Китайский массаж лица от морщин

Мы долго хотим оставаться молодыми и привлекательными, с упругой подтянутой кожей, без ярко выраженных гусиных лапок, с искоркой в глазах. Но на пути всегда выстраиваются преграды. Бесконечные проблемы и стрессы, неблагоприятная экология, заболевания внутренних органов отражаются на лице. Улучшить состояние кожи, добавить взгляду молодость и задор сможет китайский массаж лица. Проводя регулярно комплекс упражнений, можно добиться замечательных результатов.

Содержание

Воздействие китайских массажных техник на организм ↑

Китаянки до зрелого возраста умеют сохранить молодость и сексуальность. Для этого они пользуются дарами природы, приготавливая отвары разных трав, делая обертывания и маски. Исцеляющей силой наделен массаж. При помощи разных его видов можно не только повернуть время вспять, но и избавиться от серьезных недугов.


Организм полностью расслабляется, ведь во время сеанса оказывается воздействие на кожу, мышцы и кости. Через биологически активные точки на лице мастер работает над всем организмом, снимая усталость, избавляя от нервного напряжения, стимулируя обменные процессы. Активируется регенерация клеток кожи, организм начинает работать в другом ритме, вырабатывая большее количество коллагена и эластина.

С помощью китайского массажа лица оказывается воздействие на органы обоняния, слуха и зрения. В результате возможно комплексное исцеление. Этому надо учиться долгое время, а во многих случаях посвятить занятиям значительную часть жизни.

Комплекс упражнений китайского массажа лица ↑

Если есть какие-либо препятствия для посещения массажного салона, вернуть коже лица былую привлекательность можно и в домашних условиях, регулярно проводя несложный комплекс упражнений и уделяя этому не более 1 часа в день.

Китайский массаж лица для омоложения начинается с очищения и нанесения питательного масла холодного отжима. Процедура обеспечит его лучшее впитывание, насытит кожу витамином Е, так необходимым для ее молодости.

Надо освоить всего 8 упражнений, каждое их которых повторяется 10 раз. Первым делом выпрямляется спина, растираются ладони до появления в них тепла. После этого можно приступить непосредственно к массажу.


  • Сложить ладони «лодочкой» и приложить их к лицу. Глазами выполнять круговые движения и очень часто моргать.
  • Слегка надавливать основаниями ладоней на глазные яблоки.
  • Те же движения большими пальцами на внутренние уголки глаз.
  • Указательными пальцами массировать носовую перегородку круговыми движениями. Затем поглаживая сверху вниз – крылья носа.
  • Подушечками пальцев постукивать по щекам, сначала усиливая воздействие, потом ослабляя.
  • Выдвинуть подбородок вперед и захватить верхнюю губу нижней. Кожа под подбородком натянется, и на нее надо слегка надавливать. Делать такие движения нужно по всей поверхности нижней челюсти.
  • Средними пальцами массировать ушные раковины сверху вниз круговыми движениями.
  • Разведенными в стороны пальцами провести по голове ото лба к затылку, в завершение слегка растереть шею.

Массаж лица ложками ↑

Видимого омолаживающего эффекта в домашних условиях можно добиться с помощью двух чайных ложек. Столовые приборы лучше выбрать из серебра или мельхиора. Кроме того, понадобится оливковое масло и аптечная ромашка. Это китайский массаж ложками – видео поможет правильно провести первый сеанс.

Необходимо приготовить отвар из ромашки и разлить его в две емкости. В одной жидкость должна быть холодной, а во второй надо поддерживать высокую температуру. Для этого можно поставить стакан в небольшую кастрюльку с горячей водой, так отвар будет остывать намного медленнее.

Массаж лучше проводить утром сразу после умывания. Приемы повторять по 10 раз.


  • Для удаления отеков над глазами, мешков и темных кругов под ними ложку окунаем в холодный отвар и прикладываем поочередно к верхним и нижним векам на несколько секунд.
  • Для разглаживания морщин на лбу ложки нагреваем в горячем отваре, смазываем маслом, прикладываем к основанию бровей. Потом круговыми движениями перемещаем их к вискам.
  • Избавиться от второго подбородка и разгладить морщины на шее можно горячими ложками, смазанными маслом. Проводить ими надо от основания шеи к подбородку.
  • Для смягчения носогубных складок надуть щеки, потом горячими ложками, смазанными маслом, постукивать в этой области в течение 10 секунд.
  • Чтобы устранить мимические морщины, проблемную зону массировать горячей ложкой по часовой стрелке, потом в обратном направлении. Затем те же движения проделать холодными ложками.

Полезно знать!

Эффект от процедуры будет более результативным, если обратную сторону ложки смазывать медом. В этом случае кожа будет на доли секунды приподниматься, стимулируя кровообращение.

Регулярно проводя подобные процедуры, можно выглядеть моложе на 15 лет, не прибегая к радикальным мерам.

Даосский массаж лица ↑

Интересен и полезен тем, что в его основе не столько массажные движения, сколько обмен энергией. Он обеспечивает беспрепятственный ее поток по каналам тела, составляя основу здоровья, молодости и долгой жизни.


Каждый участок кожи на лице отображает состояние внутренних органов. Специалист, только взглянув, может сразу определить проблемы со здоровьем. Их выдадут прыщи, пятна и морщины.

Проводится даосский массаж лица для омоложения всего организма. Воздействуя на определенные точки, можно достичь гармонии энергетических потоков и запустить процесс очищения клеток. Во время процедуры пациент полностью расслабляется. При этом происходит воздействие на кожную, мышечную и костную систему.

Перед началом сеанса эпидермис необходимо очистить. Если надо, применяется пилинг. Воздействие на биологически активные точки улучшает кровоток, способствует подтяжке контуров лица, выведению шлаков и токсинов. Дополнительно мастер воздействует на внутренние органы, способствуя лечению или профилактике заболеваний. В дополнение проводится массаж воротниковой зоны, который помогает избавиться от головных болей, снять нервное напряжение и стресс.

Сеанс длится около часа. Показан мужчинам и женщинам. Хорошие результаты дает при лечении алкоголизма, хронической усталости, мигрени, последствий стресса. Эффективен при явных признаках старения кожи, в профилактических целях.

Противопоказаниями к проведению являются:

  • инфекционные болезни;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • проблемы онкологического характера;
  • бронхиальная астма;
  • кожные заболевания.

Массаж Гуа-ша ↑

Достаточно новым видом воздействия является массаж гуаша лица. Он решает множество проблем и проводится с помощью пластин из рога буйвола или из нефрита.

В ходе процедуры запускается процесс омоложения и восстановления кожи. Очень эффективен не только при явных признаках старения, но и при угревой сыпи, пигментации, для устранения шрамов, избавления от головных болей, лечения и восстановления внутренних органов.

Он сочетает в себе точечно-меридианный, пластический виды и дополняется применением натуральной косметики. Массаж лица гуаша длится около часа. Для комплексного лечения необходимо пройти 10 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Тибетский массаж лица ↑

Не менее интересен и полезен тибетский массаж лица. Он осуществляется путем надавливания на определенные точки, не допуская растяжения кожи. При выполнении точечного массажа вырабатываются гормоны, ответственные за молодость организма, избавляющие от стресса и апатии.

Это довольно сложная процедура, но тибетский массаж лица в упрощенном варианте можно делать дома.

Для проведения сеанса применяют эфирные масла. Их чудодейственная сила известна давно. Только в качестве базовой основы надо использовать масло авокадо или жожоба.

  • Подушечками пальцев провести по обеим сторонам шеи сверху вниз, избегая область расположения щитовидной железы.
  • Сложив ладонь «лодочкой», делаем движения от одного уха к другому.
  • Надавливания от косточки под носом по прямой линии к ушам, а затем плавным движением без нажатия опустить вниз по скулам.
  • Надавливание на крылья носа снизу вверх.
  • Надавливание пальцами у основания бровей, постепенно двигаясь такими движениями по лбу к вискам.
  • Легкие круговые движения подушечками пальцев вокруг глаз.

При регулярном проведении массажа лица поры станут уже, кожа примет свежий вид, глаза заблестят. Благодаря улучшению циркуляции крови станет красивым цвет лица, исчезнут мешки под глазами, перестанут мучить головные боли. Дороже здоровья ничего нет, поэтому надо находить время для проведения процедур.

plastic-beauty.ru

В чем суть?

Так как прародителем этой методики является именно восточная медицина, то не удивительно, что за основу взят принцип взаимосвязи между собой отдельных систем в организме, то есть, если определенным образом воздействовать на конкретную точку, можно вылечить область тела, которая находится совершенно в другом месте. Если воздействие этих точек будет правильным, то кроме лечебного эффекта, можно добиться заметного замедления естественного старения. Эта процедура может применяться везде, но чаще всего она используется для лица в связи с упомянутой возможностью омолодиться на несколько лет.

Китайский массаж лица

Что касается целесообразности проведения процедуры, то китайский массаж лица от морщин имеет обоснования с научной точки зрения, поэтому поводов не доверять этой процедуре, нет.


После определенных манипуляций с биологически активными точками, начинают свою деятельность некоторые процессы в организме, которые до этого находились в состоянии бездействия. Процессы эти отвечают за восстановление, регенерацию, а также исцеление за счет собственных ресурсов. Начинает активно вырабатываться коллаген, что скажется на упругости кожи.

Массаж способен устранять мышечные спазмы и зажимы, очищать кожу, оказывать благоприятный эффект на кровообращение и другие обменные процессы. Лечебный эффект проявляется на лицевых нервах, на носу, глазах и ушах.

Показания и противопоказания

Применять китайский массаж можно всем людям, имеющим проблемы косметического характера, хотя чаще всего к нему прибегают люди в возрасте, у которых уже появились морщин. Соответственно, делать китайский массаж следует тем людям, возрастные изменения у которых проявились очень сильно — сюда входит наличие второго подбородка, мешки под глазами, шрамы, растяжки, пигментационные пятна, отечность, угревая сыпь. Этот массаж способен решить все перечисленные проблемы или хотя бы минимизировать их присутствие на лице, при том,что никакого хирургического вмешательства не требуется. Но из-за того, что китайский массаж лица для омоложения очень сильно влияет на весь остальной организм, то от него стоит отказаться, если:


  1. Присутствуют хронические или инфекционные заболевания.
  2. Есть невылеченные кожные болезни.
  3. Вследствие болезни или по другой причине наблюдается высокая температура тела.
  4. Зафиксирован факт онкологической болезни.
  5. С кровообращение есть проблемы, несмотря на то, что процедура хорошо влияет на него.

Чтобы не получить дополнительных проблем вместо омолаживающего и оздоровительного эффекта, следует полностью избавиться от перечисленных проблем, и только потом приступать к массажу.

Техники китайского массажа значительно отличаются между собой – для некоторых из них потребуется использовать предметы, делать надавливания на глаза, соответственно, человеку без опыта будет сложно сделать все правильно без вреда для здоровья. Риск ошибиться есть всегда, но если рука набита, и присутствует уверенность в своих силах, то эти процедуры вполне можно сделать и дома.

Наиболее распространенная техника китайского массажа для лица

Для тех, кто предпочитает классический вариант массажа, который был придуман несколько столетий назад, и с тех пор не претерпел изменений, необходимо сначала отвести плечи назад и сделать спину прямой – важно добиться прямой осанки.
дготовка представляет собой разогревание ладоней, то есть, следует их хорошо растереть. Дальше нужно приложить подготовленные ладони к лицу, имитируя процесс умывания. Разгибать их нельзя. В таком состоянии следует делать круговые движения глазами, а также с максимальной интенсивностью моргать. Следующим этапом процедуры являются легкие нажатия ладонями на глаза, но тут очень важно не переборщить с усилиями. Воздействие на глаза должно быть продолжено давлением на точки, которые располагаются внутри глазных краев.

Теперь можно перейти к носу. При помощи указательных пальцев нужно делать круговые движения, направленные на перегородку носа, после чего сменить их на вертикальные поглаживающие движения, направленные на крылья носа. Воздействие на щёки происходит легким похлопыванием подушками пальцев по ним, причем амплитуда воздействия должна то нарастать, то затухать. Когда со щеками будет окончено, следует натянуть кожу на подбородке – выполняется это путем выдвижения его вперед и закрывания верхней губы нижней. Давить нужно на область, которая располагается под самим подбородком. Уши будут массироваться при помощи средних пальцев, а воздействовать нужно на ушные раковины, причем, по всей ее поверхности.

Наглядные схемы китайского массажа лица

Принципы выполнения массажа Гуаша, массаж лица 36 движений


Не менее популярной является техника косметического массаж лица 36 движений, который можно совмещать с Гуаша. Для работы потребуется иметь специальный предмет в виде скребка. Выполнять его самостоятельно дома, без должного опыта, может быть опасно. Сама процедура начинается с ручного воздействия, при котором мышцы лица подготавливаются к дальнейшим манипуляциям. Этим скребком мастер будет проходить по заранее намеченному «маршруту», затрагивая ключевые точки на лице. В нужном месте выполняется массажное действие, которых насчитывается ровно 36. Эти движения должны происходить сверху вниз и наоборот, и если речь идет о профилактике, то нужно нажимать сильно, а если необходимо омолодиться – то давление должно быть минимальным.

Рекомендуется такой массаж тем, у кого наблюдаются застои крови или воспалительные процессы.

Массаж гуаша

Противопоказания также есть — людям с аллергией, с травмами кожи (порезы, сыпь), а также беременным такие процедуры запрещается выполнять. Признаком выполнения такого массажа является наличие пятен различного оттенка. Подобное допустимо, со временем они будут пропадать. После окончания процедуры следует тепло одеваться.

Тибетский массаж лица для омоложения

Воздействие на конкретные точки предполагает и этот вид массажа, но он может похвастаться тем, что кожа растягиваться не будет. Кроме омолаживающих свойств, которые присущи всем перечисленными ранее типам массажа, эта процедура способна пробуждать в организме выработку гормонов, которые предназначаются для избавления от стрессового и напряженного состояния.

Тибетский массаж

Этот массаж нельзя назвать легким для новичков, но при большом желании его можно выполнить и дома, если сам процесс упростить.

В качестве подготовительных мер имеет смысл применить эфирное масло на основе авокадо. Манипуляции должны происходить одними подушечками пальцев с небольшими усилиями. Двигаться нужно по установленному пути, только очень важно не наткнуться на область, где находиться щитовидная железа. Использовать этот массаж рекомендуется людям, имеющим проблемы с порами кожи, с недостаточной циркуляцией крови, с периодическими мигренями, а также тем, кто имеет мешки под глазами. Процедура всегда должна начинаться с шеи и заканчиваться областью глаз. Противопоказания все те же – беременным лучше обойтись другими процедурами.

Цигун массаж для лица

Когда требуется сделать в организме встряску, чтобы активировались внутренние ресурсы, позволяющие выглядеть на десяток лет моложе, то самомассаж Цигун эффективно справится с задачей, но чтобы добиться полноценного результата, потребуется выполнять различные дыхательные упражнения, изменить свой рацион, и делать специальную гимнастику для всего тела.

Для всего этого необходим опытный наставник, но если рассматривать именно процедуры для лица, то их можно сделать дома и в самостоятельно порядке. Противопоказаний никаких не существует, что делает этот массаж универсальным, для всех людей. Также не имеет значения место его проведения, поэтому проводить процедуры можно даже на рабочем месте.

В целях подготовки необходимо тщательно очистить лицо, после чего увлажнить его водой или маслом. Поза, в которой потребуется сидеть, похожа на позу «лотоса», а что касается движений, то первым делом подушечками разглаживается лицо, дальше нужно хлопать пальцами, начиная со лба и опускаясь до груди. Следующий этап – это поглаживание ладонью, дальше идут разминания подушечками согнутых пальцев, после этого следует разминания основанием ладоней (нижняя часть), шестым шагом является поглаживание кулаком. Смениться эти движения должны надавливанием кулаком, а предпоследним этапом будет являться поглаживание пальцами, имитирующие прокладку тонких нитей. Финалом станет массирование всего тела.

Каждый из описанных видов массажа имеет примерно одинаковую эффективность, но многое зависит от того, какие недомогания имеются у человека, и какие есть противопоказания. Почти все виды процедур, за исключением Гуаша, выполняются без всяких предметов, но все же лучше, если рядом будет опытный специалист, который сможет что-то вовремя подсказать или скорректировать комплекс процедур. Нельзя сказать, что китайский массаж для лица доступен для всех и познается с первого раза, но если уверенности в своих силах нет, то имеет смысл остановиться на классическом массаже. При существующих опасениях, касающихся здоровья, лучше попробовать сделать массаж Цигун. Хотя беременным не подойдет никакая из перечисленных процедур, так как не стоит забывать про очень сильное влияние этих массажей на организм.

girlface.ru

Положительные эффекты

Китайский массаж лица от морщин

Массаж – отличный способ избавить кожу от продуктов обмена веществ и сделать ее здоровой и сияющей. Он помогает:

  • устранить пигментные пятна, расслабить лицевые мышцы, что способствует разглаживанию морщин.
  • снизить интенсивность или вовсе убрать головную боль, болезненность околоносовых пазух.
  • улучшить текстуру эпидермиса, в результате появляется естественный румянец и улучшается цвет лица.
  • воздействовать на мускулатуру лица, благодаря чему она сокращается, кожа подтягивается, контуры подбородка становятся четче.

Китайский массаж, направленный на омоложение лица, можно сделать у профессионального косметолога, однако простой массаж легко выполнить самостоятельно.

Используемые техники

Обычно используется одна из следующих методик:

  • китайский точечный массаж лица – акупрессурный; это воздействие путем давления разной интенсивности на определенные анатомические точки;
  • баночный, или с помощью ложек, эффективно улучшающий кровообращение в дерме, повышающий ее тонус, разглаживающий морщины, уменьшающий одутловатость лица;
  • техника гуаша – воздействие на кожу с помощью специальных пластинок из кости, пластмассы и других материалов.

Омолаживающий самомассаж

Это несложная методика, которую может освоить любая женщина. Простой самомассаж разглаживает морщины, убирает отечность под глазами. Результатом регулярного повторения процедуры становится видимое омоложение тканей лица.

Техника выполнения:

Китайский массаж лица от морщин

  • тщательно очистить лицо косметическим молочком, умыться теплой водой и аккуратно высушить мягким полотенцем;
  • нанести питательный крем, распределить его круговыми движениями;
  • начать круговые движения за ухом, опуститься в область шеи и вдоль края нижней челюсти; из этих регионов идет интенсивный отток лимфы, уносящей лишнюю жидкость и токсины; во время выполнения массажных движений пальцы не должны давить на кожную поверхность;
  • выполнить круговые движения в области висков, по сторонам лица, вверх и вниз;
  • сделать массаж лба круговыми движениями от центра в обе стороны одновременно;
  • положить пальцы на внешнюю сторону бровей, осторожно перемещать их вокруг глаз;
  • поместить указательный и средний пальцы на переносицу и мелкими круговыми движениями массировать крылья носа по направлению вниз с обеих сторон одновременно;
  • расслабиться, закрыть глаза и отдохнуть.

Такую процедуру достаточно выполнять в домашних условиях 2-3 раза в неделю. Ограничением для нее служат воспалительные заболевания или сыпь на коже, аллергическая реакция и другие повреждения эпидермиса в области воздействия.

Статьи по теме:

  • Японский омолаживающий массаж
  • Пластический массаж
  • Скульптурный массаж

Активация биоточек

Китайский омолаживающий массаж нередко проводится с помощью воздействия на рефлексогенные области лица. Воздействуя на скопления рецепторов, специалист активирует образование импульсов в чувствительных нервах. Через центральную нервную систему сигналы от них поступают к мышцам и кровеносным сосудам лица. В результате улучшается кровообращение и питание тканей, происходит подтягивание мышц, разглаживаются мелкие морщины.

Регулярное использование такой техники помогает предотвратить возрастные изменения. Китайские женщины, соблюдающие традиции ухода за собой, долгое время выглядят очень молодо. Сейчас это доступно любой представительнице прекрасного пола.

Китайский массаж для профилактики и коррекции морщин проводится в такой последовательности:

  • сесть на удобный стул со спинкой, выпрямиться;
  • мягко разгладить кожу подушечками пальцев, начиная со лба, затем вокруг глаз, в области носа, щек, подбородка, шеи;
  • в этой же последовательности выполнить легкие похлопывания;
  • указательные пальцы положить на лоб, большие – на виски, мягкими движениями провести указательными пальцами по направлению к большим;
  • сделать то же самое, но указательные пальцы вначале положить на область бровей;
  • закрыть глаза ладонями и немного надавить (не применяя усилие!);
  • пройтись подушечками указательных пальцев от внутреннего к наружному углу глаза под нижним веком;
  • большими пальцами помассировать область от внешних углов глаз к вискам;
  • похлопать ладонями по щекам, спускаясь в область шеи;
  • приподнять голову, выдвинуть нижнюю челюсть, надавливать на нее от центра к краям;
  • осторожно размять наружный край ушной раковины от мочки до козелка;
  • сделать движение «умывания», расслабиться, отдохнуть с закрытыми глазами.

Каждое движение нужно повторять 7-10 раз, всего сделать 10 сеансов через день. Уже после нескольких процедур рельеф кожи станет ровнее, цвет ее улучшится, упругость повысится. При регулярном проведении курсов массажа можно отсрочить появление мелких морщин, птоза.

Читайте также: Японский массаж шиацу

Скребковая техника

Массаж лица скребковой техникой

На активации биоактивных точек и усилении механизмов обратной связи основан и китайский массаж лица, выполняемый в технике гуаша. Эта техника предполагает использование скребущих пластинок, надавливающих на кожу с разной интенсивностью. Делать такую процедуру необходимо в косметологическом салоне, у прошедшего специальное обучение мастера.

Массажист воздействует на кожу не только лица, но и головы с помощью скребков-пластинок разной формы, имеющих закругленные края. Пораниться во время его проведения нельзя. Все движения выполняются мягко и плавно.

Отличительная особенность этой техники – глубина действия. Давление пластин достигает глубоких слоев дермы, клетчатки, мышц. Поэтому в процессы оздоровления вовлекаются лимфатические сплетения. Удаляя лишнюю жидкость, они не только устраняют отечность, но и обеспечивают детоксикацию кожи, выводя излишки вредных веществ.

Прямое действие на кровеносные сосуды, расположенные в дерме и под ней, приводит к улучшению ее питания, активации процессов тканевого дыхания. В результате клетки кожи быстрее обновляются, эпидермис уплотняется, улучшается его внешний вид.

В отличие от акупрессурных или вакуумных техник во время массажа гуаша кожа не сдвигается. Это позволяет избежать ее излишнего растяжения. Поэтому китайский массаж лица с применением скребков показан женщинам любого возраста.

Кроме заметного положительного действия на кожу, техника гуаша может благотворно повлиять на состояние внутренних органов. Китайские специалисты считают, что точки, расположенные посередине лба, связаны с тонким кишечником, а за состояние толстого отвечают области носогубных складок. Меридианы от бровей и области над верхней губой проходят к сердцу, а от надбровий – к мочевому пузырю.

Действуя на переносицу, целители улучшают состояние печени; массаж в области висков полезен для желчного пузыря. Область носа связана с поджелудочной железой, зона вокруг глаз – с почками, скулы – с желудком. Наконец, подбородок ассоциируется с органами малого таза, а нижняя челюсть – с легкими.

Основные этапы гуаша:

  • массаж кожи головы костным гребнем по направлению от линии роста волос к темени;
  • нанесение на лицо и шею массажного масла и распределение его легкими движениями скребка;
  • мягкое растирание подбородка, нижней челюсти, области над верхней губой;
  • тонкая проработка кожи вокруг ноздрей и носогубных складок;
  • растирание челюсти от края вверх по щекам; проработка висков и скул;
  • действие на крылья носа, переносицу, брови, область вокруг глаз с одной стороны;
  • возвращение к нижней челюсти и височной области и повторение тонкой проработки тканей с другой стороны;
  • растирание лба и надбровных областей;
  • обработка линии роста волос;
  • воздействие на область за ухом и шею.

Во время процедуры массажист меняет направление и интенсивность надавливаний, использует разные края скребка, воздействует пальцами на отдельные биологические точки. Самостоятельно освоить эту технику довольно сложно, поэтому лучше доверить проведение гуаша настоящему мастеру в косметологическом салоне.

Применение ложек

Китайский массаж лица от морщин

В салонах применяются специальные ложки для проведения китайского массажа, но в домашних условиях можно использовать и обычные чайные. Для процедуры необходима емкость с горячей и холодной водой и массажное масло.

Этапы выполнения:

  • ложки нагреваются, опускаются в масло; массаж проводится круговыми движениями от переносицы над бровями к вискам для разглаживания морщин;
  • ложки охлаждаются и прикладываются на несколько секунд на верхние и нижние веки и область под глазами, чтобы убрать отечность;
  • ложки нагреваются, и массажист постукивает ими по носогубным складкам для их расправления;
  • нагретыми ложками проводят по шее до подбородка снизу-вверх, повышая упругость кожи;
  • делают циркулярные массажные движения в областях с мимическими морщинами по часовой стрелке и против ее движения, вначале теплыми, а затем охлажденными ложками.

Такая процедура помогает значительно сократить отеки век, убрать мешки под глазами, восстановить упругость кожи, разгладить морщины.

Статья по теме: Массаж лица вакуумными банками

bellaestetica.ru

Что это за процедура

Китайский массаж лица от морщин

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

Сколько стоит? Настоящий китайский массаж лица, который проводит мастер-специалист в салоне, стоит от 20 до 35 долларов.

Основы процедуры

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

  • воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
  • пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
  • отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
  • процесс регенерации тканей;
  • интенсивная выработка коллагена и эластина;
  • китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
  • прекрасный лимфодренаж;
  • устранение мышечных зажимов;
  • очищение кожи от шлаков;
  • восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
  • улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Обратите внимание! В косметологических салонах большую популярность имеет китайский массаж лица Го-шуа. Он проводится с помощью специальных пластин из рога буйвола, которыми мастер воздействует на определённые биологически активные точки.

Показания к проведению

Китайский массаж лица от морщин

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

  • возрастные изменения;
  • морщины;
  • второй подбородок;
  • птоз;
  • брыли;
  • отёки, мешки, синюшные круги, морщинки под глазами;
  • угревая сыпь;
  • пигментация;
  • шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

О противопоказаниях

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

  • инфекции;
  • хронические заболевания;
  • онкология;
  • кожные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с кровообращением;
  • повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Несколько полезных советов

Китайский омолаживающий массаж лица

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат. Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться. Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице. Во-вторых, изучить обучающее видео. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

  1. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
  2. Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
  3. Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
  4. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
  5. Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
  6. После сеанса желательно полежать полчаса.
  7. Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
  8. Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
  9. Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
  10. Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
  11. Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Данные рекомендации относятся абсолютно ко всем техникам выполнения китайского массажа лица. Так как их существует несколько, вам придётся выбрать какую-то одну из них.

Техники выполнения

Китайский массаж лица от морщин

Существует немало обучающих видеороликов, как сделать китайский массаж лица в домашних условиях. Обратите внимание на то, какую именно технику выполнения они предлагают. Настоятельно рекомендуется не смешивать их между собой: нужно выбрать только одну.

Классический китайский массаж

  1. Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
  2. Растереть ладони, пока в них не появится чувство тепла.
  3. Представить, что вы умываетесь: сложить ладони так, будто собираетесь подставить их под струю воды. Не разгибая, приложить их к лицу.
  4. Выполнять глазами круговые движения, моргать так часто, насколько это возможно.
  5. Закрыть основаниями ладоней глаза, слегка надавливая на глазные яблоки.
  6. Расставить большие пальцы на специальные точки у внутреннего края каждого глаза, слегка надавить на них.
  7. Провести указательными пальцами круговые движения по носовой перегородке, поглаживающие сверху вниз — по крыльям носа.
  8. Прохлопать подушечками пальцев область щек, усиливая давление на счёт «пять» и ослабляя его на счёт «десять».
  9. Выдвинуть подбородок вперёд, закрыть нижней губой верхнюю, обеспечив тем самым натяжение кожи на подбородке. Надавить слегка точку под подбородком, проработать таким образом всю нижнюю челюсть.
  10. Массировать средними пальцами по всей длине ушные раковины, проработав их от козелка до мочки уха.
  11. Провести растопыренными пальцами, словно расчёской по волосам, ото лба к затылку. Закончить данное движение на шее, растирая её слегка.

Китайский массаж ложками

  1. Для устранения отёков, мешков, тёмных (синюшных) кругов, гусиных лапок, морщин под глазами чайную ложку окунуть в холодный отвар из ромашки аптечной, прикладывать её поочередно на несколько секунд к верхним и нижним векам.
  2. Для разглаживания морщин на лбу нагреть чайные ложки в горячем отваре из ромашки аптечной, окунуть их в тёплое нерафинированное оливковое масло, прикладывать к основанию бровей. Перемещать их круговыми движениями по направлению к центру висков.
  3. Для избавления от второго подбородка горячими ложками проводить от шеи к центру подбородка.
  4. Для смягчения носогубных складок горячими ложками постукивать надутые щёки в течение 10 секунд.
  5. Для разглаживания мимических морщин массировать по часовой стрелке проблемную зону горячей ложкой, затем в обратном направлении. Проделать те же движения холодными ложками.

Если данная техника вас заинтересовала, рекомендуем ознакомиться с ней более подробно.

Для пользы дела. Чтобы усилить эффективность этой техники выполнения китайского массажа лица, ложки вместо масла можно смазывать жидким, растопленным мёдом.

Тибетский китайский массаж

  1. Провести подушечками пальцев сверху вниз по обеим сторонам шеи, при этом избегая области щитовидной железы.
  2. Сложить ладонь «лодочкой», делать движения от мочки одного уха к мочке другого.
  3. Надавить косточку под носом, провести от неё линии к ушам, нерезким, мягким движением опустить по скулам вниз.
  4. Произвести ритмичные надавливания на крылья носа, двигаясь снизу вверх.
  5. Надавливать пальцами у основания бровей, двигаясь по лбу к вискам.
  6. Завершить сеанс лёгкими круговыми движениями подушечками пальцев (самыми кончиками) вокруг глаз.

Это любопытно! Тибет хоть и входит в состав Китая, но является автономной территориальной единицей. Поэтому некоторые не считают тибетский массаж лица китайским.

Даосский китайский массаж

  1. Встать, поднять правую руку вверх так, чтобы ладонь была обращена к небу. Представить, как к руке направляется мощный поток космической энергии (это основа даосского китайского массажа). Левую руку опустить вниз, ладонью собрать энергию Земли. Потереть ладони между собой.
  2. Поднести ладони к лицу, сделать круговые движения правой ладонью вверх, вправо и вниз. Левой — вверх, влево, вниз. Повторить 24 раза.
  3. Большими пальцами рук упереться в скулы, средним и указательным пальцем описать окружности (сначала большие, потом маленькие) вокруг глаз. Начинать движение по линии носа вверх и в сторону висков. Сделать по 22 круга.
  4. Согнуть ладони чашами. Закрыть ими глаза. Почувствовать, как глаза наполняются энергией. Сделать элементарную гимнастику для глаз: по 12 раз подвигать ими в разных направлениях. Основания ладоней положить на глаза. Без сильного нажима надавить на них 12 раз.
  5. Тремя пальцами надавить на брови, досчитать до 36-ти. Ими же надавить на нижнюю кость каждой глазной впадины, досчитать до 36-ти.
  6. Указательный и средний пальчики поставить вдоль крыльев носа. Двигаться вверх к переносице, над бровями к вискам. Каждый раз нужно подниматься выше и постепенно дойти до линии, где начинают расти волосы.
  7. «Барабанить» кончиками пальцев от середины лба к вискам, потом в обратном направлении.
  8. Прижать к внешним краям глаз рёбра ладоней. Провести ими до висков 16 раз.
  9. Помассировать кончиками пальцев щёки, выдерживая направление от середины лица (носа) к его краям (к ушам). Двигаться вниз к подбородку, затем вверх. Сделать 8 подходов.
  10. Средний и указательный пальцы разместить над верхней губой, а один безымянный — в центральной точке под нижней. Вести пальцы к вискам, прочерчивая воображаемую улыбку. Проделать упражнение 22 раза.

Каждая из этих техник омолаживающего китайского массажа для лица при регулярном и правильном выполнении гарантирует не только потрясающие косметические результаты, но ещё и укрепление здоровья.

Интересно. При проведении китайского массажа лица в хорошем салоне включают расслабляющую медитативную музыку.

В ожидании чуда: результаты

Китайский массаж лица от морщин

Первые результаты китайского массажа лица можно будет заметить уже после 5-6 сеанса. В зависимости от решаемой проблемы можно ожидать следующего эффекта:

  • разглаживание морщин;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • улучшение цвета лица;
  • кожа становится упругой, эластичной;
  • снимаются усталость и нервное напряжение;
  • сглаживается второй подбородок;
  • подтягиваются брыли;
  • отёки, мешки, тёмные (синюшные) круги под глазами становятся меньше;
  • воспаления, угревая сыпь постепенно сходят на нет;
  • исчезают пигментационные пятна;
  • шрамы, растяжки, рубцы бледнеют;
  • сужаются поры.

Китайский массаж воздействует не только на кожу лица, но и на здоровье в целом. При его регулярном проведении улучшается самочувствие, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет. Он, как ни одна другая методика омоложения, в лишний раз доказывает, что внутри человеческого организма всё взаимосвязано и красоты без здоровья быть не может.

rosy-cheeks.ru

Действие китайских массажных процедур на организм

Исцеляющей силой обладает массаж. С помощью разных его методик можно избавиться от серьезных проблем со здоровьем. Через активные точки на лице специалист прорабатывает весь организм, при этом снимает усталость, избавляет от стрессового состояния, стимулирует процессы обмена веществ в организме.

При всем этом активируется восстановление кожных клеток, организм функционирует в ином ритме, образуя множество коллагена и эластина. Китайский массаж лица оказывает влияние и на органы чувств.

Китайский массаж лица от морщин

Комплекс массажных движений

Возвратить коже лица былую молодость возможно и в домашних условиях, постоянно осуществляя комплекс упражнений, и выделяя на все процедуры не более одного часа ежедневно.

Китайский массаж лица от морщин начинается с очистки и нанесения масла на кожу.

Необходимо выучить восемь упражнений, каждое из которых повторяется 10 раз.

Сначала надо выпрямить спину, растереть ладони до возникновения тепла. Далее поднести ладони к лицу в форме «лодочки». Глазами проделывать движения по кругу и частое моргание. Не особо интенсивно надавить на глаза основаниями ладоней и одновременно большими пальцами на внутренние уголки глаз.

Промассировать переносицу круговыми движениями, а потом, опускаясь, поглаживать крылья носа. Пальцами постучать по поверхности щек, начиная с интенсивного воздействия, заканчивая слабым. Подбородок вытянуть вперед и ухватить нижней губой верхнюю. Надавить слегка на кожу, когда она растянется на подбородке. Такое воздействие проводить необходимо по всей нижней челюсти.

Раковины ушей массировать по кругу средними пальцами. Разведенными в стороны пальцами пройтись от лобной зоны к затылку, немного растирая шею.

Китайский массаж лица от морщин

Виды китайского массажа

1. Массаж ложками. Омолаживающего эффекта в домашних условиях можно добиться при помощи ложек (чайных, желательно, из серебра или мельхиора).

Массаж проводится еще с помощью оливкового масла и аптечной ромашки. Принцип массажа сводится к поочередному применению нагретых и охлажденных ложек, обработанных в масле и отваре ромашки.

Такая процедура поможет избавиться от отеков под глазами, второго подбородка, от морщин на лбу. Не забывайте о регулярном применении такого вида массажа.

Китайский массаж лица от морщин

2. Даосский массаж лица. Он основан не столько на массажных движениях, сколько на энергетическом обмене. Массаж обеспечивает энергопоток по каналам тела.

Каждая зона на всей поверхности кожи лица ассоциируется с определенными внутренними органами. По виду этих зон можно определить проблемы в конкретных органах и системах.

Даосский массаж лица применяется для омоложения всего тела. Действуя на специфические точки, можно достичь балансирования энергетических потоков и включить процесс самоочищения клеток.

3. Массаж Гуаша. Он помогает найти решение многих проблем и выполняется при помощи пластин из буйволовых или нефритовых рогов. В ходе процедуры включается процесс омоложения и самовосстановления кожи.

Рекомендован он при наличии признаков старения, угревого высыпания, пигментных пятнах, при явных шрамах, с целью избавления от болей головы, а также терапии внутренних органов. Он соединяет в себе точечный и пластический виды, да еще с помощью натуральной косметики. Длительность гуаша около 60 минут.

Китайский массаж лица от морщин

4. Тибетский массаж лица. Он выполняется путем надавливания на специфические точки. При точечном массаже вырабатываются вещества внутренней секреции — гормоны. Это достаточно трудная процедура, но этот массаж лица в более упрощенном виде можно проводить дома с применением эфирных масел (авокадо или жожоба).

Представленные виды китайского омолаживающего массажа, конечно, эффективны в погоне за молодостью, однако следует отметить, что прежде, чем приступать к постижению азов китайского массажирования, настоятельно рекомендуется смотреть видео с сеансами Татьяны Жемчужиной:

webdiana.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *