Уход за лицом в 40 лет

Научно доказано, что старение кожи начинается в 25 лет. А значит, именно с этого возраста необходимо начинать заботиться о состоянии кожных покровов и выполнять процедуры по уходу за кожей.

Конечно же, уход за кожей лица после 40 лет будет существенно отличаться, но в целом, если вы привыкли уделять внимание своей внешности, добиться хороших результатов будет гораздо проще.

Особенности кожи лица после 40 лет

То, как женщина будет выглядеть в зрелом возрасте, во многом зависит от того, как она ухаживала за собой в молодые годы. Молодость беспечна и девушки в 20 лет редко задумываются о будущем.

Им кажется, что они всегда будут свежи и красивы, а на мысли о том, что годы пролетят быстро и красота не вечна, они предпочитают не тратить время. И очень зря.

Чем раньше женщина начнет ухаживать за собой, тем красивее и моложе она будет выглядеть.

Приблизительно в этом возрасте женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, уменьшается выработка женских гормонов, а клетки кожи обновляются уже не так быстро, как в молодости.

Исходя из этого, кожа становится сухой и тусклой, теряет эластичность, истончается, появляются первые морщины.

Соответственно, уход за лицом после 40 лет должен учитывать все эти возрастные особенности.


Уход за кожей лица после 40 лет: главные правила

Для того, чтобы в любом возрасте оставаться красивой и ухоженной, необходимо соблюдать определенные правила. Они несложные, но пренебрежение ими может привести к плачевным результатам.

В первую очередь необходимо:

1. Соблюдать режим дня. Именно во сне обновляются клетки кожи. Если вы не будете полноценно высыпаться, это сразу же отразится на вашей внешности.
2. Регулярно ухаживать за кожей лица. Уход за лицом за 40 лет должен включать очищение, увлажнение и питание. Не забывайте о том, что обычная водопроводная вода и мыло не подходят для очищения кожи. Для этих целей лучше приобрести очищающее молочко, легкий мусс или пенку с нейтральным уровнем кислотности. Крема для лица лучше использовать с пометкой «Для зрелой кожи». Как выбрать хорошее средство для умывания, читайте здесь.
3. Правильное питание. Как известно, материал для построения клеток кожи организм берет извне. Любые огрехи в питании сразу же сказываются на нашем внешнем виде. Нужно учитывать, что кожа нуждается в питании, для этих целей можно принимать витамины для кожи.


Не забывайте про веки. Уход за кожей вокруг глаз и веками после 40 лет обязательно должен включать в себя правильно подобранный крем, который обязательно необходимо использовать дважды в день – утром и вечером.

Также стоит помнить и о специальной декоративной косметике, которая разработана специально для данного возрастного периода. Это могут быть сыворотки для лица и крема с надписью 40+, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины группы А и В, помогающие улучшить состояние эпидермиса кожи. Витамин Е можно использовать для нанесения прямо на очищенную кожу лица перед сном, чтобы напитать ее и сделать более упругой.

Необходимые процедуры для лица в 40 лет

Женщине в данном возрасте сложно обойтись без выполнения процедур омоложения, это может быть не только контурная пластика, а также пилинг, лифтинг, глубокая чистка лица, различные косметические маски. Косметолога рекомендуется посещать не реже чем 1 раз в месяц.

Наиболее эффективной процедурой считается RF-лифтинг — альтернатива пластической подтяжке, при помощи которой происходит глубокая подтяжка кожных покровов и овала лица, обновляется кожа и активируются все ресурсы организма.

Очень популярна у женщин после 40 лет контурная пластика, при которой подкожно вводится гель-филлер, что помогает подкорректировать проблемные зоны. Овал лица подтягивается, носогубным складки становятся менее заметнты, повышается тонус кожи. В состав препаратов входит гиалуроновая кислота, которая питает и увлажняет кожу.


Также женщина в зрелом возрасте может воспользоваться процедурами биоревитализации или мезотерапии. Подкожное введение полезных веществ дает отличный результат, морщины становятся менее заметными, кожа приобретает более молодой и свежий вид.

После 40 лет следует начинать прием лекарственных препаратов, которые замедлят процесс старения: настойки элеутерококка или женьшеня.

Уход за лицом в домашних условиях

Многих женщин интересует, какие процедуры для лица в 40 лет считаются наиболее эффективными.

Здесь можно выделить:
1. Курсы массажа. Отлично, если у вас есть возможность записаться на прием к косметологу или массажисту. Но, при желании, такой массаж можно делать и самостоятельно. Массаж лица улучшает циркуляцию крови, клеточное дыхание, заставляет кожные покровы быстрее обновляться.
2. Использование питательных и биостимулирующих масок.
кие процедуры способны быстро привести в тонус вашу кожу, сделать ее подтянутой и ухоженной.
3. Для того чтобы поддержать каркас и сохранять свежесть зрелой кожи можно воспользоваться фейсбилдингом. Данные упражнения можно проводить самостоятельно и эффект будет очень быстро заметен. Вы можете работать с оной зоной лица или заниматься всей группой мышц. Как делать данную гимнастику для лица правильно, вы можете узнать из видео-ролика.

Приведем примеры наиболее эффективных масок, которые помогут поддержать в тонусе увядающую кожу.

Медовая маска
Взять белок яйца и смешать с 2 ст.л. жидкого меда и муки. Все компоненты перемешать, нанести на лицо на 25-30 минут. Смыть сначала горячей, затем теплой водой. После маски нанести питательный крем.

Маска с алоэ
Несколько листьев растения промыть и положить в холод на 14 дней в темное и холодное место. Через 2 недели из листьев получить сок. Лицо предварительно очистить и смазывать полученным соком. После процедуры нанести крем. Также с соком из алоэ можно делать примочки на глаза. Нанести состав на спонж или марлю и накладывать на 15-20 минут на область глаз.

Часто задаваемые вопросы

Оля, 42 года
— В последнее время по утрам у меня часто стали появляться мешки под глазами. Есть ли способы избавиться от этого?


Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Оля. Мешки под глазами по утрам могут появляться от переизбытка жидкости в организме. Постарайтесь ограничить количество выпиваемой жидкости во второй половине дня, а особенно перед сном. Если мешки появились уже давно, лучше пройти обследование у специалиста, чтобы узнать, нет ли отклонений в работе внутренних органов.

Наталья, 45 лет
— Когда лучше использовать питательный, а когда увлажняющий крем?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Наталья. Питательный крем лучше наносить зимой. Увлажняющие крема лучше применять в теплое время года.

zdorovoelico.com

Явные признаки старения кожи лица

В 40 лет эпидермис (верхний слой кожи) всё больше напоминает губку, поэтому вся влага быстро испаряется. Результатом становится обезвоживание кожи, особенно в жаркое время года.

Если не принять меры, появление мелких морщин, а затем и более крупных, не заставит себя долго ждать. Первыми становятся заметны на лице «гусиные лапки».

Это мимические морщины у наружных уголков глаз. Чуть позже истончается кожа над верхней губой. У каждой женщины это происходит в разное время.

У кого-то уже в 40 заметны морщинки над ртом, а кто-то и в 49 может похвастаться отличной упругостью кожи.

Среди других явных признаков старения:


  • появление морщин в области переносицы и носогубных складок;
  • несвежий цвет лица (сероватый или желтоватый);
  • птоз век (опущение наружного края верхнего века);
  • синие круги и отёки под глазами;
  • сосудистые звёздочки на щеках;
  • изменение овала.

Обратите внимание. Средства, подбираемые для ухода за лицом, должны учитывать весь комплект возрастных изменений.

У каждой женщины он свой, например, далеко не всем свойственен птоз или расплывчатость форм овала, зато «гусиные лапки» – это удел большинства.

Чтобы они не прогрессировали, обязательно нужно проводить ежедневный уход за кожей вокруг глаз.

Профессиональные средства

Какие кремы использовать, чтобы в 45 выглядеть на 30? Таким вопросом задаётся каждая вторая женщина, которая в силу своей генетики выглядит точно на свой возраст со всеми вытекающими последствиями.

Чудо-средства, которое могло бы повернуть время вспять, не существует, однако всем под силу, затратив определённое количество сил и финансов, выглядеть ухоженно.

Начинаем с губ

Кожа на них и вокруг них тонкая, как и под глазами, поэтому быстро покрывается сеткой морщин.


В дополнение к этому некогда полные и чётко очерченные губы в возрасте за 40 постепенно расплываются и теряют былую привлекательность.

Используйте в качестве ухода, когда не пользуетесь губной помадой, специальные бальзамы с высоким показателем защиты от ультрафиолета и хорошо увлажняющие.

Ещё лучше, если в их составе будет витамин E. Ярко выраженный эффект обеспечивает крем от CHANEL LE LIFT.

Уход за лицом в 40 лет«>

Мимические морщины

Если бороться с «гусиными лапкам» ещё как-то возможно с помощью гелей вокруг глаз или лифтинг-кремов, то кожные заломы на переносице между бровями и носогубные складки неподвластны ничему, кроме аппаратной косметологии или же скальпеля хирурга.

Понаблюдайте за собой в зеркало, погримасничайте – улыбнитесь во весь рот, посмейтесь.

Заметили, что кожа складывается в морщины в одних и тех же местах, а потом очень-очень медленно разглаживается или так и остаётся в таком состоянии?

Займитесь гимнастикой для лица. Называется она фэйсбилдинг. И не забывайте в течение дня следить за мимикой – не морщите лоб, когда хотите удивиться, не сводите к переносице брови, даже если очень хочется.

Расширенные поры

Мы видим их как некрасивые чёрные точки. У многих они локализуются исключительно на носу или в Т-зоне, но у женщин с кожей, склонной к жирности, порами может быть покрыто до ⅔ лица.


Ежедневно наносите крем с ретиноидами (например, Skinovage и Babor, оба «работают» 24 часа) или антивозрастные средства (например, ланкомовский Renergie Multi-Lift или Aqualabel японской фирмы Шисейдо).

Уход за глазами

«Мешки» и тёмные круги часто сигнализируют об усталости и нарушениях в работе внутренних органов, поэтому не помешает обратиться за медицинской помощью.

Чтобы убрать отёки с помощью косметических средств используйте кремы, в состав которых входит кофеин. Тёмные круги уйдут, если ежедневно наносить на область под глазами косметические средства с витамином K.

Обратите внимание на кремы супер-премиум класса: White Caviar Illuminating Eye Cream (фирма La Prarie), Cell Dynamic Eye Focus (фирма Nubo), The Eye Balm Intense (фирма La Mer).

Корректировка овала

Здесь никакие кремы особенно не помогут. Единственный вариант улучшить овал, вернув ему былую упругость – попасть в кабинет к хирургу-косметологу.

Уход за лицом в 40 лет«>

Народные средства

Лучшим помощником в уходе за кожей лица в домашних условиях будут самодельные маски. Их готовят на разной основе:

  • глина (белая, голубая, розовая);
  • куриное яйцо;
  • лекарственные травы;
  • картофельное пюре;
  • клубника и сливки.

Маска на глине

Растворите в 30 мл слегка подогретого молока 1 ст.л. голубой глины, добавьте 1 ч.л. жидкого мёда и 5 капель эфирного масла лимона. Нанесите смесь на лицо пальцами и оставьте до полного высыхания.

Удалите при помощи тоника из лекарственных трав – приготовьте обычный отвар из ромашки аптечной, крапивы, мелиссы. После процедуры можно пройтись по лицу замороженным кубиком из того же раствора.

Обратите внимание. Маски на глине прекрасно подойдут для ухода за кожей лица после 40 летом. Они хорошо подсушивают, сужают поры, при этом увлажняют и питают.

Если приготовить маску на крепком отваре календулы, можно получить отличный матирующий эффект, что для летних месяцев просто находка.

Маска на курином яйце

Если кожа очень сухая, используйте желток, если комбинированная, вводите в состав только белок.

Рецепты:

  1. Соедините 1 желток, 1 ч.л. жидкого мёда и чайную ложку настоя календулы. Перемешайте до однородности, нанесите на лицо кисточкой, отдохните минут 20 — 30. Умойтесь прохладной водой, затем протрите кожу ледяным кубиком из отвара трав (шалфей, ромашка аптечная, подорожник, мята).
  2. Соедините желток и по 1 ч.л. жирных сливок и льняного масла, хорошо разотрите, чтобы смесь стала однородной. Нанесите на лицо кисточкой, подержите полчаса, смойте тёплой водой и ополосните кожу отваром крапивы.

  3. Взбейте миксером пару белков, добавьте к пене пол чайной ложки свежевыжатого сока лимона и цельнозерновую муку (количество – на глаз, всё зависит от консистенции, она должна быть как сметана средней густоты). Нанесите на лицо толстым слоем и примите горизонтальное положение. Состав схватывается как настоящая гипсовая маска. Для удаления используйте тёплую воду, возможно, придётся умываться 3 — 4 раза, пока вся смесь не будет снята. Несколько раз протрите лицо ледяным кубиком из отвара лекарственных трав – душицы, календулы, розмарина, плодов рябины, шалфея, чабреца.

Обратите внимание. Маски на желтке – это идеальный уход за кожей после 40 лет зимой.

Они питательны, в меру жирны, хорошо увлажняют эпидермис и, что важно, удерживают некоторое время влагу, не давая ей быстро испаряться.

Маска на лекарственных травах

Растения, которые благотворно действуют на зрелую и увядающую кожу, не смогут убрать морщины, однако, в сочетании, например, с глиной, они обеспечат лицу полноценный уход – питание, увлажнение, снимут раздражение, сузят поры.

Это нужно знать. При приготовлении маски на основе голубой глины (см. выше) замените молоко отваром лекарственных трав. Получится состав с иными лечебными свойствами. Такие маски можно и нужно чередовать.

Лекарственные травы, полезные для кожи лица после 40 лет:

  • шалфей;
  • мать-и-мачеха;
  • розмарин;
  • календула;
  • ромашка аптечная;
  • хвощ;
  • подорожник;
  • сок алоэ (сильный аллерген, будьте осторожны, вводя его в состав масок).

Все вышеперечисленные растения полезны, если кожа комбинированная или склонная к жирности, несмотря на возраст.

Некоторые из них в сочетании с глиной дают выраженный лифтинг-эффект – шалфей, розмарин, мать-и-мачеха.

Следующие лекарственные травы хорошо увлажняют лицо, поэтому их нужно включать в отвары для сухой кожи:

  • чабрец;
  • лаванда;
  • календула;
  • душица.

Это важно знать. Используйте маски на отварах целебных трав по следующему принципу: жирная кожа – дважды в неделю, сухая – 1 раз в 7 дней.

Умываться такими сборами можно ежедневно, разбавляя в соотношении 1 стакан на пол литра воды.

Картофельная маска

Чтобы может быть проще пюре? Картофельная маска как средство для ухода за кожей лица после 40 лет отличается простотой приготовления, дешевизной и довольно неплохим действием:

  1. Приготовьте пюре на жирных сливках, но без сливочного масла и соли.
  2. Отложите пару столовых ложек и добавьте к ним чайную ложку жидкого мёда.
  3. Всё хорошо перемешайте и нанесите тонким слоем.
  4. Дождитесь, когда высохнет (не дольше 30 минут) и смойте прохладной водой.
  5. Протрите лицо ледяным кубиком из отвара лекарственных трав.

Маска из клубники со сливками

Вкусный и полезный десерт-уход не только для организма, но и для кожи лица, причём не только после 40, но и в любом другом возрасте.

Разомните 100 г ягод, добавьте к ним жирные сливки – должна получиться густая консистенция. Нанесите смесь на лицо (лучше это сделать лёжа, чтобы кто-то помог, потому что состав течёт), предварительно защитив волосы тканевой повязкой.

Подержите 25 минут, умойтесь тёплой водой, затем ополоснитесь отваром ромашки. Больше масок из клубники в статье.

Это важно знать. Клубника – мощный аллерген. Если после её употребления внутрь наблюдается даже небольшая сыпь, использовать такую маску не нужно.

Салонные процедуры

Их много, но как правильно выбрать ту, которая подойдёт коже? Поможет в решении вопроса врач-косметолог. Наибольшей популярностью и отличным эффектом отличаются следующие процедуры:

  • RF-лифтинг. Неинвазивная технология, подходящая для кожи, которая только-только начала увядать (40+). RF-лифтинг вызывает микроизменения в тканях, стимулирует выработку собственного коллагена. На кожу оказывается воздействие радиочастотной энергией.
  • Контурная пластика. Малоинвазивная процедура, которая позволяет избавиться от морщин, правда временно. Другое название – уколы красоты. Под кожу пациента вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. С помощью контурной пластики можно избавиться от глубоких морщин между бровями, носогубных складок, увеличить губы и сделать их более очерченными. Эффект от процедуры держится до полутора лет.
  • Биоревитализация. Процедура похожа на контурную пластику, под кожу пациента также вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Разница в том, что при биоревитализации кожа равномерно восстанавливается, разглаживаются мелкие морщинки, не ставится цель помолодеть сразу на 10 лет. Эффект от процедуры держится до 1 года.
  • Мезотерапия. Малоинвазивная процедура. С помощью уколов врач вводит в средние и глубокие слои кожи питательный коктейль. Процедура стимулирует регенерирующие процессы, выработку коллагена и эластина, улучшает кровоток и обмен веществ (локально).

Салонные омолаживающие процедуры имеют ряд противопоказаний. Прислушайтесь к рекомендациям врача, не ищите способ омолодиться за счёт своего здоровья.

recommendyou.ru

Изменения в коже после 40 лет

Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса. Косметологи утверждают, что, рассуждая о причинах возрастных метаморфоз, будет достаточно назвать именно изменения в гормональном фоне. Всё остальное — сопутствующие факторы или следствие всё того же гормонального сбоя.

Приготовьтесь к тому, что с кожей лица после 40 лет в скоростном режиме начнут происходить следующие изменения.

  • Обезвоживание

Жирный тип кожи станет комбинированным или смешанным, а для сухой настанут тяжёлые времена, так как она начнёт стареть очень быстро.

  • Замедление регенерации

Снижается скорость выработки новых клеток, тогда как их омертвение происходит так же, как и раньше. Результат — роговой слой кожи на лице утолщается, слои «живых» клеток снизу становятся тоньше. Теряется эластичность, ухудшается цвет, появляются морщины. Ороговевшие клетки начинают отпадать целыми группами, и лицо сильно шелушится. Особого ухода здесь потребуют веки и губы, которые первыми страдают от возрастных изменений. Веки подвергаются птозу, т. е. обвисают, губы уже не так рельефны, начинают в разные стороны лучиками расходиться мелкие морщинки, в том числе — «гусиные лапки».

  • Необратимые изменения в живых тканях

Год от года число эластиновых волокон уменьшается, и после 40 лет кожа окончательно теряет эластичность. Коллагеновые волокна могут регенерироваться, но с возрастом снижается скорость их обновления. Разрушенный коллаген «слипается» и накапливается в межклеточном пространстве. Результат — морщины и возрастные пигментные пятна.

  • Возрастные морщины

Возрастные морщины — результат естественного старения эпидермиса. Происходит это из-за того, что коллагеновых волокон становится меньше, замедляется регенерация клеток, обнаруживается недостаток витаминов, кислорода, минеральных веществ.

Кроме этих основных возрастных изменений, после 40 лет вы можете наблюдать ещё целый ряд метаморфоз с кожей, требующих внимания и особого ухода:

  • снижение тонуса;
  • «оплывший» овал лица;
  • пигментация;
  • нездоровый цвет;
  • ослабление стенок капилляров, как результат — появление сосудистых «звездочек», купероз;
  • мешки и тёмные круги под глазами.

Опираясь на все эти возрастные изменения, происходящие в коже женщины после 40 лет, косметические фирмы разрабатывают формулы anti-age, которые замедляют процессы на клеточном уровне. С их помощью создаются омолаживающие кремы, патентуются антивозрастные программы для салонных процедур. Как разобраться во всём этом многообразии и подобрать что-то для себя? В этом случае пригодятся советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет, придерживаясь которых, можно и старость отсрочить. И начать всё-таки стоит с посещения салонов.

Каким должен быть правильный уход за лицом после 40 лет

С первыми возрастными изменениями справится термолифтинг лица.

Ещё одна омолаживающая процедура — пилинг: https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/v-salone-za-kozhey/piling-lica.html

Салонный уход для дам бальзаковского возраста

Профессиональный уход за лицом после 40 лет включает в себя омолаживающие процедуры, которые помогут замедлить процессы старения. Нужно иметь в виду, что сами вы вряд ли подберёте для себя подходящую программу anti-age. Это сделает косметолог после соответствующего опроса и осмотра, выявив индивидуальные особенности. Что он вам, скорее всего, предложит?

  1. Биоревитализация — введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которые разгладят самые заметные и глубокие морщинки.
  2. Мезотерапия — введение под кожу целого коктейля полезных для кожи веществ (витаминов, аминокислот, минеральных комплексов). Данную процедуру рекомендуют для ухода за кожей после 40, если требуется устранить сразу несколько возрастных изменений. Она корректирует овал лица, уменьшает морщины, возвращает здоровый цвет лица, устраняет сухость и шелушения, снижает уровень пигментации.
  3. Микротоковая терапия — воздействие на кожу аппарата, излучающего микротоки. Вызывает сокращение мышц, стимулирует выработку коллагена и эластина. Назначается для устранения отёков и мешков под глазами, возвращает упругость коже, подтягивает овал лица, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает воспалительные процессы.
  4. Фотоомоложение — воздействие на кожу импульсной лампой: световые лучи способны проникать в самые глубокие слои дермы. Процедура очень эффективна для ухода за лицом после 40, так как активирует обменные процессы, стимулирует деятельность клеток, разрушает пигментные пятна, устраняет сосудистые звёздочки, облегчает течение купероза.
  5. Стоунтерапия — массаж лица камнями, которые обеспечивают попеременное воздействие на сосуды лица теплом и холодом.
  6. Химический пилинг — обязательная часть программы по уходу за лицом после 40 лет, так как ороговевший слой нужно обязательно снимать, прочищая дорогу новым клеткам. Вам наверняка порекомендуют:

* виноградный пилинг — сужает расширенные поры;

* миндальный — идеален для ухода за зрелой, обезвоженной кожи лица;

* ретиноловый — обладает отличными омолаживающими свойствами;

* ТСА-пилинг — устраняет рубцы после угревой сыпи.

Помимо всего перечисленного, уход за кожей лица после 40 лет в салоне может включать в себя различные профессиональные маски и эксфолианты от именитых брендов, подобранные индивидуально. Ну и, конечно, не стоит себе отказывать в удовольствии понежиться под опытными руками массажиста — существует огромное количество омолаживающих техник, которые принесут только пользу. Между салонными процедурами не забывайте оказывать внимание своей коже и в домашних условиях.

Профессиональный уход за лицом после 40 лет в салоне

Домашний уход за кожей после 40

Если в салоне можно расслабиться и доверить себя умелым рукам косметолога, то домашний уход за лицом после 40 лет будет всецело зависеть от ваших стремлений, желаний, умений и навыков. Ответственность лежит только на вас. Отнесётесь к этому легкомысленно, и после 50 потерянного времени уже не вернёшь: процессы старения будут уже необратимы и неисправимы. Итак, что же в ваших силах?

  1. Утром и вечером кожу надо обязательно прочищать. Умывайтесь тёплой водой, используя гель из серии «антивозрастной уход». Например, Шунгит или Beutisa.
  2. Удаляйте остатки косметики с кожи перед сном — это одно из самых важных правил ухода за кожей после 40. Иначе не только процессы старения ускорятся и появятся новые морщины, но могут начаться воспаления, раздражение и даже аллергические реакции.
  3. Раз в неделю обязательно питайте и увлажняйте лицо омолаживающими масками. Они могут быть брендовыми (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) или домашними (медовая, овсяная, фруктовая).
  4. Обязательно применяйте профессиональные антивозрастные кремы, которые насытят кожу лица необходимыми веществами. Обратите внимание на Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay.
  5. Раз в полгода обязательно посещайте косметолога.
  6. Особенно тщательно отбирайте продукты для своего питания. Всё вредное наконец-то придётся отправить на задворки воспоминаний и научиться есть только полезные продукты.
  7. Не выходите на улицу без защитного крема. Это касается ухода за кожей лица не только летом, но и зимой.
  8. Недосып и бессонница будут ускорять процессы старения, поэтому с этими двумя недугами после 40 нужно бороться. Полноценный 8-часовой сон — то, что теперь так необходимо вашей коже.
  9. Занятия спортом — тоже часть комплексного ухода за лицом после 40, так как они улучшают обменные процессы, что сказывается на состоянии кожи.
  10. Старайтесь не нервничать: стрессы после 40 лет противопоказаны.
  11. Питьевой режим должен бороться с обезвоживанием кожи: желательно выпивать стаканов 5 воды в день.

Вот такой уход за кожей лица после 40 лет должен быть в домашних условиях. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций от косметолога, чтобы отсрочить наступление старости. Дополнят эту программу-минимум рецепты домашних масок.

Домашний уход за лицом после 40

Рецепты домашних масок для тех, кому за 40

Не обязательно тратиться на дорогостоящие маски и сыворотки от именитых брендов. Если вы смолоду привыкли баловать свою кожу кофейными скрабами и травяными компрессами, эти же домашние средства для ухода за лицом после 40 лет пригодятся снова.

  • Молочно-медовый компресс

Смешать в равных количествах жидкий мёд и молоко, нагретые до тёплого состояния. Промочить получившейся жидкостью тканевую маску или многослойную марлю и наложить на 15 минут на лицо.

  • Маска с алоэ и яйцом

Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с взбитым яйцом. Если смесь получится слишком жидкой, добавить в неё немного пшеничной муки, чтобы довести до более густой консистенции.

  • Маска с алоэ и мёдом

Работаем по схеме предыдущего рецепта. Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с растопленным мёдом. Если маска получится слишком жидкой, добавить сухого молока.

  • Яично-сметанная маска

Для ухода за зрелой кожей, склонной к морщинам, после 40 лет неплохо использовать в домашних масках перепелиные яйца. Взбить 2 штуки, смешать с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Время действия — до получаса.

  • Дрожжевая маска

2 столовых ложки пекарских дрожжей развести оливковым нерафинированным маслом, пока не получится необходимая для маски густота.

  • Маска с куркумой

Смешать по чайной ложечке порошок куркумы, жирных сливок и растопленного мёда.

Если есть возможность и средства, нельзя делать кардинальный выбор между домашним и салонным уходом за лицом после 40 лет. Они дополняют друг друга в этом возрасте и дают полноценный эффект только в совокупности. Раз в полгода — записались на омолаживающую процедуру к косметологу. А в промежутках между этими посещениями — ежедневно уделяйте коже максимум внимания: очищайте, питайте, увлажняйте, омолаживайте, старайтесь защитить её как от возрастных изменений, так и внешних агрессивных воздействий. Только так можно радоваться по утрам собственному отражению в зеркале и не бояться вопроса о том, сколько вам лет.


beautiface.net

Кожа лица в 40 лет, внешние признаки старения

После 40-45 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, в период которой практически во всех структурах кожного покрова наблюдаются атрофические процессы. Процесс клеточного обновления уже не такой, как был в юности, полное обновление клеток наступает через 70 дней, а может и более. Клетки кожи уплотняются, верхний слой эпидермиса становится рыхлым, из-за чего влага из него испаряется «со скоростью света». Наблюдается также изменение волокон коллагена, их разрушение и снижение выработки, также уменьшается выработка женских половых гормонов эстрогенов.

Главными признаками старения и увядания кожи в этот период являются:

  1. Чрезмерно сухая, истонченная кожа.
  2. Сосудистые звездочки.
  3. Морщины вокруг глаз, на лбу, носогубные складки.
  4. Тусклый цвет лица, склонность к гиперпигментации.
  5. Утрата эластичности и упругости мягких тканей, опущение (птоз) кожного покрова, деформация овала лица.
  6. Отеки под глазами.
  7. Пористость кожи.

Отсюда, уход за лицом должен учитывать все возрастные особенности кожи.

Уход за кожей лица после 40 лет, профилактика и устранение мимических морщин

Тем, кто не заботился о коже в более молодом возрасте, в это возрастной период должны взяться за дело с особой тщательностью. Этапы ухода за лицом такие же, как и в 20, 30 лет (тщательное очищение, тонизирование, интенсивное увлажнение, питание, защита), изменяются лишь частота применения, применяемые средства. Помните, используемые средства в уходе за кожей должны соответствовать ее типу и возрасту, а также предупреждать и сглаживать имеющиеся возрастные изменения на лице. Не пользуйтесь в уходе мылом, оно иссушает кожу.

Очищение кожи (ежедневное умывание)

После 40 обычная вода из-под крана для умывания не подходит. Отдавать предпочтение следует минеральной, родниковой, мицеллярной, или, на худой конец, очищенной и прокипяченной воде. Среди очищающих средств в этом возрасте в уходе лучше использовать косметическое молочко. В процессе очищения средство желательно применять в сочетании со специальной губкой из целлюлозы. Производимый таким образом массаж лица усилит кровообращение, обеспечив лучшее дыхание и питание клеток кожи.

Зрелая кожа нуждается в тщательном очищении, поэтому в уходе важно использовать отшелушивающие средства (деликатные гоммажи) дважды в неделю. Процедуру лучше проводить после паровой ванночки. При наличии куперозной сеточки на лице от распаривания кожи и применения скрабов лучше отказаться во избежание проблем с сосудами. Очищающие средства могут быть магазинными, но лучше пользоваться натуральными домашними рецептами скрабов и масок для очищения и отшелушивания кожи. Вот некоторые из них:

Очищающая овсяная маска для жирной кожи.

Состав.
Измельченные в муку овсяные хлопья – 1 ст. л.
Горячая вода – 2 ст. л.
Лимонный сок – 3 капли.
Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Муку залить водой, добавить взбитый белок и сок лимона. Однородную смесь распределить на кожу лица и шеи. Через 20 минут маску смыть прохладной водой.

Скраб-маска для гладкости и бархатистости кожи.

При сухом типе кожи проводится курс масок из 10 ежедневных процедур в месяц, при жирном типе – 2 курса в месяц (20 процедур, то есть 10 дней подряд маски, 10 отдых, 10 дней опять маски).

Состав.
Миндальные орешки – 6 шт.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Аптечная ромашка – 1 фильтр-пакет.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Апельсиновый сок – 1 ст. л.
Сливки жирные – 1 ч. л.

Применение.
Измельчить орешки в кофемолке, добавить остальные компоненты. Готовую массу нанести массирующими движениями на кожу лица в течение 3 минут. Оставить маску на лице еще на 25 минут. Смывать тепой, а затем прохладной водой.

Мягкий очищающий скраб.

Состав.
Перепелиные яйца (желтки) – 3 шт.
Оливковое или льняное масло – 1 ч. л.
Пчелиная пыльца – ¼ ч. л.
Грецкие орехи измельченные – 1 ч. л.
Кедровые орехи измельченные – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать. Нанести массирующими движениями, подержать на лице еще 20 минут, а затем смыть тепленькой водичкой, ополоснув прохладной.

Тонизирование кожи

В уходе за увядающей кожей следует отдавать предпочтение бесспиртовым тоникам. Еще лучше для тонизирования использовать отвары ромашки, календулы, шалфея, зеленый чай. Вот рецепт отвара для ежедневного протирания кожи лица: на стакан кипятка взять 1 фильтр-пакет зеленого чая, 3 ягоды шиповника и щепотку ромашки аптечной. Настоять 30 минут, профильтровать, применять утром и вечером вслед за очищением кожи. Такой тоник лучше наносить в виде спрея, чтобы не растягивать кожу, применяя ватные диски.

Космецевтика

Перешагнув 40 летний рубеж, женщинам можно пользоваться космецевтическими средствами, которые оказывают свое действие на клеточном уровне, оказывая, помимо косметического, еще и терапевтическое действие. Такие средства глубоко проникают в кожу, обновляя, омолаживая и оздоравливая эпидермис.

Дневной и ночной уход за кожей

Увядающая кожа нуждается в интенсивном увлажнении, поэтому утром используйте увлажняющие кремы 40+ с лифтинг-эффектом. Наносят кремы по массажным линиям кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями, дабы не растянуть кожу. Ночной крем должен быть высокопитательным и восстанавливающим.

Обязательно под крем утром и вечером следует наносить специальные сыворотки против морщин. Помните, уходовые средства в своем составе должны содержать солнцезащитные фильтры. Особенно нуждается в защите кожа в периоды высокой солнечной активности.

Уход за зоной вокруг глаз

Область вокруг глаз – самое нежное и чувствительное место. Уход за ней должен быть постоянным. Утром и вечером следует наносить на эту зону специальное средство против морщин, темных кругов и отеков под глазами и других имеющихся проблем.

Уход за кожей шеи и зоной декольте

Возраст женщины выдает не только кожа лица и рук, но и область декольте и шеи. Поэтому данной области необходимо уделять не меньше внимания, чем коже лица. Наносите крем, компресс или маску на лицо, нанесите ее и на эту зону, очень скоро вы отметите положительные изменения в состоянии кожного покрова.

Антивозрастной уход, домашние рецепты для кожи лица с питательным действием и лифтинг-эффектом

Для увядающей кожи лица хорошо делать домашние маски с увлажняющим, питательным и подтягивающим действием. Маски можно делать перед сном через день-два. Обязательно кожу протирайте тоником и наносите ночное уходовое средство. Такие маски повышают тонус, эластичность и упругость кожи, сохраняют тургор, улучшают контуры лица, устраняют мелкие морщинки, сохраняют ее молодой, свежей и сияющей.

Маска для кожи против морщин с подтягивающим эффектом.

Состав.
Лимонный сок – ½ лимона.
Яичный желток – 1 шт.
Абрикосовое масло – 5 капель.
Эфирное масло гамамелиса – 5 капель.
Яблочный сок – 2 капли.

Применение.
Соединить все имеющиеся компоненты, эфирное масло добавить последним. Смесь нанести на очищенное лицо и оставить на 20 минут. Смывать вначале теплой, а затем прохладной водичкой.

Видео: Рецепт омолаживающей маски с медом и сметаной.

Медовая маска.

Состав.
Липовый мед – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Глицерин – 1 ч. л.
Измельченные в муку овсяные хлопья.

Применение.
Смешать мед, алоэ, глицерин и воду. В готовую массу добавить овсяной муки столько, чтобы получилась сметаноподобная масса, не стекающая с лица. Держать маску 25 минут, смывать слегка теплой, а затем прохладной водой.

Белково-медовая маска.

Состав.
Жидкий мед липовый – 2 ст. л.
Мука пшеничная – 2 ст. л.
Яичный белок взбитый – 1 шт.
Эфирное масло розы, фенхеля или сандала – 3 капли.

Применение.
Ингредиенты смешать в однородную массу, распределить на лицо и держать 20 минут. Маску снять тепленькой водичкой, ополоснув прохладной.

Омолаживающая маска для области вокруг глаз, шеи и зоны декольте.

Состав.
Перепелиные желтки – 5 шт.
Свежий лист алоэ – 1 шт.
Детское питание – 3 ст. л.
Мед цветочный – 1 ч. л.

Применение.
Взбитые желтки соединить с извлеченной из листа мякотью алоэ, медом, добавить детскую смесь. При получении жидковатой массы можно еще добавить детского питания до оптимальной консистенции. Состав распределить вокруг глаз, нанести на шею и область декольте. Держать маску 15 минут, смыть минеральной водичкой, кожу смазать специальным средством, соответствующим возрастному периоду.

Глиняная маска против обвисания кожи.

Для такой маски косметическую глину выбирайте с учетом типа вашей кожи. При сухой коже лучше воспользоваться красной глиной, универсальной является белая глина или каолин, подойдет также зеленая, голубая, черная, ведь все они помимо очищающего действия обладают мощным лифтинговым эффектом.

Состав.
Косметическая глина любая – 1 ч. л. с бугорком.
Прохладная вода – немного.
Эфирное масло розы или сандала – 3 капли.

Применение.
Глину разводим до консистенции не жидкой сметаны, вводим эфирное масло, все тщательно перемешиваем и наносим на 20 минут на кожу. Смывать маску теплой, а затем прохладной водой. Кожу обязательно увлажнить кремом. При сухой коже вместо воды для разведения грязи рекомендуется использовать теплое молоко.

Парафиновая подтягивающая маска.

Состав.
Косметический парафин – большой кусок.
Мед – 1 ч. л.

Применение.
В разных посудах растопить на водяной бане немного парафина, добавить мед, а в другой – растопить парафин без меда. Такую маску необходимо делать с помощником. На глаза заранее положить ватные диски. С помощью плоской кисти на очищенное лицо, предварительно смазанное кремом с увлажняющим действием, нанести равномерным слоем смесь меда и парафина. Сверху положить кусок марли, сложенный в два слоя, поверх которого нанести еще 4-5 парафиновых слоев без меда. Во время нанесения и держания маски разговаривать, улыбаться и т. п. нельзя. Через 20 минут маска легко удалится вместе с марлей с лица, двигаться необходимо в направлении от шеи ко лбу. Остатки маски удалить подушечками пальцев, ополоснуть кожу теплой водой и смазать увлажняющим кремом. Такая маска противопоказана при куперозе, повышенном росте волос на лице, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, кожных болезнях, гипертонии, при большом количестве родинок на лице.

Для повышения упругости и подтягивания кожи хорошо делать желатиновые маски и маски из картофельного пюре (без соли и специй на молоке (при сухой коже) или воде (при остальных типах).

Советы по уходу за кожей лица после 40 лет

  1. Кроме масок, в уход за увядающей кожей косметологи рекомендуют включать хотя бы раз в месяц салонные очищающие и омолаживающие процедуры (срединные пилинги, аппаратные лифтинговые процедуры, массаж, миостимуляция, инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса и т.п. для коррекции морщин). Подобные процедуры имеют противопоказания, поэтому не забудьте посоветоваться со специалистами.
  2. Всегда защищайте кожу от негативных внешних факторов (солнце, мороз, ветер и т.п.).
  3. И самое главное, никакие дорогостоящие кремы и процедуры в салонах не окажут должного эффекта при отсутствии здорового образа жизни. Отсюда правильно питайтесь, бросьте вредные привычки, высыпайтесь, избегайте стрессов, занимайтесь спортом, чаще находитесь на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим и тогда вы надолго сохраните свою кожу молодой, красивой и привлекательной!

www.prosto-mariya.ru

Уход за кожей лица после 40

Молодая и красивая кожа при правильном уходе за кожей лица после 40 лет не является вымыслом или недостижимым фактом. Особенно если вы начали соблюдать рекомендации еще в 30 летнем возрасте. В этом случае останется только поддерживать то состояние кожи, которого вы добились за эти годы. Но если вы были равнодушны и не особенно старались уделять себе внимание, надеясь исключительно на природные данные, то в данный период времени это недопустимо.

В любом случае, возможности хорошо выглядеть в ваших же руках. А теперь давайте рассмотрим правила ухода, которые необходимо соблюдать, чтобы продлить свою молодость и привлекательность. На самом деле они простые, но их соблюдение и дает результат!

Если вы ранее не посещали салоны красоты, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с профессиональным косметологом. Ведь именно он, видя вживую ваше состояние кожи, сможет правильно определить ее состояние и дать индивидуальные рекомендации по нужным вам процедурам и средствам.

Из косметики обычно рекомендуют крема, которые обладают восстанавливающими и подтягивающими свойствами, Это помогает поддерживать кожу в тонусе.

Прекрасным дополнением станет ежедневный легкий массаж, который нетрудно делать самостоятельно. Очень важно особенно ухаживать за кожей вокруг глаз и носогубными складками.

Соединительные ткани с возрастом испытывают недостаток питания и увлажнения, волокна коллагена утолщаются, что приводит к утрате эластичности и обезвоживанию. Недостаточная выработка сала и стремительное испарение влаги с поверхности кожного покрова способствуют появлению сухости и шелушению.

Для борьбы с этим существуют 3 золотых правила по уходу за эпидермисом: увлажнение, отшелушивание и восстановление. Ничего сложного!

Рекомендации для зрелой кожи

rekomendacii-dlya-zreloy-kogi

  • Выбирайте крема повышенной жирности, чтобы избежать сухости.
  • Эпидермис с годами становится тоньше, поэтому крема и сыворотки должны быть насыщены восстанавливающими и лифтинговыми компонентами и травами. Учитывайте наличие защитного фактора, это поможет избежать неприятностей, которые вызывают ветер, солнце и мороз.
  • Избегайте искусственных синтетических средств, которые предлагаются в огромных количествах. Эффект от них непродолжительный и ведет к привыканию. Идеально использовать средства с натуральными наполнителями.
  • У многих происходит проявление сосудистых звездочек из-за нарушения процессов микроциркуляции, поэтому обращение к специалисту, который подберет необходимый метод устранения этой проблемы, будет своевременно и целесообразно.
  • Изменение гормонального фона часто приводит к усикам над верхней губой. Не стоит паниковать, это не патология, а обычные возрастные изменения.
  • Идеально раз в неделю посещать косметолога для прохождения специальных процедур, которые позволят избежать преждевременное появление глубоких морщин. Если такой возможности нет, воспользуйтесь народными средствами в домашних условиях.
  • Применяйте маски, насыщенные микро и макроэлементами, желательно использовать качественные натуральные продукты, питательного и увлажняющего действия. Некоторые травы и продукты вполне могут заменить даже аппаратную косметологию.
  • Откажитесь от солярия и загара под солнечными лучами.
  • Правильное питание и отказ от вредных привычек положительно эффективно подействует на вашу кожу и организм.

Как видите, все это выполнимо. Более ответственный подход к своей внешности даст нужные результаты. Если ежедневно, утром и вечером уделять по пятнадцать минут своей коже, то этого будет вполне достаточно, чтобы всегда хорошо выглядеть.

Утренний уход

Большинство думает, что коже требуется только вечерний уход, когда наступает усталость. На самом деле это не так, ведь ночью наша кожа продолжает работу, выделяя пот, жир и прочие вещества. Поэтому утренний уход начните с очищения, предназначенными для этого средствами (гель, лосьон), смывающими загрязнения. Нанесите средство на лицо, используя мелкопористый спонж спиралевидными массажными движениями, смойте его водичкой.

Далее необходимо тонизировать кожу, используя тоник, содержащий экстракты натуральных трав, чтобы повысить ее тонус, удалить избытки сала и сузить поры. Не пользуйтесь спиртовыми средствами, чтобы не пересушить эпидермис.

Отлично тонизирует лицо кусочек льда из отвара ромашки или любых других травок.

Теперь можно нанести специальный крем, подобранный под ваш тип. Когда речь идет о зрелой коже, на нем должна быть пометка 40+, насыщенность увлажнителями и солнцезащитным фильтром. Вокруг глаз используйте другой крем или сыворотку, предназначенные именно для этого участка. Когда процедура проведена правильно, кожа выглядит свежей и сияющей.

Вечерний уход

ytrenniy-yhod-za-40-let

При наличии декоративной косметики на лице, в первую очередь, снимите макияж, используя специальное мягкое молочко. Затем проведите очищение и тонизацию, как и утром. Отлично использовать готовые косметические маски, которые можно держать всего 5-10 минут.

Также можно подержать на лице салфетку, пропитанную отваром трав или использовать кусочки льда. Затем нанесите специальный ночной крем, обогащенный питательным комплексом. Отдельно наносится сыворотка или крем на кожу вокруг глаз.

Это самые необходимые процедуры, которые проводятся ежедневно. Желательно не забывать о народных рецептах. Домашние скрабы и маски из натуральных продуктов 2-3 раза в неделю идеально поддерживают кожу в тонусе, разглаживают морщины, придают ей здоровый и красивый цвет.

Вот и все самые необходимые рекомендации, которые помогут любой женщине всегда выглядеть молодо и привлекательно. Главное избегать стрессов, быть доброжелательными и оптимистичными, это сделает вас гораздо моложе и подарит много счастливых минут жизни!

На моем блоге вы найдете множество интересных масочек для лица, а также варианты косметологических процедур, которые эффективно работают.

До новых встреч, Анастасия Смолинец

 

inspire4women.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *