Лимфодренажный массаж под глазами

Лицо – это очень деликатная и нежная зона, которая требует постоянного и особо внимательного ухода. Кожа лица первой отражает любые нарушения или изменения в работе организма, и, в первую очередь, это касается области вокруг глаз. Отеки и мешки под глазами, «гусиные лапки», темные круги – это далеко не полный список тех неприятных изменений, которые могут коснуться зоны вокруг глаз. Современная эстетическая медицина предлагает множество эффективных методов коррекции дефектов в зоне вокруг глаз, и одним из наиболее простых и доступных является профессиональный лимфодренажный массаж век. Подробнее об этой процедуре читайте на estet-portal.com в сегодняшней статье.

Лимфодренажный массаж век для красоты кожи вокруг глаз

Лимфодренажный массаж смело можно назвать одной из наиболее эффективных процедур по уходу за кожей лица и тела. Главная цель такого массажа – стимуляция циркуляции лимфы, что способствует активному выведению из организма токсинов и лишней жидкости.

Лимфодренажный массаж можно выполнять как в косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.


Но когда речь идет о лимфодренажном массаже век, одной из наиболее деликатных и требовательных зон — лучше всего доверить свое лицо в руки профессионала. Процедура позволяет не только скорректировать дефекты зоны вокруг глаз, но и предупредить их появление в дальнейшем.

Лимфодренажный массаж век:

  • правила выполнения ручного лимфодренажного массажа век;
  • особенности аппаратного лимфодренажного массажа век;
  • основные эффекты лимфодренажного массажа век.

Правила выполнения ручного лимфодренажного массажа век

Процедуру лимфодренажного массажа век косметолог может проводить двумя способами: вручную, или с использованием аппарата. Ручной массаж является очень эффективным в том случае, если его выполняет профессионал, придерживаясь основных правил:

  • перед проведением массажа кожу вокруг глаз необходимо очистить с использованием специальных средств, а затем нанести крем, сыворотку или масло для кожи вокруг глаз;
  • массаж выполняется на обеих глазах, одновременно двумя руками;
  • выполнять лимфодренажный массаж век необходимо строго по массажным линиям и точкам красоты;
  • если средство для глаз, которое использовалось во время массажа, полностью впиталось, необходимо нанести его снова – это предотвратит растяжение нежной кожи вокруг глаз;
  • после завершения процедуры лимфодренажного массажа лицо рекомендуется умыть с поочередным использованием холодной и горячей воды.

Технику точечного лимфодренажного массажа век смотрите ниже:

limfodrenazhnyj-massazh-vek-protiv-morshchin-i-meshkov-pod-glazami

Особенности аппаратного лимфодренажного массажа век

Аппаратный лимфодренжаный массаж век выполняется в клиниках эстетической медицины и салонах красоты с применением специальных аппаратных методик, таких как микротоковая терапия, электрофорез, радиочастотная терапия и так далее. Аппаратная процедура эффективно помогает снять отечность в области глаз, уменьшить выраженность морщин и улучшить циркуляцию крови, но она может быть противопоказана в тех случаях, если пациент страдает от офтальмологических патологий, таких как катаракта, глаукома или отслоение сетчатки глаза, а также в послеоперационном периоде и при наличии воспалительных процессов организма.

Основные эффекты лимфодренажного массажа век

Лимфодренжаный массаж век позволяет значительно улучшить состояние и внешний вид нежной кожи в зоне вокруг глаз, так как оказывает целый ряд положительных эффектов:

  • снимает отечность в области вокруг глаз;
  • улучшает обменные процессы в этой зоне;
  • повышает эластичность и упругость кожи вокруг глаз;
  • устраняет мимические морщины, темные круги и мешки под глазами;
  • снимает глазное напряжение;
  • улучшает активность мышц, сосудов и клеток кожи.

Процедура лимфодренажного массажа век является абсолютно безопасной и приносит только пользу для организма.

Не смотря на то, что лимфодренаж можно выполнять в домашних условиях, множество женщин отдает предпочтение профессиональному уходу, результат которого является значительно более выраженным. estet-portal.com благодарит вас за внимание.

Читайте также: «Важный элемент омолаживающих программ – лимфодренажный массаж лица».

estet-portal.com

Коротко о причинах отеков

Если по утрам вы часто просыпаетесь с мешками под глазами, то нужно обязательно искать причину их возникновения. Чаще всего это бывает связано с работой сердечно-сосудистой и выделительной систем. Если отеки появляются изредка, то, возможно, они вызваны оставленной на ночь косметикой, чрезмерным увлечением соленостями накануне или слишком долгим сном.

Причину мешков или синяков под глазами обязательно нужно найти. Но в любом случае стоит предпринять утренний комплекс мер, который поможет быстро избавиться от мешков под глазами. Лимфодренажный массаж является его неотъемлемой частью. Он улучшает отток жидкости через лимфатические сосуды и помогает коже сохранить упругость.

как сделать массаж век

Массаж вокруг глаз – разновидности

Противоотечный массаж глаз бывает двух видов:

  • Ручной
  • Аппаратный

И тот и другой, конечно, можно сделать в салоне. Но так как времени, а порой и финансов на посещения косметолога бывает маловато, приходится решать проблему самостоятельно в домашних условиях. Что касается аппаратного массажа для глаз, то для его выполнения идеально подходит вибромассажер-очки. Самой мне не приходилось пользоваться таким аппаратом, но по отзывам многих, в том числе моей сестры, вещь очень стоящая. Помимо положительного воздействия на кожу этот массажер дает еще и приятный релаксирующий эффект.

Как убрать мешки под глазами с помощью ручного массажа? Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правило, за это время состояние нормализуется (если, конечно, причиной не являются очень серьезные проблемы с почками или сердцем). После проведенного курса достаточно поддерживающих процедур один раз в неделю. Вечером также можно делать лимфодренаж, в этом случае он будет хорошей профилактикой против отеков, синяков и морщин.

Как сделать противоотечный массаж век

Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:


  1. Первое, что нужно сделать – это хорошо очистить кожу лица с помощью пенки или геля для умывания. Область вокруг глаз протирают тоником и наносят специальное средство, предназначенное для век. Это может быть крем для глаз, питательная маска, сыворотка или косметическое масло (например, виноградное или миндальное). Если вы наносите крем, который хорошо впитывается в кожу, то через некоторое время для продолжения массажа нанесите его повторно.

Ручной массаж вокруг глаз

  1. Массаж глаз выполняют одновременно двумя руками на обоих глазах. С помощью двух пальцев (указательного и среднего) по часовой стрелке делают круговые движения у внешних уголков глаз, то есть у висков.
  2. С помощью этих же пальцев делают мягкие надавливания на кожу под глазами в направлении от виска к носу. Повторяют этот прием 3 раза. Затем переходят на верхнее веко и делают такие же надавливания, но в обратном направлении (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
  3. Следующий прием выполняют подушечками сразу четырех пальцев. В течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
  4. Указательным и средним пальчиками легко постукивают по нижним векам от виска к носу и затем по верхним в обратном направлении.

  5. Этот прием можно назвать «перекаты». Средний палец ставят на ребро, развернув ногтем к виску. Не отрывая от кожи, делают перекат пальцем таким образом, чтобы ноготь смотрел уже в сторону носа. Движение направлено по косточке под глазом. Такими перекатами нужно дойти до внутреннего уголка глаза. Повторяют прием 4-5 раз.
  6. Предыдущее массажное движение повторяют в точности для верхнего века. Делают его на области под бровью, но в обратном направлении – от носа к виску.
  7. Средним пальцем 10 раз легко надавливают на внешний уголок глаза, затем делают «перекат» вышеописанным способом по нижнему веку. Надавливают 10 раз на внутренний уголок глаза, после этого «перекат» по внешнему веку в сторону виска. Получается круг, который повторяют 8-10 раз.
  8. С помощью указательного и среднего пальцев делают легкие движения по круговой глазной мышце, захватывая линию над бровью и верхнюю часть скулы. Направление то же – начинается от виска по нижней линии к носу и продолжается по верхней линии от носа к виску.
  9. Последний прием — аккуратное постукивание подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущих пунктах.
  10. После массажа вновь умываются и делают контрастную ванночку. Для этого набирают в ладони холодную воду и держат в ней лицо 8-10 секунд. Затем также в теплой. Повторяют процедуру 10-12 раз.

В завершении наносят на кожу легкую эмульсию для век. Вообще, чтобы получить максимальный эффект и в более короткий срок убрать мешки под глазами, рекомендуется использовать специальные средства. Например, очень хорошо зарекомендовала себя эмульсия Neolid. Биохимический состав данного средства подобран именно для ликвидации отеков и синяков под глазами. Этот легкий крем дает коже возможность дышать и дополнительно он улучшает работу лимфатических сосудов и капилляров, что служит гарантией решения проблемы.


Лимфодренажный массаж век при отеках в домашних условиях

Как снять отечность со всего лица

А теперь о том приеме для всего лица, о котором я упоминала в начале. Он помогает быстро облегчить состояние. Об этом экспресс-методе я узнала много лет назад на курсах массажа от своего преподавателя. Для его выполнения необходимо согнуть большие пальцы и прижать их средние фаланги плотно к середине лба. Затем пальцы разводят к вискам, как бы отжимая кожу. Далее выпрямленные большие пальцы прижимают к крыльям носа и ведут по скулам в стороны.

Третьим шагом ставят пальцы еще ниже – к уголкам рта и также с усилием ведут в стороны к ушам. Затем ставят согнутые большие пальцы на центр подбородка под нижней губой и ведут к мочкам. То есть все движения делают по традиционным массажным линиям от центра к лимфатическим узлам.

Для такого лимфодренажного массажа глаз используют первый сустав большого пальца. Исходная точка – у внутреннего уголка глаза. Круговое движение идет со средним нажимом по надбровной дуге, затем по косточке под нижним веком. Достаточно повторить все движения 2-4 раза и отечность с лица, действительно, уходит.


Слишком часто пользоваться такой массажной процедурой нежелательно, так как она все-таки делается с усилием, а это не очень полезно для чувствительной кожи лица. Но в качестве эпизодического экспресс-метода очень эффективно. Я сама иногда пользуюсь таким противоотечным массажем в сезон аллергии, когда тяжесть из-за отеков очень чувствуется на лице.

Рекомендую почитать:

Самые лучшие домашние маски от морщин под глазами

В заключении предлагаю вам посмотреть видео на тему лимфодренажа век, в нем вы найдете хороший рецепт домашнего средства для массажа и другую полезную информацию:

Красоты и хорошего настроения вам!

r-kopilka.ru

В каком возрасте рекомендован лимфодренажный массаж против отеков под глазами?

Как правило, лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами зачастую необходим женщинам после 40 лет, поскольку по мере старения этот дефект проявляется сильнее. Но это не означает, что с подобной проблемой не могут столкнуться молодые люди. Даже в самом раннем возрасте иногда наблюдаются мешки под глазами.


Лимфодренажный массаж под глазами

Причинами отеков под глазами является не только нарушение тока лимфы. Нередко мешки появляются при избыточном употреблении жидкости перед сном, плохой работе почек, щитовидной железы или сердца, недостатке отдыха, курении. В юности обычно достаточно небольшого массажа и использования косметических средств, чтобы избавиться от проблемы. Если мешки под глазами образовались после 40 лет, чаще всего требуется более профессиональный массаж в совокупности с применением дополнительных препаратов.

Эффективность лимфодренажного массажа  

Основная цель, которую стараются достигнуть, делая лимфодренажный массаж – активировать движение лимфы. Именно это способствует избавлению от отечности под глазами. Застоявшаяся жидкость вместе с токсинами и другими вредными веществами выводится из организма.

Лимфодренажный массаж под глазами

В целом, эффективность лимфодренажного массажа вокруг глаз заключается в следующем:


  • возобновление регенерации тканей;
  • активизация старых клеток, что является профилактикой появления мимических морщин;
  • устранение морщин и складок под глазами;
  • повышение эластичности кожи, что достигается за счет улучшенияэластичности;
  • расслабление зрительного нерва, снижение напряжения с глаз;
  • подержание мышечного тонуса;
  • избавление от синяков и отеков под глазами.

В целях профилактики лимфодренажный массаж век можно проводить, начиная с 25 лет. Как утверждают косметологи, именно в этом возрасте кожа начинает утрачивать энергию и силы. Однако заняться укреплением лицевых мышц можно и до 25 лет.

Виды

Существует два основных способа проведения лимфодренажного массажа от мешков под глазами:

  • ручной – рекомендован при выполнении массажа в домашних условиях, для его использования не требуется специальных приборов, воздействие на кожу лица осуществляется при помощи пальцев;

Лимфодренажный массаж под глазами

  • аппаратный – применяется в косметологических салонах, к такой методике относятся электрофорез, радиочастотный и микротоковый массаж.

Лимфодренажный массаж под глазами

На заметку! На сегодняшний день разработаны специальные переносные устройства по типу вибро-очков. Их действие достигается на счет плотного прилегания, благодаря чему осуществляется эффективное воздействие на кожу вокруг глаз. Но подобная процедура имеет много противопоказаний. В частности, понадобится пройти консультацию у офтальмолога и дерматолога.

Противопоказания

Показаниями к запрету использования лимфодренажного массажа век являются:

  • заболевания глаз вирусной природы;
  • воспалительные процессы, протекающие в области глаз;
  • аллергические реакции, которые и вызвали отеки век;
  • раковые опухоли;
  • открытые раны, ожоги или порезы на коже лица.

Данные противопоказания являются основаниями для отказа проведения лимфодренажного массажа.

www.azbukadiet.ru

Какие проблемы позволяет решить лимфодренажный массаж вокруг глаз?

У многих из нас вокруг глаз образуются темные круги и припухлости. Основная причина их появления – недостаточно интенсивная циркуляция лимфы. Эта жидкость выводит из человеческого организма все токсины. Именно они, накапливаясь в области вокруг глаз, и вызывают появление отеков, мешков, темных пятен и других нежелательных косметических дефектов. Справиться с ними поможет лимфодренаж для глаз.

Лимфодренажный массаж век: основные принципы

Данная процедура чаще всего производится в косметических салонах, но при желании ее можно делать и в домашних условиях. Благо, времени для этого потребуется совсем немного. На лимфодренаж век вам понадобится около 10-20 минут. Делать массаж следует один раз в неделю, в утреннее или вечернее время.

Подготовка к лимфодренажному массажу против отеков под глазами

Перед процедурой необходимо подготовить кожу. Прежде, чем вы начнете лимфодренажный массаж век при отеках, тщательно вымойте область вокруг глаз с помощью геля или пенки. После этого нанесите на кожу жирный крем, сыворотку или масло. Можно использовать как специальные косметические масла, так и обычные растительные.

Удаляем мешки под глазами: лимфодренаж в домашних условиях

Лимфодренаж вокруг глаз следует начинать следующим образом. Кончиками пальцев делайте точечные круговые движения в области висков. Затем постепенно продвигайтесь от внешнего угла глаза к внутреннему. Таким образом нужно промассировать сначала верхнее, а затем нижнее веко. Обратите внимание на то, что двигаться нужно строго по массажным линиям.

Продолжая лимфодренаж под глазами, мягко пройдитесь тем же маршрутом, используя не кончики пальцев, а боковую поверхность среднего пальца. Не переусердствуйте. Ваши движения должны быть легкими и плавным.

Заканчивать лимфодренажный массаж под глазами лучше всего с помощью контрастного душа. Смойте остатки крема, масла или сыворотки, попеременно чередуя холодную и горячую воду. Регулярно проводя эту процедуру, вы сможете в скором времени избавиться от кругов и отечности в области вокруг глаз.

Такой массаж в домашних условиях все же проблемная процедура. Совсем другие ощущения, когда его делают в салоне под присмотром опытного мастера.

change-body.ru

Польза массажа в домашних условиях

Основным действием лимфодренажного массажа вокруг глаз служит отток лимфатической жидкости к лимфоузлам. Благодаря ему и происходит устранение отеков и мешков под глазами. Все закупоренные сосуды вместе с накопленными токсинами выводятся из организма. Но вместе с лимфатической выходит и другая жидкость, в которой собирались долгое время вредные вещества.

Простой процесс ведет вслед за собой целый набор полезных свойств. Только ради них можно включить в свое ежедневное расписание лимфодренажный массаж под глазами.

  1. Возобновляется регенерация тканей;
  2. Старые клетки активизируются, что предупреждает появление новых мимических морщин;
  3. Благодаря выведению токсинов, повышается эластичность кожи лица;
  4. Борьба с существующими складками и морщинами;
  5. Систематические занятия расслабляют зрительный нерв, снимая напряжения с глаз;
  6. Поддержание мышц лица в здоровом тонусе;
  7. Хорошая возможность избавиться от мешков, отеком и синяков под глазами.

Рекомендуемое время, когда необходимо заниматься лимфодренажным массажем своих глаз, наступает в возрасте от 25 лет. В этот период кожа начинает терять запасы сил и энергии, из-за чего нуждается в помощи. Но это не значит, что до 25 его делать нельзя. Наоборот, чем раньше начнется укрепление лицевых мышц и сосудов, тем совершеннее кожа станет в будущем.

лимфодренажный массаж от отеков под глазами

Виды лимфодренажного массажа

Существует два основных метода, по которым выполняется лимфодренажный массаж глаз от отеков под глазами. Каждый из них можно найти в любом салоне красоты или же в специализированных учреждениях.

Ручной

Наиболее распространенный и простой для исполнения, особенно в домашних условиях, метод. Можно сходить несколько раз в салон, чтобы понять, какие ощущения должен вызывать лимфодренажный качественный массаж вокруг глаз. А затем выполнять процедуру дома, если нет времени и возможности каждый раз посещать подобные заведения

Ручной самомассаж глаз выполняли еще в Древней Японии, поэтому о его действенных способностях можно не сомневаться. Он прост в выполнении, а самое главное не требует определенного оборудования. Противопоказаний к домашнему массажу почти нет.

Аппаратный

В косметологических клиниках разработан целый ряд воздействий на кожу под глазами, чтобы стимулировать лимфоток. К таким процедурам относят:

  • электрофорез;
  • терапия микротоком;
  • радиочастотное воздействие.

Помимо перечисленных методик, созданы специальные мобильные устройства по типу вибро-очков. Они плотно прилегают к лицу, стимулируя тем самым сосуды. Воздействие лимфодренажного массажа на зону под глазами оказывается более сильным, чем при любом ручном массаже. Однако и противопоказаний у такой процедуры больше. Необходимо для начала получить разрешение офтальмолога и дерматолога.

Техника выполнения ручного лимфодренажного самомассажа

Предварительным этапом для выполнения лимфодренажного самомассажа является нанесение увлажняющего крема, который точно не вызывает никакого раздражения. По мере впитывания, нужно добавлять средство, чтобы избежать ненужного растяжения кожи.

  1. Расположите подушечки указательных и средних пальцев рук у соответствующих уголков глаз. Следка надавив, выполняйте до 10 движений по кругу на одном месте. Не допускайте, чтобы кожа растягивалась или сжималась.
  2. Мягко проведите двумя пальцами сначала от внешнего к внутреннему уголку глаза. Повторите 3-4 раза. Такое направление ускоряет лимфодренаж.
  3. Теперь то же самое нужно сделать по надбровной дуге, не задевая подвижное веко. Различие лишь в том, что движение происходит в обе стороны.
  4. Подушечки 4 пальцев каждой руки приложите к нижнему веку. Слегка надавливайте в течение 5 секунд. Повторите процедуру с верхним веком. Не забывайте об осторожности при проведении лимфодренажного массажа вокруг чувствительной кожи глаз.
  5. Выполнить прокатывание с одного ребра среднего пальца на другое. Движение выполняется по массажным линиям. Особое внимание следует уделить обладательницам, страдающим от мешков и отеков.
  6. Слегка похлопывая подушечками пальцев, двигаться также от внешнего уголка к переносице по низу, и в обратном направлении по верху.
  7. Установить подушечки пальцев на виски. Аккуратно двигаться к переносице по месту образования отеков и мешков под зоной роста ресниц. Вернуться в начальное положение. Повторить то же самое над верхним веком.

Продолжительность процедуры составляет в среднем 5 минут. Она выполняется в цикличном порядке до истечения времени.

По окончании массажа в домашних условиях рекомендуется умыться сначала холодной водой, затем теплой.

Другой вид лимфодренажного самомассажа

лимфодренажный массаж глазЕще один метод домашнего самомассажа, вызывающий лимфодренаж, это активирование специальных точек на лице. Для их стимулирования можно использовать как подушечки пальцев, так и ложку.

Размер ложки подбирается в зависимости от выбранных точек, но в любом случае столовый прибор необходимо нагреть до температуры тела. Более горячее состояние металла не рекомендуется.

Подробнее о технике массажа ложками >>

Точки находятся в области висков, около внутреннего уголка глаза, недалеко от переносицы и вдоль линии роста нижних ресниц. Лимфодренажный массаж вокруг глаз таким методом будет иметь не менее выраженный эффект, чем стандартная процедура.

Самое главное – соблюдать расположение необходимых точек.

Воздействие выбранным методом происходит путем легких похлопываний и круговых движений. Рекомендуется избегать выполнения любых линейных движений.

Какие проблемы не убираются лимфодренажем?

Систематические домашние процедуры имеют по-настоящему выраженное действие. Однако избавляться от отеков, мешков и морщин необходимо в совокупности с правильным домашним питанием и регулярными физическими нагрузками.

Лимфодренажная терапия поможет создать выраженные контуры лица. Но для этого нужно приложить усилия и поработать над собой.

https://youtu.be/Cbd-Kt3LdRA

Рекомендации по выполнению массажа

Максимальное время дренажной терапии составляет 10 минут. Воздействие на кожу большее время уже будет оказывать негативное воздействие.

Чтобы избавиться от отеков в утренние часы, допускается использование кубиков льда с отваром ромашки.

После ежедневного использования процедуры в течение недели, переходите к количеству в 1 или 2 раза в 7 дней. Даже после достижения видимых результатов рекомендуется оставить массаж глаз в виде профилактики.

Еще о видах массажа для области вокруг глаз >>

Противопоказания

Простая процедура для усиления лимфодренажа все же имеет ряд противопоказаний. Наличие любого из перечисленных ниже пунктов говорит о том, что проводить подобные домашние процедуры не рекомендуется.

  1. Ожоги, раны, царапины.
  2. Воспалительные заболевания.
  3. Операция на глазах.
  4. Травма головы.

Уделив всего 5 минут в день лимфодренажному массажу ваших глаз, видимые результаты не заставят долго себя ждать. Вы обретете свежий взгляд и подтянутую кожу лица.

www.podglazami.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *