Массаж лица техника выполнения

Все женщины любят делать ухаживающие процедуры для кожи лица. Походы к косметологу становятся особенно актуальными по достижении 30 лет. Хочется сделать кожу более гладкой и предотвратить ее преждевременное старение. В этом могут помочь не только аппаратные методики и косметические ухаживающие средства. Улучшить внешнее и внутреннее состояние кожи можно с помощью испанского массажа для лица.

Испанский массаж – это баланс движений, их связь с энергетикой организма, а также оздоровление с помощью рук. Многочисленные положительные отзывы о данном методе характеризуют его как незаменимую процедуру для каждой женщины, которая тщательно следит за своим внешним видом.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Общее понятие

Методика испанского массажа была впервые представлена миру около века тому назад. Разработал ее мануальный терапевт Энрике Гарсия. Саму технику в дальнейшем назвали гемолимфодренажем, так как она включала в себя кинезиологию и мануальную терапию.

Энрике Гарсия был убежден, что клиент должен испытывать наслаждение от процедуры. Ведь именно гормоны счастья увеличивают омолаживающий и целительный результат испанского массажа лица. Именно поэтому в каждом массажном кабинете играет спокойная, расслабляющая музыка, а в воздухе витает приятный аромат от благовоний.


Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Особенности гемолимфодренажа лица

Цель испанского массажа лица – восстановить здоровый вид кожи и увеличить ее эластичность методом глубокой релаксации. Энрике Гарсия выделял основные принципы, касающиеся процедуры этого массажа:

  • Выполняя его, специалист не должен комбинировать несколько видов техник. Эффект от их совокупности может быть крайне непредсказуем. Поэтому для получения необходимого результата мануальное воздействие должно быть в одной технике.
  • Специалист, выполняющий массаж, должен знать обо всех нюансах состояния организма клиента. Особенно это касается наличия дерматологических проблем и аллергической реакции на косметические масла.
  • Гемолимфодренаж выполняется огромным количеством разных движений. Всего их насчитывают около ста. Поэтому кожа лица не привыкает к массажу и эффект от процедуры можно заметить даже после первого сеанса.
  • Косметолог должен работать глубокими, пластичными движениями, но в то же время очень мягкими, чтобы клиент не чувствовал напряжение или дискомфорт.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Для чего делают испанский массаж лица

Эта уникальная оздоровительная процедура способствует омоложению кожных покровов. Благодаря массажу разглаживаются мимические морщины, лицо становится эластичным, упругим и нежным. После нескольких сеансов цвет кожи выравнивается, исчезают шелушения. Среди наиболее впечатляющих преимуществ массажа можно выделить следующие:

  • Устранение второго подбородка.
  • Уплотнение кожи.
  • Коррекция овала лица.
  • Подтяжка.
  • Сглаживание носогубных складок.

Гемолимфодренаж является одной из самых любимых косметологических процедур у многих женщин. Многочисленные отзывы об испанском массаже лица подтверждают этот факт. Его особенность в сравнении с другими методиками заключается в том, что он благотворно влияет не только на внешний вид, но и оказывает оздоровляющее воздействие на внутреннее состояние кожи лица.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Результаты влияния массажа

Приятные изменения от этой процедуры будут видны уже после нескольких сеансов. Главное, подобрать хорошего специалиста, который прошел обучение испанскому массажу лица. Целительный эффект гемолимфодренажа заключается в следующих преимуществах:


  • Происходит нормализация обменных процессов. Вследствие этого из кожи начинают активно выводиться шлаки, токсины и другие вредные вещества.
  • Улучшается кровообращение. Благодаря этому кожа лица лучше впитывает ухаживающую косметику.
  • Испаряется лишняя жидкость, которая способствует повышенной отечности.
  • Разглаживаются мелкие морщины.
  • Повышается настроение и самочувствие.

Испанский массаж делают не только на лице. Во время процедуры могут задействовать шею, а также зону декольте.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Техники выполнения

Сочетание сразу нескольких наук делает данный вид массажа весьма разнообразным. Процедура может делаться одной из 5 техник выполнения. Испанский массаж лица дает свой результат при выборе любой из них. Каждая техника выбирается только исходя из личных пожеланий клиента.

  • Миотенсивная. Она оказывает укрепляющее действие на мышцы лица и суставы.
  • Соматоэмоциональная. Из-за контраста ощущений и эмоций она активно воздействует на нервную систему. Движения косметолога постоянно меняются от глубоких к нежным. При этом используются различные предметы: камни, нити, перья и т. д.
  • Нейроседативная. Массаж способствует погружению в состояние «внутриутробного развития». Такая техника снимает стресс, раздражительность, злость, апатию и подавленное состояние.
  • Гемолифматическая. Она улучшает артериальное давление и систему кровообращения.
  • Лимфодренажная. Эта процедура испанского массажа лица выводит из кожи лишнюю жидкость и токсины.

Для получения желаемого результата нельзя сочетать в одном сеансе сразу несколько техник. Лучше подобрать для своей кожи один вариант и сделать курс из нескольких процедур.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Количество необходимых сеансов массажа

Даже после одного сеанса состояние кожи значительно улучшится. Однако для достижения впечатляющего результата необходимо пройти полный курс массажа. Обычно он занимает около 3 недель. В течение этого срока нужно будет сделать не меньше 10 сеансов. Время проведения массажа колеблется от 25 до 30 минут. Процедуру должен выполнять только сертифицированный мастер, который прошел обучение всем техникам испанского массажа лица.

Как проходит сеанс

Массаж делается следующим образом:

  • Клиент расслабляется. В отличие от других видов массажа, которые начинаются с разогрева, испанская методика направлена не только на улучшение качества кожи, но и на гармонию душевного состояния.
  • Все движения выполняются круговыми манипуляциями.
  • Косметолог работает кончиками пальцев и ладонями.
  • Сначала движения пластичные и легкие, а затем они усиливаются.
  • В середине процедуры манипуляции перерастают в более энергичные щипки и тянущие поглаживания.
  • Особое внимание всегда уделяется наиболее проблемным зонам.

Во время процедуры косметологи зажигают ароматические свечи, а для приятного фона и расслабления клиента – спокойную мелодию.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Отзывы о массаже

Большинство женщин положительно отзывается о данной процедуре. Они выделяют его огромные преимущества в сравнении с другими видами массажа. Испанский моделирующий массаж лица позволяет добиться таких результатов, которых невозможно достичь благодаря домашнему уходу. Женщины в возрасте отмечают, что регулярные курсы гемолимфодренажа дают возможность отсрочить всевозможные процедуры по омоложению в кабинете хирурга. Кожа после нескольких сеансов разглаживается, становится более упругой и плотной. Контур лица подтягивается, убирается второй подбородок.

Практически все отмечают, что успех от процедуры зависит от профессионализма косметолога. Не каждый специалист имеет нужный уровень подготовки для испанского массажа лица. Отзывы о большинстве клиник помогают определить, насколько их косметологи готовы к этой старинной методике. Иногда для достижения действительно потрясающего результата многие обращаются к мануальным терапевтам.

www.nastroy.net

Свойства классического массажа


Основное свойство классического массажа – это улучшение состояния кожи. Происходит это за счет стимуляции кровообращения.

При этом кожа насыщается кислородом, что приводит к ускорению обменных, регенеративных, восстановительных процессов в верхних слоях эпидермиса.

Регулярные сеансы массажа обеспечивают:

  • приостановку процессов старения;
  • повышение эластичности и тонуса кожи;
  • улучшение дренажа и работы кровеносной системы;
  • изменение черт лица в лучшую сторону (объем губ увеличивается, разрез глаз становится выразительнее);
  • спад отечности и мешков под глазами;
  • ровный и красивый цвет лица;
  • здоровые зубы и десны;
  • расслабление глаз;
  • проработку всего лицевого мышечного каркаса;
  • избавление от акне, прыщей, неровностей кожи.

Противопоказания

Список противопоказаний к массажу классическому практически не отличается от перечня ограничений к другим типам массирования лица. Он включает в себя следующие недуги и дефекты:

  • гнойники, акне, прыщи, сыпь воспалительной природы;
  • синяки, гематомы, ссадины, раны и порезы на лице, царапины, ожоги и другие механические повреждения кожного покрова;
  • герпес, дерматоз, ветрянка;
  • заболевания крови;
  • злокачественные образования;
  • повышенное давление;
  • соматическая патология в хронической форме.

Пренебрегать противопоказаниями нельзя, иначе возникает вероятность осложнений.

Техника выполнения

классический массаж лица видеоКлассический массаж является наиболее щадящей методикой. Именно это делает ее одной из наиболее распространенных и любимых техник массажа среди представительниц прекрасного пола.

Техника выполнения включает в себя несколько важнейших правил, нарушать которые категорически нельзя.

Базируется она на легких, но энергичных движениях рук, среди которых есть поглаживания, вибрация, растирания и слабые разминания.

Никакого дискомфорта, давления и тем более болезненных ощущений клиент во время процедуры чувствовать не должен!

Основными движениями считаются поглаживания и растирания. Разминания и вибрационные движения используются крайне редко.
Главные инструменты массажиста – подушечки пальцев обеих рук и раскрытые ладони.

Перед процедурой не забудьте очистить лицо от декоративной косметики. На коже также не должно быть тяжелых уходовых средств. Идеальной подготовкой к классическому массажу станет снятие макияжа, умывание и очищение лица деликатным скрабом.


Во время процедуры обязательно используется основа, которой может выступать специальное масло для массажа или нежирный крем.

Также разрешается применять подсолнечное, оливковое, льняное масло. Для проработки всей поверхности лица достаточно извлечь из емкости одну каплю масла и поместить ее на подушечки пальцев.

В настоящие правила можно включить и необходимость следовать направлению массажных линий во время сеанса.

Следует избегать массирования лимфатических узлов

Более того, очередность выполнения процедуры также имеет огромное значение. Массажные линии направлены от центра к периферии.

Обучение для косметологов

Перед процедурой обязателен этап ознакомления с противопоказаниями пациента, с его пожеланиями по проведению сеанса.

Этапы проведения процедуры

Полная процедура классического массажа длится около пятнадцати минут, за это время массажист осуществляет классический массаж лица техникаследующие действия по отношению к пациенту:

  1. От середины подбородка поглаживает кожу вдоль нижней челюсти к ушной мочке;

  2. Аналогичные манипуляции производит от уголков губ к ушным мочкам;
    по этим же правилам прорабатываются щеки и нос;
  3. Кожа вокруг глаз очень деликатная и нежная, ее легко повредить или растянуть; чтобы этого не произошло, подушечку пальца помещают в наружный уголок глаза и проводят ею вдоль нижнего века к внутреннему уголку глаза.
  4. Это же правило распространяется на верхнее веко, только направление движения тут противоположное – от внутреннего угла глаза к внешнему;
  5. Нос прорабатывается сверху вниз вдоль спинки и по крыльям;
    лоб массируется от центральной части всей его поверхности к височным долям и к линии роста волос;
  6. Зона декольте прорабатывается деликатно, без нажимов и давления.

Далее вы можете посмотреть видео уроки о технике проведения классического массажа лица для косметологов:

 


В конце процедуры с лица клиента удаляются излишки масла или крема с ороговевшими остатками кожи. В заключение специалист обязательно расспросит, все ли вам понравилось, как вы себя чувствуете. Позже возможно назначение нового сеанса.

Эффективность массажа


После полного курса классического массажа вы заметите визуальные изменения внешности. Связано это с тем, что во время процедуры происходит отшелушивание верхнего слоя эпителия.

Удаление ороговевших клеток приводит к тому, что цвет лица становится свежим, состояние кожи улучшается, повышается ее упругость, тонус

Кроме того, классический массаж способствует оттоку лишней жидкости, что вызывает спад отечности. В кожных структурах ускоряется кровообращение, выводятся токсины и шлаки из дермы и гиподермы.

Эффект от процедуры никак не сказывается на состоянии глубоких слоев кожи лица. Воздействие имеет слабовыраженную рефлекторную природу.

Классический самомассаж лица

Классическая процедура массажа идеально подойдет для самостоятельного применения. Отличным временем для сеанса станет вечерний период перед отходом ко сну.

Только предварительно необходимо принять ванну или побыть несколько минут под горячим душем. Это раскроет поры, поспособствует выводу вредных токсинов и опасных шлаков.

Научиться самостоятельно массировать себе лицо легко, но обучению необходимо уделить определенное количество времени.

Далее, для наглядности, предлагаем вашему вниманию обучающий видео урок о технике выполнения классического самомассажа лица.

Заключение

Если процедура проводится грамотно, первый эффект появится спустя неделю ежедневных сеансов классического массажа.

Без использования дорогих аптечных препаратов улучшится состояние кожи лица, появится здоровый румянец, неглубокие морщинки исчезнут, не успев особо проявиться.

vsetelo.com

Виды массажа лица: от простого к сложному

Данная косметическая процедура разделяется на несколько видов. Разделение происходит по принципу воздействия на кожу. Рассмотрим каждый из них более подробно.

  • Классический массаж лица

Наиболее простой в использовании, но не менее эффективен в применении вид массажа. Данный вид применяют для профилактики увядания кожи, что существенно повышает тонус кожи. Также очень хорошо проходит отечность. Процедуру рекомендуется применять женщинам старше 25-30 лет.

Суть состоит в следующем: проделываются поглаживания и растирания лицевых мышц пальцами рук. Все движения производятся в направлении лимфопротоков. Длительность выполняемой процедуры: 5-15 минут в день.

  • Пластический массаж

Техника пластического массажа лица намного сложнее предыдущей. Сложность заключается в следующем: цель данного массажа – избавление от мимических морщин. Техника, естественно, намного сложнее. Здесь необходимо выполнять и глубокие нажимы в определенных точках лица, и растирание, и вибрацию. Обязательно учитывается направление кожных линий. Проводить данную процедуру необходимо после 35 лет. Проводить самостоятельно пластический массаж не рекомендуем, так как вы не получите того результата, который ожидаете.

  • Щипковой массаж Жаке

Щипковой массаж Жаке был назван в честь человека, который открыл этот вид массажа. Техника довольно проста: производятся пощипывание кожи большим и указательным пальцем. Очень полезен этот вид массажа будет людям с проблемной кожей, так как при захватывании кожи активизируются не только внешние, но и внутренние слои. Микроциркуляция крови улучшается, что способствует активации работы сальных желез.

Пощипывания рекомендуется совмещать с поглаживаниями и растираниями, с общей продолжительностью не более 20 минут.

  • LPG

Он относиться к аппаратному виду массажа. При помощи этого метода кожа приобретает тонус, упругость. Можно позабыть и про морщины. Применять данный вид стоит после 25.

Процедура состоит из следующих действий: проводиться высокочастотная вибрация вместе с вакуумом, движение пластин проводит трехмерную стимуляцию.

Техника массажа лица

Перед тем, как начать технику массажа лица, необходимо выполнить подготовку, которая наилучшим образом подготовит лицо к предстоящим приемам.

  • Подготовка лица
  1. Очистите лицо: снимите макияж, очистите лицо от грязи и кожного сала.
  2. Лицо должно быть полностью открытым: приберите назад все волосы.
  3. Все массажные приемы выполняйте плавными легкими движениями.
  4. Процедура должна длиться не более 20 минут.
  5. Используйте для массажа крем или оливковое масло.

Переходим непосредственно к самим упражнениям. Они очень хорошо расслабят напряженные мышцы лица, стимулируя кровообращение.

  1. Начинаем массаж с легкого поглаживания. Легкие движения проводятся двумя руками по шее, подбородку, щекам, медленно передвигаясь ко лбу. Переходим к массированию висков, слегка надавливая.
  2. Сжимаем руки в кулак и костяшками медленно массируем щеки, подбородок и шею.
  3. Переходим к пощипыванию: большим и указательным пальцем аккуратно пощипываем кожу на щеках и подбородке. Это прекрасно предотвращает появление второго подбородка.
  • Массаж лба

Сложите указательный, средний и безымянный пальцы, положите их на середину лба и медленно разглаживайте кожу над бровями, по направлению к вискам.

В конце массажа выполните постукивающие движения указательным и средним пальцем на лбу, вокруг глаз, на щеках и подбородке.

Массаж лица в домашних условиях при помощи ложек

Массаж лица ложками прекрасно борется с морщинами, обвисаниями и даже целлюлитом. Особых навыков в применении не требуется. А вот несколько рекомендаций и приемов не помешает.

  1. Начинаем процедуру с очищения и увлажнения кожи. Для увлажнения можно использовать крема и эфирные масла.
  2. Первым делом избавляемся от отеков при помощи массажа ложками. Для этого необходимо очень сильно охладить ложку. Затем пять раз прикладываем к верхнему веку. Этот метод прекрасно подтянет кожу.
  3. После, такими же движениями прикладываем ложку к нижнему веку – это снимет отеки и избавит от темных кругов под глазами.
  4. Если вы хотите избавиться от морщин – используйте нагретую ложку. Для этого нагреваем ложку и смазываем ее кремом. Прикладываем ложку к основанию бровей и медленными круговыми движениями движемся к вискам.
  5. После, теплой масляной ложкой проводим движения от основания шеи к подбородку.
  6. Переходим к носогубным складкам: движемся вращательными движениями от губ к ушам.


Внимательно изучив представленный материал, вы точно знаете, как делать массаж лица, его особенности и приемы. А тем, кто уже применил данные приемы, просим поделиться своим результатом в разделе массаж лица отзывы. Заботьтесь о своем лице, применяя простую, но очень эффективную методику массажа.

hochumassazh.ru

Эффекты классического массажа лица

Регулярный массаж лица позволяет:

  • предотвратить появление морщин;
  • повысить тонус кожи;
  • улучшить кровоснабжение и лимфодренаж;
  • увеличить форму глаз и объём губ;
  • подтянуть кожу лба, щёк и подбородка;
  • снять отёки с глаз;
  • значительно омолодить кожу лица;
  • улучшить состояние зубов;
  • улучшить зрение;
  • улучшить цвет кожи лица;
  • разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными .

В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки.

Массаж позволяет не только предупредить увядание кожи, но также способствует избавлению лица от морщин. Именно благодаря такому массажу можно сохранить кожу свежей, здоровой, подтянутой и молодой.

Подобная методика массажа помогает в лечении угревой сыпи и застойных явлений на лице, что объясняется достигающимися в процессе проведения процедуры эффектами.

Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.

Техника проведения классического массажа лица

Техника проведения классического массажа лица

Классический массаж предполагает использование основных приёмов, коих насчитывается четыре: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. В большинстве случаев в ходе массажа используются только поглаживающие и растирающие движения, во время которых для достижения большего эффекта прибегают к использованию кремов и массажных масел.

Как поглаживающие, так и растирающие движения производятся по основным массажным линиям:

  • от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины;
  • от середины подбородка по нижней челюсти по направлению к мочке уха;
  • от крыльев носа в направлении верхней части ушной раковины;
  • от внутреннего угла верхнего века по направлению к наружному углу;
  • от середины лба в направлении висков;
  • от наружного угла нижнего века по направлению к внутреннему углу;
  • от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины.

Противопоказания к проведению процедуры

Хоть классический массаж и обладает рядом преимуществ, для его проведения существуют и некоторые противопоказания.

Так, его нельзя проводить, если в области проведения процедуры, то есть на лице, имеются нарушения целостности кожного покрова (порезы, ссадины, трещины и т.д.), если пациент страдает острым заболеванием, в особенности, если есть гнойники на коже лица или наблюдается обострение герпесной инфекции.

Сеансы и курсы классического массажа

По мнению косметологов, проводить классический массаж лица рекомендуется в течение 15-20 сеансов, интервал между которыми должен составлять 1-2 дня, тогда как каждый сеанс длится 15 минут. Но, между прочим, длительность сеанса напрямую зависит непосредственно от толщины кожного покрова. То есть если кожа тонкая, сеанс будет составлять 10 минут или меньше.

Следует заметить, что проводить подобный массаж можно и в течение большего количества сеансов, в том числе, дома, например, после принятия ванной или душа.

stanmolod.ru

Скульптурный массаж Жоэль Сиокко

Наиболее знаменит, пожалуй, французский скульптурный массаж лица от мадам Жоэль Сиокко. Называется он так потому, что позволяет женщинам стать скульпторами собственного лица. С помощью данной методики можно сделать его контуры просто идеальными.

Показания

  • двойной (второй) подбородок;
  • брыли;
  • расплывшиеся контуры лица;
  • обвисшие щёки;
  • возрастные складки;
  • отёчность;
  • нездоровый цвет лица;
  • морщины.

Техника выполнения

  1. Задействовать нужно подушечки и фаланги пальцев: надавливающими, постепенно усиливающимися движениями медленно подниматься вверх от шеи к затылку.
  2. По этой же линии проделать перекатывания подушечками пальцев.
  3. Интенсивно размять мышцы шеи и предплечья.
  4. Запрокинуть назад голову, лодочкой из ладоней совершать движения, словно сгребаете воду.
  5. Совершать неоднократные надавливающие движения на скопления лимфатических узлов на груди, плечах, ключице, затылке, висках.
  6. Вращательными движениями несколько раз интенсивно промассировать щёки.
  7. По краю контуров лица выполнить сначала лёгкие, а затем более агрессивные пощипывания.
  8. Воздействовать надавливаниями на места прикрепления лицевых мышц.
  9. Завершить французский скульптурный массаж поглаживающими расслабляющими движениями, уменьшая постепенно силу давления.

Если вы хотите, чтобы контур вашего лица стал рельефным, красивым, чётким, обязательно попробуйте освоить технику французского скульптурного массажа от Жоэль Сиокко. Сделать это достаточно сложно, так как нужно прекрасно знать анатомический атлас лица и умело воздействовать на лимфатические узлы, места крепления мышц и другие важные точки. Что касается того, как часто делать такой массаж, то 2 раз в неделю будет вполне достаточно, так как процедура занимает немало времени — около часа.

Это интересно! Все три методики французского массажа, если их делать в салоне, обойдутся вам примерно в одну и ту же стоимость: от 1 500 до 2 000 рублей за сеанс.

Классический французский массаж от Кристель Гуине

Одна из косметических компаний заказала Кристель Гуине массаж для лица и шеи, который вскоре стал популярным по всему миру. Это европейская классическая техника в рамках косметологического направления. При грамотном исполнении очень приятная и расслабляющая процедура, позволяющая за один сеанс получить массу удовольствия. Её главное предназначение — омоложение.

Показания

  • морщины;
  • &гусиные лапки& вокруг глаз;
  • птоз век;
  • возрастные пигментные пятна;
  • складки;
  • брыли;
  • расплывшийся в течение времени контур лица;
  • нездоровый цвет кожи;
  • ярко выраженный носогубный треугольник со всеми его скорбными складками.

Техника выполнения

  1. На кожу наносится питательный крем (изначально предполагалось, что это будет средство от той самой косметической фирмы, заказавшей массаж, но сейчас, в рамках домашнего исполнения, можно использовать любой).
  2. В определённой последовательности, начиная от лба и заканчивая шеей, нужно производить мягкие, лёгкие, разглаживающие движения вдоль массажных линий.
  3. Никаких надавливаний и пощипываний здесь нет. Цель массажа — доставить физическое и эстетическое удовольствие.
  4. Время действия составляет около получаса.

На первый взгляд может показаться, что омолаживающий классический французский массаж от Кристель Гуине очень лёгок в исполнении и не потребует никаких усилий. Однако, осваивая технику его выполнения, вы поймёте, что всё здесь совсем не просто: нужно знать последовательность движений и их точную траекторию, чтобы добиться результатов.

Будьте внимательны! Решаясь на французский массаж, обязательно учитывайте, какую именно методику вы будете применять: скульптурный делает рельефнее контуры лица, лимфодренажный избавляет от отёков, классический омолаживает.

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

Если вы найдёте рекламный видеоролик этого французского массажа лица, вы наверняка удивитесь и вдохновитесь. Автор для наглядности проделывает манипуляции только с одной половиной лица, чтобы потом стала видна разница в результатах. В основе процедуры лежит лимфодренаж, когда из тканей активно выводится лишняя жидкость, а вместе с ней всевозможные вредные вещества.

Показания

  • отёчность;
  • нездоровый (желтушный, синюшний) цвет лица;
  • птоз;
  • морщины;
  • мешки и тёмные круги под глазами;
  • брыли;
  • потерявший чёткие контуры овал лица.

Техника выполнения

  1. На лицо не наносятся никакие средства, ни кремы, ни масла.
  2. Это точечная техника, поэтому предварительно нужно обязательно изучить расположение этих точек на анатомической карте лица.
  3. Все манипуляции соотносятся с дыханием.
  4. Французский лимфодренажный массаж рекомендуется начинать с 3-ёх вдохов и выдохов, очень глубоких.
  5. После этого уже можно несильными, но всё же надавливающими движениями воздействовать на конкретные точки возле губ, висков, носа, ключиц.
  6. Необычность этой французской методики заключается в том, что после основных манипуляций нужно с вдохом поднять высоко руки и потянуться, а с выдохом опустить их и максимально расслабиться.
  7. В завершение же нужно несильно, но настойчиво потянуть за определённые пряди волос, которые активизируют кровообращение в нужных местах.

Каждая из французских методик заслуживает вашего пристального внимания. Но все они требуют определённых навыков и анатомических знаний. Поэтому для освоения их техник настоятельно рекомендуется записаться на специальные обучающие курсы. И не нужно забывать о противопоказаниях.

Список запретов

Любой французский массаж лица активно задействует различные системы (лимфатическую, кровеносную), изменяет процессы на клеточном уровне. Поэтому при наличии определённых заболеваний и патологий может быть противопоказан. Нельзя обращаться к нему за помощью в следующих случаях:

  • аллергия;
  • инфекционные заражения кожи (экзема, герпес, пиодермия);
  • новообразования злокачественного характера;
  • купероз;
  • низкое внутричерепное давление;
  • проблемы со свёртываемостью крови;
  • ломкость сосудов;
  • оволосение кожи лица;
  • крупные или многочисленные родинки;
  • после микродермабразии или химических пилингов;
  • невралгии лицевого нерва;
  • лимфодренажный французский массаж также противопоказан при лимфадените и лимфаденопатии.

Хотите разгладить морщинки, появившиеся на своём челе? Или устранить неприятные отёки, возникающие каждое утро под глазами? А может, вашим бичом стали брыли и некрасивый двойной подбородок? Во всех этих случаях стоит обратиться за помощью к французам, в арсенале у которых есть целых три методики, способных устранить данные косметические проблемы. Любая техника французского массажа лица улучшит состояние вашей кожи и отсрочит наступление старости.

calypsocompany.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *