Красивая кожа лица как добиться


Идеальная кожа — это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица. Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид. По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

Как сделать кожу лица идеальной

20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.


Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.


Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.

Крема для кожи лица

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.


Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.

Правильный макияж для лица

Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.


Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.

Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.


Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3—4 раза в неделю.

Увлажняющие маски для лица

Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.

Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.


Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.


Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.

howtogetrid.ru

Маленькие секреты

Как утверждают специалисты, очень часто мы сами виноваты в том, что кожа оставляет желать лучшего. Ведь на ее состоянии списывается наш образ жизни и некоторые привычки. Поэтому старайтесь:

  • Не употреблять алкоголь;
  • Отказаться от курения;
  • Гулять на свежем воздухе не менее трех часов;
  • Не употреблять жирную пищу и еду со специями;
  • Употребляйте много рыбы;
  • Кушайте только качественные продукты, которые не содержат красителей и других вредных веществ;
  • Раз в неделю делайте разгрузочные дни;
  • Старайтесь избегать стрессов;
  • Спите в сутки не менее 9 часов;
  • Исключите сахар, так как он ускоряет процессы старения;
  • Если у вас есть возможность поспать тридцать минут днем, не упускайте этот шанс;
  • Не сидите долго за компьютером
  • Используйте только дорогие крема, которые не блокируют поры;
  • Умывайтесь холодной водой;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Не покупайте косметику не известных вам фирм;

Косметика – верный друг

Думая над тем, как добиться идеального состояния кожи, мы покупаем различные маски, кремы, лосьоны. При этом практически ни кто не задумывается над тем, что всем этим «добром» мы, перегружаем ее, делая более сухой. Поэтому, косметику следует использовать с умом, в противном случае она не помогает, а наоборот, вредит.

Покупая крем, обязательно посмотрите на его срок годности, а также на то, для какого типа кожи он предназначен. Помните, ни в коем случае нельзя покупать для жирной кожи увлажняющий крем, так как это только усугубит вашу проблему. Что же касается комбинированного типа, то здесь можно купить любое средство, но все же лучше предпочтение отдать тому косметическому средству, который предназначен специально для вашего типа. Ведь, как правило, все крема для комбинированной кожи содержат в своем составе немного тонального крема, который маскирует дефекты и выравнивает ее тон.

Умываемся правильно

Большое значение имеет и то, как вы умываетесь и чем умываетесь. По мнению ученных, умываться нужно не чаще двух раз в день, так как эта процедура сушит лицо. Плюс ко всему, делать это нужно специальными средствами. При этом для жирной кожи лучше всего выбрать гелевое средство, а вот для сухой – кремовое. Также можете использовать тоник, но учтите, он ни в коем случае не должен содержать в своем составе спирт. Это губительно для кожи.

Обратите внимание и на то, что положительно на ее состояние влияют маски. Делать их следует не чаще, чем раз в неделю. Их можно делать самостоятельно или же использовать купленные. Их действие направленно на питание, омоложение и увлажнение лица. Наилучшими признаны маски на основе глины и морских минералов.

Таким образом, существует три основных правила здоровой кожи:

  1. Питание;
  2. Очищение;
  3. Увлажнение.

Народные рецепты

Как бы мы не относились к народным рецептам, но практика показывает, что они действительно приносят положительный результат. При этом ради справедливости стоит отметить, что очень часто они действуют намного лучше, чем дорогие, фирменные косметические средства. Плюс ко всему, такая «скорая помощь» не потребует от вас каких-либо финансовых затрат.

Итак, самые эффективные народные рецепты для улучшения состояния кожи:

  • Маска из яблок. Натрите яблока на мелкой терке, добавьте в кастрюльку немного молока и яичный желток. Доведите до кипения. После этого нанесите кашицу на лицо. Через пять минут смойте.
  • Желтковая маска. Желток куриного яйца смешайте с натертым яблоком и морковью. Нанесите на лицо.
  • Березовая. Молоденькие березовые листочки варите на небольшом огне 2 часа. Затем добавьте в воду немного маргарина, сок лимона и моркови. После этого добавляйте «целительный» эликсир в увлажняющий крем. Но учтите, добавлять нужно только перед применением. Если же вы смешаетесь всю баночку крема с приготовленной жидкостью, через два дня ваше косметическое средство испортится и приобретет неприятный запах. Обратите внимание на то, что это очень эффективная маска для сухого типа лица, результат которой будет заметный уже через пять дней.

  • Огуречный сок. Протирайте лицо соком из огурца. Данная процедура прекрасно увлажнит и сделает его матовым.
  • Мед. Нанесите мед на кожу и с помощью пушек пальцев сделайте легкий массаж. Смыть нужно после того, как он засохнет.
  • Клубничная маска. Возьмите спелую клубнику и помните ее. После этого добавьте в кашицу мандариновое или какое-нибудь другое эфирное масло. Держать маску нужно 20 минут.

Самые распространенные ошибки в борьбе за безупречную кожу

Многие женщины, стремясь сделать свою кожу более ухоженной, применяют тональное средство. Это большое заблуждение. По мнению косметологов, его категорически нельзя применять женщинам, которые имеют какие-то проблемы с кожей, так как оно блокирует поры, мешает эпидермису «дышать», в результате чего усугубляет проблемы. Лучше всего отдать свое предпочтение базе для лица. Она не создаст ощущения маски и хорошо выровняет тон. После ее нанесения, припудрите Т-зону.

Также некоторые считают, что макияж лучше всего смывать горячей водой, так как она помогает хорошо смыть туш и другие косметические средства с лица. Запомните, ни в коем случае не смывайте макияж горячей водой, так как это травмирует кожу, вызывая у нее сильный стресс.

Как видите, идеальная кожа лица в домашних условиях – это реально. Поэтому не стоит тратить свое время и деньги на поход в косметические салоны. Вы сами сможете привести свою ее в порядок. Главное здесь – желание и правильный подход.

Удачи вам!

prishistop.ru

Содержание:

  1. Как сделать кожу лица идеальной за месяц?
  2. Рекомендации относительно очищения и восстановления
  3. Как сделать кожу идеальной — рецепты масок для разных типов

 

Очень важно правильно заботиться о коже

 

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности

Мы не задумываемся об этом, но кожа — это такой же орган, как легкие или сердце.

 

Ее функция невероятно важна — защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов.

 

Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды.

 

Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена.

 

Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.

 

как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях
Наша кожа нуждается в регулярном уходе

 

Кстати, если вы желаете сохранить и приумножить свою красоту, прислушивайтесь к следующим рекомендациям:

 

  1. Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
  2. Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
  3. Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
  4. Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
  5. Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
  6. Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
  7. Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
  8. Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.

 

Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем.

 

Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной.

 

Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов
Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов

 

Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более внимательном уходе.

 

Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно.

 

Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города.

 

Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».

 

Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи.

 

Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная.

 

Как сделать кожу лица идеальной, без точек, прыщей, в домашних условиях в 14 лет?

 

Красивая кожа лица как добиться
Жирная кожа нуждается в особенно тщательном уходе

 

За ней нужен особый уход и постоянные очистительные процедуры. Угри, гнойники, воспаления, увы, посещают ее довольно часто.

 

Но здесь есть и свои плюсы — она дольше остается упругой, без морщин.

 

Правильное питание, защита и увлажнение являются основой здоровья жирной кожи.

 

Избегайте кремов с тяжелой консистенцией, отдавайте предпочтение легкой структуре ухаживающих средств.

 

Сухая кожа относится к разряду чувствительной.

 

Она очень резко реагирует на изменения климатической среды, подвержена к частому шелушению, раздражению, преждевременной дряблости.

 

Обладательницам такой кожи следует избегать прямых солнечных лучей и загара.

 

Особое внимание стоит уделить натуральным маскам, что увлажнят, напитают кожу и помогут справиться с этими неприятными симптомами.

 

Помните, что настоящее лечение начинается изнутри, возможно, чрезмерная сухость — от недостатка витаминов.

 

Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца
Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца

 

При уходе за комбинированной кожей важно учитывать, что это помесь жирной, сухой или нормальной.

 

То есть в идеале для Т-зоны (лоб, нос, подбородок) следует применять средства для жирной кожи, а для остальной части лица — другие, соответствующие особенностям.

 

Обычно такая перемена происходит от жирной, когда юная девушка становится зрелой женщиной. Ухаживать за ней сложнее всего.

 

Совет: для поддержания витаминного баланса употребляйте морковь, финики, петрушку. Чаще пейте отвар шиповника.

 

Рекомендации относительно очищения и восстановления

Паровые ванны

Если вас беспокоит, как сделать кожу лица идеальной и чистой в домашних условиях, прежде всего следует уделить внимание очищению, отзывы косметологических форумов указывают на особую пользу паровых ванн.

 

Они обеспечат раскрытие пор, улучшение кровообращения кожи, вывод токсичных веществ.

 

Красивая кожа лица как добиться
Для лица полезны паровые ванночки

 

Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщики проходят намного быстрее.

 

Однако их не стоит использовать при заболеваниях эпидермиса, для сухого типа кожи, склонного к раздражению, а также, если вы имеете проблемы с дыхательной системой.

 

Для процедуры следует снять макияж и убрать все украшения с тела.

 

Вылейте горячую воду в таз и добавьте ароматических масел (12 капель на литр) или настойку из трав (3 столовых ложки на литр).

 

Склоните голову над тазом и накройтесь полотенцем. После этого нанесите маску или произведите пилинг.

 

Для нормального типа

  1. Будет достаточно проводить процедуру раз в полмесяца. Длительность — 20 минут.
  2. Смешайте по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, фенхеля. Разведите с литром кипятка и дайте потомиться на паровой бане порядка 30 минут. Длительность ванны — 15 минут.
  3. Задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать недостатки и опухлость в домашних условиях за 1 день? Объедините тимьян ползучий, лаванду, хмель с кипятком. Травяной массы должно приходиться около 50 грамм.

 

Красивая кожа лица как добиться
Маски должны быть максимально натуральными

 

Для сухого типа

  1. Замените горячую воду на отвары из трав. Длительность — раз в месяц, не более пары минут.
  2. Смешайте в сухом состоянии мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Прокипятите на маленьком огне и  приступайте к очищению.
  3. Используйте лепестки роз (их потребуется около 70 грамм) с добавлением одуванчика и лаврового листа.

 

Для жирного типа

  1. Предпочтительно проводить процедуру раз в неделю, порядка 35 минут. После этого умойтесь прохладной водой с соком свежевыжатого лимона. Это нормализует выделение кожного сала.
  2. В борьбе за красоту вам поможет кора дуба, мята, лимон, мелисса. Сухой смеси возьмите по две столовых ложки (с горкой).
  3. Используйте солодку, плоды можжевельника, кору березы. Принимайте ароматную паровую ванну около 25 минут.
  4. Добавьте в кипяток несколько капель масла: сосны, чайного дерева, шалфея.

 

Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав
Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав

 

Комбинированный тип

  1. Схема использования идентична с предыдущим типом.
  2. Вам интересно, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные характеристики? Произвести это можно в домашних условиях! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины разбавить двумя стаканами воды. Смесь из 50 и 70 грамм крапивы и солодки поможет уравновесить состояние кожи. Объедененные в равных пропорциях эвкалипт с мятой очистят поры.
  3. Вам поможет масло шалфея, аниса и концентрат из апельсиновой корки.

 

Компрессы

Подобные примочки — идеальное окончания дня для вашего лица. Они насыщают, восстанавливают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Изготавливать и использовать их весьма просто, потому такая процедура может стать вашей любимой.

 

Холодные

  1. Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 грамм сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
  2. 50 миллилитров сока алоэ смешайте с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
  3. Измельчите в мелкую кашицу помидор и огурец. С помощью марли выдавите сок в емкость. Разбавьте в пропорции 1:3 и используйте.

 

Применяйте различные компрессы для лица
Применяйте различные компрессы для лица

 

Горячие

  1. Залейте кипятком 10 измельченных столовых ложек шиповника. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
  2. На полстакана мяты приходится стакан воды. Потомите на паровой бане, промокните марлю и нанесите ее на все лицо.
  3. Возьмите корень аира и раскрошите его как можно мельче. Разбавьте кипятком, пусть постоит несколько часов. Сам компресс покройте полиэтиленом.

 

Длительного хранения

  1. Хотите знать, как сделать кожу лица идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и всего за неделю вернуть себе молодость? Многие отзывы советуют сделать запас природных настоев на 7 дней сразу и использовать их по чуть-чуть. К примеру, 4 столовых ложки тысячелистника разбавьте горячей водой. Закройте полученное крышкой с отверстиями и поставьте в холодильник.
  2. Заварите аптечную ромашку согласно инструкции. Пусть настоится. Кстати, ее приятно и полезно пить в виде чая перед сном.
  3. Используйте для аналогичных целей листья подорожника, шалфей или календулу.

 

Совет: для сухого типа хорошо использовать оливковое, кукурузное, касторовое масло.

 

Красивая кожа лица как добиться
Существует масса видов компрессов

 

Как сделать кожу лица молодой и идеальной в домашних условиях — рецепты масок для разных типов

Красивая кожа требует тщательного ухода. И маски в полной мере помогают устранить любые проблемы.

 

Сухая — увлажняется, жирная подсушивается, питается, отбеливается. Все зависит от выбранных целей.

 

Главное использовать исключительно свежие продукты. Если вы неожиданно почувствовали неприятные ощущения, смойте маску.

 

У вас может быть аллергия на один из ее компонентов.

 

Для нормального типа

  1. Перемешайте руками мед и соевую муку. Нанесите маску на какое-то время, а снимайте с помощью ваты и воды.
  2. Объедение масло: жожоба, лимона, розовое. Нанесите на 15 минут.
  3. Измельчите в блендере смородину, клубнику, персик и одну ложку конопляного масла. Вылейте все это в форму и заморозьте до состояния льда. Протирайте лицо этими кубиками перед умыванием.
  4. Хорошо питает смесь искрошенной моркови и сливок.

 

Для жирного типа

  1. Блендером измельчите крапиву и подорожник в равных пропорциях. Добавьте одну ложку лимонного сока. Нанесите на тело и подержите так порядка 15 минут.
  2. Мелко нарежьте листья щавеля и объедините со свежей морковью. Для эффективного действия будет достаточно 20 минут.
  3. В горячую настойку ромашки добавьте перемеленный целиком лимон. Дайте настояться и остудите. Сюда же по две ложки камфары и уксуса. Нанесите на лицо.
  4. Смешайте пачку дрожжей с тремя щепотками листьев подорожника и ложкой ряженки. Когда масса высохнет у вас на лице, помассируйте зону и смойте сначала теплой, а затем водой попрохладнее.

 

Отличную маску для лица можно приготовить самостоятельно
Отличную маску для лица можно приготовить самостоятельно

 

Для сухого типа

  1. Смешайте кофейную гущу и жирный творог. Подержите массу на лице, а затем втирайте ее кончиками пальцев в поры. Это универсальное средство является хорошей маской и одновременно натуральным скрабом.
  2. Заварите аптечную ромашку привычным способом, процедите. Смешайте чайную ложку сливочного масла с медом, полученным отваром и глицерином. Маска готова к применению.
  3. Объедините ячменную муку с выжимкой из дыни или яблока. Сюда же масло виноградных косточек и сметану. Готово!

 

Для смешанного типа

  1. В равных пропорциях смешайте творог и фруктово-ягодное пюре. Такое «блюдо» оценит ваша кожа.
  2. Раздавите ягоды клубники и всыпьте в них соль, творог и нерафинированное подсолнечное масло. Наносите на тело с учетом индивидуальных особенностей (избегая Т-зоны).
  3. Смешайте масло из косточек персика, столовую ложку какао (порошок) и молоко.
  4. На четыре столовых ложки кефира добавьте несколько картофельного крахмала, ложку зеленого чая и любимое масло на выбор.

 

Совет: смеси на основе толокна и молока весьма целебны.

 

Узнать, как сделать кожу лица идеальной и ухоженной в домашних условиях всего за неделю поможет следующее видео:

 

life-reactor.com

Красивая кожа лица. Советы косметологов

ЧЕМ УМЫВАТЬСЯ?

Практически все умываются водой, которая течет из центрального водопровода, а зря. В ней – много хлора. Водоканал об этом позаботился. Может это и хорошо, ведь на коже не останется никаких болезнетворных бактерий, а значит, не будет воспалительных процессов?

Бактерий не будет, но хлор забирает из кожи воду. Теряется ее эластичность. Этот химический элемент способен образовывать молекулы свободных радикалов, которые разрушают коллаген. Вступая в реакцию с другими элементами, хлор образует соединения, природа которых токсична. Они проникают в кожу, волосы. Вода, в которой находится хлор, мертвая. В результате умывания кожа стареет, а волосы становятся ломкими.

Выход. В идеале – это мицеллярная вода. Если вы привыкли к традиционным умываниям, используйте отстоянную воду. За время отстаивания хлор улетучивается, а вредные примеси оседают на дно. «Оживить» такую воду можно с помощью лимона или яблочного уксуса.

Умываться такой водой гораздо полезнее и приятнее, чем обычной водой из-под крана. Этим же средством можно ополаскивать волосы, обогащая их микроэлементами.

ОСТОРОЖНО САХАР!

Сахар – это еще один враг для кожи. Он откладывается в коллагене кожи и делает ее грубой. Кожа начинает трескаться. Отказаться от сладких газировок, компотов, чая – хорошо, но недостаточно. В каких продуктах присутствует сахар? Это не только пирожные и торты. Сахар везде: в кетчупе, колбасе, мясных полуфабрикатах, в хлебе, в сдобе.

При его усваивании тратится много кальция. Берет он его из костной ткани. В результате ткань становится тоньше, а это уже чревато остеопорозом. Недостаток количества кальция заметен сразу. Ногти становятся мягкими, а на ногтевой пластине появляются трещины.

Что делать с сахаром? Человек получает достаточно углеводов с фруктами, ягодами и овощами. А вот от соусов, выпечки и полуфабрикатов стоит отказаться. Проходите мимо сладких напитков. Хлеб замените вкусными ароматными хлебцами или лавашем.

Результат отразится на вашем теле через месяц. Вы увидите это и по своей фигуре, и по состоянию кожи, и по мягкости волос.

ИСКЛЮЧИТЕ АЛКОГОЛЬ!

Алкоголь обезвоживает организм. На это указывает сухая и тусклая по цвету кожа. Расширяется капиллярная сетка, появляются красные звездочки на коже. Страдает вся сосудистая система организма.

Алкоголь находится не только в напитках. Небольшая его доля содержится в косметических средствах: лосьонах, тониках, средствах для умывания, средствах для фиксации волос.

При выборе кремов и другой косметики отдавайте предпочтение средствам, в которых нет спирта. Укладывая волосы в прическу, лаками, гелями и пенками увлекаться не надо.

Красивая кожа лица, как добиться?

Как видите, красота особых жертв не требует. Вода без хлора, пища без сахара и никакого алкоголя – это начало пути к молодости. А какие продукты использовать для того, чтобы начать выглядеть лучше?

Все средства можно приготовить самостоятельно. Вреда они не принесут, потому что все ингредиенты натуральные и имеются в шкафчиках на любой кухне. Итак, несколько простых идей для молодости кожи и волос.

1. РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ

barhatniy_volos

Чтобы приготовить восстанавливающую маску необходимо: оливковое масло 100 г и 1 ст. л. цветков гибискуса, то есть чая «каркаде». Смесь подогревают и получают маску. Масло заберет из цветков все полезные вещества и превратится в восстанавливающее средство для волосяных луковиц.

Прогреть масло можно на водяной бане. Обязательно дайте смеси остыть. Она за это время хорошо настоится. Чтобы цветки не мешали, раствор процеживают. Средство наносят ватным диском на кожу и пальцами втирают в корни волос. Через 1 ч. просто моют голову привычным шампунем. Масло укрепит волосы, предотвратит их выпадение и ломкость.

2. БАРХАТНАЯ КОЖА

fruktoviy_led_dlya_litcha

Некоторые женщины заменяют утреннее умывание протиранием кубиком льда. Можно сделать отвар из ромашки, мяты или лепестков роз. Его остужают и разливают по ячейкам в форму для приготовления льда.Воду для отвара можно использовать фильтрованную обычную или минеральную.

Лед тонизирует кожу лица, ускоряет кровообращение. Он способствует нормализации обменных процессов кожи, а значит, она становится моложе.

3. КРАСИВЫЙ СИЛУЭТ

kofeyniy_scrab

Чтобы вывести лишнюю влагу из кожи, повысить тонус и эластичность кожи хорошо провести процедуру пилинга. Можно приготовить скраб из молотого кофе, морской соли и оливкового масла. Все продукты надо смешать и использовать скраб в душе перед купанием.

Состав следующий: 1 ст. л. масла, 2 ст. л. соли и 1 чашка молотого кофе. Для того чтобы скраб сделать эффективнее, в смесь добавляют корицу, эфирные масла. Можно взять розмариновое масло. 2 капель будет достаточно.

12 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ

  • Одной чашки какао в день достаточно, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой. В какао содержится множество антиоксидантов, которые предотвращают многие заболевания и помогают сохранить молодость. А можно просто ежедневно съедать по 2 кусочка шоколада.
  • Увлажняющее средство для лица следует наносить на кожу в течение 60 секунд после умывания. Если сделать это позже, то пленочка, которая покрывает лицо после умывания, начнет испаряться, и кожа будет терять влагу.
  • Если на лице появилось раздражение, а нужных средств под рукой нет, можно использовать шампунь против перхоти. Он оказывает очень хорошее противовоспалительное действие.
  • Повысить тонус груди и сделать ее более упругой поможет маска из розовых лепестков — измельчите сухие лепестки роз в блендере и 2 ст. л. полученного порошка смешайте с ложкой сливок. Волшебную смесь нанесите на область декольте, а через 15 минут смойте маску прохладной кипяченой водой и смажьте грудь увлажняющим кремом.
  • После сложной укладки, в которой использовались пенки, гели и муссы, добавьте в шампунь ложку соды. Данное средство хорошо вымоет эти вещества из кожи головы.
  • Попробуйте добавить в кондиционер для волос 2-3 капли эфирного масла лаванды. Это средство дает великолепный эффект — волосы долго не пачкаются, приобретают роскошный блеск, укрепляются корни волос.
  • Свои любимые овощи и фрукты можно и нужно (!) использовать в качестве «живой косметики». Перебирая ягоды или делая салат из свежих овощей, намажьте лицо раздавленной клубничкой или срезанной огуречной кожицей. Под действием натуральной косметики улучшается цвет лица, кожа становится мягкой и бархатистой.
  • Ромашковый чай улучшает питание кожи и придает лицу хороший цвет. Заварите стаканом кипятка 1 ст. л. цветков ромашки, дайте чаю настояться 10-15 минут. Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте натощак маленькими глотками.
  • Великолепно увлажняет и разглаживает кожу «ванна Клеопатры». Этот рецепт красоты очень прост! У него есть несколько интерпретаций, вот одна из них. Подогревают, не доводя до кипения литр молока. В него добавляют и размешивают чашку меда. Смесь вливают в ванну с теплой водой.
  • Для сохранения красоты лица, необходимо пользоваться праймером (базой, которая наносится под тональную основу). Это нужно для того, чтобы не забивать поры, что может вызвать появление мелких прыщиков.
  • Сметана — лучшее средство от солнечных ожогов. Нужно просто нанести сметану на 20-30 минут на тело и дать ей впитаться. Это позволит увлажнить воспаленные участки тела, охладить их и успокоит.
  • Устраивайте разгрузочные дни для кожи. Никакой косметики! Только маски, скрабы, питание и увлажнение. Хотя бы 1 раз в неделю.

Как видите, быть красивой – искусство, которому несложно научиться. Лучше каждый день ухаживать за собой дома, чем раз в полгода выбираться в салон. Используя домашние средства для волос, лица и тела хотя бы 2 раза в неделю можно достичь великолепных результатов!

ves-na-bis.ru

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?

Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.
Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

kakimenno.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *