Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Вы хотите избавиться от угревой сыпи навсегда? Нужно действовать комплексно. К сожалению, одними лишь косметическими средствами справиться не получится.

В этой статье вы найдете простую и эффективную пошаговую программу, как избавиться от прыщей на лице, а также действенные рецепты на случай, когда нужно быстро нейтрализовать единичные высыпания на коже.

Этот пошаговый план гарантировано даст результат, конечно, не на следующий день, но уже через две недели эффект будет заметен.

Программа лечения прыщей и угрей

Наступать нужно сразу по всем фронтам:

  • питание;
  • образ жизни;
  • витамины и добавки;
  • косметические процедуры.

Подготовьтесь к тому, что работа предстоит объемная и длительная, но и результат останется с вами на всю жизнь.

Первый шаг – питание

Уже давно доказано врачами, что пища имеет огромное влияние на состояние кожи. Возможно, и вы сами замечали, что стоит от души покушать жирненького или сладенького и на следующий день появляются мелкие высыпания на лице.

Вот список продуктов, которые необходимо исключить, если вы хотите чистую и здоровую кожу:


  • все магазинные сладости (исключением являются только натуральный мармелад и горький шоколад в ограниченных количествах);
  • сыр, молоко и молочные продукты;
  • жареное;
  • острое;
  • жирное;
  • копченое;
  • белый рафинированный сахар;
  • белый рис;
  • изделия из пшеничной муки высшего сорта (белый хлеб, выпечка, макароны);
  • газированные напитки, магазинные соки;
  • кофе и крепкий черный чай;
  • чипсы, фастфуд и аналогичные вредности;
  • алкоголь;
    еда быстрого приготовления (каши-минутки, быстрая лапша и картошка и т. д.).

Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Что можно кушать:

  1. каши (овсянка длительного приготовления, гречка, перловка, льняное семя, различные макробиотические «живые» каши);
  2. кисломолочные продукты (натуральные, с маленьким сроком хранения и без вкусовых добавок);
  3. овощи в сыром виде, приготовленные на пару, гриле, отварные;
    рыба, мясо приготовленные любым способом, кроме жарки на масле;
    яйца;
  4. нерафинированное растительное масло;

  5. фрукты (особенно полезны яблоки) и ягоды любые, только арбуз, дыню, виноград и ананасы в ограниченных количествах;
  6. любые орехи и семечки;
  7. сливочное масло;
  8. сухофрукты (под запретом только изюм с финиками);
    вместо сахара нужно использовать сахарозаменитель, желательно натуральный;
  9. очень полезна зелень любая и чем больше, тем лучше (можно готовить соус из йогурта или сметаны, смешанного с мелко нарубленной зеленью, и подавать к мясным и рыбным блюдам, просто с хлебом есть);
  10. бобовые;
  11. грибы, кроме соленых;
  12. соевые продукты;
  13. лук, чеснок.

В качестве напитков подходят:

  • зеленый чай;
  • цикорий;
  • травяные настои (ромашка, мята, лист смородины).

Нередко уже на этапе коррекции питания все проблемы с кожей уходят.

Прыщи подкожные? Проблема однозначно внутренняя. Без лечебной диеты, витаминов и обследования организма справиться с ними не получится.

Второй шаг избавиться от прыщей – образ жизни

Хронический недосып негативно отражается на состоянии кожи. Спать необходимо по 8-10 часов регулярно, ложиться важно до полуночи. Уже через несколько дней такого режима вы заметите, что кожа стала значительно свежее, да и общее самочувствие и настроение намного лучше.

Как навсегда избавиться от прыщей на лице


Следующий момент – физические нагрузки. Важно хотя бы прогулки на свежем воздухе регулярно совершать. Это благотворно влияет на кровообращение, улучшает работу внутренних органов и систем, что обязательно отразится и на состоянии кожи.

Третий шаг – посещение врача

Если речь идет не о единичных прыщиках, а о серьезной угревой сыпи, то без обследования не обойтись. Причина всегда внутренняя, и ее нужно найти. Нужно обследовать кишечник, печень и желчный пузырь, сдать анализы на половые гормоны.

Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Особенно белые подкожные прыщики-бугорки часто появляются по причине гормональных нарушений.

Четвертый шаг – прием витаминов и добавок

Дефицит витаминов и микроэлементов негативно отражается на состоянии кожи. К сожалению, даже при всем старании невозможно получить все необходимое из продуктов питания, поэтому на помощь приходят аптечные комплексы.

Для кожи крайне важны витамины группы В, А, С, Е, сера, цинк, кремний, селен, омега-3. В продаже сейчас очень много комплексов, в том числе разработанных и специально для кожи. Выбирайте на свой вкус и кошелек.

Вы видите, что у вас планируют высыпать прыщи? Срочно начните прием обычных пивных дрожжей с добавлением селена либо цинка. Продаются в каждой аптеке, стоят копейки. День два приема, и кожа снова становится здоровой.

Помимо витаминов помогают вылечить кожу и другие добавки. Их принимать нужно не вместо витаминов, а дополнительно к ним.


Как навсегда избавиться от прыщей на лице «Лактофильтрум». Это энтеросорбент, который помогает нормализовать состояние микрофлоры кишечника. Так как проблемы с кожей нередко возникают по причине зашлакованного кишечника, логично, что вывод из него ненужного быстро приводит внешний вид в порядок. Выпускается средство в виде таблеток, активные компоненты – лигнин и лактулоза. Работая в паре, они выводят из организма токсины, патогенные бактерии, соли тяжелых металлов, метаболиты и много другой гадости. Но есть у этого препарата, как и у любого другого энтеросорбента, и минус – он мешает организму усваивать витамины и микроэлементы. Поэтому курс не должен быть дольше двух недель, а между приемом энтеросорбента и витаминных комплексов должна быть разница не менее двух часов. У «Лактофильтрума» есть и противопоказания, поэтому инструкция обязательна к изучению, а лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Как навсегда избавиться от прыщей на лице
«Гастрофарм». Это препарат, который содержит в составе живые лактобактерии, он помогает восстанавливать слизистую двенадцатиперстной кишки и желудка. Может применяться не только для лечения, но и в профилактических целях, особенно рекомендуется тем людям, которые чрезмерно увлекаются курением и употреблением спиртных напитков.

Переходим к фитотерапии. Травяные чаи незаменимы, если появились прыщи. Настои обладают оздоравливающим действием, хорошо очищают, благотворно влияют на печень, желудок и кишечник. Так как черный чай и кофе при угревой сыпи пить не рекомендуется, идеальным решением будет перейти на травяные настои.

Чемпионом по очищающим свойствам считается лопух. Чай из его корней (столовая ложка на стакан воды, удобно готовить в термосе) при регулярном употреблении способен вылечить даже тяжелые кожные заболевания, не то что прыщи.

Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Пить его можно до полугода, минимум – месяц (по одному стакану трижды в день). На вкус чистый настой горький, поэтому лучше его соединять с мятой. В интернет-магазинах можно найти капсулированный вариант, тогда принимать нужно по две штучки трижды в день, минимальная продолжительность курса тоже месяц.
Для лечения подростковых прыщей идеален одуванчик. Чай из его корней тоже горький, но действует на кожу превосходно.

Следующие варианты на вкус приятные, страдать ради красоты не придется:


  • ромашка с календулой (на постоянной основе пить не рекомендуется, только курсами);
  • крапива (не дольше месяца подряд);
  • мята (через полгода регулярного приема необходим перерыв);
  • калина;
  • рябина;
  • лист смородины;
  • тимьян (чабрец);
  • хвощ;
  • обычный зеленый чай без каких-либо добавок.

Можно травы пить по отдельности или составлять сборы. Главное – регулярность, курс не меньше месяца, пить как минимум 2-3 стакана в день.

Пятый шаг – уход за кожей

На время лечения сыпи нужно отказаться от использования магазинной косметики, нельзя использовать увлажняющие, питательные кремы и лосьоны. Конечно же, никакого тонального крема и пудры.

Переходите на натуральные средства – растительные масла (оливковое, авокадо, виноградной косточки, ростков пшеницы). Делайте маски на основе глины, меда, сухого молока, используйте гели с алоэ.

Для умывания стоит приобрести в аюрведических магазинах убтан (натуральное средство на основе трав) или приготовить его самостоятельно. Для этого сухие травы (цветы календулы, лаванды, мать-и-мачеха, мята, ромашка, череда, чистотел, хвощ, чабрец и т. д.) перемалывают до состояния порошка, затем его небольшое количество разводят свежевыжатым соком лимона, алоэ, сливками либо молоком, маслом или просто водой и эту кашицу используют вместо мыла.

Полезно умываться запаренной овсянкой. Кожа становится нежной, бархатной.


Следующий важный момент – самостоятельно прыщи давить на лице нельзя. Чистку должен выполнять только квалифицированный косметолог. Он же поможет подобрать подходящие пилинги.

Маски и средства от прыщей

Рецепты из этого раздела помогут вам, если появились единичные высыпания, которые нужно срочно нейтрализовать. В случае серьезного акне только лишь на маски и препараты рассчитывать не стоит, если эффект и будет, то кратковременный, если же их использовать в рамках описанной выше комплексной программы, то вы избавитесь от проблем с кожей навсегда.

Экспресс-средства

Эти пасты домашнего изготовления предназначены для точечного нанесения при небольшом количестве высыпаний. Они подсушивают, снимают воспаления, не дают распространяться сыпи дальше.

Помогут за неделю в домашних условиях улучшить состояние кожи:

  1. Молотый мускатный орех с молоком.
  2. Корица с подогретым медом.
  3. Корица с лимонным соком.
  4. Смолотая в порошок ламинария из аптеки и мед.
  5. Способ приготовления одинаковый для всех вариантов.

Нужно сухой порошок (мускатный орех, корицу либо ламинарию) смешать с небольшим количеством указанной жидкости (молоко, подогретый до текучего состояния мед либо лимонный сок), чтобы получилась довольно густая паста, которая не будет растекаться при попадании на кожу. Нанести локально на высыпания. Подержать 10-30, затем умыться.


Как навсегда избавиться от прыщей на лице

От белых прыщей хорошо помогает точечное нанесение эфирного масла мирры. Нужно это делать несколько раз за день. Внутренние прыщи средство вытягивает на поверхность, прочие хорошо подсушивает и заживляет.

Как за ночь избавиться от прыщиков?

Перед сном их нужно прижечь:

  1. эфирным маслом чайного дерева;
  2. борным спиртом;
  3. настойкой календулы, смешанной с тальком до состояния кашицы (после высыхания смесь стряхнуть, но не умываться);
  4. «Спасателем»;
  5. «Димексидом».

Как еще быстро вывести прыщ? Точечно нанести салицилово-цинковую пасту. Можно приготовить и более ядреную смесь. Для этого в цинковую пасту добавляют пять растертых в порошок таблеток «Левомецитина» и пять капсул «Линкомицина» и хорошенько перемешивают. Наносить только локально на воспаленный участок кожи!

Еще семь простых способов, которые помогут быстро, за один день справиться с прыщами, можно найти в этом видео.


Маски на основе разноцветной глины

Глина – незаменимое и просто волшебное средство в вопросе борьбы с прыщами, в ней огромное количество минеральных солей и микроэлементов, так необходимых организму, в форме, которая хорошо усваивается. Особенно эффективны против угревой сыпи черная и голубая глины, гассул (марокканская глина), но можно применять ту, которая нравится.

Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Важно: при приготовлении масок из глины нельзя использовать металлическую посуду.

Три столовые ложки голубой глины нужно перемешать с 10-15 каплями сока лимона и 30 мл спирта. Держать смесь на лице в течение 20 минут.

Утром умойте места, покрытые сыпью, горячей водой, затем нанесите на них немного размятой с водой голубой глины. Через 15 минут нужно умыться также горячей водой. Вечером маску требуется повторить, но держать уже 30 минут. Это эффективный и простой способ, как подростку в домашних условиях вылечить угревую сыпь, через один-два месяца регулярных процедур можно будет забыть о проблеме. По отзывам, можно справиться даже и за полторы недели.

Как навсегда избавиться от прыщей на лице


Несколько ложек черной глины развести водой до состояния густой сметаны, затем влить две больших ложки настоя череды и половинку ложки настоя мяты. Все хорошенько смешивается, а затем укладывается толстым слоем на кожу лица, спустя 15 минут нужно тщательно умыться теплой водой и в завершение выполнить обтирание кубиком льда. Такая маска чистит от черных прыщей (камедонов), цвет лица свежеет, кожа приобретает ухоженный вид, как после косметолога.

Аптечные препараты для лечения сыпи

Для снятия воспаления и лечения используются различные аптечные препараты, рассмотрим самые эффективные из них.

  1. «Сотрет». Выпускается в виде капсул для внутреннего применения. Действие препарата направлено на то, чтобы уменьшать размер сальных желез, а также подавлять их активность. Средство относится к настоящей «тяжелой артиллерии», используется в случае сложной формы акне, а также когда заболевание не реагирует на другие формы терапии. Перед применением нужно обязательно посетить врача и получить его консультацию, самостоятельно назначать себе нельзя, так как существует ряд серьезных противопоказаний и побочных эффектов.
  2. «Зинерит» — это препарат с антибактериальной активностью. В составе есть антибиотик эритромицин и ацетат цинка. Применяют его дважды в день, курс лечение достаточно длинный – 10-12 недель, но хороший результат будет уже спустя 14 дней. Тем не менее важно не бросать лечение, а обязательно закончить курс, это необходимое условие закрепления результата.
  3. «Зеркалин» в составе тоже содержит антибиотик, но клиндамицин. Наносится на кожу препарат дважды за день, курс лечения тоже достаточно длинный – от 6-8 недель до полугода. Важно обязательно доводить курс до конца, не бросать при появлении улучшений, это принципиальный момент, который касается любых препаратов, содержащих антибиотики.
  4. «Циндол». Основное действующее вещество – оксид цинка, в составе есть спирт. Обладает подсушивающим и антисептическим действием. Рекомендуется протирать им кожу на ночь.
  5. «Скинорен». Гель или крем, в котором основное действующее вещество – азелаиновая кислота, она нормализует работу сальных желез, имеет противомикробный эффект. Наносят дважды в день на предварительно очищенную и высушенную кожу. Улучшения можно заметить через месяц регулярного применения, полный же курс составляет несколько месяцев. Важно лечение доводить до конца, не бросать при появлении признаков улучшения.

Точечно на воспаления также можно наносить препараты с антибиотиками. Наиболее эффективны в отношении угревой сыпи следующие группы: линкомицин, тетрациклины, клиндамицин, эритромицин, фузидиевая кислота. Но увлекаться таким способом не стоит, так как может развиться устойчивость микроорганизмов к данным препаратам и другие побочные эффекты.

Источник: sovet-podarok.ru

Виды прыщиков

Чтобы гарантированно убрать прыщи домашними или народными средствами, вначале определяют разновидность высыпания на лице:

  • Комедоны, черные точки – это сальные пробки, которые закупорили поры кожи.
  • Обыкновенный (вульгарный) угорь – красный прыщик с небольшим гнойничком, вскакивает у подростков.
  • Воспаленные угри, фурункулы, карбункулы – инфекционной природы, крупные и болезненные. При вскрытии выделяют густой гной, иногда с примесью крови. Оставляют на коже рубчики, ямки, шрамы. Если убрать данный вид прыщей любым способом, через некоторое время там же или рядом вскакивают новые.
  • Белые угри (миллиумы) – темные узелки с маковое зернышко – часто повреждают сухую кожу с мелкими порами из-за скопления пота и кожного сала.

Причины прыщей

Гормоны. Прыщи убирают из-за нарушения в организме баланса мужских и женских половых гормонов. Так происходит в подростковом и юношеском возрасте, когда у девушек и юношей избыток мужских гормонов.

Эндокринные, обменные нарушения. Гормональная перестройка в переходном возрасте провоцирует их обострение, вызывает прыщи на лице, а также невроз, вегетативную дисфункцию сердца и сердечно-сосудистой системы, другие симптомы. Серьезные нарушения – причина повторных обострений.

Неправильный уход за кожей лица. Избыточное применение спиртосодержащих лосьонов пересушивает кожу, сальные железы производят еще больше кожного сала, которое провоцирует закупорку пор.

Стафилококки и стрептококки – причина воспалительного процесса здоровой кожи, особенно при ее загрязненности, порезах, укусах насекомых, потливости, микротравмах во время бритья и т.п.

Нарушения функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек – причина удаления вредных веществ через кожу, что вынуждает избавляться от прыщей, пятен, гнойничков на лице и в других частях тела.

Нехватка инсулина. По мнению Болотова Б.В., прыщики на лице лечат при недостаточной выработке поджелудочной железой инсулина. Гормон расщепляет жирные вещества на простейшие сахара. Выработку инсулина стимулируют горечи: горчица, полынь, девясил, кора осины, тысячелистник.

Тонкий мир. Прыщи на лице лечат те, кто не желает принять нарушение намеченных планов. Косметический дефект на щеках, носу, лбу, подбородке сигнализирует о боязни оказаться не на высоте, страхе ударить в грязь лицом. Стоит снизить уровень требовательности, с пониманием относиться к незапланированным изменениям, видеть в них источник опыта, оптимальный способ разрешения проблемы по сравнению с намеченным.

Как предупредить прыщи

Очищать поры паровыми ваннами (чаша с горячей водой). Горячий влажный воздух размягчает роговую оболочку кожи, стимулирует кровообращение. Повышенное потоотделение убирает из пор грязь.

  1. Вначале процедуры обязательно вымыть руки с мылом, очистить лицо кремом или маслом, волосы накрыть платком.
  2. Сухую кожу парить 5-10 минут, жирную – до 15 минут. В воду можно добавить 1с.л. ложку цветов ромашки.
  3. По окончании ополоснуть лицо прохладной водой с добавлением лимонного сока.

Очищать кожу данным способом один раз в два месяца.

Противопоказание: вялая пористая кожа, на которой легко образуются расширенные сосуды.

Рецепт в случае жирной кожи:

  • После утреннего умывания протереть лицо 3% раствором перекиси водорода, ополоснуть прохладной водой.

Как быстро избавиться от прыщей на лице дома

Самостоятельно лечить прыщи, тем более на лице, можно только после консультации дерматолога, косметолога.

Малейшая небрежность при самолечении, особенно в области носогубного треугольника, может стать причиной опасной ситуации, вплоть до заражения крови.

Способ избавления от прыщей на лице для применения в домашних условиях:

  1. Подержать лицо над паром, ополоснуть и промокнуть кожу, смазать прыщик 3% перекисью водорода.
  2. Проколоть косметический дефект тонкой иглой, которую предварительно прокипятить в марле.
  3. Аккуратно выдавить созревший прыщик через стерильные салфетки или бинт.
  4. Развести водой спиртовую настойку календулы, подорожника и т.п., смазать пятно, кровь удалить 3% раствором перекиси водорода.

Не лечить данным способом гнойные прыщи – пар высокой температуры вызывает распространение инфекции.

Домашние маски для лица от прыщей

Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Содовая маска:

  1. Приготовить густую кашицу из 1ч.л. соды, нанести ее на пораженные участки, слегка помассировать.
  2. Через 5 минут смыть прохладной водой.

Маска смягчает и подсушивает кожу.

Простокваша:

  1. Наложить на прыщи марлю, пропитанную простоквашей. Через полчаса снять маску, ополоснуть лицо.

Лечить в течение недели.

Капустная маска:

  1. Капустные листья пропустить через мясорубку (или использовать квашенную капусту), перемешать со взбитым белком.
  2. Нанести на лицо 15 минут
  3. Смыть теплой водой.

Убирать прыщи один раз в неделю.

Синий йод (йодинол):

  • Чтобы в короткий срок избавиться от прыщей на лице, регулярно смазывать данным средством.

Некоторые, чтобы нормализовать обмен веществ, во время лечения принимают самодельный йодинол (не аптечный) внутрь по 1ч.л. через день.

Маска с алоэ:

  • Развести 1ч.л. сока алоэ вера 5ч.л. воды, настоять 2 часа, довести до кипения, кипятить 5 минут.

Прикладывать к пораженным местам. Особенно полезно лечить данным способом прыщи на лице в случае жирной пористой кожи.

Календула:

  • Развести 1ч.л. спиртовой настойки календулы в 0,5 стакана кипяченой воды.

Протирать места раздражения. Гнойные и мелкие прыщики попробовать прижигать неразбавленной настойкой коготков или разводить ее меньшим количеством воды.

Ванночки с морской солью:

  1. Растворить в 3-5 литрах теплой воды 1ч.л. морской соли.
  2. Вымыть лицо с мылом, поместить его в воду, не дышать, медленно выпускать воздух через рот.

Общая продолжительность процедуры – 3-5 минут. По окончании промокнуть остатки влаги, в случае сухости кожи нанести крем.

Ягоды калины:

  • Для быстрого избавления от прыщей протирать лицо 2-3 раза в день свежим соком ягод калины.

Овощной сок:

  • Перемешать в равных частях огуречный, морковный, лимонный соки.

Средство лечит гнойные прыщи, сужает на лице поры.

Чеснок:

  1. Измельчить зубчик чеснока, кашицу выложить на 2-3 слоя марли.
  2. Смазать прыщики вазелином, приложить к ним чесночную маску на 10 минут.

Лечить лицо через день до полного избавления от прыщей. При сильном жжении прекратить и не применять процедуру.

Каланхоэ:

  • Свежие листья выдержать несколько суток в холодильнике для увеличения лечебного эффекта, пропустить через мясорубку, через марлю отжать сок.

Развести сок водой, лечить прыщи на лице.

Чистотел.

Рецепт 1:

  • Прыщи на лице убирает разведенный водой сок чистотела.

Рецепт 2 (маска):

  • Смешать яичный желток, 1ч.л. оливкового масла, 10 капель сока чистотела.

Нанести на 15 минут, смыть теплой водой. Применять ежедневно в течение пяти дней.

После первого избавления от прыщей их количество может увеличиться. Но скоро лицо станет чистым.

Лаванда. В виде масла лечит прыщи на лице и теле, снимает воспаление, препятствует проникновению бактерий, предупреждает образование следов на коже – рубцов и шрамов.

Средства от прыщей на лице для приема внутрь

Прыщи лечат не только масками, но и применением настоев.

Почки березы:

  • Кипятить 1ч.л. березовых почек в стакане кипятка 30 минут, процедить.

Принимать по 2-3с.л. в день 3-4 раза в день. Состав подходит для наружного применения в качестве примочек.

Зверобой:

  • Заварить стаканом кипятка 1ч.л. травы зверобоя, кипятить в эмалированной посуде 10-15 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана за 10 минут до еды две недели. Через пять дней переыва повторить двухнедельный курс. Лечебное средство нормализует обмен веществ, избавляет от прыщей на лице.

Отвары и настои листьев земляники очищают кровь, помогают при косметических дефектах.

Полезен отвар петрушки, а также пивные дрожжи – их разводят в теплом молоке.

Лечение прыщей правильным питанием

Правильное питание убирает прыщики, предупреждает их появление.

Уменьшить потребление крахмалистой пищи с большим количеством сахара и жиров, острых, маринованных и копченых блюд, тортов, алкогольных напитков – причину пятен на лице, других косметических дефектов.

Включить в меню корень имбиря – он чистит кровь. Свежие фрукты и овощи нормализуют обменные процессы, восстанавливают функцию почек и печени, действуют на кожу лучше мазей и лосьонов от прыщей.

Косметический дефект убирает включение в рацион рыбьего жира.

Витамины и минералы убрать прыщи

Кальций. Зудящие прыщики сигнализируют о дефиците кальция. Его нехватка связана с малоподвижным образом жизни. Организм плохо усваивает кальций при дисбактериозе, нарушении функции почек, панкреатите, гиперфункции щитовидной железы.

Включить в рацион молочные продукты, фундук, миндаль, курагу, семена подсолнечника, грецкие орехи, арахис, семена тыквы, изюм.

Цинк. Отсутствие аппетита, аллергия, нарушение остроты зрения и памяти, апатия, депрессия, стоматиты, шелушение кожи, расслаивание ногтевых пластин, угри, дерматиты – признаки дефицита цинка.

Нехватку вызывает слишком соленая или сладкая пища, заболевания почек, глистная инвазия, нарушение всасывания в кишечнике.

Цинк содержат устрицы, пивные дрожжи, черника, грибы, овсяные хлопья, говядина, подсолнечник, зеленый горошек, чечевица, тыквенные семечки, кедровые орешки.

Витамин А. Для избавления от прыщей на лице иногда достаточно устранить дефицит витамина А. О нехватке сигнализирует «куриная слепота», снижение остроты зрения, сухость и бледность кожи, выпадение волос, упадок сил. Для устранения дефицита употреблять абрикосы, морковь, облепиху, персики.

Витамин Е предотвращает и устраняет рубцы (шрамы) на месте прыщей. Витамин Е содержат горох, гречка, абрикосы, персики, кукурузное и подсолнечное масло.

Источник: www.silazdorovya.ru

Причины появления

Возникновение прыщей чаще всего связано с повышенной активностью сальных желез.

По какой-либо причине они начинают с избытком вырабатывать свой секрет. На поверхности кожи он быстро смешивается с загрязнениями или отмершими частицами эпидермиса, превращаясь в плотную массу, которая блокирует проток.

Кожное сало является благоприятной средой для развития бактерий.

Некоторые из них живут постоянно под кожей, для существования им не нужен кислород. Это, например, пропионобактерии (Propionibacterium acnes), которые часто становятся причиной угрей как у подростков, так и у взрослых людей.

Провоцирующие факторы

Что может спровоцировать закупорку кожных пор? Таких факторов множество.

  • Действие гормонов. Некоторые из них стимулируют сальные железы и способствуют загустению их секрета, а также затрудняют отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса.
  • Неправильное питание. Злоупотребление продуктами с искусственными добавками приводит к накоплению токсинов в организме, которые выводятся кожей.
  • Заболевания органов пищеварения. При неполной переработке пищи в кишечнике происходят процессы брожения, гниения, в результате которых также выделяются токсичные вещества.
  • Заболевания других органов и систем (диабет, повышенная функция щитовидной железы).
  • Стрессы провоцируют нарушения функций всех систем организма, из-за постоянного нервного напряжения кожа также может страдать.
  • Предрасположенность к сильным высыпаниям передается по наследству.
  • Курение и алкоголь. Прямые поставщики токсинов в организм.
  • Неправильно подобранная или некачественная декоративная косметика.
  • Погрешности в уходе за кожей.

Перед тем, как избавиться от прыщей навсегда, необходимо точно определить причину, провоцирующую постоянные высыпания.

Разновидности

Разновидностей прыщей, которые могут появиться и на лице, и на спине несколько.

Но чаще всего одновременно на коже присутствует сразу несколько видов. Это объясняется тем, что в своем созревании прыщ проходит несколько стадий.

Итак, основные виды высыпаний:

  • открытые комедоны. В просторечии они получили название черных точек. Это скопление кожного жира у самого выхода протока сальной железы. Темный цвет получается в результате окислительных процессов;
  • закрытые комедоны. Это небольшие бугорки естественного цвета. Они обозначают перекрытие кожной поры, но пока еще отсутствие воспалительного процесса внутри нее;
  • красные прыщи. Свидетельствуют о начале воспаления. Могут быть слегка болезненными;
  • гнойные высыпания. Возникают вследствие бактериальной инфекции внутри сальной железы. Гной представляет собой остатки микроорганизмов и лейкоцитов, боровшихся с ними;
  • внутренние прыщи. От гнойных отличаются только глубиной расположения и интенсивностью болевых ощущений.

Видео: «Как избавиться от прыщей»

Лечение в косметическом кабинете

Если прыщей на лице много, неважно, черные это точки или воспаленные высыпания, а также если вы хотите предупредить их в дальнейшем, обратитесь в косметический кабинет.

Практически для любой ситуации здесь можно подобрать адекватный способ лечения.

  • Чистка лица. Есть несколько разновидностей такой процедуры (механическая, ультразвуковая, вакуумная). Каждый метод способствует глубокому очищению пор, предотвращая причину их закупорки.
  • Пилинг. Предназначен для более серьезных проблем. Таким способом можно избавиться от пятен и рубцов, оставшихся от угрей. Наиболее щадящий – с фруктовыми кислотами. Самый агрессивный – фенольный, но он полностью убирает верхний слой кожи, способствуя ее обновлению и омолаживанию.
  • Криотерапия. Обработка кожи жидким азотом. Эффективна при воспалениях, вызванных действием бактерий.
  • Мезотерапия. Позволяет решать самые сложны проблемы кожи. Под кожу на лице или на теле (в зависимости от дислокации высыпаний) вводятся лекарственные смеси, состав которых подбирается индивидуально.
  • Озонотерапия. Способствует оздоровлению кожного покрова, так как смесь озона и кислорода дезинфицирует, улучшает питание и другие обменные процессы в клетках.

Это еще не весь список процедур, которые могут применяться для лечения прыщей.

В зависимости от оснащения клиники вам могут предложить и лечение лазером, дарсонвализацию, фото- и элос-терапию. Многое зависит от той проблемы, с которой вы обращаетесь.

Диагностика

Если количество высыпаний на лице за раз превышает десяток, пришло время посетить врача.

Распространение воспалительного процесса чревато другим не менее неприятным явлением – постакне. Это следы от угрей на коже, которые тоже непросто вывести.

Врач попробует установить причину, вызывающую регулярные высыпания.

К методам диагностики можно отнести:

  • визуальный осмотр;
  • соскоб на демодекоз;
  • общие анализы крови и мочи;
  • исследование крови на гормоны;
  • определение гормонов щитовидной железы.

Могут потребоваться консультации и смежных специалистов: гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

Они могут назначить свои исследования.

Возможно, диагностика займет некоторое время, но если причина прыщей будет найдена, то вы сможете быстро избавиться от них.

Средства против угревой сыпи

Как выбрать подходящее средство против угревой сыпи?

Во многом, выбор этот индивидуален. Тем не менее, есть действенные лекарственные препараты, косметические средства и народные рецепты. Нужно просто попробовать и посмотреть, есть ли эффект в вашем случае.

Народные

Лечение народными средствами может занять больше времени.

Да и приготовление масок или лосьонов также требует временных затрат. Зато вы будете уверены в натуральности всех компонентов и знать, что в составе отсутствуют вещества, которые могут вызвать у вас аллергию.

В домашних условиях можно бороться с единичными прыщами или проводить профилактику их появления.

  • Отвары лекарственных трав (ромашка, череда, календула, кора дуба, шалфей, зверобой, лавровый лист). Они применяются как основа для масок, для умываний, компрессов, в качестве компонента домашних лосьонов.
  • Сок алоэ обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Им протирают лицо, прикладывают к воспалениям в виде компресса, добавляют в маски. Предварительно следует выдержать листы растения 10 дней в холодильнике. Тогда сок будет более густой и полезный.
  • Мед – еще один эффективный домашний метод. Его можно применять самостоятельно, смешивать с яичным белком (для жирной кожи) или желтком (для сухой). В смеси с корицей он поможет освежить кожу лица и избавит от застойных пятен.
  • Лимон оказывает антибактериальное действие, осветляет кожу, сужает поры и устраняет излишки жира. Соком смазывают воспаленные прыщи, а разбавив его водой, получают лосьон для ежедневного ухода за проблемной кожей.

Аптечные препараты

В аптеках можно приобрести средство от угревой сыпи, но их предлагается великое множество. Как выбрать подходящее?

Обратите внимание, к какой группе относится конкретное средство.

  • Препараты регенерирующего действия – Регецин, Куриозин. Их можно рекомендовать подростку в комбинации с другими медикаментозными средствами.
  • Противовоспалительные – Базирон АС, Скинорен, хлоргексидин. Помогают быстро устранить красноту, избавиться от прыщей щадящим для кожи способом. Их также можно комбинировать с другими препаратами.
  • Антибактериальные средства. Действуют на разросшиеся колонии бактерий, применяются курсами (Клиндовит, Зинерит, Зеркалин).
  • Ретиноиды. Растворяют пробки в протоках сальных желез, устраняют ороговение эпидермиса, подавляют воспалительный процесс (Дифферин, Эффезел, Клензит).

Некоторые препараты требуют назначения врача (антибиотики, ретиноиды), другие подойдут для самостоятельного применения.

Отзывы на один и тот же медикамент могут быть диаметрально разными.

Это происходит из-за того, что кто-то неправильно выбрал препарат для лечения своей проблемы. Поэтому лучше следовать рекомендациям специалиста.

Косметические

При возникновении проблем на коже стоит обратить внимание на косметические средства, предназначенные для правильного ухода:

  • Clearasil – серия средств для молодой проблемной кожей. Содержит салициловую кислоту, которая подсушивает высыпания и устраняет воспаления.
  • Proactiv – средство с серой и бензоила пероксидом. Действует на пропионовые бактерии, отшелушивает ороговевшие клетки, устраняет воспаления.
  • Пропеллер – средства этой серии выпускаются с салициловой кислотой и с цинком. Помогают предотвращать появление прыщей и бороться с ними, бережно заживляя кожу.

Очищающие

Очищение кожи – один из самых важных компонентов ухода за ней.

Проблемная кожа нуждается в этом еще больше, но ее очищение должно быть максимально щадящим.

Что можно выбрать?

  • Пенка – вид косметического средства с легкой воздушной структурой. Прекрасно подходит для чувствительной, сухой, поврежденной кожи.
  • Мицеллярная вода – многофункциональное средство для ухода за кожей. Очищает, увлажняет, тонизирует и освежает. При этом не сушит эпидермис, потому что захватывает с его поверхности лишь частицы жира и грязи.
  • Гели – рекомендуются для жирной и комбинированной кожи. Глубоко очищают поры, сужают их, придают поверхности матовость.
  • Скраб – более сильное средство для глубокого очищения пор, но и применять его следует пару раз в неделю. Механически отшелушивает ороговевшие частицы и улучшает микроциркуляцию.

Вопросы и ответы

Как избавиться от прыщей на лице быстро и навсегда

Можно ли навсегда избавиться от прыщей?

Конечно, никто не гарантирует, что даже единичный элемент никогда не появится на вашей коже. Но победить сильные высыпания вполне реально.

  • Для этого вам придется обратиться к врачу и с его помощью отыскать фактор, их провоцирующий.
  • К этому следует добавить правильное питание и здоровый образ жизни, регулярный уход за кожей.

А главное, следует перестать комплексовать по поводу своего внешнего вида.

С прыщами на лице жизнь не заканчивается. Это временная проблема, которую можно преодолеть. А вот постоянное уныние провоцирует новые высыпания.

Можно ли убрать высыпания у подростка за неделю

В 15-18 лет так важно иметь чистую и здоровую кожу лица. И именно в этот период наступает расцвет прыщей.

За неделю можно избавиться от высыпавших прыщиков, но это не предотвратит их появление в ближайшее время.

Ведь гормональная перестройка в организме происходит постепенно на протяжение нескольких лет.

Здесь можно рекомендовать тщательный уход за кожей, коррекцию питания, активность на свежем воздухе и полноценный отдых.

Все это вместе с назначениями врача позволит предотвратить обильные высыпания, ну а единичные можно быстро подсушить специальными средствами.

Меры профилактики

К мерам профилактики регулярных высыпаний можно отнести:

  • специальную диету, исключающую употребление продуктов, которые влияют на появление прыщей;
  • здоровый образ жизни;
  • ежедневный тщательный уход за кожей.

Правильный уход за кожей

Звучит банально, но регулярный правильный уход за кожей предотвращает многие ее проблемы.

Ежедневно

Дважды в день кожа тщательно очищается, а затем увлажняется.

Средства для увлажнения не должны содержать жиров, чтобы не закупоривать поры.

Раз в неделю

Раз в неделю выполняются маски с косметической глиной, растительными компонентами.

Они призваны убрать излишки жира, выровнять тон кожи.

Ежемесячно

Каждый месяц проводится глубокая чистка лица в кабинете косметолога.

Один раз в полгода

Раз в 6 месяцев следует делать более серьезные косметологические процедуры (озонотерапию, мезотерапию, пилинг, гоммаж и др.).

Чистка лица

На жирной коже скапливается больше ороговевших клеток эпидермиса.

Чтобы они не становились причиной новых прыщей, рекомендуется выполнять чистку лица.

Самостоятельно можно делать это при помощи скраба, но он не всегда показан (например, при воспаленных прыщах не стоит применять его).

Ежемесячно можно производить чистку у косметолога.

Убрать отмершие клетки эпидермиса может пилинг с фруктовыми кислотами, а раз в полгода следует делать чистку с молочной, гликолевой или салициловой кислотой.

Правила маскировки

Не стоит маскировать множественные высыпания.

Но единичный прыщ, конечно, можно спрятать от посторонних глаз.

Делать это нужно правильно:

  • предпочтение перед тональными кремами следует отдать маскировочному карандашу с антибактериальным эффектом, он не только скроет дефект, но и окажет лечебное действие;
  • в центре прыща ставится точка пожирнее;
  • при помощи подушечки пальца она растушевывается по всей поверхности воспаления, сильнее растирать следует на границах со здоровой кожей, чтобы переход тона был незаметен;
  • поверх маскировки можно нанести пудру, используйте минеральную или с добавлением цинка, чтобы не препятствовать дыханию кожи;
  • и пудры, и маскировочных средств используем минимум, только для того, чтобы спрятать прыщик.

Полезные советы

Чтобы не вызвать увеличение высыпаний своей непредусмотрительностью, следуйте таким рекомендациям:

  • переберите свою косметичку, средства с вышедшим сроком годности или сомнительного качества без сожаления отправьте в мусорное ведро;
  • рассмотрите спонжики и кисти для макияжа, часто они являются способом путешествия бактерий на здоровые участки кожи, промойте их с мылом или замените;
  • вспомните, как давно вы протирали поверхность своего телефона антибактериальными составами, а ведь хранится он у вас не в стерильных условиях, зато напрямую соприкасается с кожей лица;
  • не трогайте лицо руками в течение дня, на них скапливается огромное количество бактерий;
  • не проводите самостоятельно чистку лица, лучше доверьте ее профессионалу.

От прыщей можно избавиться навсегда, но для этого нужно определить их причину и скорректировать образ жизни и питания.

Кажется, простейший совет, но не всегда и всем легко ему последовать.

Почему появляются прыщи на лбу? Узнайте тут.

Какое самое лучшее средство от прыщей на лице для подростков? Читайте далее.

Источник: kozha.hvatit-bolet.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *