Базовый уход за кожей лица

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняетNatural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет


Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормоновBirth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.


Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Что и как носить девушкам: модные тенденции весны-лета 2018 года →

Уход за лицом в 30–40 лет


К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.


Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждаютIS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). ДоказаноRetinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.


Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей →

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.


Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.


12 самых модных цветов весны-лета 2018 года →

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.


И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Источник: Lifehacker.ru

 

 

 

 

 

ОЧИЩЕНИЕ

umivanie1

Очищать лицо нужно дважды в день – утром и вечером. Утром при очищении удаляется выделившееся за ночь кожное сало. Вечером кроме остатков макияжа и кожных выделений также удаляется пыль и грязь, которая собралась на поверхности кожи за день.

Если обычного очищения не достаточно, применяют щадящие скрабы (пилинги), которые позволяют эффективно удалять отмершие чешуйки верхнего слоя кожи. Скрабы используют не более 2-3 раз в неделю.


 

 Очищение считается самым важным этапом. Ведь именно плохо очищенная кожа приводит к образованию закупорок (угрей, комедонов), возникновению прыщиков и вследствие этого воспалению. Таким образом, без очищения увлажнение и питание кожи становятся бесполезными, клетки кожи закупорятся еще больше и не смогут получать необходимый им кислород, питательные вещества и влагу, которые содержатся в кремах.

 

demakup

Для очищения выбирают гели и пенки, соответствующие типу кожи, руководствуясь указаниями изготовителя на упаковке. 

При этом необходимо учесть, что горячая вода сушит кожу, поэтому обладательницам сухого типа кожи следует избегать умывания горячей водой. Слишком холодная вода сужает поры, вследствие чего не обеспечивается достаточного очищения. Необходимо отдать предпочтение умыванию водой – от комнатной температуры до температуры тела (около 36 градусов).

Из-за того, что кожа вокруг глаз более нежная и тонкая для ухода за ней используют специальные косметические средства. Для снятия макияжа с глаз лучше подойдут двухфазные жидкости или лосьоны, состоящие из водяной и масляной частей.

 

ТОНИЗИРОВАНИЕ
tonizirovanie kozhi

Тонизирующие средства предназначены для удаления остатков косметики, а также восстановления кислотно-щелочного баланса кожи (уровня PH).

Для сухой кожи используют тоник, не содержащий спирт.

При проблемной коже используют тоник с содержанием салициловой кислоты. Или применяют салициловый спирт локально, прижигая непосредственно место воспаления (прыщики).

  

 

УВЛАЖНЕНИЕ, ПИТАНИЕ, ЗАЩИТА

Увлажнение применяют для того, чтобы удержать влагу в коже. Это достигается путем создания барьера в виде пленки, который препятствует испарению влаги с кожи.

uvlashnenie koshi

Питание – для наполнения кожи полезными веществами и микроэлементами, такими как витамины, масла, минералы, аминокислоты, протеины и антиоксиданты.

Защита – для создания дополнительного барьера от воздействий окружающей среды, таких как:

  • солнечные лучи (ультрафиолетовое излучение);
  • погодные явления (мороз, ветер, перепады температуры);
  • пыль и грязь городского воздуха.

 

Таким образом, третьим этапом является нанесение увлажняющего крема утром или питательного крема вечером. При этом крема с функцией защиты применяют только утром. Крем наносят на лицо легкими, похлопывающими движениями, при необходимости избытки крема аккуратно убирают салфеткой.

 

maska dla lica

В зависимости от состояния кожи дополнительно могут применяться тонизирующие, увлажняющие или питательные маски. Маски используют не более 2-3 раз в неделю. Можно использовать покупные маски, ориентируясь на эффект, который хотите получить для вашей кожи. А можно использовать маски приготовленные самостоятельно. Рецепты самодельных масок для лица вы найдете здесь.

 

Нужно учитывать, что то, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Таким образом, обладая знаниями о базовом уходе, а также руководствуясь наблюдениями за состоянием своей кожи, Вы сможете самостоятельно составить подходящую Вам программу ухода за кожей лица.

 

Конечно, каждая девушка хочет иметь ухоженную кожу лица и поэтому может позволить подарить своему лицу 10 минут внимания утром и вечером. И мы гарантируем, что при регулярном соблюдении этих достаточно простых правил ухода за лицом здоровая и ухоженная кожа лица Вам обеспечена.

 

Источник: podruzhki.by

Базовый уход за кожей лица

Базовый набор косметики по уходу за кожей лица © depositphotos.com

На сегодняшний день бьюти-рынок пестрит огромным количеством косметики по уходу за кожей. И не обязательно покупать все бьюти-новинки, разноцветные баночки и тюбики, чтобы привести кожу лица в порядок. Достаточно лишь иметь базовую косметику по уходу за лицом, которая, в зависимости от сезона, может отличаться.

Редакция решила составить универсальный список базовой косметики по уходу за лицом для всех типов кожи. Перед тем как отправляться в косметический магазин, ознакомься со списком необходимых средств для лица, который приведен ниже.

  • Средство для удаления косметики. А именно: мицеллярная вода, гидрофильные масла, молочко, гели или пенки — вариантов средств, которые удаляют косметику, уйма. Косметологи рекомендуют выбирать средство под свой тип кожи. Для сухой лучше выбирать средства на маслянистой основе, а вот для проблемной, чувствительной и комбинированной кожи подойдут гели или мицеллярная вода.
  • Средство для умывания. Запомни, удаление макияжа и умывание — это два разных этапа очищения кожи. Многие девушки путают эти процессы, что приводит к ухудшению состояния кожи. Задача средств для умывания — удалить остатки косметики, убрать пленку от средства для демакияжа, очистить лицо от себума и пыли. Это могут быть гели, пенки, специальное мыло или же мелкодисперсные пудры, которые нужно смешивать с водой.

Базовый уход за кожей лица

Базовый набор косметики по уходу за кожей лица © depositphotos.com

  • Средство для тонизации кожи. Некоторые девушки вовсе игнорируют этот этап, что негативно сказывается на состоянии кожи. После того как ты очистила лицо, следует восстановить нормальный PH баланс. Для этого используют лосьоны, тоники или термальную воду. Эти средства тонизируют кожу и помогают дальнейшему уходу глубже проникнуть в эпидермис.
  • Сыворотка для лица. Это средство также необходимо коже, как и все  перечисленные. Сыворотка нужна для кожи, чтобы крем лучше подействовал. Существуют разные виды сывороток: увлажняющие, антивозрастные, противовоспалительные, осветляющие, регенерирующие.
  • Крем для кожи. Тут все понятно, никакой уход за кожей не обходится без крема для лица. Подбирать крем нужно строго по своему типу кожи: проблемная, жирная, комбинированная, сухая или нормальная. И помни, должно быть два вида крема: дневной, который гарантирует хорошее покрытие под макияж; и ночной, который активно работает в это время суток.
  • Крем под глаза. Как и кожа лица, зона под глазами также требует тщательного ухода. Именно в этой зоне кожа лица отличается своей структурой: тонкая, чувствительная, лишена сальных желез. Это должен быть крем, который предназначен только для зоны вокруг глаз. Иначе тебе не избежать морщин и сухости вокруг глаз.
  • Пилинги и скрабы. 1-2 раза в неделю нужно проводить полное очищение кожи лица. Пилинги и скрабы помогут удалить омертвевшие клетки кожи, выровнять рельеф и даже улучшить цвет.
  • Маски для лица. Также среди базовой косметики должны быть маски для лица: очищающие, увлажняющие, питающие, осветляющие, которые предназначены для ликвидации проблем с кожей лица.

Источник: ladyontop.ru

Средство для снятия макияжа

Базовый уход за кожей лица

Многие женщины не разделяют средства для снятия макияжа со средствами для умывания лица, используя какое-то одно из них. Между тем, такая практика не только не эффективна, но и опасна, так как может спровоцировать различные воспаления, закупорку пор, прыщики и черные точки. Дело в том, что средства для снятия макияжа направлены только на то, чтобы снять декоративную косметику с лица, а средства для умывания очищают кожу от остатков  макияжа, от возможной пленки, которую могут оставить после себя средства для демакияжа, а также они намного лучше очищают поры и подготавливают кожу к дальнейшему этапу ухода.

Средства для снятия макияжа бывают разных видов:

Мицеллярные воды. Данный вид демакияжа очень нежный и подходит для самой чувствительной кожи. По консистенции средство напоминает обычную воду, поэтому не оставляет после себя дискомфортных ощущений (липкости, жирного блеска и т.п.) В состав подобных средств входят мицеллы, которые растворяют декоративную косметику и помогают ее быстро удалить с поверхности кожи. Используется мицеллярная вода просто. Для этого необходимо смочить ватный диск жидкостью и протереть лицо. Подробнее про мицеллярную воду читайте в нашей статье: «Мицеллярная вода для снятия макияжа: 5 лучших средств».

Гидрофильное масло. Последнее время свою популярность среди девушек все больше и больше завоевывают гидрофильные масла. Это очень мягкое средство для очищения кожи от декоративной косметики на основе масел. Гидрофильное масло справляется с любой косметикой, даже водостойкой. Подборку средств вы можете посмотреть в нашей статье «Очищение лица от косметики: гидрофильные масла».

Молочко, гели, пенки. Средство для снятия макияжа можно также приобрести в консистенции молочка, пенки и геля. Обычно это средства 2 в 1, т.е. при помощи их можно сразу удалить косметику и очистить кожу. Но в этом случае, умываться желательно 2 раза: первый раз вы удаляете косметику, а второй, завершающий раз – непосредственно очищаете кожу.

Средство для умывания

Базовый уход за кожей лица

Кроме того, что ежедневно необходимо удалять макияж, утром и вечером обязательно необходимо умываться со специальными средствами. Вечером – мы очищаем кожу от остатков макияжа, которые мы могли не удалить при помощи демакияжа, а утром – от сального жира и пота, скопившегося на коже за ночь.

Термальная вода

Базовый уход за кожей лица

Термальная вода хоть и необязательная, но очень полезная и нужная вещь. Во-первых, ее можно использовать вместо тоников и лосьонов, а во-вторых, с ее помощью можно освежать лицо и дополнительно увлажнять в течение дня. Данное средство основано на целебной минеральной воде из подземных источников и содержит в составе большое количество полезных минералов и микроэлементов. Самые эффективные средства смотрите в нашей статье: «Термальная вода — спасение кожи от кондиционера».

Базовый уход за кожей лица

Многие девушки и женщины пренебрегают этими средствами, а тем временем они играют важную роль в ежедневном бьюти-ритуале. Когда вы протираете лицо смоченным в тонике (или, как его еще называют, лосьоне) ватным диском, средство выполняет сразу несколько функций. Оно удаляет остатки плохо смытой косметики и средств для умывания, тонизирует, восстанавливает гидролипидный баланс и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

Скрабы/пилинги

Базовый уход за кожей лица

Скрабы и пилинги – важная составляющая ухода за кожей. Они помогают удалить мертвые клетки с поверхности кожи, тем самым стимулируя ее дальнейшее обновление. Существует огромный ассортимент скрабов и пилингов, выбирая которые, обращайте внимание на абразивные частички в составе. Очень важно, чтобы они не были слишком жесткие и острые, иначе они могут травмировать и даже поцарапать вашу кожу.

Читать также Любимые маски для лица звезд Голливуда

Сыворотка (активаторы, серумы)

Базовый уход за кожей лица

Многие женщины ошибочно считают, что сыворотками следует пользоваться только после 30 лет. Это не совсем верно. Сыворотки предназначены для решения определенных задач, например, бороться против старения кожи, против акне, насыщать кожу витаминами, увлажняющими компонентами и т.д. Поэтому если у вас кожа идеальна, что даже у 20-ти летних девушек, встречается крайне редко, возможно вам и стоит пропустить этот этап в уходе за кожей лица. Но как показывает практика, даже юным девушкам особенно в холодное время года не хватает увлажнение. В этом случае рекомендуется курсом использовать увлажняющие сыворотки.

Дневной и ночной крем

Базовый уход за кожей лица

Дневной и ночной крем — это классика в уходе. Эти две баночки должны стоят на будуарном столике каждой женщины. Важно помнить, что дневной крем должен обязательно содержать высокий SPF-фактор, а ночной следует выбирать более насыщенной консистенции с питательными и восстанавливающими функциями. Во всем остальном подбирая крем, руководствуйтесь своим типом кожи и ее потребностями.

Крем для глаз

Базовый уход за кожей лица

Кожа в области вокруг глаз очень нежная. Она даже в несколько раз нежнее, чем кожа на внутренней стороне нашего запястья, через которую просвечиваются голубые вены… Поэтому крем для глаз необходимо покупать предназначенный именно для этой зоны. Если вы будите использовать под глаза свой обычный крем для лица, вы можете столкнуться с такими проблемами как отечность, аллергия и т.п.

Маски для лица

Базовый уход за кожей лица

Если вы хотите, чтобы ваша кожа при любых условиях выглядела на все 100%, маски для лица вам необходимы. Содержания полезных и лечебных ингредиентов в них в несколько раз выше любых кремов. К тому же эффект от масок виден буквально после первого применения. Маски для лица, как и сыворотки, предназначены для решения определенных проблем и потребностей кожи: увлажнение, питание, очищение, лифтинг и т.п. Применять их рекомендуется 1-2 раза в неделю.

SOS-средства

Базовый уход за кожей лица

Кроме всех выше перечисленных средств, в вашем арсенале обязательно должны быть, так званые, SOS-средства, которые помогут вам быстро справиться с маленькими неприятностями накануне важного события, где вам необходимо великолепно выглядеть. Про самые популярные и эффективные SOS-средства читайте в нашем материале «Мгновенная красота: SOS-средства».

Источник: hochu.ua

Очищение

Является основой ухода за кожей лица. К сожалению, многие пренебрегают этим этапом, тогда как доказано, что до 50% проблем кожи, таких как угри, комедоны, раздражение и шелушение, возникают из-за её неправильного очищения или его отсутствия. Кроме того, без очищения последующий уход (увлажнение и питание) становится неэффективным, т.к. полезные вещества не проникают в кожу. Чтобы сохранить здоровье и красоту лица, следует руководствоваться следующими несложными правилами при выборе и использовании очищающих средств:

  1. Очищение важно проводить дважды в день утром и вечером, чтобы не только удалить выделившийся избыточный жир и продукты жизнедеятельности клеток и микроорганизмов, но и очистить кожу от остатков макияжа, пота, пыли и грязи мегаполиса.
  2. Обычного умывания водой недостаточно для удаления косметики, кожного сала и загрязнений. Необходимо применять специальные средства.
  3. Разрушение защитного липидного барьера, вызванное агрессивными моющими средствами, нарушает нормальный процесс обновления эпидермиса и открывает доступ микробам и аллергенам, что может вызвать кожные заболевания. Это относится к подавляющему большинству жидких и кремообразных очищающих средств на основе поверхностно-активных веществ (ПАВ).
  4. Такие средства как мицеллярная вода, очищающее молочко, гель и т.п. нужно тщательно смывать водой, т.к. входящие в их состав вещества (в том числе ПАВ), остающиеся на коже, постепенно проникают в глубокие слои и могут вызывать различные проблемы.
  5. Не стоит увлекаться и использованием натурального мыла, т.к. входящая в его состав щёлочь также нарушает защитные структуры кожи и повышает её рН, что вызывает сухость, раздражение и даже появление акне.
  6. Следует помнить, что слишком горячая вода сушит кожу, а слишком холодная сужает поры. Оптимально использовать для умывания воду от комнатной температуры до температуры тела.

Тонизирование

Является заключительным этапом очищения. Тоник, подобранный по типу кожи, нормализует рН, нарушенный после воздействия воды и моющих средств, увлажняет, освежает и успокаивает её, подготавливает к последующему уходу, усиливая действие сывороток и кремов. Вот что нужно знать о тонизировании:

  1. Тоники не заменяют средства для очищения и снятия макияжа.
  2. Тоники и лосьоны – это не одно и то же. Тоники являются мягкими ухаживающими средствами на основе гидролатов (цветочных вод) или воды с добавлением увлажняющих компонентов. Их можно наносить на все лицо, включая зону вокруг глаз. Лосьоны же могут содержать спирт и сильные антисептики и являются лечебными средствами. Их нельзя наносить на кожу вокруг глаз. Обладательницы жирной кожи часто делают выбор именно в пользу спиртовых лосьонов, которые подсушивают кожу, не учитывая того, что они, наоборот, активизируют работу сальных желез. Вообще, следует избегать применения косметических средств на спиртовой основе и внимательно изучать состав на этикетке.

Увлажнение

Позволяет восстановить и сохранить оптимальный водный баланс кожи. Хорошо увлажненная кожа способна к более активной регенерации и выглядит значительно моложе. В большинстве случаев проявление морщин в молодом возрасте (до 30-35 лет) связано именно с недостаточным увлажнением. Что нужно знать об увлажняющем креме:

  1. Увлажнение необходимо в любом возрасте. Чем раньше начать использование увлажняющего крема, тем дольше кожа будет оставаться здоровой и молодой.
  2. Увлажнение необходимо коже любого типа. Среди обладательниц жирной кожи бытует мнение, что увлажняющие кремы им не нужны. Правда заключается в том, что жирная кожа тоже может быть обезвоженной (жирность и увлажнение – не одно и то же).
  3. Подбирать крем нужно исходя из типа кожи, проблемы и времени суток. В этом случае сухая кожа получит более интенсивное увлажнение, жирная – матирование и устранение воспалений, зрелая – регенерацию и тургор.
  4. Основная функция увлажняющего крема – восстановление водного баланса, предотвращение потери влаги и защита кожи от воздействия факторов окружающей среды. Поэтому такие кремы рекомендуется наносить утром, перед выходом на улицу и как основу под макияж.
  5. В зимнее время наносить увлажняющий крем следует минимум за час до выхода на улицу.

Питание

Завершающий этап базового ухода – нанесение питательного ночного крема. Он помогает коже восстановиться, активизирует процессы обмена веществ, насыщает кожу витаминами и питательными веществами. Вот что нужно помнить о питательных кремах:

  1. Основная функция питательного крема – восстановление кожи, которое наиболее эффективно происходит во время отдыха (ночью).
  2. В состав таких кремов могут входить компоненты, разрушающиеся под воздействием солнечных лучей (например, витамин С). Поэтому их рекомендуется наносить на ночь, т.к. в результате разрушения эти компоненты в лучшем случае становятся неэффективными, а в худшем – сами наносят вред состоянию кожи (к примеру, повышают чувствительность к ультрафиолету).
  3. Дополнительное питание требуется коже любого типа с 25-30 лет.
  4. Наносить питательный ночной крем нужно за полчаса до сна.

И в заключении пара общих рекомендаций по нанесению крема:

  1. Наносите крем на предварительно очищенную кожу легкими движениями по массажным линиям до полного впитывания, не трите и не растягивайте кожу.
  2. Наносите небольшое количество крема, чтобы он равномерно распределился и полностью впитался. Больше — не значит лучше. Исследования показывают, что женщины наносят до 30% больше крема, чем это необходимо. Отсюда закупорка пор, ощущение жирности, липкости и пр.

Пользуясь этими нехитрыми правилами и уделяя своей кожей по 10 минут в день утром и вечером, Вы надолго сохраните молодость, красоту и здоровье Вашей кожи.

Источник: fernflower.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *