Как избавиться от прыщей и угрей


Чистая кожа лица без единого прыщика – заветная мечта не только подростков, переживающих период полового созревания, но и многих женщин. Каждая из нас не раз сталкивалась с проблемой появления прыщей. И беда не только в том, что прыщи – это не эстетично, а ещё и в том, что они сигнализируют о некоторых заболеваниях.

гл14

Основные причины появления прыщей на лице

Поиск причин возникновения прыщей следует начинать изнутри. Основными факторами, которые провоцируют появление прыщей на лице, являются:

  • всевозможные заболевания женских половых органов, яичников, а также гормональные сбои и нарушения;
  • ослабленная иммунная система в результате перенесенных простудных и инфекционных заболеваний, общее истощение организма;

  • болезни желудка и кишечного тракта, в результате которых поступающая в организм пища усваивается лишь частично: это провоцирует образование токсинов, которые выводятся через клетки кожи, образуя прыщи;
  • нарушения в работе поджелудочной железы;
  • дисбактериоз, слабая пищеварительная система;
  • сильная перегрузка печени и вследствие этого – плохое очищение крови;
  • интоксикация организма вследствие неправильного питания, употребления большого количества вредных продуктов: жирного, соленого, сладкого, консервов, а также крепкого кофе и алкоголя;
  • употребление серьезных лекарств, антибиотиков или гормональных средств;
  • сильные переживания и систематические стрессы;
  • усиленная работа сальных желез;
  • повышенная жирность кожи, широко раскрытые поры, в которых размножаются бактерии;
  • элементарное несоблюдение гигиены: нерегулярное снятие макияжа перед сном, касание к коже грязными руками, попытки выдавить едва наметившееся кожное воспаление;
  • неправильно подобранное средство для ухода за кожей.

 

liso-i-priwi

Точную причину появления прыщей может подсказать только квалифицированный специалист после обследования организма и проведения всех необходимых анализов.


Лечение прыщей на лице в домашних условиях

После диагноза косметолога можно начинать проводить лечение прыщей, причем делать это успешно можно в домашних условиях.

Первое, что нужно прекратить делать:

  • умываться по несколько раз в день: вполне достаточно двух раз. Излишним частым мытьем, тем более с использованием косметических средств, можно спровоцировать воспалительные процессы.
  • в период лечения прыщей постараться исключить из питания вредные продукты и придерживаться определенного рациона, «поднажать» на свежие овощи, зелень и фрукты.

 

Foto-13-Zdorovyj-obraz-zhizni-i-pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovoj-i-chistoj-kozhi-vashego-lica

  • самостоятельно выдавливать гнойные прыщи или угри, при условии, что они еще не созрели для их вскрытия.

При лечении прыщей в домашних условиях очень эффективны всякие маски, компрессы и примочки из свежих ягод, овощей и отваров трав, такие как:

  • маска из натертого на терке свежего огурца (обязательно неочищенного) – очень эффективна для выведения прыщевой и угревой сыпи при условии ежедневного применения;

 

Young woman with cucumber slices on the face in a spa saloon

  • огуречная маска с добавлением меда – «носить» эту маску следует по 40 минут несколько раз в неделю;
  • маска из размятых ягод малины или клубники с добавлением нескольких капель лимонного сока – заметно подсушивает кожу, довольно быстро позволяя справиться с прыщами.

 

m5Очень эффективны в лечении прыщей отвары и настои из сушеных полевых или аптечных трав. Готовыми настоями и лосьонами можно ежедневно смачивать лицо после умывания или ополаскивать ими лицо:

travyanye-nastoi-dlya-protiraniya-zhirnoy-kozhi-litsa-001


  • настой из цветов календулы, смешанный с 1 чайной ложкой меда;
  • отвар из корней алтея, настоянный в течение 6-8 часов;
  • лосьон из ромашки, подорожника и хвои: 1 ст. ложка сушеных цветов ромашки, 2 листа подорожника и горсть свежих еловых иголок заливаем двумя стаканами кипятка и даем настояться;
  • настой из измельченных плодов шиповника – 10 граммов измельченных плодов заливаем 1/2 стакана кипятка, настаиваем в течение часа;
  • отвар из ромашки аптечной и календулы с добавлением камфорного спирта или борной кислоты: эффективен для протирания жирной, склонной к воспалениям кожи, отлично подсушивает ее, устраняет угри.

maskaМаски в домашних условиях из голубой и белой глины, а также грязевые маски, широкий ассортимент которых сегодня доступен в любой аптеке, также имеют видимый эффект в избавлении от прыщей.

Эффективные лекарства от угрей и прыщей на лице

К выбору лекарства от прыщей нужно подходить с умом, а лучше всего – проконсультироваться с опытным специалистом-дерматологом, эндокринологом, инфекционистом или гастроэнтерологом (в зависимости от причины появления прыщей).

Перечень лекарств от акне довольно широк, он включает в себя всевозможные:


  • средства для умывания;
  • антибактериальные кремы;
  • кислоты (как правило, азелаиновую и салициловую);
  • гормональные средства;
  • антибиотики;
  • препараты, содержащие цинк и другие микроэлементы.

 

7214_shutterstock_22666768Действие лекарств от прыщей и угрей направлено на один и тот же результат. Все они:

  • устраняют кожные воспаления;
  • уничтожают бактерии и сужают поры;
  • немного подсушивают кожу, ослабляя работу сальных желез.

В ТОПе лекарственных средств, эффективно противостоящих акне, состоят следующие препараты:

  • CLEARASIL –это целая линия косметических средств на основе лекарственных препаратов по уходу за проблемной кожей лица для лечения и профилактики акне: лосьоны, скрабы, тоники, гели для умывания и кремы. Однако в основе столь популярного средства лежит обыкновенная салициловая кислота, которая быстро справляется с микробами в порах кожи. Довольно агрессивное действие кислоты смягчается экстрактом алоэ и глицерином, которые присутствуют в составе данной линейки средств.

 

25032867-c6c4-4003-aba8-3c789bc793bf_600

  • ЗИНЕРИТ – известнейший антибиотик внешнего действия, направленный против угревой и прыщевой сыпи. Его основа – это мощные препараты: эритромицин и ацетат цинка, которые оказывают заметное противовоспалительное, подсушивающее и вяжущее действие, блокируют синтез белка в клетках, останавливают размножение бактерий. Первые результаты от использования препарата видны уже через 1,5-2 недели ежедневного применения.

 

image

  • БАЗИРОН АС – особенно хорошо зарекомендовал себя в борьбе с тяжелыми формами акне. Это гель с достаточно высоким содержанием перекиси бензоила. Помимо мощного антибактериального воздействия на кожу, обогащает ее кислородом; эффективен не только при лечении прыщей и угрей, но и при фурункулах и трофических язвах. Лечение этим препаратом нужно проводить не менее месяца, однако, он не вызывает привыкания.

 

bcline

Лучшие мази от прыщей на лице

Стараясь избавиться от прыщей и угревых высыпаний, нередко используют различные виды мазей. Мы перечислим лишь наиболее популярные и действенные из них.

противовоспалительные мази от прыщей:

  • ихтиоловая мазь – не только быстро снимает воспаление, но и дезинфицирует пораженное место, ускоряет кровоток, снижает болезненные ощущения при тяжелых формах гнойных высыпаний;
  • левомеколь – способствует быстрой регенерации тканей, очищает проблемные участки от гноя, снимает отечность и выравнивает цвет лица;

заживляющие мази от прыщей:

  • синтомициновая мазь – обладает скорейшим заживляющим эффектом, снимает раздражение, заметно убирает постакне;

sredstva-ot-pjaten-ot-pryshhej-2

  • салициловая мазь – универсальна, обладает не только противовоспалительным, но и обеззараживающим действием, эффективно устраняет рубцы, оставшиеся после прыщевых высыпаний.

вытягивающие мази от прыщей:

Мазь Вишневского – почетный лидер среди мазей от прыщей, имеющих свойства вытягивать и рассасывать гнойные массы; конкуренцию ей может составить только все та же ихтиоловая мазь или же такие народные средства, как компресс из мякоти алоэ или капустного листа с медом.

мази, рассасывающие уплотнения от прыща:

  • гепариновая мазь – отлично убирает рубцы и рассасывает уплотнения от заживающих прыщей и фурункулов;
  • для аналогичных целей используются кремы «Клирвин» и «Зерадерм ультра», состоящие только из натуральных компонентов; они эффективно борются со шрамами от прыщей, устраняют рубцы, выравнивают кожу.

подсушивающие мази от прыщей:


  • скинорен – сравнительно дорогая, однако очень эффективная мазь для борьбы с прыщами. Её действие базируется на постепенном подсушивании кожи, сужении пор и постепенном выравнивании кожи;
  • достойную конкуренцию скинорену может составить менее дорогой аналог – цинковая мазь, которая снижает выработку кожного сала, тем самым заметно подсушивая и сглаживая кожу;
  • ретиноиды – (адаклин, дифферин, ретиноевая мазь, клензит) – снижают образование кожного сала, предотвращают закупорку фолликулов, способствуют отшелушиванию ороговевших чешуек.

 

retinoin_Третиноин_ретиноиды

Такой набор мазей должен быть в аптечке у каждой девушки или женщины, имеющей проблемную кожу и склонность к высыпаниям. Главными достоинствами этих препаратов являются высокая скорость действия, простота лечения и относительно копеечная стоимость.

Чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек

Навсегда избавиться от прыщей и угрей, имея проблемную, жирную кожу лица невозможно, но регулярно выполняя чистку лица, можно заметно сократить возникновение новых прыщиков и черных точек на лбу, носу и подбородке, причем делать это можно и в домашних условиях. Для этого нужно четко соблюдать некоторые важные правила и делать все поэтапно:

  1. Распаривание кожи. Для этого делаем паровую ванночку, наклонившись над кастрюлькой с травяным отваром, или используем горячий компресс из отвара ромашки с добавлением масла чайного дерева.

chistka-lica

   Перед чисткой лица желательно посещение сауны или бани – это усилит процесс раскрытия пор.

         2. Дезинфекция. Перед тем, как выдавливать прыщи, проводим дезинфекцию: тщательно моем руки         с мылом, а лучше – смачиваем кончики пальцев в растворе перекиси водорода.

armirovanie_nityami_aptos_farmoza_vinnitsa

         3. Правильное выдавливание. Выдавливать следует лишь те прыщи и черные точки, которые уже            «созрели» и «не сопротивляются» этой процедуре.

         4. Обработка кожи после чистки. Заключается она в очищении лица, а также в местной обработке             кожи салициловой кислотой, во избежание воспалений, а также с целью подсушить и немного стянуть ее.

Myt_lico_1

После чистки лица не стоит пользоваться косметикой и кремами – нужно дать коже отдохнуть после испытанного ею стресса.

Более подробную информацию о способах и особенностях чистки лица можно узнать здесь.

Можно ли делать чистку лица при прыщах?

Перед тем, как проводить чистку лица от прыщей, желательно побывать на приеме у косметолога, чтобы понаблюдать за тем, как это будет делать специалист. Однако основные процедуры можно проводить и дома. Регулярная чистка лица при правильном ее проведении – это залог избавления от прыщей, сокращения их численности и предотвращения дальнейших воспалений.

Главное правило чистки кожи: нельзя выдавливать прыщи до полного их созревания и без проведения всех предварительных мероприятий. Это может лишь усилить воспалительный процесс.

kak-vylechit-pryshhi-na-liceСтоит помнить, что чистка лица – это всё-таки силовой метод избавления от прыщей, поэтому проводить ее следует крайне аккуратно.

Чистка организма от прыщей на лице

Помимо наружных средств от прыщей существует также немало способов избавиться от них, очищая организм изнутри. Особенно актуальны эти методы для тех, кто не слишком доверяет современной косметологии, а больше склоняется к «бабушкиным» методам лечения кожи. Эффективными напитками от прыщей являются:

  • напиток из мяты, заваренный из 4 ст. ложек листьев мяты на чашку чая; пить такое средство нужно по нескольку раз в день, предварительно настояв его;

image201

  • свекольный и морковный соки по отдельности или микс из них: очень эффективен при общей чистке организма, быстро выводит токсины;
  • настой из листьев крапивы и корней одуванчика лекарственного (можно добавить ещё корень солодки, лопух сушеный, семена укропа в равных пропорциях);

bardak1

  • употребление по 1-2 чайных ложки пивных дрожжей во время еды – очень эффективно для избавления от юношеских угрей.

Народные средства от прыщей на лице

Народные методы не менее, а в некоторых случаях и более эффективны при лечении прыщей и угрей, чем достижения современной медицины и косметологии. Мы выбрали самые простые, но в то же время самые результативные из них:

  • ежедневное протирание лица лимонным соком – подсушит и осветлит кожу, уменьшит воспаление;

lemon_woman_1

  • гнойники и прыщи на лице можно каждый день смазывать свежим соком из петрушки – это во много раз ускорит их заживление и полное выведение.
  • кашица из обыкновенного репчатого лука очень эффективна в борьбе с прыщами и угрями. Это средство нужно наносить на лицо ежедневно на 15-20 минут;
  • очень полезны для выведения прыщей маски из активированного угля с добавлением различных ингредиентов: уголь за считанные минуты буквально «вытягивает» все черные точки и гной из кожи;
  • при угрях очень полезно использование сока калины – как наружно, так и внутренне;
  • умывание хозяйственным мылом, а также маски из него с добавление морской соли дают потрясающий результат, однако проделывать такие процедуры следует не чаще 1-2 раз в неделю;
  • лёд – очень полезен как для профилактики прыщевых высыпаний, так и при их лечении. А если заморозить в пакетиках для льда отвар из лекарственных трав и ежедневно протирать ледяными кубиками лицо, можно получить супер средство для борьбы с прыщами и черными точками.

ledyanyie_kubiki

Простые в применении и доступные, но такие эффективные методы борьбы с прыщами и угрями в домашних условиях, помогут вам иметь чистую и здоровую кожу, выглядеть ухоженными и красивыми даже без регулярных посещений косметолога.

qulady.ru

От чего возникают угри?

Наша кожа, благодаря сальным железам, выделяет жир, который хранится в фолликулах. Очень часто, к сожалению, происходит сбой, при котором часть жира остается не выведенным наружу. Это приводит к тому, что в фолликуле развиваются бактерии, из-за которых и появляются прыщи. Конечно, также прыщи могут возникнуть, если вы занесете инфекцию. Часто распространена ситуация, когда выдавливаешь прыщ не совсем чистыми руками, заносишь бактерии, и после чего прыщи начинают появляться один за другим. Если вы столкнулись со второй ситуацией, то на вопрос, как избавиться от прыщей, ответ прост — тщательно следите за тем, чтобы в рану больше не попадала инфекция.

В чем отличие угрей и прыщей?

Каждый раз, когда фолликул не может выкинуть жир наружу, образуется комедон, в народе именуемый угрем.  Такие угри, как правило, черного цвета из-за подкожной реакции окисления меланина. Однако существуют и белые угри. Они возникают вследствие реакции мертвых клеток с подкожным жиром, правда окисление меланина не происходит, поэтому эти угри имеют белый цвет.

Как избавиться от угрей?

Нужно обязательно следить за состоянием своей кожи. Для того чтобы избавиться от угрей, необходимо правильно очищать свою кожу. Сейчас существует большое количество разных косметических и фармацевтических средств, которые помогают в этой борьбе. Правда, стоят они не дешево, а эффект заставляет себя ждать продолжительное время. Есть и народные способы, чтобы избавиться от белых и черных угрей на лице. Рассмотрим их более подробно.

Зубная паста

Вам всего лишь необходима зубная паста! Шокирует, правда? Необходимо тонким слоем нанести пасту на участки кожи, где много угрей. Первое время может немного жечь. Пасту необходимо оставить на коже на 20-30 минут, после чего тщательно промыть кожу теплой водой. Такая процедура должна производиться в среднем раз в две недели. Теперь вы знаете, как избавиться от угрей.

Помидор

Очищающим свойствам помидора можно только позавидовать. Перед тем, как наносить «помидорный крем» нужно очистить немного лицо, как правило, выдавить самые проблемные угри. Маску необходимо оставить на лице на ночь, тогда эффект будет быстрее.

Лимонный сок

Для этой процедуры используется лимонный сок и щепотка соли. Такую смесь достаточно нанести на проблемные участки на 20 минут, после чего обязательно смыть теплой водой. Такая процедура подходит лишь для тех, у кого жирная кожа лица.

Сок лайма

Смешивая сок лайма и корицу, можно получить смесь, которая тоже поможет избавиться от угрей. Такую смесь можно оставить на лице на всю ночь. Через несколько дней вы заметите явное улучшение состояния кожи.

Кукурузный крахмал

Для приготовления нужно смешать уксус с крахмалом в соотношении 1 к 3. Получится смесь, которую необходимо нанести на места, где много угрей. Такую маску следует смыть через 15 минут. Злоупотреблять таким раствором не следует, использовать его можно раз в несколько недель.

Йогурт

Как избавиться от угрей? Возьмите две ложки овсянки и три столовые ложки йогурта, перемешайте их. Добавьте в смесь чайную ложку оливкового масла и столовую ложку лимонного сока. Смывать такую маску нужно через пятнадцать минут прохладной водой.

Миндаль или овсянка

Необходимо взять овсяную муку или миндальный порошок и размешать с водой. Такую массу нужно нанести на проблемные участки лица на 15 минут, после чего смыть.

Рис

Необходимо замочить рис на пять часов в молоке. После этого, с помощью блендера, приготовить однородную массу и нанести ее на лицо. Такой скраб довольно эффективен.

Мед

Это самое эффективное средство против угрей! Мед нужно наносить на проблемные места, причем, чем чаще это делать, тем быстрее вы избавитесь от угрей.

Картофель

Намажьте пораженные области лица тертым картофелем и оставьте такую маску на 15 минут. Потом смойте ее теплой водой.

Сода

Вам нужно смешать соду и воду. Этой жидкостью следует промокнуть лицо, через пятнадцать минут можно смывать. Таким раствором можно пользоваться постоянно, желательно утром и вечером. Сода довольно быстро поможет вам избавиться от угрей.

Как видите, существует много народных методов борьбы с угрями. Ознакомившись с ними, вы сможете выбрать тот, который подойдет для вашего лица. Теперь вы знаете, как избавиться от прыщей за короткий промежуток времени, и они перестанут быть для вас проблемой. Следите за кожей лица, ведь от ее здоровья зависит ваш внешний вид.

woman-note.ru

Профилактические методы

Всем известно, что избавляться от появившейся проблемы достаточно сложно. Лучше предпринять меры, направленные на предотвращение появления прыщей. Наиболее распространенными рекомендациями являются следующие:

— регулярное умывание (для этих целей можно использовать специальные косметические средства);

— проведение мягких пилингов с молочной, лимонной либо яблочной кислотой;

— при мытье головы старайтесь, чтобы шампунь не попадал на кожу лица – это может привести к раздражению.

Помимо принятия приведенных мер, важно следить и за своим психологическим состоянием. Было установлено, что стресс напрямую связан с появлением прыщей на коже.

Также стоит отметить, что, увидев белые точки на лице, не начинайте их давить. Это разрешено делать лишь в больнице, с использованием стерильных инструментов. Грязными руками можно только занести инфекцию, которая приведет к воспалению.

Причины проблем

Подобрать наиболее подходящие народные средства от прыщей на лице можно, если знать, из-за чего они возникли. В подростковом возрасте прыщики и угри появляются на фоне полового созревания. Предотвратить такое явление практически невозможно. Это нормальный физиологический процесс, подобные проблемы знакомы большинству тинейджеров. Но можно помочь молодым людям минимизировать их проявления или вовсе избавиться от них. Народные средства от подростковых прыщей на лице достаточно просты. Необходимо ежедневно протирать проблемные участки ватным диском, смоченным в заваренном крепком зеленом чае или лимонном соке.Как избавиться от прыщей и угрей«>

Вас беспокоят розовые угри (называемые специалистами розацеа)? Так знайте: избавиться от них можно с помощью комбинации витамина С и масла ромашки. Эффективной также будет обработка проблемных мест вытяжкой из лепестков розы и шалфея.

Тактика действий

Подбирая эффективные народные средства от прыщей на лице, необходимо учитывать, какой вид имеют образования. Например, избавиться от гнойников можно с помощью сока алоэ. Для этого необходимо оторвать один из нижних листов указанного растения, хорошо его вымыть и обрезать все колючки. Мякоть алоэ следует приложить к проблемным участкам и зафиксировать пластырем. Оставляется такая аппликация на всю ночь. Важно выбирать такой пластырь, который будет пропускать воздух. В этом случае алоэ сможет вытянуть накопившийся гной. В сложных ситуациях процедуру необходимо повторить до 3 раз подряд.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Если у вас появились внутренние прыщи, необходимо выбрать немного иную тактику. Ведь они свидетельствуют о воспалении, начавшемся в глубоких слоях кожи. Избавиться от них достаточно тяжело. Как правило, все народные средства от прыщей на лице предназначены для того, чтобы ускорить созревание внутреннего прыща. В результате появляется возможность вытянуть гной. Сделать это можно с помощью смеси меда, сливочного масла и репчатого лука. Ее надо прокипятить. После того как смесь остынет, она смешивается с мукой до консистенции пластилина. Полученную массу необходимо размять и наложить на проблемное место. Процедура повторяется до тех пор, пока прыщик не исчезнет.

Мелкие высыпания

Часто люди сталкиваются не с угрями или гнойниками, а с мелкой сыпью. Избавиться от нее несложно, если знать, как лечить прыщи на лице. Народными средствами бороться с подобной проблемой также можно. В первую очередь попробуйте примочки с лекарственными травами. Правда, перед первым применением желательно проверить, не возникнет ли аллергическая реакция.

Эффективным средством от сыпи является настой из цветков ромашки. Столовая ложка сухой смеси заливается 2 стаканами кипятка и настаивается 15 минут. После фильтрования в теплом настое надо смочить салфетку и приложить ее на проблемные участки. Необходимо менять компрессы каждые 5 минут несколько раз подряд. Повторять описанную процедуру желательно ежедневно.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Также заметный эффект достигается при использовании травы чистотела. Приобретя в аптеке готовую настойку, необходимо вылить ее в литр кипяченой воды. После 2 часов полученный настой фильтруется. Компрессы делаются дважды в день. Они помогают очистить поврежденную кожу, вылечить проблемные участки и снять воспаление.

Белые прыщи

Столкнувшись с появлением гнойных образований, лучше посетить дерматолога. Ведь от белых прыщей желательно начинать избавляться после выявления причины их возникновения. Но если это невозможно, попробуйте воспользоваться рекомендациями, которые подскажут, как убрать прыщи с лица народными средствами.

Сделать это можно, используя компресс с календулой. Купленный готовый аптечный настой необходимо смешать со 100 мл воды. Приготовленным раствором необходимо смочить ватный диск и прикладывать его к прыщам.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Также многие хвалят картофельную маску. Она делается из вареной размятой картофелины, смешанной с желтком, 1 ч. л. меда и 2 ст. л. сливок высокой жирности. Маска наносится на проблемные зоны на 15 минут ежедневно.

При отсутствии аллергии на аспирин можно попробовать другой вариант. 10 таблеток растворяют в небольшом количестве воды до состояния каши, в нее добавляют мед и питательный крем (по 1 ст. л.). От белых прыщей можно быстро избавиться, если держать такую маску на лице по 10 минут ежедневно.

Коррекция питания

Прежде чем использовать все известные вам народные средства от прыщей/угрей на лице, необходимо откорректировать свое питание. Ведь появление гнойничков, акне и прочих малоприятных дефектов может свидетельствовать о нарушениях в распределении подкожного сала. Избавиться от них можно, если на некоторое время исключить из рациона жиры. Употреблять необходимо максимально возможное количество овощей и фруктов, обязательно в свежем виде.Как избавиться от прыщей и угрей«>

Но и это еще не все. Нужно так спланировать рацион, чтобы в нем преобладали продукты с высоким содержанием полезных веществ. Особое внимание специалисты рекомендуют уделять витаминам группы С, В, А. Они содержатся в больших количествах в продуктах растительного происхождения. Но отказываться при этом от мяса не стоит. Просто выбирайте нежирные сорта. Полезными являются и желтки яиц. Желательно также включить в рацион пивные дрожжи и отруби. Обязательно необходимо употреблять орехи, морепродукты, семена подсолнечника.

Избавление от следов

Многие предпочитают выдавливать прыщи, не задумываясь о возможных последствиях. Но часто в результате таких манипуляций на коже остаются следы. Избавиться от них достаточно сложно. Многие говорят, что сделать это можно лишь с помощью специальных процедур в косметологических клиниках. Но прежде чем отправляться в салон, можно попробовать народные средства от прыщей на лице и следов от них.

Знающие люди рекомендуют использовать эфирное масло мелиссы и вулканическую глину синего цвета. Из этих компонентов делают смесь, добавляя их воду до тех пор, пока состав не приобретет консистенцию кашицы. Приготовленный раствор наносят на лицо на полчаса, а затем смывают теплой водой. Мелисса оказывает расслабляющее действие, способствует заживлению ран и затягиванию рубцов. Если сделать маску вечером, то наутро кожа будет выглядеть здоровой.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Помочь может и сок лимона. Его необходимо взбить и нанести на лицо минут на 20. После кожа очищается теплой водой без добавления моющих средств.

Лекарственные травы

Целителям известна и масса иных способов, которые позволяют убрать прыщи на лице. Как избавиться народными средствами от этой напасти, они могут рассказать любому желающему. Вот несколько действенных рецептов.

Можно попробовать смесь сухой ромашки и семян льна в пропорции 1:4. Они растираются в порошок (можно это сделать в кофемолке) и смешиваются с горячей водой так, чтобы получилась кашица. Смесь наносят на лицо и накрывают пленкой и полотенцем. Маску держат около 20 минут и смывают обычной теплой водой. Она эффективна при юношеских прыщах.

Победить угри и сузить поры можно с помощью смеси из листьев шалфея и цветков ромашки. Настой готовится из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка. Из него делаются примочки на проблемные участки.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Настой из смеси ромашки, череды и мяты способен снять раздражение и воспаление. Его можно наносить на ватные диски и протирать лицо ежедневно. Для умывания необходимо приготовить настой из соцветий тысячелистника.

Альтернативные средства

Если у вас аллергия на травы, можете попробовать иные методы. Справиться с угревой сыпью можно с помощью обычной зубной пасты. Особо эффективна она, если прыщи «вскакивают» в районе волосяного фолликула. Обратите внимание! Использовать необходимо лишь пасту белого цвета. Лучше всего подходят варианты с экстрактами ромашки, шалфея, коры дуба. Наносить ее нужно точечно на очищенную кожу. После подсыхания пасты ее надо смыть холодной водой.

Если вы ищете методы, как убрать прыщи с лица народными средствами, то можете попробовать перекись водорода. Она убирает бактерии с поверхности кожи и препятствует их распространению в порах. Это является хорошим методом профилактики распространения угрей. Перекисью смазываются проблемные участки. После того как кожа высохнет, нужно смазать ее увлажняющим кремом.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Использование ягод и овощей

Избавиться от прыщей можно с помощью огуречно-медовой смеси. Ее необходимо нанести на лицо и дать высохнуть. Через 40 минут можно умыться холодной водой. Готовится состав из 3 ст. л. натертого огурца и стакана кипятка. Запаривается смесь около 2 часов, после этого жидкость необходимо процедить и смешать с ложкой меда.

По желанию можно подобрать и другие народные средства от прыщей на лице. Отзывы о них позволяют выбрать наиболее эффективные варианты. Если вы не боитесь неприятного запаха, можете попробовать маску из натертого репчатого лука. Девушки, испытавшие действие данного средства на себе, уверяют, что оно не только способствует избавлению от прыщей, но и дезинфицирует кожу, способствует обогащению ее витаминами.

Как избавиться от прыщей и угрей«>

Можно также просто протирать кожу кусочком свежей тыквы. Для умывания полезен отвар, приготовленный из листьев малины. Вы может их просто хорошо размять — так, чтобы из них начал выделяться сок, и наложить на лицо. Будьте красивы и здоровы!

www.syl.ru

Виды

На лице прыщи бывают нескольких видов. Наиболее распространенными являются :

  • Обычные – мелкие высыпания в виде белых или черных точек.
  • Кистозные – это внутренние прыщи на лице.

Причины

  1. Сальные железы кожи в течение всей жизни производят кожное сало, которое равномерно распределяется по коже и защищает ее поверхность от обезвоживания. Кожный жир сам по себе не является причиной образования прыщей. В результате жизнедеятельности в протоках сальных желез пропионбактерий происходит разложение кожного сала и при этом выделение веществ, которые могут вызвать воспаление и инарушение целостности кожного покрова. Защитные свойства кожного секрета снижаются и может развиться воспаление протока сальной железы. Когда при выдавливании прыщей происходит их попадание на поверхность кожи, что может стать причиной самозаражения, после которого  могут остаться на лице следы от прыщей.
  2. Выработка кожного сала регулируется деятельностью мужских половых гормонов – андрогенов, которые имеются в достаточном количестве в женском организме.
  3. Наследственность. Если родители страдали данным недугом, то имеется высокая доля вероятности, что дети будут страдать угревой сыпью.
  4. Использование косметических средств, содержащих камедоногенные вещества. К ним относят: парафин, ланолин, вазелин, некоторые растительные масла, стероидные гормоны, красящие пигменты и др.
  5. Прыщи на лице летом могут появиться в результате воздействия солнца. Избыточное излучение усиливает ороговение кожи, закупоривая протоки сальных желе, что и вызывает образование прыщей.
  6. Курение.
  7. Сдавливание кожи тесной одеждой приводит к усилению потооделения. Попадание на кожу пыли, грязи вызывает образование прыщей.
  8. Наличие не хронических заболеваний.
  9. Прием некоторых лекарственных средств.
  10. Наличие избыточного веса.
  11. Стрессовые ситуации.
  12. Снижение иммунитета.

Чтобы избавиться от прыщей, иногда достаточно правильно ухаживать за кожей.

Не стоит покупаться на рекламные уловки различных косметических компаний, обещающих избавление от прыщей за 1 день.

Для начала необходимо понять причины их появления и избегать ситуаций, которые могут их спровоцировать.

Избавление от прыщей в домашних условиях должно быть регулярным и обязательно щадящим.

Итак, если появились прыщи на лице, как от них избавиться в короткий срок?

Пошаговое устранение проблемы

Избавление от прыщей в домашних условиях

  1. Во-первых, перед тем, как что-то делать, необходимо выявить причину образования высыпаний. Если самостоятельно причину выявить не удается, то лучше обратиться к врачу косметологу. Помните, что все средства будут неэффективны до тех пор, пока не будет найдена причина образования прыщей. В связи с этим, все силы должны быть направлены на ее ликвидацию.
  2. Необходимо пересмотреть все косметические средства, которые имеются в арсенале. Отдать предпочтение надо натуральным препаратам и тем, которые обладают противовоспалительным эффектом.
  3. Не рекомендуется производить чистку лица в домашних условиях. Выдавливание прыщей самостоятельно может вызывать распространение инфекции по поверхности кожи.
  4. При контакте с лицом необходимо соблюдать элементарные правила гигиены.
  5. Пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, которые содержат много жира, углеводы, а также, обладающие аллергическим действием. Например: кофе, копчености, сладости, орехи, жирная пища и т.д.

При соблюдении вышеизложенных советов избавиться от высыпаний будет гораздо проще.

Народные средства

Если имеются угри и прыщи на лице, и носят локальный характер, то можно попробовать избавиться от них в домашних условиях.

Лечение подкожных

Подкожные прыщи представляют собой небольшое уплотнение, которые болезненно на ощупь и вокруг имеется подкожное воспаление. Их еще называют внутренними.

Для их удаления можно использовать:

  • Сок алоэ. Перед тем, как использовать листья алоэ, растение выдерживают на нижней полке холодильника в течение десяти дней. Затем листья измельчают и отжимают из них сок. Соком алоэ протирать лицо не менее трех раз в день. Можно в течение пяти дней вылечить заболевание.
  • Столовую ложку цветков ноготоков (календулы) заливают 0,5 л. кипятка. Настаивать в течение тридцати минут. Остудить и процедить. Настоем протирать лицотри раза в день.
  • Распарить лицо над кипящим раствором ромашки 15 минут, затем промокнуть кожу чистой салфеткой и аккуратно выдавить прыщи. Затем точечно обработать каждую ранку йодом. Прыщи можно протирать салициловым спиртом и обрабатывать цинковой мазью.
  • Смешать измельченный мускатный орех с медом (по 5 г). Этой смесью смазать каждый прыщ и оставить на двадцать минут

Рецепты от прыщей у подростков

  • Смешать в равных количествах травы, обладающие кровоочищающим и противовоспалительным эффектом: лист крапивы, березы, корень лопуха, корень одуванчика. Взять 1 столовую ложку смеси трав, заварить в 0, 5 л воды. Настаивать в течение часа. Принимать по пол стакана три раза в день.
  • Если на лице имеются воспаленные прыщи, то можно приложить на ночь печеный лук и закрепить его пластырем.
  • Настой имбиря – прекрасный кровоочиститель.
  • Ягоды багульника также помогают вести с борьбу с прыщами. Одну ложку ягод заливают кипятком и пьют один раз в сутки по пол стакана.

Чем еще можно протирать лицо

Существуют народные средства, помогающие избавлению от высыпаний любого происхождения:

  • Кружочки лимона накладывать на места локализации прыщей.
  • Разведенная до кашицеобразного состояния сода наносится на прыщик на одну минуту.
  • Взбитый яичный белок наносить на кожу на 20 минут.
  • Накладывание на лицо салфетки, смоченной в настое зеленого чая.
  • Применение натурального меда. Мед наносится на лицо и оставляется на пятнадцать минут.

Современные методы

Лечение прыщей на лице

Как вылечить прыщи на лице, если не помогают народные средства? Главное – не надо паниковать.

В настоящее время существуют эффективные методы, которые помогают избавиться от проблемы. К ним относят:

  • Озонотерапию. Одна инъекция позволяет сократить процесс созревания прыща до нескольких часов вместо недели.
  • Применение антибиотиков и противовоспалительных средств от прыщей на лице. Эффективно избавляют от высыпаний средства в состав которых входит экстракт ромашки, гамамелис, цинк, триклозан, эритромицин.
  • Современные мази для лечения от угревой сыпи.
  • Профессиональную чистку лица.

Как избавиться от прыщей на лице за один день

Существуют действенные способы избавления от угрей:

  1. Тщательно обработать проблемное место. Кончик иглы предварительно подержать в пламени спички. Осторожно проткнуть прыщик и чистым кусочком ваты или бинта вытянуть содержимое прыща. Затем это место обработать перекисью водорода. Нельзя выдавливать или сковыривать прыщ, так как может остаться шрам.
  2. При помощи специальной пели, которая продается в аптеке можно выдавить черные угри, предварительно распарив проблемное место горячим компрессом.

schans2011.ru

Что такое прыщи?

Обычно, прыщи появляются в подростковом возрасте, начиная проявляться примерно с 13-14 лет, но активное высыпание прекращается, чаще всего, к 20-25 годам. Безусловно, и после этого срока прыщи могут периодически появляться по многим причинам. Прыщ – так скажем, обобщенное называние различных высыпаний на лице, но на самом деле, они подразделяются на разновидности и имеют свои названия.

Угри

Угри

Угри — это наиболее распространенное воспаление, не только на лице, но и других участках тела. Их образование происходит из-за воспаления сальных желез и волосяных фолликул, что ведет к образованию сальных пробок или каких еще называют черных точек. Это обычное явления для юношеского возраста, но и в более зрелом возрасте такие точки могут появляться. Они представляют собой скопление густого сального секрета в кожной поре, схожего на длинного «червяка». В случае воспаления «черных точек» образуется нагноение – это и есть обычный прыщ.

Наиболее распространенными местами образования угрей и прыщей – это места, где расположены самые крупные сальные железы. Такими являются: лоб, виски, щеки, подбородок, носогубные складки и нос. Кроме лица, угри и прыщи могут появляться на шее, груди спине и плечах.

Угревая сыпь (акне)

Данные высыпания на коже, не просто воспаление сальных желез, а непосредственное их заболевание. Проявляется она в обширных и постоянных высыпаниях на лице, и других участках кожи, воспаленных угрей (прыщей). С такой проблемой нужно обязательно обратиться к специалисту, который определит тяжесть заболевания и методы лечения. Ни в коем случае не стоит лечить это заболевание самостоятельно, так как в случае запущенности болезни, вы рискуете получить на лице шрамы и другие повреждения кожи.

Белые угри (просянки)

Белые угри, или как их еще называют, просянки представляют собой маленькие, белые, выпуклые, круглые пятнышки на лице. Чаще всего они появляются на переносице, вокруг глаз и на скулах.

Они возникают из-за уплотнения потовых и сальных желез в протоках. В отличие от обычных угрей, железа не разрывается, поэтому подкожное сало скапливается, густеет и превращается в белый комочек. От белых угрей уберечься нельзя и профилактических процедур не существует. Если все же вы заметил на своем лице просянку, то необходимо обратиться к косметологу, он аккуратно проколет кожу стерильной тонкой иголкой и удалит скопившееся сало. Обязательно протрите это место спиртом, а в случае появления крове прижгите йодом. Но если белый угорь вам не мешает и не беспокоит, то, безусловно, лучше его не трогать.

Как появляются прыщи?

прыщи

Рядом с основанием волосяного мешочка, под каждой порой располагаются сальные железы. Они отвечают за выработку кожного сала, которое необходимо нашей коже для его постоянного увлажнения. Здоровая кожа вырабатывает столько кожного сала, сколько необходимо. Но в случае, если сальные железы выделяют слишком много секрета и ороговевшие клетки кожи, не успевая освободиться, прикрепляются к волосяным мешочкам, то на коже образуется воскообразная пленка, которая закупоривает поры. В связи с этим, на кожу активно начинаю развиваться бактерии, появляется воспаление и образуется гнойный нарыв, то есть прыщ. Под воздействием воздуха, на закупоренных участках кожи образуются угри или черные точки, но в случае воспаления и разрыва волосяного мешочка образуется прыщ.

Причины появления прыщей

Причин для возникновения прыщей может быть много. Самое распространенное мнение, что прыщи появляются из-за недостаточного очищения кожи от грязи и пыли, или из-за нехватки секса, или еще из-за какой либо нехватки. Но стоит помнить и знать, что причинами появления прыщей становятся скорее неправильное питание, стрессы, действие гормонов и т.д. Давайте рассмотрим подробнее все причины появления прыщей:

  • Наследственность. К сожалению, но наследственная склонность к появлению прыщей и угрей, существует. Если ваши бабушки, дедушки или родители имеют такую предрасположенность, то, скорее всего, и вы будете страдать от такого недуга.
  • Гормональные изменения. Гормональные изменения могут стать причиной появления прыщей. Именно поэтому в подростковом возрасте, в период полового созревания, когда происходят изменения в организме, наиболее часто и активно выскакивают прыщики. Кроме того, девушки и женщины могут заметить, что в период менструаций, также, на коже, появляются прыщи. Дело в том, что под действием и влиянием гормонов, сальные железы начинают работать более активно. Что ведет за собой избыточное выделение кожного сала и воспаления закупоренных участков кожи.
  • Эндокринные расстройства. Нарушения в работе щитовидной железы, также могут стать причиной появления прыщей и угрей.
  • Неправильное питание. Если в вашем рационе слишком много продуктов содержащих в себе сахар или крахмал, обилие жаренной и жирной пищи, избыточное употребление морепродуктов или продуктов содержащих йод, употребление кофе, не регулярное питание – все это влияет на работу организма и может стать причиной появления прыщей. Порой корректировка питания может быстрее избавить вас от ненавистных прыщей, чем различные процедуры и лекарственные препараты.
  • Проблемы с пищеварением. Дисбаланс в кишечнике, запоры и различные заболевания пищеварительной системы, также могу стать причиной угревой сыпи. Избавившись от заболеваний, возможно и избавитесь от прыщей.
  • Употребление алкоголя и табака. Алкоголь и табак нарушают естественный обмен веществ, наносят огромный вред здоровью и отравляют весь организм. На коже появляются не только угри и прыщи, но к тому же, кожа теряет свою эластичность, здоровый цвет и вид.
  • Стресс. Гнев, стрессовые ситуации, беспокойство, депрессии могут послужить причиной появления угрей и прыщей. Подавления гнева, также неблагоприятно сказывается на здоровье кожи – прыщи только увеличивают свое количество. Поэтому, если вы частенько оказываетесь в стрессовой ситуации, то стоит научиться с этим справляться и избавляться от негативной энергии.
  • Погодные условия. Смена климата или времен года, может стать причиной появления угрей. Например, долгое пребывание на солнце или же на оборот на холоде, может спровоцировать образование прыщей.
  • Макияж. Нанесение на кожу косметики, которая содержит в себе масла и жиры, закупоривает поры, не позволяя в течение дня коже дышать. На протяжении дня, сальные железы вырабатывают свой секрет, который скапливается в порах, перемешивается с нанесенной косметикой, уличной пылью, бактериями, что и ведет к образованию воспаленных участков кожи.
  • Противозачаточные препараты. Некоторые противозачаточные средства могут стать причиной угрей. Поэтому перед началом употребления каких-либо лекарств, проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика появления прыщей

Чтобы избежать высыпаний на лице, важно правильно ухаживать за кожей. А для того, чтобы корректно подобрать уход необходимо определить к какому типу кожи относиться ваша. В любом случае, независимо от типа, кожа нуждается в надлежащем очищении, питании и увлажнении. Кроме того, стоит помнить о том, что есть прыщи, которые можно выдавливать, а есть и те, которые трогать нельзя. Угри возле носа и между глазами лучше не трогать и не выдавливать, а только обрабатывать антисептическим средством. Во избежание их появления нужно придерживаться некоторых рекомендация и необходимых процедур.

Умывания

Умывания от прыщей

Существует распространенное мнение, что чем чаще умываться, тем меньше возможность появления прыщей. Но это ошибочное мнение, которому придерживаться не стоит. Дело в том, что нашу кожу, на протяжении всего дня, увлажняют и защищают кожные жиры, которые вырабатываются сальными железами. В случае постоянного умывания, этот защитный слой смывается, и железы вынуждены работать снова и снова, при этом вырабатывая все больше и больше жира. А как мы знаем, чрезмерное его выделение и приводит к появлению воспалений на коже. Поэтому частые умывания не только не помогут в борьбе против прыщей, но и усугубят ситуацию. Для поддержания кожи в чистоте, хватит и 2-3 умываний в день.

Пилинг

Очищениями кожи при помощи скрабов также не стоит злоупотреблять. Необходимо придерживаться инструкции иначе вы рискуете повредить кожу, что уж точно не поможет избавиться от прыщей. Но раз в 1-2 недели очистить кожу от ороговевших клеток, безусловно, будет полезно.

Паровые ванны

Паровые ванны помогут избавиться от роговых пробок, они открывают поры и способствуют глубокому их очищению. В борьбе с прыщами, паровые ванны рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Для этого налейте кипяток в небольшой тазик, наклоните голову над ним и накройтесь махровым полотенцем. В воду можно добавить соду, а также различные травы. Процедуру необходимо проделывать в течение 15 минут, после чего сполоснуть лицо горячей водой мылом. Для «закрытия» пор ополосните кожу холодной водой и протрите антисептическим средством.

Спиртовые настойки и лосьоны

Кожу, склонную к угревым высыпаниям, в течение дня можно протирать различными лосьонами и спиртовыми настойками, для уменьшения жирности кожи и удаления скопившейся пыли и грязи.

Народные средства от прыщей и угрей

Сок из листьев алоэ. Для протираний воспаленной кожи можно использовать сок алоэ. Он снимает раздражение, воспаление и успокаивает кожу. Перед тем как отжать сок из листьев, их необходимо выдержать в течение 10 дней в прохладном темном месте, только после этого их можно использовать. Полученный сок хранить нельзя, поэтому сразу его используйте. Протирайте кожу 2-3 раза в день.

Компрессы из настойки календулы с медом

В стакан с теплой кипяченой водой влейте 1 чайную ложку аптечной настойки календулы и добавьте чайную ложку меда. Хорошо перемешайте. В полученном растворе смачивайте ватные тампоны и накладывайте на пораженные участки на 20-30 минут.

Компрессы из ромашки

Такие компрессы улучшают обменные процессы и помогают избавиться от угрей и прыщей. Для приготовления настойки залейте 1 столовую ложку сухих соцветий двумя стаканами кипятка. Настаивайте в течение 10-15 минут, затем процедите. Делайте теплые компрессы на места, которые наиболее подвержены высыпаниям. Накладываемые компрессы необходимо менять 6 раз через каждые 5 минут. Такую процедуру рекомендовано проделывать в течение месяца.

Огуречная маска

Натрите на терке свежий огурец. 3 столовые ложки полученной массы залейте 2 стаканами кипятка, затем необходимо настоять в течение 15 минут и наложить массу на лицо.

Тыква

Очень полезно при угрях и прыщах протирать лицо кусочком свежей тыквы.

Маска из белой глины

Перемешайте 3 столовые ложки белой глины с 25-30 мл спирта и 10-15 каплями лимонного сока. Нанесите полученную массу на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.

Пихтовое масло

Такое масло можно приобрести в любой аптеке и протирать им пораженные участки.

Лосьон из шиповника

Залейте 10 грамм измельченных плодов шиповника, 100 мл кипятка. Подержите готовящейся лосьон на поровой бане в течение 10-15 минут, затем настаивайте 1 час. Процедите и полученным лосьоном протирайте лицо или делайте примочки.

Маска из черного чая

Очень простой, но и очень эффективный способ по борьбе с прыщами. Для начала необходимо тщательно отчистить лицо. Затем, смочите марлю в заварке, а внутрь положите небольшое количество уже заваренных чаинок. Прикладывайте такой компресс к пораженным местам на 20 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой.

Диета от прыщей

Чтобы помочь организму изнутри избавиться от прыщей, необходимо придерживаться здорового питания. В первую очередь нужно обратить внимание на кишечник и в случае необходимости его отчисть. Ведь в случае, сели кишечник не способен самостоятельно очищаться, то кожа, порой, берет на себя часть его очистительных функций. Поэтому нормальная работа кишечника – это первый пункт избавления от прыщей. Для того чтобы очистить кишечник от накопившихся шлаков, необходимо каждое утро выпивать соленый раствор. В пол литра воды добавьте 1 чайную ложку соли и выпейте полученный раствор. Через полчаса необходимо выпить стакан кефира. Соленая вода выводит из кишечника и желудка все вредные вещества, а кефир нейтрализует остатки соли и наполняет кишечник полезными кисломолочными бактериями.

Кроме того, важно следить за тем, что вы едите. Существуют продукты, которые обязаны быть в вашем рационе, а некоторые лучше исключить.

От прыщей следует чаще употреблять:

  • Зелень, овощи и фрукты. Эти продукты содержат большое количество клетчатки, что избавит вас от запоров и нормализует стул. Как уже говорилось, правильная работа кишечника и желудка очень важна в борьбе с прыщами, поэтому стоит помочь им данными продуктами;
  • Каши. Они должны стать постоянными гостями на вашем столе. Выбор огромен: овсяная, гречневая, рисовая, перловая, пшеничная т.д.;
  • Хлеб. Лучше выбирать ржаной или грубого помола;
  • Кисломолочные продукты. Он избавляют кишечник от различных проблем, легко перевариваются и содержат в себе много витаминов и полезных веществ;
  • Мясо. Не стоит исключать из рациона мясо. Только стоит помнить, что оно должно быть не жирным, например, куриное или мясо индейки;
  • Напитки. Лучше всего употреблять свежевыжатые соки, причем, не только фруктовые, но и овощные. Кроме того, полезно пить минеральную воду и зеленый чай.

От прыщей следует обязательно употреблять:

  • Чеснок. Его можно употреблять как в приготовлении первых блюд, так и салатов и закусок. Он благоприятно влияет на кожные покровы и на весь организм в целом;
  • Лимон. Кроме огромного содержания витамина С, лимон в нашем случае полезен еще и тем, что, если исключить жирную пищу из рациона никак не удается, то следует употреблять больше лимона или пить лимонный сок;
  • Петрушка. Отвар из петрушки очень полезно употреблять натощак;
  • Морковь. Диета против прыщей должна содержать в себе большое количество витаминов, в особенности витамина А, который, как раз, и содержится в моркови в большом количестве.

Что нельзя употреблять при прыщах

В случае появления прыщей следует исключить, хотя бы на какое-то время следующие продукты из вашего рациона:

  • Кофе и черный чай, а также различные газировки;
  • Яйца, жирные сорта мяса и рыбы, приправы, копчености;
  • Сладости;
  • Еду быстрого приготовления;
  • Жареную пищу.

Кроме того, стоит помнить, что вода играет огромную роль для нашего организма. Она способствует его очищению, удалению всего «лишнего» и наполняет организм необходимой влагой. Рекомендуется выпивать 2- 2,5 литров воды в сутки. Если придерживаться этих правил, то прыщи начнут постепенно исчезать.

med2live.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *