можно ее травмировать. Ручные манипуляции помогают тогда, когда вы вовремя заметили проблемы лица и кожа не запущена. В другом случае следует обратиться к косметологу, который может использовать гемолимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

У многих женщин нет возможности ходить в салон красоты, но это не повод забросить свою кожу. Можно проводить лимфодренаж лица в домашних условиях, что сэкономит и деньги, и время. В данном случае рекомендован ручная процедура, но, судя по отзывам, многие применяют в процессе различные приборы. Чтобы не оставить на лице синячки или другие повреждения, нужно правильно использовать эти приспособления.

Лимфодренаж массажером

Как делать лимфодренажный массаж лица


Различают 3 вида массажа – поверхностный, проекционный и глубокий. В нашей стране большим успехом пользуется японская техника лимфодренажного массажа лица от Юкуко Танака. Она называется массаж лица Асахи или массаж лица Зоган. Техника Асахи проводится по такой схеме: 12 повторяющихся 3 раза шагов и заключительное упражнение. Это своеобразная гимнастика для лица. Здесь важно не касаться лимфоузлов.

  1. Подготовка лица. Расположите пальцы обеих рук на лбу (по центру), затем начинайте движение, дойдите до обоих висков, потом наоборот. После этого поглаживаниями проработайте область от шейных лимфоузлов до ключиц.
  2. Лоб. Поднесите ладони к середине лба, соединив кончики пальцев. Указательным, средним и безымянным надавите на кожу, посчитайте до трех. Затем проведите линию к вискам, продлите ее до ушей, спуститесь по шее (сбоку) до ключиц.
  3. Область вокруг глаз. Прижмите подушечки средних пальцев к внешнему уголку глаз и проведите по дуге к внутреннему. Обратно проделайте такое же движение по краю глазницы. Оттуда усиленным движением пройдите к вискам, задержите пальцы у козелка уха и спуститесь по лимфатическим линиям шеи к ключицам.
  4. Зона вокруг рта. Поставьте пальцы в центре подбородка, нажмите, немного подержите. Затем проведите к уголкам губ. Кожа при этом должна «съезжать» вверх. Таким же образом, надавливая по несколько секунд, проработайте имеющиеся или потенциальные носогубные складки.

  5. Нос. Активными манипуляциями по кругу массируйте крылья носа и переносицу. Затем по скулам перейдите к козелку уха, задержитесь на 3 секунды и проведите по шее к ключицам.
  6. Подбородок. От середины подбородка с нажимом проведите к уголкам губ, задержитесь на 3 секунды. Следующим движением отправляйтесь к краям ноздрей, а затем к внешним уголкам глаз. В завершении пройдите к козелку уха и вниз по шее до ключиц.
  7. Щеки. Подоприте нижнюю челюсть левой рукой. Правую руку расположите вертикально ребром ладони справа от носа, нажмите и подержите 3 секунды. Затем проведите к краю лица, словно стирая с него пот. Проделайте то же самое для другой стороны, поменяв руки. Завершите как в предыдущих пунктах.
  8. Скулы. Прижмите пальцы к обеим скулам, поднимите их вверх к уголкам глаз. Завершите как и ранее.
  9. Общий массаж. Опустите лицо в ладони, проделайте движения, словно вы умываетесь, сдвигая кожу от центра. Затем защипните кожу двумя пальцами и постепенно перемещайтесь к ушам. В конце, как и прежде, по шее к ключицам.
  10. Расслабляющий массаж. От крыльев носа пройдите точечными нажатиями к ушам. Затем от подбородка к ушам и от центра лба к ушам. Конец традиционный.
  11. Вибрационный массаж. Приоткройте рот и потрясите головой с закрытыми глазами. Затем повторите движения из 10-го пункта.
  12. Разглаживающий массаж. Передвигая ладони от подбородка к линии роста волос, медленно и с заметным усилием «умойтесь». Делайте это так, будто выдавливаете лишнюю жидкость.
  13. Завершающий этап. Зигзагообразными движениями в поперечном направлении массируйте лоб пальцами одной руки. Другой рукой поддерживайте подбородок. Затем разгладьте лоб от середины к вискам, зафиксируйте нажатие и перейдите от ушей к ключицам.

Самомассаж лица

Противопоказания

Ввиду того, что лимфомассаж воздействует на глубокие слои тканей, он может иметь плачевные последствия. Существуют некоторые противопоказания лимфодренажного массажа:

  • возраст до 16 лет;
  • недавняя ринопластика;
  • повреждения на лице, герпес, гнойники, экземы, фурункулы;
  • любые заболевания лимфатической системы;
  • инфекции, простуды, включая элементарный насморк;
  • переутомление, длительная депрессия;
  • худощавое лицо;
  • болезни кожи, включая дерматоз;
  • ЛОР-заболевания;
  • пониженное давление.

Цена на лимфодренажный массаж лица

На стоимость процедуры влияет ее вид и используемое оборудование. Выбор может зависеть от пожеланий клиента или от его индивидуальных особенностей. В среднем, цена на лимфодренаж для лица в Москве варьируется от 1500 р. до 3000 р.


Клиника

Средняя цена (р.)

Медицинский центр ОН КЛИНИК на Зубовском

2100

Многопрофильный клинико-диагностический центр Трастмед

2500

Многопрофильная клиника Синай

2500

Многопрофильная клиника МедикСити

3000

Медицинский центр К+31 Петровские Ворота

2800

Клиника Beauty Line

1700

Клиника Столица на Ленинском

3300

Салон красоты Bonita

2000


Видео:­

Отзывы

Наталья, 29 лет

Я часто дома делаю лимфодренаж лица. Мне нравится ручной способ. Он простой, эффективный и не занимает много времени. Если бывают сильные отеки, то использую метод воздействия холода – протираю лицо кубиком льда. Уже через несколько минут лицо преображается. Нет следов усталости и темные круги под глазами исчезают.

Вика, 32 года

Я заметила, что у меня появился «второй подбородок». Прочла о благотворном влиянии дренажа на кожу, отправилась в салон. Результат меня порадовал. Многие проблемы кожи ушли. Косметолог объяснила мне, что причиной всех неприятностей являются шлаки, токсины, которые регулярно нужно выводить. С тех пор я хожу на массаж, довольна своей внешностью.

Татьяна, 45 лет

Массаж лимфодренажный является замечательной альтернативой пластическим операциям. Он реально помогает решить многие проблемы кожи. С его помощью я избавилась от отеков, морщин у рта, возле глаз, мешков под глазами. Я выгляжу моложе своих лет и горжусь этим! Рекомендую всем опробовать этот чудо-способ.

sovets.net

Что такое лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж – это очень приятная и совершенно безболезненная процедура. Если вы обратитесь в салон, то там все манипуляции специалисты выполняют либо руками, либо при помощи специального аппарата (аппаратный массаж).

Косметологи строго придерживаются определенных действий и массажных линий на лице, ведь вся техника терапии базируется на стимуляции тока лимфы. Лимфодренажный прием выполняется волнообразными движениями с легким надавливанием, все движения направлены по ходу лимфотока, что позволяет снять спазм и напряжение в тканях. Терапия также способствует активизации естественных процессов регенерации.

Подобная стимуляция лимфосистемы помогает улучшить кровообращение, что в свою очередь способствует интенсивному выводу токсинов и лишней жидкости из организма. В результате вы получаете восстановленную мышечную структуру и структуру подкожной клетчатки, а это позволяет повысить тургор кожи и ее эластичность.

Преимущество выполнения процедуры в салоне заключается в том, что косметолог будет учитывать индивидуальную скорость лимфотока, благодаря этому описываемая процедура становится совершенно безопасной и даст более ощутимый результат.

Показания к проведению процедуры

Описываемый вид массажа очень полезен, поэтому косметологи советуют делать его хотя бы раз в неделю.

Рассмотрим основные показания, кому можно и нужно делать подобные манипуляции:

  • Возникновение морщин;
  • Отеки лица;
  • Застой жидкости в клетках;
  • Темные круги под глазами и припухлости;
  • Увядшая и дряблая кожа;
  • Появление второго подбородка.

Довольно-таки часто лимфодренажный способ рекомендуют пациентам, которые сделали пластическую операцию. Это обусловлено тем, что эта терапия помогает сократить послеоперационный реабилитационный период и быстро вернуть кожу в тонус.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Как мы уже говорили, процедуру можно осуществить в салоне, там вам могут предложить аппаратный массаж. Но если вы решили сделать массаж самостоятельно, вам нужно знать некоторые нюансы.

Рассмотрим основные правила выполнения процедуры, выполняя которые в домашних условиях вы сможете добиться лучшего эффекта:

  1. Лимфодренаж в домашних условиях рекомендуется делать руками, хотя многие успешно пользуются для этого различными подручными средствами, к примеру, стальными шариками, мезороллерами, специальными банками и другими предметами. Но со всеми этими приспособлениями надо уметь обращаться, иначе возникнет риск появления на лице синяков и кровоподтеков;
  2. Сделать пилинг лица, предпочтительно фруктовый;
  3. Нанести на поверхность кожи любое масло, пенку, специальный крем или овсяное молочко;
  4. Разогреть кожу при помощи растираний;
  5. Строго соблюдая рекомендации, выполнить массажные движения. Техник исполнения много, к примеру, при японском лимфодренаже все упражнения должны повторятся трижды;
  6. Завершить процедуру похлопывающими по лицу движениями, которые помогают успокоить разогретую кожу.

Техника выполнения

Выполнение массажа дома займет приблизительно четверть часа. Делая манипуляции регулярно, вы добьетесь улучшенного цвета лица, эластичности и упругости кожи. Терапию проводят в несколько этапов, разделяя лицо на отдельные участки.

Существует огромное количество техник выполнения лимфодренажа дома, однако одной из наиболее популярных и эффективных считается японская. Это проверенная процедура, которая способствует выведению лишней жидкости и токсинов.

Ее называют по-разному, например, «Дзоган» или «Асахи». В Японии описываемая техника издавна передавалась от матери дочке, что позволяло женщинам надолго оставаться красивыми и молодыми.

  1. Лоб. Прижаться пальцами обеих рук (используем только указательный, безымянный, средний) к центру лба, посчитать до трех и отвести с нажатием к вискам. Далее разверните ладони вниз на 90 градусов, уменьшите силу давления, проведите ладонями к ушам и уведите за спину. Цель манипуляций – отогнать межклеточную жидкость с лица, собравшуюся под кожей;
  2. Терапия против отечности под глазами. Поднимите руки и разведите локти в стороны. Затем поставьте подушечки у внешних углов глаз. Легким движением проведите ими к внутренним уголкам. Далее, увеличив нажатие, очертите полусферу к внешним уголкам по верхнему веку и зафиксируйте пальцы на висках. Расслабьтесь и дорисуйте круг к внутренним уголкам по нижнему веку. После этого смените направление, т.е. теперь необходимо нарисовать полусферу к вискам по нижней части глазницы и вернуться по верхней;
  3. Терапия против морщин около рта. Поставьте средние и безымянные пальцы рук по центру подбородка и надавите. Прилагая усилия, обойдите рот и соедините их над верхней губой. Далее необходимо слегка нажать на центральную точку, приподнимая перегородку носа безымянными пальцами. Отнимите пальцы от лица и перенесите их снова в центр подбородка для того, чтоб повторить упражнение;
  4. Щеки. Передвиньте пальцы во впадины, находящиеся у крыльев носа и совершите пять дугообразных движений вверх и вниз. Не надавливая на кожу, переставьте средние и безымянные пальцы на верхнюю часть переносицы. Разгладьте спинку носа в сторону носощечной складки и разведите руки к ушам;
  5. Верхняя челюсть. Нажмите тремя пальцами обеих рук на центр подбородка. С давлением обведите ими около рта, продолжайте движение к глазам и зафиксируйтесь. Затем мягко разведите пальцы к вискам;
  6. Нижняя часть лица. Упритесь ладошкой в нижнюю челюсть. Другой рукой с нажатием прочертите линию, идущую от нижней челюсти до внутреннего угла глаза. Остановитесь, ослабьте нажатие и доведите линию к уху. Проделайте то же самое, поменяв руки;
  7. Средняя часть лица. Разведите локти в стороны и расположите пальцы на щеках. Затем сдавите ноздри и с нажатием разведите пальцы к вискам;
  8. Лимфодренажный подъем лица. Сложите локти и ладони вместе перед грудью. Раскройте кисти ладошками вверх и поставьте их перед губами. С давлением поднимите ладони к ноздрям, вложите в них щеки и остановитесь в этом положении. Затем слегка опустите вниз лицо, прорисуйте улыбку и протяните ее к ушам. Завершите упражнение, подняв ладошки к вискам;
  9. Упражнения против второго подбородка. Установите ладошку под подбородок, расположите ее так, чтоб пальцы смотрели по направлению к уху. С нажатием прогладьте подбородок от центра к уху. Проделайте то же самое с другой стороны;
  10. Лимфодренажная терапия против носогубных складок. Расположите большие пальцы под подбородком, остальными пальцами обхватите нос. Затем спрячьте нос в ладошках и с напряжением разведите руки к вискам. Остановитесь в этом положении;
  11. Упражнения против морщин на лбу. Пальцами одной руки плавными зигзагообразными движениями разгладьте кожу на лбу по направлению справа налево, затем в обратном направлении. Повторите манипуляции второй рукой.

Как часто можно делать лимфодренажный массаж

Подобную процедуру достаточно выполнять лишь в выходные дни, то есть один раз в неделю. Какому массажу вы отдадите предпочтение – японскому, ручному, аппаратному, вакуумному и пр. – решать лишь вам. Вероятно, для того чтобы окончательно определиться со своими предпочтениями, вам нужно будет опробовать несколько техник омоложения лица.

Противопоказания

В связи с тем, что лимфодренаж – это воздействие на глубинные клетки кожи, манипуляции могут иметь серьезные последствия, если не учитывать определенные противопоказания:

  • Возраст до 16 лет;
  • Недавно сделанная ринопластика, после этой операции должно пройти хотя бы 30 дней;
  • Открытые раны;
  • Проблемы любого характера с лимфатической системой;
  • Различные инфекции, простуды и даже просто насморк, в связи с тем, что лимфоток – это основной транспорт, распространяющий вирусы по организму;
  • Высокое давление;
  • Усталость, длительная депрессия;
  • Худое лицо, т.к. даже один сеанс может избавить лицо от отечности, поэтому после процедуры вы рискуете получить впалые глазницы и щеки;
  • Кожные болезни, включая купероз;
  • Менструация, это состояние является противопоказанием лишь для тех, кто плохо переносит манипуляции в эти дни;
  • ЛОР-заболевания, особенно опасны воспаленные миндалины.

Лучше всего проконсультироваться с косметологом или врачом для определения противопоказаний конкретно в вашем случае перед тем, как проводить терапию.

Описываемая процедура (аппаратная и ручная) способна улучшить лимфоток и кровообращение, очистить межклеточное пространство от токсинов и шлаков, избавить вас от темных кругов и отеков под глазами, улучшить цвет лица, подтянуть кожу, напитать и увлажнить кожу, расслабить, снять напряжение, разгладить носогубные складки и мелкие морщинки.