Витамин е в капсулах для лица применение

Витамин E или токоферол переводится с латинского языка как «способствующий рождению». И не случайно, ведь этот витамин активизирует регенерационные процессы клеток и их обновление, сохраняет красоту и молодость кожи, предупреждает ее раннее увядание, а также помогает устранить как поверхностные, так и глубокие морщины. Поэтому витамин е для кожи лица можно по достоинству признать лучшим источником молодости. Если вы еще не знаете, как использовать витамин е для лица, продолжайте читать эту статью и брать полезные советы себе на заметку.

Какое воздействие оказывает вит. Е на кожу?

Когда коже не хватает витамина e, это не может остаться незамеченным, она становится пересушенной, дряблой, утрачивается мышечный тонус. Но, при правильном систематическом применении витамина как внутрь так и снаружи, можно в короткие сроки вернуть коже свежесть, подтянутость и привлекательный вид. Токоферол обладает большим перечнем свойств для кожи, основные из которых:


  • выведение токсинов, нейтрализация вредных веществ и химикатов;
  • обновление клеток, формирование новых;
  • улучшение кровоснабжения, укрепление стенок капилляров;
  • выработка эластина и коллагена;
  • насыщение кожи кислородом;
  • поддержание водно-липидного баланса;
  • защита от негативного воздействия УФ- лучей, предупреждение возникновения рака кожи;
  • осветление кожи, избавление от пигментных пятен;
  • избавление от растяжек;
  • заживление покраснений, очагов воспалений и рубцов;
  • удаление аллергических проявлений на коже;
  • лечение белых и черных угрей, язв, устранение сальных пробок.

Чудесные свойства вит. Е используют многие компании, производящие косметические ухаживающие средства для лица. Можно использовать витамин е для лица в домашних условиях, создавая на его основе маски, лосьоны и домашние крема.

к оглавлению ↑

Источники токоферола

Первым делом, нужно позаботится, чтобы достаточное количество вит. Е поступало вместе с пищей. Суточная норма для взрослого человека составляет примерно 80-100 мг. Необязательно принимать специальные витаминные комплексы, достаточно правильно организовать свой рацион. «Витамин молодости» в хороших количествах присутствует в бобовых и злаковых культурах, яйцах, сырах, молоке, брюссельской капусте и брокколи, спарже, животной печени, жирных сортах морской рыбы, облепихе и рябине, черешне, в орехах и семечках (больше всего в миндале и арахисе), а также в различных видах свежих овощей и растений. Перечень продуктов достаточно велик, чтобы найти способ потреблять их ежедневно.


на фото в каких продуктах содержится витамин е
Для наружного применения, можно купить витамин е в капсулах для лица или в виде маслянистого раствора. Жидкий витамин е для кожи лица может быть дополнением повседневных ухаживающих кремов, а также использован в качестве активного биологического компонента в различных масках.

к оглавлению ↑

Как применять витамин е для кожи лица

В каждодневной подпитке этим незаменимым для здоровья и красоты кожи витамином, нуждается кожа любого типа. Ведь токоферол прекрасно воспринимается кожей, очищает, увлажняет, смягчает и разглаживает эпидермис. Витамин е для лица в чистом виде продается в любой аптеке по весьма доступной цене.


Самый простой и быстрый способ использовать витамин — это втирание его в кожу лица и шеи. У многих сразу возникают сомнения: можно ли мазать лицо витамином е в чистом виде? Да, можно, особенно, если хотите быстро снять раздражения и успокоить кожу, поспособствовать скорейшему заживлению ранок на лице, также витаминизировать кожу осенью и весной, когда велик риск авитаминоза. Однако, чаще всего женщины предпочитают сочетать с витамином е различные любимые растительные и эфирные масла. Например, для сухой или увядающей кожи полезно будет втирать в кожу такие сочетания: оливковое масло +вит. Е, масло миндаля + Е, розовое масло + Е. Для проблемной кожи в качестве базового подойдет масло жожоба, виноградных косточек или персиковое. Чтобы обогатить свой повседневный дневной или ночной крем витамином молодости, добавьте несколько капель маслянистого состава во флакончик.

Больше информации о том, какое эфирное масло подходит вашему типу кожи, читайте по ссылке http://all2lady.ru/kak-ispolzovat-efirnyie-masla-dlya-litsa/

к оглавлению ↑

Маски с витамином е

Любительницы всего полезного и натурального очень часто используют маски с витамином е для кожи лица. Приготовить чудесную маску у себя дома можно просто и быстро, а положительный эффект также не заставит себя долго ждать. Рецептов таких масок существует немало, поэтому подобрать для себя оптимальный вариант не составит труда.


  • Маска с глицерином и витамином е. Классический вариант маски для любого типа кожи: добавить 10 капсул токоферола (стандартная упаковка) во флакончик с глицерином (обычно 25-30 мл), перемешать содержимое и использовать 2-3 раза в неделю, лучше на ночь. Готовую смесь можно дополнить яичным желтком, но маску нужно использовать за 1 раз сразу после приготовления.
  • Тонизирующая маска с витамином е для лица. Готовится следующим образом: 1 свежий огурец нужно измельчить и выдавить из него сок, добавить содержимое 2х капсул витамина «Е». Такой лосьон нанести ватным диском на лицо и зону декольте и оставить на 30-35 минуток. По истечении времени, смыть средство прохладной водой.
  • Витаминное средство для жирной кожи. Смешайте: масло витамина е для лица 7-10 капель с лимонным соком, 15-20 кап. и добавьте 2-е ложки раскрошенных овсянных хлопьев. Перемешайте массу, должна получится кашица. На 20 мин. нанесите на лицо. Что еще можно применять для жирного лица читайте здесь>>.
  • Питательная маска для кожи с творожком. 2 лож. творога, смешать с 2-мя лож. оливкового или льняного масла и добавить 5 кап. витамина е. Нанести густую смесь на лицо, полежать на спине 15-20 минут. Умыться теплой водой.
  • Маска с лифтинг-эффектом. Яичный белок, 2-е ложки белой глины, витамины Е и А по 3 капли ( или одну ампулу препарата «АЕвит»), разбавить смесь теплым молоком, пока не образуется густая кашица. Массажными движениями нанести маску на лицо, подержать 5-7 минут и смыть.

Применение жидкого витамина е для лица в составе кремов или масок, позволит в кротчайшие сроки подарить коже свежесть, упругость и эластичность, придать ей здоровый и совершенный внешний вид.

Не ленитесь тратить время на себя любимую!

all2lady.ru

Наружное применение

Максимального и быстрого эффекта можно достичь, если одновременно с внутренним применением токоферола добавлять витамин Е в крема и маски для кожи лица. Большинство косметических препаратов, имеющих омолаживающее действие, имеют в своем составе токоферол. Однако помните, что он не проникает в глубокие слои кожи и действует только в верхних частях эпидермиса.

В последнее время на рынке появилась инновация – витамин Е в форме нано-частиц. Это позволяет токоферолу проникать в более глубокие слои кожи. Однако залогом успеха является все же одновременное употребление этого вещества внутрь.

Полезные маски с токоферолом

Маски с добавлением этого важного вещества просты в приготовлении и доступны каждой женщине, а их положительное действие вы заметите почти сразу:


  1. Устранение угревой сыпи.

  2. Улучшение цвета лица.

  3. Усиление защитных свойств кожи.

  4. Повышение тонуса и профилактика преждевременного старения.

  5. Снимает раздражения и воспаления, в том числе в следствие аллергических реакций.

  6. Улучшение кровоснабжения кожи.

  7. Помогает в борьбе с нежелательной пигментацией кожи и веснушками.

Купите в аптеке жидкий витамин Е или капсулы с ним. Добавляйте 2-4 капли в ночной крем и крем для век – так вы существенно снизите фотостарение кожи и риск развития кожных онкологических реакций. Для сухой или увядающей кожи полезно втирать в кожу лица оливковое или розовое масло с добавлением токоферола. На проблемные участки его можно втирать и в чистом виде. Делать это лучше всего на ночь.

Например, для использования на коже век можно приготовить такую смесь: 50 мл оливкового масла и 10 мл витамина Е. Наносите состав по массажным линиям, легко вбивая подушечками пальцев в кожу век.

Маски с токоферолом для кожи лица

Рецепт первый: возьмите свой любимый ночной (или любой питательный, не увлажняющий) крем, половину чайной ложки витамина А, и по четверти чайной ложки витамина Е и сока алоэ вера. Смешайте ингредиенты между собой и нанесите на сухую чистую кожу лица тонким слоем. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой без использования моющих средств.


Второй рецепт маски: в равных количествах смешайте мед, геркулесовые хлопья, оливковое масло и йогурт. Перемешайте и добавьте в получившуюся кашицу 10 капель жидкого витамина Е. Нанесите на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут, а затем смойте обычной теплой водой. Уже после первой маски вы увидите ее преображающий эффект.

www.wmj.ru

А чем, собственно, витамин Е может быть полезен коже лица?

Интересно, что многие девушки, активно применяющие маски для лица с витамином Е, весьма смутно при этом представляют себе, а что вообще дает токоферол коже и почему он так полезен для нее.

Так вот, витамин Е является одним из наиболее известных и эффективных природных антиоксидантов – он надежно связывает свободные радикалы, образующиеся в организме под действием агрессивных факторов окружающей среды (прежде всего, в коже под действием ультрафиолетового излучения солнца). Образующиеся свободные радикалы являются чрезвычайно активными окислителями и весьма негативно воздействуют на кожу и клетки организма в целом.

Если говорить о коже лица, то это постепенно приводит к ее огрублению. А так как теряется эластичность, то она покрывается сетью сперва небольших морщинок, которые с течением времени становятся глубже. Интенсивное воздействие ультрафиолета на кожу лица без наличия должной защиты приводит также к ее сухости и шелушению, нередко появляются пигментные пятна.


Под действием агрессивных факторов окружающей среды и без должной защиты кожа лица ускоренно стареет.

Но не все так плохо: в нашем организме всегда находится определенный «стратегический» запас витамина Е, который весьма эффективно сдерживает активность постоянно появляющихся свободных радикалов. Однако неправильное питание, болезни, тяжелые физические нагрузки и длительное пребывание на солнце могут внести свои нежелательные коррективы в надежность такой защиты.

Вот, собственно, для этого случая и не помешали бы дополнительные количества витамина Е в клетках кожи лица. При этом, вообще говоря, не столь важно, в какой форме препараты токоферола будут использованы – это могут быть капсулы или масляный раствор в стеклянных флаконах.

На заметку

Полезен витамин Е и для губ — регулярное нанесение масляного раствора витамина Е способствует повышению эластичности кожи губ и защищает от их сухости и растрескивания.

Менее известной, но отнюдь не мене важной, является способность витамина Е нормализовать состояние кровеносных сосудов и, тем самым, улучшать работу сети капилляров кожи. В свою очередь, это способствует улучшению цвета лица, уменьшает выраженность мешков и темных кругов под глазами.


Витамин Е нормализует работу сосудов, что, в свою очередь, способствует уменьшению выраженности мешков и синяков под глазами, а также в целом улучшает цвет лица.

Кроме того, токоферол улучшает усвоение организмом витамина А, отвечающего за формирование и восстановление эпителиальных тканей, а также стимулирует выработку женского гормона эстрогена.

Как видите, для хорошего состояния кожных покровов в целом и для красоты лица в частности токоферол крайне необходим.

 

Чем витамин Е в капсулах лучше других форм препарата?

Пожалуй, витамин Е в капсулах является наиболее удобной формой выпуска этого вещества, если вы собираетесь использовать его именно в косметических целях.

Токоферола ацетат или токоферола пальмитат, будучи жирорастворимыми веществами, в капсулах содержатся в виде раствора в растительном масле – само масло также способствует подержанию высокой эластичности кожи. Оболочка капсул желатиновая, ее легко проколоть и выдавить точно дозированное количество витамина, например, в крем или маску – так гораздо проще соблюдать стабильность рецептур, нежели чем когда приходится самостоятельно дозировать масляный раствор витамина Е из стеклянного пузырька.


Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) в капсулах, производство ООО Люми.

Препараты токоферола продаются также в виде масляных растворов в стеклянных флаконах.

На заметку

При применении витамина Е для лица наружно или вовнутрь не стоит забывать, что определенные проблемы с кожей могут быть обусловлены факторами, на которые токоферол повлиять не может, или влияние будет недостаточным для решения проблемы (серьезные болезни, механически травмы и др.) Таким образом, в случае значительных проблем с кожей лица целесообразно обратиться к врачу, не слишком рассчитывая на целительные свойства витамина Е.

Самостоятельное использование витамина Е в капсулах позволяет составлять практически любые комбинации действующих веществ в самодельном креме. При хорошем понимании свойств используемых вместе с токоферолом веществ иногда удается добиться действительно впечатляющего эффекта.

Отзыв

«По совету подруги начала сама делать крем для губ из облепихового масла, сока алоэ вера и витамина Е. Каждый год зимой у меня губы все в трещинах, кожа вокруг них сухая и шелушится. Иногда трещинки на губах такие, что прямо аж кровоточат. Стала мазать кремом каждый день и о чудо! Уже через две недели все трещинки прошли, кожа стала заметно лучше, даже слегка поблескивает. Уж не знаю, масла это помогли или витамин Е, но эффект налицо…»

Лера, Москва

 

Препараты витамина Е в капсулах

Сегодня на рынке существует несколько довольно популярных препаратов витамина Е в капсулах, а также немало менее известных аналогов, обладающих такими же свойствами и доступными практически в любом городе.

Итак, в России сегодня одними из наиболее популярных являются:

  • Витамин Е Зентива, снискавший популярность благодаря большому ассортименту концентраций активного вещества в капсуле (в зависимости от препарата, в капсуле может содержаться 100, 200 и 400 мг токоферола). Да и в целом качество препарата находится на достаточно высоком уровне, и продается он по вполне приемлемой цене;

    Витамин Е Зентива

  • Альфа-токоферола ацетат — капсулы, содержащие 100 мг витамина Е каждая;

    Альфа-токоферола ацетат в капсулах

  • Витамины Аевит – содержат в капсулах дополнительно с витамином Е витамин А. Это одно из самых известных средств для укрепления иммунитета, а также широко используется для самостоятельного изготовления масок и лосьонов для лица и волос.

    Препарат Аевит содержит в себе сразу два витамина - А и Е.

 

Также достаточно качественными препаратами витамина Е в капсулах является продукция компаний Бартел Драгз, Словакофарма, Биовиталь, Эвион, Люми и Эвиталь.

На заметку

Весьма действенным и благоприятным для кожи лица и губ является применение натуральных растительных масел — репейного, шиповника, жожоба, персикового, миндального, касторового. Вообще, во многих растительных маслах содержится большое количество витамина Е, а благодаря обилию других биологически активных веществ они оказывают комплексную и хорошо выраженную поддержку коже.

 

Способы применения витамина Е в капсулах

Кому-то может показаться удивительным, но в действительности наиболее традиционным и действенным способом применения витамина Е для поддержания красоты лица является прием его вовнутрь. Именно при таком приеме токоферол максимально полно усваивается организмом и в полной мере проявляет свои полезные свойства.

Важно понимать, что наружно применяемые лосьоны и крема с витамином Е при прочих равных условиях значительно уступают средствам для перорального приема. Дело в том, что сама кожа в силу своей природы и выполняемых защитных функций в значительной мере препятствует проникновению через неё различных веществ – и даже в комбинации с маслами или глицерином витамин Е проникает в неё в небольших количествах.

Прием капсул витамина Е обычно дает больший эффект (и для кожи лица в том числе), нежели чем его наружное применение.

На заметку

Ни одна, даже самая любящая свое лицо красавица, не сможет так же качественно снабдить витамином Е кожу губ и лица, как это делает сам организм через сеть кровеносных сосудов. Кроме того, организм лучше понимает, какие конкретно участки наиболее всего нуждаются в витамине.

Если вы решили активно «приводить свое лицо в порядок», то перед применением витамина Е в капсулах перорально желательно сначала проконсультироваться у врача, причем не столько на предмет допустимости употребления витамина Е, сколько по поводу проблемных моментов в состоянии кожи. Как уже было замечено выше, причины проблем могут быть разными, и далеко не всегда они связаны с недостатком витаминов.

Тем не менее, если вы уверены, что рацион вашего питания хорошо сбалансирован и недостаток витаминов (авитаминоз) вам не грозит, то наружное применение витамина Е как раз таки способно внести дополнительные положительные коррективы в состояние кожи лица.

Возможны следующие варианты применения:

  • Содержимое капсулы просто наносится тонким слоем на кожу лица и губ;
  • Либо же можно приготовить витаминный крем. Как правило, для этого используется обычный крем для лица, смешиваемый с содержимым капсулы с витамином Е. Подбирать крема можно, исходя их личных предпочтений. Для приготовления крема в домашних условиях отнюдь не обязательно использовать самые дорогие бренды – Dior и L’Oreal целесообразно заменить Чистой Линией или Семеркой;

    Содержимое капсул можно добавить практически в любой крем для лица...

  • Также возможно нанесение препаратов токоферола в составе различных масок для лица. По эффективности маски в среднем немного уступают кремам (меньше экспозиция), зато позволяют наносить на лицо ингредиенты, которые в состав крема включить бывает проблематично.

 

Маски с витамином Е

В народном «косметическом творчестве» именно маски для лица наиболее популярны. Они просты в приготовлении, ингредиенты для них вполне доступны и, главное, маски дают хороший результат при регулярном и планомерном использовании.

С применением витамина Е можно самостоятельно готовить различные маски для лица.

Итак, свои эксперименты можно начинать со следующих базовых рецептур масок для лица с витамином Е:

  • 2 столовые ложки творога смешиваются с 2 чайными ложками оливкового масла и содержимым одной капсулы токоферола;
  • Чайная ложка меда смешивается с чайной ложкой овсяных хлопьев, одной чайной ложкой йогурта и чайной ложкой оливкового масла, в смесь добавляется содержимое одной капсулы витамина Е;
  • 200 граммов ржаного хлеба заливаются 200 граммами кипятка, добавляется по столовой ложке листьев липы, крапивы и ромашки, настаивается 15 минут. Затем добавляется содержимое капсулы с витамином Е, перемешивается и выдерживается ещё 15 минут.

 

На заметку

Перед применением любой новой маски следует ее сперва протестировать в течение ограниченного времени – на случай появления выраженной аллергической реакции на какой-либо компонент.

В норме все указанные маски наносятся на один час с регулярностью 3-4 раза в неделю. Особенно полезны они в летнее и зимнее время, в период частого пребывания на природе – кожа лица будет получать дополнительную защиту, питание и увлажнение.

 

Интересное видео: почему для лица не стоит непосредственно использовать масляный раствор витамина Е, а лучше готовить крем

 

www.vitaminius.ru

Как витамин Е влияет на кожу

Витамин Е представляет собой целую группу биологически активных жирорастворимых природных соединений, которые проявляют антиоксидантные свойства. В природных условиях он существует в виде четырех структурных d-изомеров токоферола и такого же числа соответствующих им изомеров токотриенола. Они отличаются между собой химическим строением, степенью биологической активности и функциями, и часто объединяются одним термином — «токоферол».

В естественном виде именно токоферолы содержатся в бобах сои, фасоли и гороха, в цельном зерне, рисовых отрубях, орехах, семечках подсолнечника, в листьях салата и белокочанной капусты, в брокколи, в шпинате и огурцах.

Особенно большое количество их содержится в нерафинированных растительных маслах — соевом, зародышей злаковых растений, косточек черной смородины, оливковом, кукурузном, хлопковом, кедровом, подсолнечном, кунжутном, шиповника, арбузных косточек, несколько меньше — в сливочном масле, яйцах, молоке, печени трески, тунце, кальмарах.

В отличие от токоферолов, токотриенолы, которые эффективнее по своему влиянию на биохимические процессы в клетках и тканях, содержатся только в пшеничных зародышах, зернах ячменя, ржи и риса, а из масел — преимущественно в масле из рисовых отрубей, кокосовом, пальмовом и в масле какао. При нанесении на кожу они в значительных концентрациях накапливаются в верхних роговых слоях и быстрее и легче токоферолов проникают в более глубокие кожные слои.

Полезен ли витамин Е для кожи лица?

Ответ на этот вопрос становится понятным после общего знакомства с механизмом действия этих биологически активных природных элементов. Почти все метаболические процессы в организме протекают с участием молекул кислорода, которые при стрессах, тяжелых физических нагрузках, воздействии на кожу прямых солнечных лучей, табачного дыма, выхлопных газов и других неблагоприятных факторов внешней или/и внутренней среды приобретают неустойчивые и избыточно активные формы, представляющие собой свободные радикалы.

В стремлении к стабилизации свободные радикалы присоединяют к себе электроны (окисляют) от других соединений, в том числе и от липидов, входящих в состав клеточных мембран. Этим они разрушают ферментные системы (энзимы) и приводят к деструкции оболочек клетки. Возможно также повреждение клеточной ДНК, поскольку в ней больше всего содержится ненасыщенных жирных кислот, легко поддающихся окислению.

Можно ли смазывать лицо витамином Е?

Накопление в тканях свободных радикалов препятствует восстановлению клеточной ДНК, а ее повреждение воспроизводится в новых эпителиальных клетках. Это постепенно приводит к их гибели, к замедлению регенеративных процессов и ускорению дегенеративных изменений в тканях, к разрушению коллагеновых и эластиновых белков, что проявляется в более быстром старении кожи и ухудшении ее окраски, снижении тонуса и появлении дряблости, в образовании пигментных пятен, морщин, злокачественных опухолей и т. д.

Влияние витамина Е заключается в его способности образовывать гидрофобные (водоотталкивающие) комплексы и занимать в структуре клеточной мембраны положение, препятствующее контакту ее ненасыщенных липидов с кислородом, а также в активизации ферментных систем (каталаза и пероксидаза), которые принимают участие в нейтрализации перекисных образований.

Это защищает биологические мембраны от деструктивного воздействия свободных радикалов. Кроме того, ядра молекул токоферола обладают способностью к взаимодействию с перекисями жирных кислот и свободных кислородных радикалов и связыванию их, а также возможностью стабилизировать структуру мембран путем предотвращения от окисления сульфгидрильных групп мембранных белковых молекул.

Выполняя универсальную защиту клеток от повреждающего эффекта свободных радикалов, токоферол является не только мощным природным антиоксидантом, предотвращающим старение тканей и злокачественную трансформацию клеток. Несмотря на то, что он не является ультрафиолетовым фильтром, тем не менее, использование косметического молочка и кремов с его содержанием, применение жидкого витамина Е предотвращают возникновение солнечных ожогов и раздражение тканей.

D-изомеры токоферолов и токотриенолов обладают и свойствами антигипоксанта, снижающего потребность клеток в кислороде. Это объясняется их стабилизирующим действием не только на оболочки самих клеток, но также и на мембраны митохондрий. Антиоксидантные и антигипоксантные функции повышают местный кожный иммунитет, обеспечивают токоферол противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, что благоприятно сказывается при его применении от прыщей на лице, позволяют использовать витамин Е от пигментных пятен и в качестве профилактического средства от злокачественных кожных новообразований.

Под его влиянием осуществляются и синтез коллагеновых белков в подкожной жировой клетчатке, синтез коэнзима Q, цитохромов, нуклеиновых кислот, миозинового фермента аденозинтрифосфатазы, которая необходима для сокращения мышечных волокон, фермента, необходимого для переноса ионов кальция в цитоплазму во время расслабления последних (кальциевая АТФаза) и т. д.

Этим объясняется и то, что в определенной степени жидкий витамин Е для кожи вокруг глаз оказывает благоприятное действие в плане нормализации тонуса круговых мышц глаза, повышения тонуса кожи, улучшения ее рельефа, уменьшения выраженности отечности и «темных кругов» под глазами.

Таким образом, витамин Е при нанесении на кожу лица оказывает следующие эффекты:

  1. Уменьшает степень вредного воздействия на клетки и ткани агрессивных факторов внешней среды и промежуточных продуктов метаболизма в организме.
  2. Нормализует цвет лица, благодаря улучшению микроциркуляции крови, и способствует регенерации клеток эпителия, в результате чего происходит уменьшение выраженности мелких рубчиков.
  3. Способствует лечению угревой болезни и постакне.
  4. Оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунную защиту тканей.
  5. Снижает негативные эффекты ультрафиолетового излучения на кожу и уменьшает ее раздражение.
  6. Замедляет процессы старения тканей, особенно в сочетании с витаминами “A” и ”C”.
  7. Повышает тонус и эластичность кожных покровов, нормализует их влажность, благодаря сохранению водно-липидного слоя, способствует уменьшению дряблости кожи и выраженности мелких морщин, улучшению ее рельефа, уменьшению отеков и «темных кругов» под глазами.
  8. Значительно снижает вероятность развития кожных новообразований злокачественного характера.
  9. Предотвращает появление или уменьшает выраженность возрастных и другого характера пигментных пятен.

Как использовать витамин Е в уходе за кожей

Препараты токоферола производятся с содержанием основного вещества в чистом виде и в виде синтетического ацетата токоферола. При приобретении последнего следует иметь ввиду, что этот синтетический продукт наполовину состоит из L-изомеров, обладающих очень низкой эффективностью.

Витамин Е в капсулах

Выпускается масляный раствор токоферола в различной концентрации для внутреннего применения в желатиновых капсулах, в ампулах для инъекций, в растворах для наружного применения. Для использования в косметологических целях (биоревитализация, мезотерапия, особенно в периорбитальной зоне) производятся растворы во флаконах с содержанием комплекса витаминов — ”Е”, ”A”, ”C”, а также различные крема с содержанием токоферола.

Применение в домашних условиях

В целях наружного применения витамина Е можно использовать аптечные формы в концентрированном виде, например концентрированный (20%) масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах или в виде 5-10% ампульных и флаконных растворов.

Применение витамина Е в капсулах в этой (20%) концентрации является эффективным и удобным при необходимости «точечного» нанесения на пигментные пятна и мелкие рубчики. С этой целью желатиновая капсула прокалывается иглой, и ее содержимое аккуратно наносится на область дефекта.

Однако концентрированные растворы нежелательно наносить на значительные площади кожных покровов, поскольку они могут вызывать выраженные воспалительные и аллергические реакции. Концентрированный витамин Е в чистом виде можно использовать для самостоятельного приготовления крема или эмульсии для лица.

Кроме того, применяются и слабо концентрированные (5-10%) готовые аптечные масляные растворы, которые наносятся на кожу с помощью ватного диска по лицевым массажным линиям и в периорбитальной зоне (в области «мешков» и «темных кругов» под глазами). После нанесения препарата желательно провести массаж в виде легкого постукивания по коже «подушечками» ногтевых фаланг пальцев.

Нужно ли смывать витамин Е с лица?

Нанесенный непосредственно на кожу лица масляный раствор токоферола характеризуется особыми преимуществами. Структура и свойства его молекул способствуют растворению и быстрому всасыванию в кожные покровы. Поэтому смывать его не имеет смысла — желательно наносить перед сном и оставлять на всю ночь, а утром необходимо умыться теплой водой. Такую процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю.

Если действующее вещество было использовано в качестве компонента в кремах или масках, например, аптечный или косметический крем для лица с витамином Е, то в этих случаях остатки препарата удаляются через определенное время, которое обычно указывается в инструкции.

Для приготовления уходовых средств в домашних условиях существует большое число рецептов. Некоторые из них:

  • Классической является маска, состоящая из глицерина (25 миллилитров) с чистым токоферолом (10 миллилитров), содержащимся в желатиновой капсуле или флаконе. Раствор наносится перед сном ватным диском на кожу, которую через 1 час необходимо слегка просушить сухой салфеткой.
  • К классической маске можно добавлять 5 мл касторового или камфорного масла и 100 мл настоя из смеси цветков календулы, ромашки и зверобоя. Такая эмульсия не только увлажняет и разглаживает кожу, но обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Она наносится также на ночь.
  • Маска питательная, состоящая из свежевыжатого сока алоэ (30 мл) и витаминов Е из капсул и “A” (по 5 капель). Она наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается теплой водой.
  • Для кожи любого типа хорошо подходит маска для лица с витамином Е (5 капель), мякотью 1-го банана и двумя столовыми ложками жирных сливок, которая выдерживается на лице около 20 минут и смывается теплой водой.
  • Для век и периорбитальной зоны можно приготовить состав из растопленного масла какао, 10%-ного раствора токоферола и масла ягод облепихи по 20 мл. Маска обильно наносится на 15 минут и закрывается пергаментной бумагой, после чего ее остатки снимаются сухой салфеткой, но не смываются. Процедуры желательно проводить перед сном (за 2 часа) три раза в неделю.

Рациональное питание с содержанием продуктов, богатых токоферолами и токотриенолами, правильный уход за кожей с использованием препаратов, содержащих токоферол, способствуют профилактике многих заболеваний, устраняют различные дефекты кожи лица, предотвращают раннее развитие процессов старения и их проявлений.

bellaestetica.ru

Чем полезен витамин Е

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

  1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат — он может спровоцировать появление воспалений.
  2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения. Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2).
  3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3).
  4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4).
  5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5).
  6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6).

Витамин е в капсулах для лица применение

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ — то уже другие. В масле же есть только насыщенные жиры. Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку ?

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna: Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона: Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika: У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя: Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина: Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka:  Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Витамин е в капсулах для лица применение

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

  1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания.
  2. Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
  3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
  4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы. В инструкции к данному препарату четко прописано, что присутствует подсолнечное или другое растительное масло.

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина.

Витамин е в капсулах для лица применение

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Кол-во мг/100 г Масла с содержанием витамина Е
150 Зародышей пшеницы
95 Миндальное
62,8 Виноградной косточки
55 Кедровое
44 Рапсовое
41 Подсолнечное
38,1 Льняное
31 Оливковое
3,9 Какао
3,1 Кунжутное

Кстати, если вы переживаете, что у вас может остаться много лишнего токоферола, то почитайте как эффективно можно применять витамин Е еще и для волос ?

Маски для кожи лица

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений. Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

Витамин е в капсулах для лица применение

Рецепт маски для лица на ночь

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

  • 1 ст. ложка масла какао;
  • 1 ст. ложка токоферола;
  • 1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Косметическое средство от морщин

Этот состав представляет собой тандем глицерин и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен ?

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Витамин е в капсулах для лица применение

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Маска с тонизирующим эффектом

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

Омолаживающая смесь

Ее рецепт таков:

  • 1 ст. ложка каолина;
  • 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
  • 5 капель токоферола;
  • холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

Отзывы косметологов

Растущая одержимость маслами уходит корнями в убеждение, что «естественный и натуральный» продукт — это панацея. Но не стоит легковерно относиться ко всей информации. Я считаю, что намного разумнее во всем разобраться, а уж потом делать какие-то выводы.

Для начала предлагаю вспомнить, что такое крем, а что такое масло. Что касается последнего, это 100% липиды или жир. А вот в составе крема всегда присутствуют масла, но только содержание их может разниться. Оно составляет от 10 до 40 процентов. Этот показатель зависит от типа кожи, для которой разработан продукт, и возраста.

Витамин е в капсулах для лица применение

При уходе за молодой кожей не стоит использовать крем с 40%-ным содержанием жира. Ничего хорошего с этого не выйдет. Тем более нельзя наносить масло в чистом виде на длительное время.

Не стану отрицать, что в краткосрочном периоде масло работает на отлично. Исчезает сухость и стянутость, эпидермис становится мягким и гладким. Но если постоянно его будете использовать вместо крема, кожа станет сухой. Да-да, вы не ослышались. Это средство иссушит кожный покров.

При постоянном использовании этот продукт разбавит ваши эпидермальные липиды. К тому же он на поверхности кожи создает пленку. Она нарушает дыхание кожи и препятствует испарению влаги. В результате затормаживаются обменные процессы – кожа становится обезвоженной. А жирному типу эпидермиса нанесен будет еще больший урон – масло забьет поры.

Да, сегодня масла представлены в широком ассортименте – для любого типа кожи, в том числе и проблемного. Но как по мне, это просто маркетинг. Вот посмотрите отзыв косметолога

Дома я сама делаю массаж с кокосовым маслом – мажу тело и кончики волос. Но на лице уже не буду делать, набаловалась в молодости. Моя жирная кожа иссушилась. Потому что наносила не на увлажненную кожу и практически каждый день.

Косметика с витамином Е

Поэтому сейчас применяю грамотные косметические продукты. И среди них есть средства, содержащие альфа токоферола ацетат. С некоторыми из них я вас сегодня познакомлю.

REDERMIC C10

Это эффективное средство от морщин. В его составе присутствует 10%-ная аскорбинка, токоферол, термалка и гиалуроновая кислота. В комплексе эти вещества оказывают просто волшебное воздействие на кожу. Они повышают упругость эпидермиса и разглаживают морщинки. А еще данное средство улучшает цвет лица и уменьшает покраснения. Сразу же после нанесения кожный покров становится нежным и мягким. Обязательно почитайте отзывы о нем.

Питательный крем Nutritic Intense Riche

Это косметическое средство создано для восстановления сухой и очень сухой кожи. У данного продукта очень богатый состав. Тут присутствуют следующие компоненты: МП-липиды, глицерин сои, масло карите, токоферол, термалка и ниацинамид. Каждый из них оказывает определенное воздействие на эпидермис. Например, ниацинамид обладает противовоспалительным действием. А масло карите увлажняет кожу, смягчает ее и убирает раздражение.

Объем тюбика – 50 мл. У средства нежный аромат – цитрусовые нотки переплетаются с запахом белых цветов. А завершающим аккордом является сандаловый шлейф. О нем тоже отзывов много и еще очень интересные «вопросы-ответы»

Витамин е в капсулах для лица применение

Крем вокруг глаз Idealia

Этот косметический продукт прекрасно справляется с мешками и темными кругами под глазами. А еще он заметно сокращает морщинки и насыщает кожу ценной влагой. Такой эффект возможен благодаря его удивительному составу. Здесь присутствуют кофеин, термалка, DRM-Bright с витамином Cg, токоферол и прочие компоненты.

У крема нежная, но в то же время плотная текстура. Запах нейтральный, поэтому тем, кто не любит сильные отдушки, он подойдет. Отзывы о средстве разнообразные. Впрочем, пока не испробуете сами, не сможете сделать объективный вывод.

Slow agе

Это инновационное средство от бренда Виши, созданное для борьбы с морщинами. Эффективно борется с признаками старения на разном этапе их формирования. В составе продукта присутствует антиоксидант BAICALIN. Также здесь есть витамины С и Е, термалка и фильтр SPF 25.

У средства нежная консистенция. Оно легко распределяется по коже и не оставляет липкой пленки. Данный продукт обладает легким ароматом. Отзывы о нем убедительно свидетельствуют об эффективности средства. Судя по ним, оно реально работают. Подробности смотрите в статье о серии Vichy Slow age.

Либридерм

Продукт создан для иссушенной, склонной к дряблости кожи. Он замечательно увлажняет. Использоваться может даже для ухода за чувствительным эпидермисом. В его составе присутствует токоферол, лецитин, воск пчелиный и комплекс витаминов.

У косметического продукта легкая текстура. Он легко наносится на кожу и довольно быстро впитывается. Кстати, пользующиеся этим средством в основном довольны покупкой.

Теперь вы все знаете о том, как витамин Е действует на кожу лица. Поделитесь этой информацией со своими подругами или ссылку им на статью сбросьте. А я прощаюсь с вами: до новых встреч.

С уважением, Ольга Сологуб

takioki.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *