Постоянно горит лицо

Наиболее распространенной причиной того, что у человека «горит» лицо, является солнечный ожог. Обычно он возникает, когда человек отправился на пляж или в город, не нанеся специальное защитное средство с высоким уровнем SPF. Чтобы избавиться от последствий, нужно воспользоваться обычным увлажняющим кремом. Он наносится на лицом достаточно толстым слоем. Если его не окажется под рукой, то воспользуйтесь народным средством. Распределите по всей коже лица небольшое количество кефира или сметаны на 30-40 минут. Такую процедуру нужно повторить в течение дня несколько раз.

Аллергия, обветренная кожа, обморожение

Гореть лицо может из-за возникновения аллергической реакции. Она обычно появляется после смены косметических средств. Здесь в первую очередь нужно выпить антигистаминный препарат, а затем обратиться к врачу-дерматологу.

Если кожа лица обветрилась, то она начинает сильно «гореть». Обычно такой процесс возникает из-за продолжительных гуляний в ветреную погоду. В результате этого происходит пересушивание кожи и появляется ощущение жжения. Выход из такой ситуации один – нанести на лицо увлажняющий крем.


Легкая форма обморожения может стать причиной того, что лицо начало «гореть». Как правило, подобное наблюдается после посещения улицы при сильно морозной погоде. В этом случае потребуется нанести на кожу лица питательный крем. Спустя некоторое время неприятные ощущения исчезнут.

Давление и гормональные изменения

Подъем кровяного давления провоцирует покраснение и жжение лица. Оно возникает в тех случаях, когда человек злоупотребляет алкогольными напитками либо у него гипертония. Это приводит к притоку крови к лицу. В последствие оно начинает сильно «гореть». Решить проблему можно, отказавшись от употребления спиртного, если причиной подъема кровяного давление стало оно, либо начав применять лекарства для гипертоников.

«Гореть» лицо может из-за изменения гормонального фона. Это может быть связано с беременностью. Также такое наблюдается при наступлении климакса. В любом случае потребуется обратиться к врачу.

Народные приметы

Если верить народным приметам, то «горит» лицо, когда человека кто-то вспоминает. И здесь нужно провести по щеке золотым или серебряным кольцом. Потом следует обратить внимание на то, какого цвета остался на лице след: если темный, то значит, о человеке говорят плохое, а если светлый – хорошее.

Источник: www.kakprosto.ru

Горит лицо – возможные причины


Для устранения проблемы в первую очередь нужно выявить причины появления подобного явления, приводящие к дискомфорту и закомплексованности у людей. Врачи различают физиологические и психологические причины.

Горит лицо вследствие:

  • повышения артериального давления;
  • излишних приливах крови к голове;
  • нарушения циркуляции крови;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • предынсультного, предынфарктного состояния;
  • гормонального дисбаланса;
  • в период менструации, климакса, беременности;
  • употребления ряда лекарств, противозачаточных средств, лишь способствующих приливам крови к покровам кожи на лице;
  • повышения температуры тела на фоне ОРЗ, ОРВИ, гриппа;
  • обморожения лица;
  • получения химического солнечного ожога;
  • аллергических проявлений на фоне курения и злоупотребления алкоголем;
  • вегето-сосудистой дистонии.

Бывает, что краснеет лицо после приема горячей пищи, чая, кофе, газированных или алкогольных напитков. Ряд химических факторов также может привести к раздражению на коже, например, бритье у мужчин, крабовая чистка лица у женщин. Нестерпимый жар и раздражение на щеках появляется  при инфицировании кожных покровов: дерматите, экземе и стоит показаться дерматологу.


Причиной жара на лице может стать невербальная причина, как сигнал того, что не все в порядке с гормональным фоном при климаксе, беременности. Приливы крови к лицу бывают после употребления некоторых лекарств, вызывающих такое побочное воздействие на кожу.

Что касается народной приметы, то если провести по лицу обручальным кольцом и остается черный след, значит, за спиной сплетничают. Если же останется более светлая полоса, то люди обсуждают, но исключительно в нейтральном фоне.

Что делать, если горит лицо?

Если горит лицо, то нужно установить причину появления столь неприятного симптома, выявить природу и способствовать устранению провоцирующих факторов. Если причиной стало механическое воздействие на кожу лица путем проведения курса биоревитализации, мезотерапии, фотокоагуляции, то стоит прекратить проведение подобных методик.

В первую очередь при появлении жара нужно:

Девушка спит

  • прибегнуть к постельному режиму;
  • проследить за питанием, нет ли аллергии на те, иные продукты;
  • исключить из рациона провоцирующие продукты: цитрусовые, горячий чай кофе, острые приправы, шоколад;
  • прогуляться на свежем воздухе, быть может жар быстро пройдет;
  • проветрить помещение;
  • постараться успокоиться, провести курс релаксации, если дополнительно болит голова, присутствует психологическое перенапряжение;
  • выпить таблетку папаверина, но-шпы.

Часто горит лицо у беременных и у женщин в период менопаузы вследствие изменений в гормональном фоне. Конечно, это обычное явление и вскоре пройдет. Помочь  чем-то вряд ли получится.

При перепадах артериального давления и при менопаузе можно воспользоваться прохождением лечебного курса Климадиноном, Леминсоном, Климонормом.

При появлении сосудистых звездочек на щеках с целью устранения можно смазать мазями: куперозом, розаметом, корой дуба, гепариновой мазью, лосьонами или настоями из лекарственных противоспалительных трав.

Возможно лечение антибиотиками при дерматите на лице, инфекционном поражении кожи:

  • трихополом;
  • гормональными мазями, гелями: метрогил, авантель при подозрении на Розацеа;
  • аскорутином.

Кроме того, при постоянных приливах жара и утолщении кожи можно использовать народные средства в виде настоек из сока клюквы, ромашки, календулы, череды для укрепления сосудов.

В тяжелых случаях при излишней и не проходящей яркости кожа на щеках, приведшей к изменениям психики, излишней нервозности показано проведение операции с целью:

  • стабилизации деятельности сосудов;
  • коррекции лица (провести сегодня можно в любом из косметических салонов).

У девочки горит лицоИзбавиться от жара на лице, значит:

  • искоренить вредные привычки: курение, алкоголь;
  • избегать стрессов;
  • принимать успокоительные седативные средства;
  • попить настойки из трав;
  • делать успокаивающие маски, например, кабачок + огурец+ рисовая мука, яичный желток+ творог+ морковный сок.

Если же причина —  физические перегрузки либо негативные эмоции, то в первую очередь нужно:

  • умыться теплой водой;
  • глубоко вдохнуть;
  • закрыть глаза;
  • расслабиться;
  • исключить из рациона острые специи, приправы, сладкие, пряные блюда, кофе, крепкий чай;
  • принять контрастный душ;
  • отдохнуть, поспать.

Рекомендуется любителям крепкого горячего чая или кофе пить более полезный травяной или зеленый чай, гулять чаще на свежем воздухе, проводить ежедневно физкультуру и пораньше ложиться спать.

Конечно, при жаре на лице можно посетить косметический салон, провести процедуру гальванизации, ультразвука, фотокоагуляции по чистке лица. Но процедуры дорогостоящие и при протекании серьезных заболеваний в организме, в частности, сердечно — сосудистой системе врядли пойдут на пользу.

При излишне чувствительной коже нужно более бережно к ней относиться:


  • наносить слой специальной косметики без содержания ацетона перед выходом на улицу в мороз или жару;
  • включить в рацион больше фруктов и овощей;
  • избегать длительных приемов лекарственных препаратов;
  • носить, по возможности, только дышащие одежды без всякой синтетики;
  • готовить натуральные маски скрабы для лица в домашних условиях;
  • пользоваться натуральной косметикой для успокоения кожи и восстановления кровообращения.

Приготовить народные рецепты можно путем нанесения масок из огурца, и кабачка, жирного творога с кефиром, настой из овсяных хлопьев (слизи), натертой моркови, свежего картофеля. При правильном использовании уже через пару месяцев можно добиться на лице желаемых результатов, полного устранения розоватых высыпаний.

Рекомендуется протирать лицо каждый день настоем из ромашки, чистотела, календулы или прикладывать смоченную марлевую повязку. С целью очищения кожи лица полезно наносить: огуречные, кабачковые, картофельные, банановые, яичные маски путем смешивания, например, с капустным соком, зеленым чаем.

Первая помощь при покраснении лица

Как очистить кожу лицаЧтобы покраснение быстро сошло с лица в первую очередь нужно:


  • умыться теплой водой и ни в коем случае ледяной, иначе кровь лишь прихлынет к щекам;
  • приложить прохладный компресс на 10-15 минут, пока жар не спадет, смачивая время от времени полотенце, что особенно помогает после приема алкоголя или при повышении температуры;
  • выпить таблетку аспирина, или для понижения давления, если чувствуется, что оно повышено. Кстати, скачки давления чреваты летальным исходом. Если оно зашкаливает за 200 ЕД, то нужно показаться кардиологу в срочном порядке;
  • делать охлаждающие примочки постоянно или умываться холодной водой, если на улице и в помещении душно, жарко;
  • прилечь, избегая излишних движений, лишь сильнее разгоняющих кровь.

Если приливы жара никак не связанны с серьезными заболеваниями, то должны быстро пройти.

Все-таки залог красивой кожи – это устранение вредных привычек, рациональное разнообразное питание с витаминами и минералами, также дозирование физических нагрузок, оснащение организма всеми необходимыми микроэлементами. Особенно женщинам, следящим за своим внешним видом нужно всегда об этом помнить и знать. Мы то, что мы едим, кожа тоже нуждается в поддержке и ежедневном уходе.

Если же причины яркого румянца на щеках – внутренние, то необходимо пройти обследование, сдать анализы. Возможно не хватает микроэлементов и витаминов в организме или нарушен обменный процесс, имеются проблемы с давлением, сердечно – сосудистой системой.

Что нельзя делать, если горит лицо?

Нельзя:


  • умывать кожу холодной водой;
  • прикладывать лед;
  • прикасаться к лицу руками, проводить похлопывающие движения в моменты прилива жара;
  • долго пребывать под палящим солнцем без головного убора, поскольку кожу может просто сгореть и получить солнечный ожог;
  • смазывать лицо кефиром, сметаной, иными успокаивающими кремами при наличии проблемной, сухой кожи;
  • избегать обветривания кожи, излишней сухости кожи, для этого смазывать защитным кремом при выходе на мороз;
  • не умываться сильно горячей водой при обморожении кожи. Вода должна как раз прохладной;
  • наносить скрабы на лицо;
  • устранить все негативные факторы, оказывающие влияние на кожу извне;
  • наносить успокоительные маски на лицо.

Если приливы жара не связаны с агрессивным воздействием на кожу, а носят внутренний патологический характер, то лучше не медлить с обращением к дерматологу за выяснением провоцирующих факторов. Возможна консультация у кардиолога, терапевта, гинеколога, венеролога.

Сопутствующие симптомы

Температура у женщины

  1. Если покраснение на кожных покровах по причине алкоголя, иных горячительных напитков, в частности, пива, или приема ряда лекарств, то дополнительно может появиться:
    • тошнота и рвота;
    • головная боль;
    • головокружение.
  2. Если причина – аллергия, то возможно появится зуд, жжение, отечность на коже.
  3. Если причина — повышенное давление, то на щеках можно разглядеть сосудистые звездочки.
  4. Если имеются проблемы с сосудами, сердцем, то скорее всего наблюдается боль в области сердца, учащенное сердцебиение, тахикардия, повышение давления, интенсивность кровотока, появление сосудистых звездочек, лопающихся под кожей. Это бывает и после приема алкоголя и даже шампанского.
  5. Если причина — в ароматизаторах, то стоит исключить аллергены, приводящие к неприятностям на лице.
  6. Если повышено давление, то возможно появление отечности вокруг глаз, красной сеточки на белках при лопнувшем сосудике внутри глазницы.

Здесь вы можете узнать почему отекает лицо?

В чем опасность симптома?

Врач

Опасность симптома – во  внутренних заболеваниях:


  • гриппа, простуды, ОРВИ при совместном повышении температуры;
  • тромбообразовании при повышенном артериальном давлении;
  • аллергии, когда высыпания на лице могут привести к застойным перманентным явлениям, атрофическим изменениям в слоях эпидермиса;
  • развитию розацеа;
  • инфекционной патологии в организме;
  • гипертонии при расширении сосудистых стенок, что в дальнейшем приведет к выраженной сеточке на лице, появлению синюшного непривлекательного оттенка.

Каждый организм индивидуален. Если постоянно горит лицо, нельзя искать причину в народных приметах. Все это мифы, легенды.

Например, патология тройничного нерва или использование некачественной косметики, способной спровоцировать воспалительные процессы в слоях эпидермиса, привести к сильному раздражению, зуду, иным красным высыпаниям. Не всегда помогут примочки и настои травяные, если причины – во внутренних заболеваниях.

Нужно обращаться к врачам и искоренять в первую очередь провоцирующие факторы данного феномена.

Когда обратиться к врачу?

Обращение к тому или иному врачу опять же зависит от причины покраснения на лице.

Это бывает при:

  • менопаузе, беременности гормональном сбое, в этом случае стоит обратиться к гинекологу;
  • повышении кровяного давления, гипертонии, сильных приливах крови к голове, сдавливанию висков и глаз, появлению нездорового оттенка на лице и нужно показаться кардиологу;
  • появлении зуда и жжения, шелушения на лице по причине инфицирования покровов кожи и нужно посетить дерматолога;
  • при спазмах в кишечнике, болях в желудке возможно пищевое отравление и потребуется помощь гастроэнтеролога.

Источник: adviceskin.com

Причины ощущения жара в лице

Лицо может пылать из-за скрытых болезней и вследствие воздействия сторонних факторов. Из-за этого выделяют медицинские и бытовые причины, из-за которых кровь приливает к лицу.

Бытовые

Зная о таких особенностях кожного покрова, уделяют повышенное внимание гигиеническому уходу. Используют защитные кремы и увлажняющие гели. Лицо защищают не только от ветра и мороза, но и солнечных лучей.

Причины Описание
Вредные привычки • Лицо краснеет из-за спазма сосудов, который нередко наблюдается у курильщиков. Также никотин отравляюще действует и на кровь, поэтому чтобы кожа имела здоровый вид, необходимо отказаться от вредной привычки.

• Кожа негативно реагирует на алкоголь. При интоксикации этанолом наблюдаются характерные признаки отравления: тошнота, головокружение, потеря ориентации. Может скакать давление, появляется отечность. У некоторых щеки становятся красными даже при незначительном употреблении спиртного, а с похмелья лицо обычно не краснеет, а бледнеет;

Пряная пища Увлечение острыми блюдами и специями вызывает раздражение желудка, учащенное сердцебиение, проблемы со стороны ЖКТ. Пряная пища не должна быть основой рациона.
Физические нагрузки Не следует перебарщивать с нагрузками в жару или при плохом самочувствии. Ощущение тепла после умеренного спорта и горящее лицо в результате чрезмерной активности свидетельствуют о разных состояниях. В первом случае речь идет об улучшении циркуляции крови, насыщении тканей кислородом и качественной мышечной тренировке. При перегрузках можно не только переутомиться, но и получить сердечный приступ.

Медицинские

Проблемы со здоровьем чаще вызывают покраснение кожных покровов. Если лицо горит огнем, то не исключены следующие состояния:

Причины Симптомы
Простуда В начале заболевания дополнительные симптомы отсутствуют. Человека бросает в жар, хотя общее состояние удовлетворительное. Если появляется заложенность носа или насморк, саднит в горле, клонит в сон, то можно смело говорить об ОРВИ. Со временем к красноте лица присоединяются озноб, лихорадочные состояния, покраснение глаз, чихание и кашель. Специфическое лечение при простуде не требуется. Назначают обильное питье, противовирусные препараты и покой. Терапия проводится в домашних условиях с постельным режимом в острой фазе.
Остеохондроз Краснота лица возникает при защемлении, при этом болит шея, появляется пульсирующая головная боль. Шейный остеохондроз отличается расширенной симптоматикой, что связано с недостатком кислорода в тканях головы и воротникового отдела/
Вегетососудистая дистония Нарушение не получило точного описания в медицинской практике. Под ВСД понимается комплекс симптомов, и покраснение кожных покровов – один из них. Лицо приобретает красноту или идет пятнами по причине спазма сосудов, при этом у человека холодные ноги и руки, температура тела в норме, в кончиках пальцев – покалывание.
Гормональные изменения • Во время климакса женщин регулярно бросает в жар. Такие состояния мучительны. Покраснение лица не так беспокоит, как шум в ушах, скачки давления, головная боль. Частота приливов варьируется. Облегчить состояние помогают препараты с эстрогеном.

• При беременности также появляются розовые пятна на лице. Это может быть реакция на изменения иммунной системы. Такая картина особенно характерна в последнем триместре.

• Во время месячных и при ПМС жар и недомогание возникают у 20% женщин, к симптоматике присоединяются тошнота, головокружение, слабость, перепады настроения. К концу дня недомогание условливается – вечером женщину клонит в сон, лицо отекает и горит, присутствует чувство жара изнутри.

Сердечно-сосудистые заболевания • Покраснение лица считается признаком гипертонии. Высокое давление сопровождается головными болями, одышкой, отечностью. Одновременно может закладывать уши, человеку тяжело дышать. В случае гипертонического криза требуется неотложная медицинская помощь.

• Красное лицо свидетельствует об ишемической болезни сердца, предынсультном состоянии, нарушении сердечного ритма и др.

Кожные болезни • В эту группу входит и аллергия кожного свойства. При употреблении в пищу аллергенных продуктов или использовании косметики возникают пятна на лице, зуд, гиперемия, сыпь.

• Розацеа – еще одно заболевание неясной этиологии, при котором лицо опухает и краснеет, на коже образуются пустулы и прыщи.

• Псориаз и демодекоз вызывают покраснение кожи лица и других частей тела. Кожа покрывается чешуйками, отслаивается. Для устранения неприятных проявлений проводят симптоматическую терапию. В обязательном порядке назначают антигистаминные препараты.

Купероз Проявляется в виде сосудистых звездочек на лице. Покраснение – симптом неспособности капилляров пропускать через себя достаточное количество крови. Одновременно наблюдаются сухость кожи, признаки преждевременного старения, жжение после контакта с горячей или холодной водой, землистый оттенок лица. Оздоровлению кожи и поверхностных капилляров способствует правильный уход: использование увлажняющих и питательных препаратов, безопасный пилинг, применение мезококтейлей в условиях косметического кабинета/
Сахарный диабет Это заболевание проявляет себя неоднозначно. Страдают все системы и органы, в том числе кожа. Закупориваются мелкие сосуды, возникают незаживающие раны и язвы, трескаются губы и лопаются капилляры в глазах. Специфического лечения кожи при сахарном диабете не проводят, акцент делается на восстановлении функций поджелудочной железы и снижении уровня сахара в крови.

Источник: myadvices.ru

Симптомы жжения

Приметы говорят, что если ваше лицо горит, значит, кто-то о вас говорит. Действительно, много веков считалось, что причина, почему горят лицо и уши — это всего лишь чьи-то сплетни. Однако в реальности всё более прозаично, и у этих неприятных ощущений есть физические или психологические причины.

Симптомы, сопряжённые со жжением в лице:

  • Постоянно горит лицорезкое потепление кожи лица;
  • внезапно появляющееся ощущение жжения в лицевой части, которое может быть болезненным, кожа словно «горит» снаружи и/или изнутри;
  • временное онемение кожи;
  • чувство, словно жар «растекается» по лицу;
  • лицевой зуд, иногда проявляющийся в других частях тела.

Возможные причины горящего лица

  1. Солнечный ожог. Верхний слой кожи раздражён ультрафиолетовыми лучами, что вызывает, помимо дискомфортных ощущений, также покраснение и раздражение. Посещение солярия тоже может быть причиной этого явления.
  2. Розацеа, по-другому «розовые угри». Это заболевание кожи вызывает расширение сосудов, покраснение и неприятное жжение, часто усиливающееся при наклоне вниз.
  3. Реакция на процедуры. Бензоил пероксид и салициловая кислота могут вызывать покраснение и жжение.
  4. Реакция на лекарства. Некоторые препараты, используемые для лечения воспалительных состояний, например, ревматоидный артрит, способны вызывать не только жжение и красноту, но и сыпь.
  5. Косметические продукты. Частая смена косметики и использование химикатов вполне могут повредить кожу. Некоторые кремы от акне могут приводить к воспалению и заставляют кожу краснеть. Жёсткая вода, мыло, кремы и средства по уходу за кожей вызывают раздражение. В тяжёлых случаях это может даже привести к дерматиту, требующему медицинского лечения.
  6. Опоясывающий лишай. Это инфекция, вызванная вирусом ветряной оспы. Даже после излечения от ветрянки вирус может жить в нервной системе в течение многих лет, прежде чем проявиться в виде лишая. Чаще всего он проявляется на теле, шее и лицевой области в виде жжения и часто волдырей. Возможно присутствие слабости и лихорадки.
  7. Невралгия тройничного нерва. Этот тип невралгии связан с повреждением тройничного нерва, который проходит из мозга в разные части лица. Боль и жжение могут быть вызваны кровеносным сосудом, надавливающим на нерв в месте, где он встречается с мозговым стволом. Тригеминальная невралгия вызывает сильную, повторяющуюся лицевую боль, обычно с одной стороны. Наиболее часто встречается у людей старше 50 лет.
  8. Постоянно горит лицоОбморожение. Возникает, когда кожа подвергается воздействию сильного и/или длительного холода. Жгучее ощущение сопровождается изменением цвета кожного покрова (покраснение или побледнение, иногда покров становится жёлтым или серым).
  9. Физическая травма. Травма, царапины кожного покрова или случайный порез во время бритья — частые причины того, что кожу начинает щипать.
  10. Сухая кожа. Люди с сухой кожей очень подвержены её раздражению и травмированию. Им не хватает базовых масляных элементов, которые необходимы для поддержания здоровья лицевого кожного покрова. Сухость может вызвать трещины, ведущие к ощущению жжения.
  11. Аллергическая реакция. Воздействие безвредных веществ способно вызвать раздражение, приводящее к горящему лицу.
  12. Пыль и грязь часто способны нарушить текстуру кожного покрова лица даже без наличия аллергии на них.
  13. Бактериальная или вирусная инфекция. Когда поры забиваются, нарушается секреция, что приводит к скапливанию жира. Это идеальная среда для роста и размножения бактерий.
  14. Стресс, тревожное состояние. Данные психологические состояния — очень частая причина лицевого жжения. Дискомфорт может чувствоваться как на небольшом участке лица, так и охватывать всю площадь, снова и снова появляться в одном месте или в разных. Частота возникновения и продолжительность жжения варьируются. Жжение может быть как слабым, так и невыносимо сильным, присутствовать почти постоянно или быстро исчезать, кожа может покраснеть.

Лечение жжения в лице

  1. Постоянно горит лицоПри несильном солнечном ожоге дискомфорт обычно самостоятельно проходит через несколько дней. Снять красноту и неприятные ощущения помогут домашние средства, например, паста из предварительно остуженных в холодильнике и перемешанных в блендере огурцов, или маска из охлаждённого нарезанного картофеля, или просто прохладный йогурт. Если же боль очень сильная или появились волдыри, необходимо немедленно обратиться к врачу.
  2. К сожалению, розацеа — это прогрессирующая болезнь, которая будет продолжать ухудшаться без медицинского вмешательства. Здесь может помочь только дерматолог.
  3. При реакции на процедуры и лекарства необходимо приостановить их использование и обратиться к медику, который поможет найти препараты, подходящие именно для вас.
  4. Если жжение вызывают косметические продукты, то попробуйте метод исключения, или остановитесь на одном продукте. Умывайтесь кипячёной фильтрованной водой и используйте специальное щадящее мыло для лица.
  5. Опоясывающий лишай — веская причина немедленно обратиться за медицинской помощью.
  6. При невралгии троичного нерва также нельзя откладывать визит к доктору. Может понадобиться операция.
  7. Если вы обморозили лицо, срочно найдите тёплое помещение. Опустите руки и ноги в тёплую (ни в коем случае не горячую!) воду и умойте ею лицо, завернитесь в одеяло или плед. Избегайте огня и горячих ламп — ими легко обжечь обмороженные кожные покровы.
  8. При травме дискомфорт проходит с заживлением. Можно принять обезболивающие.
  9. Если ваша кожа сухая, используйте кремы, маски и масла для увлажнения, ешьте больше овощей и не забывайте ежедневно выпивать несколько кружек чистой еле тёплой воды, в которую можно добавить сок лимона или ягоды.
  10. Лечите аллергию в соответствии с инструкциями вашего врача.
  11. Пыль и грязь легко удаляются водой или влажными салфетками для лица.
  12. Лечение инфекции нужно обсудить с доктором.
  13. Лечить физические проявления стресса и тревоги всегда нелегко, ведь проблема кроется в нервах. Обязательно посещение психотерапевта, который назначит успокоительные препараты, и, возможно, предложит посещать занятия по контролю уровня стресса.

Профилактика горящего лица

Постоянно горит лицоЧтобы защитить кожу лица, летом при палящем солнце обязательно наносите SPF-крем и надевайте головной убор. Старайтесь не менять косметику резко, не используйте для умывания жёсткую воду из-под крана, а, как уже было сказано, кипятите и фильтруйте её. Всегда убеждайтесь, что новый крем или другое средство, подходящее для вашего типа кожи.

Зимой перед выходом из дома наносите на лицо жирный крем. При сильном морозе защищайте нижнюю часть лица шарфом и воротником. Следите, чтобы ваш дом оставался чистым, вытирайте пыль каждый день. Для быстрого избавления от красноты используйте крема с маслом ши.

Наличие одного или двух эпизодов «горящего» лица ещё не означает, что у вас серьёзная болезнь. Может быть, вы слишком сильно нагружены на работе. Помимо консультаций с психотерапевтом, практикуйте дыхательные упражнения, йогу, медитации, устраивайте себе хороший отдых по выходным и во время отпуска.

Не пропускайте умывания утром и вечером, всегда снимайте косметику на ночь, умывайтесь после возвращения с улицы. Нежелательно использовать полотенца из ткани — в них скапливаются бактерии, предпочтительней одноразовые бумажные полотенца.

Источник: chebo.pro


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *