Эффект от массажа лица

Каждая женщина стремится продлить молодость. Для этого некоторые приобретают дорогую косметику с пептидами и гиалуроновой кислотой, обращаются за помощью к пластическому хирургу. А ведь выглядеть привлекательно в 50 лет можно и без кардинальных мер. На помощь придет пластический массаж лица. Отзывы о процедуре можно услышать по большей мере положительные.

Особенности проведения массажа

Добиться хорошего результата удастся только лишь при соблюдении всех этапов. Для решения косметологических проблем могут применяться различные виды пластического массажа. С помощью умелых рук специалиста удастся подтянуть овал лица, уменьшить количество мимических морщин и даже исправить форму носа! Различают пластический и пластифицирующий массаж лица. Последний отличается более жесткой техникой, позволяющей существенно изменить внешность.

пластический массаж лица отзывы


Выделяют также хиропластический массаж лица. Это разработка Энрике Кастеллса Гарсиа – специалиста с многолетним стажем. Техника сочетает в себе элементы классической и восточной техник. Такой массаж лица у косметолога позволит не только убрать мимические морщины, но и будет способствовать стимуляции лимфотока и кровообращения.

Отечественным косметологом Евгением Сидякиным была разработана еще одна методика. Миопластический массаж лица основан на прорабатывании глубоких слоев эпидермиса. Таким образом удается убрать морщины, которые появились достаточно давно. При этом регулярно необходимо делать пластический массаж. Отзывы показывают, что при отсутствии должного ухода лицо возвращается в предыдущее состояние.

Кому стоит делать пластический массаж?

Прежде всего, любая из выше перечисленных техник направлена на устранение возрастных изменений. У одних они проявляются уже в 25 лет, у других – ближе к 40 годам. Поэтому ответить на вопрос о том, когда стоит начинать делать массаж, достаточно сложно. Если на лице появились первые заломы, стоит обратиться за помощью к косметологу.

отзывы о пластическом массаже лица При активности мимической мускулатуры может в профилактических целях проводиться пластический массаж лица. Отзывы показывают, что периодическое посещение косметолога позволяет отодвинуть появление первых морщин. Обязательно записаться на процедуру стоит тем, у кого присутствуют такие проблемы, как дряблость и ухудшение цвета кожи, снижение упругости и мышечного тонуса, повышенная отечность лица, избыток жировой ткани, появление второго подбородка.

Пластический массаж лица в Москве можно сделать во многих косметологических салонах. К наиболее популярным можно отнести:


  • СПА-центр «Марион» (улица Голубинская, дом 16).
  • Медицинский центр «Легкое дыхание» (улица Костякова, дом 10).
  • Центр врачебной косметологии «Зеркало» (улица Гарибальда, дом 36, секция 2).
  • Клуб «Гармония SPA» (улица Новослободская, дом 48).
  • Салон красоты «Чувство Стиля» (Федеративный проспект, дом 36).

Когда от процедуры стоит отказаться?

Как и любая другая косметологическая процедура, омолаживающий массаж лица имеет свои противопоказания. К ним можно отнести: заболевания крови и лимфатической системы, герпес на этапе обострения, дерматиты, купероз, гнойные воспаления в области воздействия, низкое внутричерепное давление, злокачественные новообразования.

массаж лица у косметолога

Даже при отсутствии вышеперечисленных проблем стоит выбирать день для того, чтобы отправиться на пластический массаж лица. Отзывы показывают, что гораздо худшего эффекта удается добиться, если клиент плохо себя чувствует или просто устал. Массаж стоит выполнять до обеда. Во время процедуры желательно забыть про проблемы, постараться расслабиться.

Какой удастся получить эффект?


Специалисты утверждают, что пластический массаж лица можно отнести к лучшим омолаживающим методикам. Если косметолог делает все правильно, в результате воздействия повышается эластичность кожи, совершенствуется лимфоток, кожа насыщается влагой, процессы регенерации проходят быстрее. Однако после процедуры многие отказываются от массажа. Дело в том, что результат не может быть заметен после первого сеанса. Чем старше женщина, тем большее количество раз ей необходимо посетить косметолога.

массаж лица его виды польза результат

Огромным преимуществом пластического массажа является моделирующий эффект. Правильный подход помогает изменить форму лица в лучшую сторону. Чем привлекает пластический массаж лица? Отзывы клиентов показывают, что регулярное посещение косметолога позволяет забыть о желании оперативного вмешательства для быстрого омоложения.

Классическая методика пластического массажа

Добиться желаемого эффекта удастся только лишь в том случае, если доверить свое лицо профессионалу. Массаж лица, его виды, польза, результат, основные этапы проведения процедуры – все это специалист изучает на протяжении нескольких лет, прежде чем начнет свою практику. Методика заключается в интенсивных надавливаниях и вибрирующих движениях, которые выполняются строго по массажным линиям. Воздействие начинается в центральной части лица и заканчивается на периферии.


пластический массаж лица в москве

Техника классического пластического массажа состоит из трех основных этапов. Кожа должна быть тщательно очищена перед процедурой. Первый этап – поглаживание. Специалист проводит пальцами по массажным линиям. В конце каждое движение фиксируется на несколько секунд. Следующим этапом идет разминание. Движения уже более интенсивные. Таким образом, удается улучшить кровообращение и лимфоток. В завершение выполняется разминание шейных мышц. Завершается массаж легким поглаживанием и нанесением подходящего питательного крема. После такой процедуры все полезные компоненты уходовой косметики впитываются гораздо лучше.

Пластифицирующий массаж лица

При этом виде массажа применяются такие же приемы, как и в предыдущей технике. Отличие в том, что воздействие проводится более интенсивное. Благодаря этому удается получить выраженный лимфодренажный эффект. Выполнение техники неумелыми руками может привести к появлению отеков и других неприятностей на лице. А вот если к делу подойдет профессионал, можно будет убрать второй подбородок, повысить эластичность кожи, уменьшить количество морщин.


пластический массаж лица отзывы клиентов

Щипки – движение, характерное только для пластифицирующего массажа. Воздействие может быть несколько болезненным, но результат того стоит. Отзывы косметологов показывают, что такой вид массажа стоит проводить в зрелом возрасте, когда изменения кожи уже достаточно выражены.

В молодом возрасте также может применяться пластифицирующий массаж при лечении акне. При этом воздействие будет проводиться врачом.

Хиропластический массаж

Это также пластический массаж лица. Отзывы специалистов показывают, что методика не имеет практически ничего общего с классическим вариантом. Техника заключается в раздражении кожи в местах расположения нервных окончаний и акупунктурных точек. В результате стимулируется кровообращение, лимфоток, процессы регенерации протекают быстрее.

пластический массаж лица эффекты техника

Хиропластический массаж лица показан в том случае, если нарушен овал лица вследствие возрастных изменений. С помощью техники удается улучшить упругость кожи, уменьшить количество мимических морщин. Также воздействие может проводиться в области шеи, в воротниковой зоне.

Миопластическая техника


Если рассматривать отзывы о пластическом массаже лица, можно заметить, что миопластическая техника последнее время обретает все большую популярность, как у клиентов, так и у профессиональных косметологов. Если воздействие проводится правильно, удается за минимальный срок провести омоложение лица без оперативного вмешательства. Мануальная пластика (миопластический массаж) может выполняться лишь мастером. Каждая зона прорабатывается таким образом, что удается снять мышечное напряжение, не травмируя эпидермис. Можно услышать мнение, что такой вид массажа по эффекту сравним с ботоксом.

Каждая описанная техника имеет свои преимущества. Стоит лишь помнить, что воздействие должен проводить профессионал. В ином случае может быть получен непредсказуемый результат. Прежде чем будет выполнен пластический массаж лица, эффекты, техника – все это должно быть тщательно изучено.

fb.ru

Какие виды массажа лица существуют?

Эффект от массажа лицаМассаж практиковался практически всеми народами, а потому возникло множество техник с разительными отличиями: китайская, японская, омолаживающая. В 21 веке к древним традициям прибавились последние достижения косметологии.

Массажная техника подразделяется на профессиональную и доступную в домашних условиях:

  • Первая — более сложна и выполняется исключительно косметологом с медицинским образованием.
  • Вторая — проста и доступна каждому человеку.

Виды массажа в косметологии

Рассмотрим наиболее популярные косметологические методики:

  • Классический массаж. Показаниями является увядание кожи, возрастные изменения, слабый мышечный тонус, отёки, мелкие морщинки. Один курс включает в себя 10-15 сеансов. В год желательно проводить два курса. Особенно показана методика женщинам после 35 лет.
    При классической методике используются следующие приёмы: поглаживания, вибрация, растирания, постукивания. Подробнее о технике классического массажа лица в этой статье.
  • Аппаратный. Проводится при помощи специальных аппаратов, например, LPG или лимфодренажный массаж лица на аппарате «Шарм». Оборудование было разработано во Франции в 80-х гг. Преимуществами техники является длительное сохранение результата, быстрое устранение вялости и дряблости кожи, жировых отложений. Происходит вывод лишней жидкости, что удаляет отёки. Стимулируются обменные процессы.
    Аппаратная методика не предполагает реабилитационного периода. Однако нужно учесть её противопоказания: период лактации, беременность, онкология, болезни вен и кожи.
  • Эффект от массажа лицаПластический.
    казаниями является увядание кожи, проблемы с подкожной жировой клетчаткой, ослабленный тургор кожи, неправильная работа сальных желёз. В процессе применяются следующие манипуляции: разминание, поглаживание, вибрации. Разминания подразделяются на поверхностные и глубокие. Сочетание двух этих манипуляций обеспечивает улучшение гемодинамики, питание мышечных волокон и изменение их структуры. Вибрация осуществляется интенсивно, что стимулирует сократительные функции мышц, повышает трофику тканей. Техника выполнения пластического массажа лица вот тут.
    Массаж проводится на протяжении не меньше 20 минут. В один курс входят 15-20 сеансов, между каждым сеансом предусмотрен перерыв в 1 день.
  • Лечебный. Второе название техники – массаж по Жаке. Особенностью является использование щипков в процессе. Все остальные манипуляции являются классическими. Щипки помогают воздействовать на глубокие ткани, что активирует кровообращение, питает, нормализует работу сальных желёз, увеличивает упругость тканей. Поглаживания, в процессе которых происходит разогрев сальных желёз, обеспечивают дренирование тканей, приток артериальной крови.
    Показаниями к процедуре является жирная кожа, угри, перхоть, наличие инфильтратов, следы от прыщиков, дряблость кожи, плохой тонус мышц лица.
  • Хиромассаж. Это испанская техника, в процессе которых происходит прямая стимуляция проблемной зоны. В процессе происходит коррекция контура лица, мышечной асимметрии, уменьшается отёчность. Техника эффективна для профилактики мимических морщин.

Массаж определяется по типу манипуляций, которые используются в процессе. Определённая манипуляция – определённый эффект.

Виды массажа в домашних условиях

Рассмотрим техники, которые можно использовать в домашних условиях:

  • Вакуумный или баночный массаж лица. В процессе применяются банки, обеспечивающие создание вакуума.
    Процедура имеет следующие показания: тусклость кожи, наличие второго подбородка, следы от прыщиков и рубцы, мышечные зажимы, повышенный уровень потоотделения, круги под глазами. Методика подходит для профилактики возрастных изменений.
  • Лимфодренажная техника. Способствует выводу лишней жидкости, что помогает от второго подбородка, отёков, опухлостей. Также устраняются мимические морщинки и подтягивает овал лица. В процессе используются втирания и растирания.
  • Массаж Асахи. Это японская техника, в процессе которой выполняются ритмические и интенсивные нажимы. Это обеспечивает расслабляющий эффект.

Самый эффективный массаж для лица

Техник бывает много, она подбирается в зависимости от проблемы, от которой планируется избавиться.

Для подтяжки овала лица

Для подтяжки лица разработана специальная техника – фейсформинг. В процессе происходит мягкое воздействие на участки пересечения лицевых мышц. Это дарит им тонус. При регулярном воздействии мышцы подтягиваются. Это очень сложная техника, а потому дома она не используется, но она считается самой эффективной для зрелой кожи.

Для избавления от морщин


Эффект от массажа лицаБольшинство массажных методик направлено именно на устранение морщин. Особенно хорошо от возрастных изменений подходят следующие техники:

  • Массаж Шиацу. Это точечный массаж лица от морщин. Манипуляции выполняются указательным и большим пальцем. Каждая точка прорабатывается в течение 30 секунд.
  • Зоган. В процессе осуществляются сильные надавливания. Если их проводит профессиональный массажист, никакой боли клиент чувствовать не будет.
  • Жаке. Щипцовая техника также обеспечивает «стирание» как возрастных, так и мимических морщинок.

Эффективность зависит от того, будут ли процедуры проводиться регулярно.

nesekret.net

Эффективность массажа

Желательно начинать делать массаж для лица от морщин как можно раньше, чтобы отсрочить старение кожи. Уже после 28-30 лет, когда вокруг глаз и возле уголков губ появляются мелкие морщинки, нужно принимать профилактические меры. Но и в старшем возрасте процедура обязательно принесет пользу. Причем некоторый эффект будет заметен уже сразу.

Положительные свойства массажа:

  • улучшение цвета лица;
  • повышение тонуса кожи;
  • разглаживание морщин;
  • насыщение тканей кислородом;
  • расслабление мышц лица;
  • повышение эластичности;
  • подтяжка контуров.

Что касается избавления от больших морщин, то полностью разгладить их не получится. Но вполне возможно сократить глубину, улучшить общий вид лица. К тому же массаж станет прекрасной профилактикой появления новых складок. Стоит отметить, что процедуру часто проводят с маслами и смесями, которые во время манипуляций лучше проникают в кожу, наполняют ценными веществами, помогают бороться со старением.

Основные правила

Главное правило при проведении массажа – аккуратность. Нельзя натягивать, щипать, активно простукивать нежную кожу лица. На подобные агрессивные действия она отреагирует растяжением, могут появиться новые морщинки. Все движения максимально легкие и плавные. Лучше проводить процедуру медленнее, но дольше. Здесь можно вспомнить массажные кабинеты Востока: тишина, приглушенный свет или свечи, спокойная музыка и массажист, который медленно работает руками, никуда не спешит. Если нет настроения, человек раздражен или зол, куда-то торопится, то разумнее пропустить процедуру. Пользы она в таком состоянии не принесет.

Перед любой косметической процедурой важно тщательно очистить лицо

Другие правила массажа от морщин для лица:

  1. Чистота. Руки, полотенце, используемые ролики и другие приборы должны быть чистыми. В противном случае вместо морщин на лице появятся прыщики. Новые массажные предметы нужно вымыть и обработать хлоргекседином.
  2. Время. Можно делать массаж утром, в обед и вечером. Но нежелательно после процедуры наносить декоративную косметику. Поэтому все же лучше выбирать вечернее время, давая коже восстановиться за ночь.
  3. Регулярность. Желательно проводить курсы массажа по 10 процедур, делая перерывы. Если заниматься лицом от случая к случаю, результата не будет.
  4. Кремы и масла. Кожа лица тонкая и нежная, она легко подвержена растяжению и повреждению. Нельзя делать массаж «на сухую», к тому же это неприятно. Масла, кремы и лосьоны повысят комфортность процедуры.

Следует запомнить, что эффекта от простого растирания кожи не будет. Все движения должны быть только по массажным линиям.

Косметический массаж для лица

Существует много разнообразных техник, но чаще всего в домашних условиях используют классический косметический массаж. Он направлен на разглаживание морщин и подтяжку увядающей кожи. Очень важно, чтобы все движения шли снизу вверх. Перед процедурой нужно убрать все волосы назад, чтобы ничего не мешало, нанести на кожу масло или жирный крем.

Как делать косметический массаж лица от морщин:

  1. Погладить кожу, разогреть, провести руками от подбородка вверх до уха несколько раз.
  2. Средние пальцы рук приложить к носогубным складкам, слегка надавить, провести несколько раз вверх по направлению к ушным раковинам.
  3. Растянуть рот в улыбке, приложить пальцы к его уголкам, с легким нажатием проработать линии к ушам.
  4. Постукивающими (вбивающими) движениями похлопать кожу под глазами от внешнего уголка к переносице и назад.
  5. Простукивающими движениями проработать все лицо.
  6. Завершить массаж поглаживанием.

После процедуры нужно смыть остатки масла и вышедший из сальных желез жир, обильно протереть коржу тоником.

Видео: Массаж для лица дома за 15 минут

Японский массаж от морщин Асахи (Улыбка солнца, Zogan)

Этот массаж лица от морщин был придуман японским косметологом Хироси Хасаи. Техника очень быстро стала известной и популярной, так как действительно помогает отсрочить старость. Особенностью асахи является то, что во время процедуры затрагивается не только лицо, но и костная основа черепа. В результате расслабляется мускулатура, очищаются сосуды. Судя по отзывам, уже через 2 процедуры на лице заметен эффект, морщины разглаживаются.

Техника состоит из нескольких упражнений, каждое повторяется три раза. Движения с надавливанием, но медленные. Большая часть имеет направление к вискам, после чего идет поворот, 2-3 секунды задержки, спуск вниз по лимфатическим линиям до ключиц.

Пошаговый массаж лица от морщин:

  1. Нанести на кожу масло или лосьон для лучшего скольжения.
  2. Начинать массаж со лба. Приложить к нему по три пальца обеих рук, прижать на несколько секунд, провести с нажатием в стороны к вискам. Прижать ладонь и провести вниз по контуру лица вдоль ушей, шеи до самой ключицы. Повторить сначала.
  3. Далее глаза. Средние пальцы поставить у внешнего уголка глаза, двигаться к переносице и вернуться назад. Слегка надавить на виски, задержаться на две секунды, спуститься к ключицам.
  4. Упражнение для рта. Средние пальцы поставить в ямку подбородка, надавить и двигаться к уголкам губ, затем усилить надавливание и подняться к носу.
  5. Нос. Движения по крыльям носа вверх и вниз к переносице. За каждый раз считается 5 секунд поглаживаний. То есть выполнять упражнение 15 секунд.
  6. От носогубных складок. Поставить пальцы снизу под уголками губ, надавить, движение вверх, через крылья носа к переносице, к вискам и вниз по лимфатическим узлам к ключице.
  7. От носогубной складки для нижней части. По диагонали легким нажатием прогладить линию от нижней части лица вверх к крыльям носа, задержаться, направиться к виску, далее вниз по лимфатическим узлам к ключице.
  8. Средняя часть. Поставить пальцы на носогубные складки, надавливающим движением потянуть кожу вверх к вискам, опуститься по лимфатическим узлам к ключицам.
  9. Подтяжка щек. Надавить тыльной стороной ладоней у уголков губ, придавливая, разгладить кожу вверх по скулам и от висков вернуться вниз.
  10. Коррекция овала лица. Обжать большими пальцами подбородок, ладони при этом должны касаться носа, быть параллельно переносице. Нажимая, развести руки в стороны, спуститься вниз.
  11. Массаж лба (завершающее упражнение). Одной рукой взять себя за подбородок, пальцами второй руки массировать кожу слева направо зигзагообразными движениями. Затем пальцы обеих рук поставить в центр лба, прижать, провести в стороны к вискам, спуститься вниз.

По отзывам, после японского массажа «Улыбка солнца» уменьшается объем лица, то есть оно становится заметно уже, вырисовываются скулы. Эту методику можно использовать для избавления от пухлых щек.

Видео: Японский массаж от морщин Асахи

Массаж от морщин Шиацу

Шиацу – разновидность точечной техники массажа от морщин. Она состоит только из надавливания в определенные точки. Единичное нажатие длится от 3 до 7 секунд. Общее воздействие на одну точку не менее минуты, но не более 3 минут. Перемещение между точками должно проводиться надавливающим движением.

Массажные точки для проведения процедуры по японской технологии

Пошаговое выполнение техники:

  1. Область глаз. Большим пальцем одной руки надавить на точку №1. Выдержать несколько секунд, прижимающими движениями переместиться в точку №5, дойти до №6, вернуться к уголку глаза (№4).
  2. Щеки. Провести надавливание точки №8 в течение нескольких секунд.
  3. Лоб. Массировать точку №2, переместиться к №3, затем к №7.
  4. Губы. Начать массирование с точек №9 и №10, перейти к №13, затем №12 и №14.
  5. Шея. Проработать точку №11, переместиться к №15.

Видео: Волшебные точки для молодости и красоты

С чем делать омолаживающий массаж

В продаже можно встретить различные масла для массажа, но почти все они предназначены для использования на теле. Не стоит бездумно наносить их на лицо, так как некоторые из них обладают комедогенным действием. Вместо морщин могут пожаловать черные точки и прыщики. По этой же причине не стоит использовать пищевые масла. Если ничего подходящего дома нет, то лучше обойтись кремом или гелем для лица, взять вазелин.

Что можно использовать:

  • масло арганы;
  • масло ши;
  • касторовое масло;
  • виноградной косточки.

Массаж для лица от морщин проводят и со смесью этих продуктов в любой пропорции, сочетая на свое усмотрение. Разрешается добавить в них аптечные витамины, несколько капель лавандового или розмаринового эфира.

Важно! При использовании полезных масел нужно не забывать продукт подогревать до температуры тела или чуть выше. Так молекулы лучше проникнут во внутренние слои кожи.

Противопоказания к массажу от морщин

Все виды массажа противопоказаны при повышенной температуре тела и респираторных заболеваниях. Нельзя проводить косметические процедуры на поврежденной, воспаленной коже с прыщиками, ранками, ссадинами, грибковыми или другими поражениями. Также к противопоказаниям относится солнечный ожог. Но зато массаж можно делать во время беременности и грудного вскармливания, в любом возрасте, нет ограничений по времени года.

Проводить процедуру необходимо строго по массажным линиям

Любые средства, которые будут применяться во время процедуры, должны быть проверены. При использовании малознакомого продукта важно отследить кожную реакцию. Если при массаже появились неприятные ощущения или отечность, манипуляции сразу прекращают. Но допускается покраснение, сигнализирующее о притоке крови к тканям.

www.prosto-mariya.ru

Какой эффект дает массаж лица

Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:

  1. Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
  2. Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
  3. Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
  4. Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
  5. Поднимаются уголки губ и глаз;
  6. Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.

Противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний и ограничений, о которых стоит помнить:

  • повышенная жирность – используются масла и питательные кремы, которые могут спровоцировать высыпания;
  • головная боль;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • ожоги, открытые раны и гнойные комедоны;
  • расширенные поры;
  • воспаления лицевого нерва;
  • Девушка проводит косметические процедурыпсихологические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • плохая свертываемость крови и наличие на теле кровоточащих ран;
  • онкологические заболевания;
  • герпес и крупные родинки.

При наличии этих заболеваний и отклонений следует проконсультироваться у косметолога.

В остальном это безопасная для здоровья процедура, которая не нанесет вред при правильном проведении.

Подготовка к массажу лица

Правильная подготовка поможет усилить эффект и избежать нежелательных реакций (высыпаний, раздражения и травм).

Для максимально легкой и эффективной процедуры придерживайтесь таких рекомендаций:

  • лицо должно быть тщательно очищено от грязи и декоративной косметики. Если проигнорировать этот этап, микробы распространяться на всю поверхность лица и шеи, что приведет к появлению черных точек и высыпаний;
  • чтобы волосы не путались и не мешали, соберите их в пучок или наденьте платок;
  • если используются питательные кремы и масла, необходимо раскрыть поры с помощью паровой ванночки и скраба;
  • приложите теплое полотенце к лицу, чтобы распарить кожу;
  • руки должны быть чистыми и сухими;
  • Как ухаживать за кожей лицанеобходимо снять с шеи, ушей и рук всю бижутерию и ювелирные украшения, чтобы не травмироваться в процессе и не спровоцировать реакцию металла на крем и масла.

Когда лицо будет подготовлено, можно приступить к нанесению базового средства, которое обеспечит легкое скольжение и наполнит ее питательными веществами. Выбор средства зависит от особенностей и типа кожи:

  1. Комбинированная и жирная – использование масел нежелательно, особенно комедогенных (кунжутное, оливковое и кокосовое). Вместо них можно воспользоваться легким увлажняющим средством – 100% гель алоэ, матирующие муссы и легкие лосьоны. Из эфирных масел можно остановить выбор на масле чайного дерева и цитрусовых;
  2. Нормальный тип – подойдут стандартные увлажняющие крема, масла авокадо и абрикосовых косточек с добавлением нескольких капель розмарина или лаванды;
  3. Сухая – подойдут питательные жирные крема, кокосовое и какао баттеры;
  4. Чувствительная – подойдут нейтральные рафинированные масла без запаха или специальные косметические средства, вазелин или аптечные мази.

Базу наносят легкими поглаживающими движениями по направлению от лица к ушам. На этом этапе важно максимально расслабиться и сконцентрироваться на себе – для этого можно зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку или помедитировать несколько минут.

Затем можно приступать к разогреванию тканей:

  • пройдитесь подушечками пальцев от подбородка ко лбу и обратно, повторите несколько раз;
  • Наносить крем на лицозакройте глаза и с усилием надавите указательными пальцами на область между виском и внешней линией брови;
  • вытяните подбородок вперед и перебирайте кожу под ним указательными пальцами;
  • похлопайте ладонью по щекам и помассируйте их круговыми движениями;
  • поглаживайте шею ладонями, двигаясь сверху вниз;
  • массируйте кожу тыльной стороной ладони, двигаясь от уха к уху вдоль челюсти.

Теперь разогретая и увлажненная кожа готова к дальнейшим манипуляциям.

План-график проведения процедур

Чтобы получить заметный эффект, одного сеанса недостаточно. Минимальный курс должен состоять из 10 сеансов, интенсивность и интервал между которыми будет зависеть от возраста, состояния и глубины дефектов:

  • в возрасте от 25 до 30 лет рекомендуется проводить курс из 10 сеансов один раз в год. Сначала интервал составляет один день, затем постепенно увеличивается до трех дней;
  • для тех, кому 30-35 лет, курсы проводят дважды в год, по 15 сеансов. Рекомендуется параллельно применять питательные маски;
  • женщины старше 35 лет должны увеличить количество сеансов до 20, трижды в год. Также следует проходить курсы кислотных пилингов и прибегать к антивозрастным салонным процедурам.

Уход за лицом

Состояние дермы часто не соответствует фактическому возрасту – если вы моложе 25 лет, но у вас уже есть первые признаки старения, не ждите 25-летия, а принимайте меры немедленно.

Рекомендуемые для домашнего проведения техники

Для самостоятельного выполнения наиболее эффективным будет совмещение разных техник, направленных на обработку всех участков лица:

Разглаживание носогубных складок

Положите указательные пальцы на крылья носа, и плавно, но уверенно двигайтесь вниз по направлению носогубной складки к внешним уголкам рта.

Лицо девушкиУстранение «гусиных лапок»

Легкими постукивающими движениями пройдитесь подушечкой безымянного пальца по линии верхнего и нижнего века. В завершении закройте глаза и приложите к ним пальцы.

Подтягивание овала лица

Приложите ладони к шее и медленно двигайтесь ко лбу, слегка оттягивая кожу вверх.

Разглаживание вертикальных морщин на лбу

Поместите указательные пальцы на середину лба между бровями и двигайтесь по их направлению к вискам, выполняя круговые движения.

Выполняйте указательными пальцами зигзагоподобные движения по направлению вверх-вниз.

Глубокий массаж

По линиям лимфотока выполняют легкие пощипывания, захватывая глубокие слои тканей. Это позволяет прорабатывать мышцы лица, моделируя красивый овал и придавая ему скульптурность.

Красивое лицо молодой девушкиПоднятие уголков губ

Указательные пальцы помещаются на внешние уголки рта, и круговыми движениями оттягиваются вверх, по линии носогубной складки.

Все упражнения выполняются в течение 10-15 минут, количество повторений можно регулировать на свое усмотрение, в зависимости от состояния каждой зоны.

Завершающий этап

  • пройдитесь по всему лицу, слегка постукивая подушечками пальцев;
  • удалите остатки масла или крема очищающими салфетками;
  • если у вас сухая кожа, нанесите питательную маску, если нормальная кожа – увлажняющую; если жирная кожа – матирующую.

В завершение смойте маску прохладной водой, промокните остатки воды полотенцем, и воспользуйтесь косметикой по уходу за кожей.

Японская техника Шиацу

Популярная методика против морщин заключается в нажатии на определенные точки:

  1. Точки лимфоузлов;
  2. Переносица;
  3. Ямки на щеках;
  4. Висковые области;
  5. Складки у крыльев носа
  6. Костные ямки, расположенные чуть выше скул.

На каждой точке следует задержаться на 10-15 секунд.

Массаж Шиацу улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус, кожа лица становится упругой и приобретает красивый, здоровый вид.

Смотрите видео, как правильно делать данный массаж:

Правила проведения массажа

Выполняя процедуру в домашних условиях, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть легкими и плавными, особенно вокруг глаз и губ. Слишком интенсивные растирания приведут к противоположному эффекту: растяжению кожи, потере упругости и углублению морщин;
  2. Переходить от одного участка к другому следует плавно, задерживаясь у виска. Эта область отвечает за обменные процессы и является центральной на лице.
  3. Лучшее время для сеанса – от 7 до 8 часов вечера;
  4. Все приемы следует выполнять перед зеркалом, чтобы следить за движением рук и техникой выполнения.

Двигаться необходимо по массажным линиям, по которым движется лимфа:

  • от внешних уголков губ к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от центра лба к вискам;
  • от внутренних уголков бровей к внешним;
  • от крыльев носа и мочкам ушей;
  • от внутренних уголков глаз ко внешним, и наоборот.

Растирания в хаотичных беспорядочных направлениях категорически запрещены – это приведет к потере эластичности.

Врач дерматологКератомы на коже: причины возникновения, лечение в домашних условиях.

Статья о безопасном домашнем лечении чирия.

Как быстро убрать мешки под глазами — эффективные способы в этой статье.

Салонные процедуры

Применение в комбинации с салонными манипуляциями повышает полученный результат в несколько раз.

Косметические салоны предлагают такие услуги:

  1. Механический пилинг – поверхностное скрабирование эффективно на первых стадиях появления складок и представляет собой обработку проблемных зон специальной щеткой с использованием абразивных частиц;
  2. Наносить крем на лицоХимический пилинг проводится с помощью фруктовых и молочных кислот, которые проникают в глубинные слои тканей, омолаживая их и выравнивая складки и морщины;
  3. Мезотерапия – через инъекции в глубинные слои эпидермиса вводятся питательные вещества, способствующие омоложению и повышению тонуса;
  4. Термолифтинг – аппаратное омоложение, направленное на стимуляцию выработка коллагена и эластина.

Салонные манипуляции проводят в комбинации с массажем или как дополнение к нему.

Если проводить процедуру регулярно и в соответствии с правилами, результат не заставит себя долго ждать – кожа станет отдохнувшей, свежей, ровной и приобретет здоровый румянец.

bezmedikov.ru

Заметный эффект от массажа лица

Процедура отличается целым рядом преимуществ. Среди них можно отметить уже несколько положительных результатов, каждый из которых – вполне самодостаточный эффект:

  • массаж лица в домашних условиях делать так же просто, как и в салоне, что превращает процедуру в доступное удовольствие для кожи;
  • массаж лица от морщин помогает еще более эффективно, чем дорогие мази и сыворотки, а зная, как делать массаж лица, можно вообще не задумываться о тратах;
  • схема, по которой выполняется косметический массаж лица, достаточно простая, а эффект от него очень заметный, польза от процедуры наблюдается не только для кожи, но еще и для кровообращения, и даже для метаболизма, что можно самостоятельно улучшить с помощью притока крови к лицу;
  • массаж для омоложения лица, а также для достижения любых других косметических эффектов, можно проводить с дополнительными средствами, которые позволят повысить тонус кожи, насытить ее необходимыми веществами и не тратить время на дополнительное использование кремов и прочих препаратов;
  • противопоказания, ограничивающие косметический массаж лица, в большинстве своем достаточно незначительные, правильная процедура, проводящийся с учетом всех особенностей кожи, позволяет насладиться процедурой практически всем.

эффект от массажа лица

Существующие показания и противопоказания

Общие противопоказания, ограничивающие массаж лица в домашних условиях или в том же салоне, достаточно скромны. В основном они ограничиваются повышенной чувствительностью кожи во время ее лечения или восстановления, во время которых нежелательно внешнее физическое воздействие. Но правильная техника процедуры и существенный эффект после нее позволяют обратиться к специалисту людям самых разных возрастов с разным состоянием кожи.

В остальном же можно выделить индивидуальные рекомендации, касающиеся разных особенностей здоровья. Противопоказания, касающиеся людей с сосудами, расположенными слишком близко к верхнему слою эпидермиса, запрещают использование кубиков льда или же любых горячих предметов и компрессов, в этом случае стоит поинтересоваться, как правильно делать массаж лица.

Аллергикам лучше избегать эфирных масел, кремов и прочих дополнительных продуктов, а основные противопоказания для обладателей жирной кожи максимально ограничивают использование вообще каких-либо кремов. Даже, если проводится массаж лица против морщин, специалисты стараются обходиться минимумом продуктов, чтобы не привести к еще большему блеску кожи.

Показаний, которыми отличается косметический массаж лица намного больше, противопоказания тут заметно уступают. Отлично действует массаж лица против морщин, он позволяет улучшить циркуляцию крови, что избавляет от косметических проблем. Использование эфирных масел и других продуктов позволяют избавиться от лишней сухости кожи, а улучшение метаболизма вообще приводит к нормализации выработки кожного сала. Эффект от массажа наблюдается не только в “заполнении” морщин, но и избавлении от отеков, следов усталости, неровностей кожи. Отдельно можно проводить массаж лица в домашних условиях, “захватывая” и шею – тогда получиться еще и привести в порядок подбородок. Но, конечно, чаще всего назначают массаж лица против морщин, поскольку в этом случае он позволяет избавить от проблемы, не прибегая к услугам пластического хирурга.

Особенности техники массажа лица в домашних условиях

Перед началом самостоятельной процедуры, важно знать, как правильно делать массаж лица. Значительный эффект и польза от такого времяпрепровождения будут наблюдаться только в том случае, если техника будет максимально соблюдена. В первую очередь массаж желательно делать не просто часто, а регулярно – намного лучше проводить эту процедуру каждый вечер, чем сделать десять раз за один день, и ни одного – за всю последующую неделю. Конечно, на техника никак не зависит от регулярности, но вот эффект и польза часто страдают.

техника массажа лица

Можно послушать советы профессионалов, которые расскажут, как правильно делать массаж лица, и раскроют собственные хитрости. Так, многие косметологи указывают на то, что эффект зависит от соблюдения массажных линий – движения всегда должны идти от центра лица к линии роста волос, к ушам или же к подбородку. Начальными точками движения обычно выбирают точку на лбу над переносицей, крылья носа, центр подбородка. От этих точек лучше даже растирать крем или любой тоник во время обычных ежедневных ритуалов – того же снятия макияжа.

Профессиональная процедура в салоне

Наиболее отточена техника у специалистов салона красота. Но преимущество посещения салона заключается не только в профессионализме сотрудников или возможности узнать, как правильно делать массаж лица, но и возможность соединить эффект от массажа лица с преимуществами любой другой процедуры, например, массажа всей головы, которые практикуют многие SPA-салоны.

Кроме того, существует возможность оценить преимущества профессиональных средств по уходу за кожей.

idealnoelico.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *