Крем для загара


Как выбрать крем для загара

Знать как выбрать корректный крем для загара важно каждому. Специалисты выяснили, что ультрафиолет впитывается кожей круглый год, и зимой, и летом. Например, он может проникать сквозь оконные рамы и воздействовать на человека. Даже если вы не планируете поездку на море, задумайтесь над покупкой солнцезащитного средства.

Солнечные ванны: польза и вред

Солнечный свет всегда был притягательным для человеческого организма.  Это можно объяснить тем, что в нем содержится полезный витамин Д. Этот компонент благоприятно сказывается на гормональном фоне и оказывает профилактическое воздействие от болезней печени, почек и сердца. Витамин Д является активным участником обмена веществ и регулирует процессы усвоения таких нужных микроэлементов как кальций и фосфор. Небольшое количество ультрафиолетового облучения оказывает благоприятное влияние при различных видах кожных заболеваний.

Правда, солнечное излучение может оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние. При передозировке ультрафиолета вся польза от солнечных процедур будет уже бесполезной. Неправильный загар, без соблюдения необходимых правил защиты, может привести к:


  • Преждевременному старению кожи.
  • Появлению пигментных пятен.
  • Нарушению функционирования сальных желез.
  • Развитию онкологических заболеваний, в частности меланомы.
  • Возникновению аллергических реакций, высыпаний.

Получить передозировку солнечного излучения можно даже в холодную погоду, особенно это актуально для горной местности. Чтобы защититься от отрицательного воздействия солнечных лучей, необходимо использовать защитные средства. Они включают в себя особые фильтры, преграждающие попадание в организм вредных излучений. Составы данного вида используют перед началом приема солнечных ванн. Это поможет не получить переизбыток ультрафиолета и сохранить кожу от сгорания и воспаления.

Многие кремы выполняют не только защитную функцию, но и помогают улучшить качество получаемого загара. Использование средства для загара способствует получению ровного оттенка, без негативного влияния. Поэтому они должны стать незаменимым атрибутом в любое время года, особенно в процессе нахождения под палящими солнечными лучами.

Что искать на этикетке?

На хорошем средстве всегда должны красоваться буквы UVB или UVA, а иногда UVB и UVA вместе. Что же это за буквы? Они означают опасные ультрафиолетовые излучения. Рассмотрим, чем отличаются эти лучи друг от друга:


  1. UVB лучи максимально активны в летнее время и в маленьких дозах обеспечивают красивый загар, а в больших – чреваты ожогами. Но именно эта разновидность лучей вырабатывает витамин Д.
  2. UVA — данное излучение активно круглый год и является самым сильным и опасным типом для человеческого здоровья. Для таких лучей нет преград, они спокойно проникают через любую ткань, окна и могут наносить огромный вред организму.

Далее ищем следующие аббревиатуры: SPF (защита от UVB) и PPD, PA, IPD (защита от UVA). Рассмотрим их подробнее.

SPF (защита от UVB)

При покупке солнцезащитного средства в первую очередь вы должны обращать внимание на три главные буквы на упаковке – SPF (Sun Protection Factor), которые означают фактор защиты крема от лучей UVB. Значения SPF могут быть разными:

  • Высокий фактор — SPF (30-100).
  • Средний фактор — SPF (15-25).
  • Базовый фактор — SPF (2-10).

Чем выше показатель SPF, тем жирнее средство и плотнее ощущается на коже. Важно учитывать тот факт, что ни один продукт, даже с SPF 100 не даст 100% защиты от ожогов. Давайте наглядно посмотрим, какой процент солнечных лучей сможет отразить каждый SPF:

  • 99% — SPF 100
  • 98% — SPF 50-60
  • 97% — SPF 30-45
  • 96% — SPF 25
  • 95% — SPF 20
  • 93% — SPF 15
  • 90% — SPF 10
  • 83% — SPF 6
  • 50% — SPF 2

При выборе значения SPF необходимо руководствоваться следующими показателями:

  • Фототип (степень уязвимости кожи относительно УФ-излучения).
  • Время года (зимой защиты требуется в разы меньше, чем летом).
  • Время суток (солнечные лучи наиболее активны с 10 до 16 часов, в остальное время -менее активны).
  • География (на экваторе солнце более интенсивно, чем в средней полосе России, например).
  • Местоположение (море или горные вершины требуют более высокого SPF).

PPD, PA и IPD (защита от UVA)

Для создания преграды от лучей вида UVA (а они самые опасные) применяются различные знаки: IPD, PPD, РА. Их вы также можете увидеть на флаконе средства:

  1. Immediate Pigment Darkening (IPD) характеризует сложность защиты конкретного продукта от UVA лучей. Максимальный уровень защиты может быть 90%.
  2. Persistent Pigment Darkening (PPD) характеризует уровень снижения дозы излучений от UVA. Его наибольший показатель составляет 42, то есть средство с данной характеристикой снижает уровень излучений, попадающих в кожу на 42%. Также заветные буквы PPD могут быть «спрятаны» за обозначением UVA в кружочке. Это значит, что солнцезащитное средство имеет рекомендованный дерматологами, безвредный уровень PPD.

  3. Protection Grade of UVA (PA) — такой способ обозначения больше характерен для кремов, произведенных в восточных странах и является показателем, который характеризует степень активной защиты. Этот индекс выражается обозначениями «+», «++» или «+++»: PA+ минимальная UVA защита, PA++ средняя UVA защита, PA+++ очень высокая UVA защита.

При выборе определенного вида крема важно учитывать уровень его защиты от UVB и UVA проникновений. Важно при выборе обращать внимание на аббревиатуры, указанные на бутылках или тюбиках.

Крем для загара и фототип кожи

Перед выбором средства защиты от солнца важно определиться с личным фототипом, так как не вся косметика является универсальной. По сути, фототип – это категория, которая указывает на степень уязвимости вашей кожи относительно УФ-излучения. Поэтому так важно определить свой фототип, а всего их 6.

  • 1 тип.  Кельтский. Такие люди имеют бело-розовый оттенок кожи, которая бывает часто покрыта веснушками. Обычно это блондины с голубым цветом глаз или рыжеволосые люди со светлой кожей. Представителям этого типа, сложно, можно сказать, невозможно загорать. Под влиянием солнечных лучей их кожа обгорает и воспаляется, а загар совсем не ложится на кожные покровы. Пребывать на солнце им лучше в утренние или вечерние часы. Для первой разновидности актуальным будет крем с максимальной защитой SPF 50+.

  • 2 тип. Светлокожий европейский. У этих представителей бывает светлая кожа и волосы, и глаза цветов серый, зеленый или карий. У кожи второго типа есть шанс загореть, но при определенных условиях. Солнечные ванны лучше принимать утром, до 11 часов, либо вечером после 17:00. Для них актуален крем, в котором есть индекс SPF не ниже 30.
  • 3 тип. Темнокожий европейский. Для него характерны кареглазые люди с русыми или каштановыми волосами. У людей с 3 фототипом как правило кожа цвета слоновой кости, которая обгорает только по недосмотру. После загара они приобретают шоколадную окраску или золотистый оттенок. Для длительного загорания следует использовать крем со степенью защиты – SPF 20.
  • 4 тип. Средиземноморский. Это люди кареглазые, с темными волосами и смуглой кожей. Их кожа способна загорать без негативных последствий около часа.  Им подойдут средства для загара с минимальной защитой, например SPF 20, ведь кожа представителей этого типа не боится ожогов, но UVA-лучи, провоцирующие пигментные пятна и морщинки никто не отменял.

  • 5 тип. Азиатский. Люди 5 типа обладают смуглой кожей и могут длительное время пребывать на солнце, не боясь негативных последствий или ожогов. Однако, они склонны к преждевременному старению, а значит, должны защищаться при помощи средств широкого спектра действия.
  •  6 тип. Африканский. Представители 6 фототипа полностью защищены от ожогов, но им необходимо заботиться о достаточном увлажнении их кожи во время пребывания на солнце.

Для детской кожи нужно искать специальные солнцезащитные средства для детей, с SPF не ниже 30.

Правила использования кремов для получения безопасного загара

Чтобы процесс принятия солнечных ванн был эффективным и безопасным важно придерживаться определенных правил:

  1. Перед началом использования не забудьте провести тест на аллергическую реакцию. Инструкция проведения обычно представлена на самом тюбике.
  2. Крем для загара необходимо наносить за 20 минут до выхода на прогулку, этого времени хватит, чтобы средство впиталось. Лицо и тело обязательно должны быть чистыми и сухими. А если вы забыли заранее намазаться солнцезащитным кремом, используйте средство на масляной основе, так как оно быстрее впитается.

  3. Во время постоянного нахождения на солнце важно регулярно покрывать SPF кремом тело, желательно один раз в 2 часа.  Кремы для загара и с солнцезащитной функцией лучше всего подойдут для тех, у кого сухие и чувствительные кожные покровы лица и тела. Для обладателей жирной кожи или с густым волосяным покровом отличной протекцией от солнца будут гели.  Защиту от солнца в виде лосьонов чаще всего выбирают для накладывания на зону век.
  4. При нанесении защитного крема важно равномерно распределять его по всему телу, не забывать про участки на шее, руках, декольте, ушах. Эти зоны наиболее сильно подвергаются влиянию ультрафиолетовых лучей. Для губ можно использовать специальный бальзам.
  5. Уделите внимание родинкам. Если они имеются на вашем теле, лучше нанесите на них крем с высоким SPF. Для этих целей удобен санскрин в виде стика. Также, стики являются самыми водостойкими.
  6. После водных процедур важно повторно наносить солнцезащитный крем и другие альтернативные средства, даже если на упаковке написано, что средство водостойкое.
  7. Хорошим продуктом в качестве дополнительной защиты является минеральная пудра для макияжа. В ее составе присутствуют специальные неорганические элементы, которые способны фильтровать ультрафиолет, а также другие защитные компоненты. Продукт может иметь защиту класса SPF 50.

  8. Применение средств от солнца является главной профилактикой защиты кожи от старения и увядания.  Нанесение крема осуществляют круговыми движениями и равномерным слоем, не пропуская ни одного сантиметра открытого участка кожи.
  9. Перед процедурой загара противопоказано применение парфюмерных средств, дезодорантов и других спиртосодержащих компонентов. При контакте с прямыми солнечными лучами это может вызвать аллергическую реакцию, сыпь и пигментные пятна.
  10. Крем важно наносить с учетом периода его действия. Даже если не было контакта с водой, после определенного промежутка времени защитный состав необходимо нанести повторно. Обычно это зависит от фототипа человека.
  11. После загара в первую очередь нужно принимать душ и нанести на кожные покровы лица и тела лосьоны с увлажняющим составом.
  12. Загорайте постепенно. Даже с применением защитных средств ученые не советуют проводить под открытым солнцем больше 2 часов. Это может привести не только к ожогу, но и солнечному или тепловому удару. И помните, что выходить на пляж в промежутке от 11:00 до 17:00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.
  13. Используя защитный крем, важно обращать внимание на срок его годности. После вскрытия упаковки его можно использовать в течение полугода. Взаимодействие с кислородом крема запускает процесс окисления, из-за которого все защитные свойства теряются.

  14. Выбор кремов следует делать в пользу влагостойких, так как они активно предохраняют не только при контакте с водой, но и с потом.
  15. Не стоит экономить количество наносимого средства. Дерматологи рекомендуют наносить не меньше 30 граммов крема.

Какое средство выбрать?

Средства с SPF выпускаются в самых разнообразных формах, это могут быть:

  • Кремы, гели и эмульсии. Считаются самыми эффективными и удобными в применении.
  • Масла. Менее эффективны, так как образуют на коже тонкий защитный слой.
  • Стики. Изготавливаются на восковой основе, поэтому водостойки, как нельзя лучше подходят для локального нанесения, например на родинки, нос, уши.
  • Пудры. Используются для макияжа с SPF, нужны для дополнительной защиты.
  • Аэрозоли и спреи. Отличный вариант для волос и головы. Нужно растирать при нанесении, могут быть опасны при вдыхании.

Приобретая и используя средства для загара правильно, каждый сможет получить не только качественный, ровный и красивый загар, но и защитить свою кожу от отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. Выбирать нужно только проверенные средства, не следует покупать слишком дешевые средства с сомнительным составом и у малоизвестных производителей. Популярны следующие марки:

  1. Vichy Capital Soleil SPF 50 – не оставляет жирного блеска, рекомендован для чувствительной кожи и кожи лица. Экономичен, увлажняет и смягчает.
  2. Avene SPF 50 – увлажняет и защищает чувствительную кожу от излишней пигментации. Сочетает в себе гипоаллергенную формулу и водостойкость.
  3. Bioderma Photoderm SPF 50 – подходит для кожи с различными дерматологическими заболеваниями. Обеспечивает ровный тон лица, делает кожу нежной.
  4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 – имеет невесомую текстуру, стабилен к влаге. Быстро впитывается, матирует.
  5. Mustela SPF 50 – отличается усиленной формулой для увлажнения кожи. В составе имеются ухаживающие вещества, экономичен, не имеет запаха.
  6. ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – имеет тональный эффект, отлично подходит для возрастной кожи.
  7. Yves Rocher «Экстремальная безопасность» SPF 50 – не оставляет липких следов, быстро впитывается, обеспечивая хорошую защиту коже. Не смывается водой.
  8. Garnier Ambre Solaire «Эсперт защита» SPF 50 – гипоаллергенный крем, водостойкий, содержит витамин Е. Отлично впитывается, не оставляя следов.
  9. Kiehl’s Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 for body – лосьон, который подарит чувство комфорта вам и вашей коже. Делает кожу гладкой, обладает антивозрастными свойствами.
  10. Neutrogena Pure & Free Liquid Daily Sunblock SPF 50 – водная текстура делает это средство идеальным для нанесения под косметику. Без ощущения липкости, подходит для повседневной защиты от ультрафиолета.

Конечно, это далеко не все средства для защиты от солнца. В настоящее время фактически у каждой марки имеются подобные кремы, лосьоны, флюиды, бальзамы, спреи с многообразными составами и свойствами, а также с различной степенью защиты.

А если вы все-таки обгорели на солнце, то лучше сразу обработать поврежденные кожные покровы специальным средством, например, Пантенолом, а затем исключить травмирующее солнечное воздействие до полного восстановления. Это займет несколько дней. Именно поэтому, чтобы не испортить себе отпуск, не пренебрегайте использованием эффективного крема для загара!

Источник: www.about-you.ru

С наступлением долгожданного лета люди стремятся подставить бледные после зимы тела солнечным лучам и обзавестись темной кожей. Оккупируют городские пляжи, загорают на газонах и собственных балконах или же устремляются в отпуск в южные страны, туда, где солнце еще жарче. Прежде чем получить свою порцию ультрафиолета, позаботьтесь о здоровье и приобретите крем от солнца. А мы расскажем вам о том, на что стоит обратить внимание при его покупке.

Нужен ли крем, если вы не обгораете

Чаще всего кремом пользуются люди, которые быстро обгорают. Счастливчики, сразу приобретающие красивый оттенок, обычно отмахиваются от защитных средств. И зря, так как ожог – это меньшее из зол, которое поджидает любителя солнечных ванн. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение кожи (фотостарение). Он уменьшает выработку белка коллагена, вследствие чего кожа теряет свою эластичность и на ней появляются мелкие морщины. Также солнечный свет провоцирует утолщение и огрубение эпидермиса, сосудистые изменения и нарушения пигментации. Однако гораздо опаснее то, что ультрафиолетовые лучи способствуют развитию различных видов рака кожи.

Можно ли выбрать один крем на весь отпуск?

Выбирая солнцезащитное средство, покупатели в первую очередь обращают внимание на фактор защиты от ультрафиолетового излучения (SPF). Можно найти крем как с защитой 4–6, так и с SPF 100. Чем светлее ваша кожа и чем легче вы обгораете, тем больший фактор защиты стоит выбрать. Если же вы, несмотря ни на что, намерены весь отпуск нежиться на пляже, берите два крема для загара: один с высоким фактором защиты, которым вы будете пользоваться в начале лета, а второй с меньшим SPF. Его вы сможете использовать, когда кожа уже начнет вырабатывать меланин и яркое солнце будет для нее не столь опасно.

Фактор защиты: нужно ли гнаться за максимальными цифрами?

Сегодня существует тенденция маркировать солнцезащитные кремы с высоким фактором не цифрой 60, 70 или 100, а 50+. К подобной мере производителей подтолкнули ученые, которые в ходе исследований обнаружили, что действие крема с SPF 80 практически неотличимо от крема с SPF 50. Однако Даррел Ригель, доктор медицинских наук и профессор клинической дерматологии нью-йоркского университета (Нью-Йорк), рекомендует все же выбирать крем, SPF-фактор которого даже выше, нежели вам требуется. Согласно его мнению, кремы с высоким фактором защиты показывают практически одинаковые результаты в лабораторных условиях, где испытуемые послушно наносят по два миллиграмма средства на каждый кубический сантиметр кожи. В обычной жизни люди используют куда меньшее количество.

Разный ультрафиолет – разная защита

Помимо фактора защиты при выборе крема стоит учитывать и спектр защиты. В солнечном свете различают длинноволновые лучи УФА (UVA) и коротковолновые УФБ (UVB). За старение кожи и большинство видов рака отвечают УФ-лучи, а вот УФА обеспечивают ровный загар, поэтому долгое время защита от них не была предусмотрена. Впоследствии же выяснилось, что именно УФА способствуют развитию меланомы. Сегодня можно найти средства двух типов: предохраняющие от обоих видов лучей для тех, кто предпочитает безопасность, а также кремы, препятствующие проникновению лишь UVB, – для тех, кто готов рискнуть здоровьем в погоне за темной кожей.

Солнцезащитный фильтр: химический и физический?

В современных средствах, защищающих кожу летом от солнца, используются солнцезащитные фильтры двух типов: физические и химические. Химический фильтр преобразует опасную энергию ультрафиолетового излучения в безопасную тепловую. Он прекрасно справляется со своей работой, но нередко вызывает аллергические реакции. На то, что в вашем креме используется химический фильтр, укажут следующие ингредиенты: октилметоксициннамат, метилантранилат, 4-изопропилдибензоилметан, бутилметоксидибензоилметан, бензофенон-3, бензофенон-4.

Кремы, в которых используется физический фильтр, образуют на коже тонкую пленку, которая не пропускает ультрафиолет и, подобно зеркальной поверхности, отражает лучи.

Физический фильтр не вызывает аллергии, но способен оставлять белые следы на коже и одежде. О том, что в средстве используется этот фильтр, скажут следующие компоненты: оксид цинка, салицилаты, диоксид титана.

Как узнать стойкий крем

Любой крем периодически необходимо обновлять, но некоторые средства позволяют делать это реже. Крем может быть снабжен надписью waterproof, что означает, что данное средство не смывается после пребывания в воде. Sandproof свидетельствует о том, что вы можете валяться на песке без боязни стереть крем с кожи, ну а пометка sweat resistant говорит о том, что средство устойчиво к действию пота. Это не значит, что подобными кремами достаточно пользоваться один раз в день – со временем любое средство теряет свои полезные свойства. Обычно производители указывают, как часто нужно обновлять их продукцию.

Надежда Маркевич

Фото thinkstockphotos.com

Источник: apteka.ru

Почему для загара рекомендуется использовать различные кремы

Самый первый солнцезащитный крем изобрел студент-химик Франц Грейтер в далеком 1938 году. Юноша увлекался альпинизмом. Всем известно, что при нахождении на высоких заснеженных вершинах открытые участки тела очень быстро темнеют от солнечных лучей. Так вот, созданная химиком смесь должна была защитить его кожу от сильного загара. Студент даже не подозревал, какой популярностью в дальнейшем будет пользоваться его изобретение.

Крем для загара

Когда такие специальные кремы оказались востребованными вначале профессиональными альпинистами и военными летчиками, а затем признанными красавицами и простыми людьми, Грейтер принялся усовершенствовать состав кремов для загара. Химик представил миру новое «детище» и ввел понятие SPF (sun protection factor). Это своеобразный показатель защищенности кожи от проникновения ультрафиолета.

С 1974 года и по сей день все солнцезащитные продукты маркируются именно этой аббревиатурой. Современные кремы SPF применяются для защиты эпидермиса от обезвоживания, преждевременного старения. Они увлажняют кожу, а так же контролируют уровень пигментации.

В перечень задач таких кремов еще входит обеспечение появления красивого ровного загара. Для этого в состав средств входят компоненты, активирующие синтез меланина, который равномерно окрашивает поверхность кожи в темный цвет. И в результате загар «ложится» быстрее, при этом кожный покров не подвергается пересыханию и фотостарению.

Состав и действие крема для загара

Составляющие компоненты крема для загара можно подразделить по нескольким категориям:

  • Неспецифические. Это ингредиенты типичные для других косметических средств – антиоксиданты, витамины, увлажнители, питательные и омолаживающие основы;
  • Специфические. К ним относятся вещества, называемые «экраны» и «фильтры». Именно они предотвращают попадание ультрафиолета вглубь кожного покрова, отражая или поглощая вредное солнечное излучение. Они наиболее важны в данных кремах.

В чем отличие фильтров и экранов?

Эти специфические компоненты подразделяют по принципу действия:

Экраны – неорганические соединения, входящие в состав крема и распространяющиеся по поверхности тела. Они отражают лучи, рассеивают их и не дают проникать вглубь кожи. В современных защитных кремах применяются два вида экранирующих веществ – это диоксид титана и оксид цинка. Оба компонента защищают кожу от лучей UVB и UVA. Однако у данного вида защиты есть существенный недостаток – «экраны» легко удаляются с покрова, например, при протирании полотенцем или купании;

Фильтры – это мельчайшие частицы, проникающие в слои кожи. Там они улавливают лучи ультрафиолета и преобразовывают их в тепловую энергию. Из-за этого человек может сильно потеть. Данные компоненты на порядок эффективнее экранирующих веществ. Кремы, содержащие фильтры, не придется заново наносить после каждого купания. Но и минусы у них есть – поглощающие частицы могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Крем для загара

В солнцезащитных кремах применяются такие вещества, выполняющие роль фильтров:

  • Авобензон;
  • Бензофенон-4;
  • Октокрилен;
  • Парааминобензойная кислота;
  • Мексорил;
  • Троламинсалицат и другие.

Их действие распространяется на все виды лучей, достигающих земли.

Какие бывают виды кремов

Все кремы для загара классифицируют по степени защиты от солнца. До земной поверхности доходит лишь 5% излучения светила. Но не смотря на это оно остается очень мощным. Все лучи, достигающие земли делят на виды: UVA и UVB.

  • Первые (UVA) — это собственно ультрафиолет или 95% его часть, они влияют на поверхность нашей планеты круглый год, проникают сквозь тучи, стекло, эпидермис. Человек при этом не чувствует никакой боли, однако лучи способны проникать в глубокие слои дермы и активировать там синтез свободных радикалов. Впоследствии это проявляется ранним фотостарением кожного покрова, аллергией, нарушением пигментации.
  • Вторые лучи или UVB составляют всего 5% от ультрафиолета. Часть из этих лучей задерживается стеклом, тучами. Но та незначительная часть, которая доходит до кожи человека и влияет, собственно, на загар. Благодаря ней появляется красивый темный оттенок покрова. Но из-за лучей этого типа может произойти солнечный ожог и даже развиться рак кожи.

В соответствии с тем, против каких лучей направлено действие крема, на нем ставится общепринятая маркировка: «UVA» и «UVB».

Данные кремы, в большей степени, предназначены для защиты эпидермиса, тем самым уменьшая способность к загару. Но зато они в разы сокращают вредоносное излучение.
Применяется еще одна маркировка аналогичных средств – «SPF». Это уровень защиты и обычно он выражается в цифрах от 2 до 50, иногда выше.

Например, считается, что кремы SPF 20 задерживают до 97% лучей UVB, а SPF50 – до 99%.

Специалисты объясняют, что кремы данной маркировки с индексом «50 и выше» предназначены для кожного покрова людей, подвергшихся длительной терапии, операциям, сложным косметологическим вмешательствам. Такие кремы фактически полностью исключают появление загара.

Крем для загара

В зависимости от цифрового значения принято подразделять показатель SFP по степеням защиты:

  • 50 и более — очень высокая (предназначена не для загара, а исключительно для защиты);
  • 20-30 – высокая (задерживает до 97% лучей);
  • 6-19 – средняя (задерживает от 85 до 95% лучей);
  • 2-5 – низкая (задерживает до 64 % лучей).

Как правильно выбрать крем для своей кожи

Одного желания стать мулаткой – шоколадкой при покупке крема не достаточно. Подбирать крем для загара следует в зависимости от индивидуального типа кожи и руководствуясь степенью его защиты SFP.

Фототип кожи

Кожа каждого человека принадлежит к определенному фототипу, по которому определяется переносимость солнечных лучей, а также скорость и интенсивность загара:

  1. Тип «кельтский» — отличается очень тонкой и светлой кожей, часто с веснушками. Цвет волос также светлый – блонд или рыжий. Данный кожный покров «боится» солнца, он практически не подвержен загару. Находясь под палящими лучами солнца люди с таким типом кожи очень быстро «обгорают», кожа становится красной;
  2. Тип «нордический» — кожа светлая, но не такая тонкая как у предыдущего типа. Волосы чаще русые. Загар на такую кожу ложится, но солнечные ванны нужно принимать небольшими «порциями», иначе велик риск получить ожог;
  3. Тип «среднеевропейский» — кожа имеет оттенок слоновой кости (светлая, слегка желтоватая), волосы от темно русого цвета до брюнета. Загар на такой коже получается красивый, ровный. Ожоги редки;
  4. Тип «средиземноморский» — кожа золотистая смуглая, волосы темные. Люди с таким типом отлично переносят солнце, загар держится долго, ожоги практически исключены;
  5. Тип «восточный» — кожный покров желтовато-коричневого (оливкового) оттенка, волосы темные, черные. Такая кожа не «сгорает» на солнце;
  6. Тип «африканский» — кожа очень темная, от коричневого до черного цвета, волосы также черные, сильно вьющиеся. Люди с таким фототипом никогда не сгорают, но и в загаре они не нуждаются.

Чем темнее оттенок кожного покрова, тем степень защиты крема может быть более низкой. Обладателям смуглого фототипа (восточного и средиземноморского) стоит приобретать средство для загара с индексом SFP 2-6. Представителям среднеевропейского типа потребуется крем со средним показателем от 10 до 20, а людям с кельтским и нордическим типом нужен продукт с маркировкой SFP 30.

Если человек отправляясь на пляж, руководствуется, прежде всего, максимальной безопасностью, то ему необходимо запастись кремом, обеспечивающим защиту от лучей и UBA, и UVB. Кремы, противостоящие двум видам лучей, могут иметь на упаковке дополнительную маркировку: PA+, PPD, IPD, а также «total» и « block».

Различие кремов для загара на солнце и в солярии

Кремы, созданные для загара, имеют еще одну важную особенность – средства для пляжа категорически нельзя использовать для сеансов в солярии. Они не взаимозаменяемы. Все дело в том, что «технология» природного и искусственного загара абсолютно разные, поэтому и средства для них разительно отличаются друг от друга.

Крем для солнечных ванн на пляже включает в состав компоненты, которые препятствуют проникновению ультрафиолета вглубь кожи.

Принцип солярия, напротив, подразумевает проникновение ультрафиолетового излучения в эпидермис. Если перед сеансом загара в солярии смазать тело кремом, предназначенным для естественного загара, то эффект будет нулевой.

Солярий

Кремы для искусственного «солнца» содержат вещества для усиления загара, например, бронзаторы, а также соединения, активирующие приток крови к дерме, увлажнители.

Как правильно использовать крем для загара

Кожный покров каждого человека имеет собственную степень защиты от воздействия окружающей среды, в том числе и солнечных лучей. Интенсивность и продолжительность этого «противостояния» индивидуальны, и в большинстве случаев зависят от фототипа. Один человек может спокойно находится под палящим солнцем в течение часа, а у второго уже через несколько минут кожа краснеет. Для расчета времени действия крема и, следовательно, периода безопасного приема солнечных ванн, следует умножить индекс SFP крема на индивидуальный показатель продолжительности естественной защиты.

Крем для загара

Но при этом нельзя забывать, что не все средства водостойкие, они могут удаляться с кожи во время купания и протирания полотенцем.

И не надо наносить крем в чрезмерных количествах через каждые 10 минут. Лучше сократить время посещения пляжа. Главная ошибка – стремление получить загар в первый же день. Стойкий и красивый оттенок получается при постепенном приеме солнечных ванн:

  1. Первые 2-3 дня рекомендуется использовать крем с высокой степенью защиты – SFP 20-30. Это позволит эпидермису адаптироваться и предупредит ожоги;
  2. Наносить средство на кожу нужно за 15-20 минут до выхода на пляж. Кожный покров должен обязательно быть сухим. Распределяется крем круговыми втирающими движениями, так чтобы он покрыл ровным слоем все тело;
  3. Особое внимание следует уделить тем частям тела, которые «обгорают» в первую очередь. Это плечи, грудь, зона декольте, нос, уши, скулы;
  4. Чтобы уберечь лицо от солнца, на него можно нанести обычный дневной крем и слегка припудрить. А вот духами, дезодорантами и спиртовыми лосьонами лучше не пользоваться, на тех местах, куда попали эти средства, могут появиться пигментные пятна;
  5. Загорая необходимо периодически менять положение тела, переворачиваясь со спины на живот и обратно. Длительность пребывания на солнце должна быть поступательной, с постепенным увеличением времени;
  6. Не надо забывать о дополнительных мерах защиты (головной убор, очки, парео) и о пике солнечной активности (с 11 до 16 часов);
  7. Придя с пляжа обязательно принять душ, смывая песок, пыль и остатки крема с помощью мягкого геля. На чистую кожу нанести увлажняющее и смягчающее средство (или специальную косметику после загара).

Кремы для загара от различных брендов

Пляжная косметика пользуется невероятной популярностью. Мировые бренды предлагают широкий выбор кремов для загара в солярии и на солнце. Оценив их достоинства и учитывая индивидуальные потребности можно приобрести оптимальный вариант.

Средства для загара на солнце

Крем для загара

  • Крем для загара «Garnier». Основной компонент крема – вещество мексорил, оно защищает кожный покров от фотостарения, предотвращает появление пигментных пятен и ожогов. В состав также входит масло ши, обеспечивающее притяжение и рассеивание солнечных лучей, тем самым способствуя красивому равномерному загару. SFP 20, водостойкий.
  • «DARK TANNING ACCELERATOR LOTION». Нежный крем, не оставляющий липких и жирных следов на коже. Предназначено средство для активации загара, так как в его состав входят усилители синтеза меланина. Благодаря пантенолу, соку алоэ, витамину Е и натуральным маслам обеспечивает защиту от негативного воздействия лучей спектра UVA и UVB. Индекс эффективности от 5 до 20.
  • «Sublime Sun» L’Oreal Paris. Крем содержит химический фильтр мексорил и обеспечивает защиту SFP15, что гарантирует предупреждение покраснения и ожогов. С помощью данного продукта можно получить красивый загар. Нанесенный на кожу крем добавляет покрову нежное сияние, так как в состав входит перламутр. Основной минус продукта – нестабильность в воде.
  • «Capital Ideal Soleil» Vichy. Крем из категории активаторов загара. Это обусловлено присутствием компонента С-Тирозин, который способствует выработке меланина. Продукт не вызывает аллергии, легко наносится и быстро впитывается, не оставляя липких следов. Подходит для чувствительной белой кожи, так как маркировка крема SFP30.
  • «Cosmetics Tanning Accelerator» Eveline. Мягкая текстура крема, обогащенная экстрактом грецкого ореха, витаминами «С» и «Е» и питательными маслами, обеспечивает влажность кожи и предупреждает испарение влаги из клеток. Средство тонизирует эпидермис и успокаивает его, придает сияющий вид, помогает получить равномерный золотистый загар.
  • «Быстрый эффект» Биокон Sun Time. Солнцезащитный индекс крема SFP10, он подходит для смуглой или уже адаптированной к солнцу кожи. Средство не только способствует приобретению темного оттенка, оно уменьшает покраснение, устраняет шелушение и чувство стянутости, жжения.
  • Крем «Защита и прохлада» от Nivea. Средство имеет высокий уровень защиты (20-30), прекрасно впитывается и не ощущается на коже. Водостойкий, подходит для чувствительного эпидермиса, приятно охлаждает покров. Действующие вещества – фильтры (бензонаты и салицилаты).

Средства для загара в солярии

Солярий

  • «Devoted Creations Limited Couture». Крем специально разработан для возрастной кожи. Он не только способствует красивому загару, но и подразумевает выравнивание и заполнение морщин, благодаря чему оттенок получается равномерный.
  • «Soleo Lollipop». Средство с бронзатором позволяет получить шоколадный загар за меньшее количество сеансов, оно прекрасно впитывается, одновременно увлажняя и питая кожу.
  • «Emerald Bay». Профессиональный крем для солярия включает в свой состав натуральные компоненты, благодаря которым осуществляется оздоровление эпидермиса и получение качественного загара.

Собираясь в отпуск на морское побережье или просто позагорать на речку необходимо не только приобрести модный купальник, но и заблаговременно позаботиться о креме для загара. Только в этом случае можно получить максимальное удовольствие от отдыха и удивить друзей великолепным оттенком своей кожи.

Источник: infoklan.ru

Надеюсь, ни у кого не осталось сомнений, что УФ-защита необходима каждый день, ведь солнечный свет провоцирует фотостарение и может приводить к раку кожи. Летом кожа особенно уязвима. К счастью на косметическом рынке представлен богатый выбор солнцезащитных средств, однако состав их может кардинально отличаться. И, конечно, как и каждый косметический продукт, санскрины окружены множеством мифов и легенд. Давайте обсудим некоторые из них.

Миф 1. Химические УФ-фильтры вредны для кожи

Химические фильтры работают по следующей схеме: они адсорбируют УФ-излучение и преобразуют его в волны другой длины (тепловое излучение), которые не вредят коже. Но такой тип фильтров химически активен и поэтому может вызывать раздражение, особенно если используется в высоких концентрациях. Поэтому установлены безопасные дозировки этих веществ в косметике и любой производитель обязан их соблюдать.

Основные УФ фильтры на этикетке всегда перечисляются среди первых пяти ингредиентов (линия 1%-ной концентрации). Разрешенные дозировки это допускают.

Самый популярный, но в то же время имеющий плохую репутацию химический фильтр — это авобензон (Avobenzone). Он работает против UVA-излучения, вызывающего фотостарение. СМИ приписывают ему генерирование свободных радикалов как следствие поглощенной радиации (впрочем, то же самое говорят про любые химические фильтры) и разрушение эндокринной системы организма. Однако после исследований его признали безопасным для наружного применения.

Но есть еще одна проблема — 36 % этого вещества распадается уже после 15 минут воздействия солнечного света, для защитного средства этого явно недостаточно. Поэтому косметические химики уже разработали и активно применяют инкапсулированные или стабилизированные смеси с авобензолом, что с одной стороны, предотвращает их быструю деградацию, а с другой, позволяет создать более легкие текстуры, которые нравятся потребителям.

Такие разработки есть у компаний Aveeno и Neutrogena. А концерн L’Oreal запатентовал новый водорастворимый УФ-фильтр Drometrizole trisiloxane, который в отличие от авобензона абсолютно стабилен на солнце. Вы можете его найти в линейках Anthelios, La Roche-Posay, Vichy и Lancome.

Второй критикуемый фильтр — октокрилен. Действительно, этот фильтр не так хорош по своим характеристикам, зато увеличивает SPF всего средства, защищая химические фильтры от разрушения и улучшая их распределение по коже.

Миф 2. Физические фильтры абсолютно безопасны

Это так называемые барьерные фильтры, которые отражают и рассеивают излучение. Единственные известные санблоки — это диоксид титана и оксид цинка. Потребители считают их абсолютно безопасными. Однако, как показывает практика, они, так же как и химические фильтры, могут являться источником свободных радикалов. Правда, для этого частицы должны пройти в кожу, а такое возможно только для частиц с приставкой «нано».

Проблема с обычными физическими фильтрами в том, что эстетически они не слишком приятны. Из-за большого размера частиц они оставляют белый след — эффект замазки, вряд ли кто-то захочет пойти в таком виде на работу. Но сегодня доступны технологии, способные уменьшить размер частиц этих минералов, что полностью исключает белящий эффект, но, как вы уже поняли, наночастицы небезопасны.

Несколько исследований на животных показали токсичный эффект наночастиц титана и цинка, и если эти данные подтвердятся за пределами лабораторий, это станет большой проблемой. Тем не менее «нано» диоксид титана применяется в санскринах уже сейчас, пока это законодательно не запрещено. Nivea и Garnier уже несколько лет применяют такие фильтры в своих санскринах, пытаясь уменьшить их фотореактивность, покрывая наночастицы силиконами, типа диметикона.

Важным плюсом физических фильтров является то, что они не вызывают аллергических реакций, поэтому их часто рекомендуют людям с чувствительной кожей и детям. Единственный момент — «наносредства» детям точно лучше не покупать.

Миф 3. Чем выше SPF, тем лучше

spf.jpg

SPF очень часто является ключевым фактором при выборе санскрина: все думают, что цифры на флаконе — это степень абсолютной защиты от излучений. На самом деле SPF — это всего лишь способность солнцезащитного средства отодвинуть срок покраснения кожи. SPF обозначает защиту только от UVB-излучения, но не UVA.

Рассмотрим действие SPF на примере. Если у вас бледная кожа (1-й или 2-й тип по ), то без защиты вы обгорите примерно за 10 минут. А при нанесении крема с SPF 20 время увеличится в 20 раз, т.е. вы будете защищены уже 200 минут. Стоит также обратить внимание, каким слоем вы наносите крем. Если вы наносите SPF 15 тонким слоем, ваша защита будет максимум 8, если SPF 85 — то максимум 45. В добавление ко всему ни один санскрин не сдерживает УФ-излучение на 100 %:

  • SPF 2 блокирует около 50 % UVB-лучей;
  • SPF 10 около 85 % UVB-лучей;
  • SPF 15 блокирует 95 % UVB-лучей;
  • SPF 30 блокирует 97 % UVB-лучей;
  • SPF 50 блокирует 98 % UVB-лучей;
  • SPF 100 блокирует 98 % UVB-лучей.

Очевидно, большой разницы в защите нет, а значит, нет смысла гнаться за высоким SPF. Законопроект об ограничении SPF цифрой 50+ уже рассматривается, т.к. дальнейшее увеличение фактора просто бессмысленно: крем становится дороже, жирнее, оставляет белый след и повышает риски аллергии.

Хочу напомнить, что на этикетке обязательно должна быть обозначена и защита от UVA-излучения, хотя до сих пор нет достоверных методов тестирования для определения именно количественных значений UVA. На некоторых продуктах могут стоять звездочки или «+» от 1 (низкий) до 4 (высочайший).

Миф 4. Санскрины препятствуют выработке витамина D

Солнечный свет необходим для преобразования витамина D в активную форму. В базальном слое эпидермиса находится 7-дигидрохолестерин, который активируется после получения УФ-дозы. Причем лучшим активатором являются те самые лучи UVB, против которых работают санскрины.

Но большинство специалистов все же склоняются к тому, что кожа на лице и руках в состоянии произвести достаточно витамина D и для получения необходимой дозы не обязательно облучать все тело.

При пребывании на солнце в течение 15–20 минут человек получает 10 000 единиц при необходимых 400. Существуют исследования, показывающие, что даже при использовании солнцезащитных средств небольшое количество UVB-излучения достигает кожи, и этого вполне достаточно для нормального обмена витамина D. Так что волноваться совершенно не о чем.

Несмотря на все пугающие статьи в интернете о вреде тех или иных составляющих солнцезащитных средств, с 1946 года до настоящего времени санскрины не оказывали никакого влияния на появление и развитие любого вида опухолей. На рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств от спреев до стиков для любых потребностей и типов кожи. Какой бы крем вы ни выбрали, это будет очень важным шагом для сохранения здоровья и молодости вашей кожи.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товар по теме: солнцезащитный крем

Источник: apteka.ru