Увлажнение лица

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, регулярно используйте косметические средства и прислушайтесь к простым советам косметологов.

увлажнить кожу лица в домашних условиях» style=»width: 250px; height: 196px; margin: 5px; float: left;»/>Наша кожа ежедневно выделяет воду и кожное сало. Они смешиваются, образуя на поверхности кожи защитное покрытие. Тончайшая пленка не дает воде испаряться с поверхности кожи.

Но если кожа теряет слишком много воды, она становится сухой. Часто это происходит из-за неправильного ухода за ней – избыточного использования мыла или других средств, которые лишают кожу липидов. Чтобы компенсировать потерю влаги и замедлить старение, кожу нужно увлажнять.


Для того чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, используются увлажняющие кремы и специальные увлажняющие маски. Их нужно применять регулярно. Кроме того, состояние кожи зависит от питания, от количества и качества напитков, от внешних факторов.

Как выбрать увлажняющий крем

Выбор увлажняющих кремов на прилавках магазинов и аптек очень широк. Чтобы подобрать средство, которое действительно работает и подходит вашему типу кожи, внимательно изучите этикетку.

Содержание воды в таком креме должно быть не менее 70%. В состав увлажняющего крема должны входить компоненты, которые снабжают клетки кожи увлажняющими веществами, а также ингредиенты, которые удерживают влагу.

Распространенные компоненты-увлажнители – гиалуроновая кислота и глицерин.

Гиалуроновая кислота оказывает двойное действие. Она создает на поверхности кожи пленку, которая не дает влаге испариться, и впитывает воду из внешней среды.

Глицерин хорошо «вытягивает» влагу из внешней среды. Но для того, чтобы он увлажнял, а не сушил кожу, его используют в сочетании с маслами и другими жидкими компонентами.
Увлажняющими свойствами также обладают сорбитол, желатин, экстракты некоторых растений (ламинария, зеленый чай, лотос и др.), воски.


К компонентам, удерживающим влагу, относятся жиры, минеральные масла. Это вазелин, парафин, производные силикона (например, диметикон), сквалан, пропиленгликоль, соевое масло, лецитин, стеарил стеарат, пчелиный воск. Безопасная пленка, которую они создают на поверхности кожи, препятствует испарению воды.

Желательно, чтобы в состав увлажняющего крема входили гидроксикислоты, а также витамины А и Е. Гидроксикислоты (AHA и ВНА) оказывают отшелушивающие действие, за счет которого активируется обновление эпидермиса. Витамины дополнительно питают кожу и способствуют регенерации.

Если у вас жирная кожа, выберите крем с содержанием диметикона. Он способствует профилактике угрей. Для сухой кожи подходит крем с повышенным содержанием витамина Е.

Увлажняющий крем наносится каждое утро на очищенную кожу лица и шеи.

Готовим увлажняющую маску

Чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, рекомендуется 1-2 раза в неделю делать увлажняющие маски. Принцип выбора готовой маски для лица такой же, как при выборе увлажняющего крема. Маску легко приготовить самостоятельно.

Например, для любого типа кожи подходит овсяная маска. Для ее приготовления две столовые ложки овсяных хлопьев отваривают на молоке до состояния каши. Когда кашица немного остынет, в нее добавляют ложку меда. В теплом виде маску наносят на лицо и снимают через 15-20 минут.


Если у вас сухая кожа, вам подойдет яично-медово-овсяная маска. В один яичный желток нужно добавить 1/2 чайной ложки меда. В эту смесь вводят 10 капель лимонного сока, 3-4 капли растительного масла и взбивают, пока не образуется пена. Затем сюда добавляют чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев. Такая маска регулирует водный баланс и очищает кожу.

Для увлажнения жирной кожи можно приготовить, например, творожно-медовую маску. Для этого возьмите две столовые ложки творога, 1/2 чайной ложки жидкого меда и половину сырого яйца. Разотрите творог с медом, добавьте яйцо и взбейте. Смывать такую маску с лица нужно теплой, а затем холодной водой.

Повседневные советы для увлажнения кожи

Чтобы увлажнить кожу изнутри, пейте достаточное количество воды. Рекомендуемый объем – 1,5-2 л. Лучше, чтобы это была чистая вода без газа. Большую часть дневной нормы воды стоит выпивать в первой половине дня. Помните, что алкоголь и кофе обезвоживают кожу.

Зеленые овощи, свежие фрукты, морская рыба, орехи способствуют насыщению кожи водой. А кислая диета (например, квашеные продукты) обезвоживает.

В течение дня рекомендуется увлажнять кожу лица, сбрызгивая ее минеральной или кипяченой водой. Желательно дважды в день протирать лицо кубиком льда из минеральной воды или настоя из лекарственных трав. Пусть после процедуры лицо высохнет самостоятельно.


Сухости кожи способствуют частое умывание с мылом или использование спиртсодержащих средств, умывание слишком горячей или холодной водой, привычка тереть лицо руками или растирать его полотенцем. Избегайте этих привычек, чтобы помочь своей коже сохранить влагу.

www.likar.info

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других — переутомление. Ухудшение душевного равновесия может быть вызвано проблемами на работе, конфликтами в коллективе, семье, негативными новостями. Именно стресс — одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

Совет: учитесь расслабляться, негативные эмоции оставляют след на вашем лице. Если же вас посетили плохие мысли, сделайте несколько больших вдохов, они улучшат кровообращение и вам станет спокойней.

Увлажнение лица
Учимся правильно увлажнять кожу дома

Питание


Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов. Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

Совет: составьте график питания, следуйте ему, прием пищи в одно и то же время будет полезным для организма и состояния кожного покрова.

Возрастные изменения

С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. Уход за собой — лучший выход из ситуации.

Сезонное влияние

Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?». Зима — именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск. С приходом весны уход все еще необходим. Лицо после зимы «уставшее» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.


Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров. Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать питательные маски 1- 2 раза в 7 дней.

На состояние кожи влияет множество факторов
На состояние кожи влияет множество факторов

Экология

Этот фактор не менее важен, когда мы говорим о влиянии на наше внутреннее, внешнее здоровье. К наиболее частым проблемам, что возникают при воздействии окружающей среды относят:

  1. Закупорка пор
  2. Потеря эластичности
  3. Преждевременные морщины

Также важно помнить, что залог красивого и подтянутого тела — здоровый образ жизни:

  1. Правильное питание
  2. Здоровый сон
  3. Занятия спортом
  4. Отсутствие стрессовых ситуаций

Основные принципы увлажнения разных типов кожи лица


Существует огромное количество различного рода способов ухода за кожей. Поэтому нужно знать все о ней, не допустить ошибок в выборе средств. Кожу разделяют на такие типы: нормальную, жирную, сухую, комбинированную.

Увлажнение лица
Пейте достаточное количество воды

Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ. Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность — дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой — эпидермис. Для достижения желаемого эффекта от процедуры увлажнения нужно следовать таким правилам:

  1. Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
  2. Воду пейте маленькими глотками, тогда действие будет более эффективным.
  3. Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами, пользуйтесь защитными средствами.
  4. Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
  5. Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
  6. Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами, в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.
  7. Важно помнить, что все процедуры увлажнения, а именно нанесение масок, кремов, лосьонов, возможно только на чистое лицо.

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Каждый из нас беспокоится о своем внешнем виде. Каждое утро задаваясь вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, многие находят ответ на различных форумах. Там можно прочесть, как о плохом, так и о хорошем опыте. Рецептов натуральных средств существует огромное количество. Давайте вместе разберемся в основных из них. Состав маски или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

Готовьте домашние косметические средства
Готовьте домашние косметические средства

Много отзывов было написано об увлажнении кожи лица в домашних условиях. Среди них можно выделить полезные для себя средства:

  1. Маски
  2. Тоники
  3. Кремы
  4. Лосьоны
  5. Отвары
  6. Компрессы
  7. Травяной лед

Косметологи твердят, что применение масок играет важную роль для любого типа кожи, а для некоторых оно просто необходимо.

Народные средства для поддержки тонуса кожи разделяют на такие группы, о которых мы вам сейчас подробно расскажем. К первой можно отнести те, у которых основа составляется из овощей и фруктов. Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно. Они могут быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях и вам не нужно будет посещать салоны красоты, тратя баснословные деньги.

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится: 1 свежий огурец, 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. очищенной воды. Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

Маска из помидоров

Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после — прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

Гороховая маска

Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего зеленого горошка, измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.


Увлажнение лица
Малиновая маска

Малиновая

Вам необходимо взять 100 г малины, яичный желток, 1 ст.л. сливок или сметаны. Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после — прохладной. Повторять каждых 7 дней.

Яблочная

1 свежее яблоко, 200 мл молока. Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную кожу лица и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

На основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов — их было очень легко приготовить в домашних условиях. Это основные из них, которые пригодятся вам в первую очередь:

  1. Алоэ вера — способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
  2. Ромашка — имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
  3. Липа — обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
  4. Настойка из розмарина — используется для омоложения кожи, избавления от морщин
  5. Календула — сужает поры и обезжиривает
Увлажнение лица
Полезными будут маски на основе алоэ

Маска из алоэ

Возьмите 1 столовую ложку основного компонента — алоэ, смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

Из ромашки

Ее состав очень прост: цветы ромашки 2 ст.л. кефир — 100 мл. Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте.

Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам. Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

Конечный этап в процессе увлажнения — нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

Отличные домашние лосьоны можно приготовить на основе меда
Отличные домашние лосьоны можно приготовить на основе меда

Лосьон на основе меда (подходит для нормального типа кожи)

  1. 1 ст. л. цветков липы
  2. 150 мл чистой воды
  3. 1 ст. л. меда

Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

Виноградный лосьон (для комбинированной кожи)

Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

Лосьон из сливы (для сухой кожи)

4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

Лосьон из хлопьев (для жирной кожи)

3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

Правила нанесения любого средства:

  1. Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
  2. Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая — намочить салфетку и положить на лицо
  3. В среднем маску стоит держать 10-15 минут
  4. После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид кожи лица и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Многие авторы говорят, что кожа — это зеркало здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет, упругие, эластичные, живые, это прекрасно, но бывает и наоборот. Сталкиваясь с такой проблемой, нужно не сидеть на месте и переживать, а искать ее решение, поэтому мы вам расскажем, как увлажнить кожу в домашних условиях изнутри — это здорово может, уж поверьте, было проверено не единожды.

Не забывайте кушать достаточное количество овощей и фруктов
Не забывайте кушать достаточное количество овощей и фруктов

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние — это питьевой режим. Вода — источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма — 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды. В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов. Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине — это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее. Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный — зелёный. Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время. Если же вы думаете, что лучше выпить, чай или кофе, отдайте предпочтение чаю, так как кофе не очень полезен для здоровья. Берегите себя, свое здоровье, следите за состоянием кожи лица и тела, и вы будете выглядеть великолепно. Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео:

formulakrasoty.com

В чем причины сухости кожи?

Таковых, на самом деле, много. Сухость возникает от избыточной потери влаги. Потеря воды может быть связана с неправильным уходом, внешними и внутренними факторами.

Различие между сухой и увлажненной кожей

Мы часто подвергаемся обветриванию или воздействию солнечных лучей. Не забывайте обязательно наносить защитные крема и периодически делать увлажняющие маски для вашего типа лица. Защитные средства нужно использоваться на протяжении всего года, особенно, зимой и летом. В летнюю пору используйте средства против воздействия солнечных лучей.

Какие бывают причины сухости:

  1. Природная особенность.
  2. Жесткая, некачественная вода для умывания.
  3. Слишком частое использование мыла.
  4. Нехватка витаминов.
  5. Плохая работа сальных желез.
  6. Проблемы с поджелудочной железой или наличие сахарного диабета.
  7. Нарушение функционирования щитовидной железы.
  8. Долгое пребывание на солнце (на ветру).
  9. Часто применение пилинга.
  10. Ошибки в подборе косметики.
  11. Недостаточный уход за кожей.

Как правильно увлажнять кожу изнутри?

Немаловажно употреблять достаточно жидкости, но не следует злоупотреблять, поскольку могут быть проблемы с почками. Чтобы кожа лица всегда была здоровой, необходимо правильно питаться. Строгие диеты противопоказаны, они могут стать причиной чрезмерной сухости.

Для поддержания увлажненного состояния кожи нужно включить в рацион морскую рыбу, в составе которой присутствует полезное масло Омега 3, именно оно способствует восстановлению глубинных слоев. Ешьте полезные продукты! На завтрак рекомендуется употреблять мюсли с добавлением столовой ложки льняного семя.

Питательные маски из подручных средств

Чтобы ответить на вопрос «Как увлажнить кожу лица?» следует сказать, что, прежде всего, противопоказано умываться с мылом. Вместо него лучше использовать специально предназначенные пенки, гели. Помимо этого, нужно применять маски и подходящие вам крема. Маски следует готовить в домашних условиях. Рассмотрим самые действенные и полезные!

  • Возьмите желток яйца и чайную ложку оливкового масла, перемешайте ингредиенты с чайной ложкой свежего апельсинового сока. Данная смесь наносится на очищенное лицо утром и днем на 10 минут.
  • Следующая маска идеально подойдет вместо крема. Нужно будет смешать овсяную кашу с тертым огурцом примерно в равных пропорциях, затем потребуется взять ложку смеси, которая у вас получилось и добавить чайную ложку сливок. Выдерживать нужно 30 минут.
  • Для лечения и увлажнения сухой кожи отлично подойдет маска с мандариновыми или апельсиновыми корками. Нужно измельчить их, и в результате у вас получится порошок, который следует смешать со сливками (в таком же количестве) и желтком одного яйца.
  • После использования масок, нужно будет применить увлажняющий крем. Лучше выбирать тот, в котором присутствуют витамины А, С и Е. В них есть большое количество антиоксидантов, способных защитить кожу от воздействия неблагоприятных факторов, а также старения. Чтобы увлажнить кожу лица, вместо крема можно пользоваться натуральными эфирными маслами (макадами, жожоба, масло льняного семени). Для достижения результата можно также применять термальную воду.

Каждая женщина мечтала бы сохранить кожу в безупречном виде. Для этого необходимо увлажнение кожи лица изнутри и снаружи. Она не будет подвергаться высыханию, не будет растягиваться, покрываться морщинами.

Стоит знать: сухая кожа чувствует себя комфортно в очень сырую погоду, но не зимой. Влажность в воздухе создает для нее хороший микроклимат. Вы можете взглянуть на себя в зеркало после того, как побывали под дождем, а затем, после длительного пребывания на солнце. Разница будет очень заметной!

Эффективные увлажняющие смеси

Если кожа сухая, она будет плохо себя чувствовать зимой, поскольку в данном случае она будет подвергаться воздействию морозного воздуха. Неблагоприятное влияние оказывает слишком пересушенный воздух в квартире.

Маски для лицаСледует помнить: нанесение одного только жирного крема не сможет спасти ситуацию. Если наносить его перед выходом на улицу зимой может случиться заметное обморожение. Чтобы кожа всегда была в идеальном состоянии, необходимо увлажнять ее не только кремами. Постарайтесь сделать так, чтобы организм получал достаточно жидкости, тогда он будет равномерно распределять ее по телу и увлажнять ее изнутри.

Для умывания рекомендуется использовать настои трав и после процедур можно не вытирать лицо. Эффективный метод – паровые ванночки и компрессы. Чтобы сделать компресс, просто намочите махровое полотенце в горячей воде, накройте лицо и выдержите его 10 минут.

Благоприятное влияние окажут маски из натуральных фруктов и ягод. Вы можете растереть свежие ягоды, затем нанести на лицо и выдержать 15 минут. Однако у вас не должно быть аллергии на один из компонентов ваших масок.

Чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, вы можете смешать 2 столовые ложки меда и столовую ложку алоэ, нанести смесь и оставить на 15 минут. Эта маска не только увлажняет, но и питает область вокруг глаз. Если говорить о косметических кремах, необходимо выбирать те, которые задерживают влагу не при помощи создания жирной пленки, а благодаря наличию коллагена. Это вещество регенерирует ткани и возвращает им упругость. В частых случаях используются препараты с добавлением гиалуроновой кислоты, которая способна проникать далеко в подкожный слой, захватывать воду.

Как выбрать средство увлажнения?

Чтобы ваша кожа сияла здоровьем, необходимо знать критерии выбора косметики. Обычно мы не обращаем внимания на то, что указано на обратной стороне флакончика, слепо доверяя тому, что написано на лицевой стороне. Мы не читаем состав увлажняющего средства, потому что многие наименования ингредиентов нам не понятны.

Чтобы правильно выбрать крем для лица, следует узнать, какие компоненты должны быть в его составе. Среди них есть те, которые крайне необходимы для увлажнения кожи, это хумектанты или другое название – гидратанты. Данные компоненты бывают пленкообразующими, а также гигроскопичными.

Пленкообразующие гигратанты – это глицерин, воск, минеральное масло и жиры. А гигроскопичные гидратанты – это спирт-сорбит шестиатомный, гиалуроновая и линоленовая кислота, коллаген, а также молочная кислота. Если хотите купить качественное увлажняющее средство, обратите внимание на то, из чего оно состоит: крайне желательно присутствие одного из перечисленных компонентов.

Стоит помнить: на один из компонентов может проявиться аллергия. Идеальнейшим вариантом станет обращение к дерматологу или косметологу. Специалист сможет провести анализ эпидермиса, в результате которого будет выявлена индивидуальная непереносимость.

В увлажняющем средстве могут присутствовать такие вещества, как липосомы, парабены, полисорбаты, фосфорная кислоты, технические и минеральные масла. Практически всегда покупатели ведутся на слоган «Натуральная косметика». Как правило, в такой косметике нет ничего, что могло бы повлиять на здоровье вашей кожи. Покупатели доверяют слову «Натуральный», ведь в таких средствах должны присутствовать только лишь растительные экстракты. Химия в покупной косметике присутствует всегда. Будьте бдительны, соблюдайте осторожность при выборе, и помните, самые натуральные крема готовятся в домашних условиях!

ladyface.ru

Содержание:

  1. Основные принципы увлажнения кожи разного возраста
  2. Рецепты натуральных средств в домашних условиях
  3. Народные средства из овощей и фруктов
  4. Увлажнение на основе трав
  5. Домашний лосьоны для увлажнения кожи
  6. Правила нанесения любого средства
  7. Увлажнение клеток изнутри
  8. Какие факторы влияют на кожу лица

 

Основные принципы увлажнения кожи лица разного возраста

Возраст Что происходит с кожей Что делать
18+ лет
Увлажнение лица
Пик биологической активности – все необходимое кожа вырабатывает сама. Достаточно грамотно очищать ее, чтобы бороться с возрастными высыпаниями и комедонами. 3 ритуала: очищение, увлажнение и защита. Не пользуйтесь beauty-продуктами на спиртовой основе, чтобы не пересушить эпидермис. Предпочтение отдавайте кремам и флюидам с легкой тек¬стурой.
После 30 лет
Увлажнение лица
После 30лет коже постепенно начинает не хватать влаги и особенно гиалуроновой кислоты, она начинает терять мягкость и эластичность, поскольку эпидермис удерживает всего 15% жидкости. Глубокое увлажнение: крем + сыворотка с гиалуроновой кислотой утром и вечером. Не помешают также регулярные массажи и маски. Не стоит прибегать к средствам старшего возраста.
40+ лет
Увлажнение лица
Кожа становится склонной к сухости: коллагено-эластиновые волокна разрушаются, новые клетки не растут с такой скоростью, поэтому мы получаем глубокие морщины. Даже расширенные поры – следствие потери упругости. Крем должен содержать в составе антиоксиданты, обеспечивать лифтинг, предотвращать появление морщин. Ищите в составах кремов и сывороток следующие компоненты: пептиды, ресвератрол, коллаген, матриксил – главные защитники молодости. Пользуйтесь мезотерапией.

 

Кожу разделяют на нормальную, жирную, сухую, комбинированную. Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ.

 

Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность — дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой — эпидермис.

 

Для достижения эффекта от увлажнения нужно следовать таким правилам:

 

  1. Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
  2. Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами, пользуйтесь защитными средствами.
  3. Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
  4. Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
  5. Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами, в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Учимся правильно увлажнять кожу дома

 

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Состав маски или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

 

Вам на помощь придут также полезные косметические средства:

 

  1. Маски
  2. Тоники
  3. Кремы
  4. Лосьоны
  5. Отвары
  6. Компрессы
  7. Травяной лед

 

Народные средства для поддержки тонуса кожи из овощей и фруктов

Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Уходовые средства можно приготовить самостоятельно

 

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится:

 

  1. свежий огурец
  2. 1 ч.л. сметаны
  3. 1 ч.л. очищенной воды

 

  1. Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

 

Маска из помидоров

  1. Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после — прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

 

Гороховая маска

  1. Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего зеленого горошка, измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Малиновая маска

 

Малиновая

Вам понадобится:

 

  1. 100 г малины
  2. Яичный желток
  3. 1 ст.л. сливок или сметаны

 

  1. Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после — прохладной. Повторять каждых 7 дней.

 

Яблочная

Вам понадобится:

 

  1. 1 свежее яблоко
  2. 200 мл молока

 

  1. Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную кожу лица и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Маски на основе фруктов отлично питают кожу

 

Средства на основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов — их было очень легко приготовить в домашних условиях.

 

Вам пригодятся:

 

  1. Алоэ вера — способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
  2. Ромашка — имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
  3. Липа — обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
  4. Настойка из розмарина — используется для омоложения кожи, избавления от морщин
  5. Календула — сужает поры и обезжиривает

 

Маска из алоэ

  1. Возьмите 1 столовую ложку основного компонента — алоэ, смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

 

Из ромашки

Ее состав очень прост:

 

  1. Цветы ромашки — 2 ст.л.
  2. Кефир — 100 мл

 

  1. Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте. Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Полезными будут маски на основе алоэ

 

Миндально-молочная

  1. Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

 

Домашний лосьоны для увлажнения кожи

Конечный этап в процессе увлажнения — нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

 

Лосьон на основе меда

(подходит для нормального типа кожи)

 

  1. 1 ст. л. цветков липы
  2. 150 мл чистой воды
  3. 1 ст. л. меда

 

  1. Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

 

Виноградный лосьон

(для комбинированной кожи)

 

  1. Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

 

Увлажнение лица
Лосьоны и тоники также можно приготовить самостоятельно

 

Лосьон из сливы

(для сухой кожи)

 

  1. 4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

 

Лосьон из хлопьев

(для жирной кожи)

 

  1. 3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

 

Правила нанесения любого средства:

  1. Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
  2. Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая — намочить салфетку и положить на лицо
  3. В среднем маску стоит держать 10-15 минут
  4. После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

 

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

 

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид кожи лица и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет.

 

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние — это питьевой режим. Вода — источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма — 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды.

 

В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов.

 

Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине — это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Увлажнять кожу нужно изнутри и снаружи

 

Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

 

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный — зелёный. Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время.

 

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

  1. Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других — переутомление. Именно стресс — одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

 

Питание

  1. Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов. Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

 

Возрастные изменения

  1. С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. Уход за собой — лучший выход из ситуации.

 

как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Наша кожа нуждается в постоянном уходе

 

Сезонное влияние

  1. Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?».
  2. Зима — именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск.
  3. С приходом весны лицо после зимы выглядит «уставшим» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.
  4. Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров.
  5. Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать питательные маски 1- 2 раза в 7 дней.

 

Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео:

 

life-reactor.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *