Прыщи на лбу во время беременности

Красота беременной женщины всегда очаровывала художников, которые изображали их на картинах. Представительницы прекрасного пола смотрели с полотна сияющими глазами, а лица отличались своей свежестью и чистотой. В реальной жизни многие женщины сталкиваются во время беременности с такой проблемой, как прыщи. Это происходит из-за гормональных изменений в организме.

Старшее поколение могло определить по числу высыпаний половую принадлежность ребенка. Если прыщей мало, то считалось, что родится мальчик. Когда их много, то девочка. Люди были уверены, что последние забирают красоту у женщины. На данный момент утверждение можно причислить к мифам, но часть правды все же есть, и кроется она в том, что прыщи не украшают лицо будущей матери.

Почему появляются прыщи?

Возникновение бугорков на кожном покрове оповещает о том, что зародилась новая жизнь. Женщина негативно относится к этому изменению в своей внешности, что сказывается на ее настроении. В большинстве случаев высыпания локализуются в области груди, спины, подбородка, живота и лба. После них не редко остаются шрамы.


Важно! Большое количество косметической продукции и специальных пластырей не помогут решить проблему, ведь они убирают проблему лишь внешне и через некоторое время снова дадут о себе знать.

Существует ряд причин, из-за которых возникает проблема:

  • изменения в гормональном фоне;
  • стрессовые ситуации;
  • наследственный фактор;
  • обезвоживание организма.

Доктора считают, что устранением проблемы необходимо заниматься после рождения ребенка. В этот момент в организме матери перестают происходить гормональные изменения. Появление прыщей зависит от прогестерона, гормона на котором основана работа сальных желез. Во время беременности он вырабатывается в больших количествах. По этой причине рекомендуется не тратить время и деньги на покупку различных средств, а заняться этим после родов.

К причинам возникновения бугорков относят стрессовые ситуации. Беременная женщина может переживать по любому поводу. Раздражение и нервозность негативно влияют на состояние кожного покрова. Прыщи становятся еще одним поводом для плохого настроения, и это не решает проблему.


У девушек наблюдается появление высыпаний перед менструацией или во время нее. На это действует изменение гормонального фона. У беременной девушки наблюдается пик высыпаний в начале беременности. Их количество уменьшается с наступлением второго триместра.

Важную роль играет наследственный фактор. Когда мать беременной или ее родственники страдали от подобных проявлений, то вероятность аналогичной ситуации увеличивается. На активную выработку прогестерона влияет обезвоживание организма, поэтому будущая мать должна употреблять больше жидкости. За сутки в среднем женщина должна выпивать не меньше 2 л воды.

Современные косметические средства

На данный момент существует достаточное количество продукции по уходу за кожей. Будущая мама должна с осторожностью относиться к ним. Во многих кремах и лосьонах, избавляющих от высыпаний, присутствуют компоненты, которые могут нанести вред плоду. Консультация с дерматологом и гинекологом необходима перед покупкой нового средства.

Запрещено применять препарат, в котором содержатся ретиноиды и салициловая кислота. В них повышен уровень содержания пероксидов, антибиотиков, веществ бензольной группы и стероидов. Допускается применение косметических препаратов с гликолевой кислотой.

Важно! Беременным девушкам запрещается устранять высыпания лазером, фитотерапевтическими процедурами, при помощи глубокого пилинга и механической чистки.


В основном угревая сыпь проходит после рождения и не требуют лечебных процедур. Стоит заметить, что гормональный фон при кормлении грудью еще не полностью восстановился, и могут возникнуть новые высыпания.

Видео — Прыщи при беременности: что можно и нельзя наносить на кожу?

Где может локализоваться сыпь?

Не каждая девушка прислушивается к советам специалистов и начинает лечиться самостоятельно. Результатом становится воспаление кожи, которое негативно сказывается на здоровье матери и ребенка.

Месторасположение высыпаний различно и указывает на болезнь того или иного органа:


Месторасположение Причины появления высыпаний
Усиленная работа сальных желез;

заболевания желудочно-кишечного тракта;

несоблюдение правил личной гигиены

Повышенный уровень потливости;

болезни печени;

синтетическая одежда

Сбои гормонального фона;

неправильное питание;

загрязнение пор;

неудобная одежда

Аллергическая реакция;

усиленное потоотделение;

гормональный сбой;

несвоевременное питание

Каждая ситуация рассматривается индивидуально. Только врач может правильно подобрать лекарственные средства. По этой причине не нужно увлекаться самолечением.

Лечебные процедуры

Прыщи никак не влияют на развитие плода, но доставляют немало хлопот будущей матери. Чтобы кожный покров оставался чистым, необходимо следовать правилам по уходу за кожей:

  • требуется проводить процедуры по уходу за кожей тела и лица, как утром, так и вечером, не забывая про увлажнение;
  • необходимо проводить очистку лица, при жирном типе кожи процедура повторяется в течение всего дня методом протирания;
  • нужно заменить скраб, являющийся переносчиком сыпи в период беременности, на маски из глины;
  • применение мазей возможно лишь после консультации со специалистом;
  • запрещается выдавливать прыщи, так как это спровоцирует воспаление.

Важно! Косметика по уходу за кожей не должна содержать вредных компонентов и парфюмерных добавок. Разрешается пользоваться тональными кремами популярных марок. Косметика с высоким уровнем качества не противопоказана в «интересном положении».

Очистка лица

Беременная женщина вынуждена ограничивать себя. Ей приходится сменить гардероб, рацион и методы очищения кожи. Изменение гормонального фона приводят к тому, что кожный покров постоянно требует увлажнения, ухудшается цвет лица, а эластичность теряется.

В это время очистки кожи стоит уделить особое внимание. Процедура может проводиться косметологами и самостоятельно. Профессионалы предлагают несколько вариантов очищения, но не каждый из них подойдет для беременной девушки, так как может негативно отразиться на ребенке.

Специалисты рекомендуют:

  • ультразвуковое воздействие;
  • очищение вакуумным аппаратом;
  • дезинкрустацию.

Ультразвуковая процедура является безопасным методом очистки кожи для женщины и плода. Показатели волн не поднимаются выше тех, что применяют на УЗИ. Данный способ не причинит боли. При этом заметны следующие результаты:


  • удаляются внешние загрязнения;
  • размер сальных желез уменьшается за счет открытия их протоков;
  • процессы обмена в клетках улучшаются, и стимулируется циркуляция крови;
  • ликвидируются отмершие клетки, поэтому кожа выглядит здоровой.

Перед тем, как начать процедуру, косметолог очищает кожу косметическими средствами. Затем на нее наносится гель для ультразвуковой очистки лица для улучшения передачи колебаний. После специалист скрабером из металла плавно проводит по лицу. Процедура длится не дольше 30 минут. На финальном этапе обработанные участки увлажняются кремом.

Чистка вакуумом не нанесет вреда. Для этого применяется специальный прибор с присоской. Благодаря такой чистке, происходит сужение пор, удаление загрязнений, а кожный покров очищается от акне. Метод безболезненный и больше всего подходит будущей маме, но по сравнению с другими он не слишком эффективен.

Дезинкрустация вызывает споры между косметологами. С точки зрения первых эта процедура негативно сказывается при беременности из-за агрессивного воздействия, а вторые уверены, что она абсолютно безопасна. Дезинкрустация представляет собой очистку кожи от загрязнений с помощью тока.

Самостоятельная чистка лица

Пилинг является самым простым и доступным методом очищения кожи. Это качается не только лица, но и тела. Процедура может проводиться каждую неделю, в остальные дни чистота кожи будет обеспечена очищающим лосьоном. Выделяют пять этапов очистки:


  1. Удаляется макияж. Лицо моют нейтральным мылом. К примеру, детским.
  2. На кожу наносится отшелушивающий скраб. Мягкими движениями обрабатываются проблемные зоны – лоб, крылья носа. Скраб смывают теплой водой.
  3. После лицо распаривают с помощью мочалки, которую смачивают в теплой воде. Можно держать лицо над емкостью с горячей водой, накрываясь простыней.
  4. Далее наносится маска. Девушкам с жирной кожей подойдет маска на основе глины, с сухой – кремовая или увлажняющий гель.
  5. Через четверть часа маску требуется смыть и нанести смягчающий крем, который подходит по типу кожи.

Доктора составили список медицинских средств, которые допустимо использовать беременной девушке:

  1. Зинерит избавляет от угревых высыпаний на раннем сроке беременности.
  2. Скинорен используется для удаления прыщей с живота, но при появлении жжения необходимо прекратить применение препарата.
  3. Регецин содержит цинк, помогающий ликвидировать высыпания с разной локализацией.
  4. Эритромицин применяется в виде мази только после консультации с врачом.
  5. Азелаиновая кислота поможет удалить прыщи, но только по рекомендации доктора.

Важно! Лекарственные средства представляют собой второй вариант при лечении акне во время беременности. Препараты, которые наносятся на кожу, проникают в кровь. По этой причине их нужно использовать с особой осторожностью.

В ранний период беременности можно делать маски, в основу которых входят натуральные компоненты. С помощью абрикоса, меда, масла, сметаны, и малины можно избавиться от надоевшей сыпи.

Чтобы не рисковать, можно воспользоваться народными рецептами. Компоненты натурального происхождения ликвидируют прыщи и вернут коже чистоту. Избавиться от сыпи в области лба можно при помощи глины или овсяных хлопьев. Средство не нанесет вреда.

Маски из белой, голубой и черной глины обладают антисептическим действием и подсушивают высыпания. Для этого достаточно смешать порошок с теплой водой. Для повышения эффективности добавляют настойку ромашки, крапивы или сок от алоэ.

Мед выступает в качестве природного антисептика, в котором присутствует много питательных веществ. Для маски необходимо смешать мед и сок лимона в одинаковых количествах. Смесь наносится на 20 минут. Не рекомендуется часто использовать такую маску.


Особой популярностью пользуется масло чайного дерева. Оно занимает первое место среди средств по борьбе с высыпаниями. Средство применяют в разбавленном виде. Полезен лосьон, приготовить который можно, смешав стакан настоя календулы, ложку лимонного сока с 9 каплями масла. Средство используют 2 раза в сутки.

Картофельные маски не менее полезны и безопасны в период вынашивания ребенка. Для приготовления потребуется небольшая картофелина, которую варят до полной готовности. Далее готовят пюре и наносят на лицо. Дополнением могут стать травяные экстракты.

Свежесть и чистота будет обеспечена, если умываться водой с ромашкой, обладающей противовоспалительным свойством. Кубики льда пригодятся для протирания лица. Заморозка может осуществляться из настоев трав. В список вошли ромашка, календула, крапива, но он может пополняться другими полезными травами.

Профилактические меры

Когда девушка страдает от появления угревой сыпи в период месячных, то это является показателем возникновения похожей проблемы при беременности. До момента зачатия необходимо следить за здоровьем:

  1. Питание и сон должны быть правильными. В период отдыха происходит обновление клеток, что отражается на красоте кожного покрова. Перед беременностью нужно приучить себя спать не менее 8 часов в сутки. Рацион питания необходимо пересмотреть и исключить вредные продукты.
  2. Сыпь на коже возникает из-за запоров. Стул будет регулярным, если правильно питаться.
  3. Кожа требует постоянного ухода. Существует много гипоаллергенной косметической продукции, подобрать которую поможет косметолог.

Важно! Жирная и соленая пища исключается из меню. Рацион пополняется продуктами натурального происхождения. Питание должно проходить в одно и то же время. Перед употреблением пищи рекомендуется пить воду.

Помощь специалиста потребуется, если высыпания не проходят долгое время, количество акне увеличивается, прыщи возникли в области живота, месторасположение явлений различно. При наличии одного из этих признаков нужно обратиться к доктору.

Появление неприятной сыпи является не только эстетической проблемой. Лечение можно и не проводить. Прыщи пройдут после родов, но когда воспаление не проходит, консультация врача обязательна. Самостоятельно решать проблему не рекомендуется, так как эти действия могут нанести вред здоровью малыша и матери.

med-explorer.ru

Причины появления

Согласно народной мудрости, если у женщины появились прыщи – это признак того, что родится девочка, а если кожа идеально чистая – нужно ожидать мальчика. Правда это или нет – не доказано. Но одно не подвергается сомнению: если у беременных женщин на лице появляются прыщи – нужно отнестись к этому спокойно, так как это не признак наличия патологий в организме и никакого вреда ребенку такие высыпания не причиняют. Но все же, почему у некоторых кожа воспаляется, а у других, наоборот, становится еще чище? Попробуем разобраться.

Основными причинами появления прыщей у беременных являются:

  • Увеличение уровня гормона прогестерона, отвечающего за сохранение беременности;
  • Стрессы и нервное напряжение;
  • Обезвоживание, вследствие которого гормоны остаются неразбавленными, их концентрация увеличивается и это приводит к активизации выработки подкожного сала;
  • Склонность к повышенному салоотделению – если проблемная кожа наблюдалась и раньше, то риск ухудшения ее состояния во время беременности значительно повышается.

Стоит заметить, что прыщи на подбородке, лбу и других частях лица чаще всего появляются на ранних сроках беременности, в период, когда происходят наиболее глубокие изменения гормонального фона женщины. Вот почему бытует мнение, что прыщи на лице – это первый признак беременности девушки, а поэтому стоит посетить гинеколога для подтверждения либо опровержения начала процесса зарождения новой жизни.гинеколог

Способы лечения

Сложность лечения прыщей у беременных состоит в том, что большинство средств, эффективно борющихся с проблемной кожей, применять строго запрещено. А об антибиотиках, ретиноидах и гормональных препаратах и речи быть не может. Но ситуация не безвыходная. Как же правильно лечить прыщи беременным?

И так, чтобы прыщи при беременности исчезли необходимо:

  • Проконсультироваться у дерматолога;
  • Пить достаточное количество воды;
  • Не выдавливать прыщи на лице;
  • Следить за функционированием пищеварительной системы;
  • Употреблять свежие овощи, фрукты, рассыпчатые каши. Увеличить содержание белка в пище;
  • Беречь нервную систему;
  • Ежедневно ухаживать за кожей.

Средства от прыщей, приготовленные в домашних условиях

Лечить прыщи на подбородке, лбу и на других частях лица у беременных можно с помощью косметических масок, тоников и лосьонов собственного приготовления.Маска-из-картофеля

  1. Маска из яичного белка. Белок 1 свежего яйца нужно взбить до образования густой консистенции. Полученную смесь необходимо намазать тонким слоем на очищенное лицо на 15 минут. Данное средство отлично стягивает поры на лице, осветляя при этом красные пятна от прыщей;
  2. Маска из картофеля. Среднюю по размерам очиненную картофелину нужно варить в небольшом количестве молока до образования кашеобразной консистенции. Полученную, уже остывшую смесь необходимо выдержать на лице 15 минут, а затем удалить теплой водой;
  3. Маска из мёда. Необходимо взять 50 грамм меда, такое же количество растительного масла (или оливкового) и 1 яичный желток. Хорошенько размешав все ингредиенты нужно нанести полученную медовую маску на проблемные участки кожи на 20 минут, а затем смыть водой. Важно заметить, что мед – это аллерген, и применение данной маски может не только вызвать увеличение количества прыщей на подбородке, лбу и щеках, но и вызвать зуд и покраснения кожи. А поэтому во время использования данной маски нужно быть полностью уверенным в переносимости данного продукта;
  4. Очищающий лосьон. Нужно смешать сок свежего огурца, сок алоэ и свежевыжатый сок лимона в пропорции 2:2:1. Полученный лосьон необходимо нанести на кожу и через четверть часа смыть водой.

Аптечные препараты

Большинство средств, продающихся в аптеках, либо имеют в составе опасные для беременных женщин компоненты, либо их действие на плод еще не достаточно изучено.средства-от-прыщей-в-аптеках

Во время беременности категорически противопоказаны средства, содержащие:

  • Антибиотики (за исключением эритромицина);
  • Ретиноиды;
  • Гормоны (антиандрогенные препараты);
  • Пероксид бензола;
  • Стероиды;
  • Салициловую кислоту.

Перед тем как начать использовать какой-либо препарат, нужно очень внимательно читать инструкцию, так как там обязательно должна быть информация об употреблении препарата в период беременности.

Некоторые средства от прыщей (Аккутан) могут вызвать тяжелые врожденные пороки у ребенка. А такие антибиотики, как тетрациклин, доксициклин и миноциклин могут привести к аномальному развитию зубов и костей зародыша.

Во время беременности возможно применение таких аптечных препаратов как:

  • Скинорен;
  • Зинерит;
  • Куриозин.

Все эти препараты не гормональные и если использовать их точечно – это будет совершенно безвредно и безопасно.

Немного о питании

Прыщи во время беременности часто вызваны неправильным питанием будущей мамочки. Употребление в большом количестве жареных, копченых, мучных блюд и всяких сладостей может привести к образованию прыщей и угрей на подбородке, лбу и щеках.

Бесспорно, недоедать во время беременности плохо, но переедать — еще хуже. Употребления на ранних сроках большого количества витаминов, особенно группы В, также является причиной появления проблемной кожи. Во время беременности необходимо контролировать свой рацион, так как чрезмерное употребление вредной пищи может не только навредить мамочке, но и ее будущему ребенку.питание-при-беременности

Профилактика появления

К сожалению, полностью исключить риск появления прыщей у беременных невозможно. Но есть некоторые советы, выполнение которых может значительно улучшить состояние кожи и снизить вероятность образования прыщей.

  1. Умываться нужно дважды в день с помощью мягкого мыла или других очищающих средств;
  2. Не нужно тереть лицо жесткими мочалками, это только приведет к появлению раздражения на кожных покровах;
  3. Вытирая после умывания лицо, не нужно на него сильно давить — достаточно просто промокнуть лицо полотенцем;
  4. Нужно исключить использование увлажняющих кремов для лица, содержащих масла;
  5. Не рекомендуется выдавливать и сдирать прыщи – это только ухудшит ситуацию и приведет к образованию рубцов;
  6. Иногда появление прыщей на лице при беременности – признак неправильно подобранной косметики. Пересмотрите состав всех тональных кремов, помад, румян. Вся косметика должна быть на водной основе, а не на жировой. Перед сном не забывайте тщательно снимать макияж.

Когда прыщи исчезнут?

Появившиеся прыщи при беременности – это признак изменения гормонального фона женщины, которое вполне закономерно и обосновано. Сказать точно, когда гормоны придут в норму и исчезнут прыщи невозможно, так как каждый организм индивидуален. Иногда кожа обретает прежнюю красоту уже во второй половине беременности, а иногда и через год после родов.

Возможные осложнения

Желая вернуть своей коже прежнюю красоту многие женщины, находясь в положении, решаются лечить проблемную кожу запрещенными методами, например, выдавливание прыщей на подбородке, щеках, лбу. Это очень опасно! Раздавленный прыщ — это легкий и свободный путь для любой инфекции проникнуть в организм матери, вызвав воспаление мозговых оболочек.

Беременным на заметку

Всем беременным женщинам нужно запомнить несколько важных моментов:

  1. Прыщи у беременных женщин — естественное явление, но никак не признак развития патологий у плода;
  2. Появление прыщей у беременных – не самая главная проблема и переживать из-за нее не нужно, нервные стрессы только усугубят ситуацию;
  3. Выбирая между собственной красотой и здоровьем ребенка – выбирайте последнее. Никакая сияющая кожа не стоит болезней вашей «кровиночки»;
  4. Прыщи на подбородке, лбу, щеках у беременных – не постоянное явление, они после родов исчезнут.

Прыщи при беременности – довольно распространенное явление, особенно на ранних сроках. Это не признак развития патологий, это сигнал о том, что женский организм меняется и преображается, готовясь к вынашиванию ребенка. Лечить прыщи у беременных женщин – трудное задание, так как большинство эффективных средств имеют в составе компоненты, способные навредить ребенку. А поэтому выписывать любые препараты имеет право только врач.

mykozha.ru

Содержание

А вот и он – прогестерон ↑

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь  повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных ↑

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

  • временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
  • стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
  • неправильное питание;
  • индивидуальная предрасположенность к акне.

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы  познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все ↑

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей ↑

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

  • Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.
  • Рецепт очищающего настоя  для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.
  • Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном  разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание ↑

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

  • нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
  • мясо птицы (куры и перепелки);
  • рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
  • арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
  • грибы (белые, опята и шампиньоны);
  • ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
  • корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
  • фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);
  •  крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
  • овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
  • кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
  • сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе ↑

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду ↑

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций ↑

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились ↑

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

  • клубничная;
  • малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
  • виноградная;
  • абрикосовая;
  • банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

  • лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
  • стероидные препараты в любой форме;
  • антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
  • косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Прыщи на лбу во время беременности

skinwell.ru

Основные причины возникновения прыщей

Прыщи при беременности на ранних сроках появляются из-за гормональных изменений, происходящих у будущей мамы. Организм активно готовится к вынашиванию ребенка: в кровь выбрасываются большие дозы прогестерона, которые стимулируют развитие плода и подготовку матки к его креплению.

Прыщи при беременности

Но прогестерон также влияет и на работу сальных желез, начинающих активно вырабатывать кожный жир. Это может привести к закупорке пор и как следствие – к появлению прыщей. Именно поэтому прыщи при беременности считаются естественным явлением. Особенно если у женщины и до беременности была жирная или комбинированная кожа, и она сталкивалась с акне прежде.

Также в период беременности женщина наиболее подвержена атакам грибков и вирусных инфекций. Поэтому прыщи на коже могут стать сигналом о наличии паразитирующего подкожного клеща.

Защитный барьер иммунитета беременной женщины немного падает, поэтому может проявиться и герпес, и аллергическая реакция на продукты, на которые раньше организм реагировал нормально. Есть еще и другие причины, почему могут возникать прыщи при беременности.

Причины возникновения прыщей на лице

Часто прыщи начинают появляться на том или ином участке лица и тела, потому что внутренние органы плохо справляются со своими функциями. В период беременности эта проблема особенно актуальна, ведь организм испытывает двойную нагрузку.

Прыщи на лбу при беременности

Например, прыщи, локализованные на подбородке, говорят о том, что пищеварительная система плохо справляется с переработкой пищи, и её остатки начинают вырабатывать токсины. В таком случае надо обратить внимание на здоровье желудка и кишечника, возможно, сесть на какую-либо диету. И как только всё придет в норму – прыщи исчезнут.

Еще одна причина появления прыщей на подбородке – нарушение функции яичников и гормональный дисбаланс.

А вот прыщи на лбу при беременности это сигнал о нарушениях в работе желудка и поджелудочной железы. Если ограничить потребление копченостей, сладкого и жирного, то можно вполне избежать их появления.

Прыщи в области губ – еще один «звоночек» от кишечника. Они могут свидетельствовать о запорах, так что стоит добавить в рацион как можно больше клетчатки.

Причины возникновения прыщей на плечах и спине

Прыщи в начале беременности могут внезапно появиться на плечах или спине. Если исключить такую причину, как некачественная одежда (например, из синтетики, которая не позволяет коже дышать), то они могут быть свидетельством о перебоях в работе эндокринной системы. Иногда – сигналом о развитии сахарного диабета.

Причины возникновения прыщей на животе

Прыщи на животе при беременности могут стать результатом банальной потнички или же изменения гормонального фона. По той же самой причине беременная женщина может обнаружить прыщи на ягодицах.

Противопоказания при лечении прыщей во время беременности

Прыщи при беременности

К лечению прыщей в период беременности нужно подходить с осторожностью. Особенно когда дело касается применения каких-либо препаратов. И первые в списке запрещенных – это препараты на основе витамина А, или ретиноиды. Кстати, ретиноиды могут входить в состав и антивозрастной косметики. Главное, что нужно помнить, – это то, что их применение в период беременности может привести к развитию врожденных пороков у малыша.

Прыщи при беременности ни в коем случае нельзя лечить при помощи препаратов на основе салициловой кислоты. Кислота, подобно ретиноидам, приводит к возникновению различного рода патологий у плода. И даже осуществление пилинга с её помощью нежелательно, поскольку салициловая кислота может через кожные покровы попасть в кровоток.

Чрезвычайно популярный базирон, тетрациклин, диффирин и прочие гормональные мази также входят в группу риска. Их не рекомендуют применять даже во время кормления грудью. Так какие же методы лечения прыщей остаются в арсенале беременной женщины?

Основные способы лечения прыщей при беременности

Что делать, если при беременности высыпали прыщи?

Когда в основе проблемы лежит изменение гормонального фона, то беременная женщина, собственно, ничего предпринять не может. Гормональный фон корректируется только гормональными препаратами, а они категорически запрещены будущим мамам.

Чаще всего высыпания все-таки связаны с характером питания. Много кофе и сладкого, копченой и консервированной еды – только лишняя нагрузка для пищеварительной системы. И потом, чем эта пища может быть полезна организму? Практически ничем! Зато изобилие свежих овощей и фруктов не только снабдит витаминами, микро- и макроэлементами, но и наладит работу кишечника и желудка, разгрузит поджелудочную железу.

Ну и ускорить заживление ранок после прыщей и сам процесс их ликвидации поможет правильный уход за кожей.

Общие рекомендации по уходу за кожей во время беременности

Такая проблема, как прыщи при беременности, может быть решена за счет правильного ухода за кожей. Опять же, учитывая то, что многие маски и кремы содержат опасные для беременной женщины вещества, готовить себе косметику придется собственными руками.

Прыщи при беременности

Например, можно приобрести голубую и белую глину и делать маски на их основе. Глина – замечательное экологически чистое антисептическое средство, абсолютно безвредное. Если смешать глину с отваром липы, календулы или ромашки, то её успокаивающие и дезинфицирующие свойства увеличатся в 2 раза. К тому же глиняные маски можно делать не только для лица и тела, но и для волос.

Замечательно справляется с проблемой акне маска из меда и сока алоэ.

Еще один проверенный способ – протирание лица различными кубиками льда: на основе отвара календулы, ромашки, а также из березового сока.

Единственное аптечное средство, которое не противопоказано беременным, – это «Зинерит». Но даже если вы решитесь его использовать – лучше предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.

Профилактика появления прыщей во время беременности

Прыщи при беременности чем лечить

Когда появляются прыщи при беременности, чем лечить высыпания — становится проблемой номер один: аптечные средства использовать нельзя, известные косметические фирмы тоже не могут предложить оптимальных вариантов. Поэтому лучше проводить профилактику их появления.

Во-первых, будущая мама должна внимательно читать состав всех косметических средств, которые попадают на её полочку. В период беременности прыщи могут быть просто реакцией на используемый тоник или крем.

Личной гигиене беременная женщина должна уделять особое внимание — прыщи при беременности на ранних сроках зачастую становятся результатом некачественного ухода за собой. Белье нужно менять чаще, умываться и купаться – тщательнее.

Выдавливание прыщей категорически запрещено. Это только усугубляет ситуацию. «Вытянуть» содержимое прыща можно обычной маской из глины – это более гигиеничный способ.

И еще раз стоит упомянуть о питании – без сбалансированного рациона и качественной пищи вряд ли можно рассчитывать на чистую и здоровую кожу.

Вообще, наша кожа – замечательный индикатор внутреннего состояния тела. И прыщи – это один из способов привлечь внимание будущей мамы к каким-либо нежелательным процессам, происходящим в организме. Поэтому не стоит расстраиваться из-за их появления. Лучше выяснить причину и тщательнее заботиться о своем здоровье, а значит — и о здоровье малыша.

www.syl.ru

Почему появляются прыщи во время беременности?

стресс у беременных

Прыщи на подбородке, на лбу, на спине и на груди: во время беременности у многих высыпания появляются повсеместно. В чем причина?

  1. Гормональные изменения. Беременность – это период, когда в организме происходит гормональная перестройка. Избыток некоторых гормонов делает кожу более жирной, из-за чего и появляются высыпания.
  2. Наследственный фактор. Все женщины переносят этот период по-разному. У кого-то кожа становится более гладкой, и внешний вид только улучшается. Другим повезло меньше: появляются прыщи на спине, на лице, цвет лица становится неровным, возникают другие проблемы. Часто эти особенности передаются по наследству. Если у вашей сестры при беременности лицо покрылось прыщами, вас может постигнуть та же участь. Если же у вашей мамы, сестры, тети не было таких проблем, скорее всего и вас они не коснутся.
  3. Переедание. При беременности прыщи на теле и на лице могут возникать из-за неправильного питания. Многие женщины в этот период отказываются следовать принципам здорового питания, аргументируя свой аппетит потребностями плода. Это неправильно: переедание и избыток вредной пищи не полезны ни ребенку, ни вашей коже.
  4. Стрессы. В этот период женщина сталкивается с множеством стрессовых факторов: частые походы к врачу и очереди в поликлинике, недосып и усталость из-за работы, переживания за здоровье малыша, озабоченность происходящими изменениями во внешности, страх родов. Переживания, а в некоторых случаях и депрессия, негативно сказываются на состоянии кожи в любой период, а тем более тогда, когда это сопряжено с гормональными изменениями.
  5. Избыточная потливость. Если последний триместр выпал на лето, из-за жары и увеличения веса женщина может сильнее потеть. Высыпания часто локализуются в закрытых местах, где есть складки. По этой причине часто появляются прыщи на груди. Если женщина носит челку, из-за создания парникового эффекта могут возникнуть прыщи на лбу.

Чем нельзя лечить прыщи при беременности?

гормональный препараты

Во время вынашивания ребенка важно правильно выбрать, чем лечить угревую сыпь. Многие препараты в этот период опасны. Вот список некоторых запрещенных средств от прыщей при беременности:

  • Мази, кремы и гели, содержащие антибиотики;
  • Гормональные препараты;
  • Косметика на основе ретиноидов;
  • Салициловая кислота;
  • Средства, содержащие стероиды, пероксиды и бензол.

Обратите внимание: подходите к выбору препарата внимательно. Запрещенные компоненты могут содержаться не только в аптечных препаратах, но и в косметических кремах.

  • Прыщи перед месячными: 3 совета по решению проблемы

    Прыщи перед месячными: 3 совета по решению проблемы

  • Прыщи на лице при беременности: всегда ли они появляются и какими способами лечить их точно не стоит?

    Прыщи на лице при беременности: всегда ли они появляются и какими способами лечить их точно не стоит?

  • Прыщи на лице: обзор основных причин их появления

    Прыщи на лице: обзор основных причин их появления

Лечение прыщей при беременности: допустимые варианты

Во время вынашивания ребенка запретов больше, чем когда бы то ни было. Однако есть средства, которые помогут вам избавиться от прыщей, не причинив вреда малышу.

Косметические препараты

крем от прыщей

Большинство средств для проблемной кожи разрешены к применению во время беременности. Отдавайте предпочтение кремам, гелям и тоникам проверенных производителей. Лучше приобрести средства, не содержащие отдушек и красителей.

Маски из натуральных компонентов

маска для лица

Мед, косметическая глина, сок лимона и кислых ягод, натуральный йогурт или кефир – на основе этих и других компонентов можно приготовить маски для лица и для тела. Они подсушат воспаления и сделают кожу матовой, ни причинив ни малейшего вреда организму. Вот несколько эффективных рецептов:

  • 1 чайная ложка меда + столько же порошка корицы. Перемешать и нанести на проблемные участки кожи на 15 минут.
  • 1 столовая ложка оливкового масла + косметическая глина. Перемешать до консистенции сметаны и нанести на лицо на 10-15 минут.
  • Измельчить немного свежей тыквы и нанести кашицу на лицо на 20 минут. Такая маска не только будет способствовать уменьшению количества прыщей, но и увлажнит кожу.

lechimacne.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *