Испанский массаж тела

Испанский массаж тела

Если вы мечтаете в кратчайшие сроки достичь абсолютного релакса, оставаясь при этом в удивительно бодром состоянии духа и тела? Тогда знаменитый и неповторимый испанский массаж — это именно то, что вам нужно. Данная методика является не только совершенно уникальной и весьма действенной, но и проверенной годами, и представляет собой идеальный и совершенно безопасный способ омоложения организма. Услуги профессионального массажиста перенесут вас в солнечную Испанию, а благотворный результат этой волшебной процедуры будет заметен уже после первого сеанса.

Подробнее об испанском массаже

Методика этого массажа была разработана известным ученым Энрике Гарсия в период его бытности руководителем и получила название «гемолимфодренаж». Главные особенности процедуры — это весьма специфическое и, при этом, крайне позитивное воздействие на всю венозную систему человека, а также интерстициальную жидкость, жизненно необходимую для нормального протекания обмена веществ между клетками тканей организма и кровью.


Интересный факт — испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Подразумевает глубочайшие познания в анатомии и физиологии человека, и позволяет пациенту достичь следующих результатов:

  • позабыть про раздражительность, депрессию, чувство апатии,
  • справиться с бессонницей и получить полноценный ночной отдых,
  • восстановить функционирование иммунной системы,
  • избавиться от последствий стресса,
  • значительно улучшить состояние и внешний вид кожных покровов лица и тела,
  • избавиться от возрастных изменений,
  • наилучшим образом скорректировать овал лица,
  • снять все симптомы варикоза,
  • устранить отечность кожи,
  • предотвратить столь неприятные явления, как купероз или мимические морщины.

Обратите внимание на тот факт, что технология испанского массажа продумана в буквальном смысле до мелочей, и основана на ряде важных правил. Так, число используемых при его проведении приемов составляет более ста — при их подборе непременно учитываются индивидуальные особенности организма того или иного пациента, а процесс привыкания к тем или иным движениям полностью исключен, так как они постоянно меняются. Подобный подход способствует максимальной эффективности процедуры массажа.


Полезно будет взять на заметку, что все традиционный приемы экзотического испанского массажа настолько пластичны, что возникновение боли или прочих неприятных ощущений исключено практически полностью. Кроме того, обеспечивается глубокое воздействие на системы и ткани организма, и значительно повышается выработка эндоморфинов, вызывающих у пациентов чувства удовольствия и радости.

И еще несколько интересных моментов

Испанский массаж призван всячески укреплять мышечные ткани человека и активно бороться с их возможными патологиями. Как вы уже знаете из вышесказанного, в течение целого сеанса ни один из применяемых к тому или иному пациенту приемов не повторяется. Проведение хиромассажа затрагивает такие зоны человеческого тела, как ноги, лицо и спина — ведь именно эти области, как правило, являются наиболее проблемными у каждого их нас. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация. После этого осуществляется переход к более глубоким приемам — прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.

Нельзя не отметить тот факт, что знаменитый сегодня на весь мир испанский массаж базируется сразу на нескольких весьма эффективных техниках, среди которых:

  1. Миотенсивная — призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.
  2. Соматоэмоцнональная — значительно укрепляет нервную систему пациента.

Интересно, что при ее применении могут использоваться дополнительные элементы — к примеру, птичьи перья или камни.

  1. Лимфодренаж — позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.
  2. Гемолимфатическая — помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление.

Нейроседативная — идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии.

 

 

mfina.ru

История процедуры

Испанский массаж тела был разработан более 30 лет назад испанским врачом Энрике Гарсиа Кастеллсом. Он усовершенствовал технику хиромассажа, предложенную в начале 20 века его предшественником доктором Феррандисом – основателем Массажной школы Испании. С 1913 по 1918 годы Феррандис изучал технику Келлога, труды Мезгера, Мозангелла, Пальмера. Поскольку в этот период испанская католическая церковь запрещала занятия массажем, свою школу он смог открыть только в 1936 году – после того как Испания стала республикой.

Энрике Гарсиа начал работать  в основанной Феррандисом школе в 1982 году. Через 6 лет он открыл свою первую школу INTEMA, а еще через 4 года, в 1990, стал создателем  и руководителем Института мануальной терапии INMASTER, расположенном в Барселоне.


Целью Кастеллса было соединение двух принципиально отличных подходов к технике массажа: европейского и восточного. Позиция западных специалистов является материалистичной и основывается на знании анатомии и физиологии человека. Восточная концепция основана на учении о жизненной энергии ЦИ, которая пронизывает все живое, и взаимодействии тонких энергий массажиста и клиента во время сеанса.

Виды проводимого массажа

В зависимости от оказываемого на организм воздействия выделяют несколько техник испанского массажа.

миоструктурирующий испанский массаж
Миоструктурирующий массаж

Миоструктурирующий или структурный массаж

Этот вид процедуры направлен на восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Техника воздействует на глубоко расположенные ткани: мышцы, сухожилия, кости и суставы. Ее применение способствует восстановлению нормального состояния мышечно-суставного сочленения, устранению спазма и застойных явлений, улучшению обменных процессов. В результате исчезают болевые ощущения в позвоночнике, суставах и мышцах.


Миоструктурная техника включает в себя различные мягкие расслабляющие массажные приемы, направленные на расслабление отдельных групп мышц, повышение их эластичности, улучшение кровообращения в мягких тканях. После обработки мышечных тканей переходят к суставам.

Соматоэмоциональный массаж

Эта техника направлена на устранение нарушений нервной системы и ее укрепление. Ее действие основано на контрасте тактильных ощущений: выполняемые в медленном темпе глубокие расслабляющие приемы сочетаются с интенсивным воздействием на рефлекторные области. Сочетание таких движений оказывает выраженное антистрессовое действие, способствует формированию положительного настроя. Приемы выполняют с разной скоростью и интенсивностью, в различных направлениях, используя ладони и пальцы. Ручная техника сочетается с применением камней и перьев.

испанский нейроседативный массаж
Нейроседативный массаж

Нейроседативный массаж


Оказывает выраженный психотерапевтический эффект. Положительное действие этой техники обусловлено стимуляцией определенных отделов и центров головного мозга. Основными приемами испанского нейроседативного массажа являются монотонные однообразные ритмичные движения, выполняемые в медленном темпе. Они способствуют общей релаксации пациента. Помимо регулирования эмоционального фона и повышения устойчивости к стрессу, достигается также обезболивающий эффект: проходят хронические боли в спине, шее, конечностях. Нейроседативная техника применяется при стрессовых состояниях, повышенной раздражительности, нарушениях сна, приступах немотивированной агрессии, апатии, гипертонии, стенокардии, кожных заболеваниях.

Гемолимфатический испанский массаж

Направлен на ускорение кровообращения и лимфооттока, устранение нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и косметических проблем, связанных с сосудами. Стимуляция кровотока и лимфодренажа способствует освобождению тканей от продуктов жизнедеятельности и лишней жидкости, благодаря чему ускоряются обменные процессы, исчезают отеки, нормализуется давление, гормональный фон, исчезают аллергические явления, достигается омолаживающий эффект.

массаж антицеллюлитный французский
Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж


Действие этой техники (она называется также моделирующей) направлено на коррекцию липодистрофических изменений кожи и структуры подкожной клетчатки, улучшение рельефа и цвета кожного покрова, повышение ее эластичности. Процедура сочетает в себе много различных приемов, оказывающих воздействие на поверхностные слои и подкожную жировую клетчатку.

Целью является снижение выраженности целлюлита, избавление от лишнего веса, корректировка проблемных участков, предупреждение обвисания кожи и растяжек.
Моделирующий массаж тела оказывается особенно эффективным в сочетании с физиотерапевтическими, гидротерапевтичекими и СПА-процедурами.

Массаж лица

Особая техника испанского массажа лица способствует расслаблению различных групп лицевых мышц. Легкие поглаживающие движения сочетаются со щипковым разминанием поверхностных и глубоких мышечных структур. Несмотря на интенсивность воздействия, болевые ощущения отсутствуют.

массаж лица испанский
Испанский массаж лица

  • Массаж стимулирует кровообращение, лимфодренаж, благодаря чему улучшается рельеф кожи, повышается ее эластичность, морщины разглаживаются, исчезают отеки и круги под глазами.
  • Улучшение кровотока в области лица способствует насыщению тканей кислородом, в результате восстанавливается естественный цвет кожи, появляется румянец.
  • Нормализация работы сальных желез избавляет от повышенной жирности и предупреждает появление прыщей.
  • Активируются восстановительные процессы, кожа заметно омолаживается.
  • Благодаря улучшению состояния кожного покрова и устранению мышечных зажимов нормализуется психоэмоциональное состояние пациента.

Испанский массаж лица оказывает также моделирующее воздействие:

  • повышается тонус мимических мышц;
  • корректируются контуры лица;
  • подтягивается овал;
  • разглаживается носогубная складка;

    испанский массаж лица результат
    Результат массажа лица
  • достигается эффект силиконовых губ (визуально они становятся крупнее);
  • сокращается глубина гравитационных и кисетных морщин;
  • корректируется форма бровей;
  • заметно подтягивается верхнее веко;
  • кожа становится более гладкой;
  • уменьшается выраженность двойного подбородка.

Принципы испанского массажа

Как правильно делать испанский массаж? Сам автор методики считает, что для получения полноценного оздоровительного эффекта процедура должна оказывать воздействие одновременно на мышцы, суставы, кровеносную, лимфатическую и нервную системы. Конкретная техника подбирается индивидуально для каждого клиента: для кого-то наиболее результативным оказывается действие на организм через лимфатическую систему, для другого – через проработку мышц.  Энрике Гарсиа Кастеллс выделил несколько основных принципов, которые необходимо соблюдать при проведении массажа.

техника испанского массажа
При массаже не должно быть дискомфорта
  1. Недопустимо в течение одного сеанса применять две разные техники, предназначенные для различных систем организма. Они могут оказывать взаимоисключающее действие, что в итоге приводит к отрицательному результату.
  2. В классическом варианте испанского массажа используется более ста приемов и связывающих их оригинальных элементов. Используются подушечки пальцев, костяшки, ребро или вся поверхность ладони. Мышцы интенсивно разминаются, вытягиваются, причем без энергичного воздействия. Основными приемами являются круговые поглаживающие, расслабляющие движения.

  3. Другая особенность массажа: за весь сеанс один и тот же прием не повторяется дважды. Такой подход исключает привыкание центральной и периферической нервных систем к определенному воздействию (эффект привыкания проявляется уже через 4-5 сеансов). Благодаря использованию различных массажных приемов все прикосновения приводят к возникновению новых ощущений.
  4. Процедура миостимулирующего, моделирующего, нейроседативного и любого другого типа испанского массажа не должна приводить к возникновению дискомфортных или болевых ощущений, несмотря на то, что целью является глубокое и сильное влияние на организм. Движения должны быть пластичными, точными. Воздействие на тело оказывается с учетом расположения нервных окончаний на теле, благодаря чему исключается возникновение боли и дискомфорта. Данный принцип связан с особым значением эндорфинов, вырабатывающихся во время сеанса. Они оказывают тонизирующее и обезболивающее действие, способствуют улучшению настроения.

Показания

Испанский массаж тела назначают для достижения следующих целей:

показания к массажу
Массаж повышает иммунитет
  • устранения отеков;
  • лечения лимфостаза;
  • улучшения кровообращения;
  • лечения варикозной болезни;
  • повышения иммунитета;
  • избавления от бессонницы и головной боли;
  • снятия нервного напряжения и стресса;
  • нормализации артериального давления;
  • улучшения состояния сердечно-сосудистой системы;
  • снижения веса;
  • улучшения контуров тела;
  • устранения мышечных спазмов;
  • предупреждения и лечения растяжения мышц и связок;
  • повышения подвижности и гибкости суставов;
  • улучшения осанки;
  • лечения патологий костно-мышечной системы;
  • ускорения реабилитации после перенесенной травмы или операции.

Испанский массаж лица показан:

  • для предупреждения и устранения возрастных изменений;
  • при снижении тонуса лицевых мышц;
  • для избавления от мешков под глазами;
  • для лечения рубцов и прыщей;
  • для устранения отечности при беременности.

    беременность
    Массаж устраняет отечность при беременности

Противопоказания

Массаж не проводят при наличии:

  • кожных заболеваний;
  • бронхиальной астмы в период обострения;
  • злокачественных новообразований;
  • острой стадии хронических болезней.

Как подготовиться к процедуре

Перед проведением сеанса необходимо достичь полного расслабления мышц. Можно принять теплый душ. На обрабатываемые участки наносят массажный крем или масло, обеспечивающие легкое скольжение рук и дополнительно снабжающие кожу витаминами, питательными веществами.

масло при испанском массаже
Во время массажа используют аромамасла

При проведении антицеллюлитного массажа лучшего эффекта можно добиться, используя специальный крем от целлюлита.

При нейроседативном массаже рекомендуется применять ароматические масла, оказывающие на нервную систему успокаивающее воздействие.

Испанский массаж лица начинают с демакияжа и очищения кожи с помощью специального молочка или лосьона. После этого на лицо наносят натуральное масло: миндальное, абрикосовое, виноградных или вишневых косточек и т.д. Масло наносится и на руки массажиста.

Методика

Во время испанского массажа прорабатываются в основном спина и ноги. Можно массировать также плечи и область живота. Процедура начинается не с разогрева мышц (что характерно для классической техники), а с полного мышечного расслабления. Для этого применяют специальные поглаживающие движения (круговые, в виде восьмерки) с помощью ладоней и предплечий. Только завершив вступительную часть, переходят к более глубоким приемам, затрагивающим мышцы, суставы, оказывающим воздействие на сердечно-сосудистую, нервную системы.

Как уже было сказано, применяется очень много приемов с компонентами нейрорелаксации. В их выполнении участвуют пальцы, ладони, предплечья. Конкретный комплекс выбирается в зависимости от типа проводимого массажа.

Испанский массаж лица и шеи также предполагает применение различных техник. Моделирующий массаж начинается с обработки зоны декольте. Применяют захваты ладонными поверхностями и пальцами. Движения направлены слева направо и наоборот. Затем проводят поглаживания ладонями от середины грудины к плечам. После этого прорабатывается область шеи. Здесь также применяют щипковые движения, осуществляемые большим и указательным пальцами. Щипки постепенно переходят на нижнюю челюсть и подбородок. Следующая зона воздействия – верхняя губа и носогубная складка, затем – боковая поверхность носа и щеки.

Последовательно переходят к стимуляции круговой мышцы вокруг глаз. Движение по нижнему веку мягко прорабатывает кожную складку. Завершающий прием – надавливание большим пальцем в направлении виска. После этого обрабатывается область надбровной дуги. Завершающим движением также является проглаживание кожи подушечкой большого пальца в направлении к виску.

Массажные движения в области лба дают возможность глубоко стимулировать лобные мышцы в двух направлениях. Массирование лба завершается поглаживающими движениями в направлении линии роста волос.

Применяется и другая техника массажа лица, основанная на поглаживающих движениях ладонями, ребрами ладоней в сочетании с разминаниями, щипками.

Техника испанского массажа лица отличается простотой и эффективностью, поэтому процедуру можно проводить также самостоятельно.

Когда появляется результат

результат испанского массажа
Результат массажа заметен с первого раза

Положительные изменения будут заметны уже после первого сеанса массажа тела. Улучшение кровоснабжения в обрабатываемых зонах способствует устранению болевых ощущений, отеков, восстановлению подвижности суставов, повышению эластичности мышц. Для достижения лечебного эффекта необходимо пройти весь курс.

Эффект нейроседативного массажа проявляется во время самого сеанса. Полная мышечная релаксация способствует общему расслаблению, достижению эмоционального равновесия.

Для получения антицеллюлитного и моделирующего эффекта от массажа тела нужно посетить не менее 10-15 сеансов.

Противоотечное действие испанского массажа лица заметно после 1-2 процедур. Для устранения морщин, омоложения кожи и моделирования контуров лица необходим курс из 10-20 процедур.

Нежелательные последствия

Осложнения могут возникнуть не из-за массажа, а в результате его неграмотного проведения. В некоторых случаях образуются кровоподтеки, на лице появляются капиллярные звездочки, новые морщины, ухудшается состояние кожи.

Стоимость

В зависимости от длительности процедуры общий испанский массаж стоит в среднем от 1700 до 4500 рублей.

Массаж спины – от 1000 рублей, ног – от 1100 рублей.

Цены на испанский массаж лица варьируются в диапазоне от 900 до 2000 рублей.

Мнение клиентов

Отзывы о процедуре испанского массажа и полученных результатах в подавляющем большинстве положительные.

«Испанский массаж действительно принципиально отличается от классических техник. Процедура оказывает удивительный эффект: ощущения постоянно меняются. У меня было впечатление, что массажист по отдельности разминает каждую мышцу и буквально выдавливает из нее напряжение. Несмотря на довольно сильное воздействие, никаких болезненных ощущений не возникает. Даже на следующий день мышцы не ноют, как это бывает после обычного массажа» — Анатолий, 34 года.

«Я пошла на испанский массаж из-за постоянных болей в суставах. До этого мне кололи какие-то лекарства, назначили иглоукалывание. Помогало, но временно. Совершенно не могла представить, что именно массаж избавит от этой ноющей боли. Что удивительно: во время сеанса никаких неприятных ощущений не было, хотя мастер довольно сильно давил на мои больные суставы. Об эффективности испанского массажа я читала в отзывах, но не могла поверить, пока не испытала на себе Облегчение почувствовала после  пятого раза. Уже прошла 14 сеансов. Сейчас свободно двигаю руками, а прежде поднимала их с трудом, превозмогая боль» — Алевтина, 50 лет.

«Я пошла на массаж по совету подруги из-за лишнего веса и целлюлита на бедрах. До этого никак не могла похудеть. Сбрасывала  килограмм, потом набирала два, причем худела грудь, а ягодицы и бедра оставались полными. Сейчас, после 10 сеансов, я похудела на 3 килограмма, причем именно там, где нужно. Правда, продолжаю соблюдать диету и ходить в тренажерный зал, но без этого никуда. Хочу дойти до победного конца (поставила цель сбросить еще 7 килограмм и избавиться от целлюлита» — Анна, 38 лет.

«Испанский массаж лица – одно из величайших открытий в моей жизни. С его помощью я помолодела лет на 10, не меньше. Никакой дряблости и сероватого цвета лица. Уже после  семи сеансов морщинки почти полностью разгладились, а лицо совершенно изменилось: скулы и губы стали более выраженными, веки как-то подтянулись, да и глаза словно распахнулись. Очень воодушевлена. Хочу пройти весь курс» — Надежда, 39 лет.

rusmeds.com

Массаж испанский, что это такое?

Испанский массаж тела

Испанским массажем называют общность разных техник, которые помогают решить различные загвоздки в области косметологии и не только. Манипуляции могут проделываться на различных участках тела, но цель одна – повысить эластичность кожи, воротить упругость, активировать обменные процессы и добиться снятия стресса.

Различают несколько видов испанского массажа:

  • Хиромассаж – устраняет мышечные патологии и содействует укреплению мышц;
  • Структурный – предуготовлен для опорно-двигательного агрегата, восстанавливает мышечно-суставные сочленения;
  • Соматоэмоциональный – укрепляет нервозную систему, устраняет итоги стресса, дарит правильные эмоции;
  • Гемолимфатический – ускоряет кровообращение и лимфоток;
  • Нейроседативный – устраняет боли в конечностях, шеи и спине.

Методика новая и разработана каждого около 30 лет назад испанским ученым Энрике Гарсия. В центре мануальной терапии «INMASTER». В некоторых случаях он не создавал все снова, а улучшил другие техники. Так возникла методология «Гемолимфодренаж».

В основе всякого вида такого массажа лежат не только достижения нынешней медицины и косметологии, но и умения древнейших философий и духовных практик: йоги, буддизма, аюрведы.

Манипуляции помогают восстановить типичный обмен веществ, ускоряют приток крови к верхним слоям эпидермиса, в итоге чего ускоряя метаболизм и процессы регенерации клеток. Помимо этого, улучшается чувствительный настрой, подымается самочувствие и чувствуется прилив энергии.

Особая техника

С первого взора может показаться, что это обыкновенный массаж, но его основное различие от других методологий – это пластичность. Подлинный эксперт, казалось бы, легкими движениями умудряется прорабатывать не только верхние слои, но и суставы. Это становится допустимым вследствие полному расслаблению мышц.

Для того дабы решить возникшие загвоздки эксперт выбирает одну из выше написанных методологий и через нее добивается правильного итога. На первом сеансе выбирается «план действий». Для всякого заказчика подбирается индивидуальная программа.

Особенность испанского массажа – это творческий подход к процессу. Внимательный наблюдатель подметит, что фактически ни одно движение за каждый сеанс не повторяется. Это не дозволяет организму приспособиться и человек непрерывно испытывает новые ощущения.

Использовать ее дозволено фактически повсюду: до и позже тренировок, для приведения мышц в тонус и расслабления. Исключительно пользуются популярностью у женщин курсы для лица и шеи. Он содействует убыстрению процесса микроциркуляции. Это улучшает питание всех тканей и ускоряет процессы регенерации, восстанавливает тонус основных групп мышц и подтягивает кожу.

Массаж лица

Техника выполнения испанского массажа лица оригинальна. Для начала кожу очищают от косметики и пыли. Для лучшего скольжения и глубокого питания наносится крем либо масло. Что предпочесть, будет зависеть от типа кожи пациента. Для сухой берут больше толстые средства, потому что она нежная и легко травмируется. Классно применять масла с добавлением витаминов и минералов.

Испанский массаж тела

Все движения выполняются дюже щекотливо и мягко. Кожа лица отличается повышенной восприимчивостью и нежностью. Множество манипуляций выполняется подушечками пальцев и ладошками. Крепкие нажатия чередуются со слабыми. Массажист исполняет то поглаживания, то похлопывания, то круговые движения.

Под умелые руки мастера попадают не только лоб, щеки, подбородок, но и шея, зона декольте. За один сеанс эксперт поспевает по несколько раз отработать на всяком участке коже. Испанский массаж лица помогает утихомириться и передохнуть. По окончании сеанса пациент вновь умывается и на кожу наноситься крем. Человек ощущает себя полным энергии и выглядит помолодевшим.

Для достижения желаемого итога требуется провести не менее 10 сеансов, по 2-3 в неделю. Вторично пройти процедуру желанно через 6 месяцев. При вероятности и желании делать это дозволено почаще, сурового графика нет.

Массаж для тела

Наибольшей популярностью пользуется миоструктурирующий, лимфодренажный и противоцеллюлитный. 1-й помогает снять боли в суставах и конечностях. 2-й ускоряет обменные процессы и процесс регенерации.

Последний борется с проявлениями целлюлита и помогает снизить вес. Всякий из этих видов помогает привести мышцы в тонус, усовершенствовать самочувствие и избавиться от отрицательной энергии.

Испанский массаж тела включает огромное число разных приемов. На исходном этапе кожу разогревают и подготавливают к больше насыщенным действиям. Углубленное влияние стимулирует обменные процессы. Убыстрение кровотока дозволяет стремительней насыщать организм кислородом. Определенные пассы руками содействуют удалению избытков жидкости из организма.

Для приобретения упрямого результата рекомендуется не менее 2 раз в год посещать массажиста. Один курс включает не менее 10 сеансов. Частота посещения – 2-3 раза в неделю.

Такие сеансы рекомендованы не только в качестве косметических процедур, но и для избавления:

  • От отеков;
  • Стрессов;
  • Варикоза.

Лечебные сеансы помогут нормализовать давление и повысить иммунитет, восстановить питание тканей на клеточном ярусе. Применяют эти методологии и при лимфостазах.

Польза либо урон?

Испанский массаж тела

У этой методологии много поклонников. Антицеллюлитный испанский массаж дает отменные итоги, но, как и у всякий иной целебной техники, у него есть противопоказания. Следует перенести сеанс, если человек простудился либо подхватил заразу, у него жар, затруднено дыхание и имеются другие признаки простуды.

Пациент болен бронхиальной астмой, а на дворе период цветения, курс следует перенести на больше поздний период. Запрещено посещать массажистов, если есть добротные и злокачественные новообразования, и при разных заболеваниях кожи.

В остальных же случаях посещение массажиста обладающего испанской техникой принесет только наслаждение и правильный результат.

Сеансы поразят многообразием ощущений, а прилив энергии дозволит «свернуть горы». И финально же, помолодевшая и упругая кожа стоит того, дабы еще раз прийти к настоящему эксперту! Будьте молоды, бодры и здоровы!

murim.ru

Испанский массаж — довольно новая технология, которая, тем не менее, уже успела приобрести популярность в разных странах. Это совершенно уникальная методика, которая позволяет легко воздействовать на кожу и мышцы, расслабляя и одновременно устраняя такие проблемы, как избыточный вес, целлюлит, отечность, дряблость и вялость кожи.

Что такое испанский массаж?

Как уже упоминалось, данный способ массажа довольно новый. В 1920 году доктор Феррандиса открыл известную в Испании школу массажа, где впервые была использована техника под названием «хиромассаж». Именно она стало основой для формирования техники испанского массажа.

Стоит отметить, что данная методика имеет массу преимуществ. Самые распространенные техники массирования тела, как правило, включают в себя не более 6–8 эффективных приемов. Человеческий организм адаптируется к подобным техникам очень быстро, и эффект от сеансов уменьшается уже спустя несколько недель. Испанский массаж является синтезом самых действенных техник восточного и европейского, а также включает в себя методы кинезиологии и американской хиропрактики. В арсенале специалиста более 100 эффективных приемов.

На сегодняшний день испанский массаж считается совершенно уникальной системой лечения, которая используется для восстановления организма.

Для чего нужен испанский массаж?

Данную разновидность можно разделить на два основных направления, которые используются с разными целями.

  • Миотенсивная массажная техника предназначена для воздействия на суставы. Дело в том, что после травм происходит спазм мышц вокруг суставов. Таким образом, образуется блок, который ограничивает свободу движений. Испанский массаж может справиться с этой проблемой.
  • Нейроседативная техника предназначена, в первую очередь, для снятия эмоционального и психического напряжения, которое негативно сказывается на организме, вызывая усталость и нарушения сна, проблемы с пищеварительным трактом и т.д.

В любом случае испанский массаж прекрасно воздействует на кожу, нормализирует отток крови и лимфы, положительно сказывается на работе иммунной системы, превосходно расслабляет мышцы и, конечно же, помогает устранить последствия травм и избавится от лишних килограммов.

Испанский массаж лица

На сегодняшний день подобная техника становится все более популярной. Ведь мягкое, но глубокое воздействие помогает улучшить кровообращение, что в свою очередь обеспечивает клетки необходимым количеством кислорода. После нескольких сеансов кожа становится более упругой, приобретает приятный цвет и здоровое сияние. Кроме того, данная техника позволяет устранить отеки и застой жидкости.

Испанский массаж тела

Массирование тела позволяет избавиться от многих проблем. В первую очередь, испанский массаж помогает избавиться от целлюлита, устранить дряблость кожи, уменьшить растяжки. Кроме того, данная технология позволяет легко и быстро обрабатывать проблемные зоны, уничтожая жировые отложения в наиболее труднодоступных местах. Также данная техника позволяет быстро расслабить мышцы, снять усталость, напряжение и спазмы.

fb.ru

Особенности и преимущества

Ключевое отличие испанского массажа от других ━ небывалая пластичность. На первый взгляд, движения мастера кажутся простыми поглаживаниями, но на самом деле воздействие глубинное. Под уверенным, но бережным влиянием рук специалиста мышцы в вашем теле расслабляются настолько, что массажист получает доступ ко внутренним структурам.

Внимание уделяется следующим системам организма:

  • нервной,
  • сердечно-сосудистой,
  • мышечной,
  • костной, а именно суставам.

Максимально щадящая методика позволяет проводить массаж без болевых ощущений. Каждый сеанс сугубо индивидуален. Благодаря возможности выбора техники проходит с учётом особенностей организма каждого человека.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

Хиромассаж

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Хиромассаж

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Область спины

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи. Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек. Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Антицеллюлитный массаж

Массаж лица

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье: Испанский массаж лица – полезное удовольствие.

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

  • разминочного,
  • подготовительного,
  • предтренировочного,
  • послетренировочного,
  • восстанавливающего,
  • косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Массаж лица

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой. Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса. Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

  1. Проведение за одну процедуру двух техник, воздействующих на разные системы, недопустимо. Так происходит взаимоисключающее действие, приводящее к негативному результату.
  2. Классическая методика состоит из более чем сотни приёмов, связанных оригинальными элементами. Массажист задействует подушечки пальцев, костяшки, ладони. Техника процедуры
  3. Даже техники самого глубинного действия осуществляются без дискомфорта для пациента. Только интенсивность и безболезненность. Плавные точные движения воздействуют с учётом расположения нервных окончаний. Принцип индивидуального подхода частично связан с эндорфинами, которые активно вырабатываются вашим телом во время процедуры. Именно этот гормон предоставляет обезболивающее и тонизирующее действие, улучшая настрой.
  4. Проводится воздействие через хлопчатобумажную ткань или непосредственно на обнажённую кожу, что при использовании дополнительных веществ даёт более существенный результат.

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

  • снизить отёчность;
  • расслабить мышцы;
  • вылечить лимфостаз (улучшить отток жидкости);
  • предотвратить купероз;
  • снять симптомы варикозного расширения вен;
  • провести моделирование овала лица; Омоложение лица
  • провести профилактику и избавиться  от мимических морщин;
  • ликвидировать возрастные изменения кожи;
  • уменьшить общий вес тела;
  • повысить гибкость и подвижность сочленений;
  • восстановить весь организм и кожу после продолжительного стрессового состояния;
  • наладить работу иммунитета;
  • нормализовать сон и избавиться от бессонницы;
  • избавиться от апатии, раздражительности, депрессии;
  • предотвратить целлюлитные отложения;
  • убрать живот после похудения или родов;
  • улучшить осанку; Улучшение осанки
  • стабилизировать лимфоток и отток венозной крови;
  • стимулировать обменный процесс клеток;
  • повысить эластичность и тургор эпидермального покрытия.

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.

Польза или вред

Массаж относится к физиотерапии, потому имеет и ряд противопоказаний. Такова уж анатомия людей. Порой положительный эффект оказывается менее значителен, чем негативные последствия процедуры.

Противопоказано массировать конкретные области при:

  • дерматологических заболеваниях;
  • наличии новообразований – опухолей, объемных родинок, фурункулов и т. п.;
  • кровотечении.

Сеанс не рекомендуется проводить, если у вас:

  • острая бронхиальная астма,
  • злокачественные опухоли,
  • любая хроническая болезнь в острой фазе,
  • повышена температура тела.

Релакс

Ввиду физиологической особенности некоторым женщинам не рекомендуется посещать массажиста в период менструации. Данный момент нуждается в дополнительном обсуждении с гинекологом.

Неблагоприятный эффект может возникнуть из-за проведения сеанса некомпетентным специалистом. Об этом скажут синяки, “звёздочки” сосудов на лице, новые морщины, плохое состояние кожи и общее плохое самочувствие.

Чтобы подобного не возникло, обращайтесь только к проверенным мастерам с отличными рекомендациями от пациентов, а не к новичкам, предлагающим невиданные скидки на сеанс.

itmassage.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *