Контур лица коррекция в домашних условиях

Не всегда морщины являются признаком старения. Зачастую возрастные изменения наиболее ярко проявляются в виде утраты объема лица – именно об этом так часто говорят специалисты в сфере косметологии. Постоянно производятся разработки технологий, призванных исправить этот недостаток.

Красивые скулы, круглые щеки, аккуратные брови и четкие очертания лица – те признаки, которые характеризуют возраст человека. Черты лица, присущие для молодости, утрачиваются раньше всего. Гравитационное воздействие провоцирует смещение мягких тканевых структур вниз, верхняя часть лица становится более плотной, а нижняя – «плывет». Возникает грыжа и второй подбородок. Все перечисленные патологии делают человека внешне гораздо более старым, чем морщины, поэтому специалисты в сфере красоты и пластические хирурги очень заинтересованы в исправлении проблем с овалом лица.

Способ первый: имплантаты под глаза


Разновидностей имплантатов, призванных скорректировать некрасивую форму лица, множество. С недавних пор их список пополнился. Не секрет, что эта технология уже долго применяется для коррекции объемов лица: исправляют форму скул, придают объема подбородку, подтягивает овал лица.

Очень часто под глазами образуются неприятные впадины даже в молодости, делая лицо изможденным и некрасивым. Естественно, это беспокоит людей. Эльчин Мамедов, опытный пластический хирург, поясняет: «Раньше было всего два способа исправления проблем с овалом лица. Можно было провести перераспределение объемов жировой ткани клиента в ходе соответствующей операции, а можно сделать липофилинг (заполнить впадины жиром). Но если проблемы зашли слишком далеко, эффект был не слишком хорошим.

К примеру, когда жировую ткань перераспределяли, объема часто не хватало. А после липофилинга люди замечали, что жир образовывал комочки, делая кожный покров неровным. Однако использование подглазничных имплантатов позволяет избежать таких неприятностей. Обработанный участок выглядит идеально».

Форма имплантатов – полумесяц. Их производят из специфического биоинетрного материала. Использование имплантатов не подразумевает рубцевания и видимых повреждений, так как надрезы проходят по слизистой части нижнего века или делаются во рту.

Обратите внимание! Крепкое прикрепление обеспечивается с помощью особых винтов.


Недостатки: в нашей стране использование данных имплантатов для глаз продвигает хирург Майкл Яремчук из Америки. Как он говорит, такая технология тщательно им изучена, так как использует он ее очень давно, и результаты прекрасные. Однако прочие специалисты считают, что у имплантатов для глаз есть погрешности, присущие всем таким технологиям: они могут менять локализацию, контурировать, провоцировать разрастание фиброзной ткани.

Способ второй: инъекции Ботокса

Использование Ботокса целесообразно не только для исправления морщин – и уже очень давно. Специалисты в сфере красоты регулярно ищут новое использование этого вещества.

Наиболее передовая технология – применение ботулотоксина для влияния на мышцы-агонисты и антагонисты. Этот метод связан с открытием того, что большинство мышц работает «парно»: если расслабляются одни, то напрягаются другие. Такое явление называется «реципрокные отношения», и оно широко распространено. К примеру, когда человек глотает, угнетается жевательный центр. Глотательный рефлекс замедляет дыхательный центр. А когда человек вдыхает, угнетается мускулатура, ответственная за выдох. Ботулинический токсин вводят в мышцы-антагонисты верхней трети лица, и на этом основывается методика лифтинга бровей.

Владимир Автономов сообщает: «Активность мышц лба, не подавляемая антагонистами, увеличивается на 30%. Даже при покое подъем бровей составляет несколько миллиметров». Подобных изменений получается добиться при применении Ботокса для нижней трети лица: поднять углы губ, исправить складки в носогубном треугольнике, придать четкости овалу лица.


Обратите внимание! Известно, например, что круговая мышца рта имеет 11 антагонистов, исключая подкожную мышцу шеи.

Недостатки: чтобы проводить процедуру, специалист должен осознавать, как работает человеческая мускулатура, уметь правильно рассчитать дозировку препарата. Стоит отметить, что использование Ботокса для нижней трети лица – занятие небезопасное. В худшем случае клиент может пострадать от несимметричных бровей, опущения века, искажения улыбки, проблем с мимикой и др.

Способ третий: введение филлеров на большую глубину

Если правильно «сформировать» лицо – оно надолго останется молодым. Специалисты выяснили, что когда у человека четко сконструированы кости скул, то и ткани дольше сохраняют объем, птоз не так заметен. Поэтому косметологи начали вводить филлеры глубже, на уровне надкостницы. На сегодняшний день такая технология помогает скорректировать объем скул, области над бровями, висками. Можно подровнять впадины под глазами, исправить формы нижней челюсти и подбородка. Какие здесь важные нюансы?


Вера Малаховская, пластический хирург, готова ответить на вопрос: «Сейчас разработано два метода введения филлеров: одним блоком либо слоями. Когда выбран один блок, то подтяжка поверхностных структур выражена ярче, а результат остается на более долгое время. Однако при этом препарат сильно давит на ткани, высока вероятность перемещения. Очень ярко косметологи это замечали при использовании «Фармакрила» и подобных препаратов. Если средство содержит гиалуронат, оно не влияет на организм негативно. Хотя если переборщить с объемами введенного препарата, можно столкнуться с миграцией. Так что я больше люблю вводить филлер послойно. Очень важно во время процедуры ощущать ткани. Конечно же, хирургия в этом плане зашла дальше косметологии».

Недостатки: использование больших объемов препарата – увеличение продаж, а производители особенно заинтересованы в этом. Люди, недовольные овалом своего лица, должны задумываться о возможных побочных эффектах. Отнести с таким явлениям можно: перемещение геля, контурирование, заметность препарата под кожей, отеки.

Показания к применению

Филлеры для коррекции проблем с овалом лица целесообразно применять абсолютно в любом возрасте, причем используют их не только для данной проблемы, но и для коррекции рельефа, придания лицу симметрии. Препараты, используемые для этих целей, безопасны для человека, специфика состава не провоцирует аллергию или негативную реакцию со стороны организма. Активные компоненты активизируют продуцирование коллагена, положительно влияют на состояние кожного покрова. Используют эти препараты с 30 до 60 лет, часто комбинируют с различными манипуляциями с применением уколов.


Обратите внимание! Полученный результат вполне можно сравнивать с теми, что дают хирургические методы коррекции.

Показания:

  • первые стадии птоза;
  • недостаточно четкий овал лица;
  • небольшие морщины вокруг глаз, около губ и век;
  • несимметричное лицо;
  • «смазанные» скулы;
  • опущение века или уголков рта;
  • недостаток объема скул или губ.

Важно! Чтобы провести манипуляции, вам хватит простого желания изменить свою внешность в лучшую сторону. Филлеры можно успешно комбинировать с нитевым лифтингом, инъекциями Ботокса.

Результативность

Лучше всего манипуляции воздействуют на клиентов возрастной группы от 35 до 50 лет. Внешность кажется более молодой, лет на 5-10, кожа оздоровляется, тон выравнивается. Применение целесообразно для скул, губ и подбородка. Филлер эффективен против небольших морщинок, получится избавиться от ярко выраженных носогубных складок, исправляется форма и объем губ. Результат следующий – лицо выглядит естественно, пропорции сохранны, человек кажется моложе.


Эффект не будет достигнут при наличии сильно выраженного птоза, брылей, провисшего второго подбородка, очень глубоких складок. Данные патологии требуют подбора комплекса процедур, один из вариантов – эндоскопическая подтяжка.

Обратите внимание! Нельзя использовать филлер, если ранее были использованы аналогичные препараты перманентного действия.

Способ четвертый: подтяжка с помощью нитей

Современные технологии, предполагающие использование нитей для лифтинга, показывают: наша жизнь постоянно повторяет прошлое. Новые разработки сейчас предлагают устанавливать не хирургам, а косметологам, работу которых в этой сфере ранее называли не слишком удачной. Однако производители нитей заверяют: они производят такие нити, которые не вызывают сложностей при введении, а также технология совершенно безопасна. Нити делают из материалов, который рассасывается с течением времени и выводится из тела. Поместить их под кожу очень просто, используя вспомогательные инструменты.

Обратите внимание! Специфика нитей делает подтяжку тканей равномерной и вполне естественной.


Разумеется, возможность казаться моложе и не платить за это баснословные деньги, очень соблазнительна. Но необходимо задуматься: какой результат мы получим, если воспользуемся нитями для подтяжки овала лица? Используемые косметологами нити помещают под кожу, в то время как хирурги используют нити для лигатурной подтяжки лица. Вводят их в мягкие ткани, а крепят на костях. Данная технология, по словам исследователей, гораздо лучше справляется с задачей подтяжки: ткани заново группируются, перемещаются и крепятся в значительно более «молодом» положении.

Недостатки: хотя нити и кажутся совершенной технологией, их расположение слишком поверхностно и обладает своими минусами. Это, например, контурирование, проблемы с натяжением тканевых структур, втягивание кожи в зонах крепления.

Способ пятый: эндотины

Если вам хочется исправить овал лица, можно воспользоваться услугами пластической хирургии. На помощь приходит пликация: в ходе манипуляций происходит прошивание и стяжка тканей с помощью специальной нити. На данный момент такого же эффекта можно добиться при использовании эндотинов, которые применяются во время подтяжки бровей, лба, середины и нижней части лица.

Эндотины – это пластинки, произведенные из специфического материала с несколькими зубчиками.
оисходит «насаживание» тканевых структур на эти зубцы и перемещение вверх. Организм не отвергает данные пластинки, и в течение времени они выводятся из тела. Тем не менее, этого временного промежутка хватает на закрепление тканей в нужном положении. Специалисты могут сделать практически что угодно в плане перегруппировки и перераспределении тканей, чтобы подтянуть кожный покров нужным образом. Крепление к костям делает технологию надежной.

Обратите внимание! Типы устройств отличаются в зависимости от «фронта работ».

Елена Карпова, косметолог, выражает свое мнение относительно этой технологии: «Эндотины позволяют специалистам полностью контролировать положение мягких тканных структур, удерживать их в нужном положении. Манипуляции не представляют сложностей, поэтому на них не требуется большого количества времени. Технология позволяет избежать слишком сильного натяжения, перегрузки швов, а это характерно для точечного закрепления тканевых структур. Помимо этого, эндотины дают множество перспектив в отрасли исправления проблем средней части лица, бровей, шеи – при этом не нужно резать кожу, использовать аппаратное обеспечение, которое зачастую стоит довольно дорого».

Недостатки: эндотины не являются бюджетной технологией. Если их используют, то процедура будет стоить недешево. Еще один минус – возможность ощутить эндотины при прикосновении к обработанному участку в течение некоторого времени.

Способ шестой: упражнения


Упражнение «Ковш»

Его можно делать каждый день. Выполнение упражнения позволяет побороть недостаток асимметрии лица, исправляет овал. Если систематически заниматься – можно избавиться от проблем с прикусом. Положите ладони на щеки, хватаясь за зону нижнечелюстного сустава. Неспешно опустите челюсть.

После этого с той же скоростью поднимите ее, аккуратно, как будто несете ковш, полный воды, и не хотите его уронить. Можете слегка давить ладонями, чтобы регулировать действия, и чтобы челюсть не смещалась. Важно, чтобы челюсть двигалась неспешно, ровно и мягко по заданной оси (вертикальной).

Обратите внимание! Количество повторов – 5.

Упражнение «Пробка»

Производимые движения позволят исправить недостатки овала лица, смягчить его. Расслабляется жевательная мускулатура, состояние височно-нижнечелюстного сустава значительно улучшается. Со временем исчезнут морщины около рта. Для упражнения требуется пробка от вина.

Выпрямите спину, натяните мышцы свода черепа вверх и назад. Выполняется упражнения стоя или сидя – нужно зажать пробку в зубах и задержать полученное положение. Наблюдайте полминуты в зеркало за собой, и со временем делаете упражнение дольше: минуту-полторы. По окончании упражнения извлеките пробку изо рта и верните челюсть в исходное положение.

Обратите внимание! Повторяйте несколько раз в неделю.


Самое главное – не делать упражнение во время других дел. Не надо мыть посуду, вытирать пыль, готовить еду с пробкой в зубах. Этим вы лишь навредите себе. Лицевые мышцы следует целиком расслабить.

Поглаживание жевательных мышц

Данное мероприятие целесообразно для исправления недостатков лицевого овала, а также для расслабления мускулатуры. Широко откройте рот, вытяните губу (как будто говорите букву «О»). Аккуратно гладьте жевательные мышцы в направлении от нижнечелюстного сустава к дуге нижней челюсти и от скул к углу нижней челюсти. Повторяйте по 7 раз на каждую сторону.

Повороты головы

Многие, когда становится скучно, сразу берутся за телефон, наклоняя голову. Но знали ли вы, что такие действия провоцируют морщины? Предлагаем вам полезную альтернативу на время скуки: просто сядьте прямо и поворачивайте голову в разные стороны, стремясь заглянуть себе за плечо. Количество повторов – 10.

После этого наклоняйте голову к каждому плечу по 10 раз. Завершающий этап упражнения – подъем макушки и одновременное опускание плеч (как будто пожимаете плечами). Количество повторов – 20. Если вы будете повторять упражнение ежедневно, то сможете избавиться от уже имеющихся морщинок в области шеи, справиться со вторым подбородком, сделать овал лица красивее.

Способ седьмой: маски для лица

Многие девушки любят маски для лица. Это немудрено – маски являются очень результативным методом коррекции проблем с овалом лица. Они содержат множество полезных компонентов, вследствие чего результат виден практически сразу. Еще одно достоинство – доступная ценовая категория, совсем не обязательно тратить на это средство много денег. К примеру, маски с добавлением коллагена можно купить и за 250, и за 1,1 тысячу рублей (за 10 штук). В магазинах можно найти маску, которая подойдет под любой тип кожи и конкретную проблему.

Обратите внимание! В состав обычно добавляют растительные компоненты, экстракт жемчуга, вытяжку из черной икры или биологическое золото.

Во Франции расположена лаборатория Lierac, которая выбирает другие методы: там в продукты внедряются передовые наработки медицины наряду с косметологическими. Производитель еще выпускает фитокосметику, в ее состав входят активные молекулы, извлеченные из различных растений.

Можно приобрести и особую серию под названием Липофилинг, предназначенную именно для коррекции недостатков овала лица. Есть дневной крем примерно за 3,5 тысячи рублей, а есть ночной за 4 тысячи. Полезные компоненты, входящие в состав кремов, позволяют добиться отличного результата в решении проблемы.

Обратите внимание! Черты лица становятся более четкими, а при систематическом использовании можно добиться эффекта подтяжки кожи.

Исправление овала лица дома

Некоторые проблемы, связанные с овалом лица, можно исправить и у себя дома. Это особенно актуально для начальных стадий птоза, спровоцированных гравитацией. Можно каждое утро протирать кожу льдом из огуречного сока, настоя одуванчиковых листьев, ромашки, полыни, комбинировать горячие и холодные компрессы, а также использовать различную косметику, упражнения и массаж.

В состав ночных кремов обычно включают коллаген и эластин, аминокислоты, вытяжки морских водорослей, масла естественного происхождения, витамины, пчелиный воск, голубую глину и прочие компоненты. Похожий состав имеется у различных масок и сывороток, однако при этом концентрация активного вещества там выше, а результат сохраняется ненадолго.

Можно делать массаж с использованием подогретого влажного полотенца. Оба конца прикладывают к щекам так, чтобы середина чуть-чуть свисала под подбородком. Затем через отведение кончиков в разные стороны делают около сотни движений. А еще хлопают ладонью по напряженным мягким структурам в области подбородка, пощипывать кожу в этой зоне.

Специалисты рекомендуют надевать особый бандаж на ночь – это приспособление тоже положительно влияет на состояние овала лица (как компрессионное белье). Это маска, сделанная их нескольких слоев – резинового, охлаждающего и нескольких дышащих. Фиксируется бандаж с помощью специального ремешка. За счет этого приспособления вы сможете приподнять мягкие структуры и зафиксировать их в нужном положении, и при этом ощущать дискомфорт или затруднений с дыханием вы не будете.

Обратите внимание! Благодаря бандажу вы расслабите мышечную ткань, улучшите кровообращение и отток лимфы.

Основные достоинства исправления овала лица без использования радикальных вмешательств – малое число запретов, отсутствие (или малая) травматичность, низкая вероятность пострадать от побочных явлений либо осложнений, отсутствие необходимости проходить долгую и сложную реабилитацию, приемлемая цена на большинство таких технологий. Если правильно сочетать методы между собой, хорошо питаться и организовать режим сна и бодрствования, у вас получится надолго задержать старение, отсрочить возникновение птоза, спровоцированного гравитацией.

Народные способы исправления овала лица

Некоторым людям не нравится косметика, которую можно приобрести в магазине, поэтому они пользуются народными способами коррекции овала лица. Стоит учитывать, что здесь потребуется больше сил и упрямства. Никто не отрицает, что народные способы эффективны во многих случаях, однако далеко не все они способны справиться с возрастными изменениями лица, это особенно касается «скорой помощи» коже. Хотя если проблема замечена рано, попробовать исправить ее такими путями вполне можно.

Для начала возьмите в привычку каждое утро делать гимнастику для лица, а потом выполните контрастное умывание или протрите лицо льдом (который сделан из отвара трав).

Обратите внимание! Кожа отблагодарит вас за заботу улучшением состояния.

Еще несколько раз в неделю пользуйтесь компрессами, комбинируя горячий (3 минуты) и холодный (несколько секунд). Количество повторов – 10. Часто воду заменяют отварами трав. По окончании манипуляций воспользуйтесь кремом, который обладает эффектом подтяжки, наносите его похлопывающими движениями. Больше внимания требуется зоне второго подбородка.

Обратите внимание! Каждый раз, принимая душ, несколько секунд выделите на массаж лица с помощью холодных струй воды.

Отзывы

Приведем некоторые отзывы о коррекции овала лица с помощью косметологических методов.

Алена, г. Барнаул

«Мне совсем не нравился овал моего лица. Мне казалось, что он меня старит, делает внешний вид хуже. Но я даже не подозревала, что и его сегодня можно скорректировать. Проконсультировалась с врачом, он посоветовал в моем случае использовать Ботокс. Я, конечно, согласилась – думаю, врач знает лучше, да и я была готова на все, лишь бы избавиться от своей проблемы. Процедура была проведена на следующий день, и эффект был заметен сразу, потом он лишь нарастал, становился более заметным. Я могу сказать, что более чем довольна результатом. Я увидела то, о чем всегда мечтала. Я счастлива, что сейчас есть такая возможность – исправить разные дефекты. Впоследствии обновлю результат».

Оксана, г. Кемерово

«По своему опыту скажу, что подтяжка кожи лица с помощью нитей – один из наиболее эффективных методов улучшения внешности. Многие другие методы мне не помогали вовсе, а нити позволили значительно скорректировать овал лица. Конечно, очень важно процедуру проводить только у профессионала, потому что в ином случае можно столкнуться с разными осложнениями. Исправлять это дело потом очень неприятно. Поэтому советую не экономить на себе, проходить только эффективные процедуры».

Стоимость процедур

Процедура Стоимость одной процедуры
Введение имплантатов 70 000 р.
Инъекции Ботокса 17 000 р.
Использование филлеров 25 000 р.
Использование нитей 100 000 р.
Использование эндотинов 90 000 р.

Подводим итоги

Методов коррекции овала лица довольно много, и каждый человек волен сам выбирать, какой подходит ему больше. Однако рекомендуется делать это не самостоятельно, а после консультации со специалистом, который точно сможет определить оптимальный вариант для конкретного пациента.

Источник: Kosmetola.com

Как подтянуть овал лица

Каждая женщина решает сама как ухаживать за собой после 40 лет. Одни выбирают салон, другие домашние способы. Но не стоит сразу бежать к хирургу, или наоборот, опускать руки и уповать на возраст. Сначала необходимо разобраться в причинах и продумать план действий по омоложению кожи.

Основные факторы изменения контура лица:

  • Генетика. Если такая особенность наследственная, стоит начинать профилактику уже после 35 лет.
  • Гравитация. Противостоять может только упругая кожа и сильные мышцы.
  • Лишний вес. Жировые массы растягивают ткани, и провисание становится неизбежным.
  • Возрастные особенности. Вялость и провисание кожи появляются вследствие недостатка эластина и коллагена. Именно они регулируют тургор.
  • Осанка. Сутулость, неправильная походка, склонённая голова способствуют значительному изменению щёк, уголков губ, шеи.
  • Фотостарение. Многолетнее восприятие ультрафиолетовых лучей разрушает волокна коллагена. Это приводит к увяданию.
  • Вредные привычки. Значительно проявляются обезвоживание, интоксикация клеток. Кожа теряет упругость, свежесть и форму.

Процесс старения кожи лица

Для исправления контура лица лучше действовать комплексно. Начать с устранения негативных факторов и упорядочения образа жизни. Обеспечить правильное питание, физические нагрузки, массаж всему организму. Это поможет, как подтянуть овал лица, так и повысить иммунитет.

Инъекции

Инъекционные методики предназначены для введения под кожу веществ, содержащих лекарственные компоненты, минералы и витаминные комплексы. Благодаря несложным методикам они попадают в глубокие слои и улучшают обменные процессы. Общее оздоровительное воздействие дополняется появлением нового коллагена. Он улучшает эластичность кожи.

Популярные инъекционные методики:

  • Мезотерапия. Насыщение эпидермиса коктейлем из полезных веществ. Обычно такой комплекс состоит из полезных аминокислот, различных минералов, нескольких витаминов, синтетических или животных добавок. Результатом является активизация кровообращения, рост коллагеновых волокон, улучшение питания клеток.
  • Биоревитализация. Увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты. Признаки старения замедляются за счёт восстановления водного баланса, повышения тонуса и тургора кожи.

Результат от таких процедур появляется только после нескольких сеансов. Подобный курс желательно проводить через каждые полгода.Мезотерапия: фото до и после

Инъекционная пластика

Контур лица может измениться из-за дефицита мягких тканей. Такую проблему решают с помощью инъекционной пластики. Её суть в заполнении проблемных мест жидкими имплантами.

Наполнители могут состоять из разных компонентов:

  • Гиалуроновая кислота. Пустоты заполняются концентрированной кислотой до определённого объёма. Биодеградируемое вещество стимулирует притяжение частиц воды. Увлажняющий и подтягивающий эффект сохраняется до 1,5 лет. В течение этого периода активное вещество расщепляется и выводится из организма.
  • Полимолочная кислота. Относится к синтетическим веществам, подобным натуральным. Она подтягивает контур лица, борется с дефицитом объёма, помогает росту коллагеновых волокон. Они поддерживают форму некоторое время после прекращения действия кислоты. Рассчитывать на результат можно около 2,5 лет.
  • Жир. При липосакции из жировых запасов человека получают натуральный имплант. Для применения в качестве импланта, такой жир проходит обязательную очистку.
  • Жидкий силикон. Синтетический аналог гиалуроновой и полимолочной кислот. Оказывает временное действие, но при этом не разлагается и не транспортируется из организма.

Косметологические клиники предлагают различные способы улучшения состояния кожи, устранения возрастных признаков, изменения объёма и контура лица. Кроме цены, которая зависит от типа филлера, необходимо учитывать квалификацию врача, качество материала и условия проведения процедуры.

Аппаратное омоложение

Методики с применением высокотехнологичных аппаратовпозволяют безболезненно и эффективно решить проблемы поплывшей кожи. Они не нарушают её целостность. Воздействуя на кровообращение и лимфоток, способствуют обновлению коллагена.

Примеры аппаратных методов:

  • Фотоомоложение. Световые импульсы глубоко проникают в эпидермис и работают на клеточном уровне.
  • Лазерный лифтинг. Лучи лазера создают мини отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани. Повышаются внутренние резервы организма, и происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица.
  • Вакуумный массаж. Отрицательное давление воздействует на участки лица, выравнивая рельеф.
  • Ультразвук. Дополнительным бонусом к подтяжке кожи это очистка. Ультразвуковые колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их.
  • Термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки.
  • Спейслифтинг лица.

Для корректировки овала лица такими способами необходимо пройти несколько сеансов. Наиболее дорогими считаются процедуры термажа и лазерного лифтинга.Эффект от лазерного лифтингаРезультаты после фотоомоложения

Нитевой лифтинг

Закрепление нитями — популярный и эффективный метод коррекции мягких тканей. Минимальное нарушение целостности кожного покрова и короткий период реабилитации делают его удобным и безопасным.

Два способа восстановления овала лица:

  1. Нитевой лифтинг. Различные виды нитей вводятся в мягкие ткани. Они формируют четкие очертания лица. Материал может быть распадающимся (выводимым) и не рассасывающимся. Нити воздействуют на проблемные зоны и стимулируют фибробласты. Это увеличивает омолаживающий эффект.
  2. Биоармирование. Мезонити выпускаются из синтетических саморастворяющихся материалов. За время их существования в мягких тканях создаётся коллагеновый каркас.

Для получения таких процедур необходимо обращаться в специализированные клиники и медицинские учреждения. Только врач высокой квалификации может грамотно сформировать симметричные черты лица и безболезненно провести подтяжку. Через 2-3 года рекомендуется проводить коррекцию.

Нитевой лифтинг

Биоармирование: фото до и после.

Пластика

Более радикальным способом борьбы с провисанием кожи является пластическая хирургия. Её задача заключается в исправлении эстетических недостатков. Эстетический хирург всегда предупреждает о значительных болезненных ощущениях, многочисленных противопоказаниях, продолжительном реабилитационном периоде и возможных осложнениях.

Перераспределение и фиксирование мягких тканейпо всему овалу лица проводят с помощью ритидэктомии. Процедура позволяет устранять избыток жира в определённых местах. Птоз верхней части лица корректируют фронтлифтингом. Для коррекции средней части применяют S-лифтинг.

Уход за овалом лица дома

Самостоятельный уход является профилактическим действием. Он замедляет развитие возрастных признаков и поддерживает функционирование эпидермиса.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях:

  • Увлажнение и питание косметическими средствами, отварами из лекарственных растений поддерживает уровень влаги, насыщает полезными веществами и помогает образованию нового коллагена.
  • Применение тонизирующих лосьонов или умывание кубиком льда придаёт упругости и улучшает местное кровообращение.
  • Самомассаж в виде похлопываний частично расщепляет отложения жира, и увеличивает кровоток. Для микромассажа (в том числе губ) применяют различные механические и электрические устройства.
  • Пилинг с помощью скрабов отшелушивает старый слой кожи и запускает процессы обновления. Рекомендуется 1-2 раза в неделю.
  • Маски с натуральными компонентами способствуют насыщению кожи полезными веществами и поддержанию упругости.
  • Различные комплексы упражнений для лица базируются на дыхательной гимнастике и тренировке мышц. Регулярные занятия значительно увеличивают тонус.

Комплекс домашних мероприятий для подтяжки контуров лица поддерживает результат профессиональной подтяжки, предотвращает ранее старение, освежает и укрепляет кожу.

Своевременно начав тщательное ухаживание, можно значительно отодвинуть время появления признаков увядания кожи. Устраняются небольшие морщинки, расправляются складки, уменьшается провисание кожи или мягких тканей. Метод для омоложения контура лица, учитывает особенности эстетических дефектов, степень их выраженности и цену.

Источник: info-cosmetology.ru

Массаж, подтягивающий овал лица

Первым методом для сохранения или коррекции овала лица является массаж. Он улучшает кровообращение, помогает процессу регенерации клеток, повышает тонус и улучшает цвет кожи. Массаж можно проводить и самостоятельно, достаточно соблюдать простые правила:

Контур лица коррекция в домашних условиях

  • разогреть мышцы лица перед массажем горячим компрессом на основе травяных отваров;
  • собрать волосы, исключив их попадание на лицо;
  • руки помыть с мылом, лицо очистить лосьоном;
  • использовать для массажа гипоаллергенные средства (крем или масло);
  • не давить сильно на кожу в ходе процедуры;
  • движения выполнять строго по массажным линиям;

Запомнить расположение массажных линий несложно:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от нижней губы к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от уголков рта к козелкам ушных раковин;
  • от середины лба к концам бровей;
  • от внешних углов глаз к их внутренним уголкам.

Контур лица коррекция в домашних условиях

Обычно классический массаж начинается с едва ощутимых поглаживаний, затем следуют растирания, легкие пощипывания и постукивания. Сначала массажируют лоб и вески, потом щеки, скулы, подбородок и так называемую область «второго подбородка».

Можно выполнять также похлопывания с помощью влажного полотенца и гидромассаж душем (чередуя горячую воду с холодной).

Сеансы самомассажа рекомендуют проводить ежедневно на протяжении двух недель с последующим перерывом в две-три недели. При нехватке времени для видимого результата достаточно и 10-минутного сеанса 2-3 раза в 7 дней в течение месяца.

Гимнастика для упругости овала лица

Сохранить или вернуть упругость и четкие линии овалу лица в домашних условиях поможет гимнастика. Комплекс упражнений выполняют сидя перед зеркалом, это дает возможность контролировать правильность движений.

  1. Открыть рот, губы спрятать внутрь, как бы накрыв ими зубы.
  2. Постараться втянуть вовнутрь и уголки рта.
  3. Положить указательный палец любой руки на подбородок, создав, таким образом, дополнительное сопротивление для лицевых мышц.
  4. Вытянуть вперед нижнюю челюсть и, как будто бы зачерпнув воздух, закрыть рот.
  5. Опять открыть рот и повторить упражнение.

Выполнение таких черпающих движений должно происходить очень медленно, чтобы ощутить работу боковых мышц лица.

Контур лица коррекция в домашних условиях

«Черпать воздух» следует уголками рта, а никак не скулами. Не перестарайтесь: излишнее напряжение чревато возникновением судорог!

  1. Запрокиньте голову назад и отдохните 30 секунд.

Серию этих упражнений выполнять необходимо по два раза в день.

Спустя уже один месяц ежедневных занятий овал лица становится более подтянутым.

Если же такая гимнастика окажется не по силам, заменить ее можно более простыми упражнениями. Например, стоя перед зеркалом, раскройте широко рот протяжно произносите звуки о, и, у, а, ы, напрягая лицевые мышцы.

Подтяжка овала лица при помощи фейсбилдинга

Коррекция овала лица в домашних условиях возможна благодаря еще и системе фейсбилдинг. Название (в переводе с английского означает «строительство лица») говорит само за себя. Каждая женщина сможет без особого труда подтянуть потерявший свои четкие линии овал лица. Необходимо лишь желание, усердие и дисциплинированность.

1.Пальцы рук положите на лоб. Безымянный палец при этом должен касаться бровей. Затем начните поднимать брови вопреки сопротивлению. Повторить несколько раз.

2.Сжать сильно веки, а потом раскрыть широко глаза. Повторить 10 раз.

3.Приложить пальцы к уголкам губ и слегка надавить. Далее нужно улыбнуться опять же, несмотря на сопротивление. Упражнение укрепляет мышцы в области щек.

4.Положить пальцы на внешние уголки глаз, а затем напрячь как можно сильнее нижние веки. Расслабить. Повторить 5 раз.

5.Приложить указательный палец и средний к уголкам глаз. После этого поднять глаза вверх, надавливая пальцами на кожу.

Фейсбилдинг для упругости овала лица будет более эффективным, если после его проведения использовать крем с лифтинг эффектом.

Контур лица коррекция в домашних условиях

Специалисты советуют обратить внимание на фейсбилдинг женщинам старше 40 лет. Но это вовсе не значит, что остальные должны, бездействуя, ждать наступления того самого возраста. Профилактика, как известно, является лучшим решением для предотвращения ранних признаков старения кожи лица.

Процедуры, предупреждающие обвисание овала лица

Меры, направленные на устранение второго подбородка, как последствия обвисания овала лица, лучше принимать еще на начальных этапах его формирования. Для этого каждое утро после нанесения на лицо и шею крема нужно выполнять нижеизложенные несложные процедуры.

  1. Взять в зубы карандаш и, удерживая его, в воздухе написать 10 и более букв.
  2. Выпрямить плечи и сделать несколько круговых движений головой – сначала в одну сторону, потом в другую. Затем выполнить наклоны головы вперед и назад (выполняя наклоны вперед, подбородок прижимаем к груди).
  3. Провести водные процедуры для упругости кожи в области подбородка, чередуя последовательно ополаскивания холодной и горячей водой. Этот процесс совмещают с легким массажем данной области.

Такими простейшими процедурами в сочетании с массажем и гимнастикой и укрепляющими масками можно достичь потрясающих результатов в борьбе с двойным подбородком, обвисанием щек и контура лица. Регулярный уход за кожей позволит выглядеть всегда моложе своих лет.

Упражнения для похудения лица

Лицо человека может многое рассказать о его привычках и образе жизни. На лице отражаются недосыпания, переедания, злоупотребление алкоголем и даже любовь к очень пышным подушкам. Недостатки фигуры, лишние сантиметры скрываются под правильно подобранной одеждой, лицо же постоянно открыто, поэтому требования к его состоянию, внешнему виду всегда выше, чем к этим показателям других частей тела.

Пухлость и одутловатость щек, второй подбородок является причиной для беспокойств некоторых представительниц прекрасного пола. Похудеть в лице возможно благодаря комплексу мер, куда входят упражнения для похудения лица и соблюдение простых правил.

Желая совершенствовать формы лица, нужно главным образом настроиться на постепенное сбрасывание веса. Лицо резко худеет только при быстром похудении всего тела, что очень вредно для организма. Поэтому, утонченные черты лица появляются при соблюдении определенной системы питания, так называемой «лицевой диеты» и целого ряда мероприятий по уходу за кожей не только лица, но и шеи.

Контур лица коррекция в домашних условиях

От методик экспресс-похудения лица, обещающих результат всего «за 24 часа» или же «за три дня» стоит отказаться. Резкое снижение веса в этих случаях происходит за счет полного голодания, а это подрывает здоровье и ухудшает цвет лица. Как правило, вес удерживается ненадолго, а вместе со вновь прибывшими килограммами возникнут еще следы усталости на лице и темные круги под глазами.

В целях похудения лицо, как и все тело, должно подвергаться нагрузкам. Сочетание упражнений для различных частей тела с гимнастикой для лица дает прекрасный результат. Отлично в этом деле помогает плавание. Укрепляя и разминая шейный отдел позвоночника, такой вид физической деятельности устраняет отечность лица, приводя в норму кровообращение.

Комплекс упражнений для похудения лица

Польза от упражнений, предназначенных для лица, заключается в следующем: повышается тонус мышц, корректируется овал лица, убираются излишние жировые отложения. Вот несколько примеров эффективных и совсем несложных упражнений, регулярное выполнение которых поможет похудеть в лице.

kak pohudeti v lice2

Итак, каждый день в любое время делайте перед зеркалом такую незатейливую гимнастику:

Упражнение 1: нижней губой пытайтесь дотянуться до носа, при этом приподнимая слегка подбородок.

Упражнение 2: открыв широко рот, старайтесь облизать по кругу губы языком.

Упражнение 3: попробуйте закатать нижнюю губу, не прибегая к помощи рук.

Упражнение 4: надувайте и втягивайте вовнутрь щеки, сначала одновременно, потом поочередно каждую сторону.

Упражнение 5: максимально сильно постарайтесь опустить уголки рта, а затем их приподнять.

Упражнение 6: двигайте влево и вправо нижней челюстью насколько это возможно.

Упражнение 7: вытягивайте губы в форме хоботка как можно дальше.

Благотворное воздействие оказывает массаж лица, осуществляемый при нанесении увлажняющего или питательного крема. Он заключается в похлопывании подушечками пальцев по коже – от краев лица по направлению к носу.

Комплекс упражнений для мышц шеи и лица

  1. Зажмите губами карандаш и напишите несколько слов в воздухе.
  2. Произносите все гласные алфавита, вытянув губы трубочкой.
  3. Скрестите руки и ладонями возьмитесь за плечи. В таком положении попробуйте двигать ритмично шеей вперед и назад.
  4. Стисните зубы как можно сильнее и, удерживая их, старайтесь отодвинуть вниз нижнюю губу.
  5. Сожмите руку в кулак и подставьте под подбородок, затем начните сильно надавливать им вверх, а голову опускать вниз. Это упражнение избавит от второго подбородка или предупредит его появление. Отлично подходит для тех, кто работает за компьютером и проводит много времени, сидя за столом.
  6. Наклоните голову влево, стараясь коснуться ухом плеча. А левой ладонью давите на височную область, препятствуя наклонным движениям головы. Аналогичные действия выполните, наклоняя голову вправо.
  7. Запрокинув голову назад, двигайте челюстью вперед-назад в течение пяти минут.

Общие рекомендации

Для похудения лица и сохранения его правильных четких линий кроме гимнастики необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Контур лица коррекция в домашних условиях

  • придерживаться системы правильного питания (соленая пища провоцирует отечность лица);
  • следить за осанкой (сутулость ухудшает процесс кровообращения и появляется отечность);
  • сменить слишком мягкие и высокие подушки на более плотные и низкие (это позволит избежать появления второго подбородка);
  • тщательно ухаживать за кожей лица, шеи и зоной декольте;
  • выполнять упражнения для тренировки и тонуса лицевых мышц и мышц шеи.

Фейсбилдинг: упражнения для мышц лица

Со временем отражение в зеркале не только не радует, но даже огорчает. Вернуть молодость в этом случае вам поможет фейсбилдинг – упражнения для мышц лица. Каждая женщина хочет быть красивой в любом возрасте, но какого же ее разочарование, когда она замечает первые морщинки. Не каждая согласится лечь под нож хирурга, но как в таком случае сохранить красоту?

Кардинальные решения, такие как пластика, инъекции ботокса, конечно же, делают лицо красивым, но не всегда это тот результат, который устроит пациентку. Кроме того, это довольно рискованные процедуры, стоящие немалых финансовых затрат. Многие из них невозможны без наркоза, а он, в свою очередь, наносит огромный ущерб здоровью. Фейсбилдинг не требует никаких пластических вмешательств, но дает практически такой же результат.

Фейсбилдинг
Фейсбилдинг для лица – это специальный комплекс упражнений, который сочетает тренировку мышц лица и шеи с одновременным массажем лицевой мускулатуры и позволяет восстановить упругость и четкий овал лица.

Слово «фейсбилдинг» появилось на манер английского «бодибилдинг»: «фейс» – лицо, «билдинг» – строительство. В итоге образовалось словосочетание «строительство лица». Рейнхольд Бенц создал основной комплекс упражнений для лица, который со временем усовершенствовали.

Сегодня существует очень много методик фейсбилдинга от различных авторов, отличающихся набором предлагаемых упражнений и продолжительностью выполнения всего комплекса.

Многие из них широко используются женщинами со всего мира. Все они ориентированы на женщин разных возрастов, только применяются в возрасте не ранее 25 лет. Именно в это время проявляются первые возрастные изменения кожи. Она начинает терять свою эластичность, обвисает. Причем с возрастом эта проблема становится все более очевидной.

Суть и основа у всех этих программ одна: вернуть лицу женщины красоту и молодость. Но авторы этих методик пошли дальше. Так, например, один из авторов разработал уникальную методику, благодаря которой даже смог исправлять овал лица. Однако ею следует заниматься только под наблюдением специалиста, в противном случае можно защемить нерв. Популярно использовать элементы йоги и с помощью акупунктуры воздействовать на специальные точки на лице. Благодаря этим методам вы добьетесь лучшего результата за меньшее время.

В России одной из первых последователей фейсбилдинга была Анастасия Бурдюг. На сегодняшний день это популярный лицензированный мастер. По ее мнению фейсбилдинг не только помогает стать моложе, но и эстетически улучшает лицо. Благодаря этим упражнениям приподнимаются брови, уголки губ и веки. Вследствие чего зрительно увеличиваются глаза, а губы становятся более пухлыми.

Гимнастика для лица
Термин сам применяется не так давно, но сама методика уходит корнями в дефектологию, логопедию и неврологию, очень многое фейсбилдинг взял оттуда.

Сама Екатерина начала делать упражнения, когда ей исполнилось 29 лет. Она решила не ждать, когда ее лицо навсегда потеряет свежесть и привлекательность, и, нужно заметить, добилась хороших результатов. Кстати, она регулярно проводит тренинги по всей стране.

Источник: IaKosmetolog.ru

Методы коррекция овала лица и двойного подбородка без операции

Различные пластические операции способны на длительное время устранить признаки старения. Но у одних людей имеются противопоказания к хирургической операции, других пугает опасение за возможные неудачи или осложнения. Кроме того, большинство женщин не обращаются к пластическим хирургам в связи с высокой стоимостью лечения.

В настоящее время в косметологии существует немало методов подтяжки тканей, с помощью которых осуществляется безоперационная коррекция овала лица, позволяющая значительно замедлить процессы раннего или естественного старения. Основными методами являются:

  1. пилинг;
  2. инъекционные методики.

Химический и физический пилинг

Проводится химическими препаратами с целью удаления поверхностных слоев кожи, что способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов клеточной регенерации, увеличению синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, выработки гиалуроновой кислоты в тканях. Все это приводит к повышению тонуса и умеренному лифтингу кожных покровов.

При слабо выраженном и умеренном птозе кожи применяются поверхностный и срединный пилинги. В этих целях используются салициловая и фруктовые кислоты (молочная, гликолевая, азелаиновая, фитиновая, трихлоруксусная), ретиноиды, комбинация молочной кислоты с салициловой и резорцином. Глубокий пилинг осуществляется посредством лазерной шлифовки с помощью современных фракционных аблятивных лазеров или нанесения на кожу производных фенола. Но этот способ очень травматичный и иногда показан в возрасте после 60 лет.

Инъекционные методики

К ним относятся, преимущественно:

  1. Мезолифтинг, являющийся одной из разновидностей мезотерапевтических процедур.
  2. PRP-терапия.

Все они осуществляются путем внутрикожного или подкожного введения одного или комплекса определенных препаратов, способствующих лифтингу и повышению тонуса кожи.

Мезолифтинг

Целью мезолифтинга, в отличие от мезотерапии, являются восстановление упругости и тонуса кожи и ее подтяжка, благодаря чему контуры приобретают четкость и овал восстанавливается. В этих целях используется в основном гиалуроновая кислота, содержание которой в тканях с возрастом становится все меньше. Она может применяться в качестве монотерапии, но чаще как один из компонентов коктейлей. В них также входят микроэлементы, витаминные и аминокислотные комплексы, которые повышают эффективность действия гиалуроновой кислоты. Всего проводится до 7 процедур — 1роцедура 1-2 раза в 1 неделю.

Коррекция овала лица гиалуроновой кислотой способствует улучшению кровоснабжения и питания кожи, ее увлажненности, стимуляции функции фибробластов, в которых происходит синтез коллагеновых и эластиновых белков. Результатом этих процессов является увеличение степени тканевого лифтинга.

Косметологи располагают большим арсеналом  средств на основе гиалуроновой кислоты — это филлеры. Коррекция овала лица филлерами на основе гиалуроновой кислоты характеризуется большей эффективностью и, особенно, длительностью сохранения полученных результатов. Особенно популярными являются гели «Ювидерм», «Рестилайн» и «Сурджидерм».

По сравнению с чистой гиалуроновой кислотой, они обладают более высокой плотностью. Наиболее «сильными» филерами считаются различные виды препаратов торговой марки «Ювидерм». Для улучшения овала необходимо проведение всего 1 – 2-х процедур с интервалом в 1-2 недели. Длительность сохранения эффекта зависит от зоны лица и концентрации геля и составляет 6-10 месяцев.

Коррекция Ювидермом осуществляется препаратами под маркировкой 18, 24, 30 (большее число означает более высокую плотность геля) и HV (повышенная вязкость). Более позднее поколение средств этой марки — «Ювидерм Ультра» 2, 3, 4 и «Ультра Плюс».

Такой широкий ассортимент позволяет выбрать наиболее подходящее средство, в зависимости от выраженности возрастных изменений и состояния кожных покровов. Гели линейки «Ультра» пользуются особенной популярностью.

PRP-терапия

Для PRP-терапии, или плазмолифтинга, используется специально обработанная плазма крови самого пациента. Благодаря укреплению  тканей, она устраняет их птоз. Кроме того, плазма обладает выраженным действием в плане стимуляции синтеза коллагенового и эластинового белков, а также стимуляции клеточной регенерации и местного иммунитета. Длительность результатов плазмолифтинга сохраняется до 8-и месяцев — 1 года, но эта методика применяется достаточно редко.

Более радикальные методы воздействия

Все перечисленные процедуры оказывают определенный эффект в молодом возрасте, когда контуры лица еще только начинают утрачивать свою четкость. При более выраженной утрате четкости овала необходимо применение методов, точкой приложения которых являются гиподерма и мышцы. К таковым относятся в основном:

  1. Контурная пластика.
  2. Нитевой лифтинг.
  3. Аппаратные методики.
  4. Скульптурный массаж.

Контурная пластика

Проводится теми же препаратами, что и мезолифтинг. Но если последний оказывает на кожу комплексное воздействие, то контурная пластика может применяться именно для коррекции овала — это целенаправленное введение филеров в более глубокие слои для  восполнения объемов и подтяжки тканей в определенных участках лица и подбородка. Более эффективна эта методика в сочетании с ботулинотерапией.

Видео: Коррекция овала лица

Коррекция овала лица нитями

Процедура не относится к области пластической хирургии, тем не менее, должна выполняться не косметологом, а пластическим хирургом. Она представляет собой малоинвазивный метод подкожного введения тонких нитей, которые затем подтягивают вместе с тканями и фиксируют в необходимом положении. Кроме того, нити стимулируют выработку коллагена и эластина.

Таким образом, они не только механически фиксируют кожу, но и способствуют формированию своеобразного каркаса, удерживающего ткани. В этих целях используются золотые нити, а также нити “Aptos” и “Спринг трейд”, которые изготовлены из биосовместимого полипропиллена и позволяют исправлять контуры лица даже при значительном «обвисании» тканей.

Если выраженность птоза умеренная, более предпочтительной является коррекция мезонитями, изготовленными из полимолочной кислоты. Они получили свое название благодаря тому, что, кроме эффекта лифтинга, обладают еще и мезотерапевтическим действием на кожный покров.

Мезонити крепкие, но очень тонкие. Они полностью биосовместимы, не вызывают аллергических реакций и постепенно в течение нескольких месяцев под влиянием тканевых ферментов рассасываются. Эффект коррекции сохраняется около трех лет, после чего ее можно повторить с помощью дополнительного введения или/и подтяжки оставшихся еще не рассосавшихся нитей.

Аппаратные методики

Из аппаратных методов коррекции овала лица наиболее эффективные — это микротоковая терапия и RF-лифтинг (радиочастотный). Микротоки используются вместе со специальными биопрепаратами, в состав которых входят наиболее активные антиоксиданты, в результате чего в коже активизируются все механизмы клеточной регенерации и коллагеновогот синтеза. RF-процедуры основаны на способности радиочастотных волн активизировать функцию специфических клеток — фибробластов. В них происходит синтез коллагенового и эластинового белков. Эффект этой стимуляции сохраняется несколько месяцев, в течение которых происходит уплотнение белковых волокон. При сочетании RF-лифтинга с мезотерапевтическими и биоревитализационными процедурами полученные результаты коррекции сохраняются в среднем около 2-х лет.

Читайте также: SMAS-лифтинг

Массаж

Скульптурный массаж для коррекции овала лица предусматривает глубокую механическую силовую проработку гиподермы и мышц. Несмотря на неоднозначные мнения в отношении выраженности и продолжительности результатов такой коррекции овала лица и подбородка, различные методики массажа применяются для нормализации мышечного тонуса и эффективного лимфатического дренажа. К недостаткам метода относятся необходимость в большом количестве сеансов (до 12) с последующим их повторением (до 3-х раз в неделю), а также значительно меньшая выраженность эффекта, по сравнению с перечисленными выше методами.

Коррекция овала лица в домашних условиях

Определенная умеренная коррекция овала лица в домашних условиях, особенно на ранних стадиях гравитационного птоза тканей, может осуществляться посредством утреннего протирания кожи кубиками льда из огуречного сока, настоев листьев одуванчика, ромашки, полыни, чередованием горячего и холодного компрессов, с помощью кремов, упражнений и массажа.

Ночной или дневной крем для коррекции овала лица от различных производителей в своем составе содержит коллагеновые, эластиновые белки и другие протеины, различные аминокислоты (аргинин, аланин, серин), экстракты морских водорослей, растительные масла (соевое, льняное и др.), эстрогены растительного происхождения (из хмеля и корневища солодки), экстракты дрожжей и рыбной икры, витамины “A”, “C” и “E”, пчелиный воск, голубую глину. Сходными с кремом по составу, но более концентрированными и оказывающими быстрый, но кратковременный лифтинговый эффект, являются маски (особенно альгинатные) и сыворотки.

Существуют также различные упражнения для коррекции овала лица, например, медленное произнесение с широко открытым ртом звуков «А», «И», «О», «У», «Э». При этом необходимо умеренно напрягать мышцы диафрагмы полости рта. Еще одно упражнение — попытка написать в воздухе карандашом, зажатом губами, воображаемые буквы и цифры.

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях можно проводить с помощью влажного теплого полотенца. Оба его кона прикладываются к щекам так, чтобы его средняя часть слегка свешивалась под подбородком. После этого путем резкого отведения концов полотенца в стороны осуществляются до 100 похлопываний. Также можно с разной силой похлопывать ладонью по напряженным мягким тканям подбородочной области, массировать ее от углов подбородка к середине встречными движениями ладоней, совершать пощипывание тканей от срединного отдела подбородка по нижней челюсти в направлении мочек ушей.

Читайте также: Японский омолаживающий массаж лица

Видео: Упражнения для шеи и подбородка

На ночь рекомендуется использовать специальный бандаж для коррекции овала лица, напоминающий своим эффектом компрессионное белье. Он представляет собой маску, состоящую из нескольких слоев — резинового, охлаждающего и нескольких «дышащих». Фиксацию маски обеспечивает ремень с застежками-липучками. Это позволяет осуществлять подъём мягких тканей и комфортную их фиксацию без неприятного сдавления лица и затруднения дыхания.  Такая компрессия способствует снижению мышечного тонуса, улучшению оттока венозной крови и лимфы.

Главными преимуществами безоперационных методов коррекции овала лица и подбородка являются незначительное число противопоказаний, отсутствие или очень незначительная травматичность, отсутствие осложнений и периода реабилитации, относительно низкая стоимость большинства из них. Правильная комбинация этих методов в сочетании с рациональными питанием и режимом дня позволяют значительно замедлить процессы старения, отодвинуть сроки развития гравитационного птоза тканей. Аутлайн гель для биоревитализации, вы можете узнать по ссылке.

Источник: BellaEstetica.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *