Как восстановить упругость кожи лица

Лицо, шея и область декольте – зона повышенного внимания. Здесь кожа тоньше, чем на других участках тела. А значит, и уход за ней должен быть более тщательным. Потеря упругости кожи лица – самая беспощадная и, к сожалению, проявляется раньше всего. Поплывший контур и опустившиеся уголки глаз мгновенно делают тебя старше. Поскольку основной причиной этих изменений является замедленная работа «тургорного трио» – коллагена, гиалурона и эластина, исправляют ситуацию обычно с помощью масок, кремов или гелей. Если они уже не помогают, пора пускать в ход тяжелую артиллерию – мезо- и озонотерапию, миостимуляцию микротоками, фитолифтинг и, наконец, пластическую подтяжку.

Несмотря на то что ослабленный тургор больше всего заметен на лице, шее и в области декольте, его необходимо поддерживать на всей поверхности тела. Не нужно забывать, что кожа – это единый орган, и совершенно бессмысленно реставрировать ее отдельно взятую составляющую. Кожа тела гораздо грубее кожи лица и зоны декольте, поэтому уход за телом немыслим без применения скрабов, пилингов и шлифовки. Не лишними будут регулярный самомассаж и контрастный душ , отвечающий за микроциркуляцию крови и упругость стенок сосудов, которые в свою очередь обеспечивают столь приятные телесные округлости.


После ванны хорошо нанести на тело ухаживающее средство с легкой текстурой. Мусс Cellular Body Firming Mousse от швейцарской марки Skincode содержит комплекс Vexel™, который обуславливает его исключительную эффективность в уходе за телом, возвращая ей упругость и обеспечивая ярко выраженный лифтинг-эффект. Если ты заметила признаки целлюлита, вооружайся и вступай на тропу войны! В этом деле себя отлично зарекомендовал Slim Shape+ от Estee Lauder. Это средство – отличный союзник в борьбе с апельсиновой коркой: устраняет три основные причины появления целлюлита, делая поверхность кожи более гладкой и подтянутой.

Не стоит забывать и про антивозрастные средства для лица и тела, которыми нужно начинать пользоваться уже после 25 лет. Отлично справляются с проблемой потери эластичности кожи и средства на основе натуральных ароматических масел. К примеру, моделирующий гель HydroForm Contouring Gel от Darphin. В его состав входят экстракт центеллы азиатской, эфирные масла апельсина, лимона и бергамота. Гель укрепляет контур тела, уменьшает видимость целлюлита, смягчает кожу, делает ее более упругой.


www.wmj.ru

Как сохранить кожу лица и тела в упругом и эластичном состоянии? А если она уже утрачена – как вернуть коже упругость? Это вполне реально в домашних условиях, однако придётся приложить немало усилий.
«Существует три периода в жизни женщины: когда она не боится выдать свой возраст, когда она боится выдать свой возраст, и когда возраст выдаёт её». Лешек Кумор.
При достижении определенного возраста наша кожа утрачивает некоторые свои свойства, теряет упругость, плотность, истончается подкожная жировая клетчатка, разрушаются эластичные волокна, мышцы слабеют и опускаются.

В зеркале мы видим уже не то лицо, которое нам было дано природой, а которое мы приобрели сами, за много лет: веки словно опустились, линия нижней челюсти и подбородок обвисают, чёткость и тонус лица в целом потерян. Когда же это произошло? И почему так незаметно?
Если не учитывать наследственные особенности и возможные болезни, в результате которых такие изменения могут быть и раннее 30 лет, то нарушение очертаний лица (пока говорим только о лице) начинается примерно с 30 лет. После 40 лет контуры лица изменяются уже в большей степени, и как отмечают косметологи, вероятность нарушений достигает 80%.
Как восстановить упругость кожи лица
Никто не остаётся молодым навсегда, с возрастом приходят изменения.
если всё произошло для вас так неожиданно, подумайте, какова причина именно в вашем случае? И постарайтесь её устранить. Возможно ошибка в том, что вы об этом вспомнили, а вернее увидели, в свои 50, а раньше до этого ничего не делали и не предпринимали?
К слову сказать, фотографируйте друг друга чаще, может быть вы заметите намного раньше изменения.
Вспомним мудрые слова: «Мудрый человек будет лучше избегать болезней, чем выбирать лекарства против них».
Восстановление упругости кожи в домашних условиях
А теперь давайте разберёмся, как избегать нарушения контуров лица и можно ли уже в той ситуации, когда эти нарушения произошли, что-то исправить?
Сегодня попытаемся ответить на первый вопрос?
Когда вам 15 – 16 лет, и вы не видите ни одного недостатка на вашем лице, это естественно. Но продолжаться так будет недолго. Профилактикой появления нарушений овала надо начать заниматься с 20-25 лет. Если соберётесь раньше, тем лучше.
Очень важно внимательно следить за изменениями в своём облике и если они возникают, анализировать происходящее, находя сразу же причину.
Одна из главных причин – образ жизни – как он изменился за последнее время? Возможно, нарушен сон (допоздна работаете или развлекаетесь), а может быть похудели или, напротив, набрали лишний вес, какие продукты на вашем столе? Вы часто прибегаете к разным жёстким диетам для похудения? У вас часто колеблется вес (от 3-х и более кг)?
Если всё здесь организовано правильно, тогда перейдём к ещё более простым правилам, которые помогут сохранить чёткость овала и упругость кожи. Эти правила настолько просты, что многие не поверят, что они действуют, но это так.

Как восстановить упругость кожи лица
Правила для упругости кожи
1. Надо мыть лицо снизу вверх, а глаза – от висков к носу.
2. Лицо, после умывания, лучше слегка промокнуть полотенцем, оставив чуть влажным.
3. Вечером умываться прохладной водой.

4. Витамины. Если кожа становится дряблой, витамины вам, несомненно, нужны. Недостаток витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минералов и аминокислот приводит к потере упругости и эластичности кожи.
5. Старайтесь засыпать на спине. Почему это так важно? Если лежите на боку, то на лице, шее и груди появляются складки. Посмотрите на себя в зеркало, как только проснётесь. Ваше лицо и шея так же свежи? Если есть какая-то «помятость», вы лежите не правильно. Исправляйте быстрее создавшееся положение. Неправильное положение тела провоцирует растяжение кожи и появление новых морщин.
6. Посмотрите, как вы сидите, когда сосредоточенно думаете о чём-либо – опираетесь ли на подбородок, щеку или лоб? Какие мышцы при этом сдвигаете?
7.
сутулитесь? Милитта, не видя и не зная вас в лицо, сама даст ответ на этот вопрос. – Да. Почему так уверенно можно ответить. Все девушки не расстаются со смартфоном, а значит, всё время сидят с наклоненной головой. Тогда вы способствуете возникновению складок, переходящих с подбородка на щёки. Вскоре вы заметите, как изменится ваш овал лица. А ещё, со временем, редкую девушку можно будет назвать стройной, все будут с осанкой, приспособленной к смартфону. Если всё написанное касается вас, исправляйте, пока не поздно. Начинайте делать упражнения по укреплению мышц спины и шеи. Недостаточный тонус мышц спины заставляет шейные и подбородочные мыщцы напрягаться, смещая все ткани лица вниз. А смартфон оставьте в сумочке, хотя бы в городском транспорте.
8. Ещё раз напомним, что полноценный сон – это подтянутая и упругая кожа.
9. Сбалансированная диета и никаких резких колебаний в весе.
10. Правильная организация рабочего дня. Переутомление обязательно негативно скажется на упругости кожи.
11. Постарайтесь быть всегда в позитивном настрое. Гнев и раздражительность, депрессия и угнетённость не украшают. Если отрицательные эмоции в вас часто проявляются, это несомненно скажется на вашем лице, и очень скоро. На лице останется «отпечаток» того состояния души, которое вами обладает. Как видите, о душе следует подумать тоже, и не в последнюю очередь.
12. Ленивый ум стареет быстрее. Скука, простое «убивание времени» в пустых развлечениях, недостаток умственной деятельности создают условия для деградации мозга, что в свою очередь влияет на весь организм, разрушая его и ускоряя старение.

Как восстановить упругость кожи лица
Как видите, два последних правила совсем не так уж просты, и на первый взгляд кажутся совсем незначительными и даже ненужными для того, чтобы сохранить кожу молодой, упругой и здоровой. Но эти правила работают, и весьма серьёзно. Именно эти два правила помогут среди людей преклонного возраста найти красивые лица.
Обратите внимание на людей с позитивным душевным настроем, их лица светятся красотой, несмотря на то, что возраст «написан» на лице. Или на интеллектуально активных женщин, которые и в преклонном возрасте поражают нас особой красотой, обаянием и остротой ума. Мы рассмотрели правила, переходя от самых простых к более сложным, которые предупреждают быстрое старение организма.
А теперь, укажем на самые простые и возможные способы, которые помогут нам при первых нарушениях тонуса кожи и контура лица.
1. Солевой лифтинг. (об этом Милитта уже рассказывала).
2. Массаж.
3. Лифтинговые маски.
4. Фитнес для лица и нетолько лица, но и тела.
5. Техника расслабления.
6. Косметические средства (в домашних условиях).
Но об этих способах и других возможностях сохранения упругости кожи Милитта ещё расскажет.
Всё, что здесь перечислено, можно сделать самостоятельно, причём в домашних условиях. Если вам 25 – 30, результат будет потрясающий и очень скоро. Если вы на первоначальной стадии увядания – результат заставит себя подождать. В ином случае будет улучшение, но далеко не то, что хотели бы вы увидеть. И здесь способы возвращения упругости и эластичности кожи уже совсем другие.

Как восстановить упругость кожи лица

all-for-woman.com

Всё тот же 4-й день. Как вернуть коже упругость. Как вернуть коже упругость с помощью питания
Чтобы вернуть коже упругость, не стоит уповать только на косметические процедуры. В этом вопросе очень важно наладить правильное питание. А именно — в ежедневный рацион необходимо включить пищу, содержащую коллаген и белок.

Продукты, содержащие белок — нежирное мясо, рыба, орехи, творог, сыр, яйца.

Продукты, содержащие коллаген — пищевой желатин.

Употребляя блюда из этих продуктов, вы поможете вашей коже стать более упругой!
Как вернуть коже упругость с помощью самомассажа
Самый простой самомассаж для повышения упругости кожи — это щипки. Техника такого массажа довольно проста, но, как и в любом другом случае, исполняя такой массаж, постарайтесь не переусердствовать. Во-первых, продолжительность такого массажа должна быть не более 3-5 минут для каждой зоны. А во-вторых, пощипывая кожу, старайтесь не оттягивать её. И не забывайте, что щипковый массаж лица нужно обязательно делать по массажным линиям.


Щипковый массаж усиливает приток крови к коже, благодаря чему улучшается тургор.
Как вернуть коже упругость с помощью соли
Соль — прекрасное средство для упругости кожи. Особенно полезна морская соль. Для кожи тела хорошо принимать ванны с солью, использовать соляные скрабы и маски.

А вот для лица и шеи нужен более деликатный уход. В домашних условиях вернуть коже упругость помогут следующие процедуры:

Рецепт с солью, повышающий упругость кожи подбородка и шеи

1 ст. ложку морской соли развести в 1,5 стакана воды комнатной температуры. Жесткое полотенце хорошенько смочить в этом растворе. Затем мокрое полотенце свернуть несколько раз, чтоб получился жгут. Жгут взять обеими руками за концы и легкими похлопывающими движениями этим полотенцем массировать область шеи и подбородка. Делать процедуру 2-3 раза в неделю.

Рецепт с солью для упругости кожи лица

1 ст. ложку морской соли развести в 1,5 стакана воды комнатной температуры. Кусок марли смочить в этом растворе. Затем лечь и положить мокрую марлю на лицо. Руками делать легкие похлопывания по лицу в течение 3-5 минут. Некоторые используют для похлопываний деревянную ложку. Делать процедуру 2-3 раза в неделю


Способов много, и первый – физические упражнения. Большинство женщин, услышав об этом, отмахиваются, как будто им предлагают что-то несерьёзное, и начинают ссылаться на то, что им ужасно некогда. Отмахнуться, конечно, можно, однако именно спорт, гимнастика, фитнес, йога и даже просто весёлый танец – это то, что помогает нам, а значит, и нашей коже, проснуться и взбодриться, зарядиться энергией на весь день, улучшает обмен веществ и кровообращение. Кожа получает приток питательных веществ и кислорода, поэтому к ней возвращается тонус и упругость.
Как сделать кожу упругой: водные процедуры

После физических упражнений можно принять освежающий или контрастный душ – он стимулирует состояние сосудов, расширяя и сужая их. Всего месяц регулярно принимая контрастный душ, вы заметите, что кожа хорошеет, укрепляется, к ней возвращается упругость и мягкость. Можно даже сделать массаж жёсткой щёточкой, чтобы кожа покраснела, только не слишком, чтобы не травмировать её.

Намочите кожу, нанесите на неё скраб для тела (можно домашний), и в течение 5-10 минут растирайте тело мягкими круговыми движениями, а потом смойте с гелем для душа. Применять скрабы часто не следует: достаточно раз в неделю, или даже реже. Можно использовать скраб не утром, а вечером, после ванны – так даже лучше, потому что легче очистить поры распаренной кожи.
Гели для душа можно использовать каждый день – вреда коже они не принесут. Выберите для себя приятный аромат, который вам нравится, и это тоже поможет создать положительную, позитивную атмосферу на весь день.


После душа используйте крем для тела: нежный, с лёгкой текстурой. Такие кремы быстро впитываются и прекрасно увлажняют кожу. Выполняйте эту программу-минимум каждый день, и ваша кожа надолго останется упругой, нежной и эластичной.
Домашние ванны для упругой кожи

Кроме минимального ухода, вернуть и сохранить упругость кожи помогут ванны, маски, компрессы, массаж, специальные упражнения и диеты.

Ванна не только улучшает состояние кожи, но и успокаивает, снимает стресс и поднимает настроение. Прекрасный вариант – медово-молочная ванна с розовым маслом. Чашку тёплого мёда надо смешать с горячим, но некипячёным молоком, потом добавить розовое масло (2 ст. л.). Получившуюся смесь вылейте в ванну; лежите в воде, пока вам это нравится.

Ванна из трав – их можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. Возьмите донник лекарственный, тимьян ползучий, ромашку аптечную, берёзовые листья – по 1 части; траву грыжника голого – 2 части; заварите всё кипятком. Когда настоится, вылейте в воду для принятия ванны. Такая ванна не только очищает кожу, но и возвращает ей упругость и эластичность.

Настои из лепестков роз, мяты, душицы, мелиссы, добавленные в ванну, омолаживают кожу и замедляют её старение. Готовить их очень просто, а эффект они дают удивительный.

Следующий вид ванн – минеральные, вообще не требует подготовки. Правда, для принятия такой процедуры придётся купить много минеральной воды с газом, подогреть и вылить в ванну. Когда вы погрузитесь в пузырящуюся жидкость, ваша кожа просто «воспрянет духом» и почувствует себя прекрасно.

Ванна с соком цитрусовых не только возвращает коже упругость, но и омолаживает её, предупреждает появление ранних морщин. Надо выжать сок из шести плодов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и вылить его в ванну. Вода в ванне должна быть чуть тёплой, либо комнатной температуры – так эфирные масла фруктов смогут благоприятно влиять на кожу всего тела.

Хорошо, если вы ещё и выпьете пару стаканов свежевыжатого сока цитрусовых: конечно, лимонный сок следует пить разбавленным.

Природные скрабы хорошо помогают восстанавливать упругость кожи. Самое простое и безопасное средство – засахаренный мёд, а также смешанная со сметаной морская соль.
Маски для упругой кожи

Маски – это дополнительное питание для кожи, особенно если она постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов.

Возьмите по 1 ст. л. мёда, кокосового молока и молотых хлопьев «Геркулеса», всё тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу тела на полчаса. Смывайте сначала тёплой водой, а потом прохладной. Повторять такую маску для тела желательно до 3 раз в неделю – она несложная.

Оливковое масло тоже хорошо увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и витаминами, сохраняет молодость и упругость. Такой способ используют многие женщины, заменяя жирными маслами дорогие кремы.
Упругая кожа шеи

Особого внимания требует кожа шеи – иначе она быстро обвиснет, и вернуть ей прежний вид будет трудно.

Оливковое масло поможет и здесь: его надо слегка подогреть и осторожно втереть в кожу. Шею обернуть полотняной салфеткой (можно даже пергаментной бумагой), а сверху – махровым полотенцем. Через 30 минут компресс можно снять, и вымыть шею тёплой водой. Кроме упругости кожи, такая маска обеспечивает ей более эффективную защиту от ветра и мороза в холодное время года.
Упругая кожа груди: пилинг, массаж, маски

Вернуть упругость коже груди очень трудно, однако тщательный и регулярный уход за грудью даёт свои результаты. Кроме упражнений и масок, поддерживать кожу груди в тонусе помогут пилинг и контрастный душ.

Для пилинга кожи груди надо взять по 1 ст. л. натурального йогурта и мякоти кокоса (можно заменить кокосовой стружкой), и по 1 ч. л. овсяных хлопьев и морской соли. Всё тщательно перемешать и нанести смесь на распаренную кожу груди. 5-10 минут слегка помассировать, а потом смыть тёплой водой из душа. Повторяйте процедуру в течение трёх месяцев, по 2 раза в неделю.

Массаж груди льдом помогал женщинам всех времён сохранять кожу упругой и свежей. Лучше использовать цитрусовый лёд – разбавленный минеральной водой замороженный сок фруктов.

Можно также замораживать настой кожуры цитрусовых, и протирать кожу груди кубиками этого льда. Для приготовления настоя заливают 0,5 л кипятка кожуру мандарина и апельсина, и настаивают в течение суток в закрытой стеклянной ёмкости.

Ещё одна маска для упругой груди – из натурального йогурта (1 ст. л), сырого яйца и масляного раствора витамина Е (1 ч. л.). Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на грудь круговыми массажными движениями, потом надеть бюстгальтер на 20 минут. Затем осторожно смыть маску тёплой водой.

Конечно, здоровье и упругость кожи зависят не только от внешнего ухода, но и от питания. Питание является основой здоровья и красоты: соотношение всех веществ – витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов, должно быть правильным. В противном случае кожа приобретает нездоровый цвет, теряет подтянутость и упругость.
Как сделать кожу лица упругой: народные маски

За кожей лица мы и так ухаживаем постоянно, однако есть маски, придающие ей именно упругость.

Для приготовления французской маски для лица надо взять стеклянную или эмалированную посуду, налить туда свежие сливки (1 стакан), добавить взбитое сырое яйцо, сок целого лимона, водку (100 г) и глицерин (1 ч. л.). Всё тщательно размешать и протирать перед сном кожу лица и шеи. Полученной смесью можно пользоваться долго – в холодильнике она может храниться до полугода.

Следующая маска тоже французская – по крайней мере, называется она «Мадам Помпадур». Рецепт похожий: надо натереть на тёрке целый лимон, вместе с цедрой, залить спиртом (100 г), дать постоять и процедить. Потом добавить 200 г сливок (сметаны) и глицерин (1 ч. л.). Этот состав тоже можно хранить в холодильнике.

Маска, называющаяся именем известной красавицы Софи Лорен, тоже готовится из сливок (100 г), с добавлением желатина, глицерина и мёда (по 1 ч. л.). Желатин заливают сливками и оставляют на ночь, а утром разогревают на слабом огне, пока он не растворится. Тогда к смеси добавляют мёд и глицерин.

Маску наносят на лицо аккуратно, по массажным линиям. Такая смесь тоже хранится в холодильнике, но недолго – неделю, а потом надо приготовить новую.

Подобные маски очищают, разглаживают и тонизируют кожу. Если применять их регулярно, кожа станет чистой, матовой, свежей и упругой.

www.diets.ru

ТОП-9 способов восстановления упругости кожи

1.    Адекватная гидратация — это ключевой фактор, помогающий сохранить  эластичность эпидермального слоя. Обезвоженная кожа не в состоянии нормально функционировать и  стимулировать образование коллагена и эластина. Недостаточное увлажнение приводит к потере упругости и появлению морщин.  Необходимо ежедневно выпивать не менее 5-8 стаканов чистой воды, которая будет насыщать эпидермальный слой влагой изнутри.

2.    Один из лучших способов быстро восстановить упругость кожи лица является массаж. Процедура улучшает кровообращение и обменные процессы в кожном покрове, обогащает клетки кислородом и питательными веществами,  стимулирует синтез коллагена и эластина. Особенно полезно проводить массаж с использованием таких базовых масел как аргановое, зародышей пшеницы, жожоба, кокосовое или миндальное.

3.    Следуйте правильному режиму в уходе за лицом, важным правилом которого является ежедневное очищение и увлажнение эпидермального слоя. Выбирайте только качественную косметическую продукцию исходя из вашего типа кожи.

Как восстановить упругость кожи фото

4.    Избегайте прямых солнечных лучей, особенно в летний период. Это позволит существенно замедлить процесс фото-старения, которое является главным виновником появления преждевременных морщин из-за повреждения коллагеновых волокон. Обязательно используйте косметику с защитным фактором не ниже SPF 30.

5.    Восстановить упругость кожи лица в достаточно короткий срок поможет применение скрабов и домашних пилингов ( не чаще, чем раз в 5 -7 дней). Процедура отшелушивания мертвых клеток  улучшает циркуляцию крови, сохраняет кожу гладкой и сияющей за счет постоянного обновления верхнего слоя эпидермиса. Эффект от применения масел, кремов и домашних масок возрастает в несколько раз, так как питательные вещества  легче и быстрее проникают в глубоко очищенный кожный покров.

6.    Исключите из своего ежедневного питания обработанные продукты с высоким содержанием животных жиров, белый хлеб и сдобу. В рационе в большом количестве должны присутствовать овощи (особенно зеленые листовые), ягоды, фрукты, которые являются отличным источником антиоксидантов в виде витаминов, микроэлементов и ферментов.

Жирные сорта рыбы, оливковое и льняное масло – это отличный источник полезных Омега-3 жирных кислот, благотворно влияющих на красоту и здоровье кожного покрова.

Согласно исследованиям, такое питание улучшает текстуру и тургор эпидермального слоя, замедляет старение и появление морщинок.  

Увлажнение эпидермиса фото

7.    По данным исследований из лондонского университета Кингстон белый и зеленый чай содержат высокий уровень мощных антиоксидантов, которые ингибируют ферменты, разрушающие коллагеновые и эластиновые волокна, функция которых — поддерживать и восстанавливать упругость кожи. Эффект от применения вы увидите не сразу — 2-3 чашки ароматного напитка в день поможет восстановить эластичность эпидермиса за месяц – два и замедлить старение всего организма.

8. Натуральные травяные кубики льда служат прекрасным тонизирующим средством для утреннего умывания, благодаря которому кожа мгновенно подтягивается, улучшается цвет лица, и разглаживаются морщинки. Перед замораживанием в отвары полезно добавлять лимонный сок, мед, сливки или молоко.

9.    При потере тургора показано использование натуральных масок для лица, которые содержат масло авокадо, кокосовое или витамин Е (токоферол). Масляной экстракт авокадо стимулирует выработку коллагена, увлажняет кожу и помогает уменьшить признаки возрастных изменений.

Жирные кислоты кокосового масла помогают в восстановлении защитных функций эпидермиса и поддерживают его эластичность, нейтрализуя разрушительное действие свободных радикалов. Токоферол – это мощный антиоксидант, жизненно необходимый для здоровья и омоложения кожного покрова.

Восстановление упругости кожи фото

Для восстановления упругости кожи лица можно приготовить эффективный домашний крем. Возьмите по 1 ст. л. масла ши, кокосового, арганового или зародышей пшеницы и 2 ч. л. витамина Е. Смешайте компоненты в блендере до получения кремообразной консистенции. Вылейте половину смеси в чистую емкость и добавьте 1 ст. л. меда. Эта смесь будет использоваться в качестве ночного крема. Во вторую емкость вылейте остальную часть, которая будет применяться в качестве дневного крема. Храните в прохладном месте.

Определяем возраст кожи

Тест, приведенный ниже, позволит определить функциональный возраст вашей кожи — старше он вашего биологического возраста или моложе. Ущипните кожный покров на тыльной стороне ладони большим и указательным пальцами и удерживайте в течение 5 секунд, затем отпустите. Время, понадобившееся для того, чтобы кожа полностью разгладилась и является ее функциональным возрастом. Чем дольше время, тем он старше.

ВРЕМЯ В СЕКУНДАХ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ (ЛЕТ)
1-2 под 30
3-4 30-44
5-9 45-50
10-15 60
30-35 70
56 или больше более 70

www.liveinternet.ru

Как вернуть упругость коже лица – составляем правильный уход

Начнем с главного, а именно с определения состояния упругости и эластичности кожных покровов, что можно сделать с помощью специально разработанных тестов на упругость кожи лица (ротационно–компрессионный метод определения или тест «кожная складка»). И первый, и второй метод тестирования основываются на оказании давления на кожу лица пальцами рук, и чем сильнее кожные ткани оказывают сопротивления, не морщинятся и не поддаются сдавливанию, тем выше степень их упругости и эластичности. Результаты тестирований имеют три показателя – отрицательный, слабо — положительный и положительный.

Таким образом, если проведя тест на упругость кожи лица, вы отметили у себя положительные показатели, то это сигнал к действиям, направленным на восстановление упругости кожи лица.

Рассмотрим основные рекомендации «специалистов красоты», которые в обязательном порядке необходимо придерживаться, при желании оставаться долгие годы молодой и красивой:

  • Усилить «рацион» кожных тканей, т.е. сменить ежедневную косметику, относящуюся к категории «основной уход» на антивозрастную. При выборе косметических продуктов антивозрастной серии обратить внимание на состав и возрастную градацию. Что искать в составе качественного крема для лица? Натуральные и эфирные масла, витамины, минералы, коллаген, молочные протеины, гиалуроновую кислоту, аминокислоты, антиоксиданты, высокий солнцезащитный фактор.

Не забывайте! В составе крема компоненты указываются в последовательности, зависящей от их количества содержания, т.е. чем ниже в списке указан составляющий элемент, тем меньше его содержится в данном продукте.

  • Сбалансировать свой питательный и питьевой режим. В вопросе о том, как придать коже лица упругость, вам помогут такие натуральные продукты, как: помидор, клубника, свежая зелень (вит.С), оливковое масло, брюссельская капуста, миндаль (вит.Е), бананы, тунец, фасоль (вит.В), броколли, листья салата (вит.К), тыквенные семечки, семга, морепродукты, орехи (жирные кислоты Омега-3), зеленый чай, огурец, авокадо (антиоксиданты). С помощью данных продуктов можно не только восстановить упругость кожи лица и повысить содержание эластина и коллагена в дерме кожи, но и значительно усилить регенеративные внутриклеточные процессы, отвечающие за красоту и молодость вашего лица.
  • Выделить немного своего времени на физические упражнения (особенно этот момент актуален для представительниц прекрасного пола, имеющих сидячие профессии). Пешая прогулка с работы домой, отказ от поездки на лифте, фитнесс – тренировки (достаточно даже усердной утренней гимнастики) все это сможет улучшить тонус организма изнутри, что благоприятно отразится на увядающей коже лица.

Маски для упругости кожи лица

Решить вопрос «Как вернуть упругость коже лица?» также отлично помогают домашние маски из натуральных продуктов. В качестве основных компонентов в них могут быть использованы: мед, яйца, картофель, овсяная мука, дрожжи, кисломолочные продукты, желатин и др. С их помощью можно добиться не только мгновенного подтягивающего эффекта, но и достичь пролонгированного результата на длительный срок. Рассмотрим несколько рецептов, с помощью которых множество женщин вернули упругость кожи лица за очень короткий срок их применения.

  • Пищевой желатин (10г) залить 1/2ст. жирных сливок и оставить на несколько часов для набухания. Затем рыхлую желатиновую массу следует растопить на медленном огне и соединить с медом и глицерином (по 1 чайн.л.). Полученную смесь ровным слоем нанести на кожу лица и по истечении трети часа смыть теплой водой.

Примечание! Данную желатиновую маску можно хранить в холодильнике до 7 дней.

  • Стакан фасоли сварить до готовности и в горячем виде перетереть в пюре с помощью сита. Добавить к полученной массе 30мл сока лимона и 10мл оливкового масла. Когда маска остынет до комнатной температуры, ее можно наносить на кожу лица. Время воздействия – не менее четверти часа. 
  • Яичный белок взбить в пену и соединить с овсяной или пшеничной мукой в соотношении 1:1. Затем в данную смесь необходимо добавить 10мл (1 стол.л.) крахмала, предварительно разведенного в небольшом количестве прохладной воды. Маску рекомендуется наносить на кожу лица не менее, чем на 15мин, а смывать контрастным умыванием. 

Важный момент! Все вышеописанные маски для упругости кожи лица рекомендуется наносить на кожу лица в неподвижном состоянии, т.к. помимо восстанавливающих упругость кожи функций, они обладают высокими моделирующими овал лица свойствами.

Масло для упругости кожи лица

Натуральные масла считаются незаменимыми в решении многих косметических дефектов кожи лица и в частности отлично помогают повысить упругость и эластичность увядающей кожи. Как придать коже лица упругость с помощью масел? Этот процесс не составит особого труда ни для кого, т.к. в целом их можно применять просто в чистом виде.

Какое косметическое масло для упругости кожи лица самое эффективное? Для подтягивающего и восстанавливающего упругость кожи эффекта, в косметологии лидирующие позиции заняли такие натуральные масла, как масло виноградных косточек, жожоба, масло зародышей пшеницы, оливковое, масло шиповника и авокадо.

Данные натуральные масла могут использоваться также в составах домашних масок, ими можно обогащать крема для лица.

Будьте внимательны! Не смотря на то, что натуральные масла – это кладезь витаминов и полное отсутствие химических веществ и красителей, они, как и любой натуральный косметический продукт, могут вызывать аллергические реакции. Поэтому, прежде чем наносить масло на кожу лица, не забывайте проводить аллерготест.

Массаж лица для упругости кожи

Очень важную роль в достижении видимых результатов в том, как вернуть упругость коже лица, занимают специальные упражнения и самомассаж кожи. Это может быть классический массаж лица, щипковый, ложечный, массаж Асахи и др. Для себя вы можете выбрать любой из названных вариантов, т.к. все они направлены на улучшение кровообращения и лимфотока в дерме кожи, что стимулирует насыщение кожных тканей кислородом, ускоряет обменные и регенеративные процессы, за счет чего происходит быстрое восстановление упругости кожи лица. Главное условие гарантированной результативности массажа лица – это регулярность и правильная техника выполнения.

Помните! Массаж лица для упругости кожи должен проводиться только на тщательно очищенной коже, лучше всего пилингом или скрабом (в зависимости от типа) и выполняться мягкими, не грубыми движениями рук.

Подводя итог данной обзорной статьи о том, как придать коже лица упругость, следует отметить, что потерю упругости легче предотвратить, чем восстановить. Поэтому, берегите свою красоту лица смолоду, организовывайте правильный уход за кожей, придерживайтесь здорового образа жизни и тогда у вас не будет необходимости долгие годы искать способы повышения упругости кожи своего лица.

Возможно Вам понравится:

lovely-face.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *