Шея и декольте уход

Некоторые женщины уделяют все время уходу за кожей лица, забывая о зоне декольте. Это в корне неверно! Более того, шея и зона декольте требуют особого ухода. Отсутствие ухода приведет к быстрому старению кожи и, соответственно, запрету на ношение нарядов с глубоким вырезом. Информация ниже о том, как правильно ухаживать за шеей и декольте:

ОНЛАЙН КАТАЛОГ ОРИФЛЭЙМ

Почему так важен уход

В области шеи и декольте слой подкожно-жировой клетчатки тоньше, чем на других участках тела, а количество сальных желез меньше. Это влечет за собой ускоренное старение кожи на этих участках, поэтому зона шеи и декольте нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Ухаживать за шеей и декольте нужно начинать тогда же, когда и за лицом. При отсутствии косметического ухода кожа на шее в скором времени станет дряблой, на ней в раннем возрасте могут появиться поперечные морщины.

Зона декольте в теплое время года практически всегда на виду, поэтому важно поддерживать тонус и упругость кожи. Уже к 30 годам кожа шеи и декольте может выглядеть намного старше – со временем организм вырабатывает все меньше коллагена. Положительного эффекта можно добиться как с помощью косметических средств, так и путем выполнения всевозможных упражнений. Старайтесь придерживаться собранных ниже рекомендаций. Тогда проблема быстрого старения кожи в области шеи отпадет сама собой.


ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ от Орифлэйм — Увлажняющая сыворотка для зрелой кожи с антивозрастной технологией GenisteinSOY и экстрактом солодки выравнивает тон кожи, придавая  свежий и сияющий цвет.

Общие рекомендации по уходу

Для поддержания упругости кожи на шее и груди старайтесь выполнять нижеприведенные процедуры.

Очищайте кожу. Умываясь, не забывайте о шее и области декольте. Тоники и лосьоны, предназначенные для лица, не подходят. Лучше очищать кожу шеи и декольте с помощью мягкого нейтрального мыла, травяных отваров (шалфей, ромашка, мята). Заварив столовую ложку сухой травы в стакане кипятка, вы получите натуральный лосьон для очищения нежной кожи. уход за шеей

Придерживайтесь простых рекомендаций для сохранения тонуса кожи:

Принимайте контрастный душ. Принимая душ по утрам, попеременно обливайте кожу груди и шеи прохладной и теплой водой. Обливания холодной водой можно делать по 30-40 секунд, теплой – по несколько минут. Общая длительность душа должна составлять 5-10 минут, по три контраста за процедуру. Завершайте процесс холодной водой.


Наносите на кожу шеи и декольте маски 1-2 раза в неделю. Это могут быть как питательные, так и омолаживающие смеси. Рецепты приведены ниже.

Делайте гимнастику для шеи и самомассаж. Это придаст коже тонус, улучшит циркуляцию крови, активизирует обмен веществ.

Спите на низкой подушке — большая может спровоцировать появление складки на шее.

При ходьбе старайтесь держать подбородок параллельно полу. Если постоянно опускать голову, велик риск появления второго подбородка.
Не увлекайтесь солнечными ваннами – ультрафиолет провоцирует появление морщин и темных пятен.

Ежедневно наносите увлажняющий крем сверху вниз. При этом правая рука должна двигаться по левой стороне шеи, а левая – по правой.

СЫВОРОТКА — ЛИФТИНГ для лица и шеи от Орифлэйм  с уникальной запатентованной технологией AspartoLift и Трипептид-комплексом укрепляет, подтягивает и повышает эластичность кожи при регулярном применении, сглаживая морщинки и подтягивая контуры лица и шеи.

Кожа шеи

Не пренебрегайте кремами для шеи и зоны декольте.
Утром и вечером, а также после душа, смазывайте кожу шеи тем же увлажняющим кремом, который используете для всего тела. Если вы не пользуетесь кремами для тела, можно взять и средство для лица, но оно непременно должно быть питающим и увлажняющим. Не используйте кремы, предназначенные для жирной кожи, лучше приобретите средство для шеи и зоны декольте.

Обязательно очищайте кожу шеи перед сном. Приготовьте травяной отвар, как указано выше, и заморозьте его. Протирайте кожу кубиками льда, после чего смазывайте питательным кремом. Два раза в неделю делайте пилинг шеи и хотя бы раз в 7 дней – увлажняющую маску. При этом не забывайте об упражнениях.


УВЛАЖНЯЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕЛА от Орифлэйм — Подари своей коже заботу, поддерживая ее гладкой и увлажненной. Заманчивые ароматы и приятные текстуры наших кремов обеспечат коже роскошь, которую она заслуживает.

Гимнастика для шеи

После очищения кожи легонько похлопайте по боковым частям шеи тыльными сторонами ладоней снизу вверх. Это разогреет кожу.

Теперь приступайте к легкому массажу – костяшками пальцев поглаживайте кожу.

Далее похлопайте по всей области кончиками пальцев в направлении снизу вверх сначала правой рукой по левой стороне шеи, потом наоборот.

Теперь поглаживайте шею сверху вниз, от мочки уха до плеча 3-4 раза подряд. С каждой стороны по 2-3 подхода.

Общее время массажа должно составлять 3-5 минут, завершать сеанс нужно легкими похлопывающими движениями.

Зона декольте

Кожа в области груди также нуждается в регулярном питании и увлажнении. Делайте это утром и вечером, а также после водных процедур. Можно использовать тот же крем, который наносите на шею, но лучше подобрать специализированную косметику с коллагеном, способствующую повышению тонуса кожи, разглаживанию морщин. Протирайте кожу кубиками льда, делайте компрессы.


Для компрессов можно использовать растительные масла. Например, нанесите на шею оливковое масло, после чего оберните ее пленкой, затем полотенцем. Подержите компресс 30 минут и удалите излишки масла салфеткой.

Можно смочить в немного разогретом масле лоскут ткани, после чего намотать его на шею, сверху дополнительно утеплить и подержать до 15 минут. После снятия кожу нужно помассировать, легко пощипывая кончиками пальцев, после чего протереть полотенцем, смоченным в холодной воде. Повторять процедуру следует 1-2 раза в неделю.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА от Орифлэйм — Наслаждайся солнцем без тревог и волнений! Солнцезащитные средства содержат UVA и UVB фильтры, чтобы защитить твою кожу от преждевременного старения и солнечных ожогов.

Уход за шеей

Делайте пилинг

Раз в две недели делайте отшелушивающий пилинг с домашним скрабом. Не пренебрегайте контрастным душем или массажем. Помните, что злоупотребление солнечными ваннами и резкая потеря в весе может негативно сказаться на состоянии кожи.

Маски для шеи и декольте

Смешайте 100 г жирной сметаны с сырым желтком, добавьте чайную ложку водки и пару капель лимонного сока. Выдержите смесь два дня в холодильнике, после чего наносите на кожу в качестве крема. Он отлично питает, увлажняет и отбеливает кожу, помогает избавиться от пигментных пятен.


Смешайте взбитый белок с 50 г растительного масла и лимонным соком. Нанесите на шею и зону декольте, через 20 минут смойте и смажьте кожу увлажняющим кремом.

Омолаживающая маска. Смешайте две столовых ложки жирного творога с чайной ложкой растительного масла и соком половины апельсина. Нанесите на кожу, сверху накройте марлей, через 15 минут смойте теплой водой.

МАСКИ от Орифлэйм — Помоги своей коже стать еще красивее! Серия масок для лица очищает от несовершенств, удаляет омертвевшие клетки, осветляя кожу и улучшая кровообращение.

В зависимости от возраста

Кожа требует особого ухода не только в зависимости от ее внешнего вида, но и от того, сколько вам лет по паспорту.

После 30 лет придерживайтесь всех вышеупомянутых рекомендаций. Выбирайте кремы с защитой от солнечных лучей и морозной погоды. Не пейте на ночь много жидкости. В этом возрасте упругость кожи еще сохраняется, необходимо лишь поддерживать внешний вид.

После 40 лет выбирайте кремы с высоким содержанием витаминов А, В, С. Делайте маски на основе натуральных овощей и фруктов, масел, водорослей, белка, глицерина.

После 50 лет уход должен быть максимально бережным. Выбирайте средства без спирта, нанесение крема дополняйте легким массажем. Не переутомляйте зону шеи и декольте. Добавляйте в маски лимонный сок – он сделает светлее пигментные пятна, если они появились.

Начинайте ухаживать за зоной шеи и декольте своевременно и тогда не придется обращаться к пластическим хурургам.


ГИД ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ  — Пройдите короткий тест и узнайте, какие продукты мы рекомендуем согласно индивидуальным потребностям вашей кожи.

КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ШЕИ:

25 +       35+       40 +      50+

 

Важно! После регистрации в компании Орифлэйм, любой продукт сможете приобрести с 20% скидкой от цены каталога!

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ORIFLAME! 

Источник: krr.lichnorastu.ru

Территория декольте и шея всегда открыта взорам мужчин, особенно весною и летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она просит особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая, в этой территории замедлена циркуляция крови, она более внимательная и признаки старения могут проявиться раньше.
Кожа теряет тонус, появляются горизонтальные морщинки, двойной подбородок. Шея также как и руки выдаёт возраст женщины и чтобы не молить о помощи хирургов нужно во время о ней побеспокоится.
Уход за шеей и декольте включает в себя три ключевые момента: очистка, питание и увлажнение. При выборе косметики вы можете использовать те же средства, которые вы приобретаете и для лица (не считая средств для жирной кожи лица), либо покупать специальную косметику для области декольте. Не забудьте, что обычные скрабы и крема для тела для такой нежной части кожи не годятся!
Уход ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ


Как ухаживать за кожей шеи и декольте

Ежедневный Уход
Лифтинг-средства, помогающие удалению влаги из верхнего слоя кожи и подтягивающие ее, дают лишь непродолжительный эффект. Гораздо важнее постоянное применение увлажняющих и питательных кремов и масок – тех же, что предназначены для лица и содержащие витамин F. Однако помните – крема, которые рассчитаны на жирную кожу, для кожи шеи не подойдут, так как она всегда либо нормальная, либо сухая. Очень хорошо обтирать шею прохладным настоем из цветков ромашки, липового цвета, мяты и дубовой коры (каждого – по 1 чайной ложке, заварите 1 л шумящей воды, дайте настояться 20 минут и затем процедите).
Частые Действия
Для отшелушивания ороговевших клеток используйте скрабы, которые предназначены исключительно для данной территории, махровую рукавичку или массажную щетку с очень мягкой щетиной.
сле скрабов на подготовленную кожу очень хорошо нанести питательную маску.
Я предлагаю вам самые лучшие рецепты питательных масок для шеи и области декольте, которые следует выполнять не реже 1 раза на протяжении недели.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И Территории ДЕКОЛЬТЕ
В доме можно всегда найти фрукты или овощи, которые можно удачно использовать для питательныхмасок шеи и декольте.
Простой РЕЦЕПТ МАСКИ ИЗ ВИНОГРАДА
Самую простую маску вы сделаете, если протрете кожу соком винограда, для этого довольно будет взять пару ягод. Разрезаете их вдоль напополам и протираете шею, плечи и территорию декольте. Через 10 ми нут можете уже смывать маску, вы здесь же ощутите как кожа у вас ощутимо посвежела.
РЕЦЕПТ МАСКИ ИЗ БАНАНА
Очень легко можно сделать питательную маску из банана, достаточно его разтереть в пюре, добавьте к нему желток яйца и 2 столовые ложки творога. Бережно смешав все ингридиенты, нанесите после маску на шею, плечи и грудь на 20 минут, а после смойте тёплой водой.
ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И Территории ДЕКОЛЬТЕПРОСТЫЕ МАСКИ ИЗ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
Самая простая маска, которая от вас востребует минимум усилий – нанесите любой кисломолочный продукт, который у вас есть дома – сметану, натуральный йогурт (без добавок), кефир или сыворотку.
ойте через 20 минут тёплой водой.
ДВА РЕЦЕПТА ОСВЕТЛЯЮЩИХ МАСОК С ЛИМОНОМ
Лимон, считается популярным составляющим отбеливающих масок, за счёт этого этот простой, но лучший рецепт питательной осветляющей маски с ним: добавьте пару капель лимона в очень мало творога, всю смесь как следует потрите и нанесите на плечи, грудь и шею. Смойте через 15-20 минут тёплой водой.
Второй рецепт осветляющей маски с лимоном: взбейте венчиком белок яйца, в него добавьте сок, выжатый из половинки лимона и 1 чайную ложку масла из оливок. Бережно смешав все ингридиенты, нанесите на плечи, шею и грудь. Смойте через 10-15 минут тёплой водой.
РЕЦЕПТ ОТБЕЛИВАЮЩИЙ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ С ДАРАМИ ВАШЕГО ОГОРОДА
Для отбеливания и осветления кожи, когда на вашем дачном участке созреет новый урожай, вы можете себе приготовить маску: из кашицы и сока щавеля, листов черной смородины, плодов рябины и сметанки. Необходимо взять каждого компонента (или того, что есть теперь) в измельченном виде по 1 чайной ложки и соедините со сметаной — 1 столовой ложкой. Маску подержите минут 15-20, а после смойте тёплой водой.
ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА С ОГУРЦОМ
Огурчики также обладают свойством отбеливать кожу, и вдобавок ее увлажнять и питать. За счёт этого вы можете себе приготовить с ним такую маску: натрите с помощью небольшой терки огурец и добавьте в получившуюся кашицу пару капель меда.
ойте через 20 минут тёплой водой.
ДВЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И Территории ДЕКОЛЬТЕ
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА И МЕДА

Для устранения признаков старения очень хорошо помогает вяжущая маска из яичного белка и меда: взбейте венчиком белок яйца и соедините с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на очищенную кожу шеи и груди на 20 минут и потом смойте тёплой водой.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ТВОРОГА, Масла из оливок И МОРСКОЙ СОЛИ
2 столовые ложки творога смешайте с 2 столовыми ложками масла из оливок и добавьте всего полчайной ложки морской соли самого мелкого помола. Можете при желании добавить в маску свежевыжатый сок какого-нибудь фрукта, например, апельсина и все хорошенько перемешайте. Смойте через 20 минут тёплой водой.
Очень освежающая и увлажняющая этническая маска для кожи шеи:

Как ухаживать за кожей шеи и декольте

Потрите 2 ст. ложки тертой массы свежего огурца с 1 ст. ложкой жирной сметанки. Массу которая получилась наложите на область шеи, и также на территорию декольте, и затем оставьте на 20 минут. После смойте водой комнатной температуры.
Эта маска обладает легким осветляющим влиянием. Если вы хотите достигнуть большего отбеливающего эффекта, прибавьте в состав сильно измельченную зелень петрушки, или 1 чайную ложку сока лимона.
Подтягивающая маска для шеи из дрожжей:
Залейте 1 ст. ложку обычных пекарских дрожжей (чтобы было удобней отмерять пропорции, дрожжи предлагается раскрошить) недостаточным количеством тёплого молока, чтобы при размешивании возникла усредненной густоты масса. Добавьте 1 чайную ложку меда, еще раз все размешайте, близко накройте крышкой посуду со смесью, и очень хорошо укутайте сверху тёплым махровым полотенцем. Оставьте смесь на 30-40 минут, чтобы дрожжи поднялись.
После добавьте в состав еще 1 ст. ложку какого-нибудь растительного масла (вместо масла можно взять 1 желток яйца, или к примеру использовать все разом, и желток, и масло), бережно размещайте, и наложите получившуюся маску на шею на 15-17 минут. После смойте тёплой водой.
После всех масок для шеи и декольте вы можете вытереть кожу тонизирующим раствором, если в зеленый холодный чай добавите пару капель лимона.
Не забывайте также про действия, которые необходимо выполнять не считая основного ухода за шеей и декольте. Они помогут зафиксировать вам шейные мышцы и за счёт этого избежать появления двойного подбородка.
При нехватке времени сделайте хотя бы парочку аналогичных тренировок.

Как ухаживать за кожей шеи и декольте

1 упражнение. Легонечко запрокиньте голову назад. Медленно откройте рот, а после не быстро закройте его, при этом следите, как напрягаются мышцы подбородка и шеи. Повторите пару раз.
2 упражнение. Легонечко запрокиньте голову назад и тыльной стороной двух рук попеременно начните поколачивать область, под подбородком. Сделайте несколько легких, приятных поколачиваний.
Самомассаж области шеи и декольте не имеет противоказаний, очень легок и осуществим в любых условиях. Главное, о чем следует помнить – кожу нельзя растягивать, сильно щипать и растирать.
Самый распространенный способ самомассажа: тыльной стороной ладоней совершите легкие хлопки шеи с боков. Подобные действия необходимо провести с подбородком.
Массаж похлопываниями также не запрещаеться выполнять будущим способом – намочите небольшое махровое полотенце холодной водичкой, возьмитесь за его концы и серединой полотенца похлопывайте по шее, подбородку и декольте.
Перед нанесением крема полезно будет легонечко «пощипать» кожу шеи – большим и указательным пальцем легонечко надавите на кусочек кожи, не оттягивая ее. Проводить такой массаж необходимо от середины шеи к бокам снизу вверх.
Используйте эти традиционные, доступные и эффективные средства для ухода за кожей шеи и области декольте. Пусть мужчины, бросив взгляд на вырез вашего платья, потеряют голову!

labelминут теплой, минут теплой водой, области декольте, смойте теплой, теплой водой

Источник: znatprovse.ru

Очищение.

Очищать кожу шеи и декольте желательно утром и вечером. Для этой цели подойдёт мягкий очищающий лосьон. Если вы очищаете кожу в душе или в ванной, то можно использовать гель для душа, который вы используете для тела, если он увлажняющий. При этом не забывайте про кожу на затылке.

Если у вас нет времени на косметические процедуры для этой зоны (например, утром), то просто ополосните её прохладной водой. Такая вода делает кожу эластичной и гладкой.

Если же у вас есть свободное время (например, в отпуске или в выходные), то можно побаловать свою шею и зону декольте очищающими лосьонами домашнего приготовления.

Рецепт №1.

Ингредиенты:

  • соль – 1 ст.л.
  • водка – 1 ст.л.
  • уксус (лимонный сок) – 1 ч.л.
  • вода – 1 стакан

Применение.

Смешать все ингредиенты и протирать получившейся смесью кожу шеи и декольте утром и вечером.

Рецепт №2.

Ингредиенты:

  • свежий огурец – 1 шт.
  • водка – 1 стакан

Применение.

Огурец замочить в водке и настаивать в течение двух недель, затем применять как очищающий лосьон.

Тонизирование.

Тонизирование является следующим этапом ухода после очищения. Оно необходимо для удаления остатков загрязнений и очищающего средства и для поддержания кожи в тонусе.

Т.к. в этой зоне мало сальных желез, то кожа этой зоны относится к нормальному или сухому типу, поэтому для тонизирования кожи шеи и декольте подойдут тоники для нормального и сухого типа кожи с нейтральным pH.

Увлажнение и питание.

Утром после очищения и тонизирования рекомендуется нанести лёгкий быстро впитывающийся крем, предназначенный для нормальной или сухой кожи. Вечером используйте более жирный питательный крем.

Косметические средства следует наносить лёгкими движениями, стараясь не растягивать кожу, по массажным линиям.

Глубокое очищение.

Кожу шеи, как и кожу лица, необходимо периодически отшелушивать. Убирая верхние омертвевшие слои эпидермиса, мы включаем механизмы обновления кожи, что способствует омоложению кожи. Кроме того, глубокое очищение способствует разглаживанию мелких морщин и препятствует образованию новых.

Для этих целей для зоны шеи и декольте подойдут лёгкие поверхностные щадящие пилинги, например, гликолиевый. Более глубокие виды пилингов могут повредить тонкую нежную кожу этой зоны. Перед тем, как проводить пилинг в салоне, необходимо проконсультироваться с косметологом, который определит, какой пилинг вам подходит и как часто его надо делать.

Также глубокое кожи шеи и декольте можно проводить и в домашних условиях. Делать его можно раз в 1-2 недели.

Рецепт №1.

Залить 2 ст.л. овсяных хлопьев тёплой водой. Дать настояться 10-15 минут. Получившимся скрабом аккуратно провести процедуру очищения.

Рецепт №2.

Смешать 1 ст.л. жидкого мёда с 1 ст.л. сливок, добавить 1 ст.л. манной крупы и тщательно перемешать до однородной массы. Скраб готов к применению.

Рецепт №3.

Смешать 1 ст.л. кофейной гущи с 1 ч.л. мёда и 1 ст.л. растительного масла.

Такой скраб помимо глубокого очищения способствует омоложению кожи.

Защита.

Летом, как и кожу лица, зону шеи и декольте необходимо защищать солнцезащитными кремами. С наступлением холодов, даже незначительных (например, ранняя осень), обязательно покрывайте эту зону шарфом или платком, чтобы защитить кожу от ветра и перепадов температур.

осень защита шея декольте шарф

Маски.

1-2 раза в неделю следует делать увлажняющие и питательные маски, чтобы кожа дольше оставалась молодой.

Апельсиновая маска.

Ингредиенты:

  • жирный творог – 2 ст.л.
  • апельсин – 1/2 шт.
  • растительное масло – 1 ч.л.

Применение.

Выжать сок половины апельсины, добавить творог и масло. В полученной смеси смочить марлю, сложить вдвое, забинтовать шею и наложить на зону декольте на 15-20 минут. Затем снять марлю и смыть остатки маски тёплой водой.

Такая маска очень эффективна для увядающей кожи.

Картофельная маска.

Ингредиенты:

  • картофельное пюре – 2 ст.л.
  • растительное масло – 1 ст.л.

Применение.

Смешать ингредиенты и нанести на зону шеи и декольте в горячем состоянии. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Льняная маска.

Ингредиенты:

  • семена льна – 2 ст.л.

Применение.

Залить семена льна двумя стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния. Полученную массу нанести на шею и декольте, накрыть пергаментной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 минут смыть тёплой водой, а затем ополоснуть прохладной. После этого нанести питательный крем.

Питательная маска из петрушки.

Ингредиенты:

  • мелко нарезанная петрушка – 4 ст.л.
  • горячее молоко – 1 стакан

Применение.

Залить петрушку молоком, в полученной смеси смочить марлю и положить на шею. Через 20 минут снять марлю и сполоснуть шею и декольте тёплой водой.

Омолаживающие компрессы.

Ромашковый компресс.

Залить 2 ст.л. ложки ромашки стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. Смочить в отваре марлю, отжать и обернуть ей шею и наложить на зону декольте. Держать компресс 3 минуты, затем сменить на холодный на 5 секунд. Менять компрессы три раза.

Такой компресс помогает сохранить упругость кожи и уменьшает её отвисание.

Масляный компресс.

Подогреть 1 ст.л. любого растительного масла на водяной бане. Затем добавить 2 ст.л. горячей воды и слегка остудить. Смочить в полученной смеси марлю, сложенную вдвое, обернуть вокруг шеи и наложить на зону декольте. Через 15 минут снять компресс и ополоснуть шею и декольте тёплой водой.

Компресс из зверобоя.

3 ст.л. зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 мину. Затем дать настояться в течение 40 минут, процедить. Смочить в полученном настое марлю и наложить на зону шеи и декольте на 15 минут.

Делать эту процедуру следует 2-3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.

Общие рекомендации.

Кроме косметического ухода, сохранить молодость кожи могут помочь следующие советы:

  • старайтесь держать голову выше
  • старайтесь не читать лёжа
  • выбирайте низкую подушку
  • во время сидячей работы, старайтесь периодически запрокидывать голову назад

Гимнастика для шеи.

5 минут в день специальной гимнастики для шеи помогут поддержать молодость зону шеи и декольте.

  1. Сложите руки в замок под подбородком и опускайте голову, стараясь преодолевать сопротивление рук.
  2. Скрестите руки на затылке и надавите ими на голову, при этом напрягите шею, чтобы оказать им сопротивление.
  3. Лягте на живот и откиньте голову как можно больше назад, затем потянитесь ею к груди и так несколько раз.

 

Надеемся, наши советы и рекомендации будут вам полезны и помогут сохранить молодость такой изящной зоны, как зона шеи и декольте!

Источник: waystobeauty.ru

Очищение

Во-первых, научитесь правильно умываться: наносить гель для умывания нужно на лицо, шею и декольте, а не только на лицо.

Если вы моетесь в душе, используйте мочалку для шеи и декольте: она должны быть безабразивной, мягкой, ведь кожу в этих зонах очень легко травмировать. Что касается геля для душа, у него должен быть нейтральный pH — такое средство не будет сушить и раздражать нежную кожу.

Глубокое очищение

Раз в неделю шею и декольте необходимо пилинговать, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и восстановить ее дыхание. Пилинг должен быть атравматичный, безабразивный. Лучше всего подбирать средства с энзимами или с низким процентом фруктовых кислот.

Тонизирование

Кожу шеи и декольте — так же, как кожу лица — следует тонизировать, для этих целей используйте увлажняющий тоник или лосьон с растительными компонентами сразу после умывания.

Питание

Поскольку кожа шеи и декольте быстро теряет влагу, ее нужно постоянно питать. Для этого утром и вечером на эти зоны нужно наносить увлажняющий крем. На нем должна стоять маркировка «для шеи и декольте».

Обратите внимание и на состав: если у вас молодая кожа, на которой еще не проявились первые морщины, выбирайте кремы с низким процентом гиалуроновой кислоты, растительными экстрактами. Если же возрастные изменения уже дают о себе знать, среди ингредиентов обязательно должны присутствовать фруктовые кислоты, фитогормоны, пептиды, энзимы, высокий процент гиалуроновой кислоты.

Глубокое питание

Глубоко напитать кожу можно с помощью масок и сывороток. Делать маски следует 2 раза в неделю, а сыворотку использовать каждый вечер (низкомолекулярный состав позволит веществам проникнуть в глубокие слои кожи и регенерировать ее).

Маски должны быть питательными, они могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты. Такой же компонентный состав хорош для сывороток, которые подходят для молодой кожи. Если у вас появились первые глубокие морщины, выбирайте сыворотки с фруктовыми кислотами, ферментами, антиоксидантами и фитогормонами.

Ваши бьюти-помощники:

Источник: www.passion.ru

Особенности кожи шеи и зоны декольте

Многие не знают, что слово «декольте» в переводе с французского языка означает «отсеченная» часть от шеи. То есть область, которая идет немного ниже и венчается красивой женской грудью и оттого, в каком состоянии будет эта область, зависит и подтянутость молочных желез, подбородка, и даже структуры кожи на лице. Но в отличие от всех частей, именно эти зоны довольно трудно поддаются нашим рукам. Для них существуют особые методы по уходу, крема, скрабы и другие средства, которые необходимо использовать регулярно, не пропуская процедуры. А в чем особенность декольте и шеи:

Анатомия строения. Женщины прекрасно понимают, что можно проводить манипуляции с любой частью тела, но только не с грудными железками. Они с возрастом также подвергаются закону гравитации и оттягивают кожу в зоне декольте и шеи. В этом пространстве сосредоточено огромное сплетение сосудов, вен, лимфатических узлов, нервных окончаний, щитовидка, тимус, средостение – связь между внутренними областями нижней челюсти, шеи и грудины, нижней части лица.

Зона весьма подвержена изменениям с возрастом. Как ни одно другое место на нашем теле, именно шея и декольте раньше всего отражают возрастные изменения. Причиной тому – тонкая кожа, подверженная быстрому «ссыханию», дряблости, морщинам. Из-за чрезмерной эластичности покрова, заметы самые мелкие морщинки, бороздки, складки.

Зона декольте и шея тесно взаимосвязаны с эндокринной системой человека. По этой причине опытные косметологи при обращении женщины за процедурами для этой части задают вопросы определенного характера. «Как обстоят дела с менструальным циклом?», «Появились ли приливы?», «Как проходила беременность?», «Случались ли заболевания в гинекологической сфере?» и т.д. Только после детального опроса специалист может назначать процедуры, в которые входят как аппаратные методы воздействия, так и привлечение народных средств, особые составы кремов, подтягивающих препаратов, а также операционное вмешательство. Что касается молочных желез, то здесь могут быть и вовсе исключены любые способы манипуляций, разве что некоторые подходы мануального характера.

Когда наступает период менопаузы. Стоит понимать, что «подготовка» организма к климаксу начинается примерно за 10 лет до исчезновения менструации, снижается уровень женских гормонов – эстрогенов. И их нехватка вызывает серьезные, необратимые процессы в организме. И первым сигналом данного явления является нарушение структуры кожи именно в зоне декольте и на шее. И сквозь тончайшую кожу, можно легко рассмотреть неровность особой подкожной мышцы, липидной мантии, атрофию, вызванные нарушением микроциркуляции крови, плохим снабжением кислородом.

На состояние кожи довольно сильно влияет и наша осанка. А она, как известно, с годами также не улучшается. Особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни, работает только за письменным столом. Это вызывает понижение тонуса у одного вида мышечной ткани, и напротив, сильно напрягает мышцы другого типа. Таким образом, налицо атрофия, дисбаланс, ведущий к нарушению циркуляции крови по мельчайшим капиллярам.

Уход за зоной декольте

Отличие ухода за кожей зоны декольте

Мы еще раз напоминаем, что описываемые нами зоны тела – шея и декольте нуждаются в постоянном, регулярном уходе. Нельзя нанося крем на лицо утром и вечером забывать об этих областях. Но уход необходим особенный. Сюда нельзя включать только применение средств косметологического типа.

Контрастный душ

Начинайте день и заканчивайте его только контрастным душем. Нужно чередовать теплую воду с холодной. Принимать нужно примерно 5-10 минут. Завершать душевую процедуру следует только холодной водой.

Важно: контрастный душ категорически противопоказан при кормлении грудью, заболеваниях молочных желез, при наличии простудных заболеваний и склонности к ним.

Обильное питье

Состояние всего кожного покрова может быть сравнимо с обычной губкой. Если она смочена, то имеет ровную, гладкую структуру. Стоит её выжать и держать на солнце, уходят остатки влаги, и она превращается в морщинистую, тонкую и сухую вещь с заломами и т.д. То же самое и наш кожный покров, чем меньше мы пьем воды, тем больше она сохнет, теряет влагу и становится морщинистой.

Обильное питье необходимо также для слаженной работы всех внутренних органов. Вода не только питает, но и вымывает из нашего организма токсины, шлаки. Без воды нарушается деятельность мочеполовой системы, в частности почек. Так возникают воспалительные процессы, нарушающие кровоток во всем организме. Помимо отеков, пигментных пятен, проблем с мочеиспусканием, формированием камней, возникают морщины, особенно в зоне декольте и шеи.

Свежий воздух

Нормальное кровообращение, обеспечивающее приток полезных веществ к каждой зоне нашего тела, а также активирующее обменные процессы доступно только при постоянном движении. Мы проводим все свое время, сидя на стуле, уткнувшись в монитор, тетради, книги и т.д. Чтобы активировать все точки, нормализовать метаболизм, получать необходимый для нас кислород необходимы прогулки на свежем воздухе. Не обязательно ежедневно пробегать по 10 километров. Достаточно в вечерние часы гулять в парке, вблизи водоемов, по тротуарам хотя бы 1,5-2 часа и начнутся перемены к лучшему.

Удобная подушка

Немедленно уберите из дома перьевые подушки, высокие и неудобные. Потратьте небольшую сумму, но приобретите удобную, ортопедическую основу под голову. Так нормализуется циркуляция крови и улучшится качество сна. Уйдет бессонница, апноэ, беспокойство. Нормализуется кровоток в области шейных позвонков, что уже является залогом хорошего кровоснабжения шеи, головы, декольте и т.д.

Займитесь своей осанкой

Обратите внимание, как вы стоите. Есть сутулость? Как с осанкой – неровная? В таком случае обеспечены не только морщины и плохое состояние изучаемых нами зон. Нарушается циркуляция крови в позвоночнике, доступ в головной мозг. Отсюда масса заболеваний, причем всех органов и систем. Со временем, если не заняться своим телом, можно стать жертвой серьезных и необратимых процессов, так как сутулость может привести к защемлению нервных окончаний.

Откажитесь от пагубных привычек

Соблюдайте табу на сигареты, алкоголь. Табачный дым – это мощный спазмический продукт, вызывающий серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Клетки начинают голодать, так как не получают необходимый кислород. Не говоря уже о канцерогенных свойствах табака – он попросту вызывает рак. Курящие женщины быстрее стареют, их кожа становится бледной, желтовато-грязной, морщинистой. Особенно выдают пагубную привычку шея и декольте – они сморщенные, постаревшие, в бороздках. Что касается алкоголя, то здесь налицо наружное проявление внутренних проблем, создаваемых из-за алкоголя. Нарушается функция почек, печени, мочеполовой системы, лимфатики, сосудов и т.д.

Правильное питание

Кожа как индикатор, довольно быстро реагирует на вкусовые предпочтения человека. Если в рационе постоянно присутствуют жирные, копченые, жареные, острые и другие виды вредных продуктов, то возникают проблемы с ЖКТ, в печени, почках, с сердцем, и, конечно же, сосудами. В организме накапливаются продукты распада продуктов питания и жизнедеятельности, гнилостные бактерии, возникают воспалительные процессы, падает иммунитет. Во вредной пище нет полезных витаминов А, В, С, Д, Е, РР и т.д. В особенности для шеи и декольте важен витамин С – аскорбиновая кислота, которая отвечает за состояние кожи, её эластичность, упругость и здоровые цвет.

Развенчиваем мифы

Существует миф о том, что если полностью отказаться от ношения бюстгальтера, то можно укрепить мышцы описываемой нами зоны и избежать возникновение морщин, борозд и т.д. Судя по мнению некоторых девиц, не получая поддержки в виде лифчика, грудь сама по себе подвергается тренировкам, за счет чего и сохраняется её внешний вид. На самом деле все это бесполезно. Никто не отменял закон всемирно тяготения, а грудь обладает весом и тянется также вниз. Более того, бюстгальтер поддерживает и не дает формироваться растяжкам, дольше сохраняет форму женской груди.

Чтобы можно было похвастаться телом, необходимо начинать заниматься всеми частями уже с 25 лет, вне зависимости – есть лишний вес или нет. Отлично помогают танцы, фитнес, йога, шейпинг. Крепкая и красивая грудь, отличная кожа в зоне декольте и на шее, как правило, атрибут любительницы игр с мячом – волейбола, баскетбола, гандбола, теннис аи т.д.

Процедуры для шеи и декольте

5 важных процедур для шеи и декольте

Сразу хотим предупредить, что уход за этой зоной должен быть каждодневный, неплохо, если уделять внимание дважды в день. Когда идете в ванную для принятия душа, чистки зубов, умывания, не нужно забывать обо всем теле. Только начните и поймете насколько это приятно, ухаживать за этими нежными и весьма важными зонами. Главное, чтобы процесс вошел в привычку. И еще, чем раньше начнете, тем лучше. Подтянуть кожу в этих местах нелегко и не стоит упускать время. Не стоит ожидать мгновенного результата, сами понимаете, это пластическая операция.

Зато без применения радикальных методов, вы сможете через 2-3 месяца похвастаться идеальным состоянием своей кожи даже в самых трудных зонах. Итак, начнем работать.

Гимнастика для шеи и декольте

Движения можно выполнять как в помещении, так и на свежем воздухе. Для организма, конечно, лучше двигаться на открытом и свежем воздухе. Это упражнение очень простое.

  1. Встаньте под солнышком, запрокиньте голову на небо и любуйтесь красивыми облаками, синевой. И запрокидывайте свою головку как можно выше, и стойте так минут 5-10. Такая легкая и приносящая наслаждение позиция поможет укрепить мышцы шеи и зоны декольте, укрепится подкожная мышца под подбородком. При этом заодно избавляетесь от своей сутулости, зажатости и раскрываете каналы для активации кровотока, поступления кислорода. Гимнастика поможет подтянуть второй, третий подбородок, который мы зарабатываем постоянно наклоненной позицией головы.
  2. Попытайтесь, как бы достать нижней челюстью свой нос. Запрокиньте немножко шею и тяните челюсть и так повторяйте 15-20 раз. Упражнение можно делать как стоя, при поездке в автобусе, трамвае, метров, так и лежа в кровати. Если делаете все правильно, то будет ощущаться чувство напряженности в области шеи. 1-2 недели занятий дадут уже видимый результат.
  3. Подложите под подбородок сложенный кулачок. Открывайте рот как бы через силу, руками создавайте физический барьер, но продолжайте открывать рот. Движение помогает укрепить мышцы подбородка, улучшает кровоток и устраняет второй подбородок, дряблость кожи.
  4. Расправьте плечи, положите на голову 3-4 книги и старайтесь пройтись так, чтобы ни одна из них не упала. Делайте по 20-30 шагов, осанка ровная, шаги ровные. Так выпрямится позвоночник, улучшится походка и уйдет сутулость. Повторять в течение нескольких недель каждый день.
  5. Сделайте универсальное упражнение «планка». Лягте на пол и поднимитесь на локти, ноги прямо, пальцами ног упираемся в пол, все тело в горизонтальном положении, оно держится только на локтях и пальцах ног. Посчитайте до 60 секунд. Затем увеличивайте время до 1,5-2 минут. Повторять дважды в день. Упражнение действует на все тело, укрепляются все виды мышц, в том числе шеи, декольте.

Массаж для шеи

Мы каждый день принимаем по утрам и вечерам душ. Что мешает сделать потрясающий массаж струями воды, от которых происходят невероятные вещи. Разбиваются липидные ткани, жировые соединения, происходит активация кровотока, расширяются каналы для доступа кислорода. И все это казалось бы за счет мельчайших ударов каплями воды. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем.

Важно: после душа нельзя выходить на улицу в течение получаса.

Массировать лимфу и мышцы зоны декольте и шеи можно с помощью увлажняющего крема. После приема душа густо нанести средство, втереть в кожу и как бы похлопывать. Вспомните упражнения наших мам и бабушек.

Тыльной стороной ладони они поочередно легонько били по подбородку, щекам. В зону декольте просто втереть, пощипывать. Процедуру массажа с кремом завершить нежными растираниями, поглаживаниями.

Рецепты домашних кремов

Посещая салоны красоты, мы тратим баснословные деньги на различные крема, маски, которые неизвестно из чего изготовлены. А ведь достаточно открыть холодильник, кухонные шкафчики и внимательно присмотреться к привычным продуктам. Большинство из них обладает потрясающими свойствами и способно восстановить гладкость, нежность и эластичность кожного покрова.

Лучшие и проверенные рецепты кремов, лосьонов

Предлагаем один из лучших рецептов, которым пользовались большинство красавиц России в прежние века. Существуют данные о том, что благодаря простому составу 80-летние петербурженки легко выдавали себя за 45 летних женщин. Конечно, помимо полезного рецепта, они вели здоровый и активный образ жизни. Наносить на кожу шеи, зону декольте, а также можно с легкостью применять для лица, рук.

  1. Необходимо использовать домашнюю сметану. В нее добавить желток (домашнее яйцо) и хорошенько растереть. Добавить чайную ложку водки (можно очищенный самогон). Смешать ингредиенты и влить сок свежего огурца (чайную ложку). Масса должна простоять 2 дня в холодильнике в герметичной емкости. Стоит отметить, что компоненты могут испортиться, если каждый раз черпать крем руками, лучше используйте пластиковую ложечку. Наносить на кожу лица, шеи и зону декольте на 15 минут. Сделать легкий массаж, смыть через 15 минут теплой проточной водой. Состав обладает отбеливающий и освежающим свойством, выравнивает морщинки, питает кожу полезными микроэлементами и витаминами. За счет этого кожа становится молодой, упругой, эластичной.
  2. Компрессы позволяют активировать обменные процессы, деление клеток и предупреждать накопление жировой ткани. Отварить картофель, размять, добавить по чайной ложке глицерина и растительного масла (можно оливкового, подсолнечного), состав вложить в марлечку и приложить к шее и зоне декольте. Поверх накрыть пленкой, теплым платком или полотенцем, держать до 20 минут. Затем смыть водой комнатной температуры и увлажнить зону кремом.
  3. Очистить апельсин от кожуры, измельчить до состояния пюре, смешать со взбитым белком и нанести на шею, декольте, плечи и грудь. Поверх приложить марлечку, пленку и накрыть теплым полотенцем, платком. Держать до 15 минут и смыть теплой водой.
  4. Выжать сок апельсина и 2 чайные ложки смешать с таким же количеством постного масла и добавить 2 столовые ложки творожка. Состав смешать, нанести на шею, область декольте, накрыть полиэтиленом, теплым шарфом или полотенцем, смыть через 20 минут. После обработать увлажняющим кремом.
  5. Отличный эффект от лосьонов, изготовленных в домашних условиях. Сделать крепкую заварку, отварить примерно 5 минут. В 100 грамм такого чая добавить две столовые ложки сока лимона, грейпфрута или апельсина.
  6. Полторы столовые ложки постного масла (нерафинированного) смешать со взбитым белком (домашнее яйцо) и соком одного лимона. Смочить декольте и шею прохладной водой и сделать легкий массаж, затем нанести смешанный состав и проходить так до 20 минут. Смыть водой комнатной температуры, затем обдать зону прохладной водой. Использовать в конце увлажняющий крем.
  7. Улучшить кровоток и омолодить кожу поможет простой лифтинг, который можно сделать в домашних условиях из доступных продуктов. Повторять дважды в неделю. Для состава используют кофейную гущу, морскую соль и растительное масло. Все в равных долях. Нанести на шею и область декольте, легкими и щадящими движениями промассировать в течение 5-10 минут. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Массаж шеи

Массаж

Желательно, чтобы массажные процедуры проводились каждый день, еще лучше, 2 раза в день. Но старайтесь не упускать сеансы и по возможности повторяйте массаж хотя бы 1 раз в два дня.

  1. Сесть на стул ровно, плечи расправить и ладонями делать поглаживающие, нерезкие движения. Вести руками от центра шеи назад, в сторону задней части. Процедуру можно делать во время обеда или перед сном. Повторять по 20 раз.
  2. Положить ладони на заднюю часть шеи, как бы придавливая, гладить в сторону волос и обратно, до позвоночника.
  3. Для улучшения циркуляции крови наклонить голову вниз и вдавить пальцы в седьмой позвоночник (место, где шея переходит в позвоночник). Пальцами совершать вращательные движения по часовой стрелке, затем против. То же самое сделать под следующим позвоночником.
  4. Заморозить воду в грелке или целлофановом пакете. Использовать для массажа шеи и декольте (нельзя прикладывать к груди), массировать так по пару минут. По завершению процедуры нанести оливковое или подсолнечное масло, втереть, поверх натереть хлопчатобумажной салфеткой до «горячего» состояния.

Мы предложили легкие и доступные способы сохранить красоту шеи и области декольте как можно дольше. Все что от вас требуется – желание быть красивой и немножечко терпения. Правильное соблюдение наших рекомендаций, выполнение упражнений, использование простых кремов, контрастный душ и другие моменты займут минимум времени. Но результат попросту ошеломит и доставит удовольствие.

Источник: kosarev39.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *