Основной уход за лицом

Грамотный уход за кожей, если не гарантирует полное отсутствие косметических дефектов, то значительно снижает шансы на их появление. Существует определенная последовательность применения косметических средств, которая помогает нормализовать обменные процессы в дерме и улучшить ее состояние.

Соблюдение схемы применения увлажняющих и тонизирующих кремов поможет сохранить молодость кожи лица на долгие годы.

Основные этапы ухода за лицом

В арсенале многих женщин, стремящихся следить за своей внешностью, найдется с десяток различных кремов, масок, гелей и других косметических средств. Однако количество применяемой косметики еще не гарантирует отменного результата.

Для качественного ухода за дермой, прежде всего, желательно ознакомиться с основными этапами его проведения:


  1. умывание;Основной уход за лицом
  2. очищение;
  3. тонизирование;
  4. увлажнение;
  5. защита.

Каждый из них выполняет определенные функции, что впоследствии положительно сказывается на состоянии кожных покровов.

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом, рассмотрим каждый из этапов подробнее.

Умывание

Процедура умывания является обязательной в уходе за дермой, поскольку она направлена на очищение лица от декоративной косметики, естественного жира, пыли и грязи, а также болезнетворных микроорганизмов.

Совершать умывания необходимо ежедневно дважды в день перед нанесением питательных масок и кремов. Таким образом увеличивается количество поступающих в дерму питательных веществ, которые содержатся в гигиенической косметике.

Как совершать процедуру?

  1. Для предварительного очищения кожных покровов используют специальные пенки и гели;
  2. Умываются исключительно теплой, а не горячей водой;
  3. После процедуры кожу не вытирают, а только промакивают сухим и чистым полотенцем.

Очищение

После процедуры умывания совершают чистку кожи с применением очищающих лосьонов. Они глубоко очищают дерму, удаляя из кожных пор остатки жира и декоративной косметики. Особое внимание уделяют выбору подходящего лосьона. Желательно, чтобы в состав средства входили витамины, экстракты лекарственных растений и минералы.

Для правильного очищения лица необходимо:

  1. Нанести небольшое количество лосьона на ватный диск;
  2. Очистить лицо с помощью ватного диска по массажным линиям;
  3. Дождаться самостоятельного просыхания кожных покровов.

Следует учесть, что в состав очищающей косметики не должны входить концентрированные кислоты или щелочь. Они разрушают гидролипидную пленку, которая присутствует на поверхности кожи. Это значительно снижает барьерную функцию дермы, создавая оптимальные условия для развития болезнетворной флоры.

Тонизирование

Для того чтобы увеличить эластичность кожных покровов и простимулировать выработку в них коллагена, нужно использовать тонизирующие тоники.

Они выполняют сразу несколько задач, а именно:

  • восстанавливают кислотную мантию дермы;Основной уход за лицом
  • тонизируют и увлажняют эпидермис;
  • сужают кожные поры.

Наносится тоник на очищенную кожу точно так же, как и лосьон.

Однако косметологи предупреждают, что для качественного ухода за кожными покровами нежелательно использовать тоники, в состав которых входят парабены и спиртовые составы.

Они раздражают и обезвоживают дерму.

Увлажнение

Процедура увлажнения лица осуществляется минимум дважды в день.

Для ее проведения используют кремы, в которых должны присутствовать следующие компоненты:

  • витамины А, С, Е и В;
  • глицерин;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • эластин;
  • протеины;
  • пантенол;
  • экстракты растений;
  • натуральные масла.

В процессе нанесения увлажняющего крема на лицо нужно учитывать такие нюансы:

  1. Наносится крем тонким слоем массажными движениями;
  2. Нежную кожу вокруг глаз увлажняют специальным кремом с более легкой текстурой;
  3. В процессе втирания косметики нельзя сильно давить на кожные покровы.

Соблюдая основные правила ухода можно не только подпитать дерму полезными компонентами, но и повлиять на микроциркуляцию крови в ней. Это в свою очередь положительно скажется на эластичности эпидермиса.

Защита

Нередко именно погодные условия способствуют ухудшению состояния лица. Зной и холодный ветер снижают барьерную функцию дермы, разрушают ее гидролипидную пленку, что приводит к обезвоживанию. По этой причине косметологи рекомендуют защищать кожу лица с помощью специальных средств:

  1. В летнее время года для защиты кожных покровов от воздействия УФ-лучей нужно использовать кремы, в которых содержатся:

  • UV-фильтры;Основной уход за лицом
  • гликаны;
  • карбамид;
  • пептиды.
  1. В зимнее время года для ухода за эпидермисом используют кремы, содержащие такие вещества:
  • растительные масла;
  • гидрализат сои;
  • пантенол;
  • коэнзим Q10.

Вышеперечисленные средства улучшают сопротивляемость кожных покровов негативному воздействию окружающей среды. Однако перед их применением косметологи советуют консультироваться с врачами-дерматологами.

«Зимние» и «летние» защитные кремы имеют достаточно плотную структуру, что повышает их показатели комедогенности. Иными словами, такая косметика может поспособствовать образованию черных точек на лице.

Какие компоненты не должны присутствовать в косметике?

Очень важно в процессе проведения косметических процедур использовать только качественную гигиеническую косметику. Именно поэтому косметологи рекомендуют обращать внимание на состав используемых тоников, лосьонов, кремов и масок.

В их составе не должны присутствовать следующие ингредиенты:


  • Пропиленгликоль – очень часто вызывает аллергическую реакцию;
  • Бензил алкоголь – обладает противомикробным действием, но вызывает раздражение;
  • Октил стеарат – консервант, который забивает кожные поры, что приводит к воспалению кожи;
  • Сульфат цинка – в небольших количествах не вредит, однако в случае передозировки вызывает аллергию;
  • Кофеин – устраняет отечность, но в больших дозах обезвоживает кожные покровы.

Особенности ухода за проблемной кожей

Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе с применением специальных косметических средств.

Какие типы проблемной дермы существуют и как за ними ухаживать?

  • Основной уход за лицомСухая – характеризуется шелушением, тусклостью и обезвоженностью. Косметические дефекты возникают вследствие недостаточного салоотделения, из-за чего на поверхности эпидермиса разрушается гидролипидная пленка. Для борьбы с обезвоживанием желательно использовать кремы с жирной структурой, растительные масла и яичные маски;
  • Жирная – имеет расширенные поры, жирный блеск и сероватый оттенок. Такая кожа больше всего подвержена угревой сыпи, которая возникает по причине закупорки кожных пор естественным жиром. Для нормализации салоотделения используют маски на основе косметической глины, а также кремы, в состав которых входят полиненасыщенные кислоты;

  • Комбинированная – сочетает в себе проблемы и жирной, и сухой кожи. Отдельные области на лице склонны к жирности, а другие – к сухости. Уход за таким типом дермы предполагает использование косметики как для сухой, так и для жирной кожи. Однако наносятся они исключительно на те участки дермы, где требуется дополнительный уход.

Для правильного ухода за лицом нужно использовать определенную схему применения гигиенической косметики. К числу основных этапов ухода относят: умывание, очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Только при грамотном подходе можно обеспечить кожным покровам упругость и молодость на долгие годы.

skincaretips.ru

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:


  1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
  2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
  3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
  4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
  5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» — всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки, выдающей слабые сосуды. Купероз — это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.


Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.


Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.


Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Видео: Советы звездного косметолога для здоровья кожи.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Общие рекомендации

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» — А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

www.prosto-mariya.ru

Ухаживать за лицом надо ежедневно, а не от случая к случаю, только тогда уход можно считать эффективным. Это требует не так много времени, а результатом ваших усилий станет здоровая сияющая кожа, которая на долгие годы сохранит свою свежесть и молодость.

После 30 лет кожа лица начинает увядать, появляется дряблость, она теряет упругость, поэтому ей необходим особый уход, направленный на повышение тонуса, замедление старения и омоложение. Нарушение обменных процессов приводит к тому, что кожа не способна быстро восстанавливаться после нагрузок, она становится сухой, тонкой и бледной.

Увядающей коже присущи вялость, появление новых мелких морщинок, а мимические морщины становятся глубже. Все это требует применения более щадящих средств по уходу за кожей, в состав которых входят активно действующие компоненты, нацеленные на борьбу с признаками возраста.

Итак, уход за кожей лица состоит из нескольких этапов.

1. Очищение (включает умывание и очищение при помощи специальных средств).

2. Тонизирование.

3. Увлажнение.

4. Питание.

5. Защита.

Причем не всегда уход за лицом требует выполнения сразу всех этапов. Например, перед сном кожа не нуждается в солнцезащитных средствах, а крем наносится, как правило, либо увлажняющий (днем), либо питательный (на ночь).

В зависимости от ситуации наше лицо нуждается в определенном уходе. Так, после 30 лет он заключается в очищении кожи, ее увлажнение и защите от солнца и ветра, необходимо также регулярно проводить тонизирующие процедуры и накладывать питательные маски, которые не всегда были нужны в более молодом возрасте. Увядающая кожа также нуждается в большей защите, чем молодая, поэтому, выбирая средства по уходу за ней, стоит обращать внимание на те, что повышают ее тонус, увлажняют и освежают, а также улучшают цвет лица. Применение антивозрастных средств в течение длительного времени позволит разгладить мелкие морщинки, усилит регенерацию тканей и предотвратит появление других признаков старения кожи.

Очищение кожи

Первый и важнейший этап ухода за кожей лица – ее очищение, поэтому поговорим о нем более подробно. Наша кожа способна загрязняться по ряду различных причин. В первую очередь этому способствует внешнее загрязнение – оседание на коже частичек пыли и воздуха. При потении или естественном сало-отделении на ней скапливается жир, который также загрязняет ее. Кроме того, на поверхности кожи собираются омертвевшие и отторгнутые частички эпидермиса (верхнего слоя кожи).

Все это смешивается на нашем лице, забивает поры, не давая коже нормально дышать и затрудняя работу сальных желез. Эта грязь – оптимальная среда для развития болезнетворных микробов, которые проникают в поры и размножаются там, что приводит к образованию прыщей и гнойничков.

Самый первый и важный способ очищения кожи – конечно же умывание, причем отношение к нему у косметологов неоднозначное. Попробуем разобраться, в чем тут дело.

К плюсам обычного умывания относится то, что сильное загрязнение кожи прекрасно удаляется с помощью воды и мыла. Особенно эффективно при этом использовать губку, которая равномерно распределяет мыльную пену по лицу и при трении снимает с кожи ороговевшие чешуйки и частички грязи, раскрывая поры и протоки сальных и потовых желез. Благодаря чему кожа начинает дышать, а жировой обмен в ней нормализуется.

Горячая вода лучше смывает с кожи сальные выделения, поскольку они легче в ней растворяются. Ее положительное воздействие на кожу заключается еще и в том, что от высокой температуры расширяются поры, что способствует более глубокому проникновению моющих веществ мыла, а следовательно, и лучшему очищению. Однако под действием горячей воды снижается сопротивляемость кожи к воздействию внешних факторов, поэтому не следует злоупотреблять таким умыванием.

Важнейшую роль в умывании играет мыло (кусковое или жидкое). Именно благодаря его свойствам жир эффективно растворяется (горячая или теплая вода здесь является только вспомогательным средством). Кроме того, верхний слой кожи под действием мыла разбухает, становится более рыхлым, что облегчает удаление омертвевших чешуек. Вместе с мыльной пеной, споласкиваемой с лица обильным количеством воды, смываются жир и грязь.

К выбору мыла для умывания нужно подойти очень внимательно. С одной стороны, чем больше щелочи оно содержит, тем лучше растворяет жир. С другой же, такое мыло сильно сушит и обезжиривает кожу, что способно привести к неприятным последствиям при любом типе кожи, а особенно при сухом, когда она и так испытывает недостаток жира, а потому ее ни в коем случае нельзя пересушивать. При жирной же коже использование щелочного мыла может привести не к желаемому, а к обратному эффекту. Ее сальные железы и так вырабатывают жир в избытке, а постоянное обезжиривание еще сильнее стимулирует работу этих желез, от чего кожа станет засаливаться и приобретать жирный блеск еще быстрее. Что касается нормальной кожи, то ее реакция на постоянное обезжиривание ближе к сухой коже, поэтому при неграмотном умывании она в состоянии потерять естественную свежесть и влажность, из-за чего появится ощущение стянутости и сухости.

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Основные этапы ухода

Заботиться о своем лице должным образом – является крайне важным занятием, это способствует замедлению старению и является отличной профилактикой преждевременного появления морщин.

При соответствующем уходе вы станете обладательницей сияющей кожи, радующей вас каждый день. Что включают в себя 5 основных стадий:

  • Умывание;
  • Тонизирование;
  • Увлажнение;
  • Питание;
  • Дополнительная защита.

Рассмотрим каждый из них более подробно.

Очищение

Эта процедура является необходимой. Многие не придают умыванию особую роль, периодически забывают делать это. На самом деле очищение лица нужно совершать пару раз в день – утром и вечером.
Девушка умывается

Вода смывает с поверхности накопившиеся бактерии, удаляет отмершие чешуйки верхнего слоя. Также она снимает остатки макияжа и подготавливает эпидермис к следующим процедурам.

Очищающее средство лучше подбирать именно под свой тип, а не пользоваться универсальным.

Ни в коем случае не стоит прибегать к помощи мыла, этот продукт слишком жесткий, после его применения велика вероятность возникновения раздражения и излишней сухости.
Нанесение полезных средств

Поскольку в мыле содержится щелочь, умывание им приведет к нарушению жирового покрова кожи, это может стать причиной появления различных воспалений. В магазинах продается невероятное количество всевозможных лосьонов, пенок и гелей, которые не только деликатно очистят дерму, но также не нарушат ее покров.

Тонизирование

Использование различных лосьонов является завершающей стадией очищения. Тоники не только смягчают эпидермис, но также удаляют остатки очищающего средства. Эта процедура должна выполняться непосредственно после умывания.
Тонизирование фото

Очень часто женщины, страдающие излишним выделением жира на лица, стараются пользоваться тониками, содержащими в себе спирт. Это не совсем правильно. Спиртовые тоники, наоборот, способны активизировать работу сальных желез.

Жир начнет выделяться с удвоенной силой. Что же касается сухой и нормальной кожи, она пересушится еще больше. Вообще, следует избегать применения косметических средств на спиртовой основе.
Девушка мечтает

Качественный и подходящий вашему типу тоник способен:

  • Очистить поверхность от остатков косметики;
  • Повысить тонус эпидермиса;
  • Произвести очистку и сужение пор;
  • Борется с воспалительными процессами;

А также обязательно усиливает действие других используемых средств.

Увлажнение

Использование питательного крема крайне важно для поддержания здоровья. Он создает невидимую пленку, на какое-то время, защищая дерму от негативных факторов окружающей среды.
Увлажнение фото

Косметологи и врачи часто рекомендует наносить крем на лицо перед выходом на улицу, также его можно использовать как основу под макияж. Это позволит не только задержать влагу в коже, но и защитит ее от нежелательных последствий постоянного применения косметики.

Использовать подобные кремы можно с раннего возраста, поскольку это является важным действием. Также они делают эпидермис мягким и сохраняют его эластичность.

Советуем посмотреть этот материал:

Летом же, вообще, лучше не появляться на улице без увлажняющего крема, он содержит в себе фильтры, не пропускающие ультрафиолет, за счет этого дерма не подвергается воздействию прямых лучей солнца и не начинает преждевременно стареть.

Питание

Ухаживать за лицом нужно в определенной последовательности. Завершающий – это нанесение на лицо ночного крема. Подобное средство помогает восстановить естественное состояние эпидермиса после рабочего дня, также оно активизирует процессы обмена веществ.
Наносим крем

В молодом возрасте наша кожа способна сама о себе позаботиться, а вот использовать питательные кремы лучше всего начать после 25 лет. Именно к этому возрасту обычно появляется излишняя сухость и требуется дополнительное питание. Такое средство нужно наносить за полчаса перед сном, нежелательно допускать попадания в глаза. Если крем не впитался окончательно, остатки можно удалить при помощи салфетки.

Дополнительные рекомендации по уходу

Для максимального результата минимум один раз в неделю необходимо делать маски и пользоваться скрабами. Маски из натуральных продуктов полны ценнейших микроэлементов, они способны смягчить эпидермис, насытить его витаминами. Использование масок домашнего приготовления ничуть не хуже дорогостоящих косметических средств.
Маски из глины

Натуральные ингредиенты способны привести в норму выделение сала и активизировать обменные процессы. Маски лучше наносить 1 раз в неделю, нельзя допускать попадание в глаза. После удаления кашицы с лица, кожу можно протереть кубиком льда. Это только повысит ее тонус.

Замечательные результаты дает коже применение скрабов и пилингов. Они лучше остальных средств удаляют мертвые частички кожи и предотвращают появление черных точек за счет очистки пор. С подобными косметическими средствами крайне важно не переборщить.

Если слишком часто прибегать к их помощи, работа сальных желез может нарушиться.

Поэтому скрабами не рекомендуется пользоваться постоянно. Особенно стоит избегать частого применения пилингов людям, страдающим от появления прыщей. Существует ошибочное мнение, что они помогут избавиться от данной проблемы, на самом же деле угрей может появиться еще больше.

Данное видео расскажет вам о полезных секретах:

Соблюдать подобные рекомендации или нет, решать только вам. Но ничто не может так радовать женщину, как свое отражение в зеркале. Чистое и ухоженное лицо будет поднимать вам настроение каждый день. Все эти процедуры не отнимут много времени, а результат будет радовать бесконечно.

1litso.ru

Как определить тип кожи

Успешность ухода за лицом напрямую зависит от того, какими ухаживающими и косметическими средствами вы пользуетесь. Для правильного подбора данных средств необходимо определить ваш тип кожи. Всего их 6:

  1. Сухая кожа. Признаки: тонкая и нежная кожа, стянутость дермы после умывания, суженные поры, склонность к преждевременному старению и раннее появление морщин.
  2. Жирная кожа. Признаки: плотная кожа, расширенные поры, жирный блеск, подвержен образованию комедонов и угрей.
  3. Комбинированная кожа. Характеризуется признаками и сухого, и жирного типа кожи. Например, щеки сухие, а в Т-зоне повышеное салоотделение.
  4. Нормальная кожа. Признаки: естественный матовый цвет лица, поры маленькие, салоотделение нормальное
  5. Чувствительная кожа. Признаки: склонность к появлению шелушений и покраснений, повышенная чувствительность к любым внешним и внутренним раздражителям.
  6. Увядающая кожа. Признаки: глубокие морщинки, потеря упругости и тонуса кожи, обвисший овал лица.

Как видите, каждый тип кожи характеризуется своими признаками. Соответственно, будет отличаться и порядок ухода. Обычно, на упаковке любого средства есть пометка, для какой кожи оно подходит.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы правильно ухаживать за кожей, следует придерживаться двух главных правил. К ним относятся:

1. Регулярность. Основной уход нужно проводить ежедневно – утром и вечером. Все процедуры займут не более 10-15 минут.

2. Правильная техника нанесения средств. Наносить необходимо по массажным линиям, то есть по линиям наименьшего растяжения дермы. Иначе ежедневно вы будете только растягивать дерму, из-за чего раньше появятся морщины.

Массажные линии на лице
Массажные линии на лице

Запомнить массажные линии не составит труда – практически все линии от центра лица идут к периферии. В области вокруг глаз средство надо наносить от внешнего уголка к внутреннему. На передней поверхности шеи все средства наносятся снизу вверх, на боковой – сверху вниз.

Стоит еще упомянуть, что ежедневный уход должен состоять хотя бы из программы «Минимум», иначе от него будет мало толку. Минимальный уход включает в себя 3 обязательных этапа:

  • очищение:
  • тонизирование кожи;
  • увлажнение.

Но чтобы добиться более яркого и стойкого результата, не стоит забывать и о других этапах ухода. Более подробно и поэтапно об этом разберем ниже.

Пошаговый уход за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от негативных влияний окружающей среды, регулярный уход должен носить комплексный характер. Мало каждый день умываться, необходимо еще увлажнять и питать кожу. Комплексный подход позволит не только добиться нужно эффекта, но и сохранить его.

Очищение

Это, пожалуй, самый главный этап. Ведь за день на коже скапливается много пыли, грязи, а также вредных веществ. Сюда же добавим и декоративную косметику – пудру, тональный крем, консилер и пр. Такой коктейль закупоривает поры, приводит к воспалениям и образованию прыщей и черных точек.

Перед тем, как умыться, макияж и скопившуюся за день грязь нужно удалить специальными средствами. Это может быть молочко, лосьон либо мицеллярная вода.

Для непосредственного умывания, конечно же, надо использовать воду. Лучше всего отфильтрованную. Мылом пользоваться не надо, так как оно губительно сказывается на водном балансе кожи. Предпочтение следует отдать пенке, молочку либо гелю для умывания. После процедуры кожу нужно промокнуть отдельным полотенцем для лица. Именно промокнуть, а не растирать.

Скрабирование

Инструкция по скрабированию кожи лица следующая. Процедура проводится специально подобранным скрабом 1-2 раза в неделю. Она прекрасно отшелушивает все отмершие клетки, делает рельеф кожи ровной и глубоко очищает поры.

Скраб следует нанести на влажную кожу и массажировать легкими движениями в течение 5-7 минут. Если состав высохнет, то можно немного смочить руки водой. Скрабирование не стоит делать при выраженном куперозе, сильном раздражении и воспалении кожи.

Есть еще и процедура, которая называется пилинг. Ее можно делать у косметолога, но не чаще одного раза в месяц. По своему действию пилинг похож на скрабирование, однако более агрессивно воздействует на кожу, хотя эффект получается более выраженным.

Нанесение маски

Полный комплекс по уходу за кожей обязательно включает в себя использование масок для лица. Можно применить покупные, но лучше всего приготовить домашние. Они действуют намного эффективнее благодаря своей натуральности, к тому же обойдутся в разы дешевле.

Разных рецептов масок — великое множество. Различают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, против морщин и т.д. Необходимо лишь выбрать те рецепты, которые подходят вашему типу кожи. Маску также нужно наносить по массажным линиям. Делать это надо сразу же после очищения либо скрабирования. После этих процедур поры расширены, и питательные вещества из масок смогут легче проникнуть в кожу.

Масками можно пользоваться каждый день. Однако учитывайте, что один и тот же рецепт можно применить 2 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирование — важнейшая часть ухода, которым чаще всего женщины пренебрегают. Между тем, он имеет очень важное значение – он «закрывает» поры, которые расширились после стадии очищения. Тоником пользоваться просто: достаточно нанести на ватный диск средство и аккуратно протереть им кожу по массажным линиям. Можно воспользоваться и тоником в виде спрея: просто распылите его на лицо.

Покупайте только тоники на натуральной основе, в составе которых нет спирта. Тонизировать кожу можно и домашними средствами – каждый раз протирайте кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара трав: шалфея, ромашки, чабреца, крапивы и т.д. Резкое охлаждение нормализует микроциркуляцию, укрепляет сосуды и является отличной профилактикой капиллярных сеточек и мелких морщинок.

Нанесение крема

После тонизирования обязательно нужно нанести крем по вашему типу кожи. Для молодой кожи предпочтительнее использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. А вот для более зрелой подойдет комплексный крем, питающий кожу и придающий ей упругость.

Зимой с утра нужно наносить питательный крем, а вечером – увлажняющий. Летом же должно быть все наоборот.

Перед нанесением крем разотрите между подушечек пальцев, чтобы придать ему свою температуру тела. Таким образом можно повысить его активность. Затем крем нанесите на лицо и шею, аккуратно распределите по массажным линиям. Излишки средства промокните салфеткой.

Необходимо помнить:

  1. Утром крем надо нанести за полчаса перед выходом на улицу. А зимой – и вовсе за час.
  2. Вечером крем необходимо нанести за час до сна. Все из-за того, что ваши мышцы подвижны и крем быстро впитается.

Уход в других зонах

Отдельно стоит рассмотреть про ежедневный уход за шеей, губами и кожей вокруг глаз. Это тоже имеет важное значение, так как в этих зонах уход происходит иначе.

Уход за шеей

Кожа шеи более тонкая и нежная. Она больше, чем кожа лица, склонна к дряблости, сухости и морщинистости. За кожей шеи нужно ухаживать теми же средствами, что и за кожей лица: очищайте пенкой, протирайте тоником, наносите маску и наложите крем. То же самое касается и зоны декольте.

Некоторые производители выпускают специальные средства по уходу за шеей. По своему действию они практически не отличается от уходовых средств для лица. Их плюс состоит только в том, что на одежде они не оставляют каких-либо следов.

Уход за кожей век

Область вокруг глаз отличается чувствительностью. На ней очень мало сальных желез, из-за чего ее легко растянуть, поэтому обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за кожей в этой области.

Нанесение крема на область вокруг глаз
Нанесение крема на область вокруг глаз

Наносите и снимайте косметические средства с век осторожно, при этом соблюдая направление наименьшего растяжения дермы. Над глазом движения должны быть направлены в височную сторону, а под глазом – в сторону носа.

Очищение нужно проводить только специальными лосьонами и гелями. На веки ни в коем случае нельзя наносить крем для лица. Нужен специальный крем для век, так он имеет более легкую консистенцию и быстро впитывается.

Уход за губами

Кожа губ всегда открыта воздействию внешних раздражителей (морозу, солнцу, сухому воздуху). На ней вообще нет сальных желез, поэтому ей необходимо ежедневное питание и увлажнение.

Используйте специальные средства по уходу за кожей губ. Их также нужно наносить утром и вечером. Обратите внимание, чтобы ваша помада содержала смягчающие и увлажняющие компоненты, ультрафиолетовые фильтры и витамины.

Когда вы «набьете» руку, ежедневный уход за кожей не будет занимать много времени. Ваша кожа положительно откликнется на все процедуры. Однако не ждите моментального эффекта. Стойкие перемены произойдут не раньше месяца. Только регулярный уход вознаградит вас упругой и гладкой кожей, которая сохранит вашу молодость в течение многих лет.

skincenter.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *