Рисовая вода полезные свойства и вред

Рисовая вода — отличное омолаживающее и очищающее средство, которое ценится в странах Азии. Рисовая вода способна уменьшить раздражение на коже, предотвратить появление прыщей, повысить ее упругость. Кроме ухода за кожей лица, рисовую воду можно применять для укрепления и роста волос. Она богата всеми необходимыми минералами и витаминами.

В народной медицине рисовую воду используют не только для укрепления волос, улучшения здоровья кожи, но и для устранения рвоты, диареи. Она также стимулирует выработку грудного молока.

В Азии рисовая вода является секретом красоты и молодости. Это связано с большим содержанием питательных веществ, которые приносят пользу коже и волосам. Поэтому, если вы используете рис для приготовления своих блюд, не выливайте рисовую воду, а используйте ее по назначению.

Рисовая вода полезные свойства и вред

Полезные свойства рисовой воды


Разобраться в том, чем полезен это косметическое средство, поможет его химический состав. Конечно, он отчасти зависит от того, какой вид риса вы использовали. Но даже, если отвар приготовлен из белого риса, он очень полезен. В нем содержатся такие вещества:

  • минеральные соединения (калий, магний, натрий, селен, кремний и другие);
  • феруловая кислота, которая является мощным антиоксидантом;
  • витамины групп В, аскорбиновая кислота, токоферол, биотин;
  • аминобензойная кислота, отличающаяся отбеливающим эффектом;
  • аллантоин, который обладает противовоспалительными свойствами;
  • крахмал (если пить отвар, он обволакивает слизистые желудка, защищая его от агрессивных веществ).

Поскольку в рисовой воде нет глютена, ее потребление не спровоцирует развитие аллергической реакции. Поэтому данное средство может использоваться практически всеми, за малым исключением. Но о противопоказаниях чуть позже расскажу.

Польза рисовой воды для кожи

Рисовая вода очень полезна для здоровья, т.к. она богата витаминами группы В, калием, цинком, магнием, железом и другими питательными веществами. Для ее приготовления идеально подходит белый рис. В процессе приготовления белого риса множество питательных веществ остается в воде или бульоне. Этот бульон и следует использовать в лечебных целях.

Важные преимущества рисового бульона:


  • предотвращает преждевременное старение;
  • повышает энергию;
  • устраняет желудочно-кишечные расстройства (диарея);
  • стимулирует выработку коллагена;
  • стимулирует выработку грудного молока;
  • снимает раздражение кожи;
  • защищает кожу от вредных УФ-лучей;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает упругость и эластичность кожи.

Азиатские девушки с древности использовали рисовую воду для сохранения красоты и продления молодости. Она отлично очищает, освежает лицо, предотвращает появление черных точек (читайте здесь), стимулирует и защищает кожу. Кроме этого, ее также использовали и используют в настоящее время для укрепления волос, улучшения их роста, придания блеска.

Рисовая вода полезные свойства и вред

Чем полезна рисовая вода для волос

Вы никогда не задумывались, почему у китаянок, вьетнамок и других азиаток такие шикарные волосы? А ведь они подвержены влиянию палящего солнца. Кончики у них не посеченные, да и сами волоски не пересушенные. Оказывается, в этом большая польза поедания риса и применения рисовой воды. Это средство обладает следующим влиянием на шевелюру:


  1. Способствует росту волос. Женщины Яо славятся своими чрезвычайно длинными волосами. У большинства из них волосы длиной более 140 сантиметров. Эта китайская деревня даже появилась в Книге рекордов Гиннеса. Ведь у ее жителей самые длинные волосы в мире. Они не скрывают свой секрет — стимулятором роста локонов является рисовая вода.
    Лучший способ достичь такого же результата — сделать отвар по ферментированному методу приготовления. Обязательно добавьте в воду несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Используйте этот настой для волос в качестве альтернативы вашему обычному шампуню.
  2. Делает волосы здоровыми и более мягкими. А еще она улучшает их эластичность. Исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило эти данные. Используйте шампунь и кондиционер, как обычно вы это делаете. Но вместо того, чтобы мыть голову простой водой, используйте рисовую. Ополаскивайте ею волосы один-два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кстати, рисовый отвар является безопасным средством для укладки волос. Нужно ополоснуть шевелюру, дать ей чуть подсохнуть, а уж потом делать прическу. К тому же это средство помогает избавиться от перхоти. Эффект заметен уже с первых дней — зуд уменьшается и меньше хлопьев летит.

На этом чудесные свойства рисовой воды для волос не заканчиваются. Она еще и от ранней седины защищает.

Как приготовить рисовую воду?


Для приготовления рисовой воды вам понадобится обычный белый рис (круглый или длинный). Возьмите пол стакана промытого риса, залейте его четырьмя стаканами профильтрованной холодной воды. Поставьте состав на медленный огонь и прокипятите в течение минимум 20 минут. После этого слейте воду через дуршлаг. Рис используйте для блюд, а вот отвар или рисовую воду охладите и уберите в холодильник. Рисовую воду следует хранить в стерилизованной стеклянной банке. Применяйте ее для лечения и очищения кожи, ополаскивания волос для улучшения их роста.

Для укрепления здоровья, устранения желудочно-кишечных проблем рисовую воду следует пить в холодном виде до 8 стаканов в день. Для очищения кожи протрите лицо ватным тампоном, смоченным в холодном рисовом отваре.

В некоторых странах, таких как Мексика рисовою воду употребляют как обычный прохладительный напиток. Для улучшения вкуса в него добавляют сахар, корицу, а также сухофрукты, фрукты и т. д. по желанию.

Употребление такого напитка повышает энергию, предотвращает преждевременное старение, предотвращает появление диареи, улучшает процесс пищеварения. Кроме того, считается что рисовая вода помогает похудеть.

Как использовать рисовую воду?


Рисовую воду можно использовать ежедневно утром и вечером. Для этого смочите ватный тампон в рисовой воде, затем протрите лицо. Это следует делать после удаления макияжа. Можно сказать, что рисовая вода — это альтернатива цветочной воды. Многие девушки замечают, что кожа после такого очищения становится мягкая, бархатистая.

Кроме этого, ее можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Также вы можете нанести ее в виде маски на несколько минут, затем смыть. Рисовая вода содержит достаточное количество клетчатки, что помогает вернуть волосам жизненную силу.

Кроме рисового отвара, волосы можно ополаскивать водой, которой вы промывали рис. Полученный раствор будет более легким, что подарит волосам блеск.

Также для ухода за кожей и волосами японские девушки используют ферментированную рисовую воду. Она не только отлично очищает лицо, но и лечит прыщи, устраняет рубцы. Если вы будете ополаскивать ферментированной рисовой водой волосы, то они станут сильнее и гуще.

Для ее приготовления обычно берут рис и воду. Рис заливают водой, затем после закипания воду сливают. Повторяют процесс три раза. Собранную рисовую воду оставляют на одни сутки в тепле. На следующий день ее следует прокипятить в течение 3 минут. Таким образом вы остановите процесс ферментации.


Ферментированную рисовую воду следует использовать для мытья волос, либо в качестве лосьона для лица.

Если ваши волосы повреждены, либо вы страдаете от выпадения волос, то в этом случае вам следует обязательно использовать рисовую воду. В идеале ее можно смешать с другими ингредиентами, такими как яичный желток, масла, йогурт, авокадо и использовать в виде масок для лечения волос.

Отвар риса для похудения

Сегодня уже никого не удивишь тем, что диета на рисе реально работает. И многочисленные восторженные отзывы в интернете тому являются подтверждением. Такая разгрузочная программа питания обычно используется для очищения организма. А уже похудение является своеобразным побочным эффектом.

Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. При этом он насыщает организм огромным набором ценных веществ.

Минимальная продолжительность такой диеты — 2 недели. За этот период сбросить можно минимум 2 кг лишнего веса. И это без жестких ограничений и мучительных голодовок. Просто нужно заменить один прием пищи рисовым коктейлем.


При отравлении

Если вы что-то съели не то, не паникуйте. Сделайте рисовый отвар — он спасет вас от отравления. Этот коктейль обладает абсорбирующими свойствами, поэтому он быстро снимет интоксикацию.

И еще, этот напиток, как я уже говорила, богат витаминами и углеводами. Поэтому он помогает за короткий период времени восстановить энергетические ресурсы организма. Также он нормализует водный баланс.

Источник: mednew.site

Основные свойства

Свойства рисовой воды обсуждались в азиатских странах ещё в древности. В Китае рис почитают с незапамятных времён, считая, что его правильное приготовление и употребление способствует нормальному функционированию систем всего человеческого организма. Рисовой воде, открытой теми же китайцами, приписывают ещё большую целебную силу. В ней содержатся все те минералы и витамины, которые входят в состав риса.

Благодаря наличию витаминов В и С, а также кальцию, калию, магнию, натрию, селену, фосфору, марганцу, цинку, меди и железу, которыми богата рисовая вода, её наружное использование и употребление внутрь очень полезны. В этом многие люди убеждались и убеждаются на собственном опыте.

В далёкое советское время лишь немногие знали о благотворном воздействии рисовой воды на волосы, кожу лица и тела. Сегодня, когда рынок перенасыщен разнообразными стабилизаторами, токсинами и консервантами, люди всё больше предпочитают использовать старинные мудрые рецепты, проверенные годами и опытом многих людей. К таким можно причислить рисовую воду, полезные свойства и вред которой сегодня активно обсуждаются сторонниками и противниками народной медицины.

Польза рисовой воды


Поскольку в состав рисовой воды входят особые вяжущие вещества, которые защищают слизистую от негативного воздействия кислот и снимают раздражения, очень часто и довольно успешно её используют при лечении гастритов и язв желудка, а также для нормализации работы желудочно-кишечного тракта при отравлениях, сопровождаемых диареей и рвотой. Благодаря мягкому очищению и связыванию излишней жидкости возобновляется обычная работа кишечника.

Кроме того, популярность приобрело средство для умывания из рисовой воды, которое очищает кожу от жира, насыщает её минералами и витаминами, разглаживает мелкие морщины. Способ приготовления: белый рис хорошо промывают и заливают на 15 минут водой. После этого рис можно отцедить, а воду использовать для умывания.

Существуют и другие способы применения:

  • избавление от прыщей. Вода убирает чрезмерный жир, подсушивает кожу, предотвращает закупоривание пор;
  • осветление кожи, например, если она предрасположена к образованию пигментных пятен;
  • ополаскивание волос. Рисовый отвар отлично их укрепляет, придаёт блеск и наполняет витаминами;
  • борьба с лишним весом, поскольку происходит очищение организма от токсинов и шлаков, нормализуется обмен веществ.

Однако существуют некоторые противопоказания к использованию рисовой воды. Ее не рекомендуется принимать при частых запорах, колитах, а также воспалениях толстой кишки.

Избавление от лишнего веса

Рисовая вода для похудения готовится очень просто. В общем понимании это обычный рисовый отвар, который можно получить, просто добавив немного больше воды, чем требует технология приготовления крупы.

Однако существует и другой, азиатский способ приготовления, но он является более кропотливым. Для этого нужно набрать в ёмкость 5-7 стаканов воды и засыпать в неё 1 стакан промытого риса.
Затем содержимое следует варить на минимальном огне 3-4 часа либо оставить на горячей плите на всю ночь. Отвар выпивается небольшими порциями в течение дня. Можно его немного подсолить. Чтобы придать более приятный вкус, можно добавить мелко измельченный огурец или немного лимонного сока. Так отвар будет лучше усваиваться.

По мнению диетологов, замена одного приема пищи в день отваром риса существенно снижает потребление калорий. Ведь вместо 600-700 калорий, которые содержатся в обычной порции обеда, человек употребляет с рисовым отваром всего 150. Снизив калорийность, можно всего лишь за неделю избавиться от 1-2 килограммов лишнего веса.

Источник: vseowode.ru

Какой коже подойдет рисовая вода


На самом деле, любой тип эпидермиса будет в восторге от воды из риса. Рис не будет провоцировать аллергические реакции, поэтому это лучший вариант даже для тех, у кого сверх чувствительный эпидермис.

Это превосходное очищающее средство, которое будет делать вашу кожу мягкой и свежей. В утрешнее время перед макияжем и вечернее намочите ватный шарик в рисовой воде и пройдитесь им по коже. Вы заметите, как хорошо это средство выравнивает цвет лица.

Положительно эта вода скажется на коже с различными недостатками. Например:

  1. Любая девушка знает, что расширенные поры делают лицо непривлекательным. Но рисовая вода может помочь в их сужении. Для этого смочите ватный диск в воде из риса и нанесите ее на кожу. Она действует как вяжущий тоник и сокращает размер пор.
  2. Можно обрабатывать водой из риса угри. Просто нанесите рисовую жидкость на участки с прыщами, и вскоре вы обнаружите, что покраснения с лица постепенно пропадают.
  3. Эта удивительная жидкость позволяет излечить кожное заболевание — экзему. Просто нанесите ее на пораженное место. Только применять необходимо регулярно.
  4. Кожа может стать более яркой, если использовать рисовую воду на постоянной основе, а само лицо приобретет легкое свечение.

Полезные свойства воды из риса

Рисовая вода содержит феруловую кислоту, являющуюся сильнейшим антиоксидантом, а также аллантоин, которые обладает противовоспалительным эффектом. Находящиеся в ней витамины и минералы невероятно полезны как для кожи, так и для волос.

Рисовая вода полезные свойства и вред

Это домашнее средство не только сделает ваше лицо чистым, но обладая целебными и отбеливающими свойствами зерен риса, исцелит рубцы, отбелит кожу и уменьшит прыщи.

Некоторые девушки отмечают, что видят результаты в одночасье, а другие говорят, что происходит постепенный и накопительный эффект, но в итоге этот очищающий эликсир приносит только пользу.

Но стоит знать, что если использовать рисовую воду в чистом виде, она может еще больше высушить сухую кожу. Обладательницы такого типа эпидермиса обязательно должны разводить ее чистой теплой водой, а также можно добавлять 10-15 капель любого транспортного масла.

А если наоборот кожа склонна к жирности, то рисовая вода будет являться просто спасением. В этом случае ее можно использовать каждый день. Если дерма комбинированная, то жидкостью из риса следует протирать только Т-зону, а разбавленной — щеки.

Приготовление рисовой воды на дому

Жидкость, полученная после очищения зерен риса, содержит ценные минералы и витамины, такие как В1, C и Е. Их комбинация позволяет уменьшить поры, а также сделать кожу более подтянутой.

Оно также способно восстанавливать клетки эпителия, стимулировать кровообращение и замедлять процессы старения.

Простой способ

Чтобы сделать такой эликсир в домашних условиях следуйте следующей инструкции и наслаждайтесь этим замечательным натуральным средством. Рис можно использовать совершенно любой.

Вам понадобится:

  • сырой рис (1 стак.);
  • фильтрованная вода (4 чаш.).

Как готовить?

Вымойте рис на один раз, чтобы избавиться от основной грязи. Воду вылейте, ее использовать ни в коем случае нельзя. Это, скажем так, отходы производства. Затем этот рис снова залейте водой и дайте ему постоять 15-30 минут.

Рисовая вода полезные свойства и вред

Обязательно помешивайте зерно, так оно отдаст воде все свои целебные вещества. После второй промывки риса слейте воду в отдельную герметичную емкость. В этой жидкости не должно быть случайных рисовых зерен, поэтому постарайтесь ее тщательно процедить.

Поставьте рисовую воду в холодильник на 2-3 часа и дайте ей остыть. Теперь вы можете использовать охлажденную воду из риса в качестве очищающего средства, и применять его один или два раза на дню.

А нужно ли кипятить?

Возможно вы слышали про такой метод, где рис необходимо отваривать. В этом случае полученная вода будет более концентрированной и ее обязательно придется разбавлять обычной.

Для ее создания, просто залейте рис большим количеством воды и начните его варить. Как только он закипит, слейте эту жидкость и остудите.

Ферментированный экстракт

Если вы хотите извлечь больше преимуществ из очищающих свойств риса, то этот рецепт ферментированный воды будет как раз кстати. Такая жидкость позволит нормализовать PH вашей кожи. Для ее создания понадобится чуть больше времени.

После того, как вы слили рисовый отвар в емкость, поставьте ее в теплое место на несколько дней (2-3 суток вполне хватит). Рисовая вода должна пахнуть слегка кислым, это означает, что она забродила. Чем теплее температура в помещении, тем быстрее будет готов экстракт.

После каждого применения помещайте рисовую воду в холодильник, там она может храниться в течение недели. Помните, ферментированную рисовую воду нужно обязательно разбавлять простой водой.

Как правильно очищать лицо отваром

Хорошенько взболтайте рисовую воду, для удобства перелейте ее в миску и начните умываться, как обычно, зачерпывая целебную жидкость и ополаскивая лицо до 5-6 раз.

Некоторые девушки смывают рисовую воду с лица после умывания прохладной водой, но я оставляла так. Здесь нет единого мнения. Стоит лишь попробовать самой и понаблюдать за реакцией кожи, как она воспринимает этот живительный эликсир.

Также можно использовать ее в качестве тонера. Просто смочите ватный шарик в жидкости из риса и нежно проведите по коже лица. В завершение промокните лицо чистым полотенцем и любуйтесь более свежей, плотной и гладкой кожей!

Как еще можно использовать

Рисовая вода обладает охлаждающим эффектом, поэтому ее можно также применять при солнечных ожогах. Стоит нанести немного этой жидкости на кожу и дать впитаться. Она успокоит место, которое пострадало от солнечных лучей.

Для заживления угрей на лице, вы можете добавить к рисовой воде по капле эфирных масел чайного дерева и лаванды. Наносить необходимо точечно.

Вот еще один бьюти-рецепт, который помогает осветлить пигментные пятна на лице и предотвратить старение кожи.

Возьмите:

  • рисовая вода (½ ч.л.);
  • миндальное масло (2 к.).

Как применять?

Соедините между собой два компонента и нанесите на чистую кожу лица и шею и оставьте на 30 минут. Маску можно даже не смывать, а просто удалить остатки салфетками.

На этом у меня все. В интернете есть множество отзывов о применении рисовой воды, некоторые просто боготворят ее, а другие не выражают своих восторгов, не считая ее чем-то особенным.

Но чтобы, пополнить ряды сторонников или противников, стоит попробовать ее на себе и самостоятельно оценить полученный эффект. Лично моей коже это натуральное средство подошло полностью.

Сияющего вам лица! До встречи!

Источник: anyutglazki.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *