Вакуумный массаж показания и противопоказания

Баночный массаж

Баночный массаж

Баночный массаж – это лечебная процедура, в основе которой лежит оказание активного воздействия на тело человека при помощи вакуума, который создается в специальной банке, предназначенной для массажа. Особенная польза баночного массажа заключается в том, что в местах присасывания банок к телу усиливается кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, производится активное питание тканей.

В результате применения баночного массажа:

— существенно повышается эластичность и тонус мышц;
— происходит стимуляция биологически активных зоны тела;
— эффективно устраняются патологические рефлексы, которые появляются вследствие пережатия нервов.
— в организм человека выбрасывается больш.
функции дыхания;
— снижается температура тела;
— происходит интенсивное отхождение мокроты из организма.
— уменьшается отечность и воспалительные процессы в суставах и тканях;
— повышается иммунитет организма.

Учитывая вышеупомянутые эффекты от применения баночного массажа, перечислим основные показания к применению баночного массажа, не забывая также про наличие определенных противопоказаний.

Показания к применению баночного массажа:

— различные стадии заболевания периферической нервной системы;
— радикулиты, миозиты;
— наличие мышечно-тонических и болевых синдромов;
— целлюлит;
— детские простудные заболевания;
— остеохондроз шейного, пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника на разных стадиях;
— сколиозы;
— трахеит;
— бронхит;
— пневмония вне стадии обострения;
— заболевания органов дыхания;
— необходимость в реабилитации организма после продолжительного заболевания.


Противопоказания к применению баночного массажа:

— инфекционные заболевания;
— чрезмерно высокая температура тела
— наличие видимых родимых и пигментных пятен в области  предполагаемого воздействия;
— стремительно развивающиеся воспалительные процессы кожи;
— гипертоническая болезнь;
— общее сильное изнеможение организма;
— острая сердечно-легочная недостаточность;
— заболевания крови и кровоточивость;
— злокачественные опухоли;
— аллергические реакции;
— туберкулез;
— ревматизм на развивающейся стадии;
— тромбофлебит;
— тромбоз сосудов;
— варикозное расширение вен в области предполагаемого воздействия.

Также следует помнить о том, что банки противопоказано ставить на:
— зону сердца;
— позвоночник;
— область почек.

Не желательно производить массажные движения:
— в первый период после перенесенных человеком операций;
— подколенной ямке;
— по внутренней поверхности бедра.

История баночного массажа.


История баночного массажа, также именуемого вакуум-терапией, достаточно древняя и противоречивая. Некоторые виды массажей, открытых людьми в разные времена, забываются и бесследно исчезают в летах, а некоторые, напротив, не только помнятся на протяжении веков и активно используются на практике, но и совершенствуются. Именно ко второму виду можно смело причислить один из самых древних, не единожды проверенный временем массаж – баночный. Еще в древние времена первобытные люди, с целью облегчения страданий и боли, вызванных недугами, применяли “сосуды здоровья” – сосуды и банки. В процессе применения сосудов здоровья многие отмечали, что страдания больного не только облегчались, но и полностью исчезали.

Каждое столетие искусство проведения баночного массажа пополнялось знаниями все новых поколений, и эти знания были опробованы на практике, принося ощутимую пользу пациенту. И теперь, даже спустя много веков баночный массаж востребован во многих странах мира.

Методика использования банок как средства лечения заболеваний зародилась более 400-ста лет назад в Китае. В качестве банок изначально  применялись высокие чашки для чая. Считалось, что лечение банками способно эффективно справляться с такими заболеваниями, как пневмония, болезни суставов и колики, острые боли.

Помимо Китая, баночный массаж получил широкое применение в остальных восточных странах, в частности, в Тибете, Японии, Корее и Монголии. В данных странах изначально использовались банки, сделанные из бамбука, глины и стекла. Используемые банки были различной формы и размеров.


В клиниках и больницах банки использовались для лечения бронхитов, трахеитов и пневмонии. Это были обыкновенные небольшие стеклянные банки, применяемые еще со времен существования СССР. Впервые целебный эффект от применения банок для организма человека был научно обоснован и доказан терапевтом В. X. Василенко в 1926 году. Терапевтом было доказано, что сразу же после процедуры применения банок у пациента наблюдается замедление частоты пульса на 20 ударов в минуту, а также снижение АД в среднем на 25 мм рт. ст. Помимо этого, количество лейкоцитов уменьшается на 15 %, а число лимфоцитов увеличивается на 20 %.

Процесс баночного (вакуумного) массажа. Вакуумный массаж многие нередко путают со статической установкой банок на тело человека, однако это далеко не так. Дело в том, что при обычной установке банки на тело пациента она остается на одной конкретной области тела, тогда как при баночном массаже массажная банка не оставляется на теле пациента, а перемещается по телу пациента посредством кругообразных, зигзагообразных и прямолинейные движения.

В начале баночного массажа обязательно следует разогреть тело пациента, после чего активно смазать тело пациента маслом. Обязательно следует убедиться в отсутствии у пациента аллергических реакций на масло. Проверить наличие аллергических реакций на масло просто – достаточно нанести небольшое количество масла на внутреннюю поверхность бедра или предплечья пациента, и оставить на 20 минут. Если после этого на смазанной маслом области не появится покраснения или зуда, то данное масло можно спокойно использовать в процессе баночного массажа.


Перед проведением баночного массажа не следует также забывать и про гигиеническую обработку банок. Для этого банки дважды, с интервалом в 10 минут, протираются марлевой салфеткой, смоченной в растворе перекиси водорода 3 % с добавлением раствора хлорамина 1%.

Классический баночный массаж.

Пациент лежит на животе. В самом начале массажа массажист проводит ручной классический массаж с целью разогрева тела пациента. В данном разогреве применяются основные приемы классического массажа: растирание, поглаживание, выжимание, разминание. Массажные приемы выполняются ладонной поверхностью кисти и подушечками пальцев до тех пор, пока на обрабатываемой поверхности тела не появится видимое ровное покраснение кожи. Массажные приемы должны производиться с максимальным охватом обрабатываемой области тела. Как правило, разогревающий массаж производится на протяжении 5 – 10 минут и, если массажные приемы выполнялись правильно, будет заметно ровное покраснение кожи.


После проведения разогрева обрабатываемая область тела смазывается маслом. В качестве масла может применяться детский крем, оливковое масло, вазелиновое масло. После нанесения масла на кожу массажист производит несколько классических массажных движений для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. После того, как кожа впитала массажное масло, массажист берет медицинскую банку, пинцет и спирт. Ватный тампон обильно смачивается спиртом, в стороне от тела пациента массажист берет спички, поджигает фитиль, и вводит пинцет с горящим ватным тампоном в банку на 1-2 секунды для создания в банке вакуума и разжижения воздуха, после чего банка быстро устанавливается на тело пациента. Следующим этапом являются прямолинейные движение банкой по телу пациента. Идет прорабатывание зон, расположенных в паре сантиметров от позвоночника. Движения должны выполняться плавно и аккуратно по направлению от поясничного отдела – к шейному, и в обратном направлении. Рекомендуется совмещать прямолинейные, зигзагообразны, круговые и спиралевидные движения банки.

Баночный массаж производится 5 – 15 минут, до появления стабильной гиперемии. После выполнения массажа банка снимается, и массажист производит удаление остатков масла с тела пациента при помощи полотенца либо салфетки. В конце процедуры пациент накрывается на 5 – 10 минут одеялом.


Тибетский баночный массаж.

Пациент, как и прежде, лежит на животе. Массажист производит обильное смазывание спины пациента маслом. После этого массажист поджигает фитиль свечи (не над телом пациента). Первый раз, поджигая свечу, необходимо дать ей время немного погореть с целью стекания воска.

Взяв в руки массажную банку и свечу, массажист подходит к телу пациента. Далее он аккуратно ставит свечу на спину пациента, после чего накрывает горящую свечу банкой, производя массажные движения, аналогичные движениям при выполнении классического баночного массажа (поперечные, продольные, спиралевидные и круговые движения). Следует заметить, что для проведения тибетского баночного массажа используются исключительно тибетские свечи (см. рис. 1). Тибетская свеча состоит из: металлической пластины, пчелиного воска, хлопка и азакерита. Тибетская свеча обладает обезбаливающим свойством, выделяет активные масла, улучшающие питание тканей, подогревает биологически активные точки, улучшает обмен веществ.

Вакуумный массаж показания и противопоказания
Рис. 1 – Тибетская свеча для массажа

Рассмотренная методика – одна из двух разновидностей методики тибетского баночного массажа.
орая методика выполняется следующим образом: прежде, чем поставить зажженную тибетскую свечу на тело пациента, пациент обязательно предупреждается об этом. Далее производится прогрев биологически активные точки и болевые зоны тела пациента посредством перемещения свечи по данным биологически активным точкам. После того, как все необходимые точки тела пациента успешно прогреты, свеча накрывается банкой, и массажист выполняет баночный массаж. После массажа спина пациента обязательно протирается салфеткой для удаления остатков массажного масла, и проводится реабилитационно-восстановительный массаж (2 – 3 минуты), включающий в себя продольные и поперечные массажные движения, а также приемы поглаживания и выжимания. Массаж производится непрерывно и интенсивно. В конце тело пациента накрывается одеялом и пациент отдыхает 10 – 15 минут. Рекомендуется напоить пациента настоем с лекарственных трав или горячим чаем.

Методики проведения баночного массажа без использования огня.

Данный тип массажа особенно хорош для детей. Как и прежде, перед непосредственным проведением баночного массажа тело пациента предварительно разогревается, для чего производится ручной классический разогревающий массаж с использованием приемов растирания, разминания, поглаживания, выжимания. Приемы выполняются ребром ладони, основанием ладони, подушечками и фалангами пальцев, тыльной и ладонной поверхностью кисти. Разогревающий массаж выполняется до появления равномерного покраснения обрабатываемого участка кожи, после чего массажист переходит к баночному массажу.


Методики баночного массажа без применения огня (пластикатная банка).

Тело пациента обильно смазывается маслом (или детским кремом). Массажными движениями масло активно втирается в кожу пациента. Далее, сжатую посередине пластикатную банку (см. рис. 2) плотно устанавливают горловиной на коже и отпускают середину банки. Таким образом, кожа втягивается в банку. Очень важно не переборщить с сжатием банки, так как у каждого пациента болевой порог различен, и чрезмерное сжатие может привести к болезненным ощущениям. Начинать рекомендуется с небольших втяжений, переходя к более сильным по мере разогрева тела пациента. Дальнейший массаж проводится круговыми, спиралевидными, продольными движениями посредством пластикатной банки по всей зоне воздействия.

Методики баночного массажа без применения огня (резиновая банка).

Для установления резиновой банки на зону воздействия пациента, указательный палец массажиста помещается внутрь банки, а сама банка кладется на зону предполагаемого воздействия (рис. 3). После этого массажист производит надавливание на верхнюю часть банки, и палец массажиста резким движением извлекается из резиновой банки, после чего производятся массажные движения резиновой банкой (круговые, спиралевидные, продольные).


Вакуумный массаж показания и противопоказания
Рис. 2 – Пластикатная массажная банка

Вакуумный массаж показания и противопоказания
Рис. 3 – Резиновая массажная банка

Методики баночного массажа без применения огня (поршневая банка). Изначально перед тем, как установить банку на тело пациента, производится сдавливание поршня, плотное прижатие банки к поверхности зоны предполагаемого воздействия, и отпускание поршня.

Поршневая банка показана на рис. 4.

Вакуумный массаж показания и противопоказания
Рис. 4 – Поршневая массажная банка

После этого, аналогично прошлым вариантам массажа, производятся непосредственно массажные движения. Следует отметить, что данный вид банки очень удобен в применении. Особую осторожность следует соблюдать во время снятия поршневой банки с тела пациента. Для аккуратного изъятия банки массажист заводит палец вниз под банку и легко надавливает на кожу пациента, после чего в банку заходит воздух, и она легко снимается.

Хочется отметить, что для работы с пациентами большой популярностью пользуются вакуумные банки. Воздух из такой банки удаляется специальным насосом, который создает отрицательное давление не менее 0,06 МПа на 10 полных нажатий. Встречются вакуумные банки с магнитами, которые сочетают в себе эффект акупунктуры, вакуум-терапии и магнитотерапии. Эти банки редко применяются для баночного массажа. Магнитное поле, образуемое магнитом, находящимся внутри банки, проникает в ткани на глубину от 6 до 9 см. Это позволяет улучшить кровообращение и активизировать обмен веществ на уровне клеток, а так же повысить содержание кислорода в крови, усилить приток кислорода в сердечную мышцу и головной мозг, что в целом приводит к повышению защитных и восстановительных свойств организма. Острый металлический магнитный конус воздействует на точку подобно акупунктурной игле, но без проникновения в кожу.

Вакуумный массаж показания и противопоказания

Рис. 5 Набор вакуумных банок

Благодаря воздействию на акупунктурные точки, связанные с различными органами и системами, происходит восстановление энергетического равновесия в организме. Рефлексотерапия практически не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов, она может применяться, либо как самостоятельный метод лечения и профилактики, либо совместно с другими лечебными методами. Особый метод использования магнитов в массажных банках позволяет провести чистку главных энергетических каналов организма переднего и заднего срединных меридианов. Работу с этим видом банок мы расссмотрим в отдельной статье.

Далее рассмотрим методику выполнения баночного массажа в разрезе заболеваний конкретных органов.

Баночный массаж при заболевании органов дыхания.

К заболеваниям органов дыхания относятся трахеиты, пневмония, простуда, кашель, бронхиты и прочие заболевания. Перед выполнением баночного массажа массажист активно смазывает область воздействия массажным маслом. Далее на область воздействия устанавливается банка. При заболеваниях органов дыхания производится воздействие на следующие участки: паравертебральная область грудного отдела спины (находится по обе стороны позвоночника в 2-3 сантиметрах от остистых отростков позвоночника). Направление движения снизу – вверх (сопровождающееся усиленным нажатием для более эффективного отхождения из организма мокроты) и сверху – вниз (нормальное нажатие); боковые поверхности грудной клетки (при движении от позвоночника к боковым участкам кожи рекомендуется выполнение более активного надавливания); от нижних частей лопаток по направлению к области плеч; передняя сторона грудной клетки (движения проводятся от мечевидного отростка вверх к подключичной зоне и в бок по межреберным мышцам).

При заболевании органов дыхания банки устанавливаются статично в зонах, отвечающих за органы дыхания, и оставляются на 10 минут. Для большего комфорта пациент накрывается одеялом или простыней. После снятия банок тело пациента прорабатывается салфеткой с целью вытирания остатков масла. В конце процедуры производятся массажные разогревающие движения.

Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника.

Массаж предваряют привычные разогревающие массажные движения. Движения выполняют скользящие от области поясницы по направлению к шейному отделу. Далее производят массаж паравертебральной зоны при помощи классической массажной банки. При наличии шейного остеохондроза рекомендуется производить круговые движения вокруг области шейного позвонка. Далее, как правило, производится массаж трапециевидной мышцы, по направлению движения от головы к области плеча.

Баночный массаж при целлюлите.

Для выполнения целлюлитотерапии следует обильно смазать ягодичную область и наружную часть бедра массажным маслом, после чего провести интенсивные выжимающие,  разминающие и растирающие движения, что способствует улучшению обмена веществ, улучшению кровообращения в тканях, дыхания кожи и ее состояния.  Все массажные антицеллюлитные приемы должны выполняться от коленной ямки по направлению к подьягодичной складке, и далее от области ягодицы – к паховой области.  После разогрева проблемной области тела массажист распределяет на этой области равномерно масло и интенсивными движениями производит его втирание.

Массажная банка устанавливается несколько выше подколенной ямки, движения производятся зигзагообразные, прямолинейные и круговые. Направление массажа – от подколенной ямки к подьягодичной складке. Движения рекомендуется повторить 5 – 6 раз. Максимального избавления от целлюлита можно достичь, чередуя процедуру баночного массажа с процедурой медового массажа.

В конце антицеллюлитного баночного массажа массажист снимает банку, а область воздействия протирает при помощи салфетки. На протяжении 3 минут производятся активные разогревающие приемы (растирание и разминание) для получения большей пользы от процедуры баночного массажа. В конце процедуры тело пациента накрывается одеялом и ему полагается отдых в течение 15 минут.

И в завершении отметим, что баночный массаж детям рекомендуется проводить продолжительностью не более 5 минут, взрослым – не более 15 минут. Не рекомендуется проведение баночного массажа чаще, чем 1 – 2 раза в неделю. По окончанию баночного массажа пациенту следует на протяжении 15 – 20 минут отдохнуть.

Автор: Антон Ясыр

Источник: telo.by

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Процедура должна выполняться в салонных или медицинских условиях, где присутствует LPG-аппарат. Вакуумно-роликовый массаж (противопоказания к нему указаны далее в статье) рассчитан на активизацию процессов проходящих в области соединительной ткани. Процедура восстанавливает работу организма при помощи действия раздражителей в виде вакуума и роликов.

За счет манипуляции улучшается метаболизм и кровообращение в тканях.

Массаж помогает улучшить проходимость кислорода по крови, что позволяет питательным веществам попадать в клетки. Воздействие на лимфу нормализует обмен веществ и способствует выводу лишней жидкости. В результате уходят отложения целлюлита. Жировые клетки во время массажа разбиваются, поэтому тело приобретает утончённый контур.

Как работает вакуумный аппарат

Вакуумный аппарат оснащен специальными насадками, в которых создается вакуум. Таким образом, ролики втягивают в себя участок кожи, тем самым воздействуя на него. В зависимости от назначения массажа, может применяться разная мощность аппарата.

Вакуумно-роликовый массаж. Показания, противопоказания, последствия и возможные осложнения

От того, какая выбрана мощность, зависит не только полученный результат, но и состояние кожи после процедуры. В некоторых случаях неправильная методика может привести к образованию ссадин и лопнувшим сосудам.

Показания и ожидаемые результаты

Распространено мнение, что массаж избавляет лишь от целлюлита, но на практике его используют и для других целей:

  • укрепление мышц. Такая процедура популярна среди профессиональных спортсменов, которые восстанавливаются после травм или укрепляют тело перед соревнованиями. Специалисты рекомендуют вакуумный массаж людям с сидячей работой;
  • борьба с лишним весом, разрушение жировых отложений;
  • помогает убрать шрамы, рубцы и растяжки. Улучшает тонус кожи, за счет этого снижается риск обвисания кожи в результате колебания веса или возрастных изменений;
  • назначается после проведения хирургических вмешательств, в частности для восстановления в результате пластической операции. Массаж помогает снять отечность, устраняет синяки, а также способствует активной работе лимфатической системы.

Первый результат вакуумно-роликового массажа становится заметен в середине назначенного курса. Кожа имеет более однородную структуру, становится подтянутой и упругой.

Преимущества и недостатки методики

Вакуумная терапия имеет ряд достоинств, поэтому её часто используют в косметических и лечебных целях.

Основные плюсы:

  • вакуумный аппарат настраивается индивидуально для пациентки в зависимости от показаний к процедуре;
  • первые результаты не заставляют себя ждать. Уже после 3-4 процедур состояние кожи меняется в лучшую сторону;
  • сочетается с другими косметическими и лечебными процедурами;
  • безопасен для здоровья.
Вакуумно-роликовый массаж. Показания, противопоказания, последствия и возможные осложнения
Преимущества вакуумно-роликового массажа для кожи.

Недостатки:

  • в ходе процедуры девушка может ощущать боль и чувствовать дискомфорт в обрабатываемом участке кожи;
  • имеет противопоказания, поэтому следует проконсультироваться с врачом;
  • неправильная методика массажа чревата образованием синяков на теле;
  • девушкам с чувствительной кожей следует осторожно подходить к технике вакуумного массажа.

Алгоритм проведения массажа

В зависимости от типа аппаратуры массаж может проводиться: на голое тело (девушка остается в белье) или с использованием специального эластичного костюма.

Пациент размещается на кушетке, и специалист начинает процедуру вакуумно-роликового массажа:

  1. Для начала обрабатываются лимфоузлы. Это позволяет улучшить метаболизм в организме.
  2. В зависимости от места массажа насадки аппарата передвигают по определенным линиям. В ходе процедуры меняется мощность для того чтобы лучше проработать проблемные участки. Важно следить за ощущениями во время процедуры и сообщать мастеру если присутствует сильная боль.
  3. Направление массажа идет от оттока венозной крови к лимфатическим узлам.

Длительность процедуры составляет не более 1 часа. Не рекомендуется превышать указанное время, так как увеличивается риск повредить кожу.

Чтобы улучшить результат массажа следует придерживаться таких правил:

  • наладить режим питания;
  • выпивать не менее 1,5 л воды в день;
  • воздержаться от приема пищи за 1 час до массажа и после него;
  • дополнить процедуру массажа физическими упражнениями;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя.

Противопоказания к массажу на разных участках тела

Вакуумно-роликовый массаж (противопоказания выделяют индивидуально для каждой обрабатываемой области) требует подготовки, которая в первую очередь заключается в выборе клиники и специалиста.

Для спины

Спина является важной частью человеческого тела, так как отвечает за передвижение. Регулярный массаж необходим для этой области, так как позволяет избежать ряда проблем и насытить тело новой силой.

Вакуумно-роликовый массаж. Показания, противопоказания, последствия и возможные осложнения

Однако существует ряд противопоказаний к проведению вакуумного массажа на спине:

  • онкологические заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • тромбоз;
  • туберкулез костей;
  • остеопороз;
  • язвенные образования внутренних органов.

Для ягодиц

Одна из проблемных частей многих женщин-ягодицы, они нуждается в особом уходе, так как накапливают в себе жир и целлюлит.

Для того чтобы процедура дала положительный результат, следует помнить в каких случаях она противопоказана:

  • отклонения в работе внутренних органов;
  • онкологические заболевания;
  • гипертония;
  • патологии сердца;
  • вирусные заболевания острого характера.

На животе

Проведение массажа на области животе противопоказано в основном из-за наличия заболеваний внутренних органов:

  • наличие камней в мочевом и желчном пузыре;
  • сыть и другие кожные болезни;
  • наличие больших родинок и бородавок на обрабатываемой поверхности;
  • воспаления лимфатической системы;
  • травмы внутренних органов;
  • после родов, кесарево сечения или аборта.

На руках и ногах

Противопоказания к проведению вакуумно-роликовому массажу на области рук и ног могут быть связаны с проблемой кровообращения, а также наличия кожных заболеваний:

  • нарушение лимфатической и венозной проходимости;
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен на запущенных стадиях.

Вакуумно-роликовый массаж. Показания, противопоказания, последствия и возможные осложнения

Следует помнить, что наличие у пациента небольших варикозных «узелков» не запрещает процедуру, так как специалист просто избегает этих участков на массаже.

На лице

Противопоказанием к вакуумно-роликовому массажу на лице считаются проблемы с кожей:

  • наличие порезов, царапин или незаживших ран;
  • гнойники;
  • купероз;
  • множество родинок;
  • чувствительная кожа, склонная к ломкости сосудов;
  • не проводят массаж на области с воспалениями.

Можно ли делать массаж при беременности и лактации

Вакуумный массаж в отличие от баночного можно применять в первой половине беременности. Вакуумная техника способствует качественной проработке тканей, что важно для состояния тела на первых месяцах беременности. Данную технику применяют для борьбы с токсикозом. Благодаря воздействию на организм, выводятся лишние токсины, улучшаются обменные процессы, уходят отеки.

Общее состояние будущей мамы значительно улучшается.

Вакуумно-роликовый массаж, противопоказания к которому во время беременности являются абсолютными, нельзя выполнять в случае:

  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • тромбофлебита;
  • грибка кожи;
  • гнойных воспалений.

Вакуумно-роликовый массаж. Показания, противопоказания, последствия и возможные осложнения

Во время лактации использование вакуумного массажа разрешено лишь спустя 3 месяца после рождения малыша. Процедура эффективно борется с растяжками, целлюлитом и лишним весом, который появляется во время вынашивания ребенка.

Являются ли нормой синяки и лопнувшие капилляры

Использование вакуума при массаже чревато образованием экстравазатов (пятен). Разрушение сосудистых стенок является распространенным явлением, так как вакуум подразумевает сильное втягивание кожи в аппарат. В итоге капилляры могут не выдерживать давления и лопаться.

На пораженном месте остается синяк, который должен сойти через несколько дней. Квалифицированный специалист должен учитывать особенности кожи пациента и выбирать технику, которая не будет наносить травмирующий эффект, так как суть массажа направлена на оздоровление кожи.

Побочные эффекты

Несмотря на пользу массажа, выделяют ряд побочных явлений:

  • синяки;
  • лопнувшие сосуды;
  • образование красных и синюшных пятен.

Вакуумно-роликовый массаж. Показания, противопоказания, последствия и возможные осложнения

В идеале поврежденный участок заживает через несколько дней. С каждой последующей процедурой стенки сосудов будут укрепляться, соответственно чувствительность к повреждениям уменьшиться. К 5-6 процедура пятна полностью исчезают и больше не появляются, это говорит о нормализации кровообращения.

Возможные последствия и осложнения

В таблице указаны основные осложнения, вызываемые вакуумным массажем и причины их появления:

Последствие массажа Причина
Появление синяков Нарушение целостности капилляров, неправильная техника массажа. Возможно, специалист не учел особенности чувствительности кожи пациента, соответственно мощность прибора выбрана не верно.
Аллергия на использование масел Индивидуальная непереносимость компонентов. Чтобы избежать такой ситуации перед сеансом проводится тест на аллергическую реакцию.
Раздражения Неправильное движение аппарата во время массажа, сильное сдавливание кожи, высокая мощность прибора или увеличенное время сеанса.

Вакуумно-роликовый массаж является распространенной процедурой благодаря своим полезным свойствам и доступности аппаратуры для его проведения. Осуществление общеоздоровительных манипуляций позволяет убрать дефекты, придать коже здоровый вид и насытить витаминами. Однако следует помнить про противопоказания, которые могут навредить  и усугубить протекание болезни.

Источник: ladysdream.ru

Виды массажа

Вакуумный массаж – одна из разновидностей лимфодренажного массажа. Такой массаж благоприятствует укреплению иммунитета, улучшению работы лимфотока и кровеносных сосудов. Который применяется не только в лечебных целях, но и в косметологических.

Вакуумный массаж делают не только благодаря вакуумным помпам (банкам), но и еще при помощи лазера. Делится он на несколько различных видов, которые отличаются техникой выполнения и аппаратными принадлежностями:

  • Роликово-вакуумный массаж. Другое его название —LPG массаж—. Такой массаж применяется с целью снятия отечности, для улучшения и создания рельефности кожи. —Вакуумно-роликовый массаж— положительно действует на кровеносную систему. Процедура проводится благодаря двум насадкам разного размера, внутри которых вакуум втягивает кожу под разным давлением.

Роликово-вакуумный массаж

  • Баночный динамический массаж. Используется для помпажа лимфоузлов или на тех участках тела, где неудобно проводить роликово-вакуумный массаж. Процедура проводится силиконовыми баночками-чашами четырех типоразмером в постоянном или пульсирующем режиме.

Баночный динамический массаж

  • Баночный точечный массаж. Такой массаж проводится вакуумными банками двойного всасывания, которые соединены в одну схему Т-коннектора.

Баночный точечный массаж

  • Вакуумный лифтинг лица. Благодаря вакуумному лифтингу сходит отечность лица, разглаживаются морщины и рубцы. Процедура проходит через такие этапы: помпаж лица и дренаж лимфы, что помогает выработке коллагена и эластина.

Вакуумный лифтинг лица

  • Лазерно-вакуумный массаж. Эффективный способ от дряблости кожи, целлюлита и ожирения. Происходит эффект от совместной работы таких компонентов, как вакуумный массаж и холодный лазер.

Лазерно-вакуумный массаж

  • Вакуумный антицеллюлитный массаж. Такой массаж позволяет избавиться от «апельсиновой корочки» на ногах. Сначала кожа разогревается массажными движениями, а после начинается процедура с применением вакуума. Антицеллюлитный массаж выполняют вакуумными банками на животе, бедрах, ягодицах. Но на некоторых местах (внутренняя сторона бедер) процедура может быть немного болезненной.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Как массаж работает

Рассмотрев различные виды вакуумного массажа заметно, что принцип их работы разный, но эффект от процедуры остается единым. При вакууме происходит снижение давления, что приводит к ускорению кровообращения и, вследствие этого, к обновлению клеток кожи, их регенерации, выработке коллагена и эластина и расщеплению жировых клеток.

Вакуумный массаж позволяет избавиться от целлюлита, отечности, помогает разгладить кожу. Также положительно влияет на иммунную и кровеносную систему.

вакуумный массаж

Преимущества и недостатки

Самым главным преимуществом вакуумного массажа является воздействие на определенные участки кожи, что помогает активизировать активный процесс обмена веществ, ускоряет насыщение тканей кислородом, расслабляет спазмированные клетки.

Вследствие этих процессов происходит повышение эластичности кожи, что является профилактикой от морщин. Устраняются отеки, синяки на коже, мешки под глазами, подтягивается кожа лица. Уменьшение жировых клеток на животе, бедрах и ягодицах. В психологическом плане снижается тревожность, проходят стрессы.

Среди недостатков можно выделить небольшое время эффекта от процедуры, но только в том случает, если вы употребляете много сладкого и не следите за своим питанием. Из-за некомпетентности специалиста могут появиться синяки или кровоподтеки. Если процедуру проводить слишком долго, может проявиться обвисание или растяжки на коже.

Показания и противопоказания

Вакуумный массаж можно применить при следующих показаниях:

  • целлюлит;
  • дряблость кожного покрова;
  • рубцы или морщины;
  • лишний вес;

вакуумный массаж живота

  • нарушение обмена веществ;
  • ослабленный иммунитет;
  • боль в спине;
  • реабилитация после пластической операции.

Вакуумный массаж также имеет достаточное количество ограничений. При их игнорировании можно навредить своему здоровью. К этим ограничениям относятся:

  • наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы или онкозаболевания;
  • варикоз или ломкие кровеносные сосуды;
  • болезнь или хронические заболевания;
  • менструация или кровотечения;

вакуумно роликовый массаж отзывы

  • беременность или кормление грудью ребенка;
  • ожоги или гнойные воспаления;
  • наличие ран или раздражения кожного покрова.

Прежде чем начать ходить на процедуры вакуумного массажа, стоит обратиться к врачу.

Правила

Чтобы не навредить своему здоровью, стоит придерживаться следующих правил:

  • Работа над одним участком кожи тела не должна превышать десяти минут, лица – трех минут, таким образом, на коже не будут появляться синяки и кровоподтеки.
  • Процедуру не следует выполнять каждый день. Лучше чередовать процедуру с применением ванн, походом в —инфракрасную сауну—, баню.

аппаратный вакуумный массаж

  • Дома лучше пользоваться силиконовыми банками или банками из стекла, при этом не стоит слишком сильно надавливать и создавать сильный вакуум.
  • Нельзя массировать в тех областях, где кожа находится близко к кровеносным сосудам или лимфатическим узлам. А это места под коленными сгибами и подмышками, область паха, возле молочных желез, области почек и сердца.
  • Направления вакуума должны повторять направление лимфотока.
  • По завершении процедуры нельзя использовать средства с перцем, имбирем или цитрусовым маслом.

антицеллюлитный массаж вакуумными банками

  • Для улучшения эффекта можно сделать обертывание или намазать кремом для похудения место, только что обработанное.
  • После 15 процедур стоит сделать небольшой перерыв.
  • Массаж будет эффективен только в совмещении с активным образом жизни, занятиями спортом и правильном питании.

Подготовка

Перед началом процедуры, за полчаса, выпить стакан воды и начать последующую подготовку к процедуре. Сначала нужно принять контрастный душ: чередуя каждые 30 секунд теплоту воды от горячего до холодного. Водными струями следует делать массаж кожи, начиная от стоп и заканчивая плечами. Проводить такую процедуру не больше 12 минут. Очистить тело кофейным скрабом и вымыть. По завершении высушить тело.

вакуумный массаж от целлюлита

После следует начать ручной массаж для разогрева, смазав проблемные участки тела специальными маслами для массажа или кремом от целлюлита. Движения также должны повторять направление лимфотока.

Ручной массаж выполняется с целью уменьшения болевых ощущений при вакуумном массаже. Так что, если хотите получить максимальное удовольствие от массажа и результата после него, не поленитесь тщательно к нему подготовиться. Завершающим этапом является непосредственно сам вакуумный массаж.

Техника массажа

Перед тем как разбирать техники, нужно научиться правильно пользоваться банкой. Для начала, чтобы банка лучше скользила, еще раз намажьте тело маслами или антицеллюлитным кремом. Дальше нужно сжать банку в руках и приложить к коже. Когда банка прилипла, нужно выполнять упражнения, которые мы разберем немного позже.

Нельзя держать долго на одном месте баночку – могут появиться синяки и кровоподтеки.

Для лучшего эффекта совмещайте баночный массаж с ручным. Можно пользоваться двумя банками одновременно. Техника для кожи тела и лица отличается. Поэтому разберем отдельно каждую из техник.

Для тела

Так же, как и —лимфодренажный массаж ног—, вакуумный массаж ног выполняется снизу вверх, то есть от щиколоток и до бедер. Не применяйте данный массаж во внутренней стороне бедра, чтобы не навредить здоровью. Массаж следует выполнять медленно, размеренно и аккуратно, с применением мягких надавливаний на кожу. Главное – процедура не должна вызывать у вас дискомфорт.

массаж вакуумными банками в домашних условиях

Область под коленом массировать нельзя.

  • На ягодицах техника отличается. Движения стоит выполнять по диагонали сверху вниз. Не стоит долго держать банку на коже, чтобы не появились кровоподтеки.
  • Вакуумный массаж живота начинается возле пупка и продолжается движение по часовой стрелке. Через пять минут движения меняются на зигзагообразные от центра к нижней части живота. Снова через пять минут движения меняются на первые. Время процедуры может занимать до 20 минут.
  • Вакуумный массаж спины должен начинаться на расстоянии трех сантиметров от позвонков, снизу вверх, к бокам. Можно добавить зигзагообразные и круговые движения.
  • Завершающий этап – ручной массаж для расслабления кожи. Если появилось раздражение или покраснение, то его можно снять, обработав быстрыми круговыми движениями, кубиком льда из таких травяных отваров, как шалфей, ромашка, календула.

вакуумный массаж техника

Для лица

Для вакуумного массажа лица нужны банки диаметром 22 и 33 см. Желательно проводить на распаренной коже лица, которую также нужно смазать увлажняющим средством.

  • Для лба сначала берем банку диаметром 33 мм и производим движения снизу вверх, а потом сверху вниз. Лоб при этом морщим. Потом от средней части лба к вискам и обратно, при этом фиксируем кожу на другой стороне лба. Потом такие же движения проводятся банкой диаметром 22 мм.
  • Вокруг глаз и век банки просто накрывают не дольше, чем на пять секунд. Проводить такую процедуру стоит раз в неделю.
  • Скулы обрабатываются банкой диаметром 33 миллиметра от губ до виска, задерживаясь ненадолго в конечной точке.
  • Для области подбородка выполняют круговые движения.

вакуумный массаж техника для лица

Когда можно увидеть результат

Время проявления эффекта от каждого массажа разный: результат лазерно-вакуумного массажа может проявиться через 3-4 процедуры, а вакуумно-роликовый через 5 процедур. В зависимости от правильности выполнения техники дома результат может проявиться через 6-7 процедур.

Главное – совмещать вакуумный массаж со спортивными занятиями и правильным питанием, чтобы результат не только был виден, но и улучшался с каждым разом.

Мнение врачей

Прежде чем начинать такие процедуры, врачи рекомендуют пройти обследование, чтобы массаж не навредил, а улучшил состояние здоровья тела и организма. Также врачи предупреждают, что массаж нужно делать только у высококвалифицированных специалистов, ведь неправильная техника работы с аппаратным вакуумным массажем может привести к негативным последствиям. Поэтому перед началом процедур удостоверьтесь в наличии дипломов или сертификатов.

вакуумный массаж мнение врачей

В основном, врачи рекомендуют вакуумный массаж перед операциями и для реабилитации после них. Некоторые врачи могут обучить работе с баночным вакуумным массажем в домашних условиях, ведь такие процедуры улучшают работу специалиста и делают результат более быстрым и наглядным.

Отзывы

Александра, 25 лет

На вакуумно-роликовый массаж мне посоветовала пойти мой косметолог, и я не могу не оставить свой отзыв! Во-первых, я поняла, что от мастера зависит все. Первый раз я пошла к девушке, которая оставила мне синяк на ноге размером 5 см в ширину и 10 см в длину. И это не говоря о боли, которую я испытала. Вернулась к своему косметологу и рассказала, почему я не хочу больше проводить такие процедуры. Она меня выслушала и сказала, что боль поначалу испытывают все, нужно потерпеть первых два сеанса, после не чувствительно.

Также предложила пойти к другому мастеру. Из-за недоверия не хотела долгое время идти, но все же решилась. Со второй девочкой я прошла курс 10 процедур и очень довольна. В это же время занималась спортом, каждый день бегала в спортзал. Результат – ушли объемы с бедер, ног и ягодиц, целлюлита как и не было. Ходить или нет – решать вам, но прежде чем пойти, проверьте специалиста.

вакуумный массаж отзывы с фото

Ирина, 37 лет

Про боль от аппаратного вакуумного массажа начиталась в интернете сполна, поэтому долго не могла собраться с мыслями и пойти. Пришла я в салон и сразу же мне специалист поставил условие – никаких процедур при месячных. Началась процедура, которая оказалась не такой больной, как я думала. Да, тянуло кожу. Да, было неприятно, но это все было терпимо.

Ходила на процедуры, все было хорошо. При появлении синяков массажист действовал очень аккуратно и пытался избежать тех мест. Через три недели был заметен значительный результат. Мой обвисший живот исчез, кожа заметно подтянулась, а вес упал на 2 кг.

вакуумный массаж реальные отзывы

Светлана, 21 год

К вакуумному массажу я обратилась из-за сильных болей в спине. Пришла на сеанс и мне прилепили точечно силиконовые банки по спине. Больно было на лопатках, в остальных местах ощущения только вызывали дискомфорт. Сначала появились сильные синяки, но мой косметолог сказал, что это из-за прилива крови к этим местам. Поверила на слово.

Через 6 сеансов синяки начали сходить, а уже на 9-м их и вовсе не стало. Что на счет эффекта? Я его заметила еще после второго сеанса: у меня перестала болеть спина, мне не больно нагнуться над раковиной, чтобы помыть посуду и на работе я не чувствую дискомфорта. Из-за синяков не рекомендую делать такой массаж летом.

Источник: w-beauty.ru

Немного истории

Банки в медицине использовались еще в Древнем Китае и Риме. На Руси эти незамысловатые приборы издавна применялись для лечения самых разных заболеваний, снятия боли. Однако сам вакуумный массаж появился недавно, в конце 20 века. Сегодня процедура осуществляется с помощью простых силиконовых или стеклянных банок или специальных приборов, создающих эффект вакуума. Проводится для обработки лица и тела.

Виды массажа

Сегодня применяют достаточно много видов вакуумного массажа. Их можно разделить на две основные группы: аппаратный и баночный. Они в свою очередь включают в себя несколько подгрупп. Наиболее популярными процедурами являются:

массаж lgp проведение
Ролико-вакуумный массаж
  1. Ролико-вакуумный массаж (LPG массаж) относится к аппаратным техникам. Внутри насадки при помощи насоса создается регулируемое разрежение, ролики дополнительно «раскатывают» и разбивают подкожно-жировой слой. Процедуру проводят с помощью прибора с головками двух типоразмеров, работающими в режиме пульсирующего или постоянного вакуума. Направление движения определяется в соответствии с универсальными схемами, применяемыми в вакуумной терапии. Типоразмер головки и величину вакуума определяют в зависимости от особенностей клиента и показаний. Этот вида вакуумного массажа назначается для сокращения признаков целлюлита, удаления излишков жира, устранения отечности, зонального моделирования фигуры и подтягивания кожи.
  2. Баночный динамический вакуумный массаж. Используют чашки четырех типоразмеров. Режим работы – постоянный или пульсирующий. Чашки удобны для помпажа лимфоузлов и локальной обработки участков тела, на которых применение роликовых головок проблематично (предплечья, живота).
  3. Баночный точечный массаж. Проводят четырьмя чашками двойного всасывания, соединенными в единую схему с помощью Т-коннектора. Процедура способствует разогреванию определенных участков тела методом поочередного втягивания и разминания и может применяться для предварительной обработки зон локализации целлюлита до наложения масок. Основным эффектом является ускорение дробления жировых клеток.
  4. Вакуумный лифтинг лица. Для этого вида массажа используют три насадки. Процедура включает четыре основных этапа:
    • Помпаж
    • Лимфодренаж
    • Активация
    • Формирование

      Для каждого этапа применяется отдельная насадка и режим вакуума в соответствии с состоянием кожи клиента. Процедура способствует восстановлению тургора кожного покрова, разглаживанию морщин и рубцов, устранению отечности и улучшению контуров лица

  5. Лазерно-вакуумный массаж. Представляет собой комплексное воздействие двух самых эффективных способов устранения целлюлита и сокращения жирового слоя: вакуумного массажа и холодного лазера. На сегодняшний день считается одним из наиболее эффективных безинъекционных способов устранение дряблости кожи и целлюлита.
Вакуумный массаж показания и противопоказания
Баночный точечный массаж.

Как массаж работает?

Принцип действия вакуумного массажа основан на свойствах вакуума. С научной точки зрения он представляет собой среду, в которой давление воздуха намного ниже атмосферного. Разрежение, искусственно создаваемое с помощью аппаратных техник или обычных банок, оказывает зонированное воздействие на конкретный участок тела.

В нормальном состоянии внешнее давление и давление внутри клеток уравновешивают друг друга. При снижении внешнего давления в условиях вакуума повышенное внутриклеточное давление приводит к разрыву жировой клетки изнутри (аналогия с перекачанным воздушным шариком).

Образующийся внутри банки вакуум стимулирует прилив крови и усиливает лимфоток, тем самым подстегивая местный метаболизм и заставляя клетки работать.

После баночного или аппаратного вакуумного массажа кожа разглаживается, узелки и бугорки исчезают, пропадает эффект «апельсиновой корки».

Оказываемое действие

Какой пользы следует ожидать от вакуумного массажа и может ли он причинить вред?

Процедура оказывает два эффекта одновременно:

  1. Терапевтический – достигается в результате расслабления мышечных волокон на проблемных участках, благодаря чему устраняются болевые ощущения. Действие вакуума не ограничивается кожными рецепторами и распространяется на активные точки, поэтому процедура бывает достаточно эффективной также при некоторых заболеваниях внутренних органов и приводит к общему оздоровлению организма.
  2. Косметологический – достигается за счет действия разреженного воздуха. Он усиливает снабжение тканей питательными веществами и кислородом, повышает интенсивность лимфотока, кровообращения  и обменных процессов. Кожа становится более упругой и менее подверженной действию механических и температурных факторов. Кроме того, повышаются сократительная способность мышц, их эластичность, тонус, исчезают рубцовые образования.
Вакуумный массаж показания и противопоказания
Вакуумные банки для массажа

Массаж тела

  • Вакуумный массаж тела  улучшает и укрепляет его контуры. Процедура отличается высокой эффективностью при лечении целлюлита, представляющего собой изменение структуры подкожной жировой клетчатки. Для избавления от этой проблемы необходимо прежде всего сжечь жир. Не менее важно вывести лишнюю межклеточную жидкость. Вакуумный массаж отлично справляется с обеими проблемами. Процедура идеально подходит и для профилактики целлюлита, а также для его лечения на ранних стадиях, пока не произошло окончательного формирования узелков и уплотнения соединительной ткани. Особенно эффективно сочетание аппаратного или баночного массажа с электролиполизом или микромассажем.
  • Вакуумный массаж используется также для похудения в комплексных программах по снижению веса. Он особенно рекомендован в тех случаях, когда необходимо избавиться от большого количества жира. Эффект достигается благодаря улучшению кровообращения и лимфотока, стимулированию процесса сжигания жира и ускорению выведения продуктов его распада из организма. Механическое воздействие на кожу в сочетании с хорошим кровообращение обеспечивает подтяжку кожи и позволяет избежать ее дряблости, которая является неизбежным следствием быстрого снижения веса. Однако ни аппаратный, ни баночный массаж не обладают самостоятельной ценностью при решении проблемы сжигания жира. Эти процедуры действенны только в сочетании с диетами и физической активностью.
  • Массажные процедуры с использованием вакуума способствуют укреплению соединительной ткани и быстрому восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок. Устраняются такие симптомы, как мышечное напряжение, усталость,  вялость.

После курса вакуумного массажа обмен веществ ускоряется примерно в 4 раза, причем достигнутый результат сохраняется в течение длительного времени.

Массаж лица

При вакуумном массаже лица корректируются недостатки овала, устраняется двойной подбородок, разглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

  • спазмированные жевательные и мимические мышцы поочередно растягиваются, затем расслабляются;
  • раскрывается капиллярная сеть, благодаря чему увеличивается приток крови, снабжающей кожу кислородом и питательными веществами;
  • ускоряется обмен веществ, стимулируется регенерация клеток;
  • ликвидируются застойные явления, удаляются продукты распада, в результате исчезают круги под глазами, улучшается цвет лица;
  • при вакуумном массаже сокращаются жировые отложения в области подбородка;
  •  происходит активация фибробластов, вырабатывающих белки эластина и коллагена, кожа становится более эластичной и увлажненной;
  • повышается тонус мимической мускулатуры, исчезают морщинки у уголков глаз, губ, сокращается выраженность носогубной складки;
  • нормализуется функция потовых и сальных желез, создаются условия для выхода комедонов;
  • стягиваются кожные поры.

Преимущества

Основным преимуществом вакуумного массажа является возможность направленного воздействия на проблемные зоны: живот, ноги, грудь, спину. Большинство худеющих сталкиваются со следующей проблемой: стараясь сократить объемы талии или бедер, получают обвисшую шею, дряблую кожу лица и «сдувшуюся» грудь, а проблемные участки остаются в прежнем виде.

Специалисты объясняют это явление наличием в жировой ткани лица, области шеи и груди бета-рецепторов, с легкостью отдающих излишки жира, в то время как в жировых клетках на проблемных зонах преобладающими являются альфа-2-рецепторы. Они расстаются с жировым депо весьма неохотно.

Другими преимуществами процедуры являются:

  • быстрое достижение стойкого лифтинг-эффекта;
  • заметно омоложение и увлажнение кожи;
  • возможность моделировать контуры фигуры;
  • безболезненность;
  • почти полное отсутствие побочных эффектов;
  • отсутствие необходимости в инъекциях;
  • отсутствие реабилитационного периода;
  • возможность проведения в домашних условиях.

Показания

Вакуумный массаж применяют при:

массаж и целлюлит
Вакуумный массаж показан при целлюлите и лишнем весе
  • наличии целлюлита;
  • лишнем весе;
  • дермалгиях;
  • миалгиях;
  • рубцах и стриях;
  • дряблости кожи;
  • нарушении обмена веществ;
  • дисциркуляторных нарушениях;
  • болях в спине: шейно-воротниковой зоне, области поясницы;
  • заболеваниях волос;
  • подготовке к пластической операции и реабилитации после нее.

В каких случаях процедура не показана

При всех эффективности и относительной безопасности вакуумный массаж имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • ломкость мелких кровеносных сосудов, склонность к образованию кровоподтеков;
  • варикоз;
  • лихорадочные состояния;
  • высокая температура;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенное давление;
  • тромбофлебит;
  • сахарный диабет;
  • патологии сердца и легких;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • наличие ран, порезов, ссадин;
  • женские воспалительные заболевания;
  • менструация;
  • желчнокаменная и мочекаменная болезни;
  • кровотечения;
  • общее истощение;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Правила

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо делать вакуумный массаж правильно, в соответствии с несколькими основными принципами:

зоны баночного массажа
Правильные линии вакуумного массажа
  • Обработка одной зоны должна вестись в течение максимум 10 минут. Превышение времени воздействия приведет к появлению синяков.
  • Проблемные зоны следует обрабатывать через день. Процедуру рекомендуется чередовать с соляными или травяными ваннами (например, с татарником), посещением бани, сауны.
  • В домашних условиях лучше использовать силиконовые банки. Они позволяют регулировать степень разреженности воздуха внутри.
  • Не следует создавать слишком сильный вакуум. Это может привести к появлению кровоподтеков.
  • Нельзя массировать внутреннюю сторону локтевых и коленных сгибов, молочные железы, область сердца, почек, внутреннюю поверхность бедер, паховую область, подколенную впадину, остистые отростки позвоночника, поскольку здесь расположены важные органы, кровеносные сосуды и лимфатические узлы.
  • Вакуумный массаж необходимо проводить по направлению лимфотока: на ногах – от щиколоток и бедрам, в области живота – по часовой стрелке.
  • После процедуры лучше сделать обертывание или смазать обработанную зону кремом для похудения. Следует избегать использования средств с раздражающими компонентами: цитрусовыми маслами, имбирем, перцем.
  • На начальном этапе продолжительность сеанса не должна превышать 5 минут. Длительность увеличивается постепенно и зависит от чувствительности кожи и поставленных целей.
  • Оптимальным является курс из 10-15 процедур, проводимых через день.

Подготовительный этап

Для подготовки сосудов к дальнейшему воздействию следует принять контрастный душ. Такая мера снижает вероятность микротравм и образования гематом. Тело следует массировать в течение 10-12 минут водными струями по направлению от стоп к плечам. Через каждые 30 секунд температуру воды нужно менять.

После душа тело надо высушить и перейти к ручному массажу-разогреву. При этом можно использовать круговые массажные движения. Направление – снизу вверх: на ногах от щиколоток к ягодицам с последующим массажем спины, живота. Предварительно кожу следует смазать массажными маслами или мягким кремом.

После этого можно переходить непосредственно к вакуумному массажу. Его рекомендуется делать после тренировки или в вечерние часы, чтобы кожа успела восстановиться.

Техника массажа

При выполнении вакуумного баночного массажа необходимы силиконовые банки и масло. Его можно приготовить самостоятельно, смешав в миндальное, оливковое и персиковое масла. Подходят также кунжутное, вазелиновое и другие натуральные масла.

Банку следует сжать в руках, чтобы воздух из нее вышел, и приложить к коже. После того как она прилипнет, банку надо передвигать в направлении снизу вверх (от ног к сердцу). При этом можно «чертить» прямые линии, спирали, делать круговые движения по направлению часовой стрелки.

массаж для спины банками
Правила массажа спины банками

Вакуумный массаж живота делают строго по часовой стрелке. Банку «присасывают» к коже в области желудка и осторожно перемещают к нижней части живота, затем вверх. Будет достаточно 3-5 кругов (больше не рекомендуется). После этого обработанную зону массируют руками или с помощью массажного ролика. Это компенсирует эффект вакуума и позволяет предупредить «оттяжку» кожи.

При массаже ног банки перемещаются от ахиллова сухожилия по направлению к подколенной ямке (саму ямку массировать нельзя), затем к паховой или ягодичной области. Очень удобно использовать две банки и одновременно массировать обе ноги. В области ягодиц движения прямые или круговые, направлены от центральной части к периферии.

На груди банки передвигаются по ходу межреберных промежутков от боковых частей по направлению к грудине.

Во время вакуумного массажа спины необходимо следить, чтобы банки располагались на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвонков. Движения направлены снизу вверх, от центра – к бокам, плечевой области. Также можно банками описывать на спине «восьмерки». Для наглядного представления процесса ниже приведены фото.

Сеанс завершается легким ручным массажем. Для снятия раздражения и покраснения рекомендуется обработать кожу кубиком льда. Его следует приготовить заранее, используя отвары успокаивающих трав: ромашки, шалфея, календулы. Кубиком надо пройтись по массированным зонам, совершая быстрые круговые движения.

Техника массажа лица

Как правильно делать вакуумный массаж лица? Для проведения процедуры понадобятся две банки: диаметром 22 и 33 см.

массажные линии лица
Массажные линии лица

Движения в области лба производятся снизу вверх и сверху вниз (предварительно следует наморщить лоб), от средней части к вискам, свободной рукой придерживая кожу на другой половине лба. Сначала используют банку большего диаметра, затем меньшего.

Для обработки каждой отдельной морщины осуществляются также спиралевидные движения. В области надбровных дуг и переносицы используют банку диаметром 22 мм. Движения – от переносицы по диагонали вверх. Чтобы кожа не смещалась, она фиксируется пальцами на обратной стороне.

Для профилактики обвисания тканей средней части лица (скул) используется банка 33-миллиметрового диаметра. Направление движений: от уголков губ к вискам, немного задерживаясь в зоне выступа скуловой кости, а также в конечной точке.

вакуумный массаж омоложение
Вакуумный массаж омолодит лицо

Жевательные мышцы прорабатываются в положении с закрытым и открытым ртом. Движения нисходящие. На участке соединения челюстей следует задержаться и произвести движения вниз и вверх.

Чтобы предупредить обвисание тканей в области нижней челюсти, применяют следующий прием вакуумного массажа: подбородок и окружающие ткани фиксируют одной рукой, другой смещают банку вдоль нижнечелюстной дуги к уху. Затем меняют направление массажа: он производится от челюстного сустава к подбородку.

Чтобы сократить жировые отложения в области подбородка и разгладить морщины, в этих зонах делают короткие круговые движения

В уголках глаз кожу растягивают пальцами и делают движения в виде полукруга.

Для устранения вертикальных морщин в уголках рта и над верхней губой производят массаж круговой мышцы при открытом положении рта, задерживаясь на участках расположения морщин.

Носогубные складки массируют медленно и плавно. Движения – от внутренних уголков глаз вдоль носа вниз по носогубным складкам вплоть до подчелюстных лимфатических узлов и шеи.

Массаж лица во время первых сеансов должен быть мягким и плавным, затем интенсивность воздействия постепенно увеличивается.

Когда можно увидеть результат

Эффект от вакуумного массажа тела будет заметен уже через 5 процедур, при лазерно-вакуумном массаже – еще раньше. Однако для получения стойкого выраженного результата надо пройти весь курс. Для поддержания формы специалисты рекомендуют также в дальнейшем повторять массаж дважды в год.

аппаратный метод вакуумного массажа
Аппаратный вакуумный массаж

Возможные осложнения

Чаще всего после непрофессионально проведенного сеанса остаются синяки. Обычно они проходят через 5-6 дней. Чтобы избежать подобного и ряда других последствий,следует соблюдать правила: не превышать время воздействия, не обрабатывать участки, на которых расположены важные кровеносные сосуды и лимфатические узлы.

Стоимость

Цена на вакуумный массаж зависит от конкретного способа (ручной, аппаратный и т.д.), количества обрабатываемых зон и ценовой политики клиники.

Стоимость одной процедуры может начинаться от 1500 рублей  и доходить до 5000 рублей.

Лазерно-вакуумный массаж стоит дороже – от 2800 рублей.

Мнение клиентов

Отзывы людей, испытавших на себе действие вакуумного массажа, позволят более четко представить суть процедуры и оценить ее эффективность.

«Вакуумный массаж мне посоветовала подруга. Я тогда никак не могла избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Пошла в салон. Цены там оказались очень высокими. Решила по совету той же подруги сделать массаж дома (с ее помощью). Купила банки, масло. Подруга провела все 10 сеансов. Немного больно, но в общем терпимо. Целлюлит не исчез полностью, но стал не таким заметным. Бедра похудели, что очень радует. Единственный минус – синяки, но они быстро проходят» — Елизавета, Киров.

«Прошла 10 сеансов аппаратного массажа вакуумом после липосакции ягодиц. Сначала образовались гематомы, но они быстро прошли. Результат очень порадовал: отечность прошла, кожа стала нежной  и гладкой. Исчезли даже ямки от целлюлита. Правда стоит это удовольствие это недешево, но ради красоты не жалко тратить деньги» — Ольга, Санкт-Петербург.

«На бедрах у меня сильный целлюлит (особенно сзади). Никакие кремы не помогают. Записалась на вакуумный массаж. Сразу после первой процедуры появились синяки. Было довольно больно вплоть до четвертого раза. Сегодня иду на восьмую процедуру. Боли уже нет. Массажист говорит, это оттого, что жировые капсулы разбились. Моя кожа теперь мягкая, гладкая, проявления целлюлита исчезли почти на 80%» — Марианна, Волгоград.

Источник: RusMeds.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *